როგორ ამოვიცნოთ და თავიდან ავიცილოთ ტვინის რეცხვა: 13 ნაბიჯი

Სარჩევი:

როგორ ამოვიცნოთ და თავიდან ავიცილოთ ტვინის რეცხვა: 13 ნაბიჯი
როგორ ამოვიცნოთ და თავიდან ავიცილოთ ტვინის რეცხვა: 13 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ ამოვიცნოთ და თავიდან ავიცილოთ ტვინის რეცხვა: 13 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ ამოვიცნოთ და თავიდან ავიცილოთ ტვინის რეცხვა: 13 ნაბიჯი
ვიდეო: Stress Relief Tips - Relieve Stress & Anxiety [4 tips] 2024, მაისი
Anonim

ტერმინი "ტვინის გამორეცხვა" პირველად 1950 -იან წლებში გამოიყენა ამერიკელმა ჟურნალისტმა ედუარდ ჰანტერმა, რომელმაც მოახსენა ჩინელი ციხის დაწესებულებებში ამერიკელი ჯარისკაცების მოპყრობის შესახებ კორეის ომის დროს. ტვინის გამორეცხვის ტექნიკა ჯერ კიდევ „ეგვიპტური მკვდრების წიგნშია“და გამოიყენება მოძალადე მეუღლეებისა და მშობლების, თვითგამოცხადებული ექსტრასენსების, კულტის ლიდერების, საიდუმლო საზოგადოებების, რევოლუციონერების და დიქტატორების მიერ, სხვა ადამიანების მანიპულირებისთვის მათი კონტროლის ქვეშ. ეს ტექნიკა არ საჭიროებს ფანტასტიკურ იარაღს ან ეგზოტიკურ ძალას, არამედ გულისხმობს ადამიანის ფსიქოლოგიის გააზრებას და მისი ექსპლუატაციის სურვილს. ამ ტექნიკის გაგებით, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ დაიცვათ თავი და სხვები ტვინის გამორეცხვისგან.

ნაბიჯი

მე –3 ნაწილი 1: ტვინის გამორეცხვის ტაქტიკის განსაზღვრა

ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 01
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 01

ნაბიჯი 1. გესმოდეთ, რომ ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ ტვინის რეცხვას, სუსტებსა და დაუცველებს ებრძვიან

ყველა არ არის სამიზნე გონების კონტროლისთვის, მაგრამ სხვადასხვა დროს გარკვეული ადამიანები უფრო მგრძნობიარენი არიან ტვინის გამორეცხვის სხვადასხვა ფორმით. ექსპერტმა მანიპულატორებმა იციან რა უნდა მოძებნონ, ისინი მიზნად ისახავენ ადამიანებს, რომლებიც გადიან რთულ დროს ან განიცდიან ცვლილებებს, რომლებიც შეიძლება იყოს ან არ იყოს მათი ქმედებების შედეგი. პოტენციურ კანდიდატებს შორისაა:

  • ადამიანები, რომლებმაც დაკარგეს სამუშაო და ეშინიათ მომავლის წინაშე.
  • ახლად განქორწინებული ადამიანები, განსაკუთრებით მწარე განქორწინებები.
  • მათ, ვისაც ქრონიკული დაავადებები აწუხებს, განსაკუთრებით მათ, ვინც გაუგებარია.
  • ვინც დაკარგა საყვარელი ადამიანი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ძალიან ახლოს იყვნენ და რამდენიმე სხვა მეგობარი ჰყავდათ.
  • ახალგაზრდები პირველად სახლიდან შორს. ეს განსაკუთრებით საყვარელი იყო სექტების ლიდერებისთვის.
  • ნადირობის ერთ – ერთი განსაკუთრებული ტაქტიკაა მოიძიო საკმარისი ინფორმაცია პიროვნებისა და მისი რწმენის შესახებ და ახსნა ტრაგედია, რაც ამ ადამიანმა განიცადა ისე, როგორც შეესაბამება მის რწმენას. ეს მოგვიანებით შემუშავდა რწმენის საფუძვლიანი ისტორიის ასახსნელად და ამავე დროს მისი შეცვლისთვის ტვინის გამრეცხვის ინტერპრეტაციაში.
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 02
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 02

ნაბიჯი 2. იყავით ფრთხილად იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც ცდილობენ იზოლირება მოახდინონ თქვენ ან ვინმე ნაცნობ გარე გავლენისგან

იმის გამო, რომ ადამიანები, რომლებიც განიცდიან პირად ტრაგედიებს ან ცხოვრების მნიშვნელოვან ცვლილებებს, თავს მარტოსულად გრძნობენ, ტვინის გამრეცხი ექსპერტები მუშაობენ მარტოობის გრძნობების გაძლიერების გზით. ეს იზოლაცია რამდენიმე ფორმას იღებს.

  • ახალგაზრდებისათვის, რომლებიც მიეკუთვნებიან კულტს, იზოლაცია ნიშნავდა მათ მეგობრებთან და ოჯახთან კონტაქტის თავიდან აცილებას.
  • წყვილებისთვის, რომლებიც ძალადობრივ ურთიერთობებში არიან, იზოლაცია ნიშნავს იმას, რომ მსხვერპლი არასოდეს დატოვოს მხედველობიდან და არ მისცეს მათ საშუალება დაუკავშირდეს მეგობრებსა და ოჯახს.
  • მტრის ციხეებში მყოფი პატიმრებისთვის ეს გულისხმობდა პატიმრების იზოლირებას სხვებისგან, მათ დახვეწილ ან ღიად წამების დროს.
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 03
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 03

ნაბიჯი 3. გაუფრთხილდით თავდასხმებს მსხვერპლის თვითშეფასებაზე

ტვინის გამრეცხი მუშაობს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ტვინის გამრეცხი დაზარალებულზე უკეთეს მდგომარეობაშია. ეს ნიშნავს, რომ მსხვერპლი უნდა განადგურდეს, ასე რომ მათ შეუძლიათ შეცვალონ მსხვერპლი მათი იმიჯის საფუძველზე. ეს შეიძლება გაკეთდეს გონებრივად, ემოციურად, ან თუნდაც ფიზიკურად საკმარისად დიდხანს, რათა დაძლიოს სამიზნე ფიზიკურად და ემოციურად.

  • ფსიქიკური წამება შეიძლება დაიწყოს მსხვერპლის მოტყუებით და შემდეგ გააგრძელოს მისი შერცხვენა ან დაშინება. წამების ეს ფორმა შეიძლება განხორციელდეს სიტყვებით ან ჟესტებით, დამამცირებელი გამონათქვამებიდან დამთავრებული მსხვერპლის პირად სივრცეში შეჭრით.
  • ემოციური შეურაცხყოფა, რა თქმა უნდა, არ არის ერთი და იგივე, მაგრამ ის შეიძლება დაიწყოს სიტყვიერი შეურაცხყოფით, შემდეგ გაგრძელდეს ძალით, აფურთხებით ან უფრო არაადამიანური მოპყრობით, როგორიცაა მსხვერპლის გადაღება გადასაღებად ან უბრალოდ სანახავად.
  • ფიზიკური წამება მოიცავს მსხვერპლის შიმშილს, სიცივეს, ძილის ნაკლებობას და შესაძლოა ცემას, დასახიჩრებას და სხვა ქმედებებს, რომლებიც საზოგადოების მიერ მიუღებელია… ფიზიკური შეურაცხყოფა ჩვეულებრივ ხდება მოძალადე მშობლებისა და მეუღლეების მიერ, ასევე ციხეებში და „ხელახალი განათლების“დაწესებულებებში.
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 04
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 04

ნაბიჯი 4. ფრთხილად იყავით იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ცდილობენ შექმნან შთაბეჭდილება, რომ "ჯგუფის ნაწილი" უფრო მიმზიდველია, ვიდრე უბრალოდ გარე სამყაროს ნაწილი

დაზარალებულის დაცვის შესუსტებასთან ერთად, მნიშვნელოვანია ტვინის გამრეცხვისთვის უზრუნველყოს ალტერნატივა, რომელიც უფრო მიმზიდველად გამოიყურება, ვიდრე მსხვერპლმა იცოდა ტვინის გამრეცხავთან კონტაქტამდე. ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა მეთოდით:

  • იძლევა კონტაქტს მხოლოდ იმ ადამიანებთან, რომლებსაც ასევე აქვთ ტვინი გარეცხილი. ეს ქმნის თანატოლთა ერთგვარ ზეწოლას, რაც ახალისებს ახალ მსხვერპლებს, რომ სურთ იყვნენ მათნაირი და მიიღონ ახალ ჯგუფში. ეს მეთოდი შეიძლება კიდევ უფრო გაძლიერდეს შეხებით, დისკუსიის სესიებით, ჯგუფური სექსით, ან უფრო შემზღუდველი საშუალებებით, როგორიცაა უნიფორმა, კონტროლირებადი დიეტა ან სხვა მკაცრი წესები.
  • შეტყობინებების გამეორება სხვადასხვა საშუალებებით, დაწყებული სიმღერით ან ერთი და იგივე ფრაზის გამეორებით, ჩვეულებრივ ხაზს უსვამს გარკვეულ წინადადებებს ან საკვანძო სიტყვებს.
  • მიბაძეთ ადამიანის გულისცემის რიტმს ლიდერის სიტყვის ან მუსიკალური თანხლებით. ეს შთაბეჭდილება შეიძლება გაძლიერდეს განათებით, რომელიც არ არის ძალიან დაბნელი ან ძალიან ნათელი და ოთახის ტემპერატურა, რომელიც იძლევა დასვენების საშუალებას.
  • არასოდეს მისცეთ მსხვერპლს ფიქრის დრო. ეს შეიძლება დაზარალებულის მარტო ყოფნის საშუალებას არ აძლევდეს, ან დაზარალდეს მსხვერპლი განმეორებითი ლექციებით იმ თემებზე, რომლებიც მათ აღქმის მიღმაა, მაგრამ ხელი შეუშალოს მათ კითხვების დასმისგან.
  • წარმოგიდგენთ "ჩვენ მათ წინააღმდეგ" მენტალიტეტს, სადაც ლიდერი მართალია და გარე სამყარო მცდარი. მიზანი არის ბრმა მორჩილების მოპოვება, რომლის დროსაც მსხვერპლი თავის ფულს და სიცოცხლეს გადასცემს ტვინის გამრეცხავს საკუთარი მიზნებისათვის.
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 05
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 05

ნაბიჯი 5. აღიარეთ, რომ ტვინის გამორეცხვა ხშირად იძლევა ჯილდოს მსხვერპლთა "შემობრუნებისთვის"

მას შემდეგ რაც დაზარალებული დაზიანდება და კმაყოფილი იქნება სიტუაციით, მას შეუძლია გაწვრთნა. ეს შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირიდან წლამდე, ეს დამოკიდებულია სარეცხი პირობებზე.

ტვინის რეცხვის ეს უკიდურესი ფორმა ცნობილია როგორც "სტოკჰოლმის სინდრომი", რომლის დროსაც 1973 წელს შვედეთში ბანკის ორმა მძარცველმა 13 მძევლად აიყვანა ოთხი მძევლი. მძევლების გადარჩენის შემდეგ ისინი აღმოაჩენენ, რომ ისინი გამტაცებლების მსგავსია, იმ დონემდე, რომ ერთი ქალი მძევლები გამტაცებელთან დაინიშნება, ხოლო მეორე იქმნება ლეგალური დაცვის ფონდი დამნაშავეებისთვის. პეტი ჰერსტი, რომელიც გაიტაცა "სიმბიონის განმათავისუფლებელმა არმიამ" (SLA) 1974 წელს, ასევე განიხილება "სტოკჰოლმის სინდრომის" მსხვერპლად

ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 06
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 06

ნაბიჯი 6. აღმოაჩინეთ მსხვერპლის ტვინში აზროვნების ახალი გზები

უმეტესწილად გადამზადება ხდება სწავლების ტექნიკის საშუალებით, რომელიც ხაზს უსვამს ჯილდოს და დასჯას, ისევე, როგორც პირველად გამოიყენებოდა მსხვერპლის დასასუსტებლად. პოზიტიური გამოცდილება გამოიყენება მსხვერპლთა დასაჯილდოვებლად იმ აზრისათვის, როგორც ტვინის გამრეცხი იყო განკუთვნილი, ხოლო ნეგატიური გამოცდილება გამოიყენება დაუმორჩილებლობის უკანასკნელი ნაშთების დასასჯელად.

დაფასების ერთ -ერთი ფორმაა დაზარალებულისათვის ახალი სახელის მიცემა. ეს ზოგადად ასოცირდება კულტებთან, მაგრამ SLA– მ ეს ასევე გაუკეთა პეტი ჰერსტს, როდესაც მან მას სახელი „ტანია“დაარქვა

ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 07
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 07

ნაბიჯი 7. გარეცხეთ და გაიმეორეთ

მიუხედავად იმისა, რომ ტვინის გამორეცხვა შეიძლება იყოს ეფექტური და საფუძვლიანი, უმეტესობა ფიქრობს, რომ საჭიროა საგნის კონტროლის სიღრმის შემოწმება. კონტროლის შემოწმება შესაძლებელია რამდენიმე გზით, ეს დამოკიდებულია ტვინის გამრეცხვის მიზანზე. ეს ტესტი მიზნად ისახავს იმის დადგენას, თუ რამდენი ძალის დამატებაა საჭირო მსხვერპლის ტვინის გაწმენდის შესანარჩუნებლად.

  • ფულის გამოძალვა არის კონტროლის ტესტირების ერთ -ერთი გზა და ასევე გამდიდრება ტვინის გამრეცხი. როუზ მარქსმა გამოიყენა კონტროლი მწერალ ჯუდ დევეროუსზე, რათა გაეფუჭებინა იგი 17 მილიონ დოლარამდე ნაღდი ფულით და ქონებით, ამავდროულად გაანადგურა მწერლის კარიერა.
  • კიდევ ერთი გზა არის დანაშაულებრივი ქმედების ჩადენა, ტვინის გამრეცხვით ან მის გამო. პეტი ჰერსტი, რომელიც თან ახლდა SLA– ს ერთ – ერთ ძარცვაში, ამის მაგალითია.

მე –3 ნაწილი 3 – დან: ტვინის გარეცხილი მსხვერპლის იდენტიფიცირება

ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 08
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 08

ნაბიჯი 1. მოძებნეთ ფანატიზმისა და დამოკიდებულების ნაზავის ნიშნები

ტვინის გამორეცხვის მსხვერპლები, როგორც ჩანს, ორიენტირებულნი იქნებიან ჯგუფზე და/ან მის ლიდერზე შეპყრობილობამდე. ამავე დროს, ისინი, როგორც ჩანს, ვერ წყვეტენ პრობლემებს ჯგუფის ან ლიდერის დახმარების გარეშე.

ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 09
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 09

ნაბიჯი 2. იპოვეთ ადამიანი, რომელიც ყოველთვის მორჩილია

ტვინით გარეცხილი მსხვერპლები დათანხმდებიან კითხვის გარეშე, რას უკარნახებს მათი ჯგუფი ან ლიდერი, მიუხედავად პროცესის გაძნელებისა თუ ამ ქმედების შედეგებისა. მათ ასევე შეუძლიათ თავი დაანებონ იმ ადამიანებს, რომლებიც არ იზიარებენ თავიანთ ინტერესს ტვინის გამრეცხვით.

ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 10
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. შეხედეთ ცხოვრებიდან გაყვანის ნიშნებს

ტვინის გარეცხილი მსხვერპლები არიან ლეთარგიულები, განდევნილნი და არ ამჟღავნებენ თავიანთ ყოფილ პიროვნებას ტვინის დაბანის წინ. ეს ნათლად ჩანს კულტებისა და ძალადობრივი ურთიერთობების მსხვერპლთ.

ზოგიერთ მსხვერპლს შეიძლება ჰქონდეს აღშფოთება საკუთარ თავში, რასაც მოჰყვება დეპრესია და რიგი ფიზიკური დარღვევები, შესაძლოა თვითმკვლელობაც კი. სხვებს შეუძლიათ თავიანთი რისხვა ამოიღონ იმ ადამიანზე, რომელსაც ისინი პრობლემის მიზეზად აღიქვამენ, ჩვეულებრივ სიტყვიერი ან ფიზიკური დაპირისპირების გზით

ნაწილი 3 3 -დან: სუფთა ტვინის გამრეცხი

ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 11
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. შეატყობინეთ სუბიექტს, რომ მას ტვინი აქვს გარეცხილი

ამ ცნობიერებას, ჩვეულებრივ, თან ახლავს უარყოფა და უბედურება, რადგანაც სუბიექტი იწყებს ყველაფრის კითხვას დიდი ხნის შემდეგ, არაფრის კითხვის ნიშნის ქვეშ. თანდათანობით, სუბიექტი მიხვდება, თუ როგორ მოხდა მისი მანიპულირება.

ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 12
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. გამოაქვეყნეთ სუბიექტი იდეების ნაცვლად ტვინის გამორეცხვისა

გამოამჟღავნეთ ისინი მრავალი ვარიანტის გარეშე, ერთდროულად არ გადააჭარბოთ მათ უამრავ არჩევანს, მიეცით მათ ახალი, უფრო ფართო პერსპექტივა, რომელიც შეიძლება იყოს დასაწყისი იმ რწმენის გამოწვევაში, რომელიც ტვინის გამრეცხავმა ჩაუნერგა.

  • ამ საპირისპირო იდეებიდან ზოგიერთი შეიძლება შეიცავდეს მანიპულირების საკუთარ ფორმას. ასეთ შემთხვევებში, ყველაზე გამოსადეგი გზაა მიუკერძოებელი იდეების ძიება.
  • ამგვარი ექსპოზიციის უფრო ძლიერი ფორმა აიძულებს სუბიექტს გააცოცხლოს ტვინის გამრეცხი პროცესი კიდევ ერთხელ მოქმედებით, მაგრამ ამჯერად მას აძლევს შესაძლებლობას შეებრძოლოს. ამ ტიპის თერაპია მოითხოვს თერაპევტს, რომელიც ფლობს ფსიქოდრამა ტექნიკას.
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 13
ადამიანების ტვინის რეცხვა ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. წაახალისეთ სუბიექტი, მიიღოს ახალი გადაწყვეტილებები ახალი ინფორმაციის საფუძველზე

თავდაპირველად, სუბიექტს შეიძლება აწუხებდეს იმის გამო, რომ დამოუკიდებლად უნდა მიიღოს გადაწყვეტილებები ან შერცხვენილია მიიღოს "არასწორი" გადაწყვეტილებები ახლა ან წარსულში. მაგრამ პრაქტიკაში, ეს შფოთვა გაქრება.

Რჩევები

შესაძლებელია დაზარალებულმა გამოჯანმრთელდეს ტვინის გამორეცხვის შედეგებიდან სხვათა დახმარების გარეშე. 1960 -იანი წლების ფსიქიატრმა რობერტ ჯ. ლიფტონმა და ფსიქოლოგმა ედგარ შაინმა აჩვენა, რომ ზოგიერთი სამხედრო ტყვე, რომლებიც ჩინეთის ტვინის გამრეცხვის ტექნიკას ექვემდებარებოდნენ, გადავიდნენ კომუნიზმში, ზოგიერთმა კი ციხიდან გათავისუფლების შემდეგ დამოუკიდებლად მიატოვა რწმენა

გაფრთხილება

  • მიუხედავად იმისა, რომ ჰიპნოზის ზოგიერთი ფორმა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტვინის რეცხვისას, ჰიპნოზი არ არის იგივე, რაც ტვინის რეცხვა. ტვინის გამრეცხი იყენებს ჯილდოებისა და სასჯელის ზედაპირულ სისტემას მსხვერპლზე ზემოქმედებისათვის და მიზანი ყოველთვის არის სამიზნე ადამიანის თავდაცვის შესუსტება. ჰიპნოზი ჩვეულებრივ იწყება მიზნის მოდუნებით, ღრმად მიდის ფსიქიკაში და ჩვეულებრივ არ გულისხმობს ჯილდოს და სასჯელს. სიღრმის მიუხედავად, ჰიპნოზი ჩვეულებრივ უფრო სწრაფად მუშაობს თემაზე, ვიდრე ტვინის გამორეცხვა
  • ზოგიერთმა სპეციალისტმა, რომელიც რეპროგრამის ექსპერტებს უწოდებდა, 1980 -იან წლებში გამოიყენეს მშობლებმა თავიანთი შვილების იძულებით გადასარჩენად კულტიდან. ისინი იყენებენ თავის ტვინის გამორეცხვის მსგავს ტექნიკას, რათა დაინერგონ საპირისპირო დოქტრინები "გადარჩენილ" საგნებზე. თუმცა, ხელახალი პროგრამირების ეს მეთოდი არაეფექტური აღმოჩნდა, რადგან ის მოითხოვდა ტვინის რეცხვას, რათა გაეგრძელებინა ძლიერი, ხოლო სამიზნეების გატაცებამ მათ სისხლისსამართლებრივი პასუხისმგებლობა დასდო.

გირჩევთ: