სასწაულისთვის ლოცვისას არ გჭირდებათ გარკვეული წესების დაცვა. ყველა განიცდის უნიკალურ და განსხვავებულ სულიერ მოგზაურობას, ასე რომ, როგორ უნდა ვილოცოთ სასწაულისთვის ასევე უნიკალური და განსხვავებულია! ილოცეთ თქვენი გააზრებული კარგი და პოზიტიური ლოცვის გულმოდგინედ, მთელი გულით და მადლიერებით.
ნაბიჯი
მე -2 ნაწილი 1: ილოცეთ მთელი გულით პოზიტიური და მადლიერი დამოკიდებულებით
ნაბიჯი 1. ილოცე მთელი გულით
ლოცვისას ნება მიეცით ღმერთმა მოგცეთ ძალა და კურთხევები. ილოცეთ ღია გულით და მზად ხართ მიიღოთ პასუხები ღვთისგან. არ დაიჭიროთ ემოციები, უბრალოდ გაუშვით! ტირილი თუ გინდა ტირილი. თუ გინდა ყვირილი, უბრალოდ იყვირე! თუ გინდა მღერი, იმღერე ფსალმუნი! გათავისუფლდით ემოციური ბარგისგან. გამოხატეთ ყველაფერი, რასაც გრძნობთ ღმერთთან. ილოცეთ სასწაულისთვის ნდობით და მთელი გულით.
- ილოცეთ სხვადასხვა გზით. თქვენ უფრო მეტად იგრძნობთ თავს ღმერთთან, თუ ლოცულობთ ბიბლიის სიმღერის ან კითხვის დროს. გახადეთ ლოცვა ღმერთის ქება და თაყვანისცემა.
- განსაზღვრეთ თქვენთვის შესაფერისი ლოცვის საშუალება! ყველა სხვადასხვანაირ სულიერ მოგზაურობას ატარებს. ღმერთთან ურთიერთობის მრავალი გზა არსებობს.
ნაბიჯი 2. დაფიქრდით პოზიტიურად ლოცვის დროს
გწამდეს ღმერთის და გჯერა, რომ ღმერთი უპასუხებს შენს ლოცვებს. ილოცეთ პოზიტიური სიტყვებით და მოერიდეთ ნეგატიურ აზროვნებას, მაგალითად: "მე ვიცი, რომ არ შემიძლია …" თქვენ ლოცულობთ ეჭვებით სავსე გულით, თუ არ გწამთ ღმერთის შესაძლებლობების. აღიარეთ ყველა თქვენი შიში და ეჭვი ღმერთთან. მთელი გულით გწამდეს, რომ ღმერთი გიხსნის ეჭვისგან და შეძლებს შენი თხოვნის შესრულებას. იგრძენი თავი მშვიდად, იცოდე რომ ღმერთი აკონტროლებს შენს ცხოვრებას და ყოველთვის გიყვარს.
როდესაც ეჭვი ან შიში ჩნდება, ნუ იქნებით ამაზე. დაე, გრძნობამ გაიაროს. არ ინერვიულოთ თქვენი სურვილი ახდება თუ არა. დაარწმუნე საკუთარი თავი, რომ შენ გააკეთე შენი საუკეთესო. მიუბრუნეთ თქვენი გონება და გული ღმერთს, მთელი გულით ილოცეთ და სთხოვეთ ღმერთს გაათავისუფლოს თქვენ ეჭვებისა და შიშებისგან
ნაბიჯი 3. ილოცეთ მადლიერებით
იფიქრეთ იმაზე, რისთვისაც მადლობელი ხართ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ ღმერთს ლოცვით, ფიქრებითა და მოქმედებებით. მადლობა გადაუხადეთ ღმერთს ჰიმნის სიმღერით, მადლობის თქმით ან კეთილგანწყობით. მადლობა მას ხელმძღვანელობისა და სიბრძნისთვის. მადლობა ღმერთს, რომ გაათავისუფლა შიშისგან, გაქრა ეჭვი და მოგცა იმედი. ადიდეთ ღმერთი ერთგულებისათვის და თქვენ მიმართ ერთგულებისათვის, როცა ყველაზე ბედნიერი და ყველაზე მეტად იტანჯებით. მადლობა ღმერთს ყველაფერში.
მადლობა ღმერთს იმისთვის, რასაც ის აკეთებს სხვა ადამიანების ცხოვრებაში
მე -2 ნაწილი 2: გულმოდგინედ ილოცეთ სწორი და მომთმენი გზით
ნაბიჯი 1. გულმოდგინედ ილოცეთ
განაგრძეთ ლოცვა, სანამ თქვენი ლოცვები არ შესრულდება! სთხოვეთ ღმერთს ხელმძღვანელობა ყოველთვის და არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ეს გჭირდებათ. ილოცეთ სამსახურის გზაზე, სამუშაოს დაწყებამდე, ან საუზმის დროს იმ სასწაულისთვის, რომლის მოხდენაც გსურთ. ლოცვისას ეცადე მოუსმინო ღმერთის მითითებებს. სთხოვეთ ღმერთს უხელმძღვანელოს თქვენს ყოველ ნაბიჯს.
გამოყავით დრო დილით, მთელი დღე ან კვირა, რათა გულმოდგინედ ილოცოთ. ილოცეთ წყნარ ადგილას, ყურადღების გადატანის გარეშე, მაგალითად, პარკში, ეკლესიაში ან საძინებელში. დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე უსმენთ ღვთის ნებას და მითითებებს
ნაბიჯი 2. ილოცეთ სწორად
ნუ შეგეშინდებათ თქვათ რაც გსურთ მარტივი და პირდაპირი სიტყვებით. თქვით, რომ თქვენ სთხოვთ ღმერთს მოგცეთ სასწაული. ღმერთს შეუძლია გაიგოს, თუ თქვენ პირდაპირ ლაპარაკობთ ყოველგვარი აჟიოტაჟის გარეშე. ჭეშმარიტი ლოცვა მოითხოვს კონცენტრირებას და გამძლეობას. იმისათვის, რომ გონება არ შეგეშალოთ, არ გამოიყენოთ შეუსაბამო სიტყვები ან ყვავილოვანი წინადადებები, რადგან ისინი უსარგებლოა!
- გაიმეორეთ მოკლე, მნიშვნელოვანი ფრაზები თქვენი ლოცვის ნაწილად.
- კათოლიკეებისთვის თქვით "სასწაული ლოცვა", რომ გაადვილდეს კონცენტრაცია.”უფალო იესო, მე მოვედი შენთან ამ მდგომარეობაში. შენდობას ვითხოვ ყველა ჩემი ცოდვისთვის. მაპატიე შენი სახელით, მე ვპატიობ ყველას, ვინც მე მძულს, მათ ყველა საქმის ჩათვლით. მე მთელი შენი სიცოცხლე გცემ შენ, უფალო იესო, ახლა და სამუდამოდ. მე შენ მიგიღებ როგორც ჩემს უფალს და მაცხოვარს. განკურნე, შეცვალე, გამაძლიერე ჩემი სხეული, სული და სული. მოდი უფალო იესო, დამიფარე შენი წმინდა სისხლით და შეავსე შენი სულიწმიდით. მიყვარხარ უფალო იესო. მადლობელი ვარ იესო. მინდა მოგყვე ყოველდღე და მთელი ცხოვრება. ჩვენი ლედი, დედა, მშვიდობის დედოფალი, ანგელოზები და წმინდანები, დამეხმარე. ამინ."
ნაბიჯი 3. მოთმინებით ილოცეთ
სასწაულის მოხდენის მოლოდინმა შეიძლება დაგაკარგვინოს იმედგაცრუება, თავი იგრძნოს უმწეოდ, უიმედოდ და დეზორიენტირებული. იქნებ აღარ გჯერათ, რომ ღმერთი ყოველთვის ხელმძღვანელობს თქვენს ცხოვრებას. ღრმად ჩაისუნთქე, რომ თავი დაიმშვიდო. ენდეთ, რომ ღმერთი ისმენს თქვენს ლოცვებს. ღმერთი მუშაობს თავის დროსა და გზაზე. სანამ ელოდებით თქვენი ლოცვების პასუხს, იყავით მომთმენი, ყოველთვის ენდეთ ღმერთს და ითხოვეთ მხარდაჭერა სხვებისგან.
Რჩევები
- გათავისუფლდით ეჭვებისგან და ღმერთის ნდობისგან.
- ენდეთ, რომ ღმერთი ყოველთვის მოგცემთ გადაწყვეტას თქვენს ყველა პრობლემას.
- ეს არის ინდივიდუალური და უნიკალური პროცესი. ყველას სულიერი მოგზაურობა განსხვავებულია. ლოცვის გზა განსხვავდება მეგობრების ლოცვებისგან, რომლებიც ორივე ითხოვენ სასწაულს. განსაზღვრეთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი გზა. იცოდეთ, რომ ლოცვის არასწორი გზა არ არსებობს.
- ენდეთ, რომ ღმერთი ყოველთვის იღებს თქვენს ლოცვებს და თქვენ მიიღებთ იმას, რაც გჭირდებათ.
- გჯეროდეთ, რომ სასწაულები შეიძლება მოხდეს.
- ნუ დანებდებით, თუ თქვენს თხოვნას დაუყოვნებლივ არ გაეცემა პასუხი ან მიიღებთ პასუხს, რაც არ არის ის, რაც გინდოდათ. ღმერთმა იცის რა არის საუკეთესო თქვენთვის.
