დიდი ფორები შეიძლება შემაძრწუნებლად გამოიყურებოდეს, რის გამოც თქვენ ნაკლებად დარწმუნებული იქნებით თქვენი კანის მიმართ. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დახუროთ დიდი პორები და შეამციროთ მათი ზომა - კანის კარგი მოვლის პრაქტიკიდან დაწყებული, ლაზერული მკურნალობით დამთავრებული, საშინაო საშუალებების მცდელობით. დაიწყეთ ქვემოთ 1 -ლი ნაბიჯით, რათა მეტი გაიგოთ, თუ როგორ გაუმკლავდეთ მსხვილ ფორებს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ყინული
ყინულის კუბის გახეხვა ფორებზე 10-15 წამის განმავლობაში შეიძლება დაგეხმაროთ კანის გამკაცრებაში და პორების დახურვაში, რაც მათ უფრო პატარა გამოუჩენს.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ საცხობი სოდა
გააკეთეთ პასტა ერთი სუფრის კოვზი სოდა და ცოტა წყალი.
- წაისვით ეს პასტა პრობლემურ ადგილებში და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში, სანამ თბილი წყლით ჩამოიბანთ.
- ეს ხელს შეუწყობს პორების გარეგნობისა და ზომის შემცირებას, ასევე ხელს უწყობს აკნესთან ბრძოლას.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ კვერცხის ცილის ნიღაბი
ითვლება, რომ კვერცხის თეთრი ნიღბები ავიწროვებს ფორებს, რაც მათ უფრო პატარას ხდის.
- შეურიეთ 2 უმი კვერცხის ცილა 1/4 ჭიქა ფორთოხლის ახალ წვენს (საკუთარი, სუფთა). წაისვით ეს ნიღაბი თქვენს სახეზე და გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, სანამ თბილი წყლით ჩამოიბანთ.
- ფორთოხლის წვენი დაგეხმარებათ კანის გაცისკროვნებაში.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: მიეჩვიეთ კანის სწორად მოვლის ჩვევას
ნაბიჯი 1. შეინახეთ სახე სუფთა
ჭუჭყისა და ზეთით დაბლოკვისას ფორები უფრო დიდი და ნათლად გამოჩნდება. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია თქვენი სახის სისუფთავე, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ჭუჭყისა და ცხიმის რაოდენობა კანის ზედაპირზე.
- დაიბანეთ სახე ერთხელ დილით და ერთხელ საღამოს. ამაზე მეტის დაბანამ შეიძლება თქვენი კანი გაშრა და გაღიზიანდეს, რაც ფორებს უფრო დიდს გახდის.
- დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდით (სულფატების გარეშე) და გამოიყენეთ თბილი, არა ცხელი წყალი. უბრალოდ ნაზად წაისვით სახეზე (არ შეიზილოთ) რბილი სუფთა პირსახოცით, რომ გაიმშრალოთ სახის დაბანის შემდეგ.
ნაბიჯი 2. აქერცლეთ
აქერცვლა ან ამქერცლვა ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას, რომლებიც თუ არ გაიწმინდება, შეერია ჭუჭყს და ზეთს თქვენი კანის ზედაპირზე და გამოიწვევს დახშულ ფორებს.
- კვირაში რამდენჯერმე უნდა გაიხეხოთ კანი თხელი ნაწილაკების ნაზი სკრაბის გამოყენებით. უფრო დიდი ამცირებელი ნაწილაკების მქონე სკრაბი შეიძლება იყოს ძალიან მკაცრი კანზე, რაც იწვევს კანზე ნაკაწრებისა და მიკრო ცრემლების წარმოქმნას.
- კიდევ ერთი გზაა გამოიყენოთ პირსახოცი ან სარეცხი, რომ ნაზად შეიზილოთ თქვენი სახე მცირე წრიული მოძრაობებით. ან შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი სახის სახის სკრაბი სახლში ინგრედიენტებისგან, რომელთა მიღებაც შეგიძლიათ თქვენი სამზარეულოდან.
- თუ ამის საშუალება გაქვთ, განიხილეთ ინვესტიცია მოტორიზირებული საწმენდი ფუნჯში, როგორიცაა Clarisonic, რომელიც ასევე ასუფთავებს კანს გაწმენდის დროს და, როგორც ამბობენ, ორჯერ უფრო ეფექტურია, ვიდრე სახის ხელით დაბანა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქიმიური ამცირებელი საშუალებები, როგორიცაა ალფა ან ბეტა ჰიდროქსი მჟავები, რომლებსაც შეუძლიათ კანის მკვდარი უჯრედების დაშლა. ქიმიური ამქერცლავი ფაქტობრივად უფრო ნაზი და ეფექტურია, განსაკუთრებით BHA.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ სახის არაკომედოგენური დამატენიანებელი
დამატენიანებელი ძალიან მნიშვნელოვანია კანის ჯანმრთელობისთვის. დამატენიანებლები ასევე ხელს უშლიან კანის გამოშრობას, რამაც შეიძლება ფორები უფრო დიდი გამოაჩინოს.
- დამატენიანებლის ყიდვისას ეძებეთ ის, რომელსაც ეტიკეტი აქვს "არაკომედოგენური", რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ დახურავს თქვენს ფორებს.
- თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, თავი უნდა შეიკავოთ დამატენიანებლებისგან, რომლებიც შეიცავს საღებავებს ან არომატს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება.
- თუ თქვენი კანი ცხიმიანია, შეიძლება დაგჭირდეთ დამატენიანებელი, რომელსაც შეუძლია აკონტროლოს ზეთის წარმოება.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ორთქლის მკურნალობა
ორთქლის მკურნალობა შესანიშნავია ფორების გარეგნობის შესამცირებლად. ეს იმიტომ ხდება, რომ ცხელი ორთქლი გახსნის ფორებს და დაუშვებს ჭუჭყს ან ზეთს, რომელიც იკეტება.
- ორთქლის დამუშავების მიზნით, წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაასხით სითბოს გამძლე თასში ან კონტეინერში. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ჩაის ხის ზეთი, თუ თქვენ გაქვთ აკნე მიდრეკილი კანი.
- მიიტანეთ სახე თასთან ახლოს და თავზე პირსახოცი დაადეთ. გააჩერეთ ორთქლი თქვენს სახეზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
- როდესაც დაასრულებთ, ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით, რომ ჩამოიბანოთ ზედმეტი ცხიმი და ჭუჭყი სახიდან და დაგეხმაროთ პორების დახურვაში.
ნაბიჯი 5. ჩაიცვი ტალახის ნიღაბი
ტალახის ნიღბებს შეუძლიათ შეამცირონ ფორების გამოჩენა დაბინძურებული ჭუჭყის, ცხიმისა და მკვდარი კანის ამოღებით.
- არის ბენტონიტური თიხისგან დამზადებული ტალახის ნიღბები, ფულერის დედამიწა, კაოლინი და სხვა. თითოეულ ამ მასალას აქვს შთანთქმის განსხვავებული დონე და მინერალური შემცველობა. ასე რომ, შეარჩიეთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი. ასევე შეგიძლიათ გაიაროთ კონსულტაცია კოსმეტოლოგთან.
- შეიძინეთ ტალახის ნიღაბი თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან სილამაზის მაღაზიაში, ან გააკეთეთ საკუთარი ხელით შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი ბენტონიტის ფხვნილი, ერთი სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა და ერთი სუფრის კოვზი წყალი.
- საფუძვლიანად დაიბანეთ სახე, შემდეგ წაისვით ნიღაბი თქვენს სახეზე და გაიჩერეთ დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში, რომ გაშრეს, სანამ თქვენი სახე არ შეიგრძნობა ნიღბის ქვეშ.
- არ დაუშვათ ეს ნიღაბი გამკვრივდეს, რადგან მას შეუძლია კანის ზედმეტად გაშრობა. ჩამოიბანეთ ტალახის ნიღაბი თბილი წყლით, შემდეგ გააშრეთ სახე. გაიმეორეთ კვირაში ერთხელ.
ნაბიჯი 6. ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება ყოველდღე
ბევრს არ ესმის ეს, მაგრამ მზის ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს კოლაგენს, რომელიც მხარს უჭერს კანის სტრუქტურას. ამ კოლაგენის გარეშე ფორები შეიძლება გაიჭიმოს, რაც მათ უფრო დიდს ხდის.
- ამის თავიდან აცილება შეგიძლიათ მზისგან დამცავი საშუალებების ყოველდღიურად ტარებით. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ყოველდღიური დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს SPF- ს, ასე რომ ეს არ უნდა იყოს რთული.
- როდესაც დიდ დროს ატარებთ გარეთ, თქვენ ასევე უნდა ატაროთ ქუდი და მზის სათვალე, რათა უზრუნველყოთ დამატებითი დაცვა მზის სხივებისგან.
ნაბიჯი 7. არ აარჩიოთ ან გაწუროთ შავი წერტილები და მუწუკები
მცდელობა შავი წერტილების მოშორებით მათი შეკუმშვით ან კრეფა ცუდი იდეაა. თუ თქვენ ამას არასწორად მოიქცეთ, შეგიძლიათ დააზიანოთ თქვენი ფორები და გახადოთ ისინი უფრო დიდი.
- შავი წერტილების კრეფას ასევე შეუძლია ბაქტერიების გადატანა თქვენი თითებიდან და ფრჩხილებიდან, რის გამოც შავი წერტილები pimples.
- თუ თქვენ უნდა ამოიღოთ შავი წერტილები, გამოიყენეთ სტერილიზებული კომედონის ექსტრაქტორი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ინტერნეტში ან აფთიაქში.
- დარწმუნდით, რომ იყიდეთ ხარისხის ტონიკი, მაგალითად, ჯადოქრების თხილი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს პროდუქტი ადგილობრივ სილამაზის მაღაზიაში. ტონერი სასარგებლოა იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ფორები ნამდვილად გაწმენდილია მათ დახურვამდე. ტონერის რეგულარული გამოყენება ყოველდღიურად ასევე დადებითად მოქმედებს ფორების ზომაზე.
ნაბიჯი 8. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ჯანმრთელობას, რადგან ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს კანის მდგომარეობაზე. დალიეთ ბევრი წყალი, გაწონასწორებული დიეტა და რეგულარულად ივარჯიშეთ, რათა თქვენი სხეული გამოდევნოს ტოქსინებს და შეინარჩუნოს კანი ჯანმრთელი და ნათელი.
- ზოგიერთი ადამიანი იმასაც კი ამტკიცებს, რომ მეტი წყლის დალევას შეუძლია კანის ბზინვარება და აკნეს შემცირება. მართალია თუ არა, წყლის დალევა არ დააზარალებს. შეეცადეთ დალიოთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი ყოველდღე.
- ზოგიერთი სახის საკვები უფრო სასარგებლოა კანის ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე სხვა. თუ თქვენი კანი ცხიმიანია და მიდრეკილია გამონაყარისკენ, მოერიდეთ ნუტრიენტებით მდიდარ და ცხიმიან საკვებს. მიირთვით ახალი საკვები, როგორიცაა ხილი და ბოსტნეული და მთელი მარცვლეული.
- გახსოვდეთ, რომ კანის ტიპი მემკვიდრეობით მიიღება ოჯახმა (გადაეცემა მშობლებისგან). ასე რომ, თუ თქვენი კანი ცხიმიანია დიდი ფორებით, შესაძლოა მათი მთლიანად ამოღება ვერ შეძლოთ.
მეთოდი 3 დან 4: კანის მოვლის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ პროდუქტი, რომელიც შეიცავს რეტინოლს
რეტინოლი არის A ვიტამინის წარმოებული, რომელიც ფართოდ გამოიყენება დაბერების საწინააღმდეგო და აკნეს საწინააღმდეგო პროდუქტებში.
- რეტინოლი ზრდის უჯრედების რეგენერაციის სიჩქარეს, რაც ხელს უწყობს დაბლოკილი ფორების გახსნას და მათ უფრო მცირე ზომის გამოჩენას.
- რეტინოლის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ რეცეპტით, ასე რომ თქვენ დაგჭირდებათ ექიმის ან დერმატოლოგის მონახულება ამ მკურნალობის დაწყებამდე.
ნაბიჯი 2. შეასრულეთ ლაზერული მკურნალობა
ლაზერული მკურნალობა იძლევა უფრო მუდმივ გადაწყვეტას დიდი ფორებისათვის.
- არააბრაზიული ლაზერული მკურნალობა, როგორიცაა Medlite, Genesis და Fraxel, ზრდის კოლაგენის გამომუშავებას, რითაც ამკაცრებს ფორებს და ამცირებს მათ.
- ლაზერული მკურნალობის მთავარი მინუსი არის მისი ღირებულება. შეიძლება დაგჭირდეთ 2-3 სესია, რომელიც ღირს დაახლოებით 5,000,000 IDR ერთჯერადად.
ნაბიჯი 3. მოითხოვეთ რეცეპტი Accutane– სთვის
აკუტანი არის მწვავე აკნეს სამკურნალო საშუალება, რომლის მიღებაც შესაძლებელია რეცეპტით.
- ეს არის ერთადერთი მკურნალობა, რომელიც ფიზიკურად შეამცირებს ფორებს და არ გახდის მათ "უფრო პატარა".
- თუმცა, აკკუტანი არის ძლიერი წამალი, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს კანის ძლიერი სიმშრალე. ასევე სავარაუდოა, რომ პორები დაუბრუნდება პირვანდელ ზომას, როდესაც დამთავრდება მკურნალობა.
მეთოდი 4 დან 4: პორების დამალვა
ნაბიჯი 1. წაისვით მაკიაჟი
იმის ნაცვლად, რომ შეეცადოთ შეამციროთ ფორები, შეგიძლიათ უბრალოდ დაფაროთ ისინი კორექტორის, ტონალური კრემის და ფხვნილის გამოყენებით. ეს არის ეფექტური დროებითი გადაწყვეტა, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო დარწმუნებული იგრძნოთ თქვენი კანის გარეგნობა.
- შეარჩიეთ კონსილერი და ტონალური კრემი, რომელიც სრულყოფილად შეესაბამება თქვენს კანის ტონს, რადგან ეს დაგეხმარებათ უფრო ბუნებრივად გამოიყურებოდეთ. შეარჩიეთ მქრქალი მაკიაჟი (უცხიმო, არ იწვევს სიპრიალეს), თუ თქვენი კანი ცხიმიანია და შეარჩიეთ მაკიაჟი, რომელიც ასევე დამატენიანებელია, თუ თქვენი კანი მშრალი ხდება.
- წაისვით მაკიაჟი თხლად და თანაბრად ღრუბლის ან ფუნჯის გამოყენებით. ნუ მიმართავთ ძალიან ბევრს, რადგან ეს მხოლოდ მეტ ყურადღებას მიიპყრობს იმ სფეროზე, რომლის დამალვას ცდილობთ. დარწმუნდით, რომ რეგულარულად გარეცხეთ მაკიაჟის ჯაგრისები ან ღრუბლები, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების დაგროვება.
- დარწმუნდით, რომ კარგად ამოიღეთ მაკიაჟი ღამით. კანზე მაკიაჟის დატოვება დაბლოკავს თქვენს ფორებს, გახდის მათ უარესს.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ სახის პრაიმერი
მაკიაჟის ქვეშ პრაიმერის გამოყენება საუკეთესო საშუალებაა თქვენი კანი გლუვი და უნაკლო გახადოს.
- კარგი პრაიმერი (სასურველია სილიკონზე დაფუძნებული) დროებით ავსებს ფორებს მათ გადაკეტვის გარეშე.
- ეს უზრუნველყოფს ბრტყელ და გლუვ ზედაპირს მაკიაჟისთვის და თქვენს პორებს თითქმის უხილავს გახდის.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ სახის ზეთის ქაღალდი
პერგამენტის ქაღალდის დაფარვა თქვენს სახეზე ამოიღებს ზედმეტ ცხიმს მთელი დღის განმავლობაში, ამცირებს თქვენი ფორების ზომას თქვენი კანის გაშრობის გარეშე.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს ქაღალდი სილამაზის მაღაზიებში, აფთიაქებში ან ონლაინ მაღაზიებში
Რჩევები
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური სახის ქაღალდი, რომელსაც შეუძლია შეიწოვოს ზეთი და დაეხმაროს ვიწრო ფორებს. ეს სახის ზეთის ქაღალდი ადვილად იშოვება და ფასი იაფია.
- გამოიყენეთ ტონერი. გაწმენდის შემდეგ კანზე ტონერის გამოყენება ხელს შეუწყობს ფორების შემდგომ გამკაცრებას. დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ ტონიკი, რომელიც შემუშავებულია ცხიმიანი კანისთვის, რადგან ამ ტიპის პროდუქტი შეიცავს სპეციალურ ინგრედიენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ფორების გამკაცრებას.
