ყურსასმენებს ბევრი სარგებელი მოაქვთ თქვენთვის. გარდა იმისა, რომ გეხმარებათ უკეთ დაიძინოთ ან ისწავლოთ ხმაურიან ოთახში, ყურის საცობები ასევე იცავს თქვენს სხეულს ხმაურით გამოწვეული სმენის დაკარგვის (NIHL) პრევენციით. თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ ყურსასმენები, რათა ხმა 1-2 საათით დაბლოკოს, კარგი იდეაა გააკეთოთ ისინი ტუალეტის ქაღალდისგან. თუ თქვენ გჭირდებათ ყურსასმენები უფრო დიდხანს გასატარებლად, სცადეთ ბამბის ან პლასტმასის დამზადება.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ყურმილის დამზადება მოწყობილობიდან
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ პერსონალურად დამზადებული ყურმილის ნაკრები
ეს ყურსასმენის ნაკრები საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი ჩამოსხმის ყურსასმენები სახლში. ეს საყურეები შეიძლება იყოს ბევრად უფრო ეფექტური და კომფორტული, ვიდრე სხვა ტიპები.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს მოწყობილობა ინტერნეტში ან რამდენიმე მაღაზიაში
ნაბიჯი 2. გამოყავით ინგრედიენტები
ეს საყურეები ჩვეულებრივ ორი განსხვავებული მასალისგან შედგება. ეს მასალები უნდა იყოს სხვადასხვა ფერის და ცალკე შეფუთული. აიღეთ თითოეული ინგრედიენტი და გაყავით თანაბარ ნაწილებად.
ნაბიჯი 3. შეურიეთ სხვადასხვა ფერის ინგრედიენტები
შემდეგი, თქვენ უნდა შეურიოთ სხვადასხვა ფერის ინგრედიენტები ყურმილის შესაქმნელად. აიღეთ თითოეული ფერის ერთი ნაჭერი მასალა. აურიეთ და შეიზილეთ ეს ქაფის ინგრედიენტები რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ფერები არ შეერწყმება ერთმანეთს.
ნაბიჯი 4. დააჭირეთ ქაფს ყურში
მას შემდეგ, რაც თქვენი ინგრედიენტები თანაბრად აირია, თითოეულ ყურში ჩააჭერით ყურძნის მასალის ერთი ნაჭერი. დააჭირეთ მასალას ყურში მანამ, სანამ ხმის უმეტესობა აღარ ისმის, როგორც სხვა სახის ყურსასმენების შემთხვევაში.
ეს საცობები თავს კომფორტულად გრძნობენ და არც ძალიან ფხვიერი და არც ძალიან მჭიდროა, როდესაც აცვიათ
ნაბიჯი 5. ატარეთ ყურმილი 10 წუთის განმავლობაში
დატოვეთ ყურმილი თქვენს ყურებში 10 წუთის განმავლობაში. ეს საშუალებას მისცემს ყურმილის მასალა გაშრეს და შეინარჩუნოს ფორმა. როდესაც ყურსასმენები ამოიღება, გექნებათ საკუთარი ყალბი ყურმილი.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: ტუალეტის ქსოვილის საყურეების დამზადება
ნაბიჯი 1. გაწურეთ ტუალეტის ქაღალდი
აიღეთ ორი სუფთა ტუალეტის ქაღალდი და გაწურეთ ორ ბურთად. ქსოვილის გროვა უნდა იყოს საკმარისად დიდი იმისათვის, რომ შეაერთოს ყურის არხი, მაგრამ არა იმდენად დიდი, რომ ყურში არ მოხვდეს.
- ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ეს უნდა გააკეთოთ, თუ სხვა არჩევანი არ გაქვთ. არ გააგრძელოთ ტუალეტის ქაღალდის გამოყენება ყურის საცობად რეგულარულად, რადგან ქსოვილი ყურთან მიმაგრებულია და იწვევს ინფექციას.
- ტუალეტის ქაღალდი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ როგორც მოკლევადიანი გადაწყვეტა, მაგალითად კონცერტზე. არ დაიძინოთ ტუალეტის ქაღალდის საცობით ყურში.
ნაბიჯი 2. დატენიანეთ ტუალეტის ქაღალდის მუწუკები
გააჩერეთ ქსოვილის თითოეული გროვა რბილი ონკანის წყლის ქვეშ რამდენიმე წამის განმავლობაში, მხოლოდ რომ დატენიანოთ ორივე. ამის შემდეგ გაწურეთ დარჩენილი წყალი ქსოვილში ისე, რომ ახლა ქსოვილი მხოლოდ ნესტიანი იყოს.
- თუ ქსოვილის გროვები მცირდება წყლიდან, კარგი იდეაა დაამატოთ ცოტა მეტი ქსოვილი თითოეული ამონაყრისთვის.
- ქსოვილები უნდა დატენიანდეს, რადგან მშრალი ტილოები კარგად არ ბლოკავს ხმას. მშრალი ტუალეტის ქაღალდს ასევე შეუძლია ყურზე ჩამაგრდეს და გამოიწვიოს ინფექცია.
ნაბიჯი 3. თითოეულ ყურში ჩადეთ ტუალეტის ქაღალდი
მოათავსეთ ტუალეტის ქაღალდი თქვენს ყურის არხში, რათა შეამოწმოთ არის თუ არა ის სწორი ზომა. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ზომა ტუალეტის ქაღალდის დამატებით ან ამოღებით.
დარწმუნდით, რომ თქვენ ხელახლა შექმნით ქსოვილს, სანამ მას ყურის არხში ისევ შეიყვანთ
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ ტუალეტის ქაღალდის ყურის საცობები
არ გამოიყენოთ ქსოვილის ყურის საცობები, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყურის ინფექციები. ამოიღეთ ყურის დანამატი მას შემდეგ რაც ამოიღეთ თქვენი ყურიდან.
თუ ისევ დაგჭირდებათ ყურმილი, გამოიყენეთ ორი ახალი, სუფთა ტუალეტის ქაღალდი
მეთოდი 3 დან 3: ბამბის საყურეების დამზადება
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ბამბის ბურთების ტომარა
ბამბა მოდის სხვადასხვა ზომის, მაგრამ ჩვეულებრივ შეგიძლიათ მიიღოთ 100 ბამბის ბურთი 50,000 IDR- ით. თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ სუპერმარკეტის ან აფთიაქის სილამაზის მოვლის განყოფილებაში.
- აირჩიე ნორმალური ზომის ბამბის ბურთი ჯუმბოს ზომის ნაცვლად.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ როგორც სტერილური, ასევე არასტერილური ბამბის ბურთულები, რადგან ბამბა მთავრდება პლასტმასის შეფუთვაში.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ ხელები
თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები ბამბის დამუშავებამდე, რათა შეამციროთ ყურის არხში ინფექციის შანსი.
გამოიყენეთ ანტიბაქტერიული საპონი და დაიბანეთ ხელები თბილი წყლით. ამის შემდეგ გააშრეთ სუფთა პირსახოცით
ნაბიჯი 3. გაყავით ბამბის ბურთულები პატარა მონეტებად
გააბრტყელეთ ბამბა ბურთში. ჩადეთ ბამბა თქვენს ყურში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის არის სწორი ზომა ისე, რომ იგი საიმედოდ მოთავსდეს ყურის არხში.
ნაბიჯი 4. გადაიტანეთ ბამბის ბურთი დამცავი პლასტმასით
გამოიყენეთ მოქნილი და არა წებოვანი პლასტიკური შესაფუთი, მაგალითად გამჭვირვალე პლასტიკური გადატანა. პლასტმასი გაჭერით ისე, რომ ის საკმარისად დიდი იყოს იმისათვის, რომ ბამბა შეახვიოთ პატარა კუდის დატოვებისას. ეს ხელს შეუშლის მავნე ბოჭკოების მოხვედრას მგრძნობიარე ყურის არხში და შეამცირებს ინფექციის და დაზიანების შანსს ბამბის ბურთიდან.
- გადაიტანეთ ბამბა მჭიდროდ პლასტმასში, მაგრამ არც ისე მჭიდროდ რომ გააბრტყელოს ბამბა.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი მაკრატელი სუფთაა, თუ იყენებთ მათ პლასტმასის მოსაჭრელად. შეგიძლიათ დაიბანოთ ანტიბაქტერიული საპნით ან ჭურჭლის საპნით სუფთა ღრუბლით.
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ ყურმილის ზომა ყურში
ფრთხილად ჩადეთ ბამბის ყურის საცობი ყურის არხში, რათა შეამოწმოთ ზომა. უბრალოდ შენიშნეთ რამდენად კომფორტულად გრძნობს ყურმილი თქვენს ყურში.
- საყურეები უნდა იყოს მყუდრო, მაგრამ არ მოსწონთ ყურის არხის კედლებზე დაჭერა ან დაჭერა. თუ ყურსასმენები იშლება, თქვენ ასევე დაგჭირდებათ ზომის მორგება.
- თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ბამბა საყურეებში, ან ამოიღოთ ბამბა ყურმილიდან, თუ ისინი ძალიან დიდია.
- დარწმუნდით, რომ ყურსასმენი არ ჩადოთ ძალიან ღრმად. დანამატი უნდა მოთავსდეს მხოლოდ ყურის არხის პირში და არა მასში.
ნაბიჯი 6. მიამაგრეთ პლასტიკური გადასაფარებლის ბოლო ყურსასმენების გარშემო
მას შემდეგ რაც შეამოწმეთ საყურეები და შეცვალეთ მათი ზომა, აიღეთ პატარა რეზინის ბენდი და მიამაგრეთ პლასტიკური კუდი ყურმილის გარშემო. დარწმუნდით, რომ რეზინი მჭიდროდ არის შეკრული.
გამოიყენეთ მაკრატელი პლასტმასის შესაფუთზე პატარა კუდის მოსაჭრელად. დარწმუნდით, რომ ოდნავ დატოვეთ კუდი, რათა გაგიადვილდეთ ყურის არხიდან საცობის ამოღება
ნაბიჯი 7. შეამოწმეთ ყურმილი
თუ თქვენ აპირებთ ყურმილის ტარებას მთელი დღის განმავლობაში, სცადეთ მათი ტარება დაკავებულ კაფეებში ან რესტორნებში. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ რამდენად ეფექტურია ყურმილის ბუდეები ხმის შემცირებაში.
თუ ყურის ბალიშებით ძილს აპირებთ, სცადეთ ძილის ტესტი. თუ გვერდით გძინავთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ყურის ბალიშების ზომის მორგება, რომელთანაც ბალიში იჭერს
ნაბიჯი 8. შეცვალეთ ყურმილი ყოველკვირეულად
ვინაიდან საყურეები ბამბისგანაა დამზადებული, ისინი დიდხანს არ რჩებიან სუფთა. თქვენ უნდა შეცვალოთ ბამბის საცობი ყოველ 5-7 დღეში, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიები ყურის ცვილისგან ან ზეთის დაგროვებისგან ყურის არხში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.
შეინახეთ საყურეები სუფთა კონტეინერში, მაგალითად პლასტმასის სენდვიჩის ჩანთაში
Რჩევები
- ბევრი მაღალი ხარისხის და გამძლე ყურსასმენის შეძენა შესაძლებელია 100,000 IDR- ზე ნაკლები. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული თანხის დახარჯვა, ეს ყურსასმენები დამზადებულია და გამოცდილია ხარისხის კონტროლისა და უსაფრთხოების ქვეშ.
- თუ ღამით გიჭირთ ძილი, სცადეთ ხმის გამდიდრების მეთოდი ხმის დაბლოკვის ყურსასმენების ნაცვლად. ეს შეიძლება გაკეთდეს თეთრი ხმაურის აპარატის ან მოწყობილობის გამოყენებით, რომელიც აწარმოებს დამამშვიდებელ მუსიკას, რომელიც გეხმარებათ კარგად დაიძინოთ
გაფრთხილება
- თუ თქვენ სასტუმროს ნომერში იმყოფებით და ბევრი ხმაურიანი ავტობუსი გადის მაშინ, როდესაც თქვენ ცდილობთ დაიძინოთ, ეცადეთ არ გაანადგუროთ ქსოვილი ან ღრუბელი და განათავსოთ იგი ყურში. ამ ნივთების ბოჭკოებს (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი არ არის გაწმენდილი) შეიძლება გამოიწვიოს ყურის ინფექციები ან გაიარონ ყურის დაფა. ყურის ბალიშების დამზადებისას ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ უსაფრთხოების შესაფუთი, როგორიცაა პლასტიკური გადატანა.
- თუ დიდი ხანია მუშაობთ ხმაურიან ადგილას, აუცილებლად დაიცავით უსაფრთხოების წესები. მაგალითად, თუ მუშაობთ სამშენებლო მოედანზე ან სტომატოლოგიის კლინიკაში, რომელსაც აქვს ხმამაღალი სავარჯიშო, დაიცავით ინდუსტრიის მითითებები თქვენი ყურების სათანადო დაცვის შესახებ. ნუ დაეყრდნობით ხელნაკეთ ყურსასმენებს თქვენი ყურების დასაცავად.
