ძირტკბილას ფესვი, ასევე ცნობილი როგორც ძირტკბილა, არის მცენარეული დანამატი, რომელიც სასარგებლოა რიგი დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე სანელებელი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება აზიურ და ახლო აღმოსავლეთის კერძებში. ძირტკბილას ფესვს აქვს ჯანმრთელობის სხვადასხვა სარგებელი, როგორც ზეპირად, ისე ადგილობრივად. ლიქიორის ზოგიერთი გამოყენება ჯერ კიდევ ტრადიციულია, მაგრამ არის სარგებელიც, რომელიც კლინიკურად დადასტურებულია, თუკი იგი გამოიყენება მხოლოდ მცირე დოზებით მოკლე დროში. როგორც სანელებელი, ძირტკბილა იძლევა ანისის მსგავს და კამის მსგავს გემოს, რომელიც უგემრიელესია სასმელებში, ტკბილეულსა და საჭმელში.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: მიიღეთ პერორალურად დაავადების სამკურნალოდ
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ძირტკბილა სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ
ძირტკბილა ან ძირტკბილა ტრადიციულად გამოიყენება ართრიტის, კუჭის დარღვევების და ზედმეტად ცხიმიანი თმის სამკურნალოდ. გარდა ამისა, ლიქიორი ასევე კლინიკურად დადასტურებულია, რომ ეფექტურია:
- გადალახეთ გულმკერდის წვის შეგრძნება
- კანის დარღვევების დაძლევა, როგორიცაა ეგზემა
- დაბალი არტერიული წნევის დაძლევა
- ადისონის დაავადების დაძლევა (თირკმელზედა ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა)
- სისხლში კალიუმის დონის შენარჩუნება დიალიზით დაავადებულ პაციენტებში
- პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის მქონე ქალებში ნაყოფიერების გაზრდა
- ყელის ტკივილისა და კანკალების დაძლევა
- შეამცირეთ სხეულის ცხიმი
- პროსტატის, მკერდის, მსხვილი ნაწლავის, ღვიძლისა და ფილტვის კიბო
- წყლულების დაძლევა
- ხსნის იმუნური სისტემის დარღვევებს
ნაბიჯი 2. გახეხეთ ძირტკბილას ხსნარით კანკულის წყლულების და ცუდი სუნთქვის სამკურნალოდ
შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი (5 მლ) ძირტკბილას ფხვნილი 250 მლ თბილ წყალში და აურიეთ სანამ არ დაიშლება.
- გამოიყენეთ ხსნარი 4-5 ჯერ დღეში გამოსაბანად, რათა დაიმშვიდოთ და განკურნოთ კანკალი. როდესაც გამოიყენება შაშვი სამკურნალოდ, თქვენ არ უნდა გადაყლაპოთ ეს ხსნარი.
- ანალოგიურად, 1/4 ჭიქა (60 მლ) თბილი წყლისა და 1/2 ჩაის კოვზის (2.5 მლ) ძირტკბილას ექსტრაქტისგან დამზადებული ხსნარის გარუჯვა დაგეხმარებათ ცუდი სუნთქვის შემცირებაში ან მკურნალობაშიც კი.
ნაბიჯი 3. დალიეთ ძირტკბილას ჩაი მენსტრუაციის დროს ხველის, ყელის ტკივილის, კუჭის ტკივილის ან კრუნჩხვების მოსახსნელად
შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) წვრილად დაფქული ძირტკბილა 2 ჭიქა (500 მლ) წყალს პატარა ქვაბში. ადუღეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში. დალიეთ დალევამდე.
- დალიეთ ჩაი, სანამ ის თბილია, გაციების, ხველის ან ზედა სასუნთქი გზების ინფექციის სამკურნალოდ.
- დალიეთ ძირტკბილას ჩაი დღეში ერთხელ 1 თვის განმავლობაში, რათა დაგეხმაროთ მჟავა რეფლუქს და პეპტიური წყლულები.
- მენსტრუაციის დროს ძირტკბილას ჩაის სარგებლის გასაზრდელად, დაიწყეთ მისი მოხმარება მენსტრუაციამდე 3 დღით ადრე.
ნაბიჯი 4. შეურიეთ ძირტკბილას ჩაი სხვა სანელებლებთან, რათა გაზარდოთ მისი ეფექტურობა
ითვლება, რომ ძირტკბილას ხელს უწყობს სხვა სანელებლების ეფექტურობის გაზრდას ერთად გამოყენებისას. თქვენ შეგიძლიათ შეურიოთ ძირტკბილას გარკვეული მცენარეული ჩაი, რათა გაზარდოთ მისი ეფექტურობა.
- შეურიეთ ჭიქა ძირტკბილას 2.5 სმ ჯანჯაფილი და 2 ლიტრი წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ სითბო და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და მიირთვით ჯანჯაფილის ჩაი სანამ ის თბილია. ეს სანელებლების ნაზავი შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაციების, ყელის ტკივილისა და საჭმლის მონელების სამკურნალოდ.
- შეურიეთ ძირტკბილას, გვირილას და პიტნას 1: 1: 1. გამოიყენეთ ეს ნარევი წყალთან 1: 5 თანაფარდობით და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და დალიეთ საჭმლის მონელების და გულმკერდის არეში წვის შეგრძნების სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 5. დაღეჭეთ ძირტკბილას ფესვი ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად და ცუდი სუნთქვის სამკურნალოდ
მოამზადეთ ლიქიორის ნაჭერი და დაღეჭეთ 5-15 წუთის განმავლობაში.
- ძირტკბილას ფესვი ეფექტურია ტკივილის საწინააღმდეგო საშუალებად ლორწოს თხელი ფენის წარმოქმნით, რომელსაც შეუძლია ყელის დამშვიდება.
- ძირტკბილას ფესვი შეიცავს ანტიბაქტერიულ ნაერთებს, რომლებსაც შეუძლიათ ებრძოლონ ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ ღრუსა და უსიამოვნო სუნს.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ ძირტკბილას დანამატები სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ
მიუხედავად იმისა, რომ ძირტკბილას ჩაი და პირის ღრუს გამრეცხი ათავისუფლებს ყელის ტკივილს, პირის ღრუს პრობლემებს და საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს მათი დამამშვიდებელი ეფექტის გამო, სხვა დაავადებები უკეთესად მკურნალობენ ძირტკბილას დამატებით აბებში ან ექსტრაქტებში. ძირტკბილას ფესვთა დანამატებს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური და ანტივირუსული ეფექტები, რაც მათ ეფექტურს ხდის დაბალი არტერიული წნევის, ადისონის დაავადების, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის უშვილობის, წყლულების, საჭმლის მომნელებელი დარღვევების, კიბოს (დანამატის სახით) და იმუნური სისტემის დარღვევების სამკურნალოდ.
- გამოიყენეთ DGL (deglycyrrhizinated licorice) შეძლებისდაგვარად. DGL არ შეიცავს ნაერთს გლიცერინს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა და კუნთების სისუსტე.
- არა DGL ძირტკბილას დოზა შეადგენს 2 მგ კგ სხეულის მასაზე დღეში.
- გაფრთხილება: თუ ძირტკბილას, რომელსაც თქვენ იყენებთ, არ არის DGL, არ მიიღოთ 100 მგ -ზე მეტი დღეში (ან დაახლ. 1 მლ ექსტრაქტი). ძირტკბილას გადაჭარბებულმა დოზამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონის ალდოსტერონის ჭარბი წარმოება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტე, თავის ტკივილი და მაღალი წნევა.
ნაბიჯი 7. დარწმუნდით, რომ ძირტკბილას დანამატი, რომელსაც ყიდულობთ, რეალურად შეიცავს ამ ინგრედიენტებს
აშშ -ში ანისის ზეთი ხშირად გამოიყენება ძირტკბილას ნაცვლად ბევრ ძირტკბილას დამატებებში.
3 მეთოდი 2: კანის პრობლემების სამკურნალოდ ადგილობრივად გამოყენება
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ რა კანის პრობლემების მკურნალობა შესაძლებელია ადგილობრივად
ძირტკბილას ფესვის ადგილობრივი გამოყენება ზოგადად გამიზნულია კანის სხვადასხვა პრობლემის სამკურნალოდ, როგორიცაა ეგზემა, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შინაგანი პრობლემების სამკურნალოდ, რომლებიც იწვევენ კანის სიმპტომებს (მაგალითად, მუწუკებს), სხეულის მთლიანი ენერგიის გაზრდას, მელაზმის მკურნალობას და კანს ანათებს, და თუნდაც კანის ქვეშ ცხიმის სისქის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ ლიქიორის მალამო
დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი (30 მლ) ძირტკბილას 6 ჭიქა (1,500 მლ) წყალი. გააჩერეთ საშუალო ცეცხლზე 40 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და დატოვეთ გასაცივებლად. თქვენ შეგიძლიათ მზა მალამო წაისვათ პირდაპირ კანის ზედაპირზე ბამბის ტამპონის გამოყენებით.
- წაისვით ძირტკბილას მალამო გაღიზიანებულ კანზე, როგორიცაა გამონაყარი ან ეგზემა.
- წაისვით მალამო კანის ზედაპირზე მუქ ლაქებზე დღეში ერთხელ ძილის წინ მელაზმის სამკურნალოდ.
- წაისვით მალამო ბარძაყებზე, მკლავებსა და სხეულის ნაწილებზე ცელულიტით, რათა შეამციროთ ცხიმის სისქე კანის ქვეშ.
ნაბიჯი 3. დაასველეთ გაზავებულ ძირტკბილას ხსნარში დაღლილობის მოსახსნელად და დაბალი არტერიული წნევის სამკურნალოდ
შეურიეთ 3/4 ჭიქა (180 მლ) წვრილად დაფქვილი ლიქიორი და 4 ჭიქა (1 ლიტრი) თბილი წყალი. გააჩერეთ ხსნარი 2-3 საათის განმავლობაში, შემდეგ გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით ნარევი აბაზანაში, დაამატეთ წყალი და დაასველეთ მასში 20-30 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. დაამზადეთ ძირტკბილას ფხვნილი აკნეს, თმის ცვენის ან კანის გასქელების სამკურნალოდ
შეიძინეთ დაფქვილი ძირტკბილა, ან გახეხეთ გამხმარი ძეხვი, რომ მიიღოთ 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) ძირტკბილას ფხვნილი. ძირტკბილას ფხვნილი შეურიეთ 1/2 დან 1 ჭიქას (125-250 მლ) ცივ რძეს, შემდეგ აურიეთ სანამ არ გახდება გამხდარი პასტა.
- დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი აკნეს სამკურნალოდ. კლინიკურად დამტკიცებულია, რომ თაფლი ეფექტურია როგორც ანტიმიკრობული და შეუძლია დააჩქაროს გამოჯანმრთელება.
- დაამატეთ 1/4 ჩაის კოვზი (1,25 მლ) ზაფრანა ძირტკბილას პასტაში და წაისვით სკალპზე, რათა დაგეხმაროთ თმის ცვენასთან ბრძოლაში.
- დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი (5 მლ) ზეითუნის ზეთი რძის ნაცვლად ძირტკბილას პასტაში, რათა დაარბილოს კანზე მუწუკები და გასქელება.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ძირტკბილას ფესვის ექსტრაქტი კანის გამონაყარის ან გენიტალური ჰერპესის სამკურნალოდ
გამოიყენეთ ლიქიორის ექსტრაქტის რაოდენობა, რომელიც გამოიყენება პასტებში ან მალამოებში. ძირტკბილას ექსტრაქტი უფრო შესაფერისია ვიწრო კანის ადგილებში, როგორიცაა კვანძები. ასე რომ, თუ თქვენ აპირებთ მის გამოყენებას უფრო დიდ ფართობზე, განიხილეთ პირველ რიგში ძირტკბილას ექსტრაქტის განზავება.
ძირტკბილას ფესვის ექსტრაქტში გლიცერინის შემცველობა ცნობილია, რომ აჩერებს ვირუსის რეპროდუქციას, რომელიც იწვევს კვანძებს კანზე და გენიტალურ ჰერპესს. წაისვით ძირტკბილას ექსტრაქტი დღეში ორჯერ უშუალოდ კანის პრობლემურ უბნებზე
მეთოდი 3 დან 3: სამზარეულო ლიქიორით
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ლიქიორი, რომ დაამატოთ არომატი სხვადასხვა კერძებს
ფესვის თუ ფხვნილის სახით, ძირტკბილას შეუძლია დაამატოთ კამის მსგავსი ან ანისის მსგავსი არომატი ნებისმიერ კერძს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძირტკბილა ტკბილეულის, საჭმლის, სოუსების და მრავალი სხვა კერძის დასაგემოვნებლად.
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ ძირტკბილას სიროფი
ძირტკბილას ძირის დუღილის შედეგად დამზადებული სიროფი, ის შეიძლება დაასხით ნაყინს, ნამცხვრებს ან ნებისმიერ სხვა დესერტს დამატებითი არომატისთვის. ძირტკბილას სიროფის დასამზადებლად:
- გახეხეთ და გახეხეთ ლიქიორით.
- მოათავსეთ ქვაბში, დაასველეთ წყალში და ხარშეთ მინიმუმ 1 საათი.
- დაამატეთ ჭიქა შაქარი ყოველ 4 ჭიქა სითხეზე. ყველაფერი მიიყვანეთ ადუღებამდე, სანამ შაქარი არ დაიშლება.
- ჩადეთ სიროფი ქილაში, სანამ ის ცხელია.
ნაბიჯი 3. მოხარშეთ ძირტკბილა, რომ არომატი მისცეს ჩაის, სიროფს, სოუსს და ვლას
დაამატეთ ლიქიორია თქვენს ჩაის, სიროფს, სოუსს ან ვლას, როგორც ამზადებთ და გააცხელეთ. ადუღეთ მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. რაც უფრო დიდხანს მოიხარშება, მით უფრო მძლავრი იქნება ლიქიორის გემო. სუფრაზე მიტანის წინ ლიქიორი ამოიღეთ.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ შაქრის ან მარილის არომატით
ძირტკბილას ფესვი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვანილის ღეროების მსგავსად, რაც არომატს აძლევს მშრალ საკვებს. შაქრის ან მარილის შესანახ კონტეინერში ჩაყარეთ ლიქიორის რამდენიმე ჯოხი და გამოიყენეთ შაქარი და მარილი საკონდიტრო ნაწარმში და პუდინგის რეცეპტებში, ან ზღვის პროდუქტებზე, სტაფილოზე ან გამომცხვარ ტკბილ კარტოფილზე.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ლიქიორია ყავაზე
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძირტკბილას ფესვი ყავის მოსადუღებლად (ან ოდნავ გაჟღენთეთ ყავაში უფრო ძლიერი არომატისთვის). ან მაშინაც კი, თუ გსურთ რომ ის კიდევ უფრო ძლიერი იყოს, დაამატეთ ცოტაოდენი ძირტკბილას ფხვნილი თქვენს ფინჯან ყავაში.
ნაბიჯი 6. დაამატეთ ცოტაოდენი ძირტკბილას ფხვნილი რეცეპტს
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ძირტკბილას ფხვნილი პირდაპირ რეცეპტში. ძირტკბილას ფხვნილი შესანიშნავია ძროხის, მტრედის, იხვის, ბატი, ღორის და ცხვრის სუნელებისთვის.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ლიქიორი, როგორც მთავარი არომატიზებული დაშაქრული
ძირტკბილას აქვს ძალიან ძლიერი არომატი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის როგორც ძირითადი არომატი. სცადეთ დაამატოთ ძირტკბილა ვლას ცომში, ან მოამზადეთ ლიქიორის გემოთი კერძი, როგორიცაა ნაყინი ან ძირტკბილას პუდინგი.
იმის გასარკვევად, თუ რომელი ტკბილეული საუკეთესოდ არის დამზადებული ლიქიორით, გადახედეთ
გაფრთხილება
- ძირტკბილას შეუძლია მრავალ წამალთან ურთიერთქმედება. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ მედიცინაში ძირტკბილას ფესვს გამოიყენებთ.
- ძირტკბილას მოხმარება არ უნდა ჩატარდეს 4 კვირაზე მეტ ხანს, თუ ექიმი არ გირჩევთ. 100 მგ ლიქიორის ან უფრო დიდი ხნის განმავლობაში მიღებამ შეიძლება გაზარდოს არტერიული წნევა და შეამციროს კალიუმის დონე ორგანიზმში, რაც ჯანსაღი უნდა იყოს. თუ თქვენ განიცდით გულის დაავადებებს, თირკმლის დაავადებებს ან არტერიულ წნევას, ლიქიორის მცირე რაოდენობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები.
- მოერიდეთ ლიქიორის მოხმარებას ორსულობის დროს. ლიქიორის მოხმარება დიდი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა ან ნაადრევი მშობიარობა. ძუძუთი კვების დროს ძირტკბილას ეფექტი არ არის ცნობილი, ამიტომ ძუძუთი კვების დროს თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ მის მიღებას.
- შეწყვიტეთ ლიქიორის მოხმარება ოპერაციამდე მინიმუმ 2 კვირით ადრე, რადგან ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს არტერიულ წნევაზე.
