გსურთ გქონდეთ ჯანსაღი კაშკაშა კანი სახის ძვირადღირებულ პროდუქტებში გადახდის გარეშე? არის კარგი ამბავი! თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ფანტასტიკური სახის ნიღაბი ინგრედიენტების გამოყენებით, რომლებიც ალბათ უკვე გაქვთ თქვენს მაცივარში. კვერცხის ცილის, ლიმონის და თაფლის ნიღაბი დაგეხმარებათ შეამციროთ შავი წერტილები და აკნე, ხოლო კვერცხის გული, ზეითუნის ზეთი და ბანანის ნიღაბი ხელს შეუწყობს კანის დატენიანებას და კვებას. წაიკითხეთ ეს სტატია, რომ გაიგოთ როგორ გააკეთოთ ორივე!
ინგრედიენტები
ინგრედიენტები მარტივი ნიღბისთვის
- 1 კვერცხის ცილა
- 2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
- სუფრის კოვზი თაფლი
ინგრედიენტები მკვებავი ნიღბებისთვის
- 1 კვერცხის გული
- 1 ბანანი, დაფქული
- 2 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი
ნაბიჯი
მეთოდი 2 – დან: მარტივი ნიღბის გაკეთება
ნაბიჯი 1. გამოყავით კვერცხები
გატეხეთ კვერცხები თასზე და გადაიტანეთ გულები ჭურვიდან ჭურვიზე. ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენ გადაიტანთ გულს, კვერცხის თეთრი ოდნავ ჩაედინება თასში. გააგრძელეთ ეს მანამ, სანამ ყველა კვერცხის ცილა არ მოხვდება თასში. კვერცხის ცილა არა მხოლოდ კვებავს და გამკაცრებს კანს, არამედ ხელს უწყობს ფორების გამკაცრებას.გადაყარეთ გული ან შეინახეთ სხვა რეცეპტისთვის.
კვერცხის გული შეგიძლიათ გამოიყენოთ მკვებავი სახის ნიღბის გასაკეთებლად. იხილეთ ამ სტატიის განყოფილება მკვებავი სახის ნიღბის დამზადების შესახებ, რომ გაიგოთ როგორ გააკეთოთ იგი
ნაბიჯი 2. კვერცხის ცილებს დაუმატეთ ლიმონის წვენი
დაგჭირდებათ 2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ლიმონის წვენი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი შემკვრელი და ეხმარება მოშორებას აკნე და შავი წერტილების გამომწვევი ბაქტერიები. მას ასევე შეუძლია კანის გაღიავება.
ნაბიჯი 3. შეურიეთ კვერცხის ცილა და ლიმონის წვენი
ჩანგლის გამოყენებით, სწრაფად აურიეთ ორი ინგრედიენტი, სანამ კვერცხის ცილა არ გახდება ქაფიანი.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ თაფლი კვერცხის ცილისა და ლიმონის წვენის ნარევს და კვლავ აურიეთ ყველაფერი
დაგჭირდებათ სუფრის კოვზი თაფლი. დარწმუნდით, რომ გამოყენებული თაფლი არის გამჭვირვალე და წყლიანი თაფლი. თაფლი არის ანტიბაქტერიული და მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტისეპტიკური. თაფლი ასევე ატენიანებს და კვებავს კანს.
ნაბიჯი 5. მოამზადეთ თქვენი სახე ნიღაბი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ
ეს გახსნის ფორებს, გახდის ნიღაბს უფრო ეფექტურს. მას შემდეგ, რაც ამ ნიღაბს აქვს ტენდენცია გახდეს ძალიან ბინძური, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეაკრათ თმა უკან ცხენის კუდში, შეათამაშოთ ან დაიჭიროთ უკან. ეს ხელს შეუშლის მის წებოვნებას.
ტანსაცმლის დასაცავად, განიხილეთ პირსახოცი მკერდზე და მხრებზე
ნაბიჯი 6. წაისვით ნიღაბი სახეზე
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი თითები, ბამბა, ან თუნდაც ქსოვილი. მოერიდეთ ცხვირის, პირის და თვალების მიმდებარე ტერიტორიას.
ნაბიჯი 7. დატოვეთ ნიღაბი 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში
ეს ნიღაბი გამდნარია და შეიძლება წვეთოს სახიდან. იმისთვის, რომ არ გახდეთ ძალიან ბინძური და არეული, გაითვალისწინეთ დაწოლა ან სავარძელში ჯდომა თავით დახრილი.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი აბაზანაში, როდესაც იღებთ დამამშვიდებელ აბაზანას
ნაბიჯი 8. ჩამოიბანეთ ნიღაბი და გააშრეთ სახე
გამოიყენეთ თბილი წყალი და წაისვით სახეზე. ნიღაბი ნაზად დაიბანეთ და თავიდან აიცილეთ სახის ზედმეტად გახეხვა. გამოიყენეთ სუფთა, რბილი პირსახოცი სახის გასაშრობად.
ნაბიჯი 9. განიხილეთ გაგრძელება პატარა დამატენიანებელით
ამ ნიღბის ლიმონს შეუძლია თქვენი კანი ოდნავ გაამშრალოს. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი სახე ოდნავ გაშრა, წაისვით დამატენიანებელი სახეზე.
მეთოდი 2 დან 2: მკვებავი ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გამოყავით კვერცხები და შეინახეთ yolks
გატეხეთ კვერცხები თასზე და გადაიტანეთ გულები წინ და უკან გარსის ორ ნახევარს შორის. ყოველ ჯერზე, როდესაც გული მოხვდება ნაჭუჭში, კვერცხის თეთრი ცოტაოდენი ჩაუვარდება თასში. გააგრძელეთ ეს მანამ, სანამ ყველა კვერცხის ცილა არ მოხვდება თასში. შეინახეთ გული და გადაყარეთ კვერცხის ცილა (ან შეინახეთ სხვა რეცეპტისთვის). კვერცხის გული არა მხოლოდ კვებავს და ატენიანებს კანს, არამედ ხელს უწყობს ნაოჭების გაჩენას.
კვერცხის ცილის გამოყენება შეგიძლიათ სახის მარტივი ნიღბის გასაკეთებლად. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ერთი, იხილეთ სტატია სტატიაში მარტივი ნიღბების დამზადებაზე
ნაბიჯი 2. კვერცხის გულებს დაუმატეთ დაფქული ბანანი
გაასუფთავეთ ბანანი და დანით დაჭერით პატარა ნაჭრებად. გამოიყენეთ ჩანგალი, რომ დაფქვათ რბილობი. ბანანი ხელს შეუწყობს სახის კვებას.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ ქოქოსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი
დაგჭირდებათ 2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ზეითუნის ზეთი ატენიანებს თქვენს სახეს, გახდის თქვენს კანს რბილსა და გლუვს. თუ არ გაქვთ ზეითუნის ზეთი, შეგიძლიათ მის ნაცვლად გამოიყენოთ ქოქოსის ზეთი, რომელიც ასევე ძალიან ატენიანებს.
ნაბიჯი 4. მოამზადეთ თქვენი სახე ნიღბისათვის, დაიბანეთ და თმა უკან შეიხვიეთ
გამოიყენეთ თბილი წყალი პორების გასახსნელად. თუ მაკიაჟს იკეთებთ, ჯერ უნდა მოიხსნათ მაკიაჟის მოსაშორებელი პროდუქტის გამოყენებით. ვინაიდან ეს ნიღაბი შეიძლება ბინძური იყოს, კარგი იდეაა, რომ თმა უკან დაიხვიოთ ან დაიჭიროთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ პირსახოცი დაიფაროთ მკერდზე და მხრებზე, რომ დაიცვათ თქვენი ტანსაცმელი.
ნაბიჯი 5. წაისვით ნიღაბი სახეზე
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი თითები, ბამბა, ან თუნდაც ქსოვილი. მოერიდეთ ცხვირის, პირის და თვალების მიმდებარე ტერიტორიას.
ნაბიჯი 6. დატოვეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში
ნიღბის ყველგან წვეთის თავიდან ასაცილებლად, დაწექით ან დაჯექით კომფორტულ სავარძელში, თავით დახრილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი აბაზანაში, როდესაც ბანაობთ ან იღებთ დამამშვიდებელ აბაზანას.
ნაბიჯი 7. ჩამოიბანეთ ნიღაბი და გააშრეთ სახე
გამოიყენეთ თბილი წყალი, რომ კარგად ჩამოიბანოთ სახე. ეცადე ძალიან მაგრად არ შეიზილო. ნაზად გაიმშრალეთ სახე რბილი სუფთა პირსახოცით
Რჩევები
- გააკეთეთ ეს ღამით, არა დილით და არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი ბარძაყების უკანა ნაწილზე ცელულიტის მოსაშორებლად.
- ამ პროცედურის შესრულებისას თმა შეაბრუნეთ უკან და მოშორეთ თქვენს სახეს.
- დაიწყეთ ამის გაკეთება კვირაში ორჯერ, შემდეგ 3 კვირის შემდეგ ან ასე კვირაში ერთხელ.
- თუ კვერცხის ცილებს იყენებთ, სახეზე წაისვით ქსოვილის ქაღალდის ცალკე ფენა. შემდეგ წაუსვით კვერცხის კიდევ ერთი ფენა თავზე, შემდეგ გააცალეთ.
- განიხილეთ ეს ნიღაბი აბაზანაში ყოფნისას.
გაფრთხილება
- თუ ალერგიული ხართ კვერცხზე, არ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი. ამის ნაცვლად, სცადეთ ტომატის ნიღაბი.
- უმი კვერცხი შეიძლება ატარებდეს სალმონელა ბაქტერიას. ფრთხილად იყავით, რომ ნედლი კვერცხი არ მოხვდეს პირში, თვალში ან ცხვირში და კარგად ჩამოიბანეთ შემდეგ ხელების, სახის და ნიღბის ტარების ადგილის ჩათვლით.
