გსურთ იყოთ ბრძენი და დაფასებული ახალგაზრდა ქალი? როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი განათლება და განათლება, ყველა ახალგაზრდა ქალი შეიძლება გახდეს ბრძენი ქალი შემდეგი ნაბიჯების გადადგმით.
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. იყავით მადლიერი იმისთვის, რაც გაქვთ
ნუ იმედგაცრუებთ იმის გამო, რომ თქვენ არ ხართ საკმარისად მაღალი ან რომ თქვენი თვალები მწვანეა ნაცვლად ცისფერი, როგორიც გსურთ რომ იყოს. ისწავლეთ საკუთარი თავის პატივისცემა და მიღება ისე, როგორც ხართ.
-
გაწმინდეთ სხეული დღეში ორჯერ. არ დაგავიწყდეთ სახის დაბანა და დამატენიანებლის გამოყენება ყოველ დილით და საღამოს ძილის წინ. მიიღეთ ჩვევა ბანაობისას დღეში ორჯერ მაინც და არ დაგავიწყდეთ ფეხების და მკლავების გაპარსვა. მოამზადეთ დიდი პირსახოცი თქვენი სხეულისა და თმის გასაშრობად, კიმონო პირსახოციდან და ფეხის ხალიჩა. აბაზანის კარის წინ იატაკზე დადეთ ფეხის ხალიჩა, აბაზანის მახლობლად პირსახოციდან კიმონო და აბაზანაში დიდი პირსახოცი. ყოველი შხაპის შემდეგ, ყველაფერი ამოიღეთ და ჩამოკიდეთ სისუფთავე, რომ უფრო სწრაფად გაშრეს.
პიტნის ფოთლების გამოყენებით მოიშორეთ აკნე ნაბიჯი 10 -
რეგულარულად იზრუნეთ თქვენს ფრჩხილებზე. არ გახეხოთ თქვენი ფრჩხილები და არ მისცეთ ფრჩხილის ლაქის გაფცქვნა. ნუ მისცემთ ფრჩხილებს დიდხანს გაზრდას. ფრჩხილების მოჭრისას, დარწმუნდით, რომ თეთრი ფრჩხილების ზედა ნაწილი ერთი და იგივე სიგანეა. იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები მოვლილი იყოს, რეგულარულად მორთეთ ისინი და წაისვით ფრჩხილის ლაქების მოსაშორებელი საშუალება, თუ ლაქი იწყებს კანს.
შექმენით მარმარილოს ფრჩხილის ეფექტი წყლის გამოყენებით ნაბიჯი 1 -
რეგულარულად მოექეცი თმას, რომ შეინარჩუნო სისუფთავე და ჯანსაღი. არ შეღებოთ თმა არაბუნებრივი ფერით. თუ გსურთ შეცვალოთ თქვენი თმის ფერი, ნუ მისცემთ პირვანდელ ფერს ფესვებს. როგორი ვარცხნილობაც არ უნდა გქონდეთ, შეეგუეთ სიტუაციის შესაბამისად სუფთა და მოწესრიგებული თმით გამოჩენას. მაგალითად, ელასტიური ბენდით შეკრული თმა უფრო კომფორტულად იგრძნობთ ვარჯიშის დროს, მაგრამ ოფიციალური ღონისძიებისთვის, თმა უნდა იყოს მოწესრიგებული. თმას არ სჭირდება დახვევა ან გასწორება, მაგრამ კარგია თუ გინდა. დარწმუნდით, რომ რეგულარულად იბანთ თმას, რომ არ გაცხიმოდეს, ასე რომ უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდეთ!
გაასწორეთ თმა მოცულობის შემოღებით -
დღის განმავლობაში, შეადგინეთ თქვენი სახე ბუნებრივი მაკიაჟით. დამატენიანებლები და შეფერილი ტონალური კრემები განსაკუთრებით სასარგებლოა აკნეს გარეშე კანისთვის. ცხიმიანი კანისთვის აკნე, გამოიყენეთ ფხვნილის საფუძველი, რომელიც შეიცავს მცირე რაოდენობით მინერალებს. წაისვით ნიღაბი თქვენი კანის ტონის მიხედვით, რათა დაფაროთ შემაშფოთებელი აკნეს ნაწიბურები. თუმცა, არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი კორექტორი, რადგან გონივრულად არ გამოიყურებით, თუ თქვენი სახე კრემთან ერთად ნამცხვარს ჰგავს. მძიმე მაკიაჟი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ საღამოს ღონისძიებებისთვის, მათ შორის მუქი წითელი პომადა ან სხვა მუქი ფერები. თუ საკმარისად სქელ მაკიაჟს იკეთებთ, არ წაისვათ მუქი წითელი პომადა. Აირჩიეთ ერთი.
გამოიყენეთ კორექტორი ნაბიჯი 9 -
შეარჩიეთ ყველაზე შესაფერისი სუნამო. შეარჩიეთ კლასიკური სუნი, რომელიც ახალისებს ყოველდღიურ საქმიანობას და ელეგანტურ სურნელს მოგზაურობისთვის, მაგრამ არ აირჩიოთ სუნამო, რომელიც თავს დაუცველად გაგრძნობინებთ.
იყავი სწორი ახალგაზრდა ქალბატონი ნაბიჯი 1 ბულეტი 5 -
წარბები სახის ერთ -ერთი ყველაზე გამომხატველი ნაწილია და მაქსიმალურად კარგად უნდა იქნას დამუშავებული. ძალიან არ აეღოთ წარბები. კბილები ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ხშირად უგულებელყოფილია. მიიღეთ ჩვევა, რომ გაიხეხეთ და გაიხეხეთ კბილები კბილებს შორის დღეში ორჯერ მაინც. გამოიყენეთ პირის ღრუს სარეცხი კბილები სუფთა და ჯანსაღი.
მიეცით საკუთარ თავს სრული სახე, გადადგეთ ნაბიჯი 21 -
როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი კანის ფერი, არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება, თუკი აპირებთ მზეზე ყოფნას და იზრუნებთ თქვენი კანის ბუნებრივ სილამაზეზე. გარდა იმისა, რომ არაჯანსაღია, გარუჯვა ან გარუჯვა ისე, რომ კანის ფერი გარუჯული იყოს, კანს უხეშს ხდის, როდესაც ის იწყებს კანს.
მიეცით საკუთარ თავს სრული სახე, გადადგეთ ნაბიჯი 14 - თუ თქვენი კანის ტონი უფრო მუქი ხდება მზეზე ყოფნის შემდეგ, იცოდეთ, რადგან უხილავი მუქი ხაზები ისეთივე ცუდია, როგორც მზეზე დამწვარი კანი და მათი თავიდან აცილება აუცილებელია.
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ რომელი მოდის სტილი მოგწონთ საუკეთესოდ
თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ ატაროთ ტანსაცმელი ფერებითა და ტექსტურით, რომელიც მომხიბვლელად მოგეჩვენებათ, მაგრამ შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც შეესაბამება ატმოსფეროს. ჩაცმა არ არის მხოლოდ სუფთა და სუფთა ტანსაცმლის ტარება, არამედ უნდა იყოს ჰარმონიული და არა ექსცენტრული. ტანსაცმლის ყიდვისას უპირატესობა მიანიჭეთ ხარისხს. განსაზღვრეთ ჩაცმის სტილი, რომელიც შეესაბამება თქვენს პიროვნებას. გახსოვდეთ, რომ "გოგო" ტანსაცმელი განსხვავდება "ქალური" გარეგნობისგან. შორტების ჩაცმისას "გოგონურად" გამოიყურები, მაგრამ გონივრულია ქვედაკაბის ტარება. მეგობრებთან ერთად შეხვედრისას გოგონა გამოჩნდება როგორც ბრძენი ახალგაზრდა ქალი, თუ მას თავაზიანი ქვედაკაბა აცვია, ხოლო მისი მეგობრები ჯინსებს.
ნაბიჯი 3. დაიმახსოვრეთ, რომ ბრძენმა ქალებმა არ უნდა იკაწრონ, არ აკაკუნონ და აცემინონ საჯაროდ
თუ კანი გრძნობს ქავილს, ნაზად შეიზილეთ, არ გადააჭარბოთ. თუ გსურთ გაცოფება, სცადეთ მისი ჩახშობა ან ამის გაკეთება ჩუმად, რადგან ბევრი ადამიანისთვის ეს საზიზღრად ითვლება. მოგზაურობისას ჩაატარეთ ცხვირსახოცი თქვენს ჩანთაში. არ დაცემინოთ სადმე ბავშვივით. თუ გაღიზიანების სურვილი გაქვს, ეცადე დახურო ტუჩები, რომ ჰაერი ცხვირში გადიოდეს და დაუყოვნებლივ გაჩერდე. როგორ გავუმკლავდეთ ოფლს? ოფლიანობა არის ბუნებრივი პროცესი, რომელიც ხდება ადამიანის ორგანიზმში და მისი კონტროლი შესაძლებელია. მოიტანეთ კანის გამამხნევებელი, დეზოდორანტი ან სუნამო, რათა მოიშოროთ სხეულის უსიამოვნო სუნი ვარჯიშის შემდეგ. ადამიანები, რომლებსაც ოფლის სუნი აქვთ, თავს არიდებენ, როგორც ახალგაზრდებს, ისე მოხუცებს!
როდესაც წვნიანს ჭამთ, არ ჩაისუნთქოთ ან დალიოთ, რადგან ეს მიჩნეულია თავხედურად. ჩაყარეთ კოვზი პირში და დალიეთ წვნიანი ხმის ამოუღებლად
ნაბიჯი 4. გახსოვდეთ, რომ ცოდნა არის ძალაუფლების წყარო
იმისათვის, რომ იყოთ ბრძენი ახალგაზრდა ქალი, თქვენ უნდა წაიკითხოთ ხარისხიანი ნაწარმოებები. წაიკითხეთ ჯეინ ოსტინის, ჯორჯ ორუელის, შექსპირის, ბრონტეს, დიკენსის, ოსკარ უაილდის, ჰენრი ჯეიმსის და ვირჯინია ვულფის ნაწერები, რადგან ისინი დიდი ფიგურები არიან, რომელთა მიბაძვაც ღირს. დაიწყეთ კლასიკის კითხვა და შეეცადეთ გაიგოთ ისინი. ბევრი ვებგვერდი გვაწვდის ინფორმაციას წიგნის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ძნელი გასაგებია, ერთ დღეს თქვენ გაიგებთ შინაარსს.
-
წაიკითხეთ მინიმუმ ორი გაზეთი ყოველდღე. შეეცადეთ გაარკვიოთ რა ხდება თქვენს ირგვლივ სხვადასხვა თვალსაზრისით.
განავითარეთ პოზა ნაბიჯი 3 -
შეეცადეთ გააფართოვოთ თქვენი ცოდნა მუსიკისა და ხელოვნების შესახებ, რადგან ეს ძალიან მომგებიანია. არ მოუსმინოთ მხოლოდ ადგილობრივ რადიო გადაცემებს. იყავით ავანტიურისტები და აღმოაჩინეთ ახალი რამ. მოუსმინეთ კლასიკურ და რენესანსულ მუსიკას, რომელიც ძალიან მდიდარია ისტორიული და კულტურული ასპექტებით.
დიდი ინტერვალი პიანინოზე ნაბიჯი 3 - ნუ დაკარგავთ დროს ხშირად შედიხართ ვებსაიტებზე და იყავით ფრთხილად. თუ პროგრამა დაინსტალირებულია მშობლების კონტროლის გარეშე, სთხოვეთ თქვენს მშობლებს გააკეთონ უსაფრთხოების პარამეტრები თქვენს მობილურ ტელეფონსა და კომპიუტერზე არსებულ აპლიკაციაზე ან პროგრამაზე ისე, რომ თქვენ დაცული იყოთ.
-
თუ ჯერ კიდევ სკოლაში ხართ, მიანიჭეთ დრო სწავლისა და საშინაო დავალების შესასრულებლად. ისწავლეთ რაც შეიძლება მეტი იმ ნივთების შესახებ, რომლებშიც კარგად ხართ და გიყვართ. თუმცა, შეეცადეთ მიიღოთ საუკეთესო ნიშნები ყველა საგანში და გამოიჩინეთ ინტერესი იმაში, რაც არ მოგწონთ. ნუ წარმოიდგენ, რომ გესმის ის, რაც არ იცი, რადგან ერთ დღეს სიმართლე ძალიან სამარცხვინო გზით გამოვლინდება.
მიაღწიე შენს ოცნებებს ნაბიჯი 4
ნაბიჯი 5. განსაზღვრეთ ცხოვრების პრინციპები და კარგად გამოიყენეთ ისინი
თქვენ ყოველთვის უნდა დაიცვათ ეთიკის კოდექსი, რადგან ბრძენი ქალი ნიშნავს შეძლოთ იყოთ საკუთარი თავი, განასახიეროთ თქვენი რწმენის ღირებულებები და იზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე. გამოხატეთ მშობლებისადმი ნდობა და პატივისცემა. არ უთხრათ თქვენს მეგობრებს რას უჩივით თქვენს მშობლებს. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი, რომ გახდეთ ბრძენი ახალგაზრდა ქალი. ისინი სიამოვნებით დაგეხმარებიან.
- ნუ მოხვალ სახლში ძალიან გვიან, რადგან კარგად უნდა დაიძინო და დილით გაიღვიძო შეგრძნებით. შეადგინეთ ძილის გრაფიკი, რომელიც შეთანხმებულია თქვენსა და თქვენს მშობლებს შორის და შემდეგ სთხოვეთ მათ ზედამხედველობა გაუწიონ მის განხორციელებას მაშინაც კი, თუ ეს არ მოგწონთ.
- შეგიძლიათ პაემანი, მაგრამ არ იქონიოთ სექსი ქორწინებამდე. ქალები, რომლებსაც აქვთ თავისუფალი სექსი, არ არიან ბრძენი ქალები.
- ნუ გააკეთებთ არალეგალურ საქმეებს, მიიღეთ ნარკოტიკი, მოწევთ ან დალიეთ ალკოჰოლი.
ნაბიჯი 6. განახორციელეთ აქტივობები ჰობის მიხედვით, როგორიცაა სპორტის თამაში ან მუსიკის დაკვრა
ეს საქმიანობა ხდის თქვენ უფრო მიმზიდველს და ნიჭიერ ადამიანს. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ჰობი, ჩვეულებრივ უფრო მიმზიდველები იქნებიან, რადგან ისინი გულმოდგინედ გამოიყურებიან, ყოველთვის სურთ საკუთარი თავის განვითარება და შრომისმოყვარე.
ნაბიჯი 7. დაეხმარეთ მცირეწლოვან ბავშვებსა და მოხუცებს
გარდა სიკეთისა, გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა ყველას გაუზიაროთ სიყვარული და იყავით მაგალითი სხვებისთვის. მოხალისეობას და საქველმოქმედო საქმიანობას შეუძლია გააცნობიეროს სხვების გაგება, უნარების შეძენა და ცვლილებების შეტანა.
ნაბიჯი 8. მიაქციეთ ყურადღება როგორ ლაპარაკობთ
შეეცადეთ ნათლად წარმოთქვათ ყველა ასო. ნუ ილაპარაკებთ უხეში და შეურაცხმყოფელი სიტყვებით. ნუ შემოკლებთ სიტყვებს და თქვით გაუგებარი სიტყვები. ერთი წუთით დაფიქრდით საუბრის დაწყებამდე. დააყენეთ მეტყველების ტემპი ისე, რომ ის არც ძალიან სწრაფი იყოს და არც ძალიან ნელი.
შეარჩიეთ სწორი და გასაგები სიტყვები. ისაუბრეთ მშვიდად, ნათლად და ნათლად. ნუ მისცემთ თქვენს სიტყვებს ტრაბახს. მიეჩვიეთ ლაპარაკს ტკბილი, სასიამოვნო მოსასმენი, რბილი და ბედნიერი, ისე რომ თქვენი ხმა გულებს იპყრობს, როგორც ლამაზი ყვავილი
ნაბიჯი 9. იყავით თავაზიანი
თქვენ უნდა გქონდეთ კარგი სოციალური უნარები, რომ იყოთ ბრძენი და მომხიბვლელი ახალგაზრდა ქალი. მიესალმეთ სხვებს ღიმილით, ჩამოკიდეთ ხელი მტკიცედ და თავდაჯერებულად, ან ჩაეხუტეთ მათ ადგილობრივი წეს -ჩვეულებების, გარემოებებისა და კულტურის მიხედვით. თუ შეცდომა დაუშვით, ბოდიში მოიხადეთ. თუ სხვა ადამიანმა შეგაწუხათ და ბოდიში მოიხადა, აპატიეთ შეცდომა. უპასუხეთ წერილობით კომუნიკაციას სხვებთან ერთად, გააკეთეთ დროულად დათქმები, უპასუხეთ წერილებს ან წერილებს, რომლებიც მოითხოვს პასუხს. ნუ ეძებთ შეყვარებულს მხოლოდ იმიტომ, რომ გსურთ შეხვედრა. ნუ აჩვენებ შენს სიდიადეს ხალხის დასანახად. ნუ შეამცირებთ მორალურ სტანდარტებს სხვების სასარგებლოდ. იყავი ქალი, რომელსაც შეუძლია პატივი სცეს საკუთარ თავს. მიეცით სხვა ადამიანებს საშუალება გითხრათ საკუთარი თავის შესახებ, რათა უკეთ გაიცნოთ ისინი. ბევრს სიამოვნებს ამის გაკეთება. მოუსმინეთ მის ნათქვამს მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული მოცემული თემით. ისწავლეთ საუბრის გადამისამართება მოწყენილობასთან/უხერხულობასთან გამკლავების მიზნით. თუმცა, ეს არ მოხდება, თუ შეძლებთ თქვენი ყურადღების გამახვილებას თანამოსაუბრეზე. ნუ დაგავიწყდებათ თქვა "გთხოვთ" და "მადლობა". ეს ჩვევა ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ ყოველდღიურ ცხოვრებაში სულ უფრო მეტად იგნორირდება.
ნაბიჯი 10. გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას
კარგი ჯანმრთელობა კანს ანათებს. ეს არ არის გათვალისწინებული სილამაზის პროდუქტებით. მიეჩვიეთ ძილს ღამით მინიმუმ 8 საათი, ვარჯიში, ჯანსაღი დიეტის დაცვა, ყოველდღე ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა. დღეში 8 ჭიქა წყლის დალევა ძალიან სასარგებლოა კანისთვის. ნუ მოწევთ, რადგან ეს ცუდი ჩვევა იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს, ასე რომ თქვენ ვერ იქნებით ბრძენი ლამაზი ქალი. არ დალიოთ ალკოჰოლი. რეგულარულად გაიარეთ ჯანმრთელობის შემოწმება და გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა ჯანმრთელი იყოთ.
ნაბიჯი 11. პატივი ეცი საკუთარ თავს ისე, რომ სხვებმა შეძლონ და პატივს გცემენ
ნაბიჯი 12. ნუ დააყოვნებთ, უთხრათ რაიმე სასიამოვნო სხვა ადამიანებს
თქვენ არ იცით რა პასუხი იქნება.
Რჩევები
- ნუ ამბობ უხეშ სიტყვებს. ლაპარაკი კარგად და სწორად. შეარჩიეთ სწორი სიტყვები და გამოთქვით ისინი კარგი არტიკულაციით.
- ისწავლეთ ყურადღებით მოსმენა. ყურადღებით მოუსმინეთ საუბრის დაწყებამდე.
- არ შეწყვიტოთ საკუთარი თავის სიყვარული სწავლისა და განვითარების გაგრძელებით.
- პატივი ეცი სხვა ადამიანების მოსაზრებებს.
- გაუწიეთ დახმარება ოჯახის წევრებს.
- მიეჩვიეთ ჩვევას, რომ დაალაგოთ საქმეები და გააკეთოთ აქტივობები გრაფიკის მიხედვით.
- პატივი ეცით უხუცესებს და დაემორჩილეთ წესებს.
- მაკიაჟის ტარება არ არის აუცილებელი, რომ იყოთ ბრძენი ახალგაზრდა ქალი, მაგრამ კარგად უნდა იზრუნოთ თქვენს კანზე.
- მიეჩვიეთ ცხვირსახოცის ტარებას.
- ნუ ეძებ ყურადღებას.
