ბევრი მამაკაცი ირჩევს მიიღოს თავისი რბილი და ქალური მხარე. ეს სახელმძღვანელო გთავაზობთ მხოლოდ რამდენიმე რჩევას, რომელთა დაცვა არ არის აუცილებელი იმისათვის, რომ მოიქცეთ და გამოიყურებოდეთ უფრო ქალური. გთხოვთ სცადოთ ამ სტატიის ყველა ნაბიჯი, იქნება ეს სასარგებლო თუ ხუმრობა. ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენ და მხოლოდ თქვენ გადაწყვეტთ როგორ გამოიყურებით და არა სხვა ადამიანების მოსაზრებები.
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. მკურნალობა თქვენი თმის
გრძელი და ქალური თმა ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესია ქალის სილამაზეში. თუ კარგად გაკეთდა, გრძელი თმა შეიძლება გამოიყურებოდეს როგორც ლამაზი, ასევე მარტივი. წარმატების გასაღები ლამაზი თმის ქონაში არის მისი დატენიანება და დაბანა ყოველდღე. შხაპის მიღებისას გამოიყენეთ დამატენიანებელი შამპუნი და კონდიციონერი ყოველდღე. გააშრეთ თმა ნაზი, ნაზი მოძრაობით, რათა თავიდან აიცილოთ თმა.
ნაბიჯი 2. გქონდეთ ყოველდღიური რუტინა
ქალურობა ხშირად აღწერილია როგორც რბილი, ელეგანტური, მოხდენილი და სუფთა. ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, ნამდვილად დამოკიდებულია ადამიანის სისუფთავეზე. აბაზანა მინიმუმ დღეში ერთხელ, თუ შესაძლებელია ორჯერ. შეიძინეთ უცხიმო დამატენიანებელი და გამოიყენეთ ყოველდღე! რბილი კანი სილამაზის არსია. დაიბანეთ თქვენი სახე დღეში რამდენჯერმე გამწმენდის გამოყენებით, როგორიცაა Cetaphil, რათა არ მოხდეს სიმშრალე. და ბოლოს, ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი მკვდარი კანი. გარე ფენის ამოღებით, თქვენი კანი გამოიყურება ლამაზი, ნათელი და ბრწყინვალე.
ნაბიჯი 3. ატენიანეთ თქვენი ტუჩები
დაბზარული ტუჩები არა მხოლოდ ამაზრზენად გამოიყურება, არამედ ჯანმრთელობისთვისაც საშიშია. დაბზარული ტუჩები და ბუშტუკები შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის ბუშტუკები (ბუშტუკები სისხლით სავსე) ან კანკალი (ერთგვარი კანკალი), რომელიც შეიძლება დაინფიცირდეს. გამოიყენეთ ტუჩსაცხი თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად და გლუვი და ჯანსაღი ტუჩების მისაღწევად.
ნაბიჯი 4. გაიპარსეთ თმა სხეულზე
სხეულის თმა ტაბუდადებულია ქალის საზოგადოებისთვის. თქვენ უნდა მოიცილოთ რაც შეიძლება მეტი სხეულის თმა, რომ იყოთ ქალური. სხეულის თმის მოცილების პროცესი ძალიან მარტივია და შეიძლება გაკეთდეს ყოველდღე. სხეულის გაპარსვამდე ყოველთვის მიიღეთ თბილი შხაპი ან დაიბანეთ თქვენი სხეულის ნაწილები, რომ ჩამოიბანოთ ჭუჭყი, მტვერი და ზეთი, დაარბილოთ თმის ფოლიკულები და გახსნათ ფორები. საუკეთესო გარეგნობისთვის გაპარსეთ იმდენი, რამდენიც გრაფიკში ფრჩხილებში.
-
მკლავებისთვის (ყოველდღიურად):
- გამოიყენეთ უამრავი საპარსი კრემი (სასურველია უსუნო) იმ მკლავის საპირისპირო მხარეს, რომლის გაპარსვაც გსურთ.
- დაიდეთ ხელები თავზე ისე, რომ მკლავები გამკაცრდეს. დაიწყეთ მკლავის ზედა ნაწილიდან, შემდეგ გაიპარსეთ გლუვი მოძრაობით ქვევით, პერიოდულად დაივარცხნეთ თმა, რომელიც დაგროვდა საპარსზე.
- ახლა, გაიპარსე გლუვი, ნაზი მოძრაობით ზემოთ და დროდადრო მოიშორე თმა საპარსს.
- ამის შემდეგ, გაიპარსეთ გვერდითი მოძრაობით, მარცხნიდან მარჯვნივ და მარჯვნივ მარცხნივ ისე, რომ თმა გაიწმინდოს სუფთა.
- ამოიღეთ დარჩენილი კრემი და შეეხეთ მკლავებს მანამ, სანამ არ იგრძნობთ მუწუკის თმას.
- გაიმეორეთ პროცესი მეორე მკლავში.
-
გულმკერდისთვის (ყოველ მეორე დღეს):
- წაისვით საპარსი კრემის საკმარისი რაოდენობა მკერდზე, კისრიდან დაწყებული და ტრუსის გარშემოწერილობამდე, ზუსტად ჭიპის ქვემოთ.
- დაიწყეთ მარცხნიდან, გაიპარსეთ ნელი, გლუვი მოძრაობით, დროდადრო დაივარცხნეთ თმა საპარსისგან.
- გააგრძელეთ პროცესი გულმკერდის გასწვრივ, თავიდან აიცილეთ ძუძუსწოლები და მუცლის ღილაკი, რომელზეც მოგვიანებით იმუშავებთ.
- მას შემდეგ რაც გაიპარსათ მარცხენა ბოლომდე, გაიხეხეთ ძუძუს გარშემო და გაიპარსეთ ფრთხილად და ძუძუს შეხების გარეშეც კი. თუ ის გაჭრილია, ძუძუ ძალიან მტკივა, ასე რომ ნუ მისცემთ საპარსს ძალიან ახლოს ძუძუსთან.
- ამოიღეთ საპარსის დარჩენილი საპარსი კრემი და თმა.
-
ორივე ფეხისთვის (ყოველ 2 დღეში):
- წაისვით უამრავი საპარსი კრემი ერთ ფეხიზე, დაწყებული თეძოდან და მუხლამდე.
- გაპარსეთ ფეხის თმა მუხლიდან ზემოთ ნაზად და ფრთხილად, ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიზიანოთ თავი. დროდადრო გაწმინდეთ თმა საპარსისგან.
- როდესაც ის მენჯს მიაღწევს, გაჩერდით და გაიპარსეთ საპირისპირო მიმართულებით. დროდადრო გაწმინდეთ თმა საპარსისგან.
- დასრულების შემდეგ წაისვით საპარსი კრემი მუხლებიდან ტერფებამდე. ამის შემდეგ დაიწყეთ გაპარსვა ზემოთ ტერფებიდან დაწყებული.
- როდესაც მუხლებამდე მიაღწევთ, გაიპარსეთ საპირისპირო მიმართულებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ფეხების ყველა თმა სუფთაა. პერიოდულად გაწმინდეთ თმა, რომელიც დაგროვდა საპარსზე.
-
თქვენი მკლავისთვის (ყოველ მეორე დღეს):
- წაისვით უამრავი საპარსი კრემი მკლავების ზედა ნაწილზე, დაწყებული მხრებიდან და ხელებისკენ მიმავალ გზაზე.
- გაიპარსეთ მსუბუქი, ნაზი მოძრაობებით, დაწყებული მხრებიდან და ხელის მწვერვალებამდე.
- დასრულების შემდეგ გააგრძელეთ გაპარსვა საპირისპირო მიმართულებით (ქვემოდან ზემოდან).
- შემდეგი, წაისვით უამრავი საპარსი კრემი თქვენი მკლავების ქვეშ, დაწყებული თქვენი მკლავით (თუ თქვენ ასევე იპარსავთ მკლავებს).
- გაპარსეთ ძალიან ნაზად, თქვენი მკლავიდან დაწყებული და თითქმის მაჯებამდე. გაპარსეთ მაჯები მხოლოდ რამდენიმე მოძრაობით ძალიან ნაზად (მაჯაზე ცოტა თმა იზრდება).
- როდესაც დაასრულებთ, გაიპარსეთ საპირისპირო მიმართულებით მკლავებამდე.
- წაშალეთ დარჩენილი საპარსი კრემი და შეამოწმეთ, არის თუ არა დარჩენილი თმა. შემდეგ, გაიმეორეთ ზემოთ მოყვანილი ნაბიჯები მეორეს მხრივ.
-
ფეხების ძირებისთვის (ყოველდღე):
- გამოიყენეთ უამრავი საპარსი კრემი ფეხების ზედა და გვერდებზე, ასევე თითებზე.
- გაპარსეთ ფეხის ძირები და თითები ფრთხილად და ნაზად, დაწყებული უკიდურესი ბოლოდან და იმუშავეთ ტერფებამდე.
- შემდეგ, გაიპარსეთ საპირისპირო მიმართულებით თქვენი თითების მიმართულებით.
- წაშალეთ დარჩენილი საპარსი კრემი და შეამოწმეთ თმა თუ დარჩა.
- გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები მეორე ფეხიზე.
- მას შემდეგ რაც დაასრულებთ სასურველი ადგილის გაპარსვას, დაელოდეთ 30 წუთს და შეიზილეთ უამრავი უცხიმო დამატენიანებელი გაპარსულ ადგილას, რათა თავიდან აიცილოთ სიწითლე და ამოსული თმა.
ნაბიჯი 5. სცადეთ ეპილაცია
ეპილაცია (თმის ცვილით მოცილების მეთოდი) გახდა თვითმოვლის საშინელი ტექნიკა. ამ ტექნიკის შესახებ ბევრი საშინელი ისტორიაა და ხშირად არ არის მიზანშეწონილი სხეულის თმის მოშორება. თუმცა, ეპილაცია კვლავ ერთ -ერთი საუკეთესო და ქალური საშუალებაა სხეულის თმის მოსაშორებლად, რომელიც დიდხანს გაგრძელდება. სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს ცვილის სალონის კარგი შემოთავაზება, ან გააკეთეთ ინტერნეტში ძებნა. ყოველთვის დარწმუნდით, რომ სალონს, რომლის მონახულებაც გსურთ, აქვს აქტიური ლიცენზია, ჰყავს შრომისმოყვარე და გამოცდილი პერსონალი და იცავს ჰიგიენის ყველა აუცილებელ კოდს. ეპილაცია არის სხეულის თმის უფრო სამუდამოდ მოშორების საშუალება.
ნაბიჯი 6. თქვენი სხეულის ფორმა უფრო ქალური ხდება
ქვიშის საათის სხეულის ფორმა არის ყველაზე ქალური სხეულის ფორმა, რომელიც შეიძლება ჰქონდეს ადამიანს. თუმცა, სინამდვილეში სრულყოფილი სხეულის მისაღებად მკაცრი დიეტა არ არის საჭირო. ნუ დაგავიწყდებათ, ქალის სხეულის ფორმა ასევე მოიცავს პატარა მხრებს და დიდ მენჯს. აქ წარმატების გასაღები არის ქვედა სხეულის კუნთების მუშაობა (არა ზედა სხეული).
ნაბიჯი 7. ატარეთ ქალის ტანსაცმელი
აცვიათ პერანგი, რომელიც ჯდება და კომფორტულია თქვენს სხეულზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აცვიათ მჭიდრო ჯინსი. შეარჩიეთ ნაზი ფერები, როგორიცაა მეწამული და ვარდისფერი, და ეცადეთ მეგობარ გოგონას გაეცნოთ ტანსაცმელზე, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენს გემოვნებას.
ნაბიჯი 8. წაისვით ნაზი სურნელი
ქალური ოდეკოლონები, სუნამოები და სხეულის სპრეი არ ცდილობენ თქვენი გარეგნობა დაძლიონ, ისინი ავსებენ მას. ძლიერი სუნამოები შეამცირებს და არა გააძლიერებს თქვენს გარეგნობას.
ნაბიჯი 9. იყავით კეთილი, ნაზი და მოსიყვარულე
პიროვნების ქალური მხარე მოიცავს მზრუნველს, სიყვარულს და აღმზრდელობას, არა დამანგრეველს და სიძულვილს. ჩვევად ჩათვალე ყოველთვის გაიღიმო, გამოიყურებოდე ბრწყინვალედ და იცხოვრო ისე, თითქოს ხვალინდელი დღე არ იყოს.
Რჩევები
- მაკიაჟი და სხვა ქალური ტანსაცმელი არჩევითია და მათი გამოყენების თუ არა გადაწყვეტილების მიღება თქვენზეა.
- დარეგისტრირდით სილამაზის ჟურნალის გამოწერაზე და გაერთეთ მეგობრებთან ერთად!
- ნუ დაივიწყებთ თქვენს ფრჩხილებს. ჩვენ გირჩევთ ეწვიოთ ფრჩხილის სალონს მანიკურისა და პედიკურისთვის. თუმცა, თუ ეს შეუძლებელია, შეგიძლიათ ისწავლოთ ამის გაკეთება სახლში. თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ აირჩიოთ თუ არა თქვენი ფრჩხილების გაპრიალება, რადგან ფრჩხილები რბილი ბრწყინავს ან გამჭვირვალე ლაქების გამოყენებით, რომლებსაც უხილავი საფარიც კი მოაქვს, ამიტომ ისინი თითქმის უხილავია. ამის შემდეგ გამოიყენეთ ლოსიონი, რათა თავიდან აიცილოთ მშრალი კანი.
- ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ქალის ფეხის საფარის ტარება. არავინ იცის, რომ შარვლის ქვეშ გიცმევს წინდები ან კოლგოტები. თქვენ შეგიძლიათ ატაროთ სუპერ თხელი წინდები წინდების გარეშე, წინდების ნაცვლად მძიმე წინდები, ან წინდების ქვეშ საშუალო სისქის წინდები.
- რაც შეეხება მაკიაჟს, არის ახალი პროდუქტი სახელწოდებით BB cream. ეს კრემი ძალიან უხილავია და ამშვენებს თქვენს კანს.
