მიუხედავად იმისა, ცდილობთ შეცვალოთ საკუთარი თავის იმიჯი, მიიზიდოთ ვინმე განსაკუთრებული, ან შთაბეჭდილება მოახდინოთ თქვენს მშობლებსა და მასწავლებლებზე, ეს სტატია გაჩვენებთ როგორ გამოიყურებოდეთ და მოიქცეთ მართლაც უდანაშაულო. თქვენ კი ისწავლით თუ როგორ მთლიანად შეცვალოთ თქვენი აზროვნება! უბრალოდ დაიწყეთ ქვემოთ 1 ნაბიჯიდან.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: მოქმედი უდანაშაულო
ნაბიჯი 1. ფრთხილად იყავით როგორ ლაპარაკობთ
არასოდეს გამოიყენოთ შეუსაბამო ენა (გინება, უხეში სიტყვები). მოერიდეთ მკაცრ თემებს, როგორიცაა სხეულის ფუნქციების განხილვა. თქვენ ასევე უნდა ჩაანაცვლოთ თქვენი ლექსიკა უდანაშაულო ალტერნატივებით (ღმერთი ღმერთს, ძაღლი ვოფს, ჭკუა სიყვარულს და ა.შ.).
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ზრდასრულთა ჩვევებს
არასოდეს მოწიოთ, დალიოთ, არ გამოხვიდეთ ღამით და არ აირჩიოთ შეუსაბამო მედია (სატელევიზიო შოუები ან წიგნები ზრდასრულთა თემებით, როგორიცაა ძალადობა ან სექსი). შეიყვარეთ საკუთარი თავი სექსუალურად, სანამ არ დაქორწინდებით და სათანადოდ მოიქცევით საპირისპირო სქესის გარშემო. თუ თქვენ გიჭირთ ამის გაკეთება, მიმართეთ ზრდასრული ადამიანის ან მეგობრის დახმარებას, რომ იმოქმედოს როგორც მოძღვარი.
ნაბიჯი 3. ნუ ჩხუბობთ სხვა ადამიანებთან
უდანაშაულო ადამიანებს არ უყვართ სხვა ადამიანებთან ჩხუბი, ასე რომ არასოდეს მოერიოთ კამათს, თუ ამის თავიდან აცილებას შეძლებთ. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემა ვინმესთან, მიმართეთ დახმარებას უფროსს ან უფროსს, მაგალითად მშობელს, მასწავლებელს ან უფროსს. რა თქმა უნდა, მოერიდეთ ვინმეს სერიოზულ დაცინვას, მაგრამ ბავშვური, უწყინარი შეურაცხყოფის გამოყენებამ შეიძლება უფრო უდანაშაულოდ გამოიყურებოდეთ (იფიქრეთ გაღიზიანებაზე, როგორც საწოლის დასველება და ა.შ.).
ნაბიჯი 4. იყავით სასიამოვნო და ტკბილი ადამიანი
უდანაშაულო ადამიანები, როგორც წესი, ძალიან კეთილები და ტკბილები არიან, ამიტომ მაქსიმალურად შეეცადეთ მოიქცეთ ასე. ჰკითხეთ ხალხს მათი დღის და მათთვის მნიშვნელოვანი საკითხების შესახებ. ხშირად შეაქეთ გულწრფელად. დაეხმარე რაც შეგიძლია. და რაც მთავარია: ყოველთვის თავაზიანი!
ნაბიჯი 5. მთელი ძალისხმევა განათავსეთ სკოლაში, სამსახურში ან ქველმოქმედებაში
კარგი სამუშაო ეთიკა ასევე ასოცირდება უდანაშაულო ადამიანებთან, ამიტომ პრიორიტეტი მიანიჭეთ სკოლას, სამუშაოს ან ქველმოქმედებას. შეეცადეთ იყოთ საუკეთესო, ყოველთვის მიიღოთ A ან გახადეთ თქვენი ბოსი ყოველთვის ბედნიერი. მიეცით დახმარების ხელი თქვენს ადგილობრივ ეკლესიას ან რელიგიურ დაწესებულებას, ან შეარჩიეთ სხვა საქველმოქმედო ორგანიზაცია, როგორიცაა Boy Scouts ან Amnesty International.
ნაბიჯი 6. დაიწყეთ ცდუნება ძალიან შეუფერხებლად
თუ თქვენ იმდენად დიდი ხართ, რომ დაინტერესებული ხართ ვინმესთან ურთიერთობით, ეცადეთ იყოთ გულახდილები მათთან ურთიერთობისას. კომპლიმენტი გაუკეთეთ მას თავაზიანად. არასოდეს შეეცადოთ იყოთ სექსუალური. დაე ის იყოს რომანტიკული. უბრალოდ იცოდეთ, რომ ამას გაცილებით მეტი დრო დასჭირდება მისი ყურადღების მისაქცევად!
ნაბიჯი 7. რეაგირება უდანაშაულოდ
თუ ვინმე ამბობს ცუდს ან აკეთებს ცუდს, რეაგირეთ გაკვირვებით. უდანაშაულო ადამიანები ვერ ხვდებიან, რომ ადამიანებს შეუძლიათ ცუდი რამ გააკეთონ, ასე რომ თქვენ უფრო მეტად გაკვირვებული უნდა იყოთ ვიდრე გაბრაზებული. შეიძლება ოდნავ გაღიზიანებულიც კი გამოიყურებოდე. თვალების არიდება ან ყურების დაფარვა ასევე შეიძლება გულუბრყვილობას შემატებდეს თქვენს ქცევას.
მაგრამ რთულ საკითხზე ძლიერი აზრის ქონა არც ისე უდანაშაულოა! მოერიდეთ სხვების ლექციებს
3 ნაწილი 2: უდანაშაულო აზროვნების შეძენა
ნაბიჯი 1. გაატარეთ დრო ბავშვებთან ერთად
პატარა ბიჭი ძალიან უდანაშაულო იყო. გაატარეთ დრო მათთან და დაუკავშირდით მათ, რომ ნახოთ როგორ იქცევიან ისინი. შეეცადეთ უფრო მეტად დაემსგავსოთ მათ. თქვენ შეგიძლიათ ძიძა ან მოხალისე იყოთ თქვენი ეკლესიის საბავშვო ბაღში. თუ გყავთ ოჯახის მცირე წევრები, ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მათთან დროის გატარება. თუ ხართ აკადემიურად მცოდნე, შეგიძლიათ მოხალისედ იყოთ დამრიგებლად თქვენს ადგილობრივ დაწყებით სკოლაში.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ კონტროლი თქვენს აზრებზე
შეეცადეთ არ იფიქროთ ზრდასრულ ადამიანებზე. თუ ფიზიკურად დაიწყებთ ვიღაცაზე ფიქრს, გადაიტანეთ თქვენი ყურადღება სხვა რამეზე. თუ თქვენ იწყებთ ბოროტი ან სასტიკი ფიქრების ფიქრს, გადაიტანეთ თქვენი ყურადღება სხვა რამეზე.
ბევრი გზა არსებობს ყურადღების გადასატანად, მაგრამ შეგიძლიათ სცადოთ ლოცვა ან ლექსების წაკითხვა თქვენს თავში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იმღეროთ თქვენი საყვარელი დისნეის სიმღერა თქვენს თავში. საჭიროების შემთხვევაში, უბრალოდ დატოვეთ ადგილი ან საქმიანობა, რომელსაც აკეთებთ თქვენი ტვინის ხელახალი ფოკუსირებისთვის
ნაბიჯი 3. ისიამოვნეთ ბავშვების საქმიანობით
ისიამოვნეთ იმით, რაც უდანაშაულო ხალხს სიამოვნებს. ბავშვთა მედია და აქტივობები შესანიშნავი დასაწყისია. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ საბავშვო სატელევიზიო შოუები, როგორიცაა ჩემი პატარა პონი, ფილმები, როგორიცაა VeggieTales ან Disney ფილმები, ან ისეთი აქტივობები, როგორიცაა სამაგიდო თამაშები ან ხელნაკეთობები.
ნაბიჯი 4. გყავთ უდანაშაულო მეგობრები
თქვენ მიჰყვებით გარშემო მყოფების ქცევას, ასე რომ გარშემორტყმული იყავით კარგი ადამიანებით. მოიშორეთ მეგობრები, რომლებიც უხეშები და შეუსაბამოები არიან, შეინარჩუნეთ მეგობრები, რომლებიც ასევე უდანაშაულოები არიან ან სულ მცირე კეთილი და თავაზიანი.
ნაბიჯი 5. იყავით ოპტიმისტი და პოზიტიური
როგორც ჩანს, ეს ორი თვისება არის უდანაშაულო ადამიანების პიროვნული თვისებები, ამიტომ შეეცადეთ იყოთ ოპტიმისტი და პოზიტიური. ნუ იტირებთ და არ წუწუნებთ, როდესაც საქმე თქვენს გზაზე არ არის და თუ ხედავთ, რომ სხვა რთულ დროს განიცდის, ეცადეთ დაეხმაროთ მათ ნათელი მხარის დანახვაში. ჩარლი ჩაპლინის "გაიღიმე" გახადე შენი მთავარი სიმღერა!
მე –3 ნაწილი 3 – დან: გამოიყურება უდანაშაულო
ნაბიჯი 1. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც ახალგაზრდულად გამოიყურება
ჩაიცვით "უდანაშაულო" ასაკის შესაბამისი სტილით. ატარეთ კონსერვატიული და მიმზიდველი სამოსი. მუხლები და მხრები უნდა იყოს დაფარული და კისრის არ უნდა იყოს ძალიან დაბალი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ უფრო მსუბუქი ვარცხნილობა, მაგალითად ორი ლენტები გოგონებისთვის, ან გლუვი ზურგი ბიჭებისთვის.
ნაბიჯი 2. ფორმალურად ჩაიცვით
სცადეთ "საუკეთესო კვირა დღის" სახე, ან ისეთი სახე, რომელიც იდეალურია ეკლესიაში წასასვლელად ან ბებიის მოსანახულებლად. მამაკაცებს შეუძლიათ ატარონ ლამაზად გაუთოებული შარვალი და პოლო მაისურები, ქალებს კი მუხლამდე კაბები ან კალთები და ბლუზები. მერი ჯეინი (ფეხსაცმელი) ქალებისთვის ან ნებისმიერი ოფიციალური ფეხსაცმელი მამაკაცებისთვის ასევე შეუძლია გადმოგცეთ უდანაშაულო იერი.
ნაბიჯი 3. აირჩიეთ სწორი ფერი
თავიდან უნდა აიცილოთ "მოდური" ფერები, ძვირფასი ქვების ფერები და "სექსუალური" ფერები, როგორიცაა წითელი და შავი. სამაგიეროდ, შეარჩიეთ ბავშვთა ტანსაცმელში გავრცელებული ფერები, როგორიცაა პასტელი და ზოგიერთი ნათელი ფერი, როგორიცაა ყვითელი, ვარდისფერი და ლურჯი. სუფთა თეთრი ტანსაცმელი ასევე შეიძლება ძალიან უდანაშაულოდ გამოიყურებოდეს.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ მაკიაჟს
მაკიაჟი სწრაფად გმატებთ ძალიან სექსუალურ ან სექსუალურ გარეგნობას, ამიტომ გოგონებმა თავი უნდა აარიდონ მას. თუ თქვენ გჭირდებათ მაკიაჟის ტარება, შეარჩიეთ "ბუნებრივი" მაკიაჟი, მხოლოდ ცოტა ვარდისფერი პომადა, ტონალური კრემი და თვალის მინიმალური მაკიაჟი (შესაძლოა, ტუშის ფენა და ცოტა მეტი მაკიაჟი).
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ კიოლნს ან სუნამოს
ძლიერი სურნელი ქმნის ძალიან მომწიფებულ შეგრძნებას, ამიტომ მოერიდეთ ოდეკოლონებს და სუნამოებს. თუ ნამდვილად გჭირდებათ სუნამოს გამოყენება, სცადეთ მიბაძოთ სამრეცხაოს ან ბავშვის ფხვნილის სუნი. გოგონებს შეუძლიათ აცვიათ მსუბუქი ყვავილოვანი სუნი.
ნაბიჯი 6. შეინახეთ თმა მოწესრიგებული
იმისთვის, რომ გამოიყურებოდეს ეკლესიიდან სახლში მოსვლისას, დარწმუნდით, რომ თქვენი თმა მოწესრიგებულია. მიიღეთ რეგულარული ვარცხნილობა და შეიმუშავეთ თმა მოწესრიგებული სტილით, მაგალითად, ლენტები ან გლუვი ზურგი. მოერიდეთ პოპულარულ ვარცხნილობებს.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ თვალები
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ უდანაშაულობის შთაბეჭდილება, როდესაც ფრთხილად იყავით როგორ იყენებთ თქვენს თვალებს. როგორც ამბობენ, თვალები გულის სარკმელია. თვალი აარიდე, თუ ხედავ ან გესმის რაღაც შეუსაბამო. შეხედეთ სხვა ადამიანს წამწამების საშუალებით. თქვენ ასევე უნდა აარიდოთ თვალი, როდესაც უცნობი ადამიანები თვალის კონტაქტს ამყარებენ, ან როცა ვინმე მოგწონთ.
Რჩევები
- ჩაიცვი უბრალოდ.
- მოერიდეთ ალკოჰოლს, ნარკოტიკებს და სიგარეტს. თუ დამოკიდებული ხარ, თავიდან მოიცილე დამოკიდებულება.
- თუ რელიგიური ხართ, გამოიყენეთ ეს იმისათვის, რომ მიუახლოვდეთ რელიგიას და დაიცვათ მისი წესები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საკმარისია იყო ტოლერანტული.
- ემორჩილება მშობლებს.
- არ გქონდეს სექსი.
- არასოდეს უყვირო და არ ყვიროდე, როცა ვინმე შეურაცხყოფს.
- დაიმახსოვრე, უდანაშაულო არ ნიშნავს კარის კარს. დაიცავი საკუთარი თავი და სხვები!
