ხანდახან თქვენს მეგობრებზე რამდენიმე სანტიმეტრით მოკლედ შეიძლება მართლაც დაარღვიოთ თქვენი ნდობა. ხალხი შეიძლება იყოს ძალიან სასტიკი სხვების მიმართ, რომლებიც არც ისე მაღალია. მთელ ამ ზეწოლას შეუძლია დაგატოვოს ძალიან დაბალი თვითშეფასება და თვითშეფასება. თუ გსურთ კვლავ გაზარდოთ თქვენი ნდობა, ეს სტატია თქვენთვისაა.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: ნეგატივის მოშორება
ნაბიჯი 1. ჯერ ხუმრობ
როცა მოკლე ხარ, ხალხი ხუმრობს ამაზე. ისინი ხუმრობენ იმისათვის, რომ თავი ცუდად იგრძნოთ. მაგრამ თუ თქვენ პირველი ხუმრობთ, თუ თქვენ მონაწილეობთ თავმომწონებელ იუმორში, ისინი ნაკლებად ხუმრობენ თქვენზე. ეს მათ უფრო მეტად მოგეწონებათ, რადგან აშკარა იქნება, რომ თქვენ გაქვთ კარგი იუმორის გრძნობა და ეს მოსწონს ხალხს.
- "გსურს ჩემთან ერთად საყიდლებზე წასვლა? დავიღალე იმით, რომ მე უნდა ვიყო იმ სამარცხვინო ბიჭზე, რომელიც დერეფანში სამია და შამპუნი უნდა მივიღო ზედა თაროზე."
- ”მე შეიძლება ვიდი ალენზე უფრო მოკლე ვიყო, მაგრამ ასევე უფრო მიმზიდველი”.
ნაბიჯი 2. არ იბადება პატარა სხეული
ხალხი დაგცინებს, გეტყვიან, რომ ძალიან ახალგაზრდა ხარ ან ძალიან პატარა, მაგრამ არ ინერვიულო ამაზე. ჩვენ გვძულს ახალგაზრდულად გამოჩენა ახალგაზრდობაში, მაგრამ დაბალ ადამიანებს შეუძლიათ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდნენ მაშინაც კი, როდესაც ისინი სიბერეში არიან და ეს გასაოცარია. თქვენ გამოიყურება ახალგაზრდა და სექსუალური მას შემდეგ, რაც ისინი დაიწყებენ მოხუცებულობას და მსუქანს.
ნაბიჯი 3. გიყვართ თქვენი უნიკალურობა
როდესაც ხალხი დაცინავს, აჩვენე მათ, რომ ისინი საშუალო ზომის არიან და ვის სურს იყოს საშუალო? Შენ არა! თქვენ უნიკალური ხართ და არ შეესაბამება ამ საშუალო ლეიბლს. მოსაწყენი!
ნაბიჯი 4. მიიღეთ მეტი ბიჭი/გოგო
შეიძლება დაგცინონ, რომ თქვენი ზომის გამო ვერ იპოვნეთ ვინმე დღემდე. მაგრამ მათ ავიწყდებათ, რომ ბევრი სხვა არის მცირე ზომის ან საშუალო ზომის. უფრო მოკლე/საშუალო მამაკაცებს სურთ მოკლე გოგონები, რადგან მათ არ სურთ მათზე მაღალი გოგონების გაცნობა და საშუალო ზომის გოგონები სიამოვნებით შეხვდებიან იმავე ზომის ბიჭებს (რადგან კოცნა ბევრად უკეთესი გახდა!).
ნაბიჯი 5. იყავით გუნდის ძალიან დიდი წევრი
კიდევ ერთი საერთო ხუმრობა ის არის, რომ თქვენ ყოველთვის იქნებით სპორტის ბოლო საშუალება. მაგრამ არ ინერვიულო ამაზე. უთხარით მათ, რომ მიზეზი, რის გამოც თქვენ უნდა აიყვანოთ ბოლო, არის ის, რომ ადრე აგიყვანთ გუნდს არაკეთილსინდისიერ უპირატესობას მისცემს: თქვენ ძალიან დიდი ხართ, რომ ერთდროულად იყავით გუნდში და მათ მოუწევთ პირველ რიგში გაწონასწორება თქვენ ცუდ ბიჭებთან რა
მე –3 ნაწილი მე –3: მივესალმები თქვენს მდგომარეობას
ნაბიჯი 1. მიეცით უკეთესი ფრაზები
არ ხარ მოკლე. უსიამოვნოა საკუთარი თავის წარმოდგენა, როგორც მოკლე ადამიანზე. ასე რომ, იპოვნეთ სხვა ტერმინი ან ფრაზა, როდესაც ხალხს მოკლედ დაგიძახებთ. გააკეთეთ სასაცილო წინადადებები და მიიღებთ ბევრ სიცილს და ხალხს კიდევ უფრო მოეწონებათ. ასე რომ, ახლა, როდესაც ვინმე მოკლედ დაგიძახებთ, თქვენ შეძლებთ თქვათ: "მე არ ვარ მოკლე, მე ვარ …":
- "… კომფორტული ზომა თქვენი მოგზაურობისთვის."
- "… ვერტიკალური რთული!"
- "… სიმაღლის დაკარგვა."
- "… საყვარელი ზომა"
- "… ითამაშეთ უსაფრთხოდ გრავიტაციით."
- "… ტკბება უკეთესი ამინდით აქ."
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ლამაზი ტანსაცმელი
შეიძლება გსმენიათ, რომ კომპანიები ნამდვილად არ ქმნიან ტანსაცმელს მოკლე ქალებისთვის, მაგრამ არ იფიქროთ, რომ ეს ხელს შეგიშლით ტანსაცმლის მიღებაში. მრავალი მიზეზის გამო, მოკლე ქალებს აქვთ ბევრად მეტი ვარიანტი. პირველ რიგში, შეგიძლიათ შეიძინოთ თინეიჯერების განყოფილებაში, რომელსაც ხშირად აქვს მიმზიდველი ტანსაცმელი, რომელიც უფრო იაფია, ვიდრე ქალების განყოფილებაში. მეორე, უფრო მცირე ზომები ნაკლებად მოთხოვნადია, ასე რომ თქვენ გექნებათ უკეთესი შანსი იპოვოთ ნივთები თაროზე ან კალათაში. და ასევე უჩვეულო ზომები, მაგალითად ძალიან პატარა ტანსაცმელი, რომელიც ყველაზე მეტად იყიდება.
ნაბიჯი 3. არ ინერვიულოთ პერანგი და შარვალი, რომლებიც ძალიან გრძელია
დიახ, თქვენი შარვალი იატაკზე იწევს. რომ საცოდავია. მაგრამ თქვენ გაქვთ ერთი ვარიანტი ღია, მაგრამ არა მაღალი ადამიანებისთვის: ტანსაცმლის ჩაცმა შესაძლებელია. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ კერვა (ხელით ან მანქანით) და გექნებათ ტანსაცმელი, რომელიც უმოკლეს დროში ჯდება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ მკერავს ამის გაკეთება. ეს არ არის ისეთი ძვირი, როგორც ჟღერს.
ნაბიჯი 4. ისიამოვნეთ ყველა იმ სივრცით, რაც გაქვთ
ყველას გაუჭირდებოდა ხალხმრავალ თვითმფრინავზე ან მატარებელში ჯდომა. იმავდროულად, თქვენთვის, ყველაფერი პირველ კლასს ჰგავს. სცადეთ ფეხების გაშლა, თუ ეს შესაძლებელია! საწყალი!
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ თქვენი უდანაშაულო გარეგნობა რაც შეიძლება მეტი
იმის გამო, რომ თქვენ უფრო მეტად ჰგავხართ ბავშვს, უფროსი და თქვენი ასაკის ადამიანებიც იფიქრებენ, რომ თქვენ ნამდვილად უდანაშაულო ხართ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს თქვენს სასარგებლოდ და გაექცეთ ყველა სახის სირთულეს და სიტუაციას, რომელშიც არ გსურთ მოხვედრა.
ნაბიჯი 6. გააცნობიერე, რომ სიმაღლე არ არის ის, რაც უნდა იყო ლამაზი
მსოფლიოში ბევრი მოკლე და ლამაზი ადამიანია. გარდა ამისა, თუ თქვენ პატარა ხართ და თქვენი კიდურებიც, შეგიძლიათ იყოთ საკმაოდ მიმზიდველი და ეს არის ძალიან საყვარელი. ასე რომ ნუ იქნები ძალიან სამწუხარო, რადგან ის მოკლეა. თუ ბიჭი ხარ, დაიმახსოვრე, რომ მამაკაცებს გარეგნობის გარდა ბევრი რამ აფასებენ - ჟოკეებიც შესანიშნავი სპორტსმენები არიან. უნარებმა, წარმატებამ, ფიტნესმა, ტვინმა და რესურსებმა შეიძლება ქალებისთვის მიმზიდველი გახადოთ. გარდა ამისა, მოკლე მამაკაცები და მაღალი ქალები შესაფერისია ერთად ყოფნისას. რაც არ უნდა თქვან სხვებმა, თუ თქვენ ხართ კარგი ადამიანი და გაქვთ ჯანსაღი აზროვნება, შეგიძლიათ დაიპყროთ ეს სამყარო.
ნაბიჯი 7. ითამაშეთ სპორტით, რომლითაც გამოირჩევით
ფეხბურთი, რაგბი, ველოსიპედი, ტანვარჯიში, სრიალი: ბევრი სპორტია, სადაც მოკლე ზრდა უზარმაზარი უპირატესობაა! ისარგებლეთ ამით და გაზარდეთ თქვენი ნდობა, გახდებით ის ადამიანი, ვინც ყველას სურს იყოს მის გუნდში.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: შექმენით თქვენი ნდობა
ნაბიჯი 1. გიყვართ სხვა მოკლე ადამიანი
ბევრი მართლაც მაგარი ადამიანი მართლაც ძალიან მოკლეა. ტომ კრუზი მხოლოდ 170 სმ -ია! დანიელ რედკლიფი არის მხოლოდ 165 სმ! რაც შეეხება ქალებს, ბევრი ცნობილი მსახიობი მხოლოდ 160 სმ სიმაღლის ან მოკლეა, მაგალითად ვანესა ჰადგენსი (155 სმ), რიზ უიზერსპუნი (155 სმ) და სნუკი მხოლოდ 142 სმ!
ნაბიჯი 2. იპოვეთ კარგი რამ თქვენი სხეულის შესახებ
იპოვეთ ის, რაც მოგწონთ თქვენს გარეგნობაში. იქნებ ივარჯიშოთ და მთლიანობაში მიიღოთ უფრო ლამაზი სხეული. რეალურად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ როდესაც ადამიანები ეძებენ პარტნიორს სერიოზული ურთიერთობისათვის, სიმაღლე ჩვეულებრივ ნაკლებად მნიშვნელოვანი გახდება ზოგადი გარეგნობის, პიროვნების და სამუშაო ეთიკის შემდეგ. იპოვეთ ნდობა სხვა საკითხებში, რასაც სხვები მიიჩნევენ მიმზიდველად და თქვენ არ მოგიწევთ ფიქრი თქვენს სიმაღლეზე.
ნაბიჯი 3. იყავით ამაყი სხვა რამით, ვიდრე თქვენი სხეული
თქვენ უნდა ჩამოაყალიბოთ ნდობა გარეგნობის გარდა, რადგან ყოველივე ამის შემდეგ ეს არის ჯანსაღი აზროვნება. ისწავლეთ სამზარეულოს უნარ -ჩვევები, იმოგზაურეთ და გექნებათ დიდი გამოცდილება, ან თუნდაც უბრალოდ გააკეთოთ რაიმე შესანიშნავი, როგორც მოხალისეობა. ეს გახდება თქვენი თავით ამაყი და გაზრდის ნდობას. იმუშავე და ააშენე კარგი კარიერა, თუ შეგიძლია. სინამდვილეში, მდიდარი ცოლი/შეყვარებული ავტომატურად ხდება ლამაზი, გინდ დაიჯერე თუ არა. მდიდარი კაცები მით უმეტეს.
ნაბიჯი 4. ჩაიცვით კარგად თქვენი სიმაღლის მიხედვით
შეგიძლიათ გააკეთოთ მოკლე ტანი მართლაც ლამაზი. უბრალოდ აცვიათ შესაფერისი ტანსაცმელი და გახადოთ პროპორციული. გოგონებს სურვილის შემთხვევაში შეუძლიათ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება, ხოლო ბიჭებს ზოგჯერ შეუძლიათ რამდენიმე სანტიმეტრით უფრო მაღალი, ვიდრე პლატფორმის ფეხსაცმელი. ისარგებლეთ იმით, რაც გაქვთ და აღმოაჩენთ, რომ უმეტესობა ამას ვერ ამჩნევს.
თქვენ ასევე უნდა გახსოვდეთ, რომ სანამ თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ საკუთარი თავი უფრო მაღალი, ნამდვილად მაღალი ადამიანები ვერ გახდებიან საკუთარი თავი უფრო მოკლე. თქვენ მიიღებთ უკეთეს გარიგებას
ნაბიჯი 5. შეწყვიტეთ საკუთარი თავის სიძულვილი
Უმაგრესი ხარ! ხალხი დაგინახავს ისე, როგორც შენ გინდა რომ დაგჩინონ, ასე რომ, როდესაც დაიწყებ ფიქრს, რომ ხარ შესანიშნავი, სხვებიც მოგყვებიან. ყოველდღიურად უთხარი საკუთარ თავს, რა საოცარი ხარ, გაუფრთხილდი საკუთარ თავს, რადგან ამას იმსახურებ, შეწყვიტე შინაგანი დიალოგი იმის შესახებ, თუ რამდენად ცუდი ხარ და იქნებ ჩამოთვალო ყველაფერი, რაც მოგწონს საკუთარ თავში.
თუ საკუთარ თავში ბევრი რამ არ მოგწონს, სცადე! თქვენ ხართ თქვენს სიმაღლეზე მეტი, ისევე როგორც ყველა სხვა. მე ვგულისხმობ, რომ სიმაღლე რომ ყოფილიყო მნიშვნელოვანი, არავის მოეწონებოდა ტომ კრუზი. იპოვეთ მიზეზები, რომ იამაყოთ საკუთარი თავით, რადგან უნდა ამაყობდეთ საკუთარი თავით. Შესანიშნავი ხარ
ნაბიჯი 6. გესმით, რომ მაღალ ადამიანებს ასევე აქვთ თავდაჯერებულობის საკითხები
მაღალ ადამიანებს აქვთ ყველანაირი პრობლემა, რომელთა მოგვარებაც მათ უსიამოვნოა. ეს არის შესანიშნავი მაგალითი იმისა, რომ იყოთ ფრთხილად რას ელოდებით, ასე რომ იყავით ბედნიერი იმით, ვინც ხართ.
ნაბიჯი 7. გააცნობიერე, რომ შენ მაინც შეძლებ ზრდას
თუ ახალგაზრდა ხარ, თუნდაც 18 ან 19 წლის, უნდა გახსოვდეს, რომ შეიძლება ისევ მაღალი იყო. ბევრი ადამიანი "ნელა იზრდება" და იმატებს რამდენიმე სანტიმეტრით გვიან ვიდრე მათი ასაკის ადამიანები. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი მშობლები საშუალო სიმაღლის ან უფრო მაღალია, დიდი შანსია დროულად მიაღწიოთ.
Რჩევები
- თუ ბავშვი/მოზარდი ხართ და ჯერ კიდევ იზრდებით, დარწმუნდით, რომ მიირთვით ჯანსაღი დიეტა, გამდიდრებული ვიტამინებით და მინერალებით. Არასოდეს იცი!
- უხილავ ქუსლებს შეუძლიათ მშვიდად გაზარდონ თქვენი სიმაღლე რამდენიმე სანტიმეტრით.
- გახსოვდეთ, რომ მიმზიდველი ზომები ბევრად უკეთესია ვიდრე ჩვეულებრივი ზომები. სასაცილო ჯობია!
- ნუ ილაპარაკებ ბევრს შენს სიმაღლეზე, არავის აინტერესებს. თქვენი აზროვნება არის ყველაფერი, თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ კარგი კარიერისკენ და გამოიყენოთ ფული, რომ ისიამოვნოთ ცხოვრებით და შეიძინოთ კარგი ნივთები.
- ადამიანები ცხოვრობენ გრძელი და ბედნიერი ცხოვრებით სხეულის მცირე ზომით, თქვენ ხართ ადამიანები, თქვენ იმსახურებთ იმას, რაც ღმერთმა მოგცათ. ყველა კარგი რამ მოხდება თქვენს ცხოვრებაში, როგორც ეს ხდება მაღალი და საშუალო ადამიანებისთვის. არანაირი ცრურწმენა.
