COVID-19 პანდემია მართლაც საშინელია. ასე რომ თქვენ ალბათ ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის რომ იყოთ ჯანმრთელი. როგორც სიფრთხილე, შეიძლება დაგჭირდეთ სამედიცინო ნიღბის ტარება ვირუსისგან თავის დასაცავად. საბედნიეროდ, მხოლოდ ძირითადი სამკერვალო უნარებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ თქვენი ქსოვილის ნიღბები სახლში. ასეც რომ იყოს, უნდა გახსოვდეთ, რომ ეს ნიღბები არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც სამედიცინო/ქირურგიული ნიღბები. ასე რომ, თქვენ უნდა ატაროთ ეს ნიღაბი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა არჩევანი არ გაქვთ.
შენიშვნა: არ დაგავიწყდეთ ხელების ხშირი დაბანა, დაიცავით დისტანცია და შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ ხალხმრავლობას
ნიღბის ნიმუში
დააწკაპუნეთ აქ, რომ მიიღოთ ქსოვილის ნიღბის ნიმუში PDF ფორმატში.
ნაბიჯი
ნაწილი 5 -დან: სწორი ქსოვილის არჩევა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ სქელი და მჭიდრო ქსოვილი ნიღბის ორივე ფენისთვის
უფრო ეფექტური ნიღბის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ ქსოვილის 2 ფენა. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, შეარჩიეთ სქელი ქსოვილი გარე ფენისთვის, ხოლო მსუბუქი ბამბის ქსოვილი შიდა ფენისთვის.
- უახლესი კვლევის საფუძველზე, ხელნაკეთი ქსოვილის ნიღბების საუკეთესო მასალა არის სტერილური ქსოვილი, რომელიც ფარავს ქირურგიულ აღჭურვილობას. ამ ქსოვილს შეუძლია გაუძლოს მიკრობების და ნაწილაკების 99% -ს.
- იმავდროულად, ნიღბის გარე ფენისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა-ელასტიური ქსოვილი, როგორიცაა დენიმი, ტილი, ტილო, იხვის ქსოვილი ან ქსოვილი.
- შიდა უგულებელყოფისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბამბის ქსოვილი ან ბამბის ნაზავი, რამდენადაც ის არ ელასტიურია.
რჩევა:
ეს ქსოვილის ნიღბები ხშირად გარეცხილი და სტერილიზებული იქნება. ასე რომ, შეარჩიეთ ქსოვილი, რომელიც არ გაიხეხება და არ დეფორმირდება დაბანის შემდეგ.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ სტაბილური 100% ბამბის მაისური
თქვენ ალბათ არ გაქვთ ქსოვილი სახლში და არ გსურთ ქსოვილის მაღაზიაში წასვლა. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძველი მაისური ნიღბის გასაკეთებლად. უბრალოდ ადუღეთ მაისური ქვაბში 10 წუთის განმავლობაში წყლის სტერილიზაციისთვის და ზომის შესამცირებლად. ამის შემდეგ, გათიშეთ გათიშეთ.
საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, შეარჩიეთ მაისური, როგორიცაა Hanes Heavyweight 100% preshnunk ბამბა. ან ისარგებლეთ ნებისმიერი ძველი მაისურით, რაც გაქვთ სახლში
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ძველი ბალიში, თუ არ გაქვთ მაისური
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის იდეალური არჩევანი, ბალიშის ქსოვილის ქსოვილი მაინც დაგიცავთ მიკრობებისგან. ისარგებლეთ ბალიშის საფარით, თუ ეს არის ერთადერთი ვარიანტი, რაც გაქვთ.
მაისურები ზოგადად უფრო დამცავია ვიდრე ბალიშის საფარები. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ ერთი, გახადეთ მაისური თქვენი პირველი არჩევანი
ნაბიჯი 4. შეუსაბამეთ სხვადასხვა ფერები და შაბლონები, რათა ადვილად ამოიცნოთ ნიღბის სახე
თავდაყირა ნიღბის ტარებამ შეიძლება გაამჟღავნოს ის მიკრობები, რომელთა თავიდან აცილებაც გსურთ. იმისათვის, რომ გაგიადვილოთ ნიღბის წინა და უკანა ნაწილის იდენტიფიცირება, შეურიეთ სხვადასხვა ფერი ან მოტივი მინიმუმ ერთ მხარეს.
მარტივი და სწრაფი ნიღბის დიზაინისთვის, რომელიც დამტკიცებულია CDC– ს მიერ და დამზადებულია:
სცადეთ გამოიყენოთ ნიმუში აქ: https://www.coxhealth.com/innovation/masks/. იმავდროულად, ეს ნიმუში უფრო მარტივია, მაგრამ არ გაძლევთ საშუალებას დაამატოთ ფილტრები.
ნაწილი 5 -დან 5: ქსოვილის მოჭრა
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ ხელები და სამუშაო მაგიდა სუფთაა
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნიღაბი გარეცხილი იქნება გამოყენებამდე, კარგი იდეაა უზრუნველყოთ მისი სისუფთავე წარმოების დროს. საკერავი მანქანისა და მაგიდის დეზინფექცია, რომელსაც გამოიყენებთ, გაუფერულების ხსნარით ან ქსოვილით, რომელიც დატენიანებულია გაუფერულების ხსნარით. ასევე, დაიბანეთ ხელები მუშაობის დაწყებამდე მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ქსოვილის ერთ -ერთი ნიღბის ტარება ისე, რომ ხველების, ცემინების ან ამოსუნთქვის ნაკაწრები არ მოხვდეს თქვენს მიერ გაკეთებულ ნიღბზე.
ეს ნაბიჯი ძალიან მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ აპირებთ ნიღბის შეწირვას სხვისთვის
ნაბიჯი 2. დაბეჭდეთ და ამოჭერით ქსოვილის ნიღბის ნიმუში
თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ქსოვილის ნიღბის სხვადასხვა ნიმუში ინტერნეტში და ბევრი მათგანი სასარგებლოა. მაღალხარისხიანი ქსოვილის ნიღბის გასაკეთებლად გამოიყენეთ შაბლონი მჭიდრო ცხვირით, ასე რომ ნიღაბს შეუძლია მჭიდროდ დაფაროს თქვენი სახე. ნიღბის ნიმუშის დაბეჭდვისას, დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ რეალური ზომა. ამის შემდეგ, კვლავ შეამოწმეთ შაბლონის მასშტაბი მმართველით ჭრის წინ.
- სცადეთ გამოიყენოთ ეს ნიმუში მამაკაცის უფრო დიდი ქსოვილის ნიღბის გასაკეთებლად:
- გამოიყენეთ ეს ნიმუში ქალებისა და მოზარდებისთვის ქსოვილის ნიღბების გასაკეთებლად:
- გამოიყენეთ ეს ნიმუში 7-12 წლის ბავშვებისთვის ქსოვილის ნიღბების გასაკეთებლად:
- სცადეთ გამოიყენოთ ეს ნიმუში 3-6 წლის ბავშვებისთვის ქსოვილის ნიღბების გასაკეთებლად:
ნაბიჯი 3. გადაკეცეთ ქსოვილი შუაზე, გლუვი მხარე შიგნითაა მიმართული
ნიღბის შესაკერავად, დაგჭირდებათ ნიმუშის 2 ასლი ერთმანეთის პირისპირ გარე და შიდა ფენებისთვის. გააფორმეთ ქსოვილის კიდეები გლუვი მხრიდან და უხეში მხარე გარეთ.
ნაბიჯი 4. მიჰყევით ნიმუშს ქსოვილის ფურცლის უკანა ნაწილზე გარე ფენისთვის
დასაკეცი ქსოვილი დადეთ ბრტყელ ზედაპირზე. ამის შემდეგ, განათავსეთ ნიმუში მასზე. გამოიყენეთ ფანქარი ან ცარცი, რომ ნიღბის ნიმუში ქსოვილზე გადაიტანოთ.
ნაბიჯი 5. გაჭერით ქსოვილის გარე კიდე, გაზარდეთ სიგრძე დაახლოებით 4 სმ -ით
თქვენ უნდა გაზარდოთ ქსოვილის კიდეების სიგრძე, რათა ელასტიური შეიყვანოთ. გამოიყენეთ მაკრატელი ქსოვილის ნიმუშის ამოსაკვეთად. ჭრისას დაამატეთ დაახლოებით 4 სმ სიგრძის ქსოვილის გარე მხარეს (ყურის მიმდებარე ტერიტორიაზე).
ნაბიჯი 6. კვალი ნიმუში უკანა მხარეს ქსოვილის ფენის ნიღაბი
მოათავსეთ ქსოვილის გლუვი მხარე ქვემოთ და მოათავსეთ ნიღბის ნიმუში მასზე. გამოიყენეთ ფანქარი ან ცარცი, რომ ნიღბის ნიმუში ნახოთ ქსოვილზე.
ქსოვილის ორივე მხარე გაჭერით ნიმუშის მიხედვით, რადგან დაგჭირდებათ ქსოვილის 2 ფენა
ნაბიჯი 7. გაჭერით ნიღბის შიდა ფენა მკვეთრი მაკრატლით (ან სპეციალური ქსოვილის მაკრატლით)
დაჭრილი დაკეცილი ქსოვილი იმ ნიმუშის მიხედვით, რომელსაც თქვენ მიაკვლიეთ. როდესაც დაასრულებთ ჭრას, თქვენ გექნებათ ნიღბის ნიმუშის 2 ღერი ქსოვილის 2 მხრიდან.
თუ თქვენ არ გაქვთ ქსოვილის მაკრატელი, გამოიყენეთ მხოლოდ ყველაზე მკვეთრი მაკრატელი
მე –5 ნაწილი 5 – დან: ნიღბის ძირითადი ნაწილის დამზადება
ნაბიჯი 1. განალაგეთ ქსოვილის ორივე ფენა გლუვი მხრიდან შიგნით
ახლა თქვენ აპირებთ ქსოვილის 2 შიდა ფენის შეკერვას ისე, რომ ნიღაბმა დაიფაროს თქვენი სახე და დაიცვას ცხვირის კონტურები. ცხვირის ნაჭერი გაასწორეთ ქსოვილის ფურცელზე, რომელიც გამოყენებული იქნება როგორც ნიღბის შიდა ფენა. კერვისას დარწმუნდით, რომ ნიღბის გარე მხარე ერთმანეთის პირისპირა.
თუ გსურთ, მიამაგრეთ ქინძისთავები, რომ ორივე ძაფი ერთად დაიჭიროთ. თუმცა, თქვენ არ გჭირდებათ
ნაბიჯი 2. შეკერეთ ცხვირის ნიღაბი
გამოიყენეთ სამკერვალო მანქანა, ან ხელით შეკერეთ ნიღბის ცხვირი ნემსით და ძაფით. მიჰყევით ქსოვილზე მიკვლეულ ხაზებს და დატოვეთ დამატებითი სიგრძე კიდეებზე.
ნაბიჯი 3. ნიღბის გარე ფენის გასწორება მოტივის შინაგანად ორიენტირებით
შიდა ფენის მსგავსად, თქვენ ახლა აპირებთ ნიღბის 2 გარე ფენის შეკერვას. გადააადგილეთ ნიმუშის ქსოვილები ნიღბის გარე ფენებზე ერთმანეთის პირისპირ. ამის შემდეგ, ცხვირის ნაკერი გასწორეთ და შეამოწმეთ, რომ ყველა კიდე ერთმანეთთან იყოს გასწორებული.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ, როგორც ნიღბის შიდა ფენა, შეგიძლიათ სურვილისამებრ ჩაამაგროთ ქინძისთავები
ნაბიჯი 4. შეკერეთ ნიღბის გარე ფენა ცხვირის ღარის შემდეგ
გამოიყენეთ სამკერვალო მანქანა, ან ხელით შეკერეთ ნიღბის ცხვირი ნემსით და ძაფით. გამოიყენეთ ადრე მიკვლეული ნიმუშის ხაზები, როგორც სახელმძღვანელო. დატოვეთ დამატებითი სიგრძე კიდეებზე.
ნაბიჯი 5. თითოეული ქსოვილის გარე ნაკერი დაუთოეთ ისე, რომ ის თანაბარი იყოს
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ეს ნაბიჯი სურვილისამებრ, ნიღბის ნაკერების დაუთოება გაათანაბრებს ნიღაბს და გაგიადვილებთ კერვის გაგრძელებას. გახსენით ნიღბის გარე და შიდა ფენები. მოათავსეთ ეს ორი ფენა საუთაო დაფაზე ან სითბოს მდგრად ზედაპირზე გარედან ზემოთ. ნელ ცეცხლზე ჩართეთ უთო და შემდეგ ნელ -ნელა დააჭირეთ ნაკერის გარეთა კიდეს გარე და შიდა ფენებს.
თუ არ დაუთოებთ, თქვენი ახლადშექმნილი ნიღბის ნაკერების მიმდებარე ტერიტორია გაბერილი და არათანაბარი იქნება
ნაბიჯი 6. ნიღბის ორი ფენის გარე ნაკერების გასწორება და შემდეგ მიამაგრეთ ქინძისთავები ისე, რომ არ გადაიტანონ
ნიღბის გარე ფენა დადეთ ბრტყელ ზედაპირზე, მიმართეთ გარე მხარეს ქვემოთ. ამის შემდეგ, მოათავსეთ ნიღბის შიდა ფენა მის თავზე, გარე მხარისკენ მიმართვით. დარწმუნდით, რომ ცხვირის ნაკერი ამ ფენის ორივე ძაფზე გასწორებულია.
ნაბიჯი 7. შეკერეთ ნიღბის ზედა და ქვედა ნაწილი იმ ნიმუშის მონახაზის მიხედვით, რომელიც იქნა მიკვლეული
გამოიყენეთ სამკერვალო მანქანა, ან შეკერეთ ნიღბის ზედა და ქვედა ნაწილები, რომ ხელით შეუერთოთ შიდა და გარე ფენები ნემსით და ძაფით. დატოვე ნიღბის მხარე ღია.
ნიღბის ორივე მხარეს უნდა იყოს დაახლოებით 2 სმ ზედმეტი ქსოვილი ელასტიურის ჩასადებად
ნაწილი 5 დან 5: ცხვირის მავთულის ჩასმა
ნაბიჯი 1. გადააქციეთ ნიღაბი შიგნიდან და დაუთოეთ ნაკერები სანამ არ გახდება თანაბარი
ეს მაშინ ხდება, როდესაც ნიღაბს თავზე გადააქცევთ და გარე მხარეს მიმართავთ. ამისათვის დაიწყეთ ნიღბის ამოღება ერთ -ერთი დაუოკებელი მხრიდან. გამოიყენეთ თითები ქსოვილის ფენების დასაკეცით და გარე მხარის გასახსნელად. ნაზად გაიყვანეთ მთელი ნიღაბი ამ ხვრელში მანამ, სანამ ქსოვილი არ გადაბრუნდება. ამის შემდეგ, დაუთოეთ ნაკერები ნიღბის ზემოთ და ქვემოთ, სანამ არ გახდება თანაბარი.
- Ფრთხილად იყავი. ქსოვილის შემობრუნებისას ნუ გაანადგურებთ ნიღბის ნაკერებს.
- გადაბრუნების შემდეგ, ნიღაბი შეიძლება ოდნავ შეშუპდეს. სცადეთ ნიღბის დაუთოება მისი გადანაწილებისთვის.
ნაბიჯი 2. ჩადეთ 14-15 სმ ყვავილის მავთული ნიღბის თავზე
ეს მავთული ჩასმული იქნება ნიღბის თავზე ისე, რომ მას შეეძლოს დაიცვას ცხვირის ფორმა. გამოიყენეთ თქვენი თითები იმისათვის, რომ მავთულხლართები გაიაროთ ნიღბის ორივე მხარეს. დააყენეთ მავთული ნიღბის ზედა ნაკერში ცხვირის მიდამოში. დაიჭირეთ მავთული ისე, რომ არ გადაიჩეხო.
ეს მავთული შექმნის ნიღაბს ისე, რომ მას შეუძლია მჭიდროდ დაფაროს ცხვირი და პირი. გარდა ამისა, მავთული გახდის ნიღაბს უკეთესად ტარებისას
ნაბიჯი 3. Sew ზედა და ქვედა ნიღაბი გააძლიეროს წინა seam
ნაკერი ზედა ნაწილში ასევე ემსახურება მავთულის შენარჩუნებას ქსოვილის ორ ფენას შორის. ასე რომ, მოათავსეთ ნაკერი მავთულის ქვემოთ. ნიღბის ნაკერების გასაძლიერებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამკერვალო მანქანა ან ხელით შეკეროთ.
- ორმაგად შეამოწმეთ, რომ ცხვირის მავთული მდებარეობს პირველ და მეორე ნაკერებს შორის.
- ფრთხილად იყავით, რომ მავთული არ გაიკეროთ სამკერვალო ნემსით. სამკერვალო ნემსები შეიძლება მოსაწყენი და გატეხილიც კი იყოს.
მე –5 ნაწილი 5 – დან: ნიღბის გვერდის შეკერვა და ფილტრის ჩასმა
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ 0.5 სმ სიგრძის ნაოჭი ნიღბის გარე ფენის მხარეს
ნიღბის გარე ფენის ორივე მხარეს დარჩენილი ქსოვილი გახდება ელასტიური ხვრელები. გადაკეცეთ ქსოვილის კიდე და გაასწორეთ იგი ნიღბის გარე და შიდა ფენებს შორის უფსკრული შიგნით (რომელიც ჯერ კიდევ ღიაა). ამის შემდეგ, დააჭირეთ ამ ნაკეცებს უთოთი.
ეს ხვრელი გამოყენებული იქნება ნიღბის ელასტიურობის ჩასადებად
ნაბიჯი 2. შეკერეთ ნიღბის გარე ფენის კიდეები
დატოვეთ უფსკრული ნიღბის ორ ფენას შორის, რათა კვლავ შეძლოთ ფილტრის ჩასმა. ამიტომ, ნუ შეიკერავთ ნიღბის შიდა და გარე ფენებს, სანამ ისინი მჭიდროდ არ დაიხურება. თქვენ შეგიძლიათ შეკეროთ მანქანით ან ხელით, რათა შეუერთდეთ ნიღბის გარე კიდეებს. ამის შემდეგ, მხოლოდ მცირე ადგილი დარჩება ნიღბის ორივე მხარეს ელასტიური ჩასასმელად.
Ვარიაცია:
სურვილისამებრ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თმის ბენდი. თუ თქვენ იყენებთ თმის ზოლს, უბრალოდ გადაიტანეთ იგი ნიღბის პირას, როდესაც ის დაკეცილია. ამის შემდეგ, შეკერეთ ეს ზღვარი თმის ჰალსტუხის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. ჩამოყაროს ფენა ნიღაბი tufting შემდეგ sew
მაშინაც კი, თუ ელასტიური ჯგუფი ნიღბის გარე ფენაზე საკმარისია ფენის დასაფარად, თქვენ მაინც უნდა შეკეროთ ნიღბის შიდა ფენის კიდეები, რათა თავიდან აიცილოთ გაფუჭება. გამოიყენეთ თითები დასაკეცი ნიღბის შიდა ფენის დაახლოებით 0.2 სმ ნიღბის გვერდითი ნაჭრებისკენ. ამის შემდეგ გამოიყენეთ სამკერვალო მანქანა ან ნემსი და ძაფი, რომ ეს კიდეები ხელით შეიკეროთ. დაიმახსოვრეთ, ნუ შეკერავთ ნიღბის შიდა და გარე ფენებს, რადგან სხვაგვარად ვერ შეძლებთ ფილტრის ჩასმას.
- გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი ნიღბის მეორე მხარეს.
- დასრულების შემდეგ ნიღბის ორივე მხარეს იქმნება ფილტრის ჯიბეები.
ნაბიჯი 4. შეიყვანეთ ელასტიური ერთი ბოლო ნიღბის მხარეს არსებული ხვრელის მეშვეობით
გამოიყენეთ ელასტიური ბენდი 70 სმ სიგრძით 0, 5 ან 1 სმ სიგანეზე. გახსენით ხვრელი ნიღბის ერთ მხარეს და გამოიყენეთ თქვენი თითები ელასტიური ბოლოში შესასვლელად. დააყენეთ ელასტიური სანამ არ გამოვა მეორე მხრიდან და შემდეგ გაიყვანეთ. ამის შემდეგ, დააყენეთ ელასტიური ბოლოს ხვრელში ნიღბის მეორე მხარეს. შეაერთეთ ელასტიური ჯგუფის ბოლოები ერთმანეთთან და იყავით საკმარისად მყარი.
- ელასტიკის ასე მიბმა საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ნიღბის ზომა საჭიროებისამებრ.
- ეს ელასტიური ჯგუფი შეიძლება შემცირდეს სარეცხის დროს. ასე რომ, კარგი იდეაა, რომ გადააჭარბოს სიგრძეს.
ნაბიჯი 5. გარეცხეთ ნიღაბი სარეცხი საშუალებით და ცხელი წყლით გამოყენებამდე
მაშინაც კი, თუ ფრთხილად იყავით, ნიღაბი არ არის სტერილური დასრულების შემდეგ. ასე რომ, გარეცხეთ ნიღაბი სარეცხ მანქანაში და მაღალ ტემპერატურაზე გამოყენებამდე. გააშრეთ ნიღაბი მაღალ ტემპერატურაზე ან გააშრეთ მზეზე, სანამ ის სრულად არ გაშრება.
თუ თქვენ არ გაქვთ ან არ გსურთ გამოიყენოთ სარეცხი მანქანა, უბრალოდ მოხარშეთ ნიღაბი 10 წუთის განმავლობაში მისი სტერილიზაციისთვის
ნაბიჯი 6. ჩადეთ ჰაერის ფილტრი ნიღბის გვერდით დამატებითი დაცვისთვის
ფილტრი მაქსიმალურად გაზრდის ნიღბის ეფექტურობას. ნიღბის ფილტრის სახით შეგიძლიათ გამოიყენოთ HEPA ფილტრი, მტვერსასრუტის ფილტრი ან უქსოვი ქსოვილი. გამოყენებამდე მოათავსეთ ეს ფილტრი ნიღბის შიგნით შიდა და გარე ფენებს შორის. ნიღბის ამოღებისას გადაყარეთ ფილტრი და შემდეგ შეცვალეთ იგი ახლით ხელახლა გამოყენებამდე.
