მათთვის, ვისაც უყვარს დროის გატარება გარეთ, გესმით, რომ მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედებამ შეიძლება უფრო დიდი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. კანის კიბოს გამომწვევი რისკის გარდა, მზის ზემოქმედებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შავი ლაქები კანზე, ან დაწვას თქვენი კანი! თუ ეს საფრთხე შეგემთხვათ, რეალურად არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი კანის მდგომარეობის აღსადგენად, რომელთაგან ერთი არის ხელნაკეთი კანის მათეთრებელი კრემის წასმა. გარდა იმისა, რომ ძალიან ადვილი გასაკეთებელია, ქვემოთ მოყვანილი კრემის რეცეპტები ასევე შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც ალბათ უკვე გაქვთ თქვენს სახლში. Რას ელოდები? სასწრაფოდ გამოიყენეთ იგი პრაქტიკაში!
ინგრედიენტები
ლიმონის კანის გასათეთრებელი კრემი
- 1 ს.კ. ლიმონის წვენი
- 250 გრამი ჩვეულებრივი ორგანული იოგურტი
- 2-3 წვეთი ვარდის წყალი
კანის გათეთრება კრემი ალმონისგან
- 5-6 ნუში
- 250 გრამი ჩვეულებრივი ორგანული იოგურტი
- 1 ჩ / კ თაფლი
- 2 ჩ.კ. ლიმონის წვენი
ნაბიჯი
მეთოდი 1 2 -დან: ლიმონისგან კანის გასათეთრებელი კრემის მომზადება
ნაბიჯი 1. შეურიეთ იოგურტი და ლიმონის წვენი
დაამატეთ 1 ს.კ. ლიმონის წვენი და 250 გრამი ჩვეულებრივი ორგანული იოგურტი პატარა თასში; კარგად აურიეთ სანამ ორი კარგად არ აირია.
- საუკეთესო შედეგისთვის გამოიყენეთ ახლად გაწურული ლიმონი!
- ლიმონის წვენი შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც ეფექტურია კანის მელანინის ან საღებავის გამომუშავების შესამცირებლად. შედეგად, თქვენი კანის ფერი არ ბნელდება და არ დაიწვება.
- იოგურტი შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ეფექტურია კანის აქერცვლისა და გაცისკროვნებისათვის.
ნაბიჯი 2. ჩაასხით ვარდის წყლის რამდენიმე წვეთი
მას შემდეგ, რაც შეურიეთ იოგურტი და ლიმონის წვენი, დაამატეთ მას 2-3 წვეთი ვარდის წყალი. კვლავ აურიეთ სანამ ყველა ინგრედიენტი კარგად არ აირია.
ვარდის წყალი ეფექტურია კანის შეშუპებისა და სიწითლის შესამცირებლად
ნაბიჯი 3. გადაიტანეთ კრემი ჰერმეტულ კონტეინერში და მოათავსეთ მაცივარში
ვარდის წყალთან კრემის შერევის შემდეგ კრემი გადაიტანეთ ჰერმეტულ კონტეინერში ან სხვა დალუქულ კონტეინერში. ვინაიდან კრემი შეიცავს იოგურტს, დარწმუნდით, რომ ყოველთვის შეინახეთ მაცივარში. სავარაუდოდ, კრემის ხარისხი დარჩება კარგი 1-2 კვირის განმავლობაში. თუ კრემი იწყებს ობობას, მაშინვე გადაყარეთ!
შეამცირეთ კრემის რეცეპტი, თუ ფიქრობთ, რომ ის ძალიან ბევრი იქნება თქვენი საჭიროებისთვის
ნაბიჯი 4. წაისვით კრემი ღამით
საუკეთესო შედეგის მისაღწევად გამოიყენეთ გამათეთრებელი კრემი ყოველდღე. თუმცა, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ იოგურტში შემავალ რძემჟავას შეუძლია თქვენი კანი მზის სხივების მიმართ უფრო მგრძნობიარე გახადოს. ამიტომ, უმჯობესია გამოიყენოთ მათეთრებელი კრემი მხოლოდ ღამით! ძილის წინ წაისვით კრემი კანის ზედაპირზე და გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი ისე, რომ კრემი უფრო ადვილად შეიწოვება. დილით ჩამოიბანეთ კრემი თბილი წყლით და კანის გამწმენდი საპნით.
ზოგიერთი კანის ტიპი უფრო მგრძნობიარეა რძემჟავა და ვიტამინი C. მათთვის, ვისაც გაქვთ მგრძნობიარე კანი, უნდა წაისვათ კრემი ყოველ მეორე დღეს, სანამ კანი მთლიანად არ შეეგუება მასში შემავალ ინგრედიენტებს
მეთოდი 2 დან 2: ნუშის კანის გასათეთრებელი კრემის შერევა
ნაბიჯი 1. ნუში გახეხეთ კვების პროცესორის დახმარებით
მოათავსეთ 5 დან 6 მთლიანი უმარილო ნუში კვების პროცესორში, დაამუშავეთ სანამ არ გახდება წვრილ ფხვნილად (დაახლოებით 5-10 წამი).
- თუ თქვენ არ გაქვთ კვების პროცესორი, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლენდერი ან ყავის ლობიოს საფქვავი.
- ნუში ძალიან მდიდარია E ვიტამინით, რომელიც ანტიოქსიდანტური ნივთიერებაა მზის სინათლის ზემოქმედების გამო კანის გაუფერულების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 2. შეურიეთ ნუშის ფხვნილი იოგურტით, თაფლით და ლიმონის წვენით
ნუშის ფხვნილი ჩაყარეთ პატარა თასში; შეურიეთ 250 გრამ უბრალო ორგანულ იოგურტს, 1 ჩ.კ. თაფლი და 2 ჩ.კ. ლიმონის წვენი. კარგად აურიეთ სანამ ყველა ინგრედიენტი კარგად არ აირია.
- იოგურტი ძალიან მდიდარია რძემჟავით, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს და გაანათოს კანზე მუქი ლაქები.
- თაფლი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებსაც შეუძლიათ დაიცვან კანი მზის ზემოქმედებისაგან და შეინარჩუნონ სიკაშკაშე.
- ლიმონის წვენი მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც ეფექტურია კანის ფერის შენარჩუნებაში.
ნაბიჯი 3. განათავსეთ კრემი კონტეინერში, შეინახეთ მაცივარში
მას შემდეგ, რაც ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ, დაასხით კრემი ჰერმეტულ კონტეინერში. კრემი შედგით მაცივარში, რომ შეინარჩუნოს იოგურტის ხარისხი მასში.
- სავარაუდოდ, კრემის ხარისხი შეიძლება გაგრძელდეს 1 -დან 2 კვირამდე. თუ კრემი გამოიყურება moldy, გადაყარეთ იგი დაუყოვნებლივ!
- შეამცირეთ ოდენობა რეცეპტში, თუ შედეგი ძალიან ბევრია თქვენი საჭიროებისთვის.
ნაბიჯი 4. წაისვით კრემი ღამით ძილის წინ
ვინაიდან იოგურტში რძემჟავას შემცველობამ შეიძლება თქვენი კანი მზის სხივების მიმართ უფრო მგრძნობიარე გახადოს, უმჯობესია არ გამოიყენოთ კრემი დილით ან შუადღისას. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ კრემი ღამით ძილის წინ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.
- მგრძნობიარე კანის მფლობელებისთვის გამოიყენეთ გამათეთრებელი კრემი დღეში ორჯერ ან კვირაში რამდენჯერმე. სინამდვილეში, კრემში რძემჟავას და ვიტამინების შემცველობას აქვს პოტენციალი გააღიზიანოს თქვენი კანი. ამიტომ, გამოიყენეთ კრემი თანდათანობით, სანამ თქვენი კანი სრულად არ შეეგუება მას.
- დილით, ყოველთვის ჩამოიბანეთ კრემი თბილი წყლით და კანის გამწმენდი საპნით. სანამ გარეთ გახვალთ, დარწმუნდით, რომ ყოველთვის ატარებთ მზისგან დამცავ საშუალებებს, რათა დაიცვათ კანი მზის პირდაპირი სხივებისგან.
