თქვენ არ დაიბადეთ რეპუტაციით. ამის ნაცვლად, თქვენ დროთა განმავლობაში ავითარებთ რეპუტაციას თქვენი ქცევისა და სხვებთან ურთიერთობის საშუალებით. თუ თქვენ ექცევით სხვებს უპატივცემულოდ ან ცუდად მოიქცევით, თქვენი რეპუტაცია დაზარალდება. თქვენი რეპუტაცია ასევე დაზარალდება, თუკი ადამიანები თქვენს შესახებ უარყოფით ჭორებს ან კომენტარებს გაავრცელებენ, თუნდაც თქვენი საქციელი ნამდვილად არ იყოს ცუდი. ცუდი რეპუტაციის გამოსწორებას დრო, პატიოსნება და ძალისხმევა სჭირდება. ითხოვეთ გამოხმაურება მეგობრებისა და ოჯახისგან. რისი გაუმჯობესება შეგიძლიათ? სამომავლოდ დაგეგმეთ საკუთარი თავი. შეეცადეთ იყოთ თქვენი საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია და კარგად მოექეცით სხვებს.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: რეპუტაციის შეფასება
ნაბიჯი 1. ჩამოწერეთ თქვენი წარმოდგენა საკუთარ თავზე
თუ გესმით, რომ ცუდი რეპუტაცია გაქვთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რა გააკეთე ან არ გააკეთე? შეიცვალა თქვენი დამოკიდებულება ამ ქმედების შემდეგ? როგორ გრძნობ საკუთარ თავს? ჩამოწერეთ რა მოგწონთ და რა არ მოგწონთ თქვენს ახლანდელ ქცევასა და ხასიათში. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გაასწოროთ ის, რაც არ მოგწონთ. ასევე, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გახდეთ უფრო დარწმუნებული იმაში, რაც მოგწონთ, როგორც პიროვნებაში, ასევე სტილში.
მაგალითად, თუ თქვენი ცუდი რეპუტაცია მოდის თქვენთვის სასურველი ტანსაცმლის არჩევით, ეს ნორმალურია. არაფერია ცუდი ინდივიდუალურობის გამოხატვაში. სინამდვილეში, საკუთარი თავის განსჯის უნარი ძალიან მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში. თქვენ შეგიძლიათ აუხსნათ სხვა ადამიანებს, თუ რატომ შეარჩიეთ ჩაცმულობა, ალბათ დაიცავით რელიგიური სწავლებები ან დაინტერესდით კონკრეტული სუბკულტურით, როგორიცაა პანკ მუსიკა. საკუთარი თავის დაცვა თანატოლების ზეწოლისა და ბულინგისგან შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ საკუთარი თავის ყოფნის უნარი ამ ყველაფრად ღირს
ნაბიჯი 2. ითხოვეთ გამოხმაურება და დახმარება მეგობრებისა და ოჯახისგან
თქვენთან ახლოს მყოფებს შეუძლიათ შემოგთავაზონ გადამწყვეტი წარმოდგენა თქვენი პიროვნებისა და რეპუტაციის შესახებ. გსმენიათ თქვენზე უარყოფითი მოსაზრებები? მართალია ეს ამბავი? თუ ასეა, სთხოვეთ მათ რჩევა, თუ როგორ გაასწორონ და აღადგინონ დაზიანება.
თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენი რეპუტაცია არ არის ისეთი დაზიანებული, როგორც თქვენ ფიქრობთ. მაგრამ ინტროსპექცია მაინც მნიშვნელოვანია
ნაბიჯი 3. გააცნობიერე, რომ შენი ცუდი რეპუტაცია შეიძლება ნამდვილად არ იყოს შენზე
სამწუხაროდ, ზოგჯერ ადამიანები ავრცელებენ ჭორებს ან უარყოფით განცხადებებს, რომლებიც ზიანს აყენებს თქვენს რეპუტაციას. შესაძლოა ისინი ამას აკეთებენ საკუთარი ცრურწმენების ან პრობლემების გამო.
- საერთო ტაქტიკა არის ქალების შეგრძნება, რომ მათი ჩაცმულობა და ქცევა შეუსაბამოა. მაგალითად, თქვენი საყვარელი ჯინსი ძალიან მჭიდროა ან გიყვართ გამოსაშვები ტანსაცმლის ტარება. იქნებ თქვენ დაიმსახურეთ "ბუნა" ან "იაფი" რეპუტაცია მათი ტარების გამო, მიუხედავად იმისა, რომ არაფერია ცუდი ტანსაცმლის საშუალებით საკუთარი თავის გამოხატვაში. კვლევები აჩვენებს, რომ ქალებსა და მამაკაცებს აქვთ თანაბარი ტენდენცია ჩაერთონ ასეთ ქმედებებში. ამ ტიპის ქცევა მომდინარეობს ქალების სოციალური შეურაცხყოფისა და კულტურული ტრადიციებისგან, რომლებიც თვლიან, რომ ქალის სხეული საზოგადოების კომენტარს უნდა ექვემდებარებოდეს და ძნელია იმის მიღება, რომ ამ მავნე განცხადებებს არანაირი კავშირი არ აქვს ვინ ხარ სინამდვილეში.
- ამ ტიპის რეპუტაციის დაძლევა ძნელია, რადგან ის ძალიან მტკივნეული და უსამართლოა. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რამდენად გსურთ შეასრულოთ საზოგადოების მოთხოვნები და რამდენად კომფორტულად აჩვენებთ თავს. კონსულტანტთან საუბარი დაგეხმარებათ.
ნაბიჯი 4. შეაფასეთ თქვენი ურთიერთობა
უყურეთ ვინ არიან თქვენი მეგობრები. აუმჯობესებენ თუ აზიანებენ თქვენს რეპუტაციას? თუ მათ მონაწილეობა მიიღეს თქვენს ცუდ რეპუტაციაში, შეიძინეთ ახალი მეგობრები. განიხილეთ ახალი კლუბის ან მოხალისეთა ჯგუფში გაწევრიანება. მოძებნეთ ადამიანები, რომლებიც დაკავებულნი არიან პოზიტიურ და სასარგებლო საქმიანობაში. ისაუბრეთ იმ ადამიანებთან, რომლებსაც აღფრთოვანებული ხართ. ასევე წაახალისეთ თქვენი ძველი მეგობრები გაიზარდონ.
ადამიანები მიდრეკილნი არიან "მიიღონ" იმ ადამიანთა ჯგუფების ემოციები, რომლებთანაც ასოცირდება. თუ თქვენი მეგობრების ჯგუფი ნეგატიურად იქცევა, მათი ქცევა სავარაუდოდ თქვენთან დარჩება, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ზოგადად კარგი ადამიანი ხართ. მეორეს მხრივ, თუ თქვენ დაუკავშირდებით კეთილ, კეთილშობილ ადამიანებს კარგი რეპუტაციით, მათი ქცევა და გრძნობები თქვენზე დადებითად იმოქმედებს
ნაბიჯი 5. კვლავ შეამოწმეთ თქვენი ონლაინ ყოფნა
ციფრულ ეპოქაში კიბერსივრცეში კარგი რეპუტაციაც უნდა შენარჩუნდეს. დამსაქმებლები, უნივერსიტეტები და სხვები მოიძიებენ თქვენს საჯარო პროფილს, რათა გაარკვიონ ვინ ხართ სინამდვილეში. გამოიყენეთ საძიებო სისტემა თქვენი სახელის მოსაძებნად და ნახეთ რა ბმულები არის თქვენთან დაკავშირებული. მიუთითებს თუ არა ზევით პოზიტიური საიტი ან პროფესიული სოციალური მედიის პროფილი, როგორიცაა LinkedIn? კიბერ სივრცეში ცხოვრებაც რეალურია, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენი რეპუტაცია იქ დარჩება პოზიტიური და უნაკლო.
- წაშალეთ ყველა უარყოფითი საჯარო სოციალური მედიის პოსტი. განიხილეთ საზოგადოებისთვის რაიმე პოზიტიური ჩვენების ჩვენება. თუ თქვენს სოციალურ მედიაში პროფილს აქვს კარგი სურათი, ხალხი ადვილად არ დაიჯერებს ტყუილებს ან ჭორებს, რომლებიც ცდილობენ წარმოგიდგინონ ცუდი სურათი.
- გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი რამ, როგორიცაა მიმოხილვები, ასევე ახდენს გავლენას რეპუტაციაზე. თუ თქვენ უხეშად ან შეურაცხმყოფლად შეაფასებთ მომსახურებას ან ბიზნესს, ეს ცუდად გამოიყურება თქვენს რეპუტაციაზე. თუ თქვენ უნდა მიაწოდოთ უარყოფითი გამოხმაურება, გააკეთეთ ეს კონსტრუქციულად. მაგალითად, რეცენზიის დაწერა "ეს სტარბაქსი არის გასაოცარი და ყველა მიმტანი იდიოტია" სრულიად არაპროდუქტიულია და ხალხს აფიქრებინებს, რომ შენ ხარ უხეში და ბოროტი. ამის ნაცვლად, დაწერეთ მიმოხილვები, როგორიცაა "ბოლო დროს ყიდვა ყავა Starbucks- ში, სამჯერ მომიწია შეკვეთა სწორი ყავის მოსაპოვებლად და ბარისტა ძალიან უხეში იყო ჩემთვის. ძალიან იმედგაცრუებული ვარ და ალბათ სხვა ადგილს ავირჩევ”. თქვენ მაინც წუწუნებთ, მაგრამ მომწიფებული სახით.
- თუ თქვენ ყოველთვის აჩვენებთ ისეთ რამეს, რასაც ბევრი არ ეთანხმება, მაგალითად ალკოჰოლი, განიხილეთ მათი მოშორება (ან შექმენით კონფიდენციალურობის შეზღუდვები ისე, რომ ფართო აუდიტორიამ არ დაინახოს ისინი).
- თვალყური ადევნეთ თქვენს მეგობრებს სოციალურ მედიაში. წაშალეთ წარწერები, რომლებიც შეუსაბამოდ გეჩვენებათ ან რომლებიც თქვენმა უფროსმა ან მასწავლებელმა არ უნდა ნახოს.
- დააყენეთ კონფიდენციალურობა სოციალურ მედიაში, როგორიცაა Facebook, "ახლო მეგობრების" ან "მეგობრების" პირადი გამოხატვისთვის. შეეცადეთ საჯაროდ არ გამოაცხადოთ ნეგატივი.
- კონფიდენციალურობის პარამეტრების მიუხედავად, არ დაწეროთ მავნე ან არასწორი სიტყვები სხვა ადამიანების შესახებ ინტერნეტში. ასევე, არ გააგზავნოთ ტექსტები, ფოტოები ან წერილები, რომლებიც შეიცავს მავნე შინაარსს. ნუ იქნებით მოძალადე კიბერ სივრცეში.
3 ნაწილი 2: რეპუტაციის გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. იმოქმედეთ სწრაფად
თუ გესმით, რომ თქვენი რეპუტაცია შელახულია, შეეცადეთ რაც შეიძლება მალე გაასწოროთ ის. ზიანის შემცირება ხელს შეუწყობს თქვენი რეპუტაციის სწრაფად აღდგენას.
- დაფიქრდით რა უნდა გააკეთოთ. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორი რეპუტაცია მიანიჭეთ საკუთარ თავს. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ცუდი რეპუტაცია, როგორც მოძალადე, შეწყვიტეთ სხვა ადამიანების შეწუხება და ნუ იქნებით მომთხოვნი. თქვენ შეგიძლიათ მოხალისედ გაატაროთ დამრიგებელი ან დამრიგებელი მცირეწლოვანი ბავშვები, როგორც თქვენი რეპუტაციის გაუმჯობესების საშუალება. დაყავით თქვენი "ცუდი რეპუტაცია" ელემენტებად. მაგალითად, რეპუტაცია, როგორც მოძალადე ნიშნავს იმას, რომ სხვები აღიქვამენ როგორც არაკეთილსინდისიერ, უპატივცემულო, მანიპულატორს, აქვს რისხვის პრობლემები ან ეგოისტურია. თქვენ უნდა გადალახოთ ყველა ეს ელემენტი, რათა მოიცილოთ ცუდი რეპუტაცია.
- შეადგინეთ დახმარების ნაბიჯების სია. თუ თქვენი რეპუტაციის დაზიანება უზარმაზარია, თქვენ გჭირდებათ ერთზე მეტი ქმედება, რომ დაიწყოთ მისი რემონტი. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ცუდი რეპუტაცია იმის გამო, რომ ხართ ზარმაცი, რომელიც არასოდეს მიგიღებთ სერიოზულად, დრო და ძალისხმევა დასჭირდება, რათა ხალხმა დაინახოს, რომ თქვენ შეიცვალეთ. განვიხილოთ ამ რეპუტაციის შემობრუნების რამდენიმე ხერხი, როგორიცაა განგაშის დაყენება, რომ არ დააგვიანოთ სკოლაში, გაატაროთ კლასგარეშე აქტივობები იმის დასანახად, რომ იღებთ პასუხისმგებლობას და დროულად შეასრულოთ დავალებები იმის დასანახად, რომ უფრო ორგანიზებული ხართ.
- ნუ დაპანიკდებით, მაგრამ ნუ დაელოდებით დიდხანს სიტუაციის გამოსწორებას.
- განიხილეთ სანდო პირთან საუბარი თქვენი რეპუტაციის გასაუმჯობესებლად მიდგომის შესახებ. ობიექტური მოსაზრება დაგეხმარებათ ამ საკითხის სხვა კუთხით დანახვაში.
ნაბიჯი 2. შეცვალეთ თქვენი შეცდომები
ესაუბრეთ იმ ადამიანს, ვინც ზიანი მიაყენეთ. სთხოვეთ აპატიოს თქვენი საქციელი. თქვით, რომ თქვენ აფასებთ მას და გსურთ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა. მაგალითად, თქვით: „სარა, ვწუხვარ შენზე ჭორების გავრცელებისთვის. მე მაინც მინდა ვიყო შენი მეგობარი. როგორ უნდა გავასწორო?” საერთო ჯამში, გააკეთეთ ეს ყველაფერი გულწრფელად.
- ბოდიშის მოხდის გარდა, შესთავაზეთ სიტუაციის გამოსწორების გზები. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ არ ბოდიშს გიხდით ხალხის სანახავად. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ რეპუტაცია, რომ ყოველთვის აგვიანებთ, უბრალოდ ნუ იტყვით: "უკაცრავად, მე ყოველთვის გვიან ვარ". გააკეთეთ კონკრეტული განცხადება იმის შესახებ, თუ რას აპირებთ მომავალში, მაგალითად:”მე დავამატებ შეხსენებას ჩემს ტელეფონზე და ყველაფერს გავაკეთებ 10 წუთით ადრე, რათა დროულად გამოვჩნდე, როცა ყველა შეხვედრაზე მაქვს. შენი. მე უნდა ვთქვა, რომ მე ვაფასებ თქვენს დროს და ამ მეგობრობას.”
- კიდევ ერთი მაგალითი, თუ თქვენ გაქვთ რეპუტაცია იმაში, რომ ყოველთვის ისესხებთ ფულს და არ უბრუნებთ მას, ბოდიშის მოხდა კარგია, მაგრამ ეს არ არის ყველაფერი. გააუმჯობესეთ თქვენი რეპუტაცია თქვენი ვალების დაფარვით. თუ ახლა ფული არ გაქვთ, თქვით, რომ თქვენ იმუშავებთ ზეგანაკვეთურად, რათა მიიღოთ ფული, რომ გადაიხადოთ იგი. მიუთითეთ გადახდის ან განვადების ვადა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ არაპირდაპირი გზით. მაგალითად, თუ თქვენ გააკეთეთ ისეთი რამ, რამაც გამოიწვია გამოუსწორებელი ზიანი, შეგიძლიათ სცადოთ სხვაობის შეცვლა. მაგალითად, თუ დაუფიქრებლად მართავთ მანქანას, რაც მეგობრის დაზიანებით მთავრდება, დაზიანების გაუქმება შეუძლებელია. ამასთან, თქვენ შეგიძლიათ შესთავაზოთ მისი საშინაო დავალების შესრულება, დაეხმარება მას საშინაო დავალებაში, ან სხვა რამ, რაც ცხოვრებას გაუადვილებს გამოჯანმრთელებამდე.
ნაბიჯი 3. გაუგებრობების გარკვევა
თუ თქვენი რეპუტაცია შელახულია ჭორებით, თქვით სიმართლე. დაუპირისპირდით პირს, რომელიც ავრცელებს ჭორებს პირისპირ. ჰკითხეთ მას, რატომ გაავრცელა ჭორი. სთხოვეთ მას შეწყვიტოს ტყუილის გავრცელება. იმ ადამიანებისთვის, ვინც ჭორებით დაზარალდა, გვითხარით რა მოხდა სინამდვილეში.
ჭორების გავრცელება ბულინგის ტოლფასია. სიტყვიერ ბულინგს, როგორიცაა ჭორების გავრცელება ან სხვების შანტაჟი პირადი ინფორმაციის გაზიარებით, შეუძლია ბევრი ზიანი მიაყენოს. თუ ეს შენც დაგემართა, ესაუბრე ვინმეს რომელსაც ენდობი, მაგალითად მშობელს, მასწავლებელს ან მრჩეველს. ბულინგის გამართლება არ არსებობს და შეგიძლიათ შეაჩეროთ დახმარება
ნაბიჯი 4. პრაქტიკაში პოზიტიური ქცევა
იყავით დამხმარე და დამხმარე. გამოხატეთ მადლიერება სხვების მიმართ. განიხილეთ დიდი და მცირე განსხვავებების შექმნის გზები. გაუღიმე სხვებს. მიეცით გულწრფელი კომპლიმენტები. მაგალითად, უთხარით თქვენს მეგობარს, რომ თქვენთვის საინტერესო იყო მისი პრეზენტაცია. გამოიჩინეთ სიკეთე გარშემომყოფების მიმართ. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ხანდაზმულ მეზობელს ან შესთავაზოთ ზრუნვა თქვენი დაკავებული მეზობლის შვილზე. რაც უფრო მეტ სიკეთეს აკეთებ, მით უკეთესად იგრძნობ თავს. სანაცვლოდ, თქვენ ასევე დაეხმარებით სხვებს.
- მიაქციეთ ყურადღება როგორ იქცევით დღის განმავლობაში. თუ შეამჩნევთ, რომ ხართ უარყოფითი ან არაკეთილსინდისიერი, ჰკითხეთ რატომ. შეეცადეთ იპოვოთ ქცევის ძირეული მიზეზი. მაგალითად, გაღიზიანებთ დილით ადრე ადგომა? თუ ასეა, ეცადე ადრე დაიძინო, რათა მეორე დღეს დაღლილობა არ იგრძნო.
- აჩვენეთ "პოზიტიური პოზა". ეცადე პირდაპირ დადგე, მხრები უკან დაიხია, ნიკაპი ასწია. გაშალეთ ხელები რაც შეიძლება ფართოდ. იგრძენით მისი ძალა და პოზიტივი. საკუთარი თავის "პოზიტიურ პოზაში" გატარება წაახალისებს გონებას დადებითად.
- შეინახეთ მადლიერების დღიური. ჩამოწერეთ ის, რისთვისაც მადლობელი ხართ. რა კარგად ჩაიარა დღეს? ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ მეგობარს იყოს მადლიერების პარტნიორი. ერთად, თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ ცხოვრების კარგი მხარეები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისაუბროთ იმაზე, რაც კარგად არ მოხდა.
- განიხილეთ მოხალისეობა სარგებლის პროგრამაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ თქვენ უკეთ გრძნობთ თავს მოხალისეობისას. სხვების მომსახურება ასევე აჩვენებს, რომ თქვენ არ ხართ ეგოისტი ან ბოროტი და რომ თქვენ მზად ხართ ბევრი იმუშაოთ საზოგადოების გასაუმჯობესებლად.
- მიზნად დაისახეთ პოზიტიური დამოკიდებულება კონკრეტული რეპუტაციის წინააღმდეგ. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ცუდი რეპუტაცია ეგოისტობის გამო, გაიარეთ მეტი გზა სხვების დასახმარებლად. თუ თქვენ გაქვთ ცუდი რეპუტაცია ჭორების გამო, ნუ ისაუბრებთ სხვა ადამიანებზე და გაკიცხეთ ვინც ჭორიკანაა.
ნაბიჯი 5. იყავით სანდო და საიმედო
მოდი იმ დროს და იმ ადგილას, სადაც დაგპირდი. Არ დაიგვიანო. თუ ვინმე გეუბნება მის საიდუმლოს, არავის უთხრა (თუკი ადამიანი საფრთხეში არ არის). თუ სხვა ადამიანები ენდობიან და ენდობიან თქვენ, ეს ხელს შეუწყობს თქვენი რეპუტაციის გაუმჯობესებას.
- გახსოვდეთ, რომ მოქმედებები უფრო ხმამაღლა ლაპარაკობენ, ვიდრე სიტყვები.
- თუ თქვენ შემთხვევით დაუშვით შეცდომა, მაშინვე აღიარეთ იგი. შეცდომების აღიარება აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ სანდო და შეგიძლიათ აიღოთ პასუხისმგებლობა საკუთარ ქმედებებზე.
ნაბიჯი 6. გამოიჩინეთ ინტერესი სხვა ადამიანების მიმართ
აჩვენეთ, რომ თქვენ ნამდვილად ხართ დაინტერესებული რას აკეთებენ ან ფიქრობენ სხვა ადამიანები. ადამიანების უმეტესობას მოსწონს ის, ვინც სვამს კითხვებს და ავლენს მათ ინტერესს. ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს, ვისაც ეს სჭირდება. გაუფრთხილდით თქვენს ურთიერთობას. აჩვენეთ თქვენი ერთგულება სხვების მიმართ დროის, ნდობისა და ურთიერთგაგების საშუალებით.
- მაგალითად, თუ გყავთ მეგობარი ცხენოსანი, ჰკითხეთ მას იმ რბოლის შესახებ, რომელშიც ის მონაწილეობს. ჰკითხეთ ცხენის სახელს და რამდენად ხშირად ვარჯიშობს. თუ ის მონაწილეობს ზოგად ტურნირში, იფიქრეთ მის მხარდაჭერაზე.
- თუ გყავთ მეგობარი, რომელსაც აქვს დაავადება ან აქვს სხვა პრობლემები, დაუკავშირდით მათ. ჰკითხეთ როგორ არის ის. განიხილეთ ბარათების ან ყვავილების გაგზავნა. აჩვენეთ, რომ თქვენ არ დაგავიწყდათ იგი.
- დაურეკე მეგობრის დაბადების დღეს მაშინაც კი, თუ ის შორს ცხოვრობს. თქვენი მეგობრების ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი ამბების და მოვლენების სიახლე აჩვენებს, რომ თქვენ აფასებთ მათთან მეგობრობას.
ნაბიჯი 7. სამომავლოდ დაგეგმეთ საკუთარი თავი
გადაწყვიტეთ რა გსურთ იყოთ. დაისახეთ მკაფიო მიზნები იმისთვის, რაც გსურთ სხვებმა იგრძნონ ან იფიქრონ თქვენზე. რა არის სხვების შეხედულებები, რომლებიც თქვენი აზრით ყველაზე მნიშვნელოვანია?
- იყავით კონცენტრირებული იმაზე, რომ აჩვენოთ ვინ ხართ სინამდვილეში და იცხოვროთ იმ ღირებულებების შესაბამისად, რისიც გჯერათ. "ხალხის დაფიქრება მიმზიდველად" არ არის დამხმარე მიზანი და არც ის, რისი კონტროლიც შეგიძლიათ. "იცხოვრე გულწრფელად, რათა ხალხმა იცოდეს, რომ მე შემიძლია ვენდო" არის მიზანი, რომლის კონტროლიც შეგიძლია და ის ასევე შეესაბამება შენს მიერ დაფასებულ ხასიათს.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული რა არის თქვენი ღირებულებები, დრო დაუთმეთ ამაზე ფიქრს. რა არის შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ამ ცხოვრებაში? რა არის ძირითადი რწმენა, რომელიც აყალიბებს თქვენს მსოფლმხედველობას? რა გიბიძგებს სხვა ადამიანების პატივისცემით?
3 ნაწილი 3: კარგი რეპუტაციის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. იპოვნეთ პასუხისმგებელი პარტნიორი
მას შემდეგ რაც დაიწყეთ თქვენი რეპუტაციის გაუმჯობესება, სთხოვეთ მეგობარს დარწმუნდეს, რომ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი თქვენს ქცევაზე. როდესაც ნეგატიური ხართ ან სხვას ავნებთ, მას შეუძლია შეგატყობინოთ. დარწმუნდით, რომ ჰკითხეთ ვინმეს, რომელსაც ნამდვილად ენდობით. მნიშვნელოვანია, რომ მის წინ არ იქცევი დაცვაში. ის იქ არის, რომ დაგეხმაროს.
ნაბიჯი 2. წარმოადგინეთ საკუთარი თავი ავთენტურად
მაშინაც კი, თუ თქვენ ცდილობთ იყოთ უკეთესი ადამიანი, დარწმუნდით, რომ ის მაინც თქვენ ხართ. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ასახავს თუ არა თქვენი გარეგნობა, ქცევა, ხმის ტემბრი და სხეულის ენა ვინ არის სინამდვილეში. არსებობს პოზიტიური და მეგობრული პიროვნების ერთზე მეტი გზა. თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ კარგი ხასიათი, მაგრამ მაინც შეინარჩუნოთ უნიკალური პიროვნება.
ნაბიჯი 3. იყავით მომთმენი
რეპუტაცია არ შეიცვლება ერთ ღამეში. შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს იმის მოსმენას, რომ სხვა ადამიანები ამბობენ შენზე კარგს. სხვა ადამიანების ნეგატიური მოსაზრებების შეცვლას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ნულიდან კარგი რეპუტაციის შექმნა. მთავარი ის არის, რომ არ დანებდე და არ იყო ვალდებული იყო შენი საუკეთესო ვერსია.
