შენი სახის კანი მშრალია და გეჩვენება, რომ ყველაფერი გამოსცადე. მაშინაც კი, მას შემდეგ რაც სახეზე შეიზილეთ ყველა სახის ლოსიონი, კრემი და ზეთი, რომელიც შექმნილია ზედმეტად მშრალი კანისთვის, თქვენი კანი მაინც გამოიყურება მშრალი და აქერცლილი. მშრალი კანის მოვლა მრავალსაფეხურიანი პროცესია, მათ შორის ყოველდღიური კანის დაბანის, აქერცვლის, დატენიანებისა და მოვლის წესის შეცვლა. მშრალი კანის მეგობრული ჩვევების მიღება გახდის თქვენს მშრალ კანს ნათელ, ჯანსაღ და ბრწყინვალე.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: გაწმენდისა და აქერცვლის რუტინის დაწყება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ სახე მხოლოდ წყლით
კანის მოვლის ერთ -ერთი ყველაზე დიდი შეცდომა არის სახის დაბანა მკაცრი გამწმენდი საშუალებებით. თუ თქვენი კანი მშრალია, ეს ნიშნავს, რომ ის ნაკლებ ცხიმს გამოიმუშავებს, რაც ხელს უშლის თქვენს კანს აქერცვლას. მკაცრი საწმენდები ჩამოიბანებს მიღებულ ზეთს, რაც პრობლემას კიდევ უფრო გაამძაფრებს. საპნის დაბანის ნაცვლად, სცადეთ მხოლოდ ჩვეულებრივი წყლით დაბანა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მაკიაჟი არ გაქვთ.
- გამოიყენეთ თბილი, არა ცხელი წყალი, რადგან ცხელ წყალს შეუძლია გამოშრეს კანი. დაასველეთ სარეცხი თბილი წყლით და ნაზად წაისვით სახეზე. ამის შემდეგ, სახე გაიმშრალეთ რბილი სუფთა პირსახოცით.
- გამწმენდი საშუალებებიც კი, რომლებსაც აქვთ დამატენიანებელი თვისებები, შეიძლება შეიცავდეს ინგრედიენტებს, რომლებიც აშრობს კანს. შეხედეთ ეტიკეტს და წაიკითხეთ ინგრედიენტები: თუ ხედავთ სულფატს, ნებისმიერი სახის ალკოჰოლს ან სალიცილის მჟავას, არ წაისვათ იგი სახეზე.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ზეთის გაწმენდის მეთოდი
ეს არის საუკეთესო მეთოდი სახის დასაბანად ღამით, როდესაც უბრალო წყალს არ შეუძლია შეამციროს მშრალი კანი. ზეთით გაწმენდის მეთოდი ამოიღებს მაკიაჟს, ჭუჭყს, ოფლს და სხვას კანის გაშრობის გარეშე. შეიძლება ჟღერდეს საწინააღმდეგოდ, რომ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ზეთი თქვენი კანის გასაწმენდად, მაგრამ ზეთის დამატება რეალურად შეიწოვება ნებისმიერ არსებულ ზეთში, რითაც მოქმედებს როგორც ნაზი გამწმენდი. თქვენ შეგიძლიათ უთხრათ თქვენს აკნესკენ მიდრეკილ მეგობრებს, რომ ისიც სცადონ, რადგან ეს მეთოდი არის სამკურნალო მეთოდი ყველა ტიპის კანისთვის.
- დაიწყეთ ზეთის ნაზავის დამზადებით, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. ძალიან მშრალი კანისთვის, ჟოჟობას ზეთი, არგანის ზეთი და ნუშის ზეთი საკმაოდ ეფექტურია და არ აშრობს კანს. თუ თქვენ ასევე გაქვთ ცხიმიანი ადგილები, დაამატეთ აბუსალათინის ნარევი.
- დაასხით თბილი წყალი სახეზე, შემდეგ კი თითებით წაისვით ზეთის ნარევი მთელ სახეზე. ის ასევე ეფექტური საშუალებაა თვალის მაკიაჟის მოსაშორებლად, თუნდაც წყალგაუმტარი.
- გამოიყენეთ ნესტიანი ქსოვილი თბილი წყლით, რომ ნაზად ამოიღოთ ზეთი. გაწმინდეთ წრიული მოძრაობებით და ხშირად ჩამოიბანეთ. გააგრძელეთ მანამ, სანამ მთელი ზეთი არ გაქრება.
- გაიმეორეთ, თუ სახეზე ჯერ კიდევ გაქვთ მაკიაჟი.
- ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით და გააშრეთ რბილი პირსახოცით.
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ სახე კვირაში რამდენჯერმე
მშრალი კანი სინამდვილეში არის მკვდარი კანის უჯრედების ფენა, რომელიც გროვდება და იწყებს აქერცვლას. კვირაში რამდენჯერმე მშრალი, მკვდარი კანის ამ ფენის ამოღება გამოავლენს ჯანსაღ, სუფთა კანს. სცადეთ ერთ -ერთი შემდეგი მეთოდი თქვენი კანის გასაწმენდად:
- გამოიყენეთ სკრაბი. შეგიძლიათ გააკეთოთ სკრაბი სუფრის კოვზი თაფლისა და ჩაის კოვზის დაფქული შვრიის შერევით. უბრალოდ შეიზილეთ მშრალ ადგილებში წრიული მოძრაობით, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
- თუ თქვენ გაქვთ უფრო მკვდარი კანი, რომლის მოშორებაც სკრაბით შეუძლებელია, სცადეთ გლიკოლის მჟავის ან სხვა ალფა ჰიდროქსიმჟავის გამოყენება. ეს მჟავა მოდის ხილისგან ან შაქრისგან და ამოიღებს კანის მკვდარ უჯრედებს, ხოლო აძლიერებს კანს.
- არ გახეხეთ კანი ფუნჯით ან სარეცხი ქსოვილით, ან არ გამოიყენოთ სახის მკაცრი სკრაბი. ეს დააზიანებს და ასუსტებს კანს.
3 ნაწილი 2: დატენიანება ეფექტურად
ნაბიჯი 1. ატენიანეთ დილით
ღამით სახის დაფარვა კრემით კვლავ დებატებია. ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ სახის უჯრედების განახლება ხდება ღამით და თუ მას კრემით დაფარავთ, კანი ბუნებრივად არ განახლდება ჯანსაღი უჯრედებით. მეორეს მხრივ, დილით დატენიანება კარგია, რადგან ის იცავს თქვენს სახეს დაბინძურებისგან, ჭუჭყისგან, მშრალი ჰაერისგან, ცხელი ჰაერისგან და სხვა ისეთი ნივთებისგან, რომელსაც დღის განმავლობაში შეხვდებით, რამაც შეიძლება თქვენი კანი გამოშრეს. თბილი წყლით დასველებული სარეცხის გამოყენების შემდეგ სახის გასაწმენდად, წაისვით დამატენიანებელი.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ დამატენიანებლებს, რომლებიც შეიცავს ალკოჰოლს
ამდენი დამატენიანებელი ასარჩევად, ძნელი იქნება გაერკვნენ, რომელია საუკეთესო თქვენი სახისთვის. კარგიდან ცუდისგან გარჩევის ერთი მარტივი გზა არის ალკოჰოლის შემადგენლობის შემოწმება. ეს ალკოჰოლი აშრობს თქვენს კანს, ამიტომ არ არსებობს მიზეზი გამოიყენოთ იგი თქვენს სახეზე, განსაკუთრებით თუ მშრალი კანი გაქვთ. თუ დამატენიანებელს აქვს ინგრედიენტების გრძელი ჩამონათვალი, რომელიც შეიცავს უამრავ სიტყვას, რომლებიც მთავრდება –ჰოლით, მოერიდეთ მას.
- მოძებნეთ ბუნებრივი დამატენიანებელი, რომელიც დამზადებულია ზეთისა და ლანოლინის ნარევიდან. ის იცავს კანს და არ აშრობს მას.
- იმ დღეებში, როდესაც კანი ნამდვილად მშრალია, სცადეთ სუფთა არგანის ზეთი ან ქოქოსის ზეთი. შეარჩიეთ არარაფინირებული ქოქოსის ზეთი, რადგან ის უკეთესია კანისთვის, ვიდრე დახვეწილი ქოქოსის ზეთი.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ ღრმა დამატენიანებელი მკურნალობა
კვირაში ერთხელ, დაიმუშავეთ თქვენი სახე უაღრესად დამატენიანებელი ნიღბით, რომელიც დაეხმარება თქვენს კანს განახლებაში. გააკეთეთ ნიღაბი ნატურალური ინგრედიენტებისგან, წაისვით სახეზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 15 წუთის შემდეგ. სცადეთ შემდეგი კომბინაციები:
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 დაფქული ბანანი
- 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 დაფქული ავოკადო
- 1 სუფრის კოვზი ყურძნის ზეთი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 სუფრის კოვზი რძე
ნაბიჯი 4. წაისვით დატენიანება ქოქოსის ზეთით
თან წაიღეთ ქოქოსის ზეთის პატარა კონტეინერი, სადაც არ უნდა წახვიდეთ. როდესაც შეამჩნევთ კანის აქერცლილ უბნებს, წაისვით ცოტაოდენი ზეთი დამატენიანებლად და კანი გახადეთ გლუვი და ჯანსაღი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქოქოსის ზეთი მშრალი და აქერცლილი ტუჩების სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ humidifier ან humidifier საძინებელში
თუ თქვენს სახლში ჰაერი მშრალია, მას ასევე შეუძლია თქვენი კანის გაშრობა. განათავსეთ დამატენიანებელი თქვენს საძინებელში, რათა თქვენი კანი ტენიანი იყოს ძილის დროს. ეს განსაკუთრებით გამოსადეგია ზამთრის პერიოდში, როდესაც გათბობის სისტემა ჰაერს ძალიან აშრობს შიგნით.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: კანის ჯანსაღი დაცვა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ თქვენი მაკიაჟის რუტინა
კოსმეტიკაში შემავალი ინგრედიენტები შეიძლება შეუწყობდეს ხელს თქვენი მშრალი კანის პრობლემას. თუკი შეგიძლია იცოცხლო მაკიაჟის გარეშე, ეს საუკეთესო საშუალებაა. მაგრამ თუ არ გსურთ მათი ტარების შეწყვეტა, გადადით ზეთზე დაფუძნებულ კოსმეტიკაზე, რომელიც არ შეიცავს ალკოჰოლს და სხვა მკაცრ ინგრედიენტებს. მოძებნეთ კოსმეტიკა, რომელიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, შის კარაქი, ნუშის ზეთი, ფუტკრის ცვილი და სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც არ აშრობს კანს - კვებავს კიდეც მას.
ნაბიჯი 2. დაიცავით თქვენი სახე მზისგან
მზის შუქმა შეიძლება გამოშრეს კანი. მას შემდეგ რაც კანის ჯანსაღი ბზინვარება ქრება, კანი იწყებს აქერცვლას და ცვენას. მზის სხივების მიღება კარგია, მაგრამ მნიშვნელოვანია დაიცვათ თავი დამწვრობისგან. მაგრამ როგორც ადამიანს, რომელსაც აქვს მშრალი კანი, თქვენ უნდა ნახოთ რა ინგრედიენტები შეიცავს მზისგან დამცავ საშუალებებს, რომლებსაც იყენებთ. ალკოჰოლმა და სხვა ქიმიკატებმა შეიძლება გაშრეს თქვენი კანი, ამიტომ ეძებეთ მზისგან დამცავი ბუნებრივი კრემები.
- გაითვალისწინეთ მზისგან დამცავი კრემის ნაცვლად ქუდის ტარება, ან ორივე ტარება. ეს არის მოძველებული გზა თქვენი სახის მზისგან დასაცავად და კარგად მუშაობს.
- მზის ზემოქმედების შემდეგ, დაუყოვნებლივ ატენიანეთ კანი ალოე ვერასა და სხვა მდიდარი დამატენიანებლებით.
ნაბიჯი 3. იყავით ჯანმრთელი შიგნიდან
საკვებს, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ, უდიდესი გავლენა აქვს კანის ჯანმრთელობაზე. თუ გსურთ თქვენი კანი იყოს ჰიდრატირებული, ჯანსაღი და ბრწყინვალე, მიჰყევით ამ კარგ ჩვევებს. სახის კანი არა მხოლოდ უკეთესად გამოიყურება, არამედ მთელი თქვენი სხეულიც ჯანმრთელად იგრძნობს თავს:
- Დალიე ბევრი წყალი. თუ დეჰიდრატირებული ხართ, ეფექტი გამოჩნდება თქვენს კანზე.
- მიირთვით ვიტამინებით მდიდარი საკვები; განსაკუთრებით ჯანსაღი ცხიმები, როგორიცაა ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები. ის გვხვდება თევზში, თევზის ზეთში, ავოკადოში (თხილი) და თხილი.
- არ მოწიოთ, არ დალიოთ ძალიან ბევრი ალკოჰოლი და არ გამოიყენოთ ნარკოტიკები. თამბაქო, ალკოჰოლი და სხვა წამლები დიდ გავლენას ახდენს კანზე. ამ ნივთიერებებმა შეიძლება გამოშრეს თქვენი კანი და გამოიყურებოდეს უფრო ძველი ვიდრე თქვენი ნამდვილი ასაკი. შეამცირეთ ეს პროდუქტები ჯანსაღი კანისთვის.
Რჩევები
- არ შეიზილოთ ძალიან ძლიერად, ამან შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს კანი.
- გამოიყენეთ სკრაბი თხელი მარცვლებით მგრძნობიარე კანისთვის.
- თქვენ შეგიძლიათ თქვათ, რომ დეჰიდრატირებული ხართ, თუ თქვენი შარდი მუქი ყვითელია.
- თუ კარგად დატენიანებული ხართ, თქვენი შარდი გამჭვირვალედ გამოიყურება.
- შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი საშრობი პროდუქტი.
