Პრაქტიკული რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ და რა უნდა გააკეთონ უფროსებსა და ბავშვებს

ბოლოს შეცვლილი

ტესტების შესწავლის 3 გზა

ტესტების შესწავლის 3 გზა

2025-06-01 06:06

მას ჰქვია ტესტი/გამოცდა, რომელიც ხარობს როგორც სარეველა, არა? თქვენ ჩააბარებთ ერთ გამოცდას და მეორე გამოცდა გელოდებათ კუთხეში. დროა ვაჩვენოთ ის გამოცდები, ვინც ხელმძღვანელობს: დარწმუნებული ხართ, რომ მალე მიიღებთ უამრავ "A" და "

როგორ გამოვიყენოთ სარეცხი მანქანა: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გამოვიყენოთ სარეცხი მანქანა: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

2025-06-01 06:06

სარეცხი მანქანა არის საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, რომელიც არის ძალიან მოსახერხებელი და მარტივი გამოსაყენებლად. თუმცა, შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული დრო, რომ შეეგუოთ მის გამოყენებას. თუ თქვენ იყიდეთ თქვენი პირველი სარეცხი მანქანა, ან აპირებთ პირველად დაიბანოთ თქვენი საკუთარი ტანსაცმელი, ნუ გეშინია.

როგორ გამოვიყენოთ სარბენი ბილიკი დამწყებთათვის (სურათებით)

როგორ გამოვიყენოთ სარბენი ბილიკი დამწყებთათვის (სურათებით)

2025-06-01 06:06

სარბენი ბილიკის გამოყენების შესასწავლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სასწავლო პრინციპების უმეტესობა, რომელსაც მორბენლები იყენებენ რბოლისთვის მომზადებისას. თანდათან უნდა გაზარდოთ გამძლეობა, რათა თავიდან აიცილოთ დაზიანება, თავბრუსხვევა და არტერიული წნევის დარღვევა, ან გაუწყლოება.

როგორ ვიპოვოთ ვინმე Snapchat– ზე (სურათებით)

როგორ ვიპოვოთ ვინმე Snapchat– ზე (სურათებით)

2025-06-01 06:06

ეს wikiHow გასწავლით თუ როგორ უნდა მოძებნოთ მეგობრები და დაამატოთ ისინი თქვენს კონტაქტთა სიაში Snapchat– ზე. ნაბიჯი ნაწილი 1 4 -დან: ტელეფონის საკონტაქტო სიის გამოყენება ნაბიჯი 1. გახსენით Snapchat აპლიკაცია Snapchat აპის ხატი ჰგავს თეთრ აჩრდილს ყვითელ ფონზე.

როგორ გამოვიყენოთ თერმული პასტა: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გამოვიყენოთ თერმული პასტა: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

2025-06-01 06:06

სითბოს მენეჯმენტი მნიშვნელოვანია კომპიუტერის შეკრების ან შენარჩუნების პროცესში. ძალიან ბევრ სითბოს შეუძლია მგრძნობიარე კომპონენტების დაწვა, განსაკუთრებით გადატვირთული პროცესორებისთვის. ისწავლეთ როგორ სწორად გამოიყენოთ თერმული პასტა, როგორც კომპიუტერის გაგრილების ძირითადი მეცნიერება.

პოპულარული თვეში

ყაბზობის დაძლევის 4 გზა თიაქრის ოპერაციის შემდეგ

ყაბზობის დაძლევის 4 გზა თიაქრის ოპერაციის შემდეგ

თიაქარი ხდება მაშინ, როდესაც შინაგანი ორგანო გამოდის კუნთში ან შემაერთებელ ქსოვილში, რომელიც მას იკავებს. მაგალითად, თიაქარი შეიძლება მოხდეს, რადგან ნაწლავები მუცლის კედლიდან გამოდის. თიაქრის მქონე პაციენტებს აქვთ მუცლის თიაქარი, მაგრამ თიაქარი შეიძლება მოხდეს იდაყვის, ჭიპის და იდაყვის მიდამოში.

როგორ ამოვიცნოთ გლუტენის შეუწყნარებლობის სიმპტომები: 15 ნაბიჯი

როგორ ამოვიცნოთ გლუტენის შეუწყნარებლობის სიმპტომები: 15 ნაბიჯი

ექიმების შეფასებით, მოსახლეობის 1% -ს აწუხებს ცელიაკია, რაც წვრილი ნაწლავის დაზიანებაა გლუტენის შეუწყნარებლობით. წებოვანა არის ცილა, რომელიც გვხვდება ხორბლის, ჭვავის და ქერის პროდუქტებში. ადამიანებს, რომლებსაც არ აქვთ ცელიაკია, შეუძლიათ აჩვენონ იმუნური სისტემის რეაქცია ან წვრილი ნაწლავის დარღვევები წებოვანის გამო.

საკუთარ თავში თიაქარის ამოცნობის 4 გზა

საკუთარ თავში თიაქარის ამოცნობის 4 გზა

ადამიანის სხეულში ყველა ორგანო ცარიელ სივრცეში ან ღრუშია. თუ ორგანო გამოდის ღრუსგან, გაქვთ თიაქარი, მდგომარეობა, რომელიც ჩვეულებრივ არ არის სიცოცხლისათვის საშიში და ზოგჯერ თავისით მიდის. ჩვეულებრივ, თიაქარი ხდება მუცლის არეში (გულმკერდსა და წელის მიდამოში), შემთხვევების 75% -80% ხდება იდაყვის მიდამოში.

3 გზა სისხლის გასათხელებლად

3 გზა სისხლის გასათხელებლად

სისხლის შედედების, ინსულტის, არანორმალური გულის რიტმის, ან თუნდაც გულის შეტევის შემთხვევაში, პაციენტს ჩვეულებრივ უნიშნავენ სისხლის გამათხელებლებს. თხელი სისხლი ხელს შეუშლის ზემოაღნიშნული პრობლემების განმეორებას. მედიკამენტების, ცხოვრების წესის ცვლილებისა და ექიმის რჩევის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გათხელდეთ სისხლი და შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა.

3 გზა იმის გასაგებად, გაქვთ თუ არა გასტრიტი

3 გზა იმის გასაგებად, გაქვთ თუ არა გასტრიტი

გასტრიტი არის კოლექტიური ტერმინი, რომელსაც დღეს ექიმები იყენებენ იმ სიმპტომების აღსაწერად, რომლებიც იწვევენ კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთებას. გასტრიტი ხდება ორი ფორმით - მწვავე და ქრონიკული. მწვავე გასტრიტი ხდება მოულოდნელად, ხოლო ქრონიკული გასტრიტი გრძელდება უფრო დიდი ხნის განმავლობაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სიმპტომები, რომლებიც ჩნდება, არ მკურნალობენ.

როგორ შევაჩეროთ თავბრუსხვევა (სურათებით)

როგორ შევაჩეროთ თავბრუსხვევა (სურათებით)

თავბრუსხვევა არის განცდა, რომ სამყარო ტრიალებს ან მოძრაობს მაშინაც კი, როდესაც თქვენ ჯერ კიდევ ხართ. თავბრუსხვევა გამოწვეული თავბრუსხვევით შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, წონასწორობის პრობლემები, დაბნეულობა და სხვა დარღვევები. თავბრუსხვევა შეიძლება დიაგნოზირდეს როგორც კეთილთვისებიანი პაროქსიზმული პოზიტიური თავბრუსხვევა (BPPV) ან ეს შეიძლება იყოს სხვა პრობლემის სიმპტომი.

კბილების გათეთრების 3 გზა (იმ ადამიანებისთვის, ვინც ბრეკეტს ატარებს)

კბილების გათეთრების 3 გზა (იმ ადამიანებისთვის, ვინც ბრეკეტს ატარებს)

ყვითელი ან შეღებილი კბილები არის პრობლემა, რომელსაც ბევრი ადამიანი განიცდის. კბილების გათეთრების ბევრი საშუალება არსებობს ბაზარზე, თუნდაც იმ ადამიანებისთვის, ვინც ბრეკეტს ატარებს. ზოგიერთი ადამიანი წუხს, რომ მათეთრებელი მეთოდების უმეტესობა არ ანათებს კბილების ყველა უბანს.

ციროზის ამოცნობის 4 გზა

ციროზის ამოცნობის 4 გზა

დაზიანებული ღვიძლი წარმოქმნის ახალ ქსოვილს თავის გასაჯანსაღებლად, მაგრამ ციროზული ღვიძლი ვერ ახერხებს სწორად გამოჯანმრთელებას, რადგან მისი ქსოვილი იწყებს შეცვალოს შემაერთებელი ბოჭკოებით, ამიტომ იცვლება მისი სტრუქტურა. ადრეული სტადიის ციროზის მკურნალობა შესაძლებელია გამომწვევი მიზეზის მკურნალობით, მაგრამ გვიან სტადიის ციროზი ჩვეულებრივ განუკურნებელია და მოითხოვს ღვიძლის გადანერგვას.

3 გზა იმის გასაგებად, თუ გაქვთ მუცლის ღრუ

3 გზა იმის გასაგებად, თუ გაქვთ მუცლის ღრუ

როგორ ფიქრობთ, გაქვთ კბილები კბილებში? არ გინდათ ვინმეს უთხრათ შეცდომის შიშის გამო? არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ კბილი ნამდვილად არის თუ არა ღრუ. თუმცა, მხოლოდ სტომატოლოგს შეუძლია ზუსტად გითხრათ, რომ თქვენი კბილი მართლაც ღრუა.

როგორ ამოვიღოთ გაყინული ლითონის ბოძზე დამაგრებული ენა

როგორ ამოვიღოთ გაყინული ლითონის ბოძზე დამაგრებული ენა

გქონიათ ოდესმე ენა გაყინული ლითონის ბოძზე? ამ პრობლემის მოგვარება შეუძლებელია მხოლოდ ენის მაქსიმალურად ძლიერად მოქაჩვით! ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა გაათბოთ ლითონის ბოძი იმდენად, რამდენადაც ენა გამოგივათ. როგორიც არ უნდა იყოს ამ ინციდენტის მიზეზი, თქვენ გაქვთ რამდენიმე გამოსავალი, რომ თქვენი ენა გათავისუფლდეს გაყინული ბოძიდან, ტკივილის გარეშე.

როგორ შევინარჩუნოთ კბილის ღრუ ისე, რომ ის არ გაუარესდეს

როგორ შევინარჩუნოთ კბილის ღრუ ისე, რომ ის არ გაუარესდეს

კბილების პატარა ღრუები დროთა განმავლობაში შეიძლება გაიზარდოს, რადგან დამცავი მინანქარი მჟავებისა და ბაქტერიების მიერ იშლება. მინანქრის ეროზიისას, ღრუები აგრძელებს კბილებს კბილებს იმ პროცესში, რომელიც ცნობილია როგორც "კბილების გაფუჭება"

როგორ გაათეთროთ კბილები ბანანის ქერქით: 6 ნაბიჯი

როგორ გაათეთროთ კბილები ბანანის ქერქით: 6 ნაბიჯი

ბანანის ქერქის გამოყენება კბილების გასათეთრებლად არის უახლესი ტენდენცია ბუნებრივი სტომატოლოგიური მოვლის მომხრეებს შორის. თუ გსურთ სცადოთ ეს იაფი და ბუნებრივი გზა კბილების გასათეთრებლად, დაიწყეთ ქვემოთ 1 ნაბიჯით. ნაბიჯი ნაბიჯი 1. გააცნობიერეთ მიზეზები და გზები ბანანის ქერქის გასათეთრებლად ბევრი ბლოგერი და ბლოგერი კიბერსივრცეში აცხადებს, რომ ეფექტურად ათეთრებს კბილებს სულ რაღაც რამდენიმე კვირაში, მხოლოდ ბანანის ქერქის გამოყენებით.

3 გზა იმის გასაგებად, საჭიროა თუ არა კბილების შევსება ჩანაცვლება

3 გზა იმის გასაგებად, საჭიროა თუ არა კბილების შევსება ჩანაცვლება

სტომატოლოგები იყენებენ შევსებას მიკრობების მიერ შეჭმული კბილების რესტრუქტურიზაციისათვის. შევსებას შეუძლია დაიცვას კბილები და მიმდებარე სტრუქტურები 15 წლამდე, მაგრამ საბოლოოდ უნდა შეიცვალოს. შევსების შეცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გახეხვა, მოტეხილობები, ინფექციები ან აბსცესი და შეიძლება ხელი შეუშალოს სტომატოლოგიურ ჯანმრთელობას გრძელვადიან პერსპექტივაში.

3 გზა მჟავე ტკბილეულის ჭამის შემდეგ ენის ნორმალიზებისთვის

3 გზა მჟავე ტკბილეულის ჭამის შემდეგ ენის ნორმალიზებისთვის

მოგწონთ ტკბილეულის ჭამა მჟავე გემოთი? მიუხედავად იმისა, რომ მჟავე საკვების მოყვარულთათვის სიტკბოს წინააღმდეგობა ძნელია, თუ დიდი რაოდენობით მოიხმარენ, ტკბილეულში მჟავას ძალიან მაღალმა დონემ შეიძლება ენა არასასიამოვნო ან თუნდაც მტკივნეული გახადოს.

გაყინულ ზედაპირზე წებოვანი ენის ამოღების 3 გზა

გაყინულ ზედაპირზე წებოვანი ენის ამოღების 3 გზა

თუ გინახავთ ფილმები "საშობაო ამბავი" ან "მუნჯი და დუმბერი", თქვენ ალბათ იცნობთ ზოგიერთ სცენას, სადაც ზამთარში ენა ეკვრის გაყინულ დროშის ბოძს. სამწუხაროდ, ეს სიტუაციები რეალურად შეიძლება დაემართოს რეალურ ადამიანებს რეალურ ცხოვრებაში და არა მხოლოდ ფილმებში სასაცილო სცენებს.

კბილების სწრაფად გათეთრების 3 გზა

კბილების სწრაფად გათეთრების 3 გზა

გსურთ თქვენი კბილები გამოჩნდეს რამდენიმე დონეზე უფრო თეთრი? ბუნებრივია, ასაკთან ერთად კბილები ყვითლდება, მაგრამ მათ გასათეთრებლად მრავალი გზა არსებობს. წაიკითხეთ კბილების გათეთრების სწრაფი გზების, გრძელვადიანი საშუალებებისა და ჩვევების შესახებ, რომლებიც ხელს უშლიან კბილებზე ლაქების წარმოქმნას.

როგორ გავიგოთ, არის თუ არა კბილი ინფიცირებული: 7 ნაბიჯი

როგორ გავიგოთ, არის თუ არა კბილი ინფიცირებული: 7 ნაბიჯი

გრძნობთ ტკივილს კბილებში ან ყბაში? არის თუ არა ტკივილი მკვეთრი, მტკივნეული და დამამცირებელი? ტკივილი ძლიერდება ჭამის ან ღეჭვის დროს? შეიძლება გქონდეთ კბილის ინფექცია ან რასაც აბსცესი ჰქვია. ეს პრობლემა შეიძლება გამოწვეული იყოს ცუდი სტომატოლოგიური ჰიგიენით, ზემოქმედებით ან სხვა დაზიანებებით, რაც ბაქტერიებს საშუალებას აძლევს შევიდნენ კბილის შიდა რბილობში და დაინფიცირონ ფესვი ან ღრძილები და ძვალი კბილის ფესვის მახლობლად (ეწოდება პერიაპიკალური და პაროდონტის აბსცესი).

3 გზა გაიხეხეთ კბილები ჯაგრისის გარეშე

3 გზა გაიხეხეთ კბილები ჯაგრისის გარეშე

თუ დატოვეთ კბილის ჯაგრისი ან დაგავიწყდათ მისი ჩალაგება სამოგზაუროდ, ან სამსახურში ან სკოლაში მიდიხართ კბილების გახეხვის გარეშე, მაინც შეგიძლიათ გაწმინდოთ კბილები მცირეოდენი ნიჭითა და შემოქმედებით. ხელსახოცებს/ქაღალდის პირსახოცებს, ხის ტოტებს ან თითებს შეუძლიათ კბილის ჯაგრისის გაკეთება, ან შეგიძლიათ მიირთვათ გარკვეული სახის საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ კბილების გაწმენდაში.

3 გზა გემოვნების განმუხტვის მიზნით

3 გზა გემოვნების განმუხტვის მიზნით

ზოგი ადამიანი ყოფილა ისეთ სიტუაციებში, რამაც აიძულა შეჭამა ან დალიოს რაიმე უსიამოვნო. იქნება ეს დაუძლეველი საკვების მიღება თუ ძალიან მწარე წამლების მიღება, უსიამოვნო გემო შეიძლება გარდაუვალი იყოს. ამასთან, გემოვნების შეგრძნება შეიძლება გაბრწყინდეს, როგორც ნებისმიერი სხვა გრძნობა.

როგორ განვასხვავოთ ამოფრქვევა და სიბრძნის კბილები: 9 ნაბიჯი

როგორ განვასხვავოთ ამოფრქვევა და სიბრძნის კბილები: 9 ნაბიჯი

სიბრძნის კბილები არის მოლარები, რომლებიც მდებარეობს როგორც ზედა, ასევე ქვედა ყბის უკანა ნაწილში. ეს ოთხი კბილი არის ბოლო კბილები, რომლებიც ამოდის ან იზრდება ღრძილებიდან და შეუძლია ფუნქციონირება; ეს ჩვეულებრივ ხდება პირის მოზარდობის პერიოდში ან ადრეული მოზარდობის პერიოდში.