მიკროდერმაბრაზია ნამდვილად არ არის ინვაზიური ან მაღალი რისკის მქონე სამედიცინო პროცედურა. თუმცა, ამის შემდეგ კანის მგრძნობელობა მართლაც გაიზრდება! აქედან გამომდინარე, საჭიროა ძალიან ინტენსიური მკურნალობა კანის უფრო სწრაფად აღდგენისა და მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. პროცედურის დასრულების შემდეგ, მოერიდეთ პროდუქტების გამოყენებას, რომლებიც საფრთხეს უქმნის თქვენს კანს და კონცენტრირება მოახდინეთ მის დამშვიდებაზე. თუ გამოჯანმრთელების პროცესი შეუფერხებლად არ მიდის, ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ ექიმს სათანადო სამედიცინო რჩევისთვის!
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: გაღიზიანების შემცირება
ნაბიჯი 1. სახის კანის გაწმენდა და დატენიანება
მიკროდერმაბრაზიის პროცედურის შემდეგ დაუყოვნებლივ გაწმინდეთ თქვენი სახე, რათა ამოიღოთ კრისტალები სახის კანზე. ამის შემდეგ, ნაზად შეიზილეთ სახე, რომ გაშრეს, შემდეგ დარწმუნდით, რომ ის დატენიანებულია მთელი დღის განმავლობაში.
გამოიყენეთ პროდუქტი ძალიან მაღალი დამატენიანებელი შემცველობით პროცედურის დასრულებიდან 4-6 დღის განმავლობაში, რათა თავიდან აიცილოთ კანის ძლიერი პილინგის რისკი
ნაბიჯი 2. მაქსიმალურად მოერიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს
წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება ყოველ სამ საათში, სანამ კანის მდგომარეობა სრულად არ განიკურნება. თუ მოგიწევთ გარეთ გასვლა, ატარეთ ფართო ქუდი და მზის სათვალე, ასევე დამატენიანებელი კრემი SPF 30 ან უფრო მაღალი, რათა დაიცვათ თქვენი კანი მზისგან.
- მოძებნეთ მზისგან დამცავი კრემები, რომლებიც შეიცავს 5-10% თუთიას ან ტიტანს, ან 3% მექსიორილს.
- მიმართეთ ექიმს მზისგან დამცავი საშუალებების დამატებით რეკომენდაციებზე.
- განაგრძეთ ზრუნვა კანის აღდგენის შემდეგ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დაიმაგრეთ დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს SPF- ს და გააგრძელეთ მზისგან დამცავი, ფართო ქუდის და მზის სათვალეების ტარება, როცა მზის პირდაპირ სხივზე ყოფნა მოგიწევთ.
- წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება კანის მცირე ფართობზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს ალერგიული რეაქცია. თუ გსურთ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც სპეციალურად განკუთვნილია მგრძნობიარე კანისთვის, თუმცა ალერგიის ტესტირება ჯერ კიდევ უნდა გაკეთდეს წინასწარ.
ნაბიჯი 3. დაელოდეთ 24 საათს, სანამ ძალიან დაძაბულ საქმიანობას გააკეთებთ
მიკროდერმაბრაზიის პროცედურის გაკეთების შემდეგ, ნუ გააკეთებთ ინტენსიურ ვარჯიშს ისე, რომ სხეულს დრო ჰქონდეს გამოჯანმრთელებისთვის. ასევე, ნუ იცურავთ ქლორირებულ აუზებში რამდენიმე დღის განმავლობაში, რადგან ქლორის ზემოქმედებამ შეიძლება თქვენი კანი ძალიან გაამშრალოს შემდგომ.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ სილამაზის რუტინას, რომელსაც შეუძლია გააღიზიანოს კანი
დაელოდეთ მინიმუმ ერთი კვირა თმის დამუშავებამდე სახის არეში. ასევე, დარწმუნდით, რომ არ იყენებთ კანის მოვლის პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს Retin-A, გლიკოლის მჟავას, არომატს და/ან აქვს მაღალი ალკოჰოლის შემცველობა, მიკროდერმაბრაზიის პროცედურის დასრულებიდან მინიმუმ ორი დღის განმავლობაში.
- არ გამოიყენოთ ქიმიკატები, რომლებიც კანისთვის არ არის მეგობრული მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. ასევე, არ უნდა გამოიყენოთ მაკიაჟი 2 -დან 3 დღემდე. კერძოდ, თვალისა და ტუჩის მაკიაჟი მაინც მისაღებია, მაგრამ თავიდან აიცილეთ ტონალური კრემისა და პუდრის სრულად გამოყენება.
- არ მიიღოთ მზის აბაზანები მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. არ შეეხოთ ახლად დამუშავებულ კანს
შეინახეთ ხელები კანისგან, რომელიც ჯერ კიდევ ძალიან მგრძნობიარეა, რათა თავიდან აიცილოთ გაღიზიანება ჭუჭყიანი ხელების ზეთებისა და ბაქტერიების ზემოქმედების გამო. კარგად დაიბანეთ ხელები დამატენიანებელი და მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებამდე, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ ზეთი და ბაქტერიები. ასევე, დარწმუნდით, რომ თქვენ არ იკაწრებით და/ან არ აქცევთ კანს.
ნაბიჯი 6. პროცედურებს შორის მინიმუმ ერთი კვირა დაუთმეთ კანს დრო, რომ გამოჯანმრთელდეს
გსურთ დაგეგმოთ რამდენიმე პროცედურა ერთდროულად? წადით და გააკეთეთ ეს, მაგრამ დარწმუნდით, რომ თითოეულ პროცედურას აქვს ერთი კვირის შუალედი. პირველი რამდენიმე პროცედურის შემდეგ, ხანგრძლივობა შეიძლება გაიზარდოს.
ნაბიჯი 7. მიირთვით ჯანსაღი საკვები და სასმელი
მიკროდერმაბრაზიის პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა მიირთვათ რაც შეიძლება მეტი ხილი, ბოსტნეული და წყალი, რათა თქვენი კანი იყოს დატენიანებული და დატენიანებული. ასევე დაიცავით თქვენი სხეული ოფლიანობისგან!
3 მეთოდი 2: გაცივდება და ამშვიდებს სახის კანს
ნაბიჯი 1. რაც შეიძლება ხშირად წაისვით დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს SPF- ს
მინიმუმ, გამოიყენეთ დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს SPF დილით და ღამით, განსაკუთრებით მაკიაჟის გამოყენებამდე, რათა დამატენიანებელმა იმოქმედოს როგორც ბარიერი კანსა და მაკიაჟს შორის. მიმართეთ ექიმს იმის გასარკვევად, თუ რომელი ტიპის დამატენიანებელი არის თქვენთვის შესაფერისი.
დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი. დამატენიანებლის ტარების მსგავსად, სასმელ წყალსაც შეუძლია თქვენი კანის კარგად დატენიანება
ნაბიჯი 2. გააცივეთ კანის ტემპერატურა
მიკროდერმაბრაზიის პროცედურის ჩატარების შემდეგ, სავარაუდოდ, სახის კანი ცხელდება ან იწვება. ამიტომ, სცადეთ დაასხით ცივი წყლით, რათა კანი უფრო კომფორტულად იგრძნოთ. ასევე შეკუმშეთ თქვენი კანი ცივი ბალიშით ან სურვილისამებრ შეიზილეთ ყინულის კუბი თქვენს კანში. გამოიყენეთ ცივი წყალი და/ან ყინულის კუბურები რაც შეიძლება ხშირად თქვენი სახის გასაცივებლად.
ჩვეულებრივ, კანი ცხელდება ან იწვის პროცედურის დასრულებიდან 24 საათის განმავლობაში. არ ინერვიულოთ, ეს მდგომარეობა სრულიად ნორმალურია
ნაბიჯი 3. მიმართეთ დერმატოლოგს ანთების საწინააღმდეგო კრემის ან ტკივილგამაყუჩებლის გამოყენების შესაძლებლობის შესახებ
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამოიყენეთ ეს პროდუქტები მხოლოდ ექიმის ნებართვით, რეკომენდებული დოზირების ინსტრუქციის შესაბამისად, რათა კანი არ გაწითლდეს ან წითელი მუწუკების რაოდენობა არ გაიზარდოს. ანთების საწინააღმდეგო კრემის გამოყენებამდე, ჯერ სახე გაწმინდეთ ძალიან ნაზი საპნით.
მეთოდი 3 -დან 3: მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. დარეკეთ ექიმს, თუ სისხლდენა მოხდება
დააკვირდით პეტექიების არსებობას ან არარსებობას (პატარა წითელი მუწუკები), რაც მიუთითებს კანის ფენის უკან სისხლდენაზე. გარდა ამისა, ასევე დააკვირდით პურპურას არსებობას ან არარსებობას (მეწამული ლაქები, რომლებიც დაჭერისას არ თეთრდება), რაც მიუთითებს კანის ფენის უკან გადაჭარბებულ სისხლდენაზე. დაურეკეთ ექიმს, თუ ფიქრობთ, რომ იპოვეთ ერთი ან ორივე!
არ მიიღოთ ასპირინი დისკომფორტის აღმოსაფხვრელად. ასპირინმა შეიძლება რეალურად გააუარესოს პეტექიების ან პურპურას მდგომარეობა, იცით
ნაბიჯი 2. მონიტორინგი თქვენი აღდგენის პროცესს
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დააკვირდით თქვენს კანს რაიმე ცვლილებას, როგორიცაა სიწითლე ან შეშუპება. ასევე აკონტროლეთ ხანგრძლივობა და მიმართეთ ექიმს, თუ ცვლილებები არ დაუბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას სამი დღის შემდეგ.
ასევე დაურეკეთ ექიმს, თუ სიწითლე ან შეშუპება გამოჩნდება მიკროდერმაბრაზიის პროცედურიდან ორი ან სამი დღის განმავლობაში, მით უმეტეს, რომ ამ დროისთვის კანი თითქმის უნდა განიკურნოს
ნაბიჯი 3. დარეკეთ ექიმს, თუ განიცდით ძლიერ ან მუდმივ ტკივილს
ასევე დაურეკეთ ექიმს, თუ სამი დღის შემდეგ იგრძნობთ უჩვეულო გაღიზიანებას. ექიმის წინაშე დარწმუნდით, რომ აღწერეთ ყველა ის სიმპტომი, რომელიც ვლინდება დეტალურად, ასევე ის საქმიანობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ან ტკივილი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ ექიმმა მოგცეთ საუკეთესო რჩევა.
