სოკოვანი ინფექციები საკმაოდ ხშირია და ასევე რთულია მკურნალობა. სოკოვანი ინფექციებისგან საუკეთესო დაცვაა მათი პრევენცია. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ განმეორებითი საფუარის ინფექცია ან გაწუხებთ, რომ თქვენი ამჟამინდელი საფუარის ინფექცია ვრცელდება. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ დაიცვათ თავი და სხვები, არსებობს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ საფუარის ინფექციების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 5 -დან: სოკოვანი ინფექციების გავრცელების პრევენცია
ნაბიჯი 1. ხშირად დაიბანეთ ხელები
ხელების ხშირი დაბანა სოკოვანი ინფექციების გავრცელების შესაჩერებლად ერთ -ერთი საუკეთესო საშუალებაა. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები საფუარის ინფექციის შეხების შემდეგ ან ინფიცირებული საგნის ან ზედაპირის შეხების შემდეგ. მაგალითად, სპორტული დარბაზში აღჭურვილობის გამოყენების შემდეგ, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაიბანოთ ხელები.
ნაბიჯი 2. თავი აარიდეთ საზოგადოებრივ ადგილებს
თუ სოკოთი ხართ დაინფიცირებული, თავი უნდა შეიკავოთ საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილებში, რაც გაზრდის თქვენი ინფექციის გავრცელების შანსს. მაგალითად, თქვენ უფრო მეტად გაავრცელებთ საფუარის ინფექციას, თუ ეწვევით სპორტულ დარბაზს ან ბანაობთ საზოგადოებრივ საცურაო აუზში, რადგან ეს ინფექციები ვრცელდება უშუალო კონტაქტით. ასე რომ, თუ თქვენ დაინფიცირებული ხართ საფუარით, მოერიდეთ საზოგადოებრივ ადგილებს, რომლებიც თქვენი საფუარის ინფექციის სხვა ადამიანებზე გავრცელების საშუალებას იძლევა.
ნუ ეწვევით სპორტული დარბაზებს, საზოგადოებრივ საცურაო აუზებს ან საზოგადოებრივ აბანოებს, სანამ თქვენი ინფექცია არ მოიხსნება
ნაბიჯი 3. ატარეთ ფეხსაცმელი ყველგან, სადაც მიდიხართ
ფეხშიშველმა სიარულმა შეიძლება საფუარის ინფექცია მოგცეთ, ამიტომ ფეხსაცმლის ტარება შესანიშნავი საშუალებაა საკუთარი თავის დასაცავად. თუ თქვენ გაქვთ სოკოვანი ინფექცია ფეხის ძირებზე, ფეხშიშველი სიარული ასევე ზრდის თქვენს მიერ გადატანილი ინფექციის გავრცელების შანსს.
დარწმუნდით, რომ ყოველთვის ატარეთ ფეხსაცმელი საზოგადოებრივ ადგილებში, განსაკუთრებით ისეთ ადგილებში, როგორიცაა გასახდელები, სადაც ხალხი ხშირად დადის ფეხშიშველი
ნაბიჯი 4. უთხარით თქვენს უფროსს სამსახურში, თუ გაქვთ საფუარის ინფექცია
გარკვეული სამუშაოები მოითხოვს თქვენ გქონდეთ ბევრი უშუალო კონტაქტი სხვა ადამიანებთან და ეს სხვა ადამიანებს საფრთხეს უქმნის თქვენგან საფუარის ინფექციის დაჭერას. თუ თქვენი სამუშაო მოითხოვს სხვა ადამიანებთან უშუალო კონტაქტს, მაგალითად მედდას, მაგალითად, უნდა უთხრათ სამსახურში თქვენს უფროსს საფუარის ინფექციის შესახებ.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ თქვენი პირადი აღჭურვილობა
არ გაუზიაროთ პირადი აღჭურვილობა სხვა ადამიანებს, გაქვთ თუ არა საფუარის ინფექცია. სოკოვანი ინფექციები ვრცელდება შეხებით, ამიტომ სხვა ადამიანებთან პირადი აღჭურვილობის გაზიარება ზრდის სოკოვანი სპორების გავრცელების რისკს. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ჩანდეს კარგი პრაქტიკა სხვისთვის აღჭურვილობის მიცემა, მას შეუძლია გაზარდოს სოკოვანი ინფექციების გავრცელებისა და გადაცემის რისკი.
ნუ ისესხებთ პირად ნივთებს, როგორიცაა ტანსაცმელი, პირსახოცები, წინდები, მაკიაჟი, დეზოდორანტი ან სხვა რამ, რაც სხვას აცვიათ
ნაბიჯი 6. დაფარეთ ნაწილი, რომელიც ინფიცირებულია სოკოთი
თუ თქვენ გაქვთ საფუარის ინფექცია, თქვენ უნდა დაფაროთ ის საზოგადოებაში გასვლამდე. შემთხვევით სხვა ადამიანთან შეხებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციის გავრცელება. ასე რომ, დაიფარეთ ინფიცირებული ტერიტორია საჯაროდ ყოფნისას, სანამ არ განიკურნება.
- თქვენ არ გჭირდებათ ბავშვების გაყვანა სკოლიდან, როდესაც ისინი ყალიბდებიან. თუმცა, თქვენ უნდა დახუროთ ინფიცირებული ტერიტორია და შეატყობინოთ პრობლემას სკოლას.
- არ დაიფაროთ ინფიცირებული ადგილი ძალიან მჭიდროდ. ის უნდა ინახებოდეს გრილ და მშრალად სოკოვანი ინფექციების მკურნალობის დროს.
5 მეთოდი 2: სპორტსმენის ფეხის დაავადების პრევენცია
ნაბიჯი 1. ატარეთ მხოლოდ საკუთარი პირსახოცები, ფეხსაცმელი და წინდები
პირსახოცების, ფეხსაცმლის და წინდების სხვა ადამიანებთან გაზიარებამ შეიძლება გაზარდოს სპორტსმენის ფეხის გადაცემის ან შეკუმშვის შანსი. ასე რომ, ნუ ისესხებთ და ესესხებით სხვებს.
ნაბიჯი 2. შეცვალეთ თქვენი ფურცლები და წინდები ყოველდღე
სოკო, რომელიც იწვევს სპორტსმენის ფეხს, შეიძლება გავრცელდეს ფურცლებზე და წინდებზე და იქ გამრავლდეს. იმისთვის, რომ სპორტსმენის ფეხი არ გაუარესდეს ან არ გავრცელდეს მეორე ტერფზე, იცვალეთ ფურცლები და წინდები ყოველდღე, სანამ დაავადება არ განიკურნება.
თქვენ ასევე უნდა ჩაანაცვლოთ ოფლით სველი წინდები, რადგან ეს ზრდის სპორტსმენის ფეხის გავრცელების შანსებს
ნაბიჯი 3. შეინახეთ ფეხები მშრალი
სოკო, რომელიც იწვევს სპორტსმენის ფეხს, ხარობს ნესტიან, სველ გარემოში. ამრიგად, მშრალი ფეხების მდგომარეობა გაართულებს ინფექციების შეტევას თქვენზე. გადადგით შემდეგი ნაბიჯები, რომ თქვენი ფეხები მშრალი იყოს და თავიდან აიცილოთ სპორტსმენის ფეხი:
- თუ თქვენ ცხოვრობთ სახლში და არავინ ცხოვრობს სპორტსმენის ფეხით ან სხვა სოკოვანი ინფექციით, შეგიძლიათ ფეხშიშველი წახვიდეთ სახლში, რათა თქვენი ფეხები გრილი და მშრალი იყოს.
- თუ თქვენი წინდები სველი ან სველია ოფლით, მაშინვე უნდა შეცვალოთ ისინი.
- ყოველთვის კარგად გაშრეთ ფეხები დაბანის შემდეგ.
ნაბიჯი 4. ჩაიცვით ფეხსაცმელი, რომელიც ჯდება
თქვენი ფეხსაცმელი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სპორტსმენის ფეხის თავიდან ასაცილებლად. ფეხსაცმლის არჩევა, რომელიც თქვენს ფეხებს მშრალს და სისუფთავეს აძლევს, ამცირებს სპორტსმენის ფეხის მიღების შანსებს. ფეხსაცმლის ყიდვისას გაითვალისწინეთ ეს რჩევები:
- მოამზადეთ 1 -ზე მეტი წყვილი ფეხსაცმელი. ეცადეთ აცვიათ სხვადასხვა ფეხსაცმელი ყოველდღე, რათა თქვენი ფეხსაცმელი გაშრეს გამოყენებებს შორის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასხით ტალკი თქვენი ფეხსაცმლის შიგნით, რომ შეიწოვოს ტენიანობა.
- ეძებეთ ფეხსაცმელი, რომელიც ჰაერს ფეხების ძირამდე მისცემს საშუალებას. ჰაერის ეს ნაკადი დაგეხმარებათ ფეხების სიმშრალეში და შეამცირებს სპორტსმენის ფეხის განვითარების რისკს.
- არ გაუზიაროთ ფეხსაცმელი სხვა ადამიანებს. ფეხსაცმლის ერთად ტარება ზრდის სპორტსმენის ფეხის შეკუმშვის ან გადაცემის რისკს.
- მოერიდეთ ძალიან პატარა ფეხსაცმელს, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი ფეხები კიდევ უფრო გაოფლიანდეს.
ნაბიჯი 5. ატარეთ ფეხსაცმელი საჯაროდ ყოფნისას
ატარეთ დამცავი ფეხსაცმელი საზოგადოებაში ყოფნისას. საზოგადოებაში ფეხშიშველი სიარული გაზრდის სპორტსმენის ფეხის მიღების ალბათობას და შესაძლოა სხვა დაავადებებს.
- ყოველთვის ატარეთ ჩუსტები ან ტუფლები, თუ იყენებთ საზოგადოებრივ აბაზანას.
- თქვენ ასევე ყოველთვის უნდა ატაროთ ფეხსაცმელი სპორტული დარბაზში ყოფნისას.
- ატარეთ წყლის ფეხსაცმელი საზოგადოებრივ აუზებში ყოფნისას.
- კარგია სახლში ფეხშიშველი წასვლა, სანამ სახლში არავის აქვს სპორტსმენის ფეხი.
ნაბიჯი 6. გაუფრთხილდით თქვენს ფეხებს
დაავადების თავიდან აცილების ერთ -ერთი ნაბიჯი არის თქვენი ფეხების მშრალი, გრილი და სუფთა შენარჩუნება. ამის მისაღწევად, თქვენ შეგიძლიათ დაასხით სხვადასხვა ფხვნილი ფეხის ძირებზე, რათა შეინარჩუნოთ ისინი მშრალი და სუფთა, რითაც თავიდან აიცილებთ სოკოვან ინფექციებს, რომლებიც იწვევენ სპორტსმენის ფეხს.
- სოკოს საწინააღმდეგო ფხვნილს შეუძლია ფეხების გაცივება და სპორტსმენის ფეხის მკურნალობა.
- ტალკის ფხვნილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ოფლიანობის შესამცირებლად და ფეხების სიმშრალის შესანარჩუნებლად.
მეთოდი 3 5: თავიდან აიცილეთ ფრჩხილის სოკო
ნაბიჯი 1. დაიცავით თავი ფრჩხილის სოკოებისგან სალონური მკურნალობის დროს
ხარისხიანი სალონი კარგად ასუფთავებს მის აღჭურვილობას, რათა დაიცვას თავისი მომხმარებლები და თანამშრომლები კანის ინფექციებისგან. თუმცა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ დაიჭიროთ ინფექცია ასეთი სალონიდან. სალონში ფრჩხილების მკურნალობის დაწყებამდე რამდენიმე რამ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება.
- დარწმუნდით, რომ სალონს, რომელსაც სტუმრობთ, აქვს ჯანმრთელობის ლიცენზია ადგილობრივი ჯანდაცვის დეპარტამენტიდან.
- ჰკითხეთ, როგორ იწმინდება ფრჩხილის მოვლის ნაკრები გამოყენებებს შორის. ფრჩხილის მოვლის მოწყობილობა უნდა გაიწმინდოს მაღალ ტემპერატურაზე ავტოკლავის გამოყენებით ყველა ბაქტერიისა და მიკრობების მოსაკლავად. მიუხედავად იმისა, რომ სხვა მეთოდები არ არის საკმაოდ ეფექტური.
- არასოდეს გაიაროთ ხელის და ფეხის ფრჩხილის მკურნალობა სალონში, როდესაც ფეხის ფრჩხილის სოკოთი ხართ ინფიცირებული, რადგან ეს ინფექცია შეიძლება გადაეცეს იმ თანამშრომლებს, რომლებიც მოგემსახურებიან.
- უთხარით თქვენს თანამშრომლებს, რომ არ დააჭირონ ან არ მოჭრან ფრჩხილის კუტიკულები, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს ინფექციის რისკი.
- დაიბანეთ ხელები მკურნალობის დაწყებამდე და სთხოვეთ თანამშრომლებს იგივე გააკეთონ. თანამშრომლებმა, რომლებიც უზრუნველყოფენ ფრჩხილის მოვლის საშუალებებს, ასევე უნდა ატარონ ხელთათმანები.
- მოითხოვეთ ფრჩხილის აბაზანის დაფარვა დამცავი საფარით, ან მოიტანეთ თქვენი საკუთარი, თუ სალონი არ უზრუნველყოფს მას.
ნაბიჯი 2. მიეჩვიეთ სუფთა ცხოვრებას
სუფთა ცხოვრებასთან შეგუებით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ფრჩხილის სოკოვანი ინფექციები. ხელების და ფეხების სუფთა და მშრალი შენარჩუნება არის მარტივი გზა თქვენი ფრჩხილების სოკოებით დაინფიცირების თავიდან ასაცილებლად.
- მოჭერით ფრჩხილები და შეინახეთ მშრალი.
- რეგულარულად დაიბანეთ ხელები და ფეხები.
- სანამ თქვენი ფრჩხილები ინფიცირებულია, არ შეეხოთ არაფერს ფრჩხილებთან შეხების შემდეგ, რადგან ამან შეიძლება გაავრცელოს გამომწვევი სოკო.
ნაბიჯი 3. კარგად გაუფრთხილდით თქვენს ფეხებს
ფეხის ძირებს ხშირად უწევთ გაუმკლავდეთ პირობებს, რომლებიც უფრო მეტად ემუქრება ფრჩხილის სოკოვანი ინფექციის რისკს. ფეხსაცმელი და წინდები ქმნიან ტენიან და თბილ პირობებს და ეს პირობები აუცილებელია ობის ზრდისთვის. მიიღეთ შემდეგი ნაბიჯები ფრჩხილის სოკოების თავიდან ასაცილებლად.
- ატარეთ ფეხსაცმელი, რომელიც ჰაერის ნაკადს იძლევა.
- არ აცვიათ წინდები, რომლებიც იწვევს ფეხების ოფლიანობას. მოძებნეთ ბამბუკის ბოჭკოს ან პოლიპროპილენისგან დამზადებული წინდები და მოერიდეთ ბამბას.
- ხშირად შეცვალეთ წინდები.
- არავის გაუზიაროთ ფეხსაცმელი და წინდები.
- შეცვალეთ ფეხსაცმელი, რომელსაც ყოველდღე ატარებთ.
- წინდები გარეცხეთ თბილი საპნიანი წყლით ან ცხელი წყლით.
ნაბიჯი 4. გაუფრთხილდით თქვენს ფრჩხილებს
დაზიანებული ფრჩხილები და ფრჩხილების საწოლი შეიძლება იყოს ფრჩხილის სოკოების შესასვლელი წერტილი. ფრჩხილების მოვლით და მათ გარშემო არსებული დაზიანების დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ინფექციის მოახლოება.
- ნუ კრეფთ და არ კბენთ ფრჩხილებს.
- მკურნალობა cuts ან cuts გარშემო ფრჩხილების.
ნაბიჯი 5. შეამცირეთ ფრჩხილის ლაქის გამოყენება
ფრჩხილის ლაქის ან ხელოვნური ფრჩხილების გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს სოკოვანი ინფექციის რისკი. თქვენი ფრჩხილების შეღებვას შეუძლია დაიჭიროს ტენიანობა და სოკოვანი სპორები თქვენი ფრჩხილების ქვეშ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია. შეეცადეთ შეამციროთ ფრჩხილის ლაქების გამოყენება ამ რისკის შესამცირებლად.
არ დაფაროთ ფრჩხილის სოკო ლაქით, რადგან ეს გააუარესებს ინფექციას
მეთოდი 5 დან 5: საფუარის ინფექციების პრევენცია
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ დაცვა ორალური სექსის დროს
მიუხედავად იმისა, რომ ვაგინალური ურთიერთობა იშვიათად იწვევს საფუარის ინფექციის გადაცემას ერთი ადამიანიდან მეორეზე, ორალურმა სექსმა შეიძლება გამოიწვიოს საფუარის ინფექცია. ქალები შეიძლება დაინფიცირდნენ საფუარით ორალური სექსის შემდეგ ნერწყვში საფუარის არსებობის გამო.
ამ რისკის შესამცირებლად გამოიყენეთ პლასტიკური ან სტომატოლოგიური კაშხლის დამცავი ფენა ორალური სექსის დროს
ნაბიჯი 2. ჩაიცვით თავისუფალი საცვალი და შარვალი
მჭიდრო სინთეზური საცვალი და შარვალი გაზრდის საფუარის ინფექციის რისკს. ამ რისკის შესამცირებლად, აცვიათ მხოლოდ ნატურალური ბოჭკოვანი საცვალი და შარვალი. მაგალითად, შეარჩიეთ ბამბის საცვალი, რომელიც უფრო კომფორტულია, ვიდრე მჭიდრო სინთეზური საცვალი.
- გარეცხეთ საცვლები თბილი წყლით და საპნით, რადგან ცივ წყალში დაბანა არ ხსნის და არ კლავს საფუარს.
- არ აცვიათ წინდები. წინდებმა ასევე შეიძლება გაზარდოს საფუარის ინფექციის რისკი.
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ სველი საცვალი და შარვალი
სველმა პირობებმა შეიძლება გაზარდოს საფუარის ინფექციის რისკი, ასე რომ დარწმუნდით, რომ საშოს არე გააშრეთ. თუ თქვენი ტანსაცმელი დასველდება, მაგალითად ვარჯიშის ან ცურვის შემდეგ, სასწრაფოდ გამოიცვალეთ ტანსაცმელი. შემდეგ ჩაიცვი მშრალი ტანსაცმელი და საცვალი.
ნაბიჯი 4. გარეცხეთ წინადან უკნიდან
ქალებს, რომელთაც სურთ საფუარის ინფექციის თავიდან აცილება, უნდა დაიბანონ წინადან უკნიდან. წინა და უკანა დაბანას შეუძლია შეამციროს ბაქტერიები ანუსიდან საშოში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საფუარის ინფექცია.
ნაბიჯი 5. გაუმკლავდეთ სტრესს
სტრესმა შეიძლება გაზარდოს საფუარის ინფექციის მიღების შანსი, ასე რომ დარწმუნდით, რომ მოძებნეთ მისი შემცირების გზები. რეგულარული ვარჯიში, საკმარისი ძილი და რელაქსაციის ტექნიკის გამოყენება დაგეხმარებათ სტრესის მართვაში.
სტრესის შემსუბუქების ზოგიერთი დამხმარე ტექნიკა მოიცავს იოგას, ღრმა სუნთქვას და მედიტაციას
მეთოდი 5 -დან 5 -დან: რინგვორმის პრევენცია
ნაბიჯი 1. იცოდეთ რისკის ფაქტორები
რინგვორმი არ არის ძალიან გავრცელებული და ყველაზე დიდი რისკია ინფიცირებული ადამიანების ან ცხოველების გარშემო ყოფნა (რინგვორმს შეუძლია დაინფიციროს როგორც ადამიანი, ასევე ცხოველი). ჭიანჭველა შეიძლება გავრცელდეს შეხებით, ასე რომ თქვენც სავარაუდოდ დაინფიცირებული იქნებით ამ დაავადებით. რინგვორმი ყველაზე ხშირია სასკოლო ასაკის ბავშვებში, რადგან რინგვორმის გავრცელება ჩვეულებრივ ხდება სკოლებში და საბავშვო ბაღებში.
- ატარეთ მხოლოდ თქვენთვის ცნობილი ცხოველები და პერიოდულად შეამოწმეთ ისინი რინგვორმისთვის.
- არ გაუმკლავდეთ გარეულ ან მაწანწალა ცხოველებს, რადგან მათ შეუძლიათ მრავალი დაავადების გადამტანი, მათ შორის რინგვორმის ჩათვლით.
- შეამოწმეთ თქვენი შინაური ცხოველი რინგორმებისთვის. რინგვორმი შეიძლება იყოს სხეულის მელოტი ნაწილის სახით გაწითლებული კანით.
- ზოგჯერ შინაურ ცხოველებს არ აღენიშნებათ რაიმე სიმპტომი, ამიტომ დაიბანეთ ხელები ყოველი დამუშავების შემდეგ.
- სთხოვეთ თქვენს ვეტერინარს, შეამოწმოს თქვენი შინაური ცხოველი ringworm თუ ეჭვი გეპარებათ.
ნაბიჯი 2. რეგულარულად დაიბანეთ თმა
რინგვორმი, რომელიც თავს ესხმის სკალპს, რთულია მკურნალობა. მარტივი გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ქავილი სკალპზე, არის თმის რეგულარული დაბანა, ყოველ 2 დღეში. სკალპის სისუფთავის დაცვით თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ რინგვორმის მიღების შანსი.
- კარგად დაიბანეთ თმა შამპუნით შეიზილეთ თავის კანზე.
- მოერიდეთ ქუდების ან თმის იარაღების სხვებს გაზიარებას.
- გამოიყენეთ ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი, თუ თქვენი თმა მიდრეკილია ქერტლისკენ.
- მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ადამიანის სკალპი მდგრადია ყოველდღიური დაბანისთვის, ადამიანების უმეტესობაში ამან შეიძლება გაამშრალოს სკალპი და ფაქტობრივად გაზარდოს ინფექციის რისკი. შეიძლება სჯობს, ყოველდღე დაიბანოთ თმა, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ თავის კანის სიმშრალეს.
ნაბიჯი 3. რეგულარულად მიიღეთ შხაპი და შეინახეთ სხეული სუფთა
რინგვორმი გადადის შეხებით და დაავადება ძალზე გადამდებია. თქვენი სხეულის საპნით და წყლით გაწმენდა ხელს შეუწყობს სოკოვანი სპორების ამოღებას, რომლებიც თქვენს სხეულთან შეხებაშია. თქვენი სხეულის სისუფთავის დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ რინგორმის დაინფიცირების შანსი.
- მიიღეთ რეგულარული აბაზანები და გაწმინდეთ მთელი სხეული.
- დაიბანეთ ხელები მთელი დღის განმავლობაში, რომ შეინარჩუნოთ სისუფთავე.
- ყოველთვის გაიმშრალეთ სხეული მისი გაწმენდის შემდეგ.
ნაბიჯი 4. შეინახეთ ხელები ინფიცირებული ადგილისგან
არ შეაწუხოთ და არ შეეხოთ ინფიცირებულ ადგილს. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება ცდუნება გაანადგუროთ, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს მოქმედება. ინფიცირებული ადგილის გახეხვა შეიძლება გამოიწვიოს ჭიების გავრცელება სხეულის სხვა ნაწილებზე და სხვა ადამიანებზეც კი. ასე რომ, შეზღუდეთ ინფექციის არეალი, რომ არ შეეხოთ მას.
- არ მისცეთ სხვებს პირადი ნივთები, როგორიცაა ტანსაცმელი ან სავარცხლები.
- ყოველთვის დაიბანეთ ხელები ინფიცირებული ადგილის შეხების შემდეგ. ამ ნაწილის შეხება და შემდეგ სხეულის სხვა ნაწილებზე შეხება შეიძლება ინფექციის გავრცელება.
