თუ თქვენ ვერ გადაწყვეტთ თუ არა თქვენი მეგობარი ნამდვილი მეგობარი, მაშინ მეგობრობა უბედურებაშია. მეგობრების პოვნა ადვილია, მაგრამ ნამდვილი მეგობრები ძალიან იშვიათია და ბევრად უფრო ღირებული. საბედნიეროდ, ნამდვილი მეგობრების ამოცნობა ადვილია.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: როგორ ლაპარაკობენ ნამდვილი მეგობრები
ნაბიჯი 1. ნამდვილი მეგობრები უზრუნველყოფენ დამხმარე კომენტარებსა და წახალისებას
ნამდვილი მეგობარი გგრძნობთ საჭიროდ, თავდაჯერებულად და ბედნიერად. ყველას სჭირდება პოზიტიური ენერგია აქეთ -იქით, ხოლო ნამდვილ მეგობრებს ბევრი რამის მოცემა შეუძლიათ. მაშინაც კი, თუ ის არ გეთანხმებით ("თქვენი ქუდი ჰგავს მკვდარი ციყვისგან დამზადებულს"), ის მაინც მხარს გიჭერს მაქსიმალურად ("მაგრამ რატომ გამოიყურები ასე მაგრად, როცა ატარებ?") რა
- თუ თქვენი მეგობარი გულწრფელ კომპლიმენტებს გამოთქვამს თქვენი ახალი ჩაცმულობიდან დაწყებული თქვენი სამუშაო ეთიკით, ეს შესანიშნავი ნიშანია.
- ნახეთ, არის თუ არა ის თქვენი გულშემატკივარი. შესაძლოა ის ყოველთვის არ გგულშემატკივრობს, მაგრამ თუ ის ნამდვილი მეგობარია, ის ნამდვილად არის შენი გულშემატკივარი და ყოველთვის მხარს დაუჭერს შენს წარმატებას.
- თუ შენი მეგობარი ყოველთვის ამცირებს ან ცდილობს შენი წარმატების მიღწევას ("შენ გამოცდაზე მიიღე 85? კარგია. მე მივიღე 89"), დაგაყენებს და/ან არ სჯერა, რომ წარმატებული იქნები. ნამდვილად არ არის მეგობარი იგნორირება გაუკეთეთ მას, ისევე როგორც მის უსიამოვნო დამოკიდებულებას.
ნაბიჯი 2. ნამდვილი მეგობრები გისმენენ
ხანდახან უბრალოდ გინდა რომ მეგობარი იყოს ჩუმად და მოუსმინოს. ჭეშმარიტმა მეგობარმა იცის როდის უნდა დახუროს პირი და გახსნას ყურები, თუ თქვენც იგივეს გააკეთებთ მისთვის. ის საუბრისას აწარმოებს თვალებს, ახსოვს რას ამბობთ და სვამს გააზრებულ კითხვებს. დააკვირდით რომელი თქვენგანი საუბრობს ყველაზე მეტად. იდეალურ მეგობრობაში ორივე მხარე უნდა იყოს წონასწორობაში. თუ გრძნობთ, რომ ყოველთვის უსმენთ მეგობრების პრობლემებს, ეს ნიშნავს, რომ მეგობრობა ცალმხრივია.
- თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ მხოლოდ თქვენ უსმენთ პრობლემას, თქვენი მეგობრობა წონასწორობაშია.
- თუ საუბრის შუაგულში ის ათვალიერებს ოთახს და ამოწმებს მის ტელეფონს, ან დაივიწყებს, რომ იურიდიულ ფაკულტეტზე დარეგისტრირდით, ის შეიძლება იყოს ყალბი მეგობარი, რომელიც არ იმსახურებს თქვენს დროს.
ნაბიჯი 3. ნამდვილი მეგობრები ერთმანეთთან ღიად ურთიერთობენ
თქვენ შეგიძლიათ გაუზიაროთ უხერხული ისტორიები და საიდუმლოებები ნამდვილ მეგობარს და ის ასევე მოგიყვებათ ისტორიებს. მას შეუძლია გაიგოს თქვენი განწყობა ნახვის გარეშე. მაგალითად, სიტყვები "დღეს ნამდვილად დაღლილი ხარ", მეგობარი ბიჭის საუკეთესო მცდელობაა ემოციური თანაგრძნობის გამოხატვისთვის, მაგრამ მაინც მეგობრობის მნიშვნელოვანი ნიშანია. მას აინტერესებს. როდესაც პრობლემაა, ნამდვილი მეგობარი არ საუბრობს მხოლოდ წრეებში, ის განიხილავს გულახდილად და მოწიფულად, რათა იპოვოს გამოსავალი.
- თუ თქვენ ორმა თქვენგანმა შეძლო მოწიფულად საუბარი, როდესაც თავს კარგად არ გრძნობ, მაშინ ძლიერი ურთიერთობა გაქვს. თუ შეგიძლია კომფორტულად თქვა: "ჰეი, ვწუხვარ, რომ წუხელ არ წახვედი ჩემს წვეულებაზე" ერთმანეთთან, მაშინ იპოვე მეგობარი, რომლის შენახვაც ღირს.
- თუ გრძნობთ, რომ გჭირდებათ თქვენი მეგობრისგან რაღაცეების დამალვა, არ შეგიძლიათ ენდოთ მას დიდი საიდუმლოებით ან სიახლეებით, ან გრძნობთ, რომ ის არ არის გახსნილი საკუთარ ცხოვრებაში, მაშინ საქმე გაქვთ მეგობრებთან, რომლებიც არ არიან ნამდვილი მეგობრები.
ნაბიჯი 4. დაადგინეთ, არის თუ არა ის პატიოსანი
პატიოსნება არის ნამდვილი მეგობრობის ერთ -ერთი საფუძველი. თუ თქვენი მეგობარი ღია და გულწრფელია თქვენთან, ეს კარგი ნიშანია. თუ თქვენი მეგობარი იტყუება, თუნდაც უმნიშვნელო, სავარაუდოა, რომ ის ნამდვილად არ არის თქვენი მეგობარი.
ნაბიჯი 5. ნამდვილი მეგობრები თავს არიდებენ ჭორებს
თუ ადამიანი, რომელსაც მეგობრად თვლით, ჭორაობს, დიდი შანსია, ის თქვენზე ჭორაობდეს, როდესაც თქვენ არ იქნებით. ყველას უყვარს საინტერესო ჭორი. მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ ის ყოველთვის ჭორაობს სხვა ადამიანებზე ან შეურაცხყოფს ვინმეს, დიდი შანსია, რომ ეს "მეგობარი" იგივეს გაგიკეთებ მას შემდეგ, რაც მას ზურგს შეაქცევთ. აქ არის რამოდენიმე გზა იმის გასარკევად, რომ თქვენი მეგობრის ჭორიკანური ჩვევები კონტროლიდან გამოდის თუ არა:
- თუ ის შეურაცხყოფს ვინმეს, ვინც ოთახი დატოვა, ის არ არის კარგი ადამიანი.
- თუ ის ხშირად საუბრობს ადამიანებზე, რომლებიც მისი თქმით, მისი უახლოესი მეგობრები არიან, მაშინ ის ალბათ თქვენც იმავეს აკეთებს თქვენს "ნამდვილ" მეგობრებთან მიმართებაში.
- თუ ის ყოველთვის უარყოფითს ამბობს სხვა ადამიანებზე, რომლებიც იქ არ არიან, მაშინ ის არ არის ნამდვილი მეგობარი.
ნაწილი 3 3: რამდენად ნამდვილი მეგობრები არიან
ნაბიჯი 1. ნამდვილი მეგობრები გამონახავთ დროს თქვენთვის
ცხოვრება იმდენად დაკავებულია, რომ არ არის საკმარისი დრო დასაძინებლად, სამუშაოდ და ჭამისთვის, რომ აღარაფერი ვთქვათ სოციალიზაციაზე. მაგრამ ნამდვილი მეგობრები ყოველთვის ატარებენ დროს. თუ ის ვერ პოულობს დროს შეხვედრის ან სატელეფონო საუბრისთვის, რატომ მეგობრობთ მასთან?
- თუ თქვენი მეგობარი ცდილობს დაგეგმოს სატელეფონო ზარი, სადილი ან ვახშამი და ყოველთვის იცავს მას, ის კარგი მეგობარია. Უსაფრთხო! რა თქმა უნდა, თქვენც იგივე უნდა გააკეთოთ და დრო დაუთმოთ მას.
- თუ ის არასოდეს გამონახავს დროს თქვენთვის, უჩივის ცხოვრებას "ძალიან დაკავებულია" და ელოდება, რომ თქვენ შეცვლით მის გრაფიკს, მაშინ პრობლემაა. მით უმეტეს, თუ მას აქვს დრო პარტნიორისთვის ან სხვა მეგობრებისთვის. ყველა დაკავებულია, მაგრამ ყველა არ ემორჩილება.
ნაბიჯი 2. ნამდვილი მეგობრები ყოველთვის იზიარებენ 50/50
იდეალურ მეგობრობაში ორივე მხარე ერთნაირ ძალისხმევას ატარებს, იქნება ეს კომუნიკაციის თვალსაზრისით, შეხვედრისთვის დროის გატარებით თუ მკურნალობის მიზნით. მეგობრობა არის გაცემა და მიღება, ასე რომ ნუ მისცემ ყველაფერს, თუ შენს მეგობარს შეუძლია მხოლოდ აიღოს. ჩვეულებრივ, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ, როდესაც ეს მოხდება. ფილმების ყურება ყოველთვის თქვენს სახლშია, თქვენ ყოველთვის პირველი ხართ, ვინც დარეკავს, ის ყოველთვის სესხულობს თქვენს DVD– ს უკითხავად და ა. და თუ თქვენ ასე გრძნობთ თავს, გაწყვიტეთ მეგობრობა. ნამდვილი მეგობარი მოგცემთ ყოველგვარი ფიქრის გარეშე.
- თქვენ ორივე მზად უნდა იყოთ გამოხატოთ სიყვარული. ყველას არ უხარია ჩახუტება, მაგრამ ყველას აქვს შეშფოთების გამოხატვის საშუალება.
- თანასწორობა არ ნიშნავს იგივე თანხის დახარჯვას მეგობრებზე. ურთიერთობების ყიდვა და გაყიდვა შეუძლებელია. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თავს იგრძნობს დაფასებულად და ზრუნვად, რაც არ უნდა მოხდეს.
- ნუ მისცემ მეგობარს ყოველთვის დახმარების ან დახმარების საჭიროებისამებრ, მაგრამ იყავით დაკავებული, როდესაც დახმარება გჭირდებათ. თქვენ ორივე უნდა შეგეძლოთ მიმართოთ ერთმანეთს, არა მხოლოდ დახმარების თხოვნით, არამედ შეთავაზებით.
ნაბიჯი 3. ნამდვილი მეგობარი ასრულებს თავის სიტყვას
ყალბი მეგობრები არ არიან მეგობრები. თუ თქვენი მეგობარი არასოდეს აკეთებს იმას, რასაც ამბობს, დაგელოდებათ, ან დაივიწყებს ერთად დაგეგმილ გეგმებს, მაშინ ის არ არის ნამდვილი მეგობარი. ჩვენ ყველამ გავაუქმეთ გეგმები ან შევიტანეთ ცვლილებები ბოლო წამში, მაგრამ თუ თქვენი მეგობარი არასოდეს ასრულებს იმას, რასაც ჰპირდება, მაშინ ის არ აფასებს თქვენს დროს და ყოფნას. კარგი მეგობრისთვის "დაპირება არის ვალი".
თუ თქვენი მეგობარი არღვევს დანაპირებს, საუბრობს გაურკვეველ გეგმებზე ან ავიწყდება მნიშვნელოვანი თარიღები, მაშინ ის ყალბია. უბრალოდ იგნორირება გაუკეთეთ და არ დაიზაროთ თქვენი კალენდრის აღნიშვნა
ნაბიჯი 4. ნამდვილ მეგობრებს არ აქვთ მეგობრობის სხვა მოტივი
ამ სხვა მოტივის ამოცნობა ძნელია, მაგრამ მნიშვნელოვანია მისი ცოდნა. იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ სურს თქვენს მეგობარს თქვენთან ურთიერთობა. ჩვეულებრივ, ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ და ის კარგი მეგობრები ხართ და სხვა "უპირატესობები" ბუნებრივად ხდება. არსებობს რამდენიმე კლასიკური მიზეზი, რის გამოც ყალბი მეგობარი შეიძლება გეძებდეთ, მაგრამ თქვენ ჩვეულებრივ ნახავთ გამაფრთხილებელ ნიშნებს, რომ ის არ არის ნამდვილი მეგობარი. ამასთან, თქვენ მაინც უნდა იყოთ ფრთხილი იმ ადამიანების მიმართ, რომელთაც სურთ თქვენი მხარდაჭერა შემდეგი მიზეზების გამო:
-
პოპულარობა.
თუკი გაკვეთილი უნდა ვისწავლოთ ფილმიდან საშუალო გოგონები, ეს არის ის, რომ ნამდვილი მეგობრები ყოველთვის იქნებიან, პოპულარული ხარ თუ არა. პოპულარობა ყოველთვის იცვლება, მაგრამ ნამდვილ მეგობრებზე არ იმოქმედებს.
-
სიმდიდრე.
ნუ გამიგებთ, მდიდარი მეგობრები მხიარულობენ. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი, რასაც ვერ გადაიხდით საკუთარ თავს. მაგრამ თუ შენს მეგობარს მოგწონს მხოლოდ იმიტომ, რომ მდიდარი ხარ, ის წავა მანამ, სანამ შენს უკანასკნელ პენს არ დახარჯავ.
-
მოხერხებულობა.
აძლევთ მას სამსახურში წასვლას თუ ნებას რთავთ მას მოატყუოს თქვენი საშინაო დავალება? მას ოდესმე გაუკეთებია რამე თქვენთვის?
-
მოწყენილობა.
სკოლის არდადეგების დროს მეზობელი მეზობელი მოულოდნელად დაუმეგობრდა. როდესაც სკოლა იწყება, მას აღარასდროს ნახავ. ეს ეგრეთ წოდებული "მეგობარი" დაგტოვებს, როგორც კი აღმოაჩენს მეგობრების ახალ ჯგუფს ან ახალ შეყვარებულს.
ნაბიჯი 5. გაარკვიეთ ცდილობენ თუ არა ისინი ნდობის გაზრდას თქვენთან მეგობრობით
მიუხედავად იმისა, რომ მეგობრები უნდა უჭერდნენ მხარს ერთმანეთს, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ძალიან სჭირდებოდეს. თუ ის უბრალოდ შენ გეძებს, რომ გაზარდო მისი ნდობა და იყო უკეთესი საკუთარ თავზე, ის ალბათ მხოლოდ შენზე სარგებლობს.
მე -3 ნაწილი 3: როგორ გრძნობენ ნამდვილი მეგობრები
ნაბიჯი 1. ნამდვილი მეგობრები გაგრძნობინებენ თავს კარგად
მეგობრები სულაც არ უნდა ეთანხმებიან იმას, რასაც აკეთებ, მაგრამ მეგობრობამ უნდა გაგრძნობინოს საკუთარი თავი, როგორც პიროვნება. ნამდვილი მეგობრები აჩქარებენ დროს და სამყარო თითქოს დაპყრობილია. თუ მასთან შეხვედრის შემდეგ თქვენ ყოველთვის გრძნობთ თავს ძლიერად, აღფრთოვანებულად ან ხუმრობთ ერთად გატარებული სულელური მომენტების გახსენებაზე, მაშინ თქვენ გაქვთ დიდი მეგობრობა.
თუ ყოველ ჯერზე მეგობართან შეხვედრიდან გასვლისას გგონიათ, რომ თქვენ რაღაც არასწორად გააკეთეთ, გააბრაზეთ იგი ან თავი უარესად იგრძენით, მაშინ პრობლემაა. თუ ის დაგაყენებს თავს უკეთესობისკენ, მაშინ არის პრობლემა. თუ ის დისკომფორტს შეგიქმნით შეურაცხმყოფელი კომენტარებით თქვენი გარეგნობის, წონის, ნიშნების და ასე შემდეგ, თქვენ იცით, რომ პრობლემაა
ნაბიჯი 2. ნამდვილი მეგობრები გრძნობენ თავს ძვირფასად
თუ "მეგობართან" ერთად ყოფნა გაგრძნობინებს თავს რამდენად მნიშვნელოვანი ხარ მის ცხოვრებაში, მაშინ ის არც შენშია მნიშვნელოვანი. მეგობარმა ტყუილით არ უნდა გააფუჭოს და ნამდვილი მეგობარი ყოველთვის გაგრძნობინებს, რომ საჭირო ხარ, მნიშვნელოვანი და შეუცვლელი. ის ითხოვს რჩევას და უსმენს და არ მიგატოვებს, როდესაც "მაგარი" მეგობარი მოვა. არავის აქვს დრო ასეთი სულელური თამაშებისთვის, იპოვნეთ ადამიანი, ვინც ნამდვილად აფასებს თქვენს მეგობრობას.
ყალბმა ან შემთხვევითმა მეგობრებმა შეიძლება გაგაოცოთ, როდესაც მარტო ხართ, მაგრამ მოიქეცით ისე, თითქოს წვეულებებზე ან საჯაროდ არ გიცნობენ. ის იგნორირებას უკეთებს თქვენს წინადადებებს ან აზრებს და არ მიგიყვანს ბრბოს გეგმებში
ნაბიჯი 3. ნამდვილი მეგობრები გაგახარებთ
მარტივი და გასაგები ჩანს, არა? ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ. მარტივი და მარტივი, ნამდვილი მეგობარი არის ის, ვინც ყოველ ჯერზე მათთან ერთად ყოფნის ბედნიერებას გიქმნის. თუ თავს უფრო ბედნიერად გრძნობთ, ვიდრე მასთან ურთიერთობისას, მაშინ მარტო უნდა იყოთ. ის ბედნიერების მეძუძელია.
- ყველას ჰქონდა პრობლემები. მაგრამ თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ ის ყოველთვის კრიზისშია და თქვენ არ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ დროით, რადგან თქვენ ძალიან დაკავებული ხართ მისი პრობლემების მოგვარებით, მაშინ არის პრობლემა. შენ მეგობარი ხარ და არა ქსოვილი.
- თუ თქვენ არ ელოდებით მასთან შეხვედრას, დაშორებას მას სხვა მეგობრებისგან ან ოჯახის წევრებისგან, ან მისი ყოფნით გადატვირთული გრძნობთ, მაშინ ის არ არის ნამდვილი მეგობარი. მაგრამ ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ თავაზიანად გაიყვანოთ.
ნაბიჯი 4. მიჰყევით თქვენს ინსტინქტს, რათა იპოვოთ ნამდვილი მეგობრები
თუ რამე არასწორია, ეს ნიშნავს რომ რაღაც არასწორია. ნუ მიჰყვებით საშინელებათა ფილმის ლოგიკას, რომ იგნორირება გაუკეთოთ გემოვნებას მხოლოდ იმისთვის, რომ მოგვიანებით მიიღოთ ჯილდო. თუ თქვენ არ ხართ ბედნიერი მასთან, არ გრძნობთ მხარდაჭერას და სიყვარულს, ან არ ენდობით მას, ნუ იქნებით მასთან მეგობრები. ჭეშმარიტი მეგობრების პოვნა ადვილი არ არის, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა იყოთ გაწყობილი ადამიანებთან, რომლებიც თქვენ ნაგვის მსგავსად გექცევიან. უკან დაიხიეთ და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად გრძნობთ რომ ის ნამდვილი მეგობარია, თუ უბრალოდ გსურთ რომ ის იყოს კარგი მეგობარი.
თუ თქვენ ოდესმე ეჭვი გეპარებათ, თქვენი მეგობარი ნამდვილი მეგობარია თუ არა, დიდი შანსია, რომ ამ მეგობრობაში დიდი პრობლემა იყოს. არცერთი მეგობრობა არ არის სრულყოფილი და პრობლემებიც არსებობს. მაგრამ პრობლემა არ უნდა იყოს ერთადერთი ფერი მეგობრობაში
Რჩევები
- ნამდვილი მეგობრები მიგიღებენ ისეთი როგორიც ხარ.
- ნამდვილი მეგობრები ყოველთვის თქვენს უკან არიან. ის მხარს გიჭერს რთულ სიტუაციებში და ყოველთვის იქ არის, რომ დაეყრდნო.
- არ შეადაროთ პოზიტიური მოქმედებები უარყოფით ქმედებებს. ნამდვილმა მეგობრებმა არ უნდა გააკეთონ ისეთი რამ, როგორიცაა ზურგს უკან საუბარი, რაღაცების მოპარვა ან მოტყუება, რაც არ უნდა კარგი იყოს.
- როგორც ნებისმიერ სხვას, მეგობრობასაც აქვს დონე. ნამდვილი მეგობრობა მოითხოვს ორივე მხარის მაღალ ვალდებულებას. ბევრ ადამიანს არ შეუძლია ან არ სურს დაფაროს ეს ნდობა მათი ღალატის გარეშე. არ დაანგრიოთ კარგი მეგობრობა, რადგან ფიქრობთ, რომ ის არ არის სრულყოფილი. დაიმახსოვრეთ, თქვენ ვერ შეძლებთ გყავდეთ ნამდვილი მეგობრები, თუკი გაქვთ ჩვევა სხვების ღალატის.
- ნამდვილი მეგობრები არ ეჭვიანობენ, თუ სხვა ადამიანებთან ახლოს იქნებით.
- თქვით თქვენი ეჭვები, მაგრამ ნუ დაადანაშაულებთ.
- ყოველთვის ჩადეთ თქვენი მეგობრის ნაცვლად, რათა გაეცნოთ სიტუაციას.
- ნამდვილი მეგობარი ყოველთვის გვერდში დაგიდგებათ მაშინაც კი, თუ სამყარო თქვენს წინააღმდეგაა.
- თუ ის ყოველთვის ცუდ ხასიათზე აყენებს თქვენ, მაშინ ის არ არის ნამდვილი მეგობარი.
- ნამდვილი მეგობარი ყოველთვის კეთილი, დამხმარეა და არ ეშინია თქვენს გვერდით დგომა.
გაფრთხილება
- ნუ მოატყუებ საკუთარ თავს, როდესაც მეგობრობ ვინმესთან, რომელიც არ გრძნობს იმავეს, რასაც შენ. საბოლოო ჯამში, თქვენ მხოლოდ საკუთარ თავს დააზარალებთ.
- ნუ ეცდებით შეცვალოთ მეგობრობა, რომელიც იცით რომ ვერ შეცვლით. თუ თქვენი მეგობარი ნამდვილად არაგულწრფელი და უხეშია, მეგობრობის აღდგენას აზრი არ აქვს. გაწყვიტე ურთიერთობა და იპოვე უკეთესი მეგობრები. თქვენ იგრძნობთ სარგებელს გრძელვადიან პერსპექტივაში.
- ყოველთვის ნუ შეგეპარებათ ეჭვი თქვენს მეგობრებში. შედეგი კიდევ უფრო საზიანოა, ვიდრე მომგებიანი, მით უმეტეს, თუ მეგობრობა მართლაც გულწრფელია.
- არ მოატყუო შენი მეგობრები, რადგან თუ იტყუები, შენც შეიძლება მოგატყუო. ან უარესი, ის შეიძლება არ ჩათვალოს მეგობრად, თუ არ ხართ გულწრფელი მნიშვნელოვან საკითხებში და ის დაიჭერს თქვენს ტყუილს. თუ რაიმე რადიკალური უნდა გააკეთოთ, იყავით გულწრფელი მასთან!
-
https://www.lifeadvancer.com/5-ways-to-know-if-your-friend-is-a-true-friend
