ალერგიული რეაქციები საკმაოდ მრავალფეროვანია, დაწყებული მსუბუქი სეზონური ალერგიით დამთავრებული მძიმე ალერგიით, რეაქციების სახით, რომლებიც საფრთხეს უქმნის სიცოცხლის უსაფრთხოებას. ადამიანი შეიძლება იყოს ალერგიული სხვადასხვა ნივთზე, ასევე საკვებზე, წამლებზე და იმუნოთერაპიაზე. რძე, კვერცხი, ხორბალი, სოია, არაქისი, ხის თხილი, თევზი და ჭურვი ზოგადად საკვები ალერგენების ძირითადი სახეობებია. ალერგიის სამკურნალოდ სწორი რეაქციის ცოდნა, როგორც მსუბუქი, ასევე მძიმე, აუცილებელია ალერგიით გამოწვეული დისკომფორტის შესამცირებლად და შესაძლოა სიცოცხლის გადასარჩენად.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 4 -დან: უმნიშვნელო ალერგიული რეაქციების დაძლევა
ნაბიჯი 1. გაუფრთხილდით ალერგიის სიმპტომებს
სავარაუდოდ, თქვენ მხოლოდ ალერგიის შესახებ შეიტყვეთ მას შემდეგ, რაც განიცადეთ მოულოდნელი ალერგიული რეაქცია. თუ აქამდე არასოდეს გქონიათ მსგავსი რეაქცია, შეიძლება გაგიჭირდეთ მისი ამოცნობა. თუმცა, ნიშნების სწავლა, რომელსაც უნდა გაუფრთხილდეთ, დაგეხმარებათ განსაზღვროთ სწორი ნაბიჯები საკუთარი თავის გადასარჩენად. შემდეგი სიმპტომები ითვლება მსუბუქად და არ საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. თუმცა, რბილი სიმპტომები შეიძლება გადაიზარდოს უფრო სერიოზულ რეაქციებში, ამიტომ აკონტროლეთ თქვენი მდგომარეობა ამ სიმპტომების გაჩენიდან მინიმუმ 1 საათის განმავლობაში.
- ცემინება და მსუბუქი ხველა
- წყლიანი, ქავილი და წითელი თვალები
- Სურდო
- კანის ქავილი ან სიწითლე, რომელიც ხშირად ვითარდება ჭინჭრის ციება (ჭინჭრის ციება). ურტიკარია არის წითელი, ქავილი და შეშუპებული კანი. ისინი განსხვავდებიან ზომით, მცირე ზომის მუწუკებიდან დიდი სანელებლებით, დიამეტრის რამდენიმე სანტიმეტრით.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური საშუალებები
რბილი რეაქციისთვის, რომელიც არ გამწვავდება, ჩვეულებრივ, ერთადერთი რაც გჭირდებათ არის ანტიჰისტამინური საშუალება. არსებობს მრავალი განსხვავებული ტიპის ანტიჰისტამინური საშუალება და თქვენ ყოველთვის უნდა შეინახოთ სახლში, რათა მოემზადოთ ალერგიისთვის. ყოველთვის გამოიყენეთ წამალი, როგორც მითითებულია პაკეტზე.
- ბენადრილი. ეს პრეპარატი ყველაზე ხშირად რეკომენდებულია ჭინჭრის ციების რეაქციების სამკურნალოდ, რადგან ეფექტი სწრაფია. ეს წამალი შეიძლება მიღებულ იქნას საკვებთან ერთად ან მის გარეშე და თქვენ უნდა დალიოთ სრული ჭიქა წყალი მისი მიღების დროს. არ მიიღოთ ამ მედიკამენტის 300 მგ -ზე მეტი 24 საათის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ გაქვთ დოზის გადაჭარბების რისკი. გაითვალისწინეთ, რომ ბენადრილი ჩვეულებრივ იწვევს ძილიანობას, ამიტომ ფრთხილად იყავით ავტომობილის მართვისას ან მექანიზმებთან მუშაობისას. თუ გეძინებათ, შეწყვიტეთ აქტივობა.
- კლარიტინი. მიუხედავად იმისა, რომ ეფექტურია ჭინჭრის ციების სამკურნალოდ, ის ჩვეულებრივ გამოიყენება სეზონური ალერგიის ან ალერგიული რინიტის სამკურნალოდ. კლარიტინის მიღება შესაძლებელია საკვებთან ერთად ან მის გარეშე. ჩვეულებრივ, ეს პრეპარატი არ იწვევს ძილიანობას, მაგრამ გვერდითი მოვლენები მაინც შესაძლებელია, ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ თქვენს მდგომარეობას ავტომობილის მართვის ან მექანიზმების მუშაობის დაწყებამდე. ჩვეულებრივ კლარიტინი უნდა იქნას მიღებული 1 ჯერ დღეში.
- ინციდალური. ჩვეულებრივი დოზაა 5-10 მგ დღეში, საკვებთან ერთად ან მის გარეშე. შესაძლო გვერდითი მოვლენები არის დაბნეულობა ან ცნობიერების დაკარგვა, ასე რომ ფრთხილად იყავით ავტომობილის მართვისას ინციდალის გამოყენებისას.
- ტელფასტი. ეს პრეპარატი ჩვეულებრივ უნდა მიიღოთ ცარიელ კუჭზე, ჭამამდე მინიმუმ 1 საათით ადრე ან 2 საათის შემდეგ. თქვენ უნდა დალიოთ მხოლოდ წყალი ტელფასტთან ერთად, რადგან ამ მედიკამენტმა შეიძლება იმოქმედოს ხილის წვენებთან. სხვა ანტიჰისტამინური საშუალებების მსგავსად, ტელფასტს შეუძლია ძილიანობა გამოიწვიოს.
- ზემოთ მოყვანილი მედიკამენტები ასევე ხელმისაწვდომია რეცეპტით წამლების დოზირების ვარიანტებში.
- ესაუბრეთ ექიმს, რომ აირჩიოს თქვენთვის საუკეთესო წამალი. ზოგიერთ ადამიანს აქვს ალერგია ან მგრძნობიარეა გარკვეული ინგრედიენტების მიმართ, ამიტომ დარწმუნდით, რომ თქვენ მიერ მიღებული მედიკამენტები უსაფრთხოა.
ნაბიჯი 3. კანის ურტიკარია და ქავილი მკურნალობა ურეცეპტოდ გაცემული ჰიდროკორტიზონის კრემით
ჰიდროკორტიზონს შეუძლია შეამციროს ჭინჭრის ციებით გამოწვეული შეშუპება და ქავილი. ჰიდროკორტიზონის შემცველი არაერთი ბრენდირებული და ზოგადი კრემია აფთიაქებში. შეამოწმეთ ეტიკეტი წამლის პაკეტზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ მიერ შეძენილი ქავილის საწინააღმდეგო კრემი შეიცავს ჰიდროკორტიზონს.
- ჰიდროკორტიზონის კრემი ასევე ხელმისაწვდომია რეცეპტით წამლების დოზირების ვარიანტებში. თუ ურეცეპტო კრემები არ ათავისუფლებს თქვენს სიმპტომებს, გაესაუბრეთ ექიმს უფრო ძლიერი დოზის გამოწერისთვის.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ცივი პირსახოცი წაისვათ კანზე ჭინჭრის ციებით, თუ არ გაქვთ ჰიდროკორტიზონის კრემი.
ნაბიჯი 4. დააკვირდით თქვენს სიმპტომებს ალერგიული რეაქციის დაწყებიდან რამდენიმე საათის განმავლობაში
ალერგიული რეაქცია შეიძლება დაიწყოს 5 წუთიდან 1 საათამდე მას შემდეგ, რაც თქვენ გამომწვევ მასალას დაუცდებით. მსუბუქი ალერგიის სიმპტომები შეიძლება გადაიზარდოს უფრო სერიოზულ რეაქციად. თუ თქვენ გაქვთ ქოშინი, ქავილი პირში და ყელში, ან სუნთქვის გაძნელება, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილება. თუ შეშუპება აფერხებს თქვენს სასუნთქ გზებს, შეიძლება ასფიქსია მიიღოთ რამდენიმე წუთში.
ნაბიჯი 5. გააგრძელეთ ალერგიის სპეციალისტის მონახულება
მას შემდეგ, რაც თქვენი ალერგიული რეაქცია ჩაცხრება, დანიშნეთ შეხვედრა ალერგოლოგთან. ალერგოლოგი შეისწავლის თქვენ, რომ გაარკვიოთ რა იწვევს თქვენს ალერგიას და დანიშნოს მედიკამენტები, ან ჩაატაროს იმუნური თერაპია თქვენი სიმპტომების გასაკონტროლებლად.
ნაწილი 2 მეოთხედან: მძიმე ალერგიული რეაქციების დაძლევა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ ანაფილაქსიის რისკი
ალერგიული რეაქციები შეიძლება იყოს იმდენად მძიმე, რომ ისინი საფრთხეს უქმნის უსაფრთხოებას, რადგან ისინი გავლენას ახდენენ სუნთქვაზე და სისხლის მიმოქცევაზე. ამ მდგომარეობას ანაფილაქსია ეწოდება და წითელი ჯვარი მიიჩნევს საგანგებო მდგომარეობას, რომელიც უნდა მკურნალობდეს დახმარების მიღებამდე, რადგან ეს რეაქცია შეიძლება განვითარდეს და გაუარესდეს.
თუ რამდენიმე ადამიანი გეხმარებათ, სთხოვეთ ერთ მათგანს გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარების განყოფილება სანამ ანაფილაქსიის შესაძლებლობას გაუმკლავდებით, როგორც ეს აღწერილია ქვემოთ. თუ არა და თუ ხედავთ სერიოზული სიმპტომების ნიშნებს ქვემოთ, აღარ დააყოვნოთ მკურნალობა
ნაბიჯი 2. დააკვირდით უფრო სერიოზულ სიმპტომებს
თქვენი ალერგიიდან გამომდინარე, რეაქცია შეიძლება დაიწყოს მსუბუქი სიმპტომებით, რომლებიც თანდათანობით ვითარდება, ან სიმპტომები შეიძლება დაიწყოს თითქმის მაშინვე. თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს, თქვენ განიცდით ანაფილაქსიას, რომელიც დაუყოვნებლივ უნდა მკურნალობდეს.
სერიოზული სიმპტომები მოიცავს ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპებას, ქოშინი, ხიხინი, ხველა, არტერიული წნევის დაქვეითება, სუსტი პულსი, ყლაპვის გაძნელება, გულმკერდის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება, თავბრუსხვევა და ცნობიერების დაკარგვა
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ EpiPen თუ გაქვთ
EpiPen არის ეპინეფრინის შპრიცი და გამოიყენება ანაფილაქსიის სამკურნალოდ.
- აიღეთ EpiPen და მჭიდროდ დაიჭირეთ ცენტრში, ხოლო ნარინჯისფერი წვერი ქვემოთ მიუთითეთ.
- ამოიღეთ საფარი, რომელიც ჩვეულებრივ ლურჯია.
- მოათავსეთ ფორთოხლის წვერი გარე ბარძაყზე. არ არის საჭირო შარვლის მოხსნა, რადგან ნემსები გახვრეტს თქვენს ტანსაცმელს.
- მტკიცედ დააჭირეთ ფორთოხლის წვერი თქვენს ფეხს. ეს წნევა გამოუშვებს ნემსს, რომელიც ინექციას უკეთებს ეპინეფრინს.
- გააჩერეთ ინექცია 10 წამის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ეპინეფრინის მთელი დოზა შემოდის სხეულში.
- ამოიღეთ EpiPen და წაიყვანეთ თქვენთან ერთად, ასე რომ სამედიცინო პერსონალმა გაიგოს თქვენს მიერ შეყვანილი ეპინეფრინის დოზა.
- შეიზილეთ ინექციის ადგილი 10 წამის განმავლობაში, რათა გაავრცელოთ წამალი.
- გადაუდებელ შემთხვევებში, ვადაგასული EpiPen– ის გამოყენება მაინც შესაძლებელია. ასეც რომ იყოს, პოტენციალი ალბათ ბევრად შემცირდება.
ნაბიჯი 4. დარეკეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში
დაუყოვნებლივ დარეკეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარების ნომერზე თქვენს მხარეში და დარწმუნდით, რომ უთხარით ოპერატორს, რომ თქვენ გაქვთ ალერგიული რეაქცია. ნუ ეცდებით სასწრაფო დახმარების ოთახში მარტო მიყვანას, სასწრაფო დახმარების ექიმები, რომლებიც მოდიან, მოიტანენ ეპინეფრინს ალერგიული რეაქციის შესაჩერებლად.
ეპინეფრინის ინექციის შემდეგ მაინც დაგჭირდებათ სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა, რადგანაც ეფექტები გაქრება 10-20 წუთის შემდეგ და თქვენი ალერგიული რეაქცია შეიძლება განახლდეს. ასე რომ, დაუყოვნებლივ ეწვიეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას, ან დარეკეთ 118 -ზე შემდგომი სამედიცინო დახმარებისთვის
ნაბიჯი 5. გააგრძელეთ ალერგიის სპეციალისტის მონახულება
დანიშნეთ შეხვედრა ალერგიის სპეციალისტთან მას შემდეგ რაც მიიღებთ სამედიცინო დახმარებას და თქვენი რეაქცია ჩაცხრება. ალერგოლოგი შეისწავლის თქვენ რათა გაარკვიოთ რა იწვევს თქვენს ალერგიას და დანიშნოს მედიკამენტები, EpiPen ან იმუნური თერაპია სიმპტომების დასადგენად.
ნაწილი 3 მეოთხედან: ალერგოლოგის მონახულება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ თქვენს გვერდით ალერგიის სპეციალისტი
შეგიძლიათ მიმართოთ ზოგად პრაქტიკოსს. თუ თქვენ ცხოვრობთ აშშ -ში, შეგიძლიათ იპოვოთ ის ალერგიის, ასთმისა და იმუნოლოგიის ამერიკული კოლეჯის სიებში.
ნაბიჯი 2. ჩაწერეთ ყველაფერი, რასაც აკეთებთ, როდესაც გაქვთ ალერგიული რეაქცია
ზოგჯერ, ალერგიული რეაქციის მიზეზი აშკარაა. მაგალითად, თუ ჭამთ არაქისს და 10 წუთის შემდეგ განიცდით ანაფილაქსიას, თქვენი ალერგიის გამომწვევი აშკარაა. თუმცა, თუ თქვენ უბრალოდ დადიხართ გარეთ და გაქვთ ალერგიული რეაქცია, არსებობს სხვადასხვა ალერგენები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს რეაქცია. ალერგოლოგის დასახმარებლად ჩაწერეთ ყველაფერი, რაც გახსოვთ ალერგიული რეაქციის დაწყებამდე, რას ჭამდით და შეეხეთ? Სად ხარ? იყენებ ნარკოტიკებს? ეს კითხვები დაეხმარება ალერგიის სპეციალისტს განსაზღვროს თქვენი ალერგიის მიზეზი.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ კანის ტესტი
თქვენთან საუბრისა და სამედიცინო ისტორიის მიღების შემდეგ, ალერგიის სპეციალისტმა შეიძლება მოგთხოვოთ გაიაროთ კანის ტესტი, რათა დადგინდეს ალერგიის მიზეზი. ამ ტესტის დროს ალერგენის 1 წვეთი დაიდება კანზე, ზოგჯერ კანის მცირე ინექციით. 20 წუთის შემდეგ, თუ ალერგიული ხართ ინგრედიენტზე, გამოჩნდება ქავილი წითელი მუწუკები. ეს გააძლიერებს ალერგიის სპეციალისტის ეჭვს, რათა მის მიერ ჩატარდეს შესაბამისი მკურნალობა.
ნაბიჯი 4. საჭიროების შემთხვევაში გაიარეთ სისხლის ტესტი
ზოგჯერ, ალერგოლოგი ასევე მოგთხოვთ ალერგიის სისხლის ანალიზის ჩატარებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც ხელს უშლიან კანის ტესტებს, ან გაქვთ კანის გარკვეული დაავადებები, ან ალერგოლოგს სურს ალერგიის დადასტურება სხვა ტესტებით. სისხლის ტესტები ჩვეულებრივ ტარდება ლაბორატორიაში და შედეგების მიღება შესაძლებელია რამდენიმე დღეში.
ნაბიჯი 5. მოითხოვეთ EpiPen- ის რეცეპტი
მაშინაც კი, თუ თქვენი ალერგიული რეაქცია არ არის მძიმე, თქვენ უნდა სთხოვოთ ალერგოლოგს დანიშნოს EpiPen. თქვენი სიმპტომები შეიძლება იყოს უფრო მკაცრი შემდეგ ჯერზე და EpiPen– ის ქონას ადვილად შეუძლია გადაარჩინოს თქვენი სიცოცხლე.
მეოთხე ნაწილი 4: ალერგიის მართვა
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ტრიგერს
ალერგოლოგთან ვიზიტის შემდეგ, თქვენ სავარაუდოდ გაარკვევთ რა ნაერთები ან ინგრედიენტები იწვევს ალერგიულ რეაქციას. მას შემდეგ რაც გაარკვევთ, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ იგი. ზოგჯერ, ეს საკმაოდ მარტივია, მაგალითად, თუ ალერგიული ხართ გარკვეული საკვების მიმართ. ან პირიქით გართულებული, თითქოს ეს იყო შინაური ცხოველი, რომელმაც გამოიწვია ალერგია. თეორიულად, ყველაფერს შეუძლია გამოიწვიოს ალერგია, ამიტომ არ არსებობს ამის თავიდან აცილება. თუმცა, არსებობს რამდენიმე სახის ალერგია, რომელსაც აქვს სტანდარტული პროცედურები მათ თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 2. ფრთხილად იყავით საჭმლის მომზადებისას
თუ ალერგიული ხართ გარკვეული საკვების მიმართ, შეამოწმეთ ეტიკეტები საკვების შეფუთვაზე და დარწმუნდით, რომ თქვენი ალერგენული ინგრედიენტები შეიცავს თქვენს მიერ შეძენილ საკვებს. ზოგჯერ ჩვეულებრივი ინგრედიენტები არ არის ჩამოთვლილი ეტიკეტზე, ამიტომ ეჭვის შემთხვევაში მიმართეთ ალერგოლოგს ან თუნდაც დიეტოლოგს. ყოველთვის უთხარით რესტორნის თანამშრომლებს ნებისმიერი ალერგიის შესახებ, რაც თქვენ უნდა თავიდან აიცილოთ ჯვარედინი დაბინძურება.
ნაბიჯი 3. გაწმინდეთ მტვერი სახლში
თუ ალერგიული ხართ მტვერზე, ამოიღეთ ხალიჩა, განსაკუთრებით საძინებლიდან. რეგულარულად გაასუფთავეთ სახლი მტვერსასრუტით და ამის დროს ატარეთ მტვრის ნიღაბი. გამოიყენეთ ტკიპას დამცავი ფურცლები და ბალიშები და რეგულარულად დაიბანეთ ისინი ცხელ წყალში.
ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ შინაური ცხოველის გარემო
თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ცხოველის გადაყრა მაშინაც კი, თუ მასზე ალერგიული ხართ. უბრალოდ, თქვენ უნდა შეზღუდოთ გარემო. შეინახეთ ცხოველები საძინებლებისგან ან ოთახებისგან, რომლებსაც ხშირად იყენებთ. თქვენ ასევე უნდა ამოიღოთ ხალიჩა, რათა თავიდან აიცილოთ ცხოველების თმა იქ დაგროვება. გარდა ამისა, ასევე დაიბანეთ თქვენი ცხოველი კვირაში ერთხელ, რათა რაც შეიძლება მეტი თმა მოიცილოთ.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ მწერების ნაკბენებს გარეთ გატარებისას
თუ თქვენ ხართ ალერგიული მწერებზე, არ იაროთ ფეხშიშველი ბალახზე და აცვიათ გრძელი სახელოები და გრძელი შარვალი სახლის გარეთ მუშაობისას. გარდა ამისა, ასევე დაფარეთ ყველა საკვები, რომელიც გარეთ არის ისე, რომ მწერები არ მიუახლოვდნენ.
ნაბიჯი 6. შეატყობინეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, თუ გაქვთ ალერგია წამლებზე
დარწმუნდით, რომ ყველა ექიმმა, ვინც მკურნალობს თქვენ, იცის თქვენი ალერგია. მოითხოვეთ სხვა ვარიანტები იმ მედიკამენტზე გადასვლისთვის, რომელზეც ალერგიული ხართ. ასევე დარწმუნდით, რომ ატარეთ სამაჯური, რომელიც შეიცავს ინფორმაციას იმ მედიკამენტზე, რომელზეც ალერგიული ხართ, რათა ყველა სამედიცინო პერსონალმა გაიგოს.
ნაბიჯი 7. ყოველთვის თან იქონიეთ EpiPen
თქვენ ყოველთვის უნდა ატაროთ EpiPen თქვენთან ერთად, როდესაც მოგზაურობთ ისეთ ადგილებში, სადაც შეიძლება იყოს ალერგენები. EpiPen– ის ტარებას შეუძლია გადაარჩინოს თქვენი სიცოცხლე, თუკი სახლიდან გაუსვლელად გაქვთ ალერგიული რეაქცია.
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ მედიკამენტები მითითებების შესაბამისად
ალერგოლოგმა შეიძლება გირჩიოთ ერთი ან მეტი მედიკამენტის მიღება თქვენი ალერგიის სიმპტომების სამკურნალოდ. ეს მედიკამენტები შეიძლება განსხვავდებოდეს ურეცეპტოდ გასაცემი ანტიჰისტამინებიდან დაწყებული კორტიკოსტეროიდებით. როგორი წამალიც არ უნდა გირჩიოთ ალერგიის სპეციალისტმა, აუცილებლად გამოიყენეთ ის რეცეპტში მითითებული სახით. მედიკამენტების მიღება დანიშნულებისამებრ დაგეხმარებათ ალერგიის სიმპტომების კონტროლში და შეამციროთ მძიმე რეაქციის მიღების შანსი.
ნაბიჯი 9. გაიარეთ იმუნოთერაპია
ალერგიის ზოგიერთი გამომწვევი აგენტის მკურნალობა შესაძლებელია იმუნოთერაპიით ან იმუნოთერაპიით. ეს მკურნალობა თანდათანობით გახდის თქვენს სხეულს იმუნურ ალერგენს დაბალი დოზებით ინექციით. ჩვეულებრივ, ეს ინექციები კეთდება ყოველკვირეულად რამდენიმე თვის განმავლობაში, შემდეგ თანდათან მცირდება. ეს ინექციები ჩვეულებრივ კეთდება ალერგენებზე, როგორიცაა მტვერი, ყვავილის მტვერი და მწერების შხამი. ჰკითხეთ თქვენს ალერგიის სპეციალისტს, არის თუ არა ეს ვარიანტი თქვენთვის შესაფერისი.
