ყურის ცვილი (ცერუმენი) არის ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც წარმოიქმნება ყურის არხის მიერ, რათა შეინარჩუნოს სიმშრალე და დაიცვას იგი ბაქტერიებისა და ინფექციებისგან. ჩვეულებრივი საქმიანობა, როგორიცაა ღეჭვა და ლაპარაკი, ფაქტობრივად აცილებს ყურის ზედმეტ ცვილს დროთა განმავლობაში, ამიტომ ყურის ეს წმენდა მართლაც მხოლოდ გარეგნობის მიზნებისთვისაა. წყალბადის ზეჟანგის გაწმენდა და ყურის კარგი ჰიგიენა დაიცავს თქვენს ყურებს სუფთა და ამოიღებს ზედმეტ ცვილს, რომელიც შეიძლება ჩაერიოს თქვენს სმენაში.
ნაბიჯი
2 ნაწილი 1: გაწმენდა წყალბადის ზეჟანგით
ნაბიჯი 1. შექმენით სამუშაო სადგური ყურების გასაწმენდად
ყურის წმენდისას თქვენ ზურგზე იწექით, ასე რომ თქვენ იქონიეთ ყველა საჭირო მოწყობილობა. გაშალეთ პირსახოცი იატაკზე, სადაც თქვენი თავი დაისვენებს. შემდეგ, ხელთ ახლოს შეინახეთ 3% წყალბადის ზეჟანგის პატარა თასი, სამედიცინო წვეთოვანი და პატარა პირსახოცი.
ნაბიჯი 2. დაწექით ზურგზე და თავი გვერდზე გადაუხვიეთ
დაწექით თქვენი თავი დაჭიმულ პირსახოცზე. თავი გვერდზე გადახარეთ ისე, რომ გასასუფთავებელი ყური ზევით იყოს.
ნაბიჯი 3. განათავსეთ პატარა პირსახოცი თქვენს მხრებზე
გაწმენდის დაწყებამდე დაიდეთ პატარა პირსახოცი მხარზე ყურის გასასუფთავებლად. ეს პირსახოცი დაიცავს ტანსაცმელს ლაქებისგან და შეინარჩუნებს ხსნარს, რომელიც გამოიყენება ყურების გასაწმენდად.
დაწყებამდე შეგიძლიათ პირსახოცის ქვეშ პლასტმასის ფურცელი გაავრცელოთ. ეს ხელს უწყობს ტანსაცმლისა და იატაკის სისუფთავეს
ნაბიჯი 4. ჩადეთ ყურში 1-3 მლ 3% წყალბადის ზეჟანგი
მიიღეთ 1-3 მლ 3% წყალბადის ზეჟანგის ხსნარი პიპეტით და ჩაყარეთ ყურის არხში. თქვენ მოისმენთ ჩურჩულის ხმას, რაც ნორმალურია. მაშინაც კი, თუ ის ოდნავ ტკივილს გრძნობს, შეეცადეთ იყოთ მოდუნებული. დაუშვით ხსნარი ყურში 3-5 წუთის განმავლობაში.
- თუ ეს გვეხმარება, შეგიძლიათ გაიყვანოთ ყურის წვერის წვერი, რომ გააფართოვოთ ყურის არხში არსებული გახსნა ხსნარის წვეთისას.
- ხსნარის ჩაწვეთებისას არ დააწვეთოთ საწვეთური ყურის არხში. ყურის არხი ძალიან მგრძნობიარეა და ადვილად ზიანდება ზეწოლის შედეგად.
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ ხსნარი ყურიდან პატარა პირსახოცზე
როდესაც 3-5 წუთი გავიდა, აიღეთ პატარა პირსახოცი და გააჩერეთ სანამ არ დაფარავს გაწმენდილ ყურის არხს. ამის შემდეგ, დაჯექით და დახრილეთ თავი ისე, რომ ზედმეტი ყურის ცვილი და ხსნარი (რომელიც აშკარად უნდა იყოს ხილული) პირსახოცზე. საჭიროების შემთხვევაში პირსახოცით გააშრეთ ყურის გარე ნაწილი.
გაიმეორეთ გაწმენდის პროცესი მეორე ყურზე
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ შხაპის მეთოდი თუ გეჩქარებათ
თუ დრო არ გაქვთ, შხაპის მიღებამდე 10 წუთით ადრე ჩაყარეთ წყალში რამდენიმე წვეთი წყალბადის ზეჟანგი. თქვენ არ გჭირდებათ დაწოლა. ხსნარი შეარბილებს ყურის ცვილს და დაბანისას ის სხვა ნამსხვრევებით გაირეცხება. გაშალეთ ყურის გარე ნაწილი სუფთა პირსახოცით, როდესაც გაშრობთ.
მე -2 ნაწილი 2: ფრთხილად იყავით პეროქსიდის გამოყენებისას
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ ყურები წყალბადის ზეჟანგით კვირაში ორჯერ
ყურის ცვილი ფაქტიურად ნორმალურია და აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები ყურების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ყურის ცვილის ნორმალური წარმოების მქონე ადამიანების უმეტესობას არ სჭირდება ყურების გაწმენდა წყალბადის ზეჟანგით კვირაში ორჯერ მეტჯერ.
- კვირაში ორჯერ გაწმენდის ორ კვირაში, გადადით დასუფთავებაზე თვეში ორჯერ, შემდეგ ორი თვის შემდეგ, გადადით წმენდაზე წელიწადში ორჯერ.
- გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ამ ყურის გასაწმენდად. ძალიან ხშირად დასუფთავებამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი ყურები, ამიტომ კარგი იდეაა ექიმთან რეგულარულად გაიწმინდოთ თქვენი მიზეზების შესახებ.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ყურის გამწმენდი მოწყობილობების შესახებ, როგორიცაა დებროქსი.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ყურებისთვის ბამბის ტამპონების გამოყენებას
ყურის ცვილი ჩვეულებრივ მოიცავს მხოლოდ ყურის არხის გარე მესამედს, მაგრამ ბამბის ტამპონები ფაქტობრივად უბიძგებენ ყურის ცვილს უფრო ღრმად, ვიდრე უნდა. დროთა განმავლობაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყურის ცვილის მკვრივი საცობი ყურის არეში, რამაც შეიძლება სერიოზულად შეაფერხოს სმენა.
ექიმები ასევე გვირჩევენ არ გამოიყენოთ ბამბის ტამპონები ყურების გასაწმენდად, ისევე როგორც სხვა საგნები, როგორიცაა თმის ქინძისთავები
ნაბიჯი 3. თავი შეიკავეთ პეროქსიდის გაწმენდისგან, თუ ყურის მილები გაქვთ
თუ თქვენ გქონდათ ოპერაცია, რომელიც მოიცავდა ყურის მილს, შეეცადეთ არ გამოიყენოთ პეროქსიდი ყურების გასაწმენდად. მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ განკურნონ განმეორებითი ყურის ინფექციები, ისინი რეალურად იყენებენ მუდმივ ხვრელს ბარაბანში, რათა ჰაერი შუა ყურში გაიაროს. პეროქსიდის გაწმენდა გამოიწვევს სითხის შეღწევას შუა ყურში და იწვევს გართულებებს ან ინფექციებს.
ჩაკეტილი ყურის გასაწმენდად გამოიყენეთ სუფთა ქსოვილი, რომ წაშალოთ ყურის ზედმეტი ცვილი, რომელიც გამოდის ყურის არხიდან. უმჯობესია ეცადოთ, რომ წყალი ყურებში არ მოხვდეს
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ექიმს, თუ გაწუხებთ ყურის ტკივილი ან გამონადენი
მიუხედავად იმისა, რომ ყურის ცვილი ჩვეულებრივ ნორმალურია, თუ ის გადაჭარბებულია და თან ახლავს ტკივილი და უცნაური გამონადენი, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს გამოკვლევისთვის. ყურები, რომლებიც ძალიან ცხელია შეხებისთვის ან თან ახლავს ცხელება, ასევე უნდა შემოწმდეს ექიმის მიერ.
