თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ თქვენი არა დომინანტური ხელით, მაგრამ ამას სჭირდება პრაქტიკა და გადაწყვეტილება! ეს სტატია გვასწავლის ტექნიკას, რომელიც დაგეხმარებათ დაწეროთ თქვენი არა დომინანტური ხელით. უფრო მეტიც, მას შემდეგ რაც დაეუფლებით ამ ტექნიკას, თქვენ შეძლებთ ფრჩხილების მოხატვას, მაკრატლის გამოყენებას ან სხვა რამის გაკეთებას უფრო ადვილად. ეს უნარი განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ ხელს ან მაჯას იტეხთ.
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. ივარჯიშეთ თქვენი არა დომინანტური ხელით ერთი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში
ყოველდღე დაწერეთ ანბანი თქვენი არა დომინანტური ხელით. დაწერეთ მცირე, დიდი და ლათინური ასოებით (თუ შეგიძლიათ). თავდაპირველად, ხელები შეგიკანკალდებათ და თქვენი ნაწერი არ იქნება ისეთი სისუფთავე, თუ დაწერილი იქნება თქვენს დომინანტურ ხელში. ამასთან, განაგრძეთ ვარჯიში და თქვენი წერა გაუმჯობესდება.
- თუ თქვენი არა დომინანტური ხელი მემარჯვენეა, დახრიეთ ქაღალდი 30 გრადუსით ისრის საწინააღმდეგოდ. თუ თქვენი არა დომინანტური ხელი მარცხენაა, დახრიეთ ქაღალდი საათის ისრის მიმართულებით 30 გრადუსით.
- არ ჩამოაყალიბოთ "თათები" თქვენი ხელებით. იქნებ გსურთ ფანქარი მაქსიმალურად მჭიდროდ დაიჭიროთ. ეს ხდის თქვენს ხელებს კლანჭებივით. ეს პოზიცია ამცირებს წერის ეფექტურობას და საბოლოოდ ხელებს გტკივათ. ყურადღება მიაქციეთ ხელების მდგომარეობას და წერისას გაშალეთ ისინი.
ნაბიჯი 2. გააძლიერე შენი არა დომინანტური ხელი
შეეცადეთ აწიოთ წონა თქვენი არა დომინანტური ხელით, რათა გააძლიეროთ კუნთები. დაიწყეთ დატვირთვით, რომელიც არ არის ძალიან მძიმე. როგორც გაძლიერდებით, გამოიყენეთ უფრო მძიმე წონა.
ნაბიჯი 3. ჩააგდე პატარა ბურთი, მაგალითად ჩოგბურთის ბურთი, ხელი-თვალის კოორდინაციის გასაუმჯობესებლად
ესროლე მაღლა, მაგრამ არაფერი დაარღვიო! ეს არის კარგი მიზეზი, რომ დაიწყოთ ჟონგლიორობა!
ნაბიჯი 4. დაწერეთ თქვენი დომინანტური ხელით სარკის წინ
ამით თქვენ ხედავთ, როგორ მიდის თქვენი არა დომინანტური ხელით წერის პროცესი. სარკეში ასახვა იძლევა ვიზუალურ მინიშნებებს წერის მეთოდის შესახებ. ეს ეხმარება თქვენს ტვინს წარმოიდგინოს იგივე ტექნიკა არა დომინანტური ხელისთვის.
ნაბიჯი 5. ისაუბრეთ და უყურეთ ადამიანებს, რომლებიც წერენ თქვენს საწინააღმდეგო ხელით
მოითხოვეთ რჩევები, რომლებიც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს.
ნაბიჯი 6. შეასრულეთ ყოველდღიური საქმიანობა თქვენი დომინანტური ხელის გამოყენებით, როგორიცაა კბილების გახეხვა, ღილაკების დაჭერა, სახელურების გადაბრუნება, კარების გახსნა ან ონკანების გახსნა
გადაიტანეთ თაგვის ადგილმდებარეობა არა დომინანტურ ხელზე-ეს არის ჯანმრთელობის ხრიკი, რათა თავიდან აიცილოთ განმეორებითი დატვირთვის დაზიანება. ამ მეთოდს ასევე შეუძლია დააბალანსოს თქვენი ვიზუალური კოორდინაცია.
ნაბიჯი 7. ივარჯიშეთ ყოველდღე მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში
თქვენ მალე შეძლებთ დაწეროთ თქვენი არა დომინანტური ხელით თითქმის შეცდომების გარეშე.
-
გამოიყენეთ თქვენი არა დომინანტური ხელი, რომ დაწეროთ "სწრაფი ყავისფერი მელა ხტუნავს ზარმაც ძაღლს. ზარმაცი ძაღლი გადაწყვეტს გაიღვიძოს და არ იყოს ზარმაცი", ან რამე მსგავსი. (ეს წინადადება რეკომენდირებულია, რადგან ეს არის პანგრამა, რაც ნიშნავს რომ ის შეიცავს ანბანის ყველა ასოს.)
დაწერე საპირისპირო ხელი ნაბიჯი 7
Რჩევები
- სცადეთ დაკავდეთ სპორტით თქვენი არა დომინანტური ხელით.
- შეარჩიეთ მოკლე აბზაცი და ივარჯიშეთ არაერთხელ დაწეროთ თქვენი არა დომინანტური ხელით. შეხედეთ ასოების ფორმებს და კონცენტრირება მოახდინეთ ასოების დაფიქსირებაზე, რომლებიც ცუდად გამოიყურება.
- დაბნეულობამ წერასთან ერთად თქვენი არა-დომინანტური ხელით შეიძლება გამოიწვიოს შემოქმედება, რაც გიბიძგებთ „შემოქმედებითად აზროვნებაზე“.
- გამოიყენეთ გლუვი ბურთულიანი კალამი, რომ გაადვილოთ ასოების ჩამოყალიბება.
- ასევე სცადეთ გამოიყენოთ მაუსი თქვენი არა დომინანტური ხელით.
- თუ პირველად ვერ მიაღწიეთ წარმატებას, სცადეთ ისევ!
- თავდაპირველად, ჩვენ მიდრეკილი ვართ ფანქრის მჭიდროდ დაჭერაზე. ეს ძალიან დიდ ზეწოლას ახდენს ფანქრის წვერზე და კარგავს უამრავ ენერგიას. თავიდან აიცილეთ ეს ტენდენცია, მიეჩვიეთ ყოველდღიურ სამუშაოს თქვენი არა დომინანტური ხელის გამოყენებას და ფანქრის თავისუფლად დაჭერას.
