მელაზმა არის კანის ქრონიკული დაავადება, რომელიც იწვევს სახის კანის გაუფერულებას. მელაზმა ჩვეულებრივ ჩნდება ყავისფერ, შავ ან მოლურჯო-ნაცრისფერ ლაქებზე ზედა ლოყებზე, ზედა ტუჩზე, შუბლზე და ნიკაპზე. ძირითადი გამომწვევი ფაქტორები არის ჰორმონალური ცვლილებები და მზის ზემოქმედება, ამიტომ ყველაზე ეფექტური და გრძელვადიანი მკურნალობა არის მიზეზის შემცირება ან აღმოფხვრა. ბევრი ქალი განიცდის მელაზმას ორსულობის დროს და ამ შემთხვევაში მელაზმა მშობიარობის შემდეგ ბუნებრივად გაქრება.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: გათავისუფლდით მელაზმა დანიშნულ მედიკამენტებთან ერთად
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს
ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ჰორმონალური ცვლილებებისა და კრემების შესახებ, შეგიძლიათ სცადოთ მელაზმის მოშორება დერმატოლოგთან მისვლამდე. მელაზმას მკურნალობა ითვლება არჩევითად და შეიძლება არ იყოს დაზღვეული. ასე რომ, წინასწარ გაარკვიეთ ყველა სახის მკურნალობისა და პროცედურის ღირებულება.
ნაბიჯი 2. შეწყვიტეთ მედიკამენტების გამოყენება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მელაზმა
ზოგიერთმა მედიკამენტმა, როგორიცაა კონტრაცეპტული აბები და ჰორმონების შემცვლელი თერაპია, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჰორმონებზე და გამოიწვიოს მელაზმა. ესაუბრეთ ექიმს ამ პრეპარატის შეწყვეტის შესაძლებლობის შესახებ.
მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობა არის მდგომარეობა, რომელიც ყველაზე ხშირად ასოცირდება მელაზმასთან, ის ასევე ცნობილია, რომ ხდება მედიკამენტების და მდგომარეობების გამო, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰორმონებზე. ორსულობის შემდეგ, ზეპირი კონტრაცეპტივები და ჰორმონების შემცვლელი თერაპია არის სხვა ორი ძირითადი მიზეზი. თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მისი გამოყენება ან შეცვალოთ იგი სხვა პროდუქტით, რათა დადგინდეს თუ არა ამის შემდეგ მელაზმა თავისით ქრებოდა
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ ჰორმონების შემცვლელი თერაპია
ჩვეულებრივ, ჰორმონების შემცვლელი თერაპიის შეჩერება შეუძლებელია. განვიხილოთ, რატომ იღებთ ჰორმონის შემცვლელ თერაპიას, რათა დადგინდეს შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ან შეამციროთ დოზა. თუმცა, არსებობს გზები თერაპიის შესაცვლელად ისე, რომ მელაზმის შანსი შემცირდეს. ნებისმიერი ცვლილების განხორციელებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
- დაიწყეთ ჰორმონების ჩანაცვლება ღამით. თუ ამას დილით გააკეთებთ, მზე ანათებს დღის განმავლობაში და ამით მაქსიმალურად გაზრდის მელაზმის რისკს. საღამოს განრიგის შეცვლა დაგეხმარებათ ამ პრობლემის შემსუბუქებაში.
- კრემისა და პატჩის მკურნალობა შეიძლება იყოს ნაკლებად მელაზმა, ვიდრე მკურნალობის ორალური ვერსიები.
- სთხოვეთ ექიმს მოგაწოდოთ რაც შეიძლება დაბალი დოზა.
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ ექიმს ჰიდროქინონის კრემის რეცეპტი
მიუხედავად იმისა, რომ ამ ინგრედიენტის შემცველი სამკურნალო საშუალებების შეძენა შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე, დერმატოლოგმა ან ექიმმა შეიძლება დანიშნოს უფრო ძლიერი ვერსია, რომელიც უფრო ეფექტური იქნება კანის გასანათებლად.
- ჰიდროქინონი ხელმისაწვდომია კრემის, ლოსიონის, გელის ან თხევადი ფორმით. ჰიდროქინონი ბლოკავს კანის ქიმიურ პროცესს, რომელიც პასუხისმგებელია მელანინის წარმოქმნაზე, რადგან მელანინი იწვევს კანის მუქ პიგმენტს, ხოლო მელაზმასთან დაკავშირებული მუქი პიგმენტის რაოდენობაც შეიძლება შემცირდეს.
- ჩვეულებრივ დანიშნულ ჰიდროქინონს აქვს კონცენტრაცია 4%. 4% -ზე მაღალი ჰიდროქინონის კონცენტრაცია საერთოდ არ არის დადგენილი და საშიშია. ჰიდროქინონის მაღალმა კონცენტრაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ოქრონოზი, რაც კანის მუდმივი გაუფერულებაა.
ნაბიჯი 5. ესაუბრეთ ექიმს მეორადი კანის განათების შესახებ
მიუხედავად იმისა, რომ ჰიდროქინონი გამოიყენება უმეტეს შემთხვევებში, როგორც პირველი მკურნალობა, დერმატოლოგს შეიძლება სურდეს დანიშნოს მეორადი კანის გამათეთრებელი, რომელიც ეფექტის გასადიდებლად დაეხმარება.
- ტრეტინოინი და კორტიკოსტეროიდები ორი ყველაზე ხშირად გამოყენებული მეორადი მკურნალობაა. ორივეს შეუძლია დააჩქაროს სხეულის კანის უჯრედების გამოდევნის და შეცვლის პროცესი. ზოგიერთი დერმატოლოგი სამჯერადი კრემებსაც კი ინიშნავს, რომელიც შეიცავს ტრეტინოინს, კორტიკოსტეროიდებს და ჰიდროქინონს ერთ ფორმულაში.
- კიდევ ერთი ვარიანტია აზალეინის მჟავა ან კოჯიუმის მჟავა, რომელიც ანელებს მუქი პიგმენტების წარმოებას.
3 მეთოდი 2: გათავისუფლდით მელაზმას პროფესიული პროცედურებით
ნაბიჯი 1. სცადეთ ქიმიური პილინგი
ქიმიური პილინგი არის პროცედურები, რომლებიც იყენებენ გლიკოლის მჟავას ან მსგავს ქიმიურ აბრაზივას, რათა მოხდეს კანის გარე ფენის აქერცვლა მელაზმით.
- კანი გაჟღენთილია თხევადი ქიმიური ნივთიერებით, რაც იწვევს მსუბუქ წვის შეგრძნებას. როდესაც ზედა ფენა იხსნება, გამოჩნდება ახალი, მელაზმის გარეშე კანი. თუმცა, ეს პროცედურა ხელს არ შეუშლის მელაზმას, თუ არ მიმართავთ მის გამომწვევ ჰორმონალურ ბალანსს.
- მიუხედავად იმისა, რომ გლიკოლის მჟავა არის ერთ -ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული ვარიანტი, სხვა გავრცელებული ვარიანტია ტრიქლოროცეტური მჟავა, ქიმიური ნივთიერება ძმრის მსგავსი. ეს ქიმიური პილინგი შემდგომში უფრო მტკივნეულია, მაგრამ შესანიშნავი ვარიანტია მელაზმის მძიმე შემთხვევებში.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ მიკროდერმაბრაზია და დერმაბრაზია
ამ მკურნალობის დროს, კანის ზედა ფენა ნელ-ნელა აქერცლულია და იცვლება სუფთა, მელაზმური კანის გარეშე.
- დერმაბრაზია და მიკროდერმაბრაზია არის სამედიცინო პროცედურები, რომლებიც ძირითადად ამცირებენ კანის ზედაპირულ ფენას აბრაზიული მასალის გამოყენებით. დერმაბრაზიის პროცედურის დროს კანზე იხეხება წვრილი კრისტალები. ეს კრისტალები საკმარისად აბრაზიულია კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად და მელაზმით დაზარალებული კანის მოსაშორებლად.
- ჩვეულებრივ, თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ დაახლოებით ხუთი პროცედურა, თითოეული ორიდან ოთხ კვირამდე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ მკურნალობა ყოველ ოთხიდან რვა კვირაში, თუ მელაზმის მიზეზი არ იქნა დამუშავებული.
ნაბიჯი 3. ფრთხილად იყავით ლაზერულ მკურნალობაში
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ლაზერული მკურნალობა ხელს უწყობს მელაზმით დაზარალებული კანის ამოღებას, ზოგიერთს შეუძლია მისი გაუარესება. გაიარეთ ლაზერული მკურნალობა მხოლოდ ლიცენზირებული პროფესიონალის მიერ. მოძებნეთ აღდგენითი ან უმნიშვნელო ორმაგი ლაზერული მკურნალობა, რომელიც მიზნად ისახავს მხოლოდ პიგმენტს კანის ზედაპირზე.
მცირე ზომის ლაზერული მკურნალობის ღირებულება ძვირია, ზოგჯერ აღწევს 10 მილიონ რუპიას ან მეტს. გახსოვდეთ, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ სამიდან ოთხამდე მკურნალობა სამიდან ექვს თვემდე პერიოდში
ნაბიჯი 4. სცადეთ მკურნალობა თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმით
ამ სამკურნალო მიზნით, პლაზმა, რომელიც გამდიდრებულია აღდგენის ხელშეწყობის მიზნით, შეჰყავთ ორგანიზმში. ეს არის ექსპერიმენტული აღდგენა, მაგრამ ჯერ ბოლომდე არ არის გასაგები. თუმცა, წინასწარი მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ ამ პლაზმას შეუძლია არა მხოლოდ მელაზმის მკურნალობა, არამედ თავიდან აიცილოს მისი დაბრუნება.
მე –3 მეთოდი 3 – დან: მოიშორეთ მელაზმა სახლის სამკურნალო საშუალებების გარეშე
ნაბიჯი 1. დაიცავით თქვენი კანი მზისგან
წაისვით ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი საშუალება და მიიღეთ სხვა ზომები კანის მზისგან დასაცავად. ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს მელაზმის წარმოქმნას და შეამციროს მელაზმის გამწვავების რისკი.
- წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება სახლიდან გასვლამდე 20 წუთით ადრე. მოძებნეთ მზისგან დამცავი კრემი SPF 30 ან მეტი და განიხილეთ ერთი დამატებითი საკვები ნივთიერება, როგორიცაა თუთია, ჯანსაღი კანისთვის.
- ასევე შეგიძლიათ სცადოთ "ორმაგი" მზისგან დამცავი კრემი. წაისვით მზისგან დამცავი SPF 15 მზისგან დამცავი საშუალების ქვეშ SPF 30, მეტი დაცვისათვის.
- ატარეთ ფართოფარფლიანი ქუდი და დიდი სათვალე თქვენი სახის დასაცავად. თუ თქვენი მელაზმა ძალიან მძიმეა, შეიძლება დაგჭირდეთ გრძელმკლავიანი პერანგის და გრძელი შარვლის გათვალისწინება. შეეცადეთ მაქსიმალურად მოერიდოთ მზის პირდაპირ სხივებს.
ნაბიჯი 2. დამშვიდდით
სტრესს შეუძლია გააძლიეროს ჰორმონალური დისბალანსი, ხოლო თუ მიზეზი არის ჰორმონალური დისბალანსი, სტრესის შემცირება დაეხმარება მელაზმას.
თუ გიჭირთ საკუთარი თავის დამშვიდება, სცადეთ ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა მედიტაცია ან იოგა. თუ ეს არ გამოგადგებათ ან არ მოგხიბლავთ, უბრალოდ დაუთმეთ დრო იმას, რაც მოგწონთ, მაგალითად, გასეირნება პარკში, კითხვა ან აბაზანის მიღება
ნაბიჯი 3. მოძებნეთ რეცეპტი ს გარეშე ჰიდროქინონის კრემი
ჰიდროქინონის მალამოს შეუძლია გაანათოს კანი და შენიღბოს მელაზმა.
- ჰიდროქინონი ხელმისაწვდომია კრემის, ლოსიონის, გელის ან თხევადი ფორმით. ჰიდროქინონი ბლოკავს კანს ბუნებრივი ქიმიური პროცესის დაბლოკვას, რომელიც პასუხისმგებელია მელანინის წარმოქმნაზე და რადგანაც მელანინი წარმოქმნის მუქ კანის პიგმენტს, ასევე შემცირდება მელაზმასთან დაკავშირებული პიგმენტის რაოდენობა.
- ასევე არსებობს ჰიდროქინონის კრემები, რომლებიც შეიცავს მცირე რაოდენობით მზისგან დამცავ საშუალებებს, ასე რომ, თუ გსურთ დაიცვათ თქვენი კანი მელაზმასთან გამკლავებისას, ეს ვარიანტი იძლევა ამ შესაძლებლობას.
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ჰიდროქინონის კრემებზე, როგორც წესი, კონცენტრაცია 2% ან ნაკლებია.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ცისტეამინის შემცველი კრემი
იმის გამო, რომ ის ბუნებრივად არის ადამიანის სხეულის უჯრედებში, ცისტეამინი უსაფრთხოა და დადასტურებულია მელაზმის აღმოფხვრაში.
ცისტეამინი არის ადამიანის ორგანიზმში L- ცისტეინის მეტაბოლიზმის ბუნებრივი პროდუქტი. ცისტეამინი მოქმედებს როგორც შინაგანი ანტიოქსიდანტი და ცნობილია, რომ მას აქვს დამცავი როლი მაიონებელი გამოსხივებისგან და როგორც ანტიმუტაგენური აგენტი. ცისტეამინი მოქმედებს მელანინის სინთეზის ინჰიბირებით და იწვევს დეპიგმენტაციას
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ კრემი, რომელიც შეიცავს კოჯიკის მჟავას ან მელაპლექსს
ორივე ეს ინგრედიენტი კანის გამათეთრებელია, მაგრამ უფრო ნაზი და ნაკლებად გამაღიზიანებელია ვიდრე ჰიდროქინონი. ეს ინგრედიენტები ანელებს კანის გამუქების პიგმენტების წარმოებას. შედეგად, ჩნდება კანის ახალი უჯრედები, რომლებიც ნაკლებად მუქია და ართულებს მელაზმის ფორმირებას.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ტრეტინოინი
ტრეტინოინი არის A ვიტამინის ფორმა, რომელიც ზრდის კანის მკვდარი უჯრედების მოცილების სიჩქარეს. ამრიგად, მელაზმის ლაქები უფრო სწრაფად ქრება.
ამასთან, გახსოვდეთ, რომ მარტო ტრეტინოინი არ კურნავს მელაზმას, თუ მიზეზს არ ვუმკურნალებთ. მელაზმა უფრო სწრაფად დაიღვარება, მაგრამ არანაირი ზემოქმედება არ იქნება, თუ კანის ყველა უჯრედი მელაზმას ექვემდებარება
ნაბიჯი 7. სცადეთ ქაღალდის თუთა
ეს მცენარე არის პატარა ხე ან ბუჩქი, და მიუხედავად იმისა, რომ მას ბევრი არა სამკურნალო დანიშნულება აქვს, ამ მცენარის ექსტრაქტის შემცველი ექსტრაქტები ან პროდუქტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზეპირად ან ადგილობრივად მელაზმის სამკურნალოდ, იმ პირობით, რომ დაიცავთ შეფუთვაზე გამოყენების ინსტრუქციას.
ნაბიჯი 8. სცადეთ სხვა ყოვლისმომცველი მკურნალობა
სხვა ინგრედიენტები, რომლებიც მელაზმს ეხმარება ადგილობრივად გამოყენებისას, არის დათვის, წყალმცენარე, მანდელის მჟავა, რძემჟავა, ლიმონის ქერქის ექსტრაქტი, ვაშლის სიდრი ძმარი და ვიტამინი C. ყველა ამ ინგრედიენტს შეუძლია მთლიანად დაანგრიოს პიგმენტების წარმომქმნელი ნაერთები კანში. მისი მოხსნა და გაღიზიანება. ან სინათლისადმი მგრძნობელობა.
ნაბიჯი 9. უბრალოდ დაელოდეთ სანამ ის თავისით გაქრება
მელაზმა, რომელიც ორსულობის გამო ჩნდება, მშობიარობის შემდეგ თავისით გაივლის. თუმცა, შესაძლებელია, რომ მელაზმა მომავალ ორსულობაში კვლავ გამოჩნდეს.
