ეგზემა არის კანის მრავალი პრობლემის ტერმინი. თუმცა, ეგზემის ტიპი, რომელიც ჩნდება თვალების ირგვლივ, ჩვეულებრივ ატოპიური დერმატიტია. ეს პრობლემა უფრო ხშირია ბავშვის თვალში. სინამდვილეში, ამ კანის პრობლემას ყველაზე ხშირად განიცდიან ჩვილები და ბავშვები. თუმცა, თქვენი ასაკის მიუხედავად, თვალების ირგვლივ ატოპიური დერმატიტი მაინც შესაძლებელია, ასე რომ თქვენ გჭირდებათ მისი მკურნალობის გზა.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: ატოპიური დერმატიტის გაგება
ნაბიჯი 1. გაიგე საფუძვლები
ბავშვობაში ატოპიური დერმატიტი კანის ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ეს კანის პრობლემა ასოცირდება ალერგიულ რინიტთან და ასთმასთან. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენ გაქვთ ერთ -ერთი ასეთი დაავადება, თქვენ სხვა რისკის განვითარების დიდი რისკის ქვეშ ხართ.
ატოპიური დერმატიტი არის იმუნური პასუხის ფორმა. სხეულს უჭირს გამღიზიანებლის ამოცნობა ისე, რომ ის ზედმეტად რეაგირებს და იწვევს კანის ანთებას
ნაბიჯი 2. აღიარეთ სიმპტომები
თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ პატარა მუწუკები, რომლებიც წითელი და ქავილია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ კანის ქავილი მოწითალო ან ყავისფერი ფერით.
გარდა ამისა, კანზე მუწუკებს შეუძლიათ სითხის გაჟონვა. თქვენი კანი ასევე შეიძლება იყოს მშრალი და ქერცლიანი
ნაბიჯი 3. იცოდეთ ეგზემის გაჩენა
ატოპიური დერმატიტი შეიძლება გამოჩნდეს და თანდათან გაუმჯობესდეს. როდესაც სიმპტომები გაუარესდება, ეს ნიშნავს, რომ ეგზემის შეტევა მეორდება. ამასთან, თქვენ შეიძლება ასევე არ განიცადოთ რაიმე სიმპტომი დიდი ხნის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. ეგზემის გავრცელების გააზრება
ეს დაავადება არ არის გადამდები. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ დაინფიცირდებით დაავადებით დაავადებულთან კონტაქტით. თუმცა, ეს დაავადება შეიძლება გენეტიკურად გადავიდეს მშობლებიდან ბავშვებზე.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ ატოპიური დერმატიტის გავლენა მხედველობაზე
ამ დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის პრობლემები. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი მხედველობა დაქვეითებულია ეგზემის შეტევის გამო, ესაუბრეთ ექიმს ამ საკითხზე.
ატოპიური დერმატიტის ერთ -ერთი ეფექტია თვალების გარშემო კანის სიწითლე და შეშუპება, რაც ართულებს მის დანახვას. გარდა ამისა, თუნდაც მკურნალობა, ეს დაავადება ასევე ასოცირდება კატარაქტის უფრო მაღალ შემთხვევებთან და ბადურის უეცარ მოწყვეტასთან
3 ნაწილი 2: ეგზემის დაძლევა თვალების გარშემო
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ ყინულის პაკეტი ან ცივი პაკეტი თვალების გარშემო
ცივმა ტემპერატურამ შეიძლება დროებით გაანადგუროს ნერვული დაბოლოებები, რითაც ათავისუფლებს ქავილს, ამშვიდებს კანს და ამცირებს გაკაჟების სურვილს. ცივი კომპრესები ასევე ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლას, რითაც არბილებს და აჩქარებს გამოჯანმრთელებას.
- ჩაასხით ცივი წყალი თასში, აბაზანის ზეთთან ერთად. თუ გსურთ, რომ ის კიდევ უფრო მაგარი იყოს, დაამატეთ მას ცოტა ყინული.
- დაასველეთ ქსოვილი ან გაწმინდეთ პირსახოცი წყლით. წაისვით ქსოვილი ან სარეცხი სახეზე ქავილით დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. წაისვით დამატენიანებელი სახეზე
კრემები ან მალამოები საუკეთესო არჩევანია, რადგან მათ აქვთ უფრო მაღალი ზეთი, ვიდრე ლოსიონები, რომლებიც უფრო წყლიანი არიან. ეს ცხიმის შემცველობა დაიცავს და ატენიანებს კანს უკეთესად.
- შეარჩიეთ არომატის გარეშე კრემი და დარწმუნდით, რომ ის მოშორდება თქვენს თვალს.
- წაისვით დამატენიანებელი, როდესაც თქვენი კანი გაშრება, განსაკუთრებით შხაპის ან სახის დაბანის შემდეგ. ეს დამატენიანებელი არბილებს კანს და ხელს უწყობს განკურნებას ეგზემის შეტევების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ კორტიკოსტეროიდული კრემი
ატოპიური დერმატიტის ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური მკურნალობაა კორტიკოსტეროიდული კრემი, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს ეგზემის შეტევები.
- თუმცა, ეს მკურნალობა ძნელია გამოვიყენოთ, თუ ეგზემა მდებარეობს თვალებთან ახლოს. ამ განყოფილების კანი არ არის ისეთი სქელი, როგორც სხვა ნაწილები. ამრიგად, კორტიკოსტეროიდების გრძელვადიანი გამოყენება შეიძლება საზიანო იყოს. თვალებთან ახლოს კრემის გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან და შეზღუდეთ მისი გამოყენება 2 კვირით ან ნაკლებით.
- ეცადეთ მისი გამოყენებისას კორტიკოსტეროიდული კრემი თვალებიდან მოშორდეს.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ პერორალური ანტიბიოტიკების შესახებ
პერორალური ანტიბიოტიკები ზოგჯერ გამოიყენება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ინფექცია დერმატიტის გამო. თვალების არე უფრო მგრძნობიარეა. ასე რომ, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტიბიოტიკები, თუ თქვენ გაქვთ დერმატიტი ერთ ან ორივე თვალში.
3 ნაწილი 3: ეგზემის შეტევის კონტროლი
ნაბიჯი 1. აკონტროლეთ თქვენი სტრესის დონე
სტრესმა შეიძლება გაზარდოს ეგზემის შეტევები. ასე რომ, შეეცადეთ გააკონტროლოთ იგი. ისწავლეთ ტექნიკა, რომელსაც შეუძლია თქვენ ან თქვენს შვილს დაამშვიდოს მთელი დღის განმავლობაში.
- იდენტიფიცირება გამომწვევი. როდესაც თქვენი სტრესის დონე მაღალია, გახსოვდეთ რამ გამოიწვია ის. გაითვალისწინეთ რა გიქმნით შფოთვის ან მოუსვენრობის გრძნობას და წარმოიდგინეთ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ შეამციროთ სტრესი მასთან ურთიერთობისას. მაგალითად, თუ სამსახური სტრესს გიქმნის, ეცადე შენს უფროსს სთხოვო კვირაში ერთხელ იმუშაოს სახლიდან.
- სცადეთ შეგნებულად სუნთქვა, რომ გაიმარჯვოთ. ცოტა დრო დაუთმეთ თვალების დახუჭვას. დაე, სუნთქვის ნაკადი იყოს თქვენი გონების ფოკუსი. ფოკუსირება გააკეთეთ ნელ, ღრმა სუნთქვაზე. უბრალოდ იფიქრე შენს სუნთქვაზე. განაგრძეთ კონცენტრირება მანამ, სანამ არ იგრძნობთ სიმშვიდეს.
- სცადეთ გამოიყენოთ ცხოველების ხმები, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს მედიტაციაში. სთხოვეთ ბავშვს ღრმად ჩაისუნთქოს ხელის აწევისას. როცა ხელს დაბლა ასწევთ, სთხოვეთ, რომ მისწიროს ან ზუზუნის ხმა გამოსცეს. ეს სავარჯიშო დაეხმარება მათ შეანელონ სუნთქვა და ამოიღონ გონება სტრესულ ფაქტორებზე.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ნაკაწრებს
ნაკაწრები მხოლოდ გაამწვავებს გამონაყარს. სინამდვილეში, როდესაც ეგზემა თავს ესხმის თვალების ირგვლივ, ნაკაწრებმა შეიძლება რეალურად გამოიწვიოს შეშუპება, ასევე კანი გაწითლდეს და შეშუპდეს.
- ნაკაწრს ასევე შეუძლია წარბების ან წამწამების ამოთხრა.
- თუ თქვენ ან თქვენი ბავშვი ღამით იკაწრებით, შეეცადეთ ატაროთ ხელთათმანები ან მოაჭრათ ფრჩხილები ამის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ანტიჰისტამინური საშუალება
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური საშუალებები, როგორიცაა ლორატადინი და ფექსოფენადინი, რომლებიც დაგეხმარებათ ატოპიური დერმატიტის სიმპტომების კონტროლში. ეს დაავადება ასოცირდება სხვა ალერგიულ რეაქციებთან, როგორიცაა ალერგიული რინიტი. ამრიგად, ანტიჰისტამინებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ეს პრობლემა, განსაკუთრებით ქავილის შეგრძნება.
- მიჰყევით თქვენს მიერ არჩეულ ანტიჰისტამინურ საშუალებებს გამოყენების ინსტრუქციას. ანტიჰისტამინური საშუალებების უმეტესობა, რომლებიც არ იწვევს ძილიანობას, შეიძლება მიიღოთ დღეში ერთხელ. დაიწყეთ ამ პრეპარატის გამოყენება ეგზემის აფეთქების დროს.
- თუმცა, თუ ეგზემის გამო გიჭირთ ძილი, ანტიჰისტამინური საშუალება, რომელიც იწვევს ძილიანობას, შესაძლოა ღამით დაგეხმაროთ.
ნაბიჯი 4. ალერგენებისა და გამღიზიანებლების იდენტიფიცირება
ალერგენები და გამღიზიანებლები თამაშობენ როლს ეგზემის შეტევების გამომწვევში. შეეცადეთ თავი აარიდოთ ამ პრობლემის გამომწვევ მიზეზს პროდუქტის თანდათანობით შეცვლით და მიზეზის დადგენით. სანამ თქვენ გაქვთ ეგზემის შეტევა, უმჯობესია საერთოდ შეწყვიტოთ მაკიაჟის გამოყენება.
სახე და თვალები განსაკუთრებით დაუცველია იქ გამოყენებული მრავალი პროდუქტის გამო, განსაკუთრებით ქალებზე. მზისგან დამცავმა საშუალებამ, მაკიაჟმა, საპონმა და სუნამომ შეიძლება გამოიწვიოს ეგზემის შეტევა
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ გარკვეულ საკვებს
მიუხედავად იმისა, რომ საკვების ალერგიას აქვს კონკრეტული განმარტება (იწვევს დაუყოვნებლივ რეაქციას), საკვებსაც შეუძლია როლი შეასრულოს ეგზემის შეტევებში. მაგალითად, ძროხის რძემ და კაკალმა შეიძლება შეასრულოს ეგზემის შეტევების გამომწვევი როლი. თუ ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, რომელსაც აქვს ეგზემა, მოერიდეთ თხილის ჭამას, რადგან მათი გადატანა შესაძლებელია ბავშვის მიერ მოხმარებული დედის რძეში.
საკვების ალერგიამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეგზემის შეტევები. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გარკვეული საკვები გავლენას ახდენს თქვენს დერმატიტზე, დაიწყეთ იმის აღრიცხვა, რასაც ჭამთ მის მონიტორინგზე
ნაბიჯი 6. შეარჩიეთ საპონი დამატენიანებელი შემცველობით
სახის გაწმენდისას გამოიყენეთ საპონი, რომელიც შეიცავს ცხიმს და არა საშრობი საპონი. გარდა ამისა, ასევე შეარჩიეთ საპონი, რომელიც არ შეიცავს სუნამოს ინგრედიენტებს.
მოერიდეთ ანტიბაქტერიული საპნების გამოყენებას, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი კანის გაშრობა. ასევე, მოერიდეთ საპნებს, რომლებიც შეიცავს ალფა ჰიდროქსი მჟავებს, რადგან მათ შეუძლიათ კანის ტენიანობის მოხსნა. მოძებნეთ დამატენიანებელი, რომელსაც ეტიკეტი აქვს ნაზი და "სუნამოს გარეშე"
ნაბიჯი 7. შეინახეთ კანი მზის პირდაპირი სხივებისა და უკიდურესი სიცხისგან
ეს ეხება ყველაფერს შხაპის ქვეშ მყოფი ცხელი წყლით დამთავრებული მზის პირდაპირ სხივამდე და ცხელ ამინდამდე.
- გამოიყენეთ თბილი წყალი შხაპის მისაღებად ან სახის გასაწმენდად. მოერიდეთ ცხელი წყლის გამოყენებას, რომელმაც შეიძლება გააღიზიანოს მგრძნობიარე კანი.
- ნუ გაატარებთ ძალიან დიდხანს ცხელ ამინდში, რადგან ცხელ ტემპერატურას ადვილად შეუძლია გააღიზიანოს კანი და გააძლიეროს ანთება.
