მშობლებისთვის იმის თქმა, რომ ორსულად ხარ, შეიძლება ისეთივე საშინელი იყოს, როგორც ორსულად ყოფნა. როდესაც გაარკვევთ, რომ ორსულად ხართ, შეიძლება ძალიან დაკავებული იყოთ საკუთარი აზრებით, რომ არ იცოდეთ როგორ უთხრათ თქვენს მშობლებს. სცადეთ მიჰყევით ამ ნაბიჯებს მშობლებთან ღია და გულწრფელი საუბრისთვის და იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: სალაპარაკოდ მომზადება
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ ის, რასაც აპირებთ თქვათ
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს მშობლებს ძალიან გაუკვირდებათ ეს სიახლე, თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ შეამსუბუქოთ დაძაბულობა ახალი ამბების გლუვი და მოწიფული გადმოცემით. აქ გასათვალისწინებელია რამდენიმე რამ:
- მოამზადეთ გახსნის სიტყვები. ნუ შეაშინებთ მშობლებს სიტყვით: "ცუდი ამბავი მაქვს გასაზიარებელი". ამის ნაცვლად, სცადეთ თქვათ: "მე მაქვს რაღაც უცნაური ამბები გასაზიარებელი".
- მოემზადეთ ორსულობის პრობლემების ახსნისთვის. იცოდნენ თუ არა, რომ ადრე გქონდათ სქესობრივი კავშირი თუ იცოდნენ, რომ შეყვარებული გყავთ?
- მოემზადეთ თქვენი გრძნობების გასაზიარებლად. მაშინაც კი, თუ თავს გაწუხებთ და უჭირთ ურთიერთობა, უმჯობესია ცრემლები შეიკავოთ მანამ, სანამ ყველაფერს არ იტყვით. თქვენ უნდა აცნობოთ მათ, რომ თქვენ შოკში ხართ და ნამდვილად ბოდიშით მათი იმედგაცრუებისთვის (თუ ეს ასეა), რომ თქვენ გადიხართ თქვენი ცხოვრების ყველაზე რთულ დროს და ნამდვილად გჭირდებათ მათი მხარდაჭერა.
- მოემზადეთ უამრავ კითხვაზე პასუხის გასაცემად. თქვენს მშობლებს უნდა ჰქონდეთ უამრავი შეკითხვა, ამიტომ კარგი იდეაა მოემზადოთ იმისათვის, რომ შეძლოთ მათზე პასუხის გაცემა.
ნაბიჯი 2. შეეცადეთ წინასწარ განსაზღვროთ თქვენი მშობლების რეაქცია
მას შემდეგ რაც იცით საუკეთესო გზა გამოხატოს თქვენი გრძნობები და რას აპირებთ თქვათ, თქვენ უნდა დაიწყოთ ფიქრი იმაზე, თუ როგორ რეაგირებენ თქვენი მშობლები. ეს ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მათ შორის იმაზე, თუ როგორ რეაგირებენ ისინი წინა შეურაცხმყოფელ ამბებზე, თუკი ის ფაქტი, რომ თქვენ ხართ სექსუალურად აქტიური, ნამდვილად გააკვირვებს მათ და რა არის მათი ღირებულებები. აქ გასათვალისწინებელია რამდენიმე რამ:
- იციან მათ, რომ სექსუალურად აქტიური ხართ? თუ თქვენ გაქვთ სექსი თვეების განმავლობაში, ან თუნდაც წლების განმავლობაში და მათ აბსოლუტურად წარმოდგენა არ აქვთ, ისინი უფრო გაოცებულები იქნებიან, ვიდრე წარმოიდგენდნენ ან უკვე იცოდნენ თქვენი სექსუალური ცხოვრების შესახებ.
- რა არის მათი ღირებულებები? ისინი ღიაა სექსისთვის ქორწინების გარეთ თუ ფიქრობენ, რომ არ უნდა გქონდეს სექსი ქორწინებამდე ან ქორწინებამდე?
- როგორ რეაგირებდნენ ისინი წარსულში ცუდ ამბებზე? მიუხედავად იმისა, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ მიაწოდეთ ისეთი დრამატული სიახლეები, როგორც ადრე, კარგი იდეაა გახსოვდეთ, როგორ რეაგირებდნენ ისინი იმ ამბებზე, რომლებიც წარსულში იმედგაცრუებული იყო. როგორ რეაგირებენ ისინი, როდესაც ეუბნებით, რომ ვერ ჩააბარეთ კლასში ან გაანადგურეთ მანქანა?
- თუ მშობლებმა უხეშად უპასუხეს, უმჯობესია ეს მარტო არ აღინიშნოს. იპოვეთ უფრო გახსნილი ნათესავი, რომელიც თქვენთან იქნება, ან იქნებ მშობლები წაიყვანოთ ექიმთან ან სკოლის მრჩეველთან ახალი ამბების გასაშუქებლად.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ამ ახლო მეგობართან. თუ ორსულად ხართ, ალბათ უკვე უთხარით თქვენს საუკეთესო მეგობარს და შესაძლოა თქვენი საუკეთესო მეგობარი არა მხოლოდ გაიგოს თქვენი მშობლების რეაქცია, არამედ ის დაგეხმარებათ ამ საუბრის განმეორებაში, ასე რომ თქვენ გექნებათ უკეთესი წარმოდგენა თქვენი მშობლების რეაქცია.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ შესაფერისი დრო ამ ამბების გასაზიარებლად
მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ შეარჩიოთ შესაფერისი დღე და დრო მშობლებისთვის, რომ რაც შეიძლება მალე გაეცნონ ამ ამბებს. აქ არის რამოდენიმე რამე დასაფიქრებელი:
- ნუ იქნები დრამატული. თუ ამბობთ: "მე მაქვს ძალიან მნიშვნელოვანი სიახლეები გასაზიარებლად. როდის არის შესაფერისი დრო?" თქვენი მშობლები აუცილებლად მოგთხოვთ დაუყოვნებლივ უთხრათ მათ და თქვენ შეიძლება არ იყოთ მზად. სამაგიეროდ, შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება მშვიდი, როდესაც ამბობთ: "რაღაცაზე მინდა ვისაუბრო. როდის არის კარგი დრო სასაუბროდ?"
- შეარჩიეთ დრო, როდესაც მშობლებს შეუძლიათ თქვენი სრული ყურადღება მიაქციონ. შეარჩიეთ დრო, როდესაც ორივე თქვენი მშობლები სახლში არიან და არ აპირებენ სადილზე გასვლას ან თქვენი ძმის გამოყვანას ფეხბურთის ვარჯიშიდან ან მეგობრების გართობას შემდეგ. უმჯობესია, თუ მათ არ ექნებათ რაიმე დღის წესრიგში თქვენი საუბრის შემდეგ, რათა შეძლონ სიახლეების ათვისება.
- შეარჩიეთ დრო, როდესაც თქვენი მშობლები ნაკლებად განიცდიან სტრესს. თუ თქვენი მშობლები, როგორც წესი, ძალიან სტრესულნი ან დაღლილები არიან სამსახურიდან სახლში დაბრუნებისთანავე, დაელოდეთ სადილს, რომ გაამჟღავნონ ახალი ამბები, როდესაც ისინი ცოტა დაისვენებენ. თუ ისინი სამუშაო დღეებში ყოველთვის სტრესულად გამოიყურებიან, შეეცადეთ ესაუბროთ მათ შაბათ -კვირას. შაბათი კვირაზე უკეთესია, რადგან კვირა ღამეს მათ შეიძლება სამსახური აწუხებდეთ.
- შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი დრო. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ საუკეთესო დრო მშობლებისთვის, ნუ დაივიწყებთ საკუთარ თავს. შეარჩიეთ დრო, როდესაც არ ხართ ძალიან დაღლილი სკოლაში ხანგრძლივი კვირის შემდეგ და როდესაც არ ფიქრობთ მეორე გამოცდის მომავალ გამოცდაზე.
- თუ გინდათ რომ სხვა ადამიანი იმყოფებოდეს ახალი ამბების გავრცელებისას, შეარჩიეთ დრო, რომელიც ასევე შესაფერისია ამ ადამიანისთვის. თუ გინდათ რომ თქვენი მეგობარი ბიჭიც იქ იყოს, თქვენ უნდა იფიქროთ ამაზე ყურადღებით, რადგან დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ მისი ყოფნა არ გახდის რაღაცებს უხერხულს.
- ძალიან დიდხანს არ დააყოვნოთ. სათანადო დროისა და სწრაფი არჩევანის გაკეთება დაგეხმარებათ სიახლეების მაქსიმალურად გაცნობაში, ხოლო თუკი ამას კვირის განმავლობაში გადადებთ, ყველა ძალიან დაკავებული და დაძაბული იქნება, რათა საქმეები კიდევ უფრო გაუარესდეს.
მეთოდი 2 – დან 2 – დან: ახალი ამბების გამოქვეყნება
ნაბიჯი 1. გაუზიარეთ ეს ამბები თქვენს მშობლებს
ეს არის უმძიმესი ნაწილი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მოემზადეთ იმისთვის, რის შესახებაც ისაუბრებთ და ელოდებით რა რეაქცია ექნება მათ, და მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეარჩიეთ საუკეთესო დრო ამ ამბების გასაზიარებლად, ეს მაინც არის თქვენი ცხოვრების ყველაზე რთული საუბარი.
- ეცადე დაისვენო. დიდი შანსია, რომ თქვენ საუბრის ეს სცენარი ათასჯერ გაითამაშეთ თქვენს თავში. მაგრამ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ყველაზე უარეს სცენარზე ფიქრი. მშობლებისგან უკეთესი რეაქციის მიღების შანსი გაცილებით მეტია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. და ასე დაძაბულობის შეწყვეტა ყველაფერს ბევრად გაადვილებს.
- აგრძნობინეთ მშობლებს კომფორტულად. მიუხედავად იმისა, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ დაელაპარაკებით თქვენს მშობლებს მას შემდეგ, რაც გაავრცელებთ ახალ ამბებს, შეგიძლიათ სცადოთ გაიღიმოთ და ჰკითხოთ როგორები არიან ისინი და დაამშვიდოთ ისინი, როდესაც ხელის გულზე დაიჭერთ ახალი ამბების გავრცელებამდე.
- თქვით: "მე მაქვს დიდი სიახლეები გასაზიარებელი. მე ორსულად ვარ." თქვით რაც შეიძლება მტკიცედ და მტკიცედ.
- შეინარჩუნეთ თვალის კონტაქტი და აჩვენეთ სხეულის ღია ენა. ეცადე აჩვენო, რომ არ ხარ საიდუმლოებით მოცული, როცა ამბებს ავრცელებ.
- მითხარი როგორ გრძნობ თავს. დიდი შანსია, რომ ისინი იმდენად შეძრწუნდნენ, რომ დაუყოვნებლივ არ გამოეხმაურონ. მითხარით რას გრძნობთ ამ ორსულობის შესახებ. შეახსენეთ მათ, რომ ეს სიტუაცია თქვენთვისაც რთულია.
ნაბიჯი 2. გამოყავით დრო მოსასმენად
ახალი ამბების გავრცელების შემდეგ, ისინი მწვავე რეაქციას მოახდენენ. იქნება ეს გაბრაზებული, ემოციებით სავსე, დაბნეული, დაშავებული თუ გაოცებული, მათ ჯერ კიდევ სჭირდებათ დრო ამ ამბების რეალურად გასაანალიზებლად. არ იჩქაროთ და მოუსმინოთ მათ მოსაზრებებს შეფერხების გარეშე.
- სცადეთ ისევ დაამშვიდოთ ისინი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი მშობლები ზრდასრულები არიან, მათ ახლახანს მიიღეს ძალიან მნიშვნელოვანი ამბები და თქვენ უნდა იმუშაოთ მათთვის.
- უპასუხეთ მათ კითხვებს. თუ თქვენ მზად ხართ, შეგიძლიათ უპასუხოთ მათ კითხვებს რაც შეიძლება გულწრფელად და მშვიდად.
- ჰკითხეთ როგორ გრძნობენ თავს. თუ ისინი იმდენად შოკირებულნი არიან, რომ დუმენ, მიეცით დრო დაფიქრებისთვის და ჰკითხონ რას გრძნობენ ისინი. თუ მათ არ სურთ თავიანთი გრძნობების გაზიარება მას შემდეგ რაც უთხარით როგორ გრძნობთ თავს, ადვილი არ იქნება საუბრის გაგრძელება.
- ნუ გაბრაზდები, თუ ისინი გაბრაზდნენ. გახსოვდეთ, რომ მათ ახლახანს მიიღეს ახალი ამბები, რომელმაც შეძრა მათი სამყარო.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ შემდეგი ნაბიჯები
მას შემდეგ რაც უთხარით თქვენს მშობლებს და მათ განიხილეს თქვენი და მათი გრძნობები, დროა ვისაუბროთ თქვენს ორსულობაზე. რომ არსებობდეს აზრთა სხვადასხვაობა, რაც სავარაუდოდ მოხდება, საქმე უფრო გართულებული იქნებოდა ვიდრე შეიძლება ვიფიქროთ. მაგრამ დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენ უნდა გათავისუფლდეთ მშობლებისგან ნათქვამიდან და ერთად შეძლოთ ამ პრობლემის გადაწყვეტა.
- შესაძლოა თქვენ პირდაპირ არ განიხილოთ ის ნაბიჯები, რომლებიც უნდა გადადგას. შესაძლოა თქვენს მშობლებს დასჭირდეთ დრო დასამშვიდებლად, თქვენ კი შეიძლება დრო დაგჭირდეთ ემოციების დასამშვიდებლად.
- გახსოვდეთ, რომ ეს კრიზისი შეიძლება იყოს ყველაზე რთული პრობლემა, რომლის წინაშეც თქვენ უნდა წახვიდეთ თქვენს ცხოვრებაში და თქვენ და თქვენი ოჯახი უფრო ძლიერები იქნებით ამ პრობლემის ერთობლივი დაძლევით.
Რჩევები
- გახსოვდეთ, რომ თქვენს მშობლებს უნდა უყვარდეთ რაც არ უნდა მოხდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს საუბარი ძალიან რთული იქნება, მას შემდეგ უნდა უთხრათ მათ, რომ კავშირი თქვენ შორის კიდევ უფრო გაძლიერდეს.
- თუ გსურთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი იყოს ახალი ამბების გაშვებისას, დარწმუნდით, რომ მშობლები მას ადრე შეხვდნენ და იციან მისი არსებობის შესახებ. ისეთი ადამიანის შემოყვანა, რომელიც მშობლებმა არ იციან, კიდევ უფრო გაართულებს საქმეს.
- მოემზადეთ, თუ თქვენი მშობლები გაბრაზდებიან. გქონდეთ გეგმა იმ შემთხვევაში, თუ ისინი გაგაგდებთ ან გითხრათ აბორტის გაკეთება ან თქვენი შვილი შვილად აყვანას, თუმცა ეს ნაკლებად სავარაუდოა რომ მოხდეს.
გაფრთხილება
- თუ თქვენი მშობლები ოდესმე უხეშები იყვნენ, ნუ გაუზიარებთ ახალ ამბებს მარტო. წაიყვანეთ ისინი ექიმთან ან მასწავლებელთან სკოლაში.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ გსურთ ორსულობის შენარჩუნება, ეცადეთ რაც შეიძლება მალე გაავრცელოთ ინფორმაცია ორსულობის შესახებ, რათა გადაწყვიტოთ რა ნაბიჯები უნდა გადადგას. რაც უფრო მეტხანს დააყოვნებთ მათ თქმას, მით უფრო დიდია ჯანმრთელობის რისკი, თუ გსურთ აბორტის გაკეთება.
