ყველა ინახავს საიდუმლოებას ცხოვრების სხვადასხვა მომენტში. როდესაც გოგონა რაღაცას მალავს, ნუ იფიქრებ, რომ ის ცუდია; მაგალითად, მას შეუძლია დაიმალოს ინფორმაცია დაბადების დღის მოულოდნელი წვეულების შესახებ. თუმცა, არის შემთხვევები, როდესაც ის მალავს უფრო სერიოზულ საიდუმლოებებს. არსებობს გზები იმის დასადგენად, როდესაც გოგონა რაღაცას მალავს, რომელთა უმეტესობა გამყარებულია ფსიქოლოგიური და სამეცნიერო კვლევებით.
ნაბიჯი
მე -2 ნაწილი 1: წაიკითხეთ ნიშნები, რომ ის რაღაცას მალავს
ნაბიჯი 1. გაუფრთხილდით მას რაიმე უცნაურს
თუ ბევრ დროს ატარებთ ამ ადამიანთან ერთად, შეიძლება სწრაფად შეამჩნიოთ, რომ რაღაც განსხვავებულად ან უცნაურად გამოიყურება. მიიღეთ გონებრივი ჩანაწერი და შეეცადეთ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ თვალი აარიდოთ მას, როდესაც ის ჩვეულებრივზე განსხვავებულად გამოიყურება.
ნაბიჯი 2. მონიტორინგი, როდესაც მისი ქცევა იცვლება
როგორც კი შეამჩნევთ, რომ ის უცნაურად გამოიყურება, დაიწყეთ მისი შემჩნევა, როდესაც მისი ქცევა იცვლება. მოძებნეთ ნიმუშები, რომლებიც წარმოგიდგენთ რა იწვევს მის უჩვეულო მოქმედებას.
- იცვლება მისი დამოკიდებულება, როდესაც თქვენ ახსენებთ გარკვეულ თემას?
- ხდება თუ არა ცვლილება, როდესაც გარშემო არიან ადამიანები?
- ის გრძნობს დისკომფორტს, როდესაც ის იმყოფება გარკვეულ ადგილებში?
- არის მომავალი მოვლენა, რომელზეც ის უარს ამბობს ლაპარაკზე?
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ დაკვირვება მის ქცევაში განხორციელებულ ცვლილებებზე
კიდევ ერთხელ, თუ მას კარგად იცნობთ, მისი ქცევის განსხვავებების გამოვლენა საკმაოდ ადვილი უნდა იყოს. როდესაც თქვენ ამცირებთ საერთო მიზეზებს მისი მოულოდნელი საიდუმლო მოქმედებების უკან, დააკვირდით ჩვევებს ან ნიშნებს, რომლებიც ტყუილს ან საიდუმლოებას მიანიშნებს.
- გარეგნულად ვიღაცას ჰგავს
- თვალები ხშირად ახამხამებს გასასვლელისკენ
- ხშირად ჩერდება პასუხის გაცემისას
- უცებ შეცვალე თემა
- გადაიჯვარედინეთ ხელები მკერდის წინ ან დაიცავით სხვა დაუცველი ადგილები, როგორიცაა ყელი
- ძალიან ბევრი დეტალის მიცემა
- უკან დაიხარა, თითქოს ცდილობს შექმნას ფიზიკური დისტანცია
- ხელები და ფეხები მოძრაობს
- არ გამოხატავს თანაგრძნობას
- აღარ გამოვიყენო განცხადებები "მე" და სხვა ადამიანებს მივუთითო მათი სახელით "ის" ნაცვლად
- მოერიდეთ კითხვებზე პასუხის გაცემას
- ხშირი ხველა და მძიმე ყლაპვა
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ ის სერიოზულობა, რის დამალვას ის ცდილობს
როდესაც აკვირდებით მის ქცევას და ცდილობთ იპოვოთ მიზეზი, დაფიქრდით რას მალავს ის და რამდენად სერიოზულია.
- თუ მასთან ურთიერთობა გაქვთ, შესაძლოა ის მალავს რომანს ან მან დაიწყო ცუდი ჩვევა, როდესაც დატოვების პირობა დადო, მაგალითად მოწევა. ან, თუ ის მეგობარია, მას შეუძლია დაიმალოს ის, რაც სხვებმა თქვეს თქვენს შესახებ თქვენს ზურგს უკან.
- ყოველთვის არის შანსი, რომ ის რაღაც პოზიტივს მალავს, როგორიცაა საჩუქარი ან მოულოდნელი წვეულება. მნიშვნელოვანია იყო კეთილი მის მიმართ.
ნაბიჯი 5. ჩამოწერეთ თქვენი ეჭვები მათთან დაპირისპირების მზადებისათვის
თქვენი ეჭვების ჩამოთვლა ან თქვენი ყველაზე დიდი ეჭვების ჩამოთვლა დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ და თავს უკეთესად მოემზადოთ დაპირისპირებისთვის. ის ასევე გაძლევთ შესაძლებლობას მიმართოთ მის ქცევას, სიტყვებს ან ქმედებებს, რამაც ამ დასკვნამდე მიგიყვანათ.
- ასევე აღნიშნავენ რაიმე უცნაურს მის ქცევაში, მათ შორის რასაც ამბობს, როგორ იქცევა და ნებისმიერ უცნაურ ქცევას.
- ჩამოწერეთ თქვენი დაკვირვებები იმ თემაზე ან პიროვნებაზე, რომელმაც, როგორც ჩანს, გამოიწვია მისი დამოკიდებულების შეცვლა.
ნაბიჯი 6. ჰკითხეთ საერთო მეგობრებს თქვენი ეჭვების შესახებ
შეარჩიეთ ვინმე, ვინც ორივე გიცნობთ და ჰკითხეთ მეგობარს, შეამჩნია თუ არა იგი იგივე უცნაურ ქცევას. ამ მეგობარმა შეიძლება იცოდეს სიუჟეტის განსხვავებული ვერსია და დაგეხმარებათ შეამჩნიოთ, თუ რაიმე გამოგრჩათ, რამაც შეიძლება აგიხსნათ მისი ქცევა ან არის თუ არა თქვენი დაკვირვებები ზუსტი.
მე -2 ნაწილი 2: პირდაპირი დაპირისპირების წარმართვა
ნაბიჯი 1. გამონახეთ დრო მასთან საუბრისთვის
თქვენი ურთიერთობიდან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ დაგეგმოთ მასთან საუბარი სახლში, თუ ის თქვენი პარტნიორია, ან შეგიძლიათ დაგეგმოთ გეგმები ლანჩზე, მაგალითად.
მოერიდეთ მას იმის თქმას, რომ გსურთ ისაუბროთ მის საეჭვო ქცევაზე. ამან შეიძლება მას უარი თქვას თქვენს მოწვევაზე, რაც კიდევ უფრო გაართულებს მასთან საუბარს და გაარკვევს რა ხდება
ნაბიჯი 2. თემის მშვიდად და რაციონალურად გატანა
დიდი შანსია ის იყოს დაცული, როცა ამ თემას წამოიწყებ. ამიტომ ეცადეთ დაძაბულობა განმუხტოთ სიმშვიდის შენარჩუნებით.
- თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა იყოთ მორიდებული ან ბუნდოვანი იმის შესახებ, რისი მიღწევაც გსურთ. თქვენ უნდა ისაუბროთ ნათლად და ცალსახად მის საეჭვო ქცევაზე, რათა მან სრულად გაიგოს საუბარი.
- ”ამ ბოლო დროს ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს რაღაცას მიმალავ. ჩემთვის მნიშვნელოვანია ჩვენი ურთიერთობა. ასე რომ, მსურს ამაზე ვისაუბრო."
- ”თქვენ აჩვენებთ უჩვეულო რეაქციას, როდესაც გესმით ჩემი ბოლოდროინდელი კომენტარები. არ მინდა შენზე შეურაცხყოფა მიაყენო, მაგრამ როგორც ჩანს რაღაცას მალავ. შეგვიძლია ამაზე ვისაუბროთ?”
- ”ამ ბოლო დროს შევამჩნიე, რომ ხშირად ნერვიულობ ჩემთან ერთად. არის რამე, რაზეც გსურთ საუბარი?”
ნაბიჯი 3. აღწერეთ თქვენი აზრები და დაკვირვებები ისე, რომ აჩვენოთ რომ მათზე ზრუნავთ
თქვენ გაქვთ ეს საუბარი, რადგან გაწუხებთ რა ხდება და გსურთ მისი დასრულება. ასე რომ, ეცადეთ დაეხმაროთ მას ამის გაგებაში თქვენი სიტყვებითა და თქვენი დამოკიდებულებით.
- ”ამ ბოლო დროს შევნიშნე, რომ თქვენ ყოველთვის ინახავდით დისტანციას და იკეტებდით თავს, თუკი გილანგი იყო გარშემო. მაინტერესებს რა მოხდა, რომ შეიცვალა თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ? მე მხოლოდ დახმარება მინდოდა.”
- ”ცოტა ხნის წინ, თქვენ ცოტათი გაჩუმდით, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ ჩვენს გეგმებზე სხვა ადამიანებთან. მე დავინტერესდი და მინდოდა გამეგო, იყო თუ არა რაიმე, რისი თქმაც გინდოდა.”
- ”ბოლოს ქალბატონ ანითან ერთად მათემატიკის გაკვეთილზე რომ წავედით, თქვენ ძალიან ნერვიული და მოუსვენარი იყავით. მე მხოლოდ დახმარება მინდა. ასე რომ, ნუ დააყოვნებთ, თუ გსურთ ისაუბროთ იმაზე, რამაც გამოიწვია ეს.”
- "წუხელ შენ თქვი, რომ უნდა დარჩე სახლში და წაიკითხო წიგნი, სანამ არ დაიძინებ, მაგრამ სუზიმ თქვა, რომ ორივე წადით კლუბში. მე შეურაცხყოფილად ვგრძნობ თავს, რომ მომატყუე და მინდა ვიცოდე, რატომ გჭირდებათ ამის გაკეთება."
ნაბიჯი 4. ყურადღებით მოუსმინეთ პასუხს
დაიმახსოვრე, რომ შეინარჩუნო სიმშვიდე და მიეცი შანსი უპასუხოს შეწყვეტის გარეშე. თუ ის კვლავ ეჭვობს, აცნობეთ მას, რომ შეამჩნევთ გარკვეულ ქცევებს, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ის შეიძლება იტყუება, როგორიცაა თვალში კონტაქტის უუნარობა, პასუხის გაცემა ხშირად ან ზედმეტი დეტალების მიცემა. შემდეგ კვლავ სთხოვეთ მას იყოს გულწრფელი თქვენთან.
- თუ ის აგრძელებს იმის დამალვას, რაც მოხდა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ამ მეგობრობის ან ურთიერთობის ღირებულება. რა აზრი აქვს თქვენს ურთიერთობას, თუ მას არ სურს იყოს გულწრფელი?
- "გავიგე რომ თქვი …"
- "მესმის, თუ გრძნობ …"
- "მე ვაფასებ, რომ თქვენ დათანხმდით ჩემთან საუბარს ამ საკითხზე, მაგრამ მე ვგრძნობ, რომ თქვენ არ ხართ ბოლომდე გულწრფელი. შეგიძლიათ მითხრათ მთელი სიმართლე?"
- "ძალიან მიხარია, რომ ჩვენ გვქონდა შესაძლებლობა გვესაუბრა ამ თემაზე. მაგრამ, როგორც ჩანს, ჯერ კიდევ არის რაღაც, რაც შენ არ მითხარი. მოდი, ნუ დააყოვნებ, უბრალოდ თქვი”.
ნაბიჯი 5. მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ დაამუშაოს ის, რასაც ამბობს
თუ ის მზად არის გითხრათ რას მალავდა, მიეცით საკუთარ თავს დრო მისი დამუშავებისათვის, მით უმეტეს, თუ ეს არის რაიმე უარყოფითი.
- განვიხილოთ მიზეზები, რის გამოც ის გიმალავს რაღაცას და რამდენად მართებულია ეს მიზეზები. ის უნდა იყოს პატიოსანი შენთან თავიდანვე, თუ გასაგებია საიდუმლოება?
- შეაფასეთ ორ თქვენგანს შორის ურთიერთობა, გააკეთა თუ არა მან სწორი საქმე თქვენგან გარკვეული ინფორმაციის დამალვით და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მის მიერ მიყენებული ზიანის გამოსასწორებლად.
Რჩევები
- ყოველთვის კარგად იფიქრე მასზე, სანამ ყველაზე ცუდი დასკვნები გამოიტანე.
- გახსენით ის, რაც მან უნდა თქვას, რადგან ის შეიძლება არ იყოს ის, რასაც თქვენ ელოდებით. შეეცადეთ ჩაერთოთ საუბარში ღია გონებით და სურვილით ნამდვილად მოუსმინოთ მას.
