ნაწიბურები შემაშფოთებელი, უსიამოვნო და არასასიამოვნოა. ზოგიერთ შემთხვევაში ნაწიბურებმა შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა მოძრაობის შეზღუდვა. საბედნიეროდ, თუ თქვენი ნაწიბური უკვე შემაწუხებელია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სახის ბუნებრივი და სამედიცინო მკურნალობა. ნაკლებად მძიმე ნაწიბურების დროს სცადეთ ბუნებრივი მკურნალობა, როგორიცაა ვარდის ზეთი ან ხახვის ექსტრაქტი. თუ საშინაო საშუალებები არ მუშაობს, სცადეთ რეცეპტები ან გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან უფრო აგრესიული ვარიანტებისათვის. გარდა ამისა, ნაწიბურების თავიდან აცილება ან შემცირება შესაძლებელია ჭრილობის სათანადო მოვლის საშუალებით.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: სცადეთ ბუნებრივი მკურნალობა
ნაბიჯი 1. სცადეთ ყოველდღიური მკურნალობა ვარდის ზეთით
არსებობს მტკიცებულება, რომ ვარდის ზეთის ყოველდღიურად 6 კვირის ან მეტი ნაწიბურების გამოყენებას შეუძლია ნაწიბურების გაუმჯობესება. ვარდისფერი ზეთი გახსენით გადამზიდავ ზეთში, მაგალითად ქოქოსის ან ავოკადოს ზეთი და წაისვით ნაწიბურზე დღეში ორჯერ რამდენიმე კვირის განმავლობაში ან სანამ არ შეამჩნევთ მნიშვნელოვან ცვლილებებს.
- შეგიძლიათ შეიძინოთ ვარდის ზეთი ჯანდაცვის მაღაზიაში ან აფთიაქში, ან ინტერნეტით.
- არ წაისვათ ვარდის ზეთი ან სხვა ეთერზეთები პირდაპირ კანზე, რადგან მათ შეუძლიათ გაღიზიანება გამოიწვიონ. ჯერ განზავდეს გადამზიდავი ზეთით ან დამატენიანებელით.
- გამოიყენეთ ვარდის ზეთის 15 წვეთი თქვენი არჩევანის გადამზიდავი ზეთის 30 მლ -ზე (მაგალითად, ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთი), თუ ექიმი ან ნატუროპათიური მედიცინის სპეციალისტი არ გირჩევთ სხვადასხვა დოზას.
ნაბიჯი 2. წაისვით ხახვის ექსტრაქტი ნაწიბურზე, რომ დარბილდეს
კვლევებმა აჩვენა, რომ ხახვის ექსტრაქტს ნაწიბურებზე ყოველდღიურად მინიმუმ 4 კვირის განმავლობაში შეუძლია შეარბილოს ნაწიბუროვანი ქსოვილი და გააუმჯობესოს მათი გარეგნობა. მოძებნეთ ნაწიბურების სამკურნალო საშუალება, რომელიც შეიცავს ხახვის ექსტრაქტს და ყურადღებით მიჰყევით პაკეტზე მითითებებს.
შეგიძლიათ შეიძინოთ სუფთა ხახვის ექსტრაქტი თხევადი ფორმით ან შეიძინოთ გელი ან მალამო, რომელიც შეიცავს ხახვის ექსტრაქტს. თუ ის არ არის ხელმისაწვდომი თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან აფთიაქში, შეამოწმეთ ონლაინ რეჟიმში
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ვიტამინი E მალამო ნაწიბურზე ფრთხილად
მტკიცებულება იმის შესახებ, შეუძლია თუ არა ვიტამინ E- ს ნაწიბურების შემცირება, შერეულია. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ვიტამინი E შეიძლება დაეხმაროს, ხოლო სხვა კვლევები ვარაუდობენ, რომ ვიტამინი E შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი. ესაუბრეთ ექიმს ვიტამინი E მალამოს სწორად გამოყენების შესახებ და ყურადღებით მიჰყევით პაკეტზე მითითებებს.
- დაიწყეთ ნაწიბურზე E ვიტამინის მალამოს თხელი ფენით და ნელა გაზარდეთ, თუ არ იქნება უარყოფითი რეაქციები. დარწმუნდით, რომ დაიცავით დოზა, რომელიც რეკომენდირებულია პაკეტის ეტიკეტზე ან ექიმის მიერ.
- შეწყვიტეთ მალამოს გამოყენება, თუ გაგიჩნდებათ გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კანის გაღიზიანება, ქავილი, წვა, ბუშტუკები, სიწითლე ან გამონაყარი.
გაფრთხილება:
თუ გადაწყვეტთ სცადოთ E ვიტამინის ზეთი ან მალამო, ჩაატარეთ ტესტი ჯერ. წაისვით მცირე რაოდენობით მალამო ფარული არეზე, მაგალითად მუხლის უკან ან ყურის უკან და დაელოდეთ 24-48 საათს, რომ ნახოთ რეაქცია.
3 მეთოდი 2: სამედიცინო მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე სილიკონის გელი ახალ ან ძველ ნაწიბურებზე
სილიკონი გელის ან ფურცლის სახით არის ნაწიბურების ერთ -ერთი ეფექტური საშინაო მკურნალობა. სილიკონი მშვენივრად მოქმედებს ახალ ნაწიბურებზე, მაგრამ მას ასევე შეუძლია ძველი ნაწიბურების გაქრობა. საუკეთესო შედეგისთვის, დაფარეთ ნაწიბური გელით ან სილიკონის ფურცლით 8-24 საათის განმავლობაში ყოველდღე რამდენიმე თვის განმავლობაში.
სილიკონის გელის ან ფურცლების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ინტერნეტიდან
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ მქრქალი კრემი მცირე ნაწიბურების ან რჩევებისათვის
არსებობს სხვადასხვა სახის კრემები და მალამოები, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია ნაწიბურების გასათეთრებლად. წაიკითხეთ შეფუთვაზე ჩამოთვლილი ინგრედიენტები და გაესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება. მოძებნეთ მალამო, რომელიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა:
- კრემი რეტინოლი. ეს ინგრედიენტი ძალიან ეფექტურია აკნეს ნაწიბურების გასაქრობად.
- გლიკოლის მჟავა. ეს ინგრედიენტი ასევე ნაჩვენებია, რომ ეფექტურია ნაწიბურების გაქრობისას, განსაკუთრებით რეტინოინის მჟავასთან ერთად.
- დამცავი და დამატენიანებელი ინგრედიენტები, როგორიცაა ოქსიბენზონი (მზისგან დამცავი), ნავთობის ჟელე ან პარაფინი.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ქიმიური პილინგი კლინიკაში ან სახლის პილინგის პროდუქტი თხელი ნაწიბურებისათვის
ქიმიური პილინგი განსაკუთრებით გამოსადეგია ნაწიბურებისათვის, რომლებიც არ არის ძალიან ღრმა ან სქელი, როგორიცაა აკნეს ნაწიბურები ან ჩუტყვავილას ნაწიბურები. სთხოვეთ თქვენს ექიმს ან დერმატოლოგს სამედიცინო პილინგის მკურნალობა მათ კლინიკაში. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ პილინგები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტის გარეშე, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში.
- ურეცეპტო პილინგი, როგორც წესი, არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც სამედიცინო პილინგი, მაგრამ მათ შეუძლიათ თხელი ნაწიბურების გაქრობა.
- გლიკოლის მჟავას ან სალიცილის-მანდელის მჟავის შემცველი პილინგი შეიძლება იყოს განსაკუთრებით ეფექტური.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს შემავსებლის შესახებ ღრმა ნაწიბურების შესახებ
თუ თქვენი ნაწიბური ღრმაა ან პერფორირებული, ნაწიბუროვანი ქსოვილის შემავსებლებს შეუძლიათ მისი გარეგნობა გაქრეს. ამ მკურნალობაში ექიმი ან დერმატოლოგი ინექციას უკეთებს რბილ ნივთიერებას, როგორიცაა ცხიმი ან ჰიალურონის მჟავა, ნაწიბურის ქვეშ მყოფ ქსოვილში მის შესავსებად. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა ეს მკურნალობა თქვენთვის შესაფერისი.
შემავსებლები არის დროებითი ხსნარი, რადგან ინექციური ნივთიერება დაიშლება გარკვეული დროის შემდეგ. თქვენ უნდა გაიმეოროთ ეს მკურნალობა ყოველ ექვს თვეში ერთხელ
ნაბიჯი 5. სცადეთ დერმაბრაზია აკნეს ნაწიბურების ან ჩუტყვავილას ნაწიბურების დროს
დერმაბრაზია ჩვეულებრივ გამოიყენება კანის ზედაპირის გასათანაბრებლად, როგორიცაა ქიმიური პილინგი. ეს მკურნალობა გულისხმობს მოტორიზებული მავთულის ფუნჯის გამოყენებას. ექიმები იყენებენ ამ ინსტრუმენტს ნაწიბურის ქსოვილის გასათხელებლად. ეს პროცედურა ჩვეულებრივ სწრაფია, მაგრამ თქვენ შეიძლება დარჩეთ ცნობიერი და შეიძლება იყოს არასასიამოვნო.
- პროცედურის დაწყებამდე ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ შეწყვიტოთ გარკვეული მედიკამენტების გამოყენება, როგორიცაა ასპირინი და კანის მოვლის საშუალებები.
- თქვენ ასევე უნდა შეწყვიტოთ მოწევა რაც შეიძლება დიდხანს პროცედურის დაწყებამდე და მის შემდეგ.
- გამოჯანმრთელების დროს დაიცავით კანი მზისგან დამცავი საშუალებების ტარებით, რეგულარულად გაწმენდით დამუშავებულ ადგილს და გამოიყენეთ ექიმის მიერ რეკომენდებული მალამო გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად.
ნაბიჯი 6. განვიხილოთ ლაზერები მძიმე ნაწიბურებისათვის
ლაზერები არ აშორებენ ნაწიბურებს, მაგრამ მათ ძალზედ შეუძლიათ გაანადგურონ და გამოასწორონ ნაწიბურებთან დაკავშირებული პრობლემები, როგორიცაა ტკივილი, ქავილი და სიმტკიცე. თუ თქვენი ნაწიბური მძიმეა, ჰკითხეთ ექიმს ლაზერული ან მსუბუქი თერაპიის შესახებ.
- ამ მკურნალობის ეფექტურობა დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მათ შორის თქვენს სამედიცინო მდგომარეობაზე და იმ მედიკამენტებზე, რომლებსაც ამჟამად იღებთ. მიაწოდეთ დეტალური ინფორმაცია თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ექიმს ან დერმატოლოგს ლაზერული თერაპიის დაწყებამდე.
- მიჰყევით ექიმის მითითებებს სახლის მკურნალობასთან დაკავშირებით, რათა მაქსიმალურად გაზარდოთ ლაზერული თერაპიის ეფექტურობა. მაგალითად, თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ მზის სხივების დაცვა, რათა ის სრულად გამოჯანმრთელდეს.
გაფრთხილება:
ზოგიერთმა მედიკამენტმა ან დანამატმა და ნივთიერებამ შეიძლება შეაფერხოს გამოჯანმრთელების პროცესი და შეამციროს ლაზერული მკურნალობის ეფექტურობა. ესენია სიგარეტი, ვიტამინი E, ასპირინი და აქტუალური მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს გლიკოლის მჟავას ან რეტინოიდებს.
ნაბიჯი 7. ესაუბრეთ ექიმს ქირურგიული მკურნალობის შესახებ
თუ თქვენი ნაწიბური ძალიან შემაწუხებელია და სხვა მკურნალობა არ მუშაობს, მიმართეთ ექიმს ოპერაციის შესახებ. ქირურგიული ჩარევით, ნაწიბურების შეთხელება, შემცირება, შენიღბვა ან თუნდაც დამალვა ნაოჭებისა და თმის ხაზების მიღმა, მაგალითად.
- თუ თქვენ აირჩევთ ქირურგიას, მაინც უნდა იყოთ რეალისტური. ქირურგიამ შეიძლება ვერ შეძლოს ნაწიბურის მთლიანად ამოღება და საუკეთესო შედეგის მისაღწევად შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე პროცედურა.
- ყველა ნაწიბურის განკურნება შეუძლებელია ოპერაციით. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, დერმატოლოგს ან პლასტიკურ ქირურგს, არის თუ არა ეს თქვენთვის კარგი ვარიანტი.
- ოპერაცია აჩვენებს საუკეთესო შედეგებს ნაწიბურებისათვის, რომლებიც 12-18 თვეზე ნაკლებია.
ნაბიჯი 8. ჰკითხეთ ექიმს ძალიან ღრმა ნაწიბურების გამოვლენის შესახებ
ამ პროცედურის დროს ქირურგი აიღებს ჯანსაღი, ნორმალური კანის პატარა ნაჭერს და გამოიყენებს მას ნაწიბუროვანი ქსოვილის შესაცვლელად. ისინი ამოჭრიან ნაწიბუროვან ქსოვილს და ადგილზე დაამყარებენ ჯანსაღ კანს. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა დარგვა შესაფერისი თქვენი სახის ნაწიბურისთვის.
- მუწუკის გადანერგვისთვის მიღებული კანი ჩვეულებრივ აღებულია ყურის წილის უკნიდან.
- თქვენ დაგჭირდებათ კანის ზედაპირის შეკეთება ოპერაციიდან რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რათა გამოასწოროთ განსხვავება ფერი და ტექსტურა დამყნობილ კანსა და მის მიმდებარე კანს შორის.
- მიჰყევით ექიმის მითითებებს ოპერაციის დაწყებამდე და მის შემდეგ, რათა მიიღოთ საუკეთესო შედეგი.
ნაბიჯი 9. განიხილეთ კრიოქირურგია სქელი ან წამოწეული ნაწიბურებისათვის
კრიოქირურგიაში ექიმი შეჰყავს თხევადი აზოტი ნაწიბურში, რათა გაყინოს ქსოვილი. ეს გათიშავს ქსელს და საბოლოოდ გათიშავს. ამ პროცედურის შემდეგ თქვენ დაგჭირდებათ ჭრილობის მკურნალობა, რათა ის სწორად შეხორცდეს.
- შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს ნაწიბუროვანი ქსოვილის მოშორებას თავისთავად, და კიდევ რამოდენიმე კვირა ამ უბნის შეხორცებას.
- შეასრულეთ მკურნალობა ექიმის მითითებით. ექიმი გასწავლით თუ როგორ უნდა შეახვიოთ და გაწმინდოთ ჭრილობა.
- ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები ტკივილის შესამსუბუქებლად მკურნალობის დროს და მის შემდეგ.
- კრიოქირურგიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანის ფერს ან პიგმენტაციას.
ნაბიჯი 10. სცადეთ კორტიზონის ინექციები, რათა დარბილდეს ძლიერი ნაწიბურები
ეს სტეროიდული ინექციები ხელს უწყობს მცირე ნაწიბურების შემცირებას და გათანაბრებას. ეს ინექციები შესანიშნავია ჰიპერტროფიული ნაწიბურების და კელოიდების გაქრობისთვის, რომლებიც ზედმეტად აგრესიული აღდგენის პროცესის შედეგია. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ დაგჭირდებათ კორტიზონის ინექციები ყოველ 4 ან 6 კვირაში, სანამ ეფექტი არ გამოჩნდება. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა ეს მკურნალობა თქვენთვის კარგი ვარიანტი.
- კორტიზონის ინექციები ჩვეულებრივ საუკეთესოდ მუშაობს სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, როგორიცაა კრიოქირურგია.
- ექიმებს შეუძლიათ ტკივილის შესამცირებლად შეუთავსონ სტეროიდული ინექციები ადგილობრივ საანესთეზიო საშუალებებს.
- კორტიზონის ინექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის ატროფია, წყლულები, ასევე ჰიპოპიგმენტაცია ან ჰიპერპიგმენტაცია.
მეთოდი 3 -დან 3: ნაწიბურების პრევენცია და შენიღბვა
ნაბიჯი 1. რეგულარულად გაწმინდეთ ახალი ჭრილობები
ჭრილობის ადგილის სისუფთავე შეუძლია თავიდან აიცილოს ინფექცია, გაღიზიანება და ნაწიბურების წარმოქმნა. ყოველდღიურად გარეცხეთ ჭრილობის ადგილი რბილი საპნით და თბილი წყლით, რომ ამოიღოთ მიკრობები, ჭუჭყი და ნამსხვრევები.
- მოერიდეთ საპნებს, რომლებიც შეიცავს მკაცრ სუნამოებს და საღებავებს.
- თუ თქვენი ჭრილობა მკურნალობს მედიკამენტურად, მიჰყევით ექიმის მითითების მიხედვით ჭრილობის გაწმენდისა და ჩაცმის ინსტრუქციას.
რჩევა:
არ არის საჭირო ანტიბაქტერიული საპნის გამოყენება. კვლევებმა აჩვენა, რომ ანტიბაქტერიული საპონი არ არის უფრო ეფექტური ვიდრე ჩვეულებრივი საპონი ინფექციის თავიდან ასაცილებლად და რომ უარყოფითმა ეფექტებმა შეიძლება გადაწონოს დადებითი ეფექტები.
ნაბიჯი 2. ატენიანეთ ჭრილობა ნავთობის ჟელესთან ერთად
ჭრილობა, რომელიც ქმნის სკაბს, სავარაუდოდ დატოვებს ნაწიბურს. სკაბების თავიდან ასაცილებლად, შეზეთეთ ჭრილობა დამატენიანებელი ნავთობით, როგორიცაა ვაზელინი. დაიფარეთ ჭრილობა ბაფთით, რომ ის სუფთა და დატენიანებული იყოს.
შეცვალეთ სახვევი, გაწმინდეთ ჭრილობა და გამოიყენეთ ნავთობი ჟელე ხშირად ან ყოველთვის, როდესაც სახვევი სველდება ან ბინძურდება
ნაბიჯი 3. დამწვრობის მკურნალობა ალოე ვერა გელით
სამედიცინო მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ალოე ვერა უფრო ეფექტურია დამწვრობის აღდგენაში, ვიდრე ნავთობის ჟელე. ნაწიბურების წარმოქმნის შესამცირებლად, ყოველდღიურად წაისვით 100% ალოე ვერა გელი ჭრილობაზე, სანამ დამწვრობა არ განიკურნება.
- მესამე ან მეორე ხარისხის დამწვრობისას, რომელიც აღემატება 7 სმ -ს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. ნუ ეცდებით მძიმე ნაწიბურის მკურნალობას საკუთარ თავს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოითხოვოთ რეცეპტი ვერცხლის სულფადიაზინზე, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია მეორე ან მესამე ხარისხის დამწვრობებში.
ნაბიჯი 4. დაიცავით ნაწიბური მზის პირდაპირი სხივებისგან სამკურნალო პროცესში
ჭრილობის შეხორცების შემდეგ, თქვენ მაინც უნდა დაიცვათ ჭრილობის ადგილი, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ ნაწიბურების წარმოქმნის პოტენციალი. თუ ნიშნები ახალია, წაისვით მზისგან დამცავი კრემი ან გადააფარეთ ტანსაცმელი (მაგალითად, გრძელი ყდის) სანამ არ გაქრება ან გაქრება.
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება SPF მინიმუმ 30.
- ქირურგიული ნაწიბურების შემთხვევაში ქირურგმა შეიძლება გირჩიოთ მზისგან თავის არიდება მინიმუმ 1 წლით.
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ ნაკერები, როდესაც ექიმი გირჩევთ
ჭრილობებისთვის, რომლებსაც ნაკერი სჭირდება, შეგიძლიათ შეამციროთ ნაწიბურების წარმოქმნის პოტენციალი ნაკერების მოხსნით ექიმის მიერ რეკომენდებულ ვადაში. თუ ნაკერი ამოღებულია ძალიან დიდხანს ან ძალიან ადრე, ნაწიბური უფრო მძიმე იქნება.
- ნუ ეცდებით ნაკერების ამოღებას საკუთარ თავს. სთხოვეთ ექიმს მისი ამოღება.
- ამოიღეთ ნაკერი სახეზე 3-5 დღის შემდეგ, თავის კანზე და მკერდზე 7-10 დღის შემდეგ, ხოლო მკლავზე ან ფეხიზე 10-14 დღის შემდეგ.
გაფრთხილება
- არ არსებობს ბევრი მტკიცებულება, რომ დაამტკიცოს საშინაო საშუალებების ეფექტურობა, რომელსაც ბევრი იყენებს ნაწიბურების შენიღბვის მიზნით, როგორიცაა თაფლის ან ზეითუნის ზეთის გამოყენება. სხვა ბუნებრივმა მკურნალობამ, მაგალითად ლიმონის წვენმა, შეიძლება გააღიზიანოს კანი და შესაძლოა ნაწიბური გააუარესოს. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს ან დერმატოლოგს, სანამ რაიმე სახის სამკურნალო საშუალებებს გამოიყენებთ ნაწიბურების სამკურნალოდ.
- არ წაისვათ კრემები, მალამოები, ან ბუნებრივი ზეთები და ექსტრაქტები ღია ჭრილობებზე ან ნაწიბურებზე, რომლებიც ბოლომდე არ განიკურნა, თუ ექიმს არ მიმართეთ.
