ხართ თუ არა ისეთი ადამიანი, რომელსაც ურჩევნია გამოხატოს და არა გამოხატოს სიყვარული პარტნიორის მიმართ? თუ კი, მაშინ ეს სტატია დაგეხმარებათ! სიყვარული უფრო ადვილად იგრძნობს თქვენს პარტნიორს, როდესაც თქვენი ზრუნვა და მგრძნობელობა არამარტო ისმის, არამედ განცდილია.
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. იყავით თავდაჯერებული მის გარშემო
მამაკაცების უმეტესობას მოსწონს ქალები, რომლებსაც შეუძლიათ განწყობის შემსუბუქება და კარგად ახერხებენ საკუთარი თავის ტარებას ნებისმიერ სიტუაციაში. შენი თავდაჯერებული დამოკიდებულება შეახსენებს მას (და ყველა მის გარშემო მყოფს) რამდენად იღბლიანი ადამიანია შენთან ერთად. ოღონდ დაიმახსოვრეთ, არასოდეს მოიქცეთ. თუ თქვენ ბუნებით მორცხვი ადამიანი ხართ, არ არის საჭირო აიძულოთ თავი იყოთ მეგობრული და გახსნილი ყველასთან. დამშვიდდით, თავდაჯერებულობა ჩვეულებრივ თავისთავად გამოიმუშავებს, თუ გჯერათ, რომ ის თქვენთვის სწორი პარტნიორია.
ნაბიჯი 2. იყავი ქალი, რომელსაც შეგიძლია დაეყრდნო
მამაკაცებს მოსწონთ ქალები, რომლებიც ყოველთვის მათ გვერდით არიან ნებისმიერ სიტუაციაში. თქვენ და თქვენს პარტნიორს გაქვთ განსხვავებული მიზნები ცხოვრებაში. თუ თქვენი პარტნიორის მიღწევის პროცესში გამოიყურება გადაუწყვეტელი, დაბნეული ან საეჭვო, იყავით მის გვერდით და არასოდეს მიატოვოთ იგი. ნუ უგულებელყოფთ მის ემოციურ მოთხოვნილებებს და დარწმუნდით, რომ ერთ დღეს, ყველა მისი მიზანი (ან თუნდაც თქვენთან ერთად) განხორციელდება.
ნაბიჯი 3. ჩაეხუტეთ თქვენს პარტნიორს და დაიმარხეთ თავი მათ სითბოში
ყოველ შანსს, რაც გეძლევა, ეცადე გამოხატო შენი სიყვარული პარტნიორის მიმართ. დამშვიდდი. თუ მას ნამდვილად უყვარხართ, ის არასოდეს იგრძნობთ მოწყენილობას ან დისკომფორტს თქვენი ყურადღებით. კარგი ამბავი ის არის, რომ დიდი ალბათობით იგი იგივეს გააკეთებს შენთან!
ნაბიჯი 4. გაუფრთხილდით საკუთარ თავს შიგნით და გარეთ და შეინახეთ სხეული სუფთა
აჩვენეთ მას, რომ თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ საკუთარ თავზე და გაიგოთ ლოზუნგი "სისუფთავე არის სილამაზის საფუძველი". მან შეიძლება მოგანიჭოს კომპლიმენტი ან არა. მაგრამ დამიჯერეთ, ის აუცილებლად დააფასებს თქვენს ძალისხმევას.
იყავით გაგებული პარტნიორი. გაიაზრეთ განსხვავება „მოტივირებასა“და „კრიტიკას“შორის. თუ თქვენი პარტნიორი ყოველთვის ცდილობს იყოს გულწრფელი ყველაფერში, ეს იმის ნიშანია, რომ მას საუკეთესო სურს თქვენთვის. ამიტომ, თუ ის გირჩევთ რამის გაუმჯობესებას, აღიქვით და ყურადღებით იფიქრეთ მის სიტყვებზე. ნუ რეაგირებთ დაუყოვნებლივ შეურაცხმყოფლად და უყვირეთ მას, თუმცა ბუნებრივია რეაგირება, თუ ვინმე თავს დისკომფორტულად გრძნობს და თავს დაესხმება
ნაბიჯი 5. გვითხარით თქვენი პრობლემის შესახებ:
თუ არის პირადი საკითხი, რომელიც ნამდვილად გაწუხებთ (და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობაზე), ნუ დააყოვნებთ, გაუზიაროთ ის თქვენს პარტნიორს. ის ალბათ უბრალოდ მოგისმენს ან მოგცემს რჩევას, რომელიც შენ არ გეჩვენება ძალიან სასარგებლოდ (თუმცა დამიჯერე, ის ალბათ ცდილობს იპოვოს საუკეთესო გამოსავალი). თუ პრობლემა მოგვარებულია, აღარასოდეს აღადგინოთ იგი მომავალში, თუ არ გსურთ თქვენი ურთიერთობა მოსაწყენი იყოს.
ნაბიჯი 6. მიეჩვიეთ ჩვევას, ისაუბროთ ყველაფერზე თქვენს პარტნიორთან, მიუხედავად იმისა არის ეს მნიშვნელოვანი თუ არა
გარდა იმისა, რომ უკეთ გაიცანით თქვენი პარტნიორი (და პირიქით), თქვენ ასევე გაქვთ შესაძლებლობა უკეთ გაიცნოთ საკუთარი თავი. ადამიანები ძალიან დაკავებულნი არიან იმაზე ფიქრით, თუ რა უნდა გააკეთონ, ამიტომ არ სურთ დრო დაუთმონ საკუთარი თავის გაგებას. პარტნიორთან საუბარი არის უმარტივესი და ყველაზე ნაკლებად მოსაწყენი გზა ერთმანეთთან გასახსნელად და ლამაზი მოგონებების შესაქმნელად, რომელიც მომავალში შეიძლება გაითავისოს.
ნაბიჯი 7. შეეცადეთ განიხილოთ სერიოზული საკითხები თქვენს პარტნიორთან
თუ თქვენი პარტნიორი მოაზროვნე ტიპია, თქვენ მის თვალში უფრო მიმზიდველად გამოიყურებით, რადგან არ მოგწონთ მხოლოდ ზედაპირულ თემებზე საუბარი. გითხრათ ყველაფერი გულწრფელად და ღიად.
იყავი ძლიერი და სპორტული ქალი. თუ გრძნობთ, რომ ბოდიშის მოხდა გჭირდებათ, გააკეთეთ ეს. ნუ შეურაცხყოფთ ბოდიშის მოხდას, თუ იცით, რომ თქვენ მას ზიანი მიაყენეთ. თქვით რაც გონებაშია, ნუ შეგექცევა ეჭვის ან დისკომფორტის ჩვევა
ნაბიჯი 8. ენდეთ თქვენს პარტნიორს, თუ ის იმსახურებს ნდობას
იყავით გულწრფელი მასთან (ისევე როგორც საკუთარ თავთან). არასოდეს მოატყუო შენი პარტნიორი და არ შეინახო საიდუმლოებები მათგან. იცოდით რომ ნახევრად გულწრფელობა ასევე ტყუილის ფორმაა?
განიხილეთ ნებისმიერი ეჭვი და გაურკვეველი გრძნობა. თუ მისმა სიტყვებმა ან მოქმედებებმა გული გატკინა, მაშინვე უთხარი მას. სავარაუდოდ, მან იცის თქვენი დისკომფორტი, მაგრამ არ სურს ამაზე პირველად ისაუბროს, რადგან მას არ სურს თქვენზე მეტი ზიანი მიაყენოს. გრძნობების და დისკომფორტის შეკავების ჩვევა მხოლოდ გააუარესებს თქვენს ურთიერთობას თქვენს პარტნიორთან. პრობლემის მოგვარების შემდეგ, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ბოდიშის მოხდა არაფერი გაქვთ. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ხვდები, რომ შენი სიყვარული მასზე გაცილებით დიდია ვიდრე პატარა კენჭი, რომლის მოშორებაც მოახერხე
ნაბიჯი 9. მხარი დაუჭირეთ თქვენს პარტნიორს ნებისმიერ ვითარებაში
ცუდი დღეები მოულოდნელად მოდის და ზოგჯერ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ადამიანის ნამდვილი ბუნება, როდესაც ის ყველაზე ცუდ მდგომარეობაშია. ეცადე ყოველთვის იყო მის გვერდით, როცა ის გჭირდება.
ნაბიჯი 10. დაამყარეთ ურთიერთობა მის ოჯახთან
ისინი არიან ადამიანები, რომლებიც საუკეთესოდ იცნობენ თქვენს პარტნიორს, უყვართ ისინი და სურთ საუკეთესო ცხოვრებაში. შეიყვარე შენი შეყვარებულიც და მისი ოჯახიც! ჯერ არ გქონიათ მათთან შეხვედრის შანსი? არ უნდა ინერვიულოთ და დიდხანს ივარაუდოთ მათი რეაქცია თქვენი დანახვისას. დამიჯერეთ, კარგი კაცები იბადებიან კარგი ოჯახებიდან. მოუსმინეთ რასაც ის იტყვის თავის ოჯახზე და მოიქეცით შესაბამისად. თითოეულ ოჯახს აქვს საკუთარი ისტორია. გააცნობიერე და მიიღე ის, როგორც შენი ცხოვრების ნაწილი. თქვენი პარტნიორი უფრო დაგაფასებთ, თუ თქვენ მზად ხართ მიიღოთ ის და მისი ოჯახი, როგორიც არ უნდა იყვნენ ისინი. თუ კონფლიქტი მოხდა, თქვენი პარტნიორიც მზად იქნება დადგეს წინა ხაზზე, რათა დაგიცვათ.
ნაბიჯი 11. ნუ დააეჭვებ მას თქვენს ვალდებულებაში
არ გააკეთო და არ თქვა ისეთი რამ, რაც მას აგრძნობინებს, რომ შენ უფრო ღირსი ხარ სხვა ადამიანთან ერთად, ვიდრე მასთან.
ნაბიჯი 12. გაერთეთ მეგობრებთან ერთად
ისინი ასევე შეიძლება გახდნენ თქვენი მეგობრები მომავალში. აჩვენეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ შერწყმა და არ 'წაართმევთ' თქვენს პარტნიორს მისი მეგობრებისგან. მოერიდეთ აზრებს, როგორიცაა: "არი დიონზე უკეთესად გამოიყურება" ან "არა მგონია, დიონს მოვწონვარ". ასეთი აზრები მხოლოდ თქვენს დროს და ენერგიას წაიღებს. ნუ აყვავებთ ან აცდუნებთ მის მეგობრებს და ნუ დააიგნორებთ თქვენს პარტნიორს ერთად ყოფნისას. გარდა იმისა, რომ რისკავთ მათ მეგობრობას, ამით ასევე ზიანს აყენებთ პარტნიორის ნდობას თქვენს მიმართ. კარგია იყოს მეგობრული და მხიარული, მაგრამ გააკეთე ეს ბუნებრივად.
ნუ აიძულებ საკუთარ თავს, რომ მიიღონ საზოგადოებაში. იყავი საკუთარი თავი და მოიქეცი შესაბამისად. არ არის საჭირო საკუთარი თავის შეცვლა მხოლოდ იმისთვის, რომ მათ თვალში უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდე. გააკეთეთ მარტივი რამ, როგორიცაა გილოცავთ დაბადების დღეს ან ერთად ამზადებთ საჭმელს. ასევე, ნუ დააყოვნებთ, უთხრათ მათ, თუკი მათი რომელიმე ქმედება დისკომფორტს შეგიქმნით
ნაბიჯი 13. უთხარით და აჩვენეთ თქვენს პარტნიორს, თუ როგორ გიყვართ იგი და რომ ის ერთადერთია თქვენს გულში
არ შეაქოთ სხვები ძალიან ხშირად თქვენი პარტნიორის თვალწინ. მას შეუძლია მიიღოს არასწორი სიგნალი და იფიქროს, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ ამ პიროვნებით. რა თქმა უნდა, ცუდი არაფერია იმაში, რომ მოგწონდეს ვინმე. მაგრამ თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ერთგულება თქვენი პარტნიორის მიმართ, დაიცავით ეს ვალდებულება.
ნაბიჯი 14. სიყვარული მოაქვს ვალდებულებას
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც საზიანოა თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობისთვის (ან თუ თქვენმა პარტნიორმა გააკეთა ეს), განიხილეთ იგი ყურადღებით და იპოვნეთ გამოსავალი ერთად. თუ თქვენი პარტნიორი თითქოს არ მოისმენს, მიეცით მას ადგილი და დრო ფიქრისთვის. დაუბრუნდით ერთმანეთს მკლავებში მას შემდეგ, რაც თქვენ და თქვენს პარტნიორს დაასრულეთ საკუთარი თავის ინტროსპექცია.
ნაბიჯი 15. როდესაც მას დაშორდებით, დარწმუნდით, რომ კოცნით მას (ან ჩაეხუტეთ მას, რაც კომფორტს შეგიქმნით)
მოერიდეთ გაფუჭებას და არ შეგიძლიათ განშორდეთ თქვენს პარტნიორს. გარდა უსიამოვნოა, ამგვარმა დამოკიდებულებამ შეიძლება თქვენი პარტნიორიც გააღიზიანოს.
ნაბიჯი 16. მიეცით მას ან გაუკეთეთ რამე, რომ შეახსენოს თქვენ
ნაბიჯი 17. თუ თქვენს პარტნიორს თქვენი დახმარება სჭირდება, სთხოვეთ მას თქვენთან მოსვლა და პირადად თქვენთან საუბარი
ყველას სჭირდება ყავარჯენი. თუ ის დაგირეკავს, როდესაც მას აქვს პრობლემა, დაეხმარეთ მას შეძლებისდაგვარად. შესაძლოა ის გრძნობს ან იცის, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას პრობლემის მოგვარებაში. მაგრამ თუ თქვენ არ შეგიძლიათ მისი დახმარება, გამოხატეთ თქვენი გულწრფელი სინანული და ბოდიში. აჩვენეთ, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ მის დახმარებას, თქვენ მას თან ახლავთ პრობლემის გადასაჭრელად. ყოველ შემთხვევაში, ის თავს მარტოდ არ იგრძნობს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია. იყავით მის გვერდით რთულ დროს. ყოველთვის მხარი დაუჭირეთ თქვენს პარტნიორს და არასოდეს მიატოვოთ ის როცა ის ძირს არის. იყავით მისი სიმაგრე მაშინაც კი, თუკი ამას ვერ შეძლებთ.
ნაბიჯი 18. მაღაზიაში ყიდვის ნაცვლად, შეეცადეთ გააკეთოთ რაიმე თქვენი პარტნიორის მიმართ სიყვარულის გამოსახატავად
მიუხედავად იმისა, რომ ამას მეტი დრო და ძალისხმევა სჭირდება, ეს ეფექტური გზაა თქვენი გულწრფელობის გამოსახატავად. მოგწონთ სამზარეულო? შეეცადეთ დროდადრო მოამზადოთ რამე თქვენი პარტნიორისთვის. თუ გსურთ გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც დიდხანს გაძლებს, სცადეთ მისთვის შარფის ან სვიტერის ქსოვა. არ შეგიძლია საჭმლის მომზადება ან ქსოვა? Არ იდარდო. ისეთივე მარტივი მოქმედება, როგორიც მისი სამუშაო მაგიდის გაწმენდაა, გაათბობს მის გულს.
ნაბიჯი 19. დააფასეთ თქვენი პარტნიორი ისე, როგორც გსურთ რომ პატივი გცეთ
ნუ გააკეთებთ არაფერს, რამაც შეიძლება მას ფიზიკური ზიანი მიაყენოს.
ნაბიჯი 20. დააფასეთ პარტნიორთან ურთიერთობის მომწიფების ეტაპი
ამ ფაზაში, ჩვეულებრივ, თქვენ და თქვენი პარტნიორი ნამდვილად ენდობით ერთმანეთს; აღარც ეჭვი, აღარც უმნიშვნელო წვრილმანი ჩხუბი. დააფასეთ ეს დრო. დაივიწყეთ ცუდი რამ და სხვადასხვა სირთულეები, რაც მოხდა წარსულში. კონცენტრირება მოახდინეთ პარტნიორთან ერთად უკეთესი მომავლის შექმნაზე.
ნაბიჯი 21. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს
გამოყავით დრო თქვენი ჰობის გასაკეთებლად და თქვენი ოცნებების განხორციელებისთვის. არ გაწირო მთელი შენი დრო პარტნიორისთვის. აჩვენეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ ხართ დამოუკიდებელი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია პატივი სცეს საკუთარ თავს.
Რჩევები
- ეცადე იქ იყო საჭიროებისამებრ. რაც არ უნდა მარტივი იყოს მიზეზი, ის პატივს სცემს თქვენს გადაწყვეტილებას დარჩეს მის გვერდით.
- უთხარით ხალხს ის, რისი თქმაც სხვებს არ შეუძლიათ. აჩვენეთ, რომ ენდობით მას.
- ბევრი იცინეთ, როდესაც პარტნიორის გვერდით ხართ. დაიმახსოვრე, გააკეთე ეს გულწრფელად და ნუ მოიტყუებ.
- ნუ მისცემ იმას, რის გასაცემად მზად არ ხარ; თუ თქვენს პარტნიორს ნამდვილად უყვარხართ, ის არ აიძულებს და დაელოდოს სანამ მზად იქნებით მისაცემად.
- ნუ ისაუბრებ იმაზე, რაც მას არ აინტერესებს.
- არ შეგეშინდეთ მისი მაკიაჟის გარეშე შეხვედრა. თუ თქვენ ნამდვილად გიყვართ იგი, სიხარული, რომელსაც გრძნობთ მისი დანახვისას, ასხივებს ბუნებრივ სილამაზეს.
- გაატარეთ რაც შეიძლება მეტი დრო თქვენს პარტნიორთან ერთად. აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ სერიოზულად უყურებთ ამ ურთიერთობას. თუ მართლა დაკავებული ხართ, ნუ შეგეშინდებათ ამაზე საუბარი. თქვენი ურთიერთობა მხოლოდ ამის გამო არ დასრულდება. თუ აღმოჩნდება, რომ თქვენი ურთიერთობა მართლაც დასრულდა მას შემდეგ, რაც მას ამის შესახებ უთხარით, ის შეიძლება არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი ადამიანი.
- ნუ იქნები ძალიან უყურადღებო, მაგრამ არც ძალიან ინერვიულო. თქვენ შეიძლება განიხილებოდეს როგორც თქვენი პარტნიორის უნდობლობა, თუ ძალიან ინერვიულებთ.
- ყოველთვის ჰკითხეთ როგორ არის მისი ოჯახი და დაამყარეთ კარგი ურთიერთობა მშობლებთან.
- გაუგზავნეთ შეტყობინებები, რომლებიც შეიცავს ტკბილ და მოსიყვარულე მისალმებებს თქვენს პარტნიორს, გააკეთეთ რაც შეიძლება ხშირად. იყავით გულწრფელი თქვენს პარტნიორთან.
გაფრთხილება
- არასოდეს დაივიწყო, რამდენად მნიშვნელოვანია ის შენს ცხოვრებაში.
- არასოდეს მოატყუო.
- ნუ იქნები ეგოისტი.
- ნუ უგულებელყოფთ და არ უგულებელყოფთ პარტნიორის სიყვარულს.
- ნუ მისცემ ვნებას გაკონტროლებს როცა მასთან ხარ.
- ნუ მისცემ თავს მთლიანად იმ ადამიანს, ვინც არ გიპასუხებს შენს გრძნობებზე.
- თქვენი ურთიერთობა თქვენს პარტნიორთან არის ორმხრივი ურთიერთობა, რომელიც (უნდა) დადებითად აისახოს ორივე მხარეზე. ფრთხილად იყავით, არიან ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ თქვენთან მიახლოებას მხოლოდ იმის მისაღებად, რაც მათ სურთ.
- პარტნიორთან კარგი ურთიერთობის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია, მაგრამ საკუთარ ჯანმრთელობასა და ბედნიერებაზე ზრუნვა კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია. მეორედ ნუ დააყენებ.
- გსურთ ცდილობთ დაამყაროთ უკეთესი ურთიერთობა თქვენს პარტნიორთან? Განაგრძე. მაგრამ გახსოვდეთ, არ არის საჭირო სასოწარკვეთილი სწრაფვა სრულყოფილების მისაღწევად. თქვენ და თქვენი პარტნიორი ხართ ადამიანები, რომლებიც სავსეა შეზღუდვებით. ნუ მოელით სრულყოფილებას, თუ არ გინდათ რომ რამე დაშავდეთ.
- ნუ აიძულებ მას იფიქროს, რომ მის გარეშე შენი ცხოვრება ბედნიერი არ იქნება.
