პირის ღრუს ჰერპესი არის პატარა ბუშტუკები, რომლებიც ჩნდება ტუჩებზე და მის მახლობლად. როდესაც ის იშლება, ბუშტუკი წარმოქმნის სკაბს. პირის ღრუს ჰერპესი გამოწვეულია მარტივი ჰერპესის ვირუსით, რომელიც ძალიან გადამდებია. ვირუსმა შეიძლება დაინფიციროს პირი ან სასქესო ორგანოები. ორალური ჰერპესის განკურნება არ არსებობს, მაგრამ არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სწრაფად მოშორების მიზნით.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: პირის ღრუს ჰერპესის იდენტიფიცირება
ნაბიჯი 1. აღიარეთ პირის ღრუს ჰერპესის ნიშნები
პირის ღრუს ჰერპესი გადის სამ ფაზას. მიუხედავად იმისა, რომ სიმპტომები განსხვავებულია, ყველაზე მეტად დაზარალებულებს აღენიშნებათ:
- ჩხვლეტის, ქავილის ან წვის შეგრძნება ჰერპესამდე ჩანს.
- ბუშტუკები. ბუშტუკები ყველაზე ხშირად ჩნდება ტუჩების კიდეებზე, მაგრამ ასევე ჩანს ცხვირზე ან ლოყებზე. მცირეწლოვან ბავშვებში ბუშტუკები ზოგჯერ ჩნდება პირში.
- ბუშტუკები იფეთქებს და სითხეს იღვრება, შემდეგ ქმნიან სკაბს. ბუშტუკები ჩვეულებრივ განიკურნება ორი კვირის განმავლობაში, მაგრამ ზოგჯერ ერთ თვემდე.
ნაბიჯი 2. იზრუნეთ საკუთარ თავზე, როდესაც ახლად ინფიცირებული ხართ
პირველი ეტაპი ზოგადად ყველაზე მძიმეა. თქვენ ასევე განიცდიან შემდეგ სიმპტომებს:
- Ცხელება
- თავის ტკივილი
- გაფართოებული ლიმფური კვანძები
- Ყელის ტკივილი
- ღრძილების ტკივილი
- კუნთების ტკივილი
ნაბიჯი 3. მიმართეთ ექიმს, თუ ის არ განიკურნება
პირის ღრუს ჰერპესი ჩვეულებრივ თავისით მიდის სამედიცინო დახმარების გარეშე, მაგრამ თუ ის არ გაქრება ან გართულებები გაქვთ, მიმართეთ ექიმს. მიმართეთ ექიმს, თუ:
- თქვენი იმუნური სისტემა დასუსტებულია. ეს შემთხვევები, როგორც წესი, განიცდიან აივ/შიდსით დაავადებულ ადამიანებს, რომლებიც გადიან კიბოს მკურნალობას, მძიმე დამწვრობას, ეგზემას ან იღებენ საწინააღმდეგო პრეპარატებს ორგანოს გადანერგვის შემდეგ.
- თვალები გაღიზიანებულია ან ინფიცირებულია.
- ორალური ჰერპესი ხშირია, არ განიკურნება ორ კვირაში, ან ძალიან მძიმეა.
ნაწილი 2 მეოთხედან: სახლის მოვლის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ცივი კომპრესი
წაისვით გრილი, ნესტიანი სარეცხი ტანსაცმელი ჰერპესის არეზე. ცივ კომპრესებს შეუძლიათ შეამცირონ სიწითლე ისე, რომ ჰერპესი ნაკლებად ჩანს. გარდა ამისა, კომპრესი ასევე არბილებს ქერცლებს და ხელს უწყობს გამოჯანმრთელებას.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადაიტანოთ ყინულის კუბი სარეცხი ტანსაცმელში, რათა გაგიბუგოთ ჰერპესი.
- არ შეიზილოთ კომპრესი, რადგან ამან შეიძლება გააღიზიანოს ან გაავრცელოს სითხე სხვა უბნებზე.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ალტერნატიული მედიცინა
ალტერნატიული მედიცინის შესახებ სამეცნიერო კვლევების შედეგები არ არის ნათელი, მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი გრძნობს სარგებელს. შეგიძლიათ სცადოთ:
- ლიზინი ლიზინი არის ამინომჟავა, რომლის შეძენაც შესაძლებელია პერორალური დანამატის ან კრემის სახით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის როგორც პროფილაქტიკა, 500-3000 მგ/დღეში. დაიწყეთ მისი გამოყენება, როგორც კი ეჭვი გეპარებათ, რომ გაქვთ ჰერპესის ვირუსი.
- პროპოლისი. პროპოლისს ასევე უწოდებენ სინთეზურ ფუტკრის ცვილს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მალამო სახით გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად.
- რუბარბი და ბრძენი.
ნაბიჯი 3. შეამცირეთ სტრესი
ადამიანების უმეტესობა თვლის, რომ პირის ღრუს ჰერპესი გამოწვეულია სტრესით, ალბათ იმიტომ, რომ სტრესი ასუსტებს იმუნურ სისტემას. თუ ეს ასეა, შეიძლება დაგჭირდეთ სტრესის მართვის ტექნიკის განხილვა, როგორიცაა:
- რელაქსაციის ტექნიკა, რომელიც მოიცავს მედიტაციას, ღრმა სუნთქვას, დამამშვიდებელი სურათების ვიზუალიზაციას, იოგას ან ტაი ჩის.
- სპორტი. დღეში 15 -დან 30 წუთის განმავლობაში ვარჯიში გაგიუმჯობესებთ ფიზიკურად და ემოციურად. ვარჯიშის დროს თქვენი სხეული გამოყოფს ენდორფინებს, რომლებიც ამშვიდებენ და აუმჯობესებენ თქვენს განწყობას.
- იპოვნეთ სოციალური მხარდაჭერა. შეგიძლიათ მიმართოთ მეგობრებს ან ოჯახს, ან ნახოთ მრჩეველი.
ნაწილი 3 მეოთხედან: მედიცინის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ რეცეპტი ს გარეშე კრემი
დოკოსანოლი (აბრევა) ხელს შეუწყობს გამოჯანმრთელების დაჩქარებას და მისი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში.
წაიკითხეთ და მიჰყევით ინსტრუქციას შეფუთვაზე. მის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ ორსულად ხართ, მეძუძური ხართ ან ზრუნავთ მცირეწლოვან ბავშვებზე
ნაბიჯი 2. სცადეთ ანტივირუსული კრემი
ანტივირუსული კრემი უნდა იქნას გამოყენებული როგორც კი იგრძნობთ ტკივილს, ბუშტუკების ხილვამდეც კი. წაისვით დღეში ხუთჯერ, ხუთი დღის განმავლობაში, თუ კრემის პაკეტზე მითითებული ინსტრუქცია სხვაგვარად არ გეუბნებათ. შემდეგი ანტივირუსული კრემები შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქებში რეცეპტის გარეშე:
- აციკლოვირი
- პენციკლოვირი
ნაბიჯი 3. სცადეთ ორალური ჰერპესის პატჩი
ამ სპეციალურ პატჩს შეუძლია დაფაროს ჰერპესი და შეიცავს გელს, რომელიც კურნავს ბუშტუკებს. სარგებელი ორმაგია, რადგან ის შეიცავს წამალს და ასევე ფარავს ჰერპესს, ასე რომ თქვენ შემთხვევით არ შეეხებით მას და ხელს არ შეუშლით ვირუსის გავრცელებას.
ამ თაბაშირის გელს ჰქვია ჰიდროკოლოიდი. თუ პირველად იყენებთ მას, ჯერ წაიკითხეთ ინსტრუქცია პაკეტზე
ნაბიჯი 4. გაათავისუფლეთ ტკივილი აქტუალური კრემით
პირის ღრუს ჰერპესი იწვევს დისკომფორტს და მისი მკურნალობა შეგიძლიათ აქტუალური კრემით. მოძებნეთ ურეცეპტო კრემები, რომლებიც შეიცავს შემდეგ ინგრედიენტებს:
- ლიდოკაინი
- ბენზოკაინი
ნაბიჯი 5. შეამცირეთ დისკომფორტი ტკივილგამაყუჩებლებით
თუ აქტუალური კრემი არ არის საკმარისი, სცადეთ ურეცეპტო ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, როგორიცაა იბუპროფენი ან პარაცეტამოლი.
- იბუპროფენი არ არის რეკომენდებული ასთმის ან პეპტიური წყლულის მქონე ადამიანებისთვის.
- ბავშვებმა და მოზარდებმა არ უნდა მიიღონ ასპირინის შემცველი მედიკამენტები.
- გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი ხართ.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ დანიშნულებისამებრ ანტივირუსული მედიკამენტები
არსებობს ორი სახის ანტივირუსული პრეპარატი, კერძოდ კრემები და აბები. თუ ჰერპესი ძალიან მძიმეა, შეიძლება დაგჭირდეთ ინექცია. თუ საშინაო საშუალებები არ მუშაობს, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს:
- აციკლოვირი (Xerese, Zovirax). ჩვეულებრივ, მოცემული დოზაა 400 მგ სამჯერ დღეში ან 200 მგ ხუთჯერ დღეში ათი დღის განმავლობაში.
- ფამციკლოვირი (ფამვირი). თქვენ უნდა მიიღოთ ეს წამალი 500 მგ დოზით სამჯერ დღეში შვიდიდან ათი დღის განმავლობაში.
- პენციკლოვირი (დენავირი). ეს არის 1% -იანი კრემი, რომელიც უნდა წაისვათ ტუჩებსა და სახეზე დაზარალებული ჰერპესით.
- ვალაციკლოვირი (ვალტრექსი). ადრეული ეპიზოდებისთვის მიიღეთ 1 გრამი დღეში ორჯერ ათი დღის განმავლობაში. განმეორებითი შემთხვევებისთვის გამოიყენეთ 500 მგ ორჯერ დღეში სამი დღის განმავლობაში. ვირუსული გადაცემის შესამცირებლად მიიღეთ 500 მგ დღეში.
მეოთხე ნაწილი 4: პირის ღრუს ჰერპესის პრევენცია
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ბუშტუკებთან კონტაქტს
ჰერპესის ვირუსი ძალზე გადამდებია. ვირუსი ცხოვრობს ბუშტუკების სითხეში, მაგრამ შეიძლება გავრცელდეს ბუშტუკების არარსებობის შემთხვევაშიც. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გადაცემა:
- არ შეეხოთ ან გააცალეთ ჰერპესი. სცადეთ დახუროთ.
- ნუ გაუზიარებთ საჭმლის ჭურჭელს, საპარსს ან პირსახოცებს სხვებს, განსაკუთრებით თუ ბუშტუკები გამოჩნდება.
- ნუ კოცნით და ნუ იქონიებთ ორალურ სექსს ბუშტუკების არსებობისას. ვირუსები ძალიან ადვილად ვრცელდება კოცნით და ორალური სექსით.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ ხელები
პირის ღრუს ჰერპესის მკურნალობის შემდეგ, კარგად დაიბანეთ ხელები საპნით. ხელების დაბანა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ შეხებით ადამიანს, რომელსაც აქვს სუსტი იმუნური სისტემა, როგორიცაა:
- ბავშვი
- პაციენტები, რომლებიც გადიან კიბოს მკურნალობას
- აივ/შიდსით დაავადებულები
- ადამიანები, რომლებიც იღებენ უარყოფის საწინააღმდეგო პრეპარატებს ორგანოს გადანერგვის შემდეგ
- Ორსული ქალი
ნაბიჯი 3. დაიცავით ჰერპესისკენ მიდრეკილი ადგილი მზისა და ქარისგან მაშინაც კი, თუ არ არსებობს ჰერპესი
ზოგი ფიქრობს, რომ მზის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰერპესი. თუ თქვენც იგივეს გრძნობთ, სცადეთ ეს სიფრთხილის ზომები:
- წაისვით მზისგან დამცავი საშუალებები დაუცველ ადგილებში. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება SPF მინიმუმ 15 -ით.
- გამოიყენეთ პომადა, რომელიც შეიცავს მზისგან დამცავ საშუალებებს
- გამოიყენეთ ტუჩის ბალზამი მზისგან დამცავი საშუალებებით, რათა თავიდან აიცილოთ მშრალი, დაწვის ან დაბზარული ტუჩები.
გაფრთხილება
- თუ ორსულად ხართ, მეძუძური ხართ ან ზრუნავთ მცირეწლოვან ბავშვებზე, მიმართეთ ექიმს ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენებამდე, მათ შორის ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებისა და დამატებების ჩათვლით.
- დანამატებს და ურეცეპტოდ გასაცემ მედიკამენტებს შეუძლიათ ურთიერთქმედება სხვა დანიშნულ მედიკამენტებთან. თუ არ ხართ დარწმუნებული, არის თუ არა კონკრეტული პრეპარატი ან დანამატი უსაფრთხო, ესაუბრეთ ექიმს.
- წაიკითხეთ და მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს წამლის შეფუთვაზე, თუ ექიმი სხვა რამეს არ გეუბნებათ.
