მოზარდობა რთული პერიოდია, როგორც თავად მოზარდისთვის, ასევე მის გარშემო მყოფი ყველასთვის, მეგობრებისა და ოჯახის ჩათვლით. თინეიჯერ ბიჭებს აქვთ გარკვეული სტერეოტიპები, რომლებიც ზოგჯერ სიმართლეს არ შეესაბამება, როგორიცაა ყოველთვის გაბრაზებული, განწყობის ცვალებადობა, ძალადობისკენ მიდრეკილი და უხეში. სტერეოტიპები ნაწილობრივ ემყარება სიტუაციებს, რომლებიც რეალურად იშვიათად ხდება, მაგრამ უფრო დასამახსოვრებელია. ნუ იფიქრებთ, რომ ეს სტერეოტიპები ასევე ერთვის თინეიჯერ ბიჭებს, რომლებსაც იცნობთ, მეგობრებს, შეყვარებულებს ან ბავშვებს. ან, თუ ის იწყებს ასეთი სტერეოტიპების ჩვენებას, გაიაზრეთ რა არის ამის უკან.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3: თინეიჯერ ბიჭებთან მეგობრობა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ, რომ puberty ცვლის მის პერსპექტივას
ბიჭები ჩვეულებრივ განიცდიან პუბერტატულ ასაკს 11 -დან 16 წლამდე. ამ წლების განმავლობაში მან განიცადა მრავალი ფიზიკური ცვლილება (მაგალითად, სიმაღლეში მომატება ან კუნთების მომატება). პუბერტატულ პერიოდში და მის შემდგომ მისი სექსუალობა იწყებს განვითარებას. მან სხვანაირად დაიწყო საკუთარი თავის და სხვების შემჩნევა.
- თუ თქვენ ხართ გოგონა, რომელიც მეგობრობს თინეიჯერ ბიჭთან, შეიძლება იგრძნოთ, რომ ის სხვანაირად იწყებს თქვენს მიმართ მოპყრობას. ერთის მხრივ ეს იმიტომ ხდება, რომ ის განიცდის ცვლილებებს თქვენს ემოციებში (და ჰორმონებში), ხოლო მეორეს მხრივ თქვენი ფიზიკური გარეგნობა შეიცვალა. შეცვლაში არაფერია ცუდი, ეს მხოლოდ ზრდის ნაწილია.
- ბიჭები ზოგჯერ დაბნეულები არიან ან არ არიან დარწმუნებულნი თავიანთ სექსუალურ ორიენტაციაში. მას შეიძლება დასჭირდეს თქვენი დახმარება და მხარდაჭერა ამის გასარკვევად.
ნაბიჯი 2. წაიკითხეთ მისი სხეულის ენა
სხეულის ენა არის სხეულის მოძრაობა ან პოზიცია, რომელიც აჩვენებს, თუ როგორ გრძნობს ის. თუ თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მამაკაცის სხეულის ენა, შეგიძლიათ განსაზღვროთ მასთან ურთიერთობის საუკეთესო გზა.
- სხეულის ენის წაკითხვის უნარი იწყება დაკვირვების უნარით. შეეცადეთ ივარჯიშოთ სხეულის ენის კითხვით ხალხის დაკვირვებით საზოგადოებრივ ადგილებში, როგორიცაა სავაჭრო ცენტრები, ავტობუსები ან ყავის მაღაზიები.
-
სხეულის ზოგიერთი ენა, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის:
- თუ ის დადის სკოლის დერეფანში, ხელები ჯიბეებში აქვს აწეული ან მხრები წინ აქვს აწეული, ის შეიძლება მოწყენილი ან აღელვებული იყოს.
- თუ ის ხშირად თამაშობს თმასთან ერთად ან იცავს ტანსაცმელს, შეიძლება ნერვიულობდეს რაღაცაზე.
- თუ ის თითებს მაგიდაზე ურტყამს ან აკაკუნებს, ან ბევრს აკეთებს, ალბათ ის მოუთმენელია.
- თუ ის საუბრობს ხელებით მკერდზე გადაჯვარედინებული ან რაღაც მკერდზე უჭირავს, ის დაცვაშია.
ნაბიჯი 3. გამოიჩინეთ თანაგრძნობა
თანაგრძნობა არის სხვების გრძნობების გაგებისა და დაფასების უნარი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეგიძლია თავი მის ნაცვლად ჩადო. თანაგრძნობა საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ რას განიცდის სხვა ადამიანი და თანაუგრძნოთ მას. თანაგრძნობა ასევე აუმჯობესებს ურთიერთობებს.
- თანაგრძნობა ასევე ნიშნავს მოსმენის სურვილს. ძნელია ვიღაცის გრძნობების გაგება, თუ არ მისცემ მათ საუბრის უფლებას.
- როდესაც უსმენთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რას იგრძნობთ, თუ თქვენ აღმოჩნდებით მის მიერ აღწერილ სიტუაციაში. თუ თქვენ გარკვეულწილად გრძნობთ თავს, დიდი შანსია ისიც.
-
აქ არის მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა თანაუგრძნოთ მეგობარს:
- თუ ის გეუბნება იმას, რაც გამოხატავს განსხვავებულ გრძნობებს, მოუსმინე ყურადღებით და გაიმეორე ის, რასაც ამბობს. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ უსმენთ და ზრუნავთ იმაზე, რაც მან უნდა თქვას.
- თუ მას აქვს აზრი რაიმეზე, მოუსმინეთ განსჯის გარეშე. შემდეგ დაფიქრდით, რატომ ფიქრობს ის ასე. საკუთარი აზრის გამოთქმამდე თავი მის ნაცვლად ჩადეთ.
- თუ მას ჰქონდა უხერხული გამოცდილება, რომელზეც არ სურს საუბარი, გაუზიარე ის უხერხული გამოცდილება, რაც შენ გქონდა. ის უფრო მეტად გაუზიარებს თავის გამოცდილებას, თუ ამას პირველად ეტყვით.
ნაბიჯი 4. გამოხატეთ თანაგრძნობა
თანაგრძნობის შემდეგ შემდეგი ნაბიჯი არის თანაგრძნობა. სიმპათიას ახასიათებს ადამიანების დახმარების სურვილი, რომლებსაც დახმარება სჭირდებათ. მას შემდეგ რაც გაიგებთ მის გრძნობებს, შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ რა გააკეთოთ მისთვის. თანაგრძნობა ასევე არის ჯანსაღი ურთიერთობის ჩამოყალიბების ერთ -ერთი გზა.
- დაურეკეთ მას და ჰკითხეთ, სჭირდება თუ არა მას რამე. თუ მან არ იცის რა სჭირდება მას, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა სურს მას ახლანდელ სიტუაციაში.
- გამოიჩინეთ ინტერესი მათ მიმართ და გამოიყენეთ თქვენი ცნობისმოყვარეობა კითხვების დასმისა და მათი უკეთ გაცნობის მიზნით.
- იყავით კეთილგანწყობილი მის მიმართ, როდესაც მას აწამებენ ან სხვები ცუდად ექცევიან. არ მიიღოთ მონაწილეობა მის შესახებ ჭორებში ან ჩაერიოთ მასში.
ნაბიჯი 5. იყავით ერთგული მეგობარი
მეგობრობის მნიშვნელოვანი ნაწილია მეგობრების ერთგულება. ერთგული მეგობარი ყოველთვის სიხარულსა და მწუხარებაშია, სიხარულსა და მწუხარებაში. ნუ მისცემთ ჭორებს და ჭორებს შეშფოთებას მის მიმართ ნდობას და გრძნობებს. ერთგული მეგობარი ასევე ნიშნავს მსხვერპლის გაღებას, თუ მეგობარს რაიმე სჭირდება.
- მეგობრობაში ერთგულება სცდება საიდუმლოების დაცვას, მაგრამ ზოგჯერ ნიშნავს მისი ნდობის დარღვევას საკუთარი სასიკეთოდ.
- ერთგულება ასევე ნიშნავს გულწრფელად უთხრა მას რისი მოსმენა არ სურს. სიმართლე მტკივა, მაგრამ იქნებ მას ეს სჭირდება.
ნაბიჯი 6. ნუ დაემორჩილებით თანატოლების ზეწოლას
აქ თანატოლები არიან ისინი, ვინც იზიარებენ იმავე ინტერესებს, რაც თქვენ. ჩვეულებრივ, თანატოლები და მეგობრები ერთი და იგივე ჯგუფია, მაგრამ არა ყოველთვის. იმის გამო, რომ თქვენ ყოველდღე ერთად ხართ, თქვენ და თქვენი მეგობრები, როგორც წესი, გავლენას ახდენენ ერთმანეთზე კარგსა და ცუდად. თუმცა, როდესაც თქვენი თანატოლები (მეგობრები თუ არა) იწყებენ თქვენზე ზეწოლას იმის გაკეთებაში, რაც არ გსურთ ან არ უნდა გააკეთოთ, გავლენა უარყოფითია.
თქვენმა მეგობარმა შეიძლება უცნაურად იგრძნოს თავი და მოიქცეს. ან, ვინმე სხვაზე ახდენს ზეწოლას, გააკეთოს ის, რისი გაკეთებაც არ სურს. როგორც მისი მეგობარი, თქვენ უნდა დაიცვათ და მხარი დაუჭიროთ მას
ნაბიჯი 7. გაუფრთხილდით აგრესიას
ბიჭების სხეულები და ტვინი გადის უამრავ ქაოსში და იცვლება. მისი ტვინი ფიზიკურად იცვლება, ამიტომ ის მიდრეკილია უპასუხისმგებლოდ მოქმედებდეს. სინამდვილეში, ტვინის ფიზიკური ცვლილებები გავლენას ახდენს ემოციურ რეაქციებზე, რის შედეგადაც ის უფრო ხშირად რეაგირებს აღშფოთებით, შიშით, პანიკითა და შფოთვით. ტესტოსტერონის დიდ რაოდენობასთან ერთად აგრესია და ნეგატიური ქცევა ძალიან სავარაუდოა.
- თუ ის კამათობს თქვენთან და ხდება აგრესიული, თქვენ უნდა იყოთ მშვიდი.
- თუ კამათი ძალიან ცხელდება და არ ჩანს, რომ ის დასახლდება, წადი. თქვი, რომ 30 წუთში დაბრუნდები. მიეცით მას საშუალება დაწყნარდეს საუბრის გაგრძელებამდე.
- თუ ის ძალადობრივია, პირველ რიგში თქვენი უსაფრთხოება დააყენეთ. წადი თუ შეიძლება. თუ ვერ გახვალთ და გაწუხებთ თქვენი უსაფრთხოება, გამოიძახეთ დახმარება.
მეთოდი 3 დან 3: გაცნობა თინეიჯერ ბიჭებთან
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ, გაქვთ თუ არა უფლება შეხვედრის
არ არსებობს წესი, რომელი ასაკია შესაფერისი გაცნობისთვის, რადგან ეს დამოკიდებულია თქვენზე (და თქვენს მშობლებზე). თუ მზად ხართ და კომფორტულად გრძნობთ თავს, თქვენი მშობლები შეიძლება დათანხმდნენ. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ შენ არ განიცადო ზეწოლა, რომ შეყვარებული გყავდეს, თუ მაინც არ გინდა.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ ის სწორი ბიჭია
Მოგწონს? ის სასიამოვნოა შენთან? თავსებადი ხარ მასთან? იზიდავთ მას? შენ ფრიალებ როცა მის გარშემო ხარ? თქვენ ალბათ იგრძნობთ ამ ყველაფერს ურთიერთობის დაწყებამდე. თუმცა, ეს კარგი დასაწყისია. თუ მზად ხართ და დარწმუნებული ხართ, რომ ის სასიამოვნოა, განიხილეთ რამდენიმე პაემანი, რათა უკეთ გაეცნოთ მას.
ნაბიჯი 3. გააცნობიერე, თუ ის შენს გარშემო უცნაურად იქცევა
მოზარდ გოგონებსა და ბიჭებში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში მომხდარ ცვლილებებს შორის უფრო ადვილია ის, რასაც განიცდიან გოგონები. გოგონების პუბერტატი ბევრ რამეს ცვლის, მაგრამ როდესაც ის იწყება, ის საკმაოდ სწრაფად მთავრდება. მეორეს მხრივ, მამაკაცი განაგრძობს ზრდას და იცვლება 20 წლამდე. ეს ნიშნავს, რომ თინეიჯერი ბიჭები კვლავაც უხერხულად და დაბნეულად გრძნობენ თავს. სირთულე უფრო დიდი იქნებოდა, თუკი ის ხვდებოდა, რომ მისი ზრდა უფრო ნელი იყო ვიდრე მისი თანატოლები.
- ბიჭების ხმები თინეიჯერობის ასაკში იცვლება და უფრო ღრმა ხდება. თუმცა, ხმა შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს მისივე ყურებისთვის. შესაძლოა, მას დისკომფორტი ეუფლება ჩატის დროს, რადგან შერცხვენილია მისი ხმით.
- ეს შეიძლება თქვენ არ გინდათ იფიქროთ, მაგრამ პუბერტატის დროს ბიჭების ერთ -ერთი დიდი ცვლილება არის პენისი. პენისისა და სასქესო ჯირკვლის ზომის გაზრდა, ასევე ჰორმონების დონის მომატება ხანდახან მამაკაცებს არასწორ დროს აღმართავს. ქალების შესახებ ბოროტმა ფიქრებმა უკვე შეიძლება გამოიწვიოს ეს. სამწუხაროდ, თინეიჯერი ბიჭები ყოველთვის არ აკონტროლებენ თავს, რაც მათ კიდევ უფრო არასასიამოვნო გახდის თქვენს გარშემო.
- ბიჭები იწყებენ უფრო მოწიფული სოციალური უნარების გამოვლენას 17 წლის ასაკიდან. მანამდე ისინი შეიძლება მაინც უმწიფარი ან ბავშვურად გამოიყურებოდნენ. მას შემდეგ, რაც გოგონები უფრო სწრაფად მწიფდებიან, შეიძლება თინეიჯერი ბიჭი ძალიან შემაწუხებელი აღმოჩნდეს მანამ, სანამ ის არ მიაღწევს გონებრივ სიმწიფეს.
ნაბიჯი 4. სცადეთ გაცნობა
თუ ბიჭი გკითხავს, ეს არ ნიშნავს რომ ის შენი მეგობარი ბიჭი იქნება. დაიწყეთ ერთი პაემნით და ნახეთ როგორ წავა საქმე იქიდან. გაცნობა შეიძლება მრავალი გზით მოხდეს, მაგალითად ყავის მაღაზიაში დალევა, ფილმის ყურება, რესტორანში ჭამა, სპორტული მატჩების ყურება და ა.შ. თარიღის განმავლობაში განხორციელებული ნებისმიერი აქტივობა თანაბრად უნდა იქნას მიღებული.
თუ პირველი პაემანი კარგად წავა, მოაწყვეთ მეორე პაემანი და ასე შემდეგ. თუ ყველაფერი კარგად არ მიდის, კარგია, იქნებ უბრალოდ არ შეეგუო ამას
ნაბიჯი 5. გქონდეთ კარგი მიზეზი თარიღისა და თარიღისთვის
ზოგიერთი მოზარდი გრძნობს, რომ უნდა ჰყავდეს მეგობარი ბიჭი, რომ მიიქციოს ვინმე განსაკუთრებული ყურადღება, რადგან მათ აქვთ დაბალი თვითშეფასება და თვითშეფასება. სხვები ხვდებიან იმიტომ, რომ მათ სურთ იგრძნონ, რომ აქვთ კონტროლი ან ძალაუფლება სხვა ადამიანებზე. არიან ისეთებიც, რომელთაც სურთ შეყვარებული ჰყავდეთ, რათა თანატოლებს შორის სტატუსი მოიპოვონ. არცერთი მიზეზი არ არის კარგი გაცნობის დასაწყებად.
თუ ეს არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც შეგიძლიათ იფიქროთ, მაშინ გაცნობა და გაცნობა არ არის დიდი იდეა. თქვენ გამოიყენებთ მას მხოლოდ პირადი სარგებლობისთვის და ეს არ არის სამართლიანი მისთვის
ნაბიჯი 6. იყავით საკუთარი თავი
როდესაც საქმე ეხება მამაკაცებს, ურთიერთობას ან უბრალოდ მეგობრობას, თქვენ უნდა გახსოვდეთ იყოთ საკუთარი თავი. ბიჭებს, რომელთაც სურთ თქვენთან ერთად ყოფნა, რადგან თქვენ წარმოიდგენთ ვიღაცას, ნამდვილად არ სურთ თქვენი. მაშინაც კი, თუ თავიდან ყველაფერი კარგად მიდის, ურთიერთობა დიდხანს არ გაგრძელდება. საბოლოო ჯამში, თქვენი ნამდვილი თავი გამოჩნდება, რადგან სამუდამოდ ვერ წარმოიდგენთ ვიღაცას.
შენს მეგობარ ბიჭს არ უნდა ჰქონდეს იგივე ინტელექტი, როგორც შენ. თუ უფრო ჭკვიანი ხარ, პრობლემა არ არის. თუ ის უფრო ჭკვიანია, ესეც კარგია. ნუ იქცევით სულელურად, რომ გახადოთ იგი უფრო თავდაჯერებული. ის თავს არასრულფასოვნად იგრძნობს მას შემდეგ, რაც აღმოაჩენს, რომ თქვენ ამას უბრალოდ ატყუებთ
ნაბიჯი 7. იცოდე არის თუ არა ის, რასაც გრძნობ
პირველად შეხვედრისას შეიძლება იგრძნოთ შეყვარებულობა. არსებობს შანსი, რომ ეს სიმართლეა, მაგრამ ისიც შესაძლებელია, რომ თქვენ უბრალოდ გატაცებული ან გატაცებული ხართ. ზოგჯერ გრძნობა გაგრძელდება, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება სწრაფად გაქრეს. თუ გრძნობები არ გრძელდება, ეს ალბათ იმიტომ ხდება, რომ რეალური ცხოვრება ცვლის ერთმანეთის ხედვას. დროთა განმავლობაში, შემაშფოთებელი ჩვევები უფრო თვალსაჩინო ხდება და ხასიათის ხარვეზები უფრო აშკარა ხდება.
- სიყვარულს დრო და ძალისხმევა სჭირდება. თქვენ უბრალოდ არ შეგიყვარდებათ ყოველი პაემანი.
- ურთიერთობაში სიყვარული მოიცავს მიზიდულობას (ფიზიკურ მიზიდულობას), სიახლოვეს (ემოციურ კავშირს) და ერთგულებას (ერთმანეთის ერთგულებას).
ნაბიჯი 8. დაადგინეთ ჯანსაღი ურთიერთობის მახასიათებლები
ჯანსაღი ურთიერთობები გრძელდება მაშინაც კი, როდესაც აშკარა ხდება შემაშფოთებელი ჩვევები. ჯანსაღი ურთიერთობებისათვის ასევე დამახასიათებელია ურთიერთპატივისცემა, გაცემა და მიღება, გრძნობების გაზიარება, კარგ და ცუდ დროს ერთად ყოფნა, მოსმენის სურვილი და ერთმანეთის იდეებისა და საჭიროებების მხარდაჭერა.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენსა და თქვენს მეგობარს შორის ჯანსაღი ურთიერთობის ერთ -ერთი მახასიათებელი აკლია, ისაუბრეთ იმაზე, თუ რა მოხდა. თუ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია, მაშინ ურთიერთობას მაინც აქვს ძალა. თუ მისი მოგვარება შეუძლებელია, ალბათ დროა ვიპოვოთ გზა
ნაბიჯი 9. დაასრულეთ ურთიერთობა, როდესაც დრო მოვა
ყველა ურთიერთობისთვის არ შეიძლება ბრძოლა. ურთიერთობაში მყოფი ორი ადამიანი შეიძლება თანდათან დაშორდეს ერთმანეთს, ან გადაწყვიტონ, რომ ისინი არ არიან თავსებადი. თუ თქვენ ან თქვენი მეგობარი ბიჭი გრძნობთ, რომ დროა ვიცხოვროთ ერთმანეთის ცხოვრებით, არ იფიქროთ, რომ მასთან ერთად ყოფნა დროის დაკარგვაა. ყველა ურთიერთობა არის ღირებული გამოცდილება, ვისწავლოთ.
- ურთიერთობა უნდა აკმაყოფილებდეს ორი მონაწილე ადამიანის საჭიროებებს. თუ ის არ აკმაყოფილებს თქვენს საჭიროებებს ან თუ თქვენ არ აკმაყოფილებთ მის საჭიროებებს, მაშინ დროა განშორების.
- დაშორება საერთოდ არ არის სახალისო და შეიძლება სევდიანი იყოთ, მაგრამ ეს გრძნობები გაქრება. ნუ შესწირავ გრძელვადიან ბედნიერებას ხანმოკლე სიამოვნებებს.
მეთოდი 3 -დან 3: მოზარდი ბიჭების აღზრდა
ნაბიჯი 1. გაიგე, რატომ არის გაბრაზებული
მოზარდი ბიჭები განიცდიან ჰორმონის (ტესტოსტერონის) მომატებას, რამაც შეიძლება შეამციროს შიში და შეამციროს თვითშეზღუდვა. ამ გამბედაობამ მას უბიძგა სახიფათო საქმიანობაში მხოლოდ იმიტომ, რომ მას არ შეეძლო საფრთხეების დამუშავება. ის ასევე ცდილობს ემოციებს, განსაკუთრებით რისხვას, გააკონტროლოს მისი რეაქციები.
ნაბიჯი 2. შექმენით სტრუქტურა
მოზარდ ბიჭებს სჭირდებათ სტრუქტურა თავიანთ ცხოვრებაში, ასევე მშობლების მეთვალყურეობა და ხელმძღვანელობა. სტრუქტურები იქმნება არა ნდობის არარსებობის გამო, არამედ ბიოლოგიური ფაქტის გამო, რომ თინეიჯერ ბიჭებს ჯერ კიდევ არ აქვთ განვითარებული ტვინის ფუნქცია შედეგების საფუძველზე უსაფრთხო არჩევანის გაკეთების მიზნით. როგორც მშობელი, თქვენ უნდა იმუშაოთ ბავშვთან ერთად ყოველდღიური რუტინის შესაქმნელად. ჩართეთ იგი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ საბოლოო შედეგი არის ის, რაც მას სჭირდება.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ მას საკმარისი ძილი აქვს
ძილი აუცილებელია ყველა ასაკისთვის, მაგრამ თინეიჯერებს სჭირდებათ 8 -დან 10 საათამდე ძილი, რომ სწორად იმოქმედონ. იდეალურ შემთხვევაში, მოზარდებს უნდა ჰქონდეთ რეგულარული ძილის რეჟიმი. რეგულარულობას შეუძლია გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი.
- ძილის ნაკლებობამ შეიძლება შეამციროს მოზარდის სწავლის, მოსმენის, კონცენტრირების და პრობლემების გადაჭრის უნარი. თუ თქვენ გაქვთ ძილის ნაკლებობა, მოზარდებს შეუძლიათ დაივიწყონ უმარტივესი საგნები, მაგალითად ვინმეს ტელეფონის ნომერი ან როდესაც მათ სჭირდებათ საშინაო დავალების შეგროვება.
- ძილის ნაკლებობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, მათ შორის აკნე, და წაახალისოს ის მოიხმაროს რაიმე არაჯანსაღი, როგორიცაა ყავა ან სოდა.
- მოზარდების ქცევა ასევე გავლენას ახდენს ძილის ნაკლებობისას, როგორიცაა გაღიზიანება ან გაღიზიანება უფრო სწრაფად. ის შეიძლება იყოს ბოროტი ან უხეში სხვების მიმართ და მოგვიანებით თვითონ ინანებს ამას.
ნაბიჯი 4. აგრძნობინეთ მას ოჯახის ნაწილად
თინეიჯერი ბიჭის გაბრაზებამ შეიძლება მას აგრძნობინოს, რომ თქვენ (მისი მშობლები) არ ენდობით მას. თქვენ უნდა შეგეძლოთ გაგრძნობინოთ მას ნდობა და სიყვარული, ამასთანავე ასწავლეთ მას ოჯახის და საზოგადოების მნიშვნელობა.
- წაახალისეთ ის მონაწილეობა მიიღოს ოჯახურ ღონისძიებებში და დაეხმაროს საზოგადოებას.
- ასწავლეთ მას პასუხისმგებლობა ფინანსების მართვაში.
- აჩვენეთ როგორ უნდა პატივი სცეს სხვებს, ასევე პატივი ეცით მათ საკუთარ უფლებებსა და ქონებას.
- სთხოვეთ მას რამე გააკეთოს და არა უთხრა. ჩართეთ იგი წესების შედგენისას.
ნაბიჯი 5. დაუკავშირდით მას ეფექტურად
ბიჭებს სჭირდებათ არა მხოლოდ შეხსენებები ან სიტყვიერი მითითებები, რათა გაიგონ რა არის საჭირო მათგან. გარდა სიტყვიერი მითითებებისა, გააკეთეთ შემდეგი:
- შეხედეთ მას თვალებში, როდესაც აძლევს მითითებებს.
- სთხოვეთ გაიმეოროს ის, რაც თქვით.
- გამოიყენეთ მოკლე და მარტივი წინადადებები.
- მიეცით მას უფლება უპასუხოს და დასვას კითხვები.
- ნუ გადააქცევ ინსტრუქციებს ლექციებად.
ნაბიჯი 6. დაეხმარეთ მას გააცნობიეროს პასუხისმგებლობა
პასუხისმგებლობის სწავლა შესაძლებელია მრავალი გზით. თინეიჯერების უმეტესობა სწავლობს მაგალითებზე, კერძოდ, დამკვირვებლების დაკვირვებითა და მიბაძვით. ამასთან, მოზარდებს შეუძლიათ ისწავლონ თავიანთი შეცდომებიდან და განიცადონ უპასუხისმგებლო ქმედებების შედეგები. როგორც კლიშე, ფრაზა "ძალა და პასუხისმგებლობა ერთმანეთთან ერთად მიდის" მართალია. ახალგაზრდებმა უნდა ისწავლონ, რომ ძალა, უფლებები და პასუხისმგებლობები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. ამის შესწავლის საუკეთესო წყარო მშობლები არიან.
ნაბიჯი 7. შეარჩიეთ დავა, რომლისთვისაც ღირს ბრძოლა
საერთოდ, მოზარდები ყოველთვის იცვლებიან. მაგალითად, მისი მოდის გრძნობა იცვლება ტენდენციებთან ერთად. როგორც მშობელი, თქვენ ვერ შეძლებთ არ მისცეთ და არ დაეთანხმოთ მის მიერ არჩეულ ტანსაცმელს. მაშინაც კი, თუ გსურთ ტანსაცმლის შესახებ წესების დამკვიდრება, განიხილეთ წვრილმან საკითხებში, როგორიცაა ტანსაცმელი და გახსოვდეთ, რომ არსებობს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი საკითხები, რომელთა მოწესრიგება და კამათი (ალკოჰოლი, ნარკოტიკი, კომენდანტის საათი და ა.შ.).
მოზარდების კიდევ ერთი ცვლილება განწყობაა. განწყობის ცვალებადობა უმეტესად გამოწვეულია ჰორმონალური და განვითარების ცვლილებებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, მოზარდები ვერ აკონტროლებენ თავიანთ ემოციებს ან რეაქციებს
ნაბიჯი 8. გააცნობიერე, რომ მის მეგობრებს შენზე მეტი გავლენა აქვთ
თინეიჯერების ასაკში მეგობრები დიდ გავლენას მოახდენენ მოქმედებებსა და ქცევაზე. საქმე ის არ არის, რომ მას არ უყვარხარ და პატივს არ გცემს, მაგრამ ის ასე პოულობს საკუთარ თავს. ეცადე არ გეწყინოს და ნუ გაბრაზდები. თქვენი გაბრაზება მხოლოდ მას აიძულებს, თავი დაანებოს და, თავის მხრივ, დაძაბოს ურთიერთობა ბავშვსა და მშობელს შორის. მაშინაც კი, თუ ის ამას არ აჩვენებს, მას მაინც სჭირდება თქვენი მხარდაჭერა.
ნაბიჯი 9. დაიცავით წესები
თინეიჯერები მიდრეკილნი არიან, საზღვრები გადალახონ ვინმესთან. ერთ -ერთი მათგანი არღვევს წესებს (მაგალითად, მას სურს იცოდეს, რა კომენდანტის საათის დარღვევა შეგიძლიათ მოითმინოთ). წესები უნდა იყოს აღსრულებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში საზღვრების დარღვევა გაგრძელდება. სახლის წესები ასევე გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ რეაგირებენ მოზარდები სახლის გარეთ არსებულ წესებზე. მიეცი მაგალითი იმისა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია დაიცვას ის წესები, რომლითაც ის მოგბაძავს შენ.
ნაბიჯი 10. აღიარეთ ნიშნები, რომლებსაც უნდა გაუფრთხილდეთ
არ არსებობს კონკრეტული მითითებები მოზარდის "ნორმალური" ქცევისთვის, მაგრამ არის ქცევები, რომლებიც მიუთითებს სერიოზულ პრობლემაზე. გაუფრთხილდით ქვემოთ მოცემულ ნიშნებს და რაც შეიძლება მალე მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას:
- უკიდურესი წონის მომატება ან დაკარგვა.
- მუდმივი ძილის პრობლემები.
- პიროვნების ცვლილებები სწრაფი, მკვეთრი და გრძელვადიანია.
- უცებ შეიცვალა ახლო მეგობრები.
- სკოლის გამოტოვება და ცუდი შეფასებების მიღება.
- ყველანაირი საუბარი თვითმკვლელობაზე.
- სიგარეტის, ალკოჰოლის და ნარკოტიკების მოხმარების ნიშნები.
- ყოველთვის უჭირთ სკოლაში, ან პოლიციასთან.
