როდესაც ბავშვები გაბრაზებულნი არიან, ზოგჯერ ძნელია მათი დამშვიდება. თუ თქვენი შვილები გამუდმებით ნერვიულობენ, თქვენც იგრძნობთ დეპრესიას. მათ ასევე შეუძლიათ პრობლემები შეექმნათ, როგორც სკოლაში, ასევე სხვაგან. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ხართ ბავშვის მშობელი, რომელიც ხშირად ნერვიულობს ან გაბრაზებულია, ან უბრალოდ სხვისი ბავშვის აღმზრდელი ხართ, არსებობს რამდენიმე მარტივი ტექნიკა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გაბრაზებული ბავშვის დასამშვიდებლად და მაღალი ინტენსივობის ემოციების მოსახსნელად.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: საუბარი ბავშვებთან
ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ მას რისი ბრალია
ეს არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი, თუ ზუსტად არ იცით რა აწუხებს ბავშვს. მაშინაც კი, თუ თქვენ იცით ეს, მისთვის კარგი იდეაა, რომ მან მაინც ახსნას რას გრძნობს ის თავისი სიტყვებით. თავისი გრძნობების ჩვენებით ან გამოხატვით მას შეუძლია თავისი ემოციების დამუშავება და ემოციური ცნობიერების განვითარება.
- სახელის დარქმევა შეუძლია ისაუბროს იმ ემოციებზე, რასაც ის გრძნობს და დაეხმარება მას უფრო ნათლად განსაზღვროს ეს ემოციები მოგვიანებით.
- ბავშვებისთვის, რომლებსაც ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ თავიანთი გრძნობების მკაფიოდ გამოხატვა, მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ ამ გრძნობების დადასტურებას ან ასახვას სიტყვებით, მაგალითად, "შენ ხარ გაბრაზებული", "შენ გწყინდება", "შენ გტკივა". შემდეგ, ბავშვს შეუძლია უპასუხოს მის დადასტურებას ან უარყოფას. ამგვარად, მშობლებს შეუძლიათ ასწავლონ თავიანთ შვილებს ამოიცნონ და სწორად დაასახელონ ემოციები, რაც შეიძლება წარმოიშვას, რათა ბავშვებმა შეძლონ თავიანთი ემოციების სწორად ამოცნობა და დასახელება.
ნაბიჯი 2. აღიარეთ, რომ ემოციები რეალურია
მშობლებისთვის მნიშვნელოვანია ბავშვის გრძნობების "ასახვა", განსაკუთრებით ცხოვრების ადრეულ სტადიაზე. იმ ემოციების მიღებით, რასაც თქვენი შვილი განიცდის, თქვენ ეხმარებით მას ნდობისა და თვითშეფასების გამომუშავებაში.
- მაგალითად, თუ ის გაბრაზებულია, შეგიძლიათ თქვათ:”მე ვიცი, რომ ახლა გაბრაზებული ხარ. მე ვიცი, როგორია როცა გაბრაზებული ხარ და არაუშავს, თუ გაბრაზებული ხარ."
- თუ ის ძალიან ახალგაზრდაა და ვერ ხსნის რას გრძნობს, მის გვერდით ყოფნა და დაკვირვება რასაც ის აკეთებს შეიძლება კარგი ანარეკლი იყოს.
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ იყოთ კარგი მსმენელი
იმის მოსმენა, რაც თქვენს შვილს აქვს სათქმელი, ერთ -ერთი საუკეთესო საშუალებაა წაახალისოს ის, რომ კვლავ მოუსმინოს თქვენს სათქმელს. გარდა ამისა, ის ასევე აგრძნობინებს მას გაგებული და დაფასებული. სცადეთ მიჰყევით ამ ნაბიჯებს, რომ გახდეთ კარგი მსმენელი:
- ეცადე იყო მის გვერდით. ააშენეთ ღია ურთიერთობა, რომელიც საშუალებას მისცემს თქვენს შვილს დაელაპარაკოს თქვენთან, როდესაც ის გრძნობს საუბრის აუცილებლობას. ეს შეიძლება გაკეთდეს მისი წახალისებით და თხოვნით გააგრძელოს საუბარი, როდესაც ის საუბრობს იმაზე, რაც ხდება მის ცხოვრებაში.
- დაფიქრდით რა თქვა. როდესაც ის საუბრობს თავის გრძნობებზე, გაიმეორეთ ის, რაც თქვა და ჰკითხეთ, არის თუ არა თქვენი გაგება სწორი.
- ეცადეთ არ გამოიტანოთ დასკვნები. თუ თქვენი შვილი რაიმე არასწორედ იქცევა, ნება მიეცით აგიხსნათ რა გააკეთა სანამ პასუხს გასცემდით. ჰკითხეთ მას, დაასრულა თუ არა მან ახსნა, სანამ პასუხს ან ახსნას მისცემთ.
ნაბიჯი 4. იყავით მტკიცე
თქვენ უნდა აღიაროთ და მიიღოთ თქვენი შვილის გრძნობები. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ თანმიმდევრული და თავდაჯერებული მაღალი ემოციური აფეთქებების საპასუხოდ.
ამან შეიძლება მას მშვიდად (სტაბილურად) და ორგანიზებულად იგრძნოს თავი, როდესაც მას უწევს გარე სამყაროსთან ურთიერთობა, რაც ზოგჯერ შემაძრწუნებელია
ნაბიჯი 5. აღწერეთ მიღებული გადაწყვეტილება
როდესაც თქვენ აწესებთ საზღვრებს ან აფერხებთ თქვენს შვილს რაღაცის გაკეთებაში, კარგი იდეაა აუხსნათ მას რატომ მიიღეთ გადაწყვეტილება ან ხელი შეუშალოთ მას. ეს შეიძლება ასახავდეს ბავშვს, რომ მიიღოს კარგი გადაწყვეტილებები და შექმნას მეტი პატივისცემის გრძნობა თქვენსა და თქვენს შვილს შორის.
- გადაწყვეტილებების მიღების პროცესში ბავშვების ჩართვა დიდი გზაა მათ პირადი პასუხისმგებლობისა და მკაფიო აზროვნების გაცნობისთვის. დარწმუნდით, რომ თქვენს გადაწყვეტილებებს ადაპტირებთ თქვენს ასაკთან და არსებულ სიტუაციასთან.
- დარწმუნდით, რომ საბოლოო გადაწყვეტილება რჩება თქვენი თანხმობით. ზოგადად ავტორიტეტული აღზრდა საუკეთესო მიდგომად ითვლება. ამგვარი აღზრდა მოიცავს მოქნილობას გადაწყვეტილების მიღებაში, ბავშვისთვის ზედმეტი უფლებამოსილების მიცემის გარეშე.
მე –3 ნაწილი მე –3: მოქმედება მშვიდ ბავშვებში
ნაბიჯი 1. დააკვირდით თქვენს შვილს აღშფოთების ან გაღიზიანების ნიშნებს
მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენს შვილში გაღიზიანების ან რისხვის ნიშნები, რათა დაეხმაროთ მას ემოციების სიტყვიერ ან ფიზიკურ მინიშნებებთან დაკავშირებაში. ამ გზით, ის შეამჩნევს, როდესაც ის გაღიზიანებას იწყებს. გაღიზიანება ან რისხვა შეიძლება გამოიხატოს სიტყვიერად ან ფიზიკური მოქმედებებით. არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელსაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება, მაგალითად:
- ხელები მომხვია.
- დაძაბული სხეული ან დამშვიდების ძლიერი მცდელობა.
- გაბრაზებული სახის გამომეტყველება.
- სიტყვიერი ემოციური აფეთქებები, როგორიცაა ყვირილი ან ლანძღვა.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ ძირითადი მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია
გაბრაზებულ ან აღშფოთებულ ბავშვთან გამკლავების ერთ -ერთი უმარტივესი გზა არის მისი ძირითადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება. ქვემოთ მოცემულია ძირითადი საჭიროებები, რომლებიც საჭიროა ბავშვების უმეტესობისთვის:
- ფიზიკური მოთხოვნილებები, როგორიცაა შიმშილის, სიცივის ან დაღლილობის არარსებობა.
- ყურადღება. ბავშვებს სჭირდებათ თავიანთი მომვლელების და მათ გარშემო მყოფების ზრუნვა და ყურადღება. წაიკითხეთ წიგნი ან ითამაშეთ თამაში ერთად.
- სტიმულირება. ბავშვებს სჭირდებათ ახალი სტიმულირება, რათა გაიზარდონ. ახალმა სათამაშოებმა, მეგობრებმა და საქმიანობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ბავშვებში ემოციურ პრობლემებს.
- თავს უსაფრთხოდ და კომფორტულად გრძნობს. თუ თქვენი ოჯახი ქაოტურ სიტუაციაშია, სავარაუდოა, რომ თქვენს შვილს ცუდი ქცევა ექნება თავისი დაუცველობის გამო.
ნაბიჯი 3. გაიცინე მასთან ერთად
სიცილი არის სახალისო გზა დაძაბულობის მოსახსნელად და მძიმე ემოციების გასათავისუფლებლად, როდესაც თქვენი შვილი დამშვიდდება. გააკეთე ისეთი რამ, რაც მას დასცინის. დარწმუნდით, რომ ის მაშინვე არ იფიქრებს, რომ თქვენ მას დასცინით და დარწმუნდით, რომ დაძაბულობის განმუხტვას საჭირო დროს (არა, მაგალითად, დიდი კამათის შუაგულში). არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სცადოთ:
- Ხუმრობა.
- უყურეთ სასაცილო სატელევიზიო შოუს ან ერთად წაიკითხეთ სასაცილო წიგნი.
- აჩვენებს სახალისო სახის გამონათქვამებს. ეს ყველაზე ეფექტურია მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.
ნაბიჯი 4. დაამშვიდეთ თქვენი შვილი ფიზიკური ყურადღებით
ცნობილია, რომ შეხება ამშვიდებს დაძაბულობას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ბავშვს უყვარს და ენდობა. ჩახუტებას და ჩახუტებას შეუძლია ორგანიზმში გაათავისუფლოს ჰორმონი ოქსიტოცინი, რომელიც არის ჰორმონი, რომელიც ახალისებს ინტიმურობას. ამ ჰორმონს შეუძლია შეამციროს სტრესის დონე და გაზარდოს პოზიტიური გრძნობები. თუ თქვენი შვილი გრძნობს გაღიზიანებას ან მოწყენილობას, მიეცით მას ფიზიკური შეხება ან ყურადღება, რათა თავი უკეთ იგრძნოს. ეს ასევე კეთდება იმის საჩვენებლად, რომ თქვენ ხართ კომფორტის "წყარო", რომელსაც შეუძლია ენდოს.
დარწმუნდით, რომ ნაჩვენები ფიზიკური ყურადღება სულაც არ იწვევს მას შეზღუდულად, რადგან თავშეკავებამ შეიძლება გაზარდოს უძლურების განცდა. შეზღუდვები ასევე ასწავლის ბავშვს, რომ მას არ სჭირდება თავისი ქცევის გაკონტროლება, რადგან სხვა გააკონტროლებს ან შეეგუება მის ქცევას
ნაბიჯი 5. შეინახეთ ბავშვი გარემოსგან, რომელიც იწვევს მის გაღიზიანებას ან რისხვას
სტრესულმა სიტუაციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური არეულობა როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. ზოგჯერ, ყველაზე ეფექტური მიდგომაა ბავშვის მოშორება ზეწოლის წყაროსგან. მაგალითად, თუ ის აგიჟებს, რადგან მას რაღაც უნდა მაღაზიაში ყიდვისას, წაიყვანეთ თქვენი შვილი და დატოვეთ მაღაზია რაც შეიძლება მალე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მის ქცევას. პირველი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადაიდგას (თუ შესაძლებელია) არის სიტუაციის ინტენსივობის შემცირება, რაც იწვევს გაღიზიანებას. ეს შეიძლება გაუადვილოს ყველა ჩართულ მხარეს.
ნაბიჯი 6. სათანადოდ გაუმკლავდეთ ფიზიკურ აგრესიას
იშვიათი არაა, რომ ბავშვებმა გამოავლინონ ფიზიკური აგრესია, რათა მიიღონ ის, რაც სურთ. თუ თქვენი შვილი მიდრეკილია ძალადობისკენ (ფიზიკურად), შეეცადეთ მისი ენერგია სხვა ემოციის გამომხატველ ფორმაში გადაიტანოთ. მიეცით მას საჩუქარი, თუ ის გეტყვით იმას, რაც მისი აზრით არასწორია ან დახატავს სურათს, რომელიც ასახავს მის რისხვას და არა უხეშობას. აღშფოთების ფიზიკურად გამოხატვა არის კომუნიკაციის ის ფორმა, რომელსაც ზოგიერთი ბავშვი მიიჩნევს ეფექტურად. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ თქვენ არ გააძლიერებთ ამ ქცევას მასთან ერთად ან ნება მიეცით მას ძალადობრივად მოიქცეს შედეგების მიღების გარეშე.
- არ დაგავიწყდეთ ზრუნვა საკუთარ უსაფრთხოებაზე. დაამშვიდეთ ბავშვი, როდესაც ის უხეშია. მიიღეთ ზომები დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. თუ ის კბენას ცდილობს, ჩაიცვი ხელთათმანები და დაიჭირე ისე, რომ მან არ შეგკლოს. ამ დროს, შეგიძლიათ სცადოთ მისი დამშვიდება შეხებით, ხოლო საუბრის მცდელობა.
- ასევე არ უნდა უპასუხოთ მას ფიზიკური აგრესიით. ამან შეიძლება აჩვენოს მას, რომ ფიზიკური აგრესია ეფექტური საშუალებაა კომუნიკაციისთვის და იმის მისაღებად, რაც მას სურს.
- დაუკავშირდით თერაპევტს, რომელიც სპეციალიზირებულია ბავშვებში, თუ თქვენი შვილი ხშირად ფიზიკურად აგრესიულია და ძალადობრივად იქცევა.
ნაბიჯი 7. იცოდეთ ის, რაც იწვევს ბავშვებში გაღიზიანებას ან რისხვას
ხშირად შეგიძლიათ გამოიცნოთ, როდის იქნება თქვენი შვილი გაბრაზებული ან აღელვებული. დიდი ყურადღება მიაქციეთ იმ "რთულ" პერიოდებს, რომელიც მან უნდა გაიაროს, მაგალითად, ძილის წინ ან როდესაც მას საშინაო დავალების შესრულება სჭირდება. დარწმუნდით, რომ უფრო მგრძნობიარე ხართ და იცით, რას გრძნობს თქვენი შვილი ამ დროს. თქვენ არ გჭირდებათ მიზეზის მიცემა, მაგრამ კარგი იდეაა იყოთ ინფორმირებული იმ მომენტების შესახებ, რაც იწვევს მაღალი სტრესის გაჩენას.
წინასწარ მოემზადეთ, თუ თქვენს შვილს ხშირად უჭირს გარკვეული ქცევის დამუშავება ან გამოვლენა. შეადგინეთ გეგმა, თუ როგორ უპასუხებთ თქვენს შვილს ისე, რომ არ მოგიწიოთ უეცარი, მოუმზადებელი გადაწყვეტილებების მიღება
ნაბიჯი 8. კარგი ქცევის განმტკიცების დემონსტრირება
უფრო ეფექტური იქნება ბავშვების ქცევის ან კარგი საქმის განმტკიცება, ვიდრე ცუდი საქციელის დასჯა. თქვენ ყოველთვის არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სასჯელი, მაგრამ თუ ეს შესაძლებელია, დაელოდეთ თქვენს შვილს, რომ გააკეთოს რაღაც სწორი და წაახალისეთ, რომ გააგრძელოს ასეთი ქცევა. კარგი ქცევის დასაჯილდოებლად რამდენიმე გზა არსებობს:
- გამოიყენეთ არავერბალური კომუნიკაცია. თავის დაქნევა, ღიმილი და ჩახუტება არავერბალური კომუნიკაციის ეფექტური ფორმებია, კარგი ქცევის გასაძლიერებლად და შვილთან ურთიერთობის ხარისხის გასაუმჯობესებლად, ფულის დახარჯვის გარეშე.
- მიაქციეთ მეტი პოზიტიური ყურადღება.
- მიეცით უფრო კონკრეტული სიტყვიერი კომპლიმენტები. თუ თქვენი შვილი გამოცდაზე კარგად გამოდის, უთხარით მას "მე ვამაყობ შენით, რომ გამოცდაზე კარგად გამოხვედი".
ნაბიჯი 9. ასწავლეთ თქვენს შვილს საკუთარი თავის დამამშვიდებელი გზები
კარგი იდეაა აჩვენოთ თქვენს შვილს როგორ დაამშვიდოს თავი გაბრაზებული ან აღელვებული. თვითდამამშვიდებელ უნარებს შეუძლია გაგიადვილოთ და წაახალისოს ის, რომ შეძლოს ემოციების მართვა ადრეულ ასაკში, რათა შემდგომში მას ემოციური პრობლემები არ შეექმნას. რამდენიმე რამ შეგიძლიათ ასწავლოთ მას:
- ძილის წინ სთხოვეთ დაიფაროს საბანი. საბნის გახვევის შეგრძნება სასარგებლოა იმისათვის, რომ თავი მშვიდად იგრძნოს, რათა უკეთ დაისვენოს.
- მიაწოდეთ ხატვის, ფერწერის ან შეღებვის ინსტრუმენტები. ეს ინსტრუმენტები შეიძლება დაეხმაროს მას სხვაზე (და არა მის გაღიზიანებაზე) ფოკუსირებაზე. გარდა ამისა, ისეთი აქტივობები, როგორიცაა ხატვა ან შეღებვა, შეიძლება იყოს კარგი გამოსავალი ემოციებისთვის.
- ასწავლეთ მას ღრმა სუნთქვის ტექნიკა, რომელსაც თქვენ იყენებთ. თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ ღრმა სუნთქვა უფრო სასიამოვნო თქვენი სხეულის მოძრაობის გაზვიადებით სუნთქვისას.
- გქონდეთ ნივთი, რომელიც ამშვიდებს მას ან მის საყვარელ სათამაშოს (მაგ. თოჯინა), რომელსაც შეუძლია დაიჭიროს ან ჩაეხუტოს როდესაც ის გაღიზიანებულია. თუ მას ეშინია სახლიდან შორს ყოფნის, შეგიძლიათ მისცეთ მას რაიმე სახის „შეხსენება“, რომ ის თავს დაცულად იგრძნობს. მას შეუძლია მისი ტარება შარვლის ჯიბეში, რაც მას გაუადვილებს შეხსენების დაჭერას ან ნახვას, როდესაც ის სევდიანი ან შეშფოთებულია.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: შეინარჩუნეთ სიმშვიდე
ნაბიჯი 1. დააკვირდით საკუთარ ქცევას
ბავშვის დამშვიდების ერთ -ერთი პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის საკუთარი თავის დამშვიდება. თქვენი ბავშვის დამშვიდება უფრო რთული იქნება, თუ თქვენ თვითონ ნერვიულობთ. ბავშვები გიყურებენ როგორც ზრდასრული, რათა დაინახონ როგორ უნდა მოიქცნენ. თუ თქვენ გადაჭარბებულად რეაგირებთ, თქვენი შვილები იგივე რეაქციას მიიღებენ. გაუფრთხილდით ქცევებს, განსაკუთრებით საშიშს, როგორიცაა ლანძღვა ან ყვირილი. ეს ქცევები ასწავლის ბავშვებს, რომ ხმის ამოღება ემოციებთან გამკლავებისა და სხვებთან ურთიერთობის ეფექტური საშუალებაა.
ნაბიჯი 2. ღრმად ჩაისუნთქეთ
როდესაც ყველაფერი არეულდება, არ დაგავიწყდეთ ღრმა სუნთქვა. მოშორდით ქაოსს და ღრმად ჩაისუნთქეთ. კარგი იდეაა, რომ ასევე ჩაითვალოთ თქვენი სუნთქვა ან ყურადღება გაამახვილოთ იმ შეგრძნებებზე, რასაც თქვენი სხეული გრძნობს ამოსუნთქვისას (მაგ. ჰაერის შეგრძნება, რომელიც შემოდის და გამოდის თქვენს ნესტოებში). ასეთი მარტივი ქმედებები გაგიადვილებთ სტრესულ სიტუაციებთან გამკლავებას.
ნაბიჯი 3. მოძებნეთ უფრო ღრმა მიზეზები
ბავშვები სულაც არ იქცევიან ცუდად უმიზეზოდ. მიზეზები მერყეობს მშიერიდან, რომ ვერ შეძლო სადმე მეგობრებთან ერთად წასვლა. იმის გაგებით, თუ რატომ, შეგიძლიათ თავი შეიკავოთ დაუყოვნებლივ მოქმედებისგან. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ სამომავლო სამოქმედო გეგმა და არ იგრძნოთ თავი ძალიან დაბნეულად.
კარგი იდეაა დაელოდოთ პრობლემის გაქრობას, სანამ დაიწყებთ თქვენი შვილის მიზეზებზე ფიქრს. დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ და მიაქციეთ ყურადღება რას გრძნობს ის
ნაბიჯი 4. ითხოვეთ დახმარება
თუ თქვენ იგრძნობთ გადატვირთულობას ან იწყებთ კონტროლის დაკარგვას, სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს ან ვინმეს რომელსაც ენდობით დაგეხმაროთ. შესაძლოა დაგჭირდეთ დახმარება საუზმის მომზადებისას, ხოლო თქვენი მეუღლე ან პარტნიორი ეხმარება ბავშვების მომზადებას სკოლაში. როგორიც არ უნდა იყოს საქმე, ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა.
მიიღეთ იგი მაშინ, როდესაც თქვენგან მიღებული დახმარება არ არის სრულყოფილი ან თქვენთვის სასურველი. ზოგჯერ არასრულყოფილი დახმარება უკეთესია, ვიდრე საერთოდ არ არის. მაგალითად, თუ გაწუხებთ, რომ თქვენი პარტნიორი თქვენს შვილს კვებავს დაბალი საკვები ნივთიერებებით, ჩათვალეთ, რომ ეს არის დროებით მისაღები კომპრომისი (რომ არ გახურდეს)
ნაბიჯი 5. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს
ყველას სჭირდება დრო საკუთარი თავისთვის (მაგ. დასასვენებლად ან საკუთარი თავის განებივრებისთვის). თუ თქვენ განიცდით ზეწოლას ბავშვის აღზრდისას ან ზრუნვისას, სცადეთ შეადგინოთ გრაფიკი გასართობად და გაახარეთ საკუთარი თავი. დაიქირავეთ ძიძა ან სთხოვეთ მეგობარს, რომ იზრუნოს თქვენს შვილზე რამდენიმე საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი გონების განახლებისა და განახლებისთვის:
- წადი პაემანზე. შეგიძლიათ შეხვდეთ თქვენს პარტნიორს ან სხვა ადამიანებს (თუ მარტოხელა ხართ).
- უყურეთ ფილმებს მეგობრებთან ერთად.
- წადი სპაში. მიეცით დასვენება და საკუთარი თავის მოვლა.
Რჩევები
- გახადეთ უსაფრთხოება თქვენი პრიორიტეტი. არ მისცეთ ბავშვებს მხოლოდ გაკვეთილები ან ჩართეთ ისინი აღზრდის პროცესში, თუ მათი ემოციები ჯერ კიდევ ძალიან მაღალია და სიტუაცია ძალიან ქაოტურია.
- თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი შვილის ემოციების კონტროლი ძალიან რთულია, განიხილეთ თქვენი შეშფოთება სხვა მშობელთან ან თუნდაც ფსიქოლოგთან.
გაფრთხილება
- მოერიდეთ ნეგატიური ქცევების გაძლიერებას. თუ ის გაბრაზდება იმის გამო, რომ მას რაღაც უნდა, ნუ მიჰყვებით მას.
- თუ თქვენი შვილი აკეთებს რამეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უბედური შემთხვევა ან ზიანი მიაყენოს, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ თქვენი შვილი.
