საშუალო სკოლის სოციალური სამყაროს შესწავლა შეიძლება იყოს საშიში გამოცდილება, მაგრამ ნუ შეგაშინებთ. თუ ისწავლით გიყვარდეთ საკუთარი თავი ისეთი როგორიც ხართ და სხვებს კომფორტულად გრძნობთ თქვენთან ერთად, მალე გახდებით პოპულარული საშუალო სკოლაში. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ გახდეთ პოპულარული, იხილეთ ნაბიჯი 1 დასაწყებად.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: სოციალიზაცია
ნაბიჯი 1. ნუ მოიქცევით ყალბი
ამაზე უარესი არაფერია, რადგან ის იწვევს თქვენს "მეგობრებს", რომ მოგეწონოთ თქვენი ყალბი თავის გამო. იყავით თავდაჯერებული და იცოდეთ, რომ საოცარი ადამიანი ხართ და ბევრი ძლიერი მხარე გაქვთ, მაშინ უფრო სავარაუდოა, რომ მიიპყრობთ სხვადასხვა ჯგუფის საინტერესო ადამიანების ყურადღებას. არ უთხრათ ხალხს რისი მოსმენა სურთ მხოლოდ იმისთვის რომ მოგწონდეთ და მოერიდეთ ტრაბახს მხოლოდ იმისთვის რომ გამოიყურებოდეთ მაგრად. ხალხი შეამჩნევს, თუ თქვენ უბრალოდ ცდილობთ მათზე შთაბეჭდილების მოხდენას ან კეთილგანწყობის მოპოვებას, ამიტომ მათ ნაკლებად ექნებათ სურვილი, რომ თქვენთან მეგობრობდნენ. ამის გაკეთების ნაცვლად, იყავით ღია ეტაპობრივად და მიეცით მათ საშუალება გაეცნონ თქვენ და თქვენთვის მნიშვნელოვან ნივთებს. ასევე, თუ ყალბად მოიქცევით, ხალხი შეამჩნევს და ისაუბრებს თქვენზე, რაც უფრო გაართულებს ცხოვრებას საშუალო სკოლაში თქვენთვის.
- თუ თქვენ მხოლოდ ყალბი პოპულარობით სარგებლობთ, სად არის ამაში გართობა? თქვენ ნამდვილად არ გსურთ სამუდამოდ მოჩვენებითი თავი, არა?
- დაიმახსოვრე, რომ თუკი შენ მთლიანად უნდა შეცვალო ის, ვინც ხარ, რომ სხვა ადამიანები მოგიახლოვდნენ, ეს ალბათ არ ღირს მხოლოდ მეგობრებისთვის.
ნაბიჯი 2. იყავით გულწრფელად მეგობრული
არავის მოსწონს ის, ვინც არ არის მეგობრული. გაუღიმეთ ხალხს, რომლებსაც იცნობთ დერეფანში. ნუ იქცევი ისე, როგორც შენ მათზე უკეთესი; ამაოება არის ძალიან მიმზიდველი რამ. თუ ვინმე საუბრობს თქვენზე, თქვენ გინდათ რომ ის საუბრობდეს თქვენს კარგ მხარეზე და არა ცუდზე. თუმცა, ნუ იქნები ზედმეტად მეგობრული, თორემ სხვები დაგაყენებენ. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენ უნდა მოიქცეთ როგორც საშუალო გოგონას წევრი, რომ იყოთ პოპულარული, მაგრამ სინამდვილეში ეს არ გამოდგება.
- იმისათვის, რომ იყოთ ჭეშმარიტად მეგობრული, თქვენ უნდა იყოთ თავაზიანი და თავაზიანი. ეს ნიშნავს, რომ კარი ღია უნდა იყოს სხვა ადამიანებისთვის, მოიკითხოთ თქვენი ნაცნობი ადამიანები, გაუშვათ ადგილი დარბაზში შესასვლელად და დარჩეთ მეგობრული, თუნდაც ცუდ ხასიათზე.
- ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გამოავლინოთ ყალბი დამოკიდებულება, რომელსაც ხანდახან ხედავთ მოზარდებში; ეს უბრალოდ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა იყოთ მეგობრული სხვა ადამიანების მიმართ, იმისდა მიუხედავად, რამდენად პოპულარული მოგეჩვენებათ ისინი.
- არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ის, ვინც მეგობრობს მხოლოდ პოპულარულ ადამიანებთან ან ადამიანებთან, რომლებიც მისი აზრით, მისთვის სასარგებლო იქნება. თუ შენზე სასტიკი ხარ შენზე "დაბალი" და მეგობრული შენზე "შენზე მაღლა", მაშინ მალე გახდები ჭორების წყარო.
ნაბიჯი 3. საჭიროების შემთხვევაში თავდაცვა
თუ გსურთ იყოთ გულწრფელი მეგობრები, ნუ მისცემთ უფლებას სხვას დაგიდგეს ფეხი. თუ თქვენ დაიცავთ თქვენს პრინციპებს და იცით როდის უნდა დაიცვათ თავი, თქვენ მოიპოვებთ პატივისცემას და უფრო მეტად გაგიჩნდებათ მეგობრები და გახდებით პოპულარული. თუ მეგობრული ხართ ადამიანების მიმართ მხოლოდ იმიტომ, რომ გინდათ რომ ისინი მოგწონდეთ, თქვენ არ დაუმეგობრდებით და არც პატივს გცემთ.
- თუ ვინმე შენზე ცუდად იქცევა და საკუთარ თავზე ცუდად გაგრძნობინებს თავს, ან ის უბრალოდ ხშირად გიმცირებს უმიზეზოდ, იცოდე რომ შენ არ იმსახურებ მათგან ასეთ მოპყრობას. უთხარით პირს, რომ თქვენი ქმედებები თქვენთვის მიუღებელია.
- თქვენ არ უნდა მოიქცეთ, როგორც ვინმე, ვინც თქვენზე ბოროტი იყო. თქვენ შეგიძლიათ უთხრათ მას, შეწყვიტოს ის რასაც აკეთებს, გულგრილობის და უკან დარეკვის გარეშე. დაიმახსოვრე, შენ მასზე უკეთესი ხარ.
ნაბიჯი 4. იყავით ღია ახალი ადამიანების შესახვედრად
თუ მეგობრული ხართ და ყოველთვის მზად ხართ შეხვდეთ ახალ ადამიანებს და გაესაუბროთ მათ, მაშინ ადვილად შეიძენთ ახალ მეგობრებს. თქვენ უნდა დაინტერესდეთ ახალი ადამიანების გაცნობით, არ აქვს მნიშვნელობა მეგობრების რომელ ჯგუფს მიეკუთვნებიან ისინი ან რა დონეს მიეკუთვნებიან. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დაისვენოთ და არ დაბომბოთ ახალი ადამიანები ამდენი კითხვებით (ნუ გააკეთებთ მათ, ვინც დაკავებულია), მაგრამ თუ თქვენ ეძებთ ახალ ადამიანებთან საუბრის შესაძლებლობას, მაგალითად, როდესაც თქვენ ხართ მბრძანებლის წინ და შეხვდით სხვა ადამიანებს, რომლებიც მისი მბრძანებელი თქვენს გვერდითაა, ესაუბრეთ მას.
როდესაც ესაუბრებით ახალ ადამიანებს, იყავით მოდუნებული. ისაუბრეთ თქვენს კლასებზე, თქვენს ჰობიზე ან მუსიკის შესახებ, რომელიც მოგწონთ. დაუსვით ადამიანს რამდენიმე მარტივი შეკითხვა იმის დასანახად, რომ თქვენ ზრუნავთ. თქვენ შეგიძლიათ სერიოზულ საკითხებზე ისაუბროთ მოგვიანებით, როდესაც თქვენ უკეთ გაიცნობთ ერთმანეთს
ნაბიჯი 5. დაინტერესდით სხვა ადამიანებით
სოციალური და პოპულარული ყოფნის მთავარი არ არის ყოველთვის ისაუბრო საკუთარ თავზე ან დაიკვეხნო ამით, არამედ გამოიჩინო რეალური ინტერესი სხვა ადამიანების მიმართ. თქვენ უნდა იყოთ დაინტერესებული, არა საინტერესო. ხალხს უფრო მეტად მოეწონებათ, თუ მათ სვამთ კითხვებს და აჩვენებთ, რომ მათზე ზრუნავთ, ვიდრე თუ ცდილობთ საკუთარი თავის გამოვლენას. შემდეგ ჯერზე როცა ესაუბრებით ვინმეს, გაიღიმეთ, დაუსვით კითხვები დღის შესახებ, დაამყარეთ თვალით კონტაქტი და აჩვენეთ, რომ თქვენ ნამდვილად ზრუნავთ მათზე. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გაყალბოთ თქვენი ქმედებები, მაგრამ თქვენ უნდა შეეცადოთ სხვას აგრძნობინოთ, რომ მასზე ზრუნავენ. აქ მოცემულია რამოდენიმე მაგალითი იმისა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:
- ჰკითხეთ შაბათ -კვირას
- ჰკითხეთ დამატებით სასწავლო პროგრამებს
- კომპლიმენტი გაუკეთე იმას, რაც მას აცვია
- ჰკითხეთ იმას, რაც მან ადრე აღნიშნა
- იპოვნეთ ბალანსი საკუთარ თავზე ლაპარაკსა და საკუთარ თავზე საუბარს შორის
ნაბიჯი 6. ნუ იქცევით ისე, რომ ძალიან მაგარი ხართ ზრუნვისთვის
რა თქმა უნდა, საშუალო სკოლა იყო დრო, როდესაც ბევრი ადამიანი იქცეოდა ისე, როგორც ძალიან მაგარი იყო სკოლაში წასასვლელად. მათ შეუძლიათ ატარონ ძალიან სქელი თვალის ლაინერი, დაიზარონ კლასში, ჩამოვიდნენ გვიან, ან მხრები აიჩეჩონ, როდესაც მასწავლებლები მათ გაკიცხავენ. თუმცა, ეს არის მიდგომა, რომელიც არ უნდა გამოიყენოთ საშუალო სკოლის დროს. იცოდე, რომ ზრუნვა არაუშავს და შენ უნდა შეეცადო გააკეთო ის, რაც შენთვის მნიშვნელოვანია, იმის ნაცვლად, რომ იდარდო, რომ იდიოტად გამოიყურები. თუ ნამდვილად მოგწონთ ინგლისურის გაკვეთილები, დაინტერესდით თქვენი საყვარელი წიგნით; თუ მოგწონთ ჩოგბურთის გუნდში ყოფნა, მოუყევით თქვენს მეგობრებს მომავალი მატჩების შესახებ.
ისეთ რამეზე ლაპარაკი, რაც გაახარებს, უფრო მიმზიდველ ადამიანს გახდის. ასევე გამოხატეთ თქვენი აზრი. სხვა ადამიანთან შეთანხმება და უბრალოდ თავბრუსხვევა ყოველ ჯერზე, როცა რაღაცას იტყვიან, ძალიან მოსაწყენად გამოიყურები. შეეცადეთ დაიწყოთ საუბარი და იცოდეთ როდის არის დრო მოუსმინოთ და უპასუხოთ სხვა ადამიანს
ნაბიჯი 7. ესაუბრეთ ახალ ადამიანებს
ისაუბრეთ უბრალო რამეებზე. ეს არის უნარი, რომელსაც ბევრი საშუალო სკოლის მოსწავლე არ ფლობს და თუ იცით როგორ, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სოციალური უნარები და მალე გახდეთ პოპულარული. იმისათვის, რომ შეძლოთ მარტივად ლაპარაკი, თქვენ უბრალოდ უნდა გქონდეთ საშუალება ესაუბროთ სხვა ადამიანებს ყველაფერზე (მაგ. როდესაც მათ შეხვდებით დარბაზში) ნერვიულობისა და თემების ამოწურვის გარეშე. უბრალოდ დაისვენეთ და შეწყვიტეთ ფიქრი იმ არასწორ სიტყვებზე, რისი თქმაც შეგიძლიათ და სხვებსაც კომფორტულად აგრძნობინებთ, როდესაც დარბაზში ან საუბრის დაწყებამდე მოკლე საუბარი გექნებათ. აქ მოცემულია რამდენიმე წვრილმანი მაგალითი, რომელზეც შეგიძლიათ ისაუბროთ:
- ისაუბრეთ თქვენს წინა კლასზე ან იმაზე, თუ სად იყავით მასთან შეხვედრამდე.
- ჰკითხეთ შაბათ -კვირას.
- ჰკითხეთ ყველაფერს, რაც მოხდება სკოლაში, მაგალითად, საცეკვაო წვეულებაზე ან ფეხბურთის თამაშზე და ჰკითხეთ იმ ადამიანს, ვისთანაც საუბრობთ, მიიღებს თუ არა მონაწილეობას.
- ისაუბრეთ თქვენს სამეზობლოში რაიმეზე, როგორიცაა მერობის საარჩევნო ბუკლეტი, ან პერანგი, რომელსაც სხვა ადამიანი ატარებს (რომელსაც შესაძლოა თქვენი საყვარელი უნივერსიტეტის სახელი ეწეროს).
ნაბიჯი 8. გაუღიმეთ სხვებს
თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ყველას გაღიმება არის ბოლო რამ საშუალო სკოლაში, რადგან გაღიმება ართმევს თავს, მაგრამ თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ქცევა, თუ გსურთ იყოთ უფრო სოციალური და პოპულარული. გაღიმება გახდის თქვენ უფრო მისაწვდომს, უფრო მეტ ადამიანს შეამჩნევთ თქვენ და გაგრძნობინებთ მისასალმებლად თქვენი თანდასწრებით. გაღიმება მეგობრობის ნაწილია. რასაკვირველია, სკოლაში ყველას არ უნდა გაეღიმა, მაგრამ თუ ვინმეს დერეფანში წააწყდები, გამოიყენე შანსი და გაიღიმე მას, თუნდაც არ იცნობ მათ.
აღიარე. საშუალო სკოლის ადამიანები ხშირად მსჯელობენ სწრაფად და, როგორც წესი, ფიქრობენ, რომ ვინმე უმიზეზოდ არის ბოროტი ან უხეში. თუ გაიღიმებთ, ხალხი უფრო იფიქრებს, რომ თქვენ გახსნილი და მეგობრული ხართ
მე –3 ნაწილი მე –3: შესამჩნევი
ნაბიჯი 1. ჩაცმა ლამაზად
თქვენ არ გჭირდებათ ყველაზე პოპულარული ან ყველაზე ძვირადღირებული ტანსაცმლის ტარება, რომ იყოთ პოპულარული, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყურებოდეთ ისე, როგორც გაინტერესებთ გარეგნულად როგორ გამოიყურებით. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გადააჭარბოთ მას; უბრალოდ, სინამდვილეში, ადამიანები, რომლებიც უკეთ ჩაცმულობენ, ჩვეულებრივ უფრო სერიოზულად ეპყრობიან და უფრო მეტ პატივს სცემენ, ვიდრე ისინი, ვინც ცუდად გამოიყურებიან - იქნება ეს გასაუბრებისას თუ სხვა ადამიანებთან შეხვედრისას. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია, ნაოჭების გარეშე და სუფთაა და ხალხი თქვენზე მეტ ყურადღებას აქცევს.
- თქვენი ტანსაცმელი შეიძლება იყოს ოდნავ ფხვიერი ან ოდნავ მჭიდრო. ეს დამოკიდებულია თქვენთვის სასურველ გარეგნობაზე. თუმცა, თუ თქვენი შარვალი ნამდვილად არასწორი ზომისაა, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, არის თუ არა ეს სწორი.
- გამოიყენეთ ლამაზი აქსესუარები, როგორიცაა ვერცხლის საყურეები ან ლამაზი საათი თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად.
- არ ინერვიულოთ, თუ გაქვთ ხუთი ან ათი სამოსი. თქვენ გირჩევნიათ ნაკლები ნივთები გქონდეთ უკეთესი ხარისხით. ლამაზი ჯინსი უკეთესია ვიდრე სამი იაფი ჯინსი.
ნაბიჯი 2. დაიცავით პირადი ჰიგიენა
მიიღეთ შხაპი, გაიპარსეთ, გაიხეხეთ კბილები, ჩაიცვით დეოდორანტი და შეინახეთ სხეული და თმა სუფთა და ლამაზად. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა გქონდეთ სუფთა და სუფთა სუნი, დარწმუნდით, რომ არ ატარებთ ძალიან ბევრ სუნამოს ან სხეულის სურნელს, თორემ ისეთივე ცუდად გამოიყურებით, თითქოს საერთოდ არ მიიღოთ შხაპი. კარგი პირადი ჰიგიენის საჩვენებლად დრო ნიშნავს იმას, რომ პატივს სცემთ და ზრუნავთ საკუთარ თავზე.
სკოლაში უნდა გახვიდე განახლებული და დამღლელი. მიიყვანეთ დეოდორანტი სპორტული დარბაზის კლასში, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ ყოველთვის მაქსიმალურად სუფთა ხართ
ნაბიჯი 3. მიიღეთ კარგი გადაწყვეტილებები
არ დალიოთ, არ მოწიოთ, არ გაიქცეთ და არ შემოგეპაროთ კლასიდან. ცუდი არჩევანი გაანადგურებს თქვენს ცხოვრებას მის დაწყებამდე და არ გახდის თქვენ პოპულარულს. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენ შეამჩნევთ, თუ მეამბოხე გახდებით ან დაარღვევთ ზოგიერთ წესს, და დიახ, თქვენ ამას გააკეთებთ, მაგრამ არა ღრმად და ყოველგვარი მიზეზის გარეშე. არსებობს განსხვავება პოპულარობას შორის მეგობრული და კეთილგანწყობილი და ცუდი რეპუტაციის გამო.
- უფრო ადვილია კარგი გადაწყვეტილებების მიღება, როდესაც გარშემორტყმული ხარ თანამოაზრე ადამიანებით. თუ თქვენ ხართ ცუდი გავლენის ქვეშ, დიდი ალბათობით მიიღებთ ცუდ გადაწყვეტილებებს.
- თუ წვეულებაზე ხართ, მოერიდეთ სასმელს, ხტომას მაღალი ადგილებიდან ან ცუდს არაფერს აკეთებთ მხოლოდ საჩვენებლად. ამ საქმიანობიდან მიღებული ყურადღება დიდხანს არ გაგრძელდება.
ნაბიჯი 4. შთაბეჭდილება მოახდინეთ სხვებზე თქვენი ნდობით
თუ კმაყოფილი ხართ ვინ ხართ, რას აკეთებთ და როგორ გამოიყურებით, ხალხი შეამჩნევს. გაიღიმე მათ და ნუ შეგეშინდებათ გამარჯობა ან საუბრის დაწყება. იარეთ თავით მაღლა და შეინარჩუნეთ სხეულის პოზიტიური ენა, კარგი პოზა და ასხივებთ მეგობრულ ენერგიას, როდესაც ხალხი დაგინახავთ. ამით მათ გაგიჩნდებათ სურვილი გაგიცნონ და დაინტერესდნენ ვინ ხართ.
- თავდაჯერებულობის განვითარებას შეიძლება წლები დასჭირდეს. თქვენ შეგიძლიათ მიზნად ისახავდეთ ამ განვითარებას, თუ თქვენ პრაქტიკაში იქნებით რაც ნამდვილად მოგწონთ და რაღაცას დაეუფლებით, ასე რომ თქვენ თავს ბედნიერად და ამაყად იგრძნობთ.
- თქვენ ასევე უნდა შეადგინოთ ყველაფრის ჩამონათვალი, რაც გიყვართ საკუთარ თავში. ხშირად შეხედეთ ამ ჩამონათვალს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ შეცვალოთ ის, რისი შეცვლაც გსურთ საკუთარ თავში. არ იფიქროთ, რომ თქვენ უნდა იყოთ თქვენი ჩვეული მე; თქვენ ნამდვილად გაქვთ უნარი გააკონტროლოთ თქვენი ბედი.
- თქვენი თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად კიდევ ერთი გზა არის დროის გატარება იმ ადამიანებთან, რომლებიც თავს კარგად გრძნობენ. მიატოვეთ მეგობრები, რომლებიც ყოველთვის თავს არასრულფასოვნად აგრძნობინებთ.
ნაბიჯი 5. ნუ აჯავრებთ და ნუ აწამებთ სხვა ადამიანებს, რადგან ფიქრობთ, რომ ეს გახდის თქვენ პოპულარულს
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს გაზრდის თქვენს პოპულარობას, ხალხი ცუდად იფიქრებს თქვენზე. ნუ გააკეთებ ამას, რადგან სხვა ადამიანების სიცოცხლის განადგურების შედეგად პოპულარული იყო უსამართლობა! გარდა ამისა, შეიძლება შეშინდეს მოძალადე, მაგრამ ჩვეულებრივ ის არ არის პოპულარული. ნუ მოგცემ რეპუტაციას, რომ შენ ხარ ნაძირალა.
ჭეშმარიტად პოპულარული ხალხი არ უყურებს სხვა ადამიანებს, რადგან ისინი საკმარისად დარწმუნებულები არიან და არ თვლიან, რომ მათ სჭირდებათ ბოროტება
ნაბიჯი 6. ნუ უგულებელყოფთ თქვენს გაკვეთილს
დაიმახსოვრეთ სწავლაზე ფოკუსირება, მაშინაც კი, თუ თქვენ ცდილობთ გახდეთ უფრო პოპულარული. თქვენი ღირებულებები გაცილებით მნიშვნელოვანია, ვიდრე თქვენი სოციალური სტატუსი. თუ სკოლაში კარგად გამოხვალთ, თქვენ შეგინიშნავთ როგორც კარგი მოსწავლე და გექნებათ მეტი შესაძლებლობა შეხვდეთ მეტ ადამიანს. რა თქმა უნდა, არც გიკი იყავი, მაგრამ თუ ამაყობ შენი შრომით, სხვები დაგიფასებენ.
დაიმახსოვრე, მიუხედავად იმისა, რომ საშუალო სკოლაში ყოფნა შეიძლება ცოტა ხნით კარგად იგრძნოს თავი, როდესაც შენს სკოლას გადახედავ, ინანებ, რომ არ სწავლობდი ისე, როგორც შეეძლო, მაგრამ პირიქით ცდილობდი მაქსიმალურად გამოჩენილიყო
ნაბიჯი 7. პრიორიტეტი მიანიჭეთ ფიტნესს
ვარჯიშობ თუ არა სპორტდარბაზში, ან ხარ ამა თუ იმ დარგის ექსპერტი, ვარჯიში არა მარტო მაგრად გამოიყურები, არამედ თავს კარგად იგრძნობ. და თუ თავს კარგად გრძნობთ, უფრო მეტი ადამიანი იფიქრებს თქვენზე, როგორც საოცარი თავდაჯერებული ადამიანი, რომელიც იმსახურებს ცნობას. მიუხედავად იმისა, რომ ვარჯიში თავისთავად არ დაგეხმარებათ ახალი მეგობრების შეძენაში, მას შეუძლია წვლილი შეიტანოს ცხოვრების სტილში, რომელიც უფრო პოპულარული გახდება.
ფიტნესის პრიორიტეტი ასევე მიგიყვანთ უფრო მეტ ადამიანთან და ახალ მეგობრებთან, იქნება ეს სკოლის გუნდში, რომელიმე ლიგაში, თუ უბრალოდ ვარჯიშის გაკვეთილებს ახლომდებარე სპორტულ დარბაზში
ნაბიჯი 8. ყოველთვის აჩვენეთ ის მდგომარეობა, როდესაც გართობთ
ყურადღების გამახვილების კიდევ ერთი გზა არის ხალხის ნება დაენახათ, რომ შეგიძლიათ გაერთოთ, სადაც არ უნდა იყოთ. თქვენ დადიხართ დარბაზში, წვეულებაზე, თუ ლანჩის რიგს ელოდებით კაფეტერიაში, ყოველთვის ისე უნდა გამოიყურებოდეთ, როგორც კარგად გაერთეთ. თქვენ არ გჭირდებათ მათემატიკის გაკვეთილზე ხმამაღლა სიცილი, მაგრამ თქვენ უნდა გამოხატოთ პოზიტიური განწყობა და აჩვენოთ სხვებს, რომ თქვენ კმაყოფილი ხართ ვინ ხართ და რას აკეთებთ. თუ თქვენ ესაუბრებით თქვენს მეგობრებს, ჩაერთეთ საუბარში, ნაცვლად იმისა, რომ მოძებნოთ უფრო პოპულარული ადამიანები სალაპარაკოდ. თუ თქვენ იმაზე მეტად ზრუნავთ გართობაზე, ვიდრე სხვა ადამიანები ფიქრობენ თქვენზე, მაშინ მათ უფრო მეტად უნდათ თქვენთან საუბარი.
- თუ თქვენ ყოველთვის იცინით, თავს კარგად გრძნობთ და ბედნიერი ხართ იმით, რასაც აკეთებთ, უფრო მეტად მიიზიდავთ მეგობრებს.
- რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მოატყუოთ ის, როდესაც ნამდვილად ცუდ დღეში ხართ. ამასთან, იცოდეთ, რომ გართობის მცდელობა არ დააზარალებს, თუ ამის შანსი გაქვთ.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიტანოთ საჩივარი, მაგრამ ნუ მოგცემთ ნეგატიური ადამიანის რეპუტაციას.
ნაბიჯი 9. დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ გაატაროთ გარკვეული დრო მარტო
მიუხედავად იმისა, რომ ხართ სოციალური, გაეცანით სხვა ადამიანებს და იყავით მეგობრული, დარწმუნებული გზები გახდებით უფრო პოპულარული, თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ დამოუკიდებელი და აკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც გსურთ. თუ გსურთ ჩაიცვით ის, რაც არავის აცვია თქვენს სკოლაში, მოუსმინეთ მეგობრებისგან განსხვავებულ მუსიკას, ან სცადეთ ისეთი აქტივობა, რომელიც არ არის შემოთავაზებული სკოლაში (მაგალითად, იოგა ან მშვილდოსნობა), მაშინ ნუ დააყოვნებთ მხოლოდ იმიტომ, რომ არავინ სხვა არის გარშემო. სხვები აკეთებენ დამოუკიდებლობა დაგეხმარებათ შეამჩნიოთ მარტივი მიზეზის გამო - თქვენ განსხვავებული იქნებით.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა იყოთ განსხვავებული მხოლოდ იმისათვის, რომ შეიტანოთ განსხვავება, არამედ იმიტომ, რომ თქვენ ნამდვილად გსურთ რაღაც განსხვავებული გააკეთოთ. ნუ დაემსგავსებით ასლს, თუ ცდილობთ "ალტერნატივას" მხოლოდ ყურადღების მისაქცევად
ნაბიჯი 10. ნუ ეცდებით ძალიან
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენი სოციალური უნარების გასაუმჯობესებლად და მეგობრებისთვის უფრო მკაფიოდ გამოჩენისთვის, ფრთხილად იყავით, რომ არ გამოიყურებოდეთ, როგორც თქვენ ძალიან ბევრს ცდილობთ. საშუალო სკოლაში ხალხი ყოველთვის მგრძნობიარე იყო ამის მიმართ, ასე რომ თავიდან აიცილეთ ყველაფერი, რაც მოგეჩვენებათ მზად ხართ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც სჭირდება პოპულარობას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი ძალისხმევა დაელაპარაკოთ პოპულარულ ბავშვებს, თუ ისინი არ დაინტერესებულნი არიან თქვენით და არ ჩაერთოთ ისეთ საუბარში, რომელიც არ მოიცავს თქვენ. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ უფრო პოპულარული ადამიანების გარეგნობის იმიტაციას, რადგან ისინი შეამჩნევენ თქვენს ხრიკებს.
- მეგობრების მცდელობა არის დიდი გზა საკუთარი თავის ბაზარზე და გახდე უფრო პოპულარული. თუმცა, ფრთხილად იყავით: იცოდეთ, როდესაც ვიღაცას არ სურს მეგობრობა.არ მისცეთ საკუთარ თავს შერცხვენის მცდელობა.
- იგივე ითქმის მაშინ, როდესაც გსურთ საპირისპირო სქესის ყურადღების მიპყრობა. მიუხედავად იმისა, რომ მეგობრებთან ურთიერთობა გაგრძნობინებთ თავს კომფორტულად, ნელა აითვისეთ და აღმოაჩინეთ მათი გრძნობები სანამ გადახვალთ.
3 ნაწილი 3: ჩაერთეთ
ნაბიჯი 1. შეუერთდით კლასგარეშე აქტივობებს
მოგწონთ თუ არა კალათბურთი, გულშემატკივარი, ფრანგული კლუბები, ან ჯგუფები, კლასგარეშე აქტივობებში გაწევრიანება დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო პოპულარული, რადგან გაეცნობით ადამიანთა უფრო ფართო სპექტრს. თუ თქვენ იცნობთ მხოლოდ თქვენს კლასს, თქვენ გამოტოვებთ თქვენს სკოლაში საოცარ ადამიანებს. თქვენ ასევე გაგიადვილდებათ ადამიანებთან ურთიერთობა, რომლებიც იზიარებენ თქვენს ვნებებს, ასე რომ თქვენ უფრო მეტად დაუმეგობრდებით.
- დაიმახსოვრე, რომ იმისათვის, რომ გახდე პოპულარული, ადამიანებმა უნდა იცოდნენ ვინ ხარ შენ - რა არის უკეთესი, ვიდრე შენი სახელის გაყიდვა კლასგარეშე საქმიანობაში ჩართვის გზით?
- სწორი კლასგარეშე აქტივობის პოვნა ასევე დაგეხმარებათ ახალი ვნებების აღმოჩენაში, ახალი ჰობიების ძიებაში და შთაგონებითაც კი მიჰყევით ახალ კარიერულ გზას.
ნაბიჯი 2. გაიცანით ხალხი თქვენს კლასში
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა იყოთ კარგი მოსწავლე, თქვენ მაინც უნდა გქონდეთ დრო, რომ დაისვენოთ და დაუმეგობრდეთ თქვენს კლასში მყოფ ზოგიერთ ადამიანს. ლაბორატორიის პარტნიორს ესაუბრებით თუ თქვენს უკან მჯდომ პირს ალგებრა II კლასში, თქვენ უნდა შეეცადოთ გაიცნოთ თქვენი კლასის ხალხი - გააკეთეთ ეს სწავლის შეფერხების გარეშე!
- თქვენ შეიძლება კიდევ შეძლოთ ახალი საუკეთესო მეგობრის პოვნა სკოლის პროექტზე მუშაობის ან ახალ კლასელთან ერთად ლაბორატორიული ანგარიშის დაწერის შემდეგ. ნუ იფიქრებთ, რომ მეგობრების პოვნა მხოლოდ სკოლის შემდეგ შეგიძლიათ.
- თქვენი კლასის ადამიანები ასევე შეიძლება დაინტერესებულნი იყვნენ ახალი ადამიანების გაცნობით, რადგან ისინი ყოველთვის არ გადიან ერთსა და იმავე კლასებს, როგორც უკვე ნაცნობი მეგობრები. კლასში დავალებები შეიძლება იყოს შემთხვევითი.
ნაბიჯი 3. ჩაერთეთ თქვენს საზოგადოებაში
ჩართვის კიდევ ერთი გზაა გააკეთო რაღაც შენი საზოგადოებისთვის. ხართ თუ არა მოხალისეები სუპ -სამზარეულოში თუ თამაშობთ სოფტბოლში საშუალო სკოლის ლიგაში, საზოგადოების საქმიანობაზე დაფუძნებული რაღაცის გაკეთება დაგეხმარებათ გაეცნოთ მეტ ადამიანს და გქონდეთ გამოცდილება ფართო სპექტრის ადამიანებთან საუბრისას. თქვენ ასევე შეხვდებით თქვენს სკოლას, ვინც იგივეს აკეთებს და ეს დაგეხმარებათ უფრო მეტი მეგობრის შეძენაში თქვენი სკოლიდან ან სამეზობლოდან.
საზოგადოებაში ჩართულობა არა მხოლოდ გაცნობთ უფრო მეტ ადამიანს, არამედ მოხალისეობა და რაიმე სასარგებლო საქმის კეთება გაზრდის ნდობას, რაც გაგიადვილებთ ახალ ადამიანებთან შეხვედრას
ნაბიჯი 4. შეინარჩუნეთ მრავალფეროვანი ჰობი
თუ გსურთ იყოთ პოპულარული, თქვენ უნდა სცადოთ ბევრი განსხვავებული რამის გაკეთება; თუ თქვენ უბრალოდ თამაშობთ ბეისბოლს ან აკეთებთ სასკოლო სტატიას, თქვენ გამოტოვებთ ამდენ საინტერესო ადამიანს. მიუხედავად იმისა, რომ ასევე არ არის რეკომენდებული ბევრი რამის გაკეთება, ჩაერთეთ მინიმუმ ორ ან სამ აქტივობაში, რომელიც გააცნობს ახალ ადამიანებს; თუ მხოლოდ ერთი ინტერესი გაქვს, მხოლოდ იმავე რაოდენობის ადამიანებთან მეგობრობ. ეცადეთ იპოვოთ რამოდენიმე რამ, რაც თქვენთვის საინტერესოა, ასე რომ თქვენ შეძლებთ დაუმეგობრდეთ საინტერესო ადამიანებს.
პოპულარული ყოფნის ნაწილი ნიშნავს იმას, რომ ხალხმა იცის ვინ ხარ შენ იმ მომენტში, როცა დარბაზში გადიხარ. სხვადასხვა აქტივობებში ჩართვა დაგეხმარებათ ამის მიღწევაში
ნაბიჯი 5. ჩადეთ საკუთარი თავი სხვადასხვა სიტუაციებში
თუ არ გეშინიათ რისკების გაწევის და საკუთარი თავის სხვადასხვა შესაძლებლობების გაჩენისას სკოლის განმავლობაში და მის შემდგომ, თქვენ უფრო მეტად აღიარებული იქნებით. დარეგისტრირდით ნიჭიერების კონკურსზე თქვენს სკოლაში. როდესაც სტუმარი სტუმარი მოდის სკოლაში, მოხალისე სცენაზე. დაეხმარეთ მოსწავლეს საშინაო დავალების შესრულებაში კლასის დამთავრების შემდეგ. იყავი მოხალისე სკოლის ბიბლიოთეკაში. თუ თქვენ ფოკუსირდებით მხოლოდ იმაზე, რაც უნდა გააკეთოთ იმის ნაცვლად, რომ იპოვოთ ახალი საქმეები, მაშინ ნაკლები შანსი გაქვთ გახდეთ პოპულარული.
თუკი ნამდვილად მორცხვი ხარ, არ არის საჭირო შენი თავი დაუფიქრებლად და თავხედურად გამოიჩინო. თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ მცირე გზები, რათა შეიცვალოთ ცვლილებები, მაგალითად კლუბში გაწევრიანება ან თქვენი სკოლის სპორტული გუნდისთვის განცხადების წაკითხვა სკოლის რადიოში
Რჩევები
- ნუ მოატყუებ, თორემ დაიკვეხნი როგორც ტრაბახად. სიცრუე ყოველთვის გდევნით. კეთილსინდისიერება და მორალი მოგანიჭებს ნდობას და პატივისცემას.
- დარწმუნდით, რომ კარგად გამოიყურებით თქვენს ფოტოებში (ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სურათის გადაღებისას უნდა გაშიშვლდეთ!). გაიღიმეთ, მაშინაც კი, თუ სხვა მხარეს იყურებით. და დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ გაიცინოთ ფოტოსესიის დროს, მიუხედავად იმისა, რომ მაინც მიმზიდველად გამოიყურებით.
- გაეცანით უახლეს მედიასა და მოდის აკვიატებებს. გაიცანით მსახიობები, მსახიობები და მუსიკოსები. თუ არ იცით საიდან დაიწყოთ, გადადით Billboard.com– ზე და მოუსმინეთ ყველაზე პოპულარულ სიმღერებს ახლავე რადიოში და წაიკითხეთ პოპულარული ჟურნალები, როგორიცაა გოგონები, სიყვარული და ა.
- გააცნობიერე, რომ საშუალო სკოლის წლები არ არის დასასრული! საშუალო სკოლა არის თქვენი ცხოვრების მხოლოდ სამი წელი. თუ პოპულარული არ გაქვს ის მდგომარეობა, რაც ყველაზე ბედნიერს ხდის, მაშინ დაივიწყე ის - ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისთვის რომ არ იყო ბედნიერი.
- იყავი მხიარული ადამიანი! თქვენ უნდა შეძლოთ ხუმრობა ან კარგი იუმორის გრძნობა.
- იყავი ის, ვისაც კარგი ისტორიის მოყოლა შეუძლია! თქვენ გამოხვალთ, თუკი ჯაიუსი ხართ (თუკი ამას ხუმრობაში ვერ ახერხებთ).
- აკნე ძალიან არ იმოქმედებს თქვენს სტატუსზე, მაგრამ ეცადეთ მკურნალობა აკნეს საპნით და კრემებით. ერთ -ერთი სასარგებლო ხერხი აკნეს მოშორებისა და მთელი სხეულის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად არის შეწყვიტე ხორბლის ჭამა რა მოძებნეთ ლიტერატურა ამ თემაზე, მაგალითად წიგნში სახელად ხორბლის მუცელი. ეს წიგნი ძალიან სახალისოა წასაკითხად და გაგიკვირდებათ რა გავლენას მოახდენს ხორბალი თქვენზე!
- გაიღიმე მაქსიმალურად (ეს არ ნიშნავს იმას, რომ უნდა გადააჭარბო ან გაიღიმე 24 საათის განმავლობაში, კვირაში 7 დღე). არავის მოსწონს ის, ვინც მუდამ შუბლშეკრულს ან წარბაწეულს უყურებს.
- ნუ დაუმეგობრდებით არასწორ ადამიანებს, რომლებიც ცუდ გადაწყვეტილებებს იღებენ.
- არ იგრძნოთ თავი დაუცველად. არიან ადამიანები, რომლებსაც შენი შურთ. ასე რომ, იყავით საკუთარი თავი და ნუ იდარდებთ სხვებზე. ისინი შენ არ ხარ, მათ არ იციან რა მოგწონს. მხოლოდ შენ იცი ეს რაღაცეები. ასე რომ, აჩვენე ეს ყველაფერი და იყავი საკუთარი თავი!
- კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს სოციალურ ცხოვრებაზე და სწავლაზე. ფრთხილად იყავით ვინ არიან თქვენი ნამდვილი მეგობრები. თქვენ არასოდეს იცით, შეაფერხებს თუ არა მეგობარი თქვენს სწავლას ან თქვენს შესაძლებლობებს, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა მიაღწიოთ ცას.
- ნუ იქნები მოძალადე, რომელიც თვლის რომ მაგარია. უბრალოდ მიჰყევით ამ სტატიაში მოცემულ ნაბიჯებს.
გაფრთხილება
- ნუ დაუმეგობრდებით ადამიანებს, რომლებსაც ზურგში ჩარტყმა უყვართ. მათ ყოველთვის აქვთ ღალატის შესაძლებლობა.
- ნუ მოხვდებით "პოპულარულ ადამიანებთან" მეგობრობის მახეში, თუ ისინი არ შეესაბამება თქვენს სტილს. იმუშავეთ საკუთარი ოცნებების განხორციელებაზე, იყავით კეთილგანწყობილი სხვების მიმართ და გახდებით მეგობრები, როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი ამჟამინდელი სოციალური სტატუსი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ დაემსგავსებით ასლს!
- ნუ ჭორაობ სხვა ადამიანებზე, რადგან საბოლოოდ ჭორი ყოველთვის დაგიბრუნდება!
- ნუ გამოიჩენ ძალიან ბევრს თორემ ხალხი შენზე ცუდს იფიქრებს.
- თუ ვინმე პოპულარული ბანდიდან ცდილობს დაარწმუნოს თქვენ ნარკოტიკების მიღება, მაშინვე მოშორდით მას. ჯობია იყო არაპოპულარული, ვიდრე ცხოვრების არასწორ გზას დაადებ!
- საერთოდ, შორს იყავით ამ ადამიანებისგან და იცოდეთ, რომ თქვენ, უკეთეს მდგომარეობაში, გაქვთ უფლება უარი თქვათ ნათელი მომავლის უზრუნველყოფაზე! და დაიმახსოვრე, პოპულარული გოგონები და კეთილი გოგონები არ უნდა იბრძოლონ! გამონაკლისი არ არსებობს, მაშინაც კი, როცა ზრდასრული ქალი ხარ. თუ რამე გაწუხებთ, იგნორირება გაუკეთეთ ან უთხარით ვინმეს.
