საშუალო სკოლა რთული პერიოდია გოგონას ცხოვრებაში. იცვლება სხეული. შემდეგ იზრდება სკოლებისა და მშობლების მოლოდინი. დაამატეთ ეს მეგობრობა, თითქოს დრო არ გაქვთ არაფრის გასაკეთებლად! სინამდვილეში, პოპულარობა საშუალო სკოლაში არ არის ის, რაც შენ გგონია. პოპულარობა მიიღწევა არა სხვების მიბაძვით, არამედ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიით. წარმატების შემდეგ, თქვენ გახდებით გოგონა, რომელსაც სხვა გოგონები აღფრთოვანებულნი იქნებიან.
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. გახსოვდეთ შემდეგი:
- პოპულარობის სფერო შეიძლება იყოს ერთ სკოლაში ან ერთ ჯგუფში, მაგალითად, კლასების წლის მიხედვით, ინტერესების, მსგავსებების და ა. Რა გინდა?
- პოპულარობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ექცევი სხვა ადამიანებს, როგორ ექცევიან ისინი შენთან და რა გაქვს საერთო.
- როგორ გახდები პოპულარული, დამოკიდებულია შენს სკოლაზე, შენს კლასში მოსწავლეთა რაოდენობაზე და ბავშვების ტიპებზე, რომლებიც გიცნობენ.
- პოპულარობა არ არის იგივე, რაც მეგობრობა. თქვენ შეიძლება იყოთ ძალიან პოპულარული და მარტოსული, თუ ყურადღებით არ ხართ. უპირატესობა მიანიჭეთ ნამდვილ და ღრმა მეგობრობას მრავალ შემთხვევით ნაცნობაზე.
- ნუ დატოვებთ ნამდვილ მეგობრებს იმ ადამიანებს, რომლებსაც უბრალოდ სურთ პოპულარობის მოპოვება და უხეშობა.
- ნუ მიბაძავთ სხვა ბავშვებს, რომ მიიღონ. Იყავი შენი თავი.
- რეალობა არ არის იგივე რაც ფილმებში. სინამდვილეში, პოპულარული ბავშვები არ არიან ცუდი, მაგრამ მეგობრული ბავშვები.
ნაწილი 1 6 -დან: საოცარი გარეგნობის მქონე
ნაბიჯი 1. გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას
მიიღეთ შხაპი ყოველდღე სპეციალური საპნით და გაწმინდეთ მთელი სხეული. დარწმუნდით, რომ აცვიათ დეოდორანტი.
- გაუფრთხილდით თქვენს კანს. გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდები, დამატენიანებლები და ლოსიონები. დარწმუნდით, რომ თითოეული პროდუქტი, რომელსაც იყენებთ, არ შეიცავს სუნამოს, ან სურნელს, რომელიც არ არის მკვეთრი. მაგალითად, თუ ხელები მშრალი გაქვთ, გამოიყენეთ სამკურნალო ლოსიონი. ასევე, ხშირად დაიბანეთ ხელები
- Საკმარისი ძილი. კვლევებმა აჩვენა, რომ საშუალო მოზარდს სჭირდება მინიმუმ 10 საათი ძილი ღამით, რომ იყოს სუფთა. საკმარისი დასვენება გააძლიერებს თქვენს მგრძნობელობას, გონებას, სულს და თავდაჯერებულობას!
- ჭამე სწორად და იყავი ყოველთვის აქტიური. ეს არა მხოლოდ გაგიუმჯობესებთ, არამედ გააუმჯობესებთ თქვენს გრძნობებს. ყველაზე პოპულარული გოგონები არ არიან სიმსუქნე. თუ თქვენ ცდილობთ წონის დაკლებას, გააკეთეთ ეს მეგობართან ერთად. მათ შეუძლიათ თქვენი მხარდაჭერა.
- თუ ავად ხართ, დაისვენეთ სახლში, თუ ეს აუცილებელია.
- არ უყვარს ცხვირის გახეხვა. ეს არაჯანსაღი და ამაზრზენია. სამაგიეროდ, სკოლაში წასვლამდე გაწმინდეთ ცხვირი.
- Დალიე ბევრი წყალი. თქვენ საკმარისად დატენიანებული იქნებით და მზად იქნებით სამუშაოდ.
ნაბიჯი 2. გაუფრთხილდით თმას
იმისათვის, რომ კარგი თმა გქონდეთ, გჭირდებათ კარგი და შესაფერისი შამპუნი და კონდიციონერი. თქვენ არ გჭირდებათ ძვირადღირებული პროდუქტები. თმის მოვლის საშუალებებმა უბრალოდ უნდა იმუშაონ (სუფთა თმა). სცადეთ პროდუქტები, რომლებიც ფართოდ არის ხელმისაწვდომი ბაზარზე.
- თქვენს სტილისტს, დას ან მეგობრებს შეუძლიათ შემოგვთავაზონ შამპუნები და კონდიციონერები, რომლებიც შეიძლება გამოგადგეთ. არ უნდა შეგიყვარდეს ერთი კონკრეტული ბრენდი. სცადეთ სხვადასხვა ბრენდები, რათა გაარკვიოთ რა მოგწონთ საუკეთესოდ და ამის შემდეგ, არ დაიჭიროთ მხოლოდ ერთი ბრენდი, სანამ არ გსურთ სხვა რამის ცდა. დროთა განმავლობაში, თმა შეიცვლება, ასე რომ თქვენ მზად უნდა იყოთ შესაბამისი ცვლილებებისთვის.
- სცადეთ თმის შეჭრა ოდნავ ყოველ 1-2 თვეში. არ არის საჭირო თმის შეჭრა ყველაზე ძვირადღირებულ სალონში, სინამდვილეში თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება საკუთარ თავს. თუმცა, ეცადე ჯერ ნახო დეტალური გაკვეთილი.
- ეცადეთ, თმა თავისთავად გაშრეს და არ მოაწყოთ იგი სხვადასხვა გზით. სტილის პროდუქტების სიცხემ შეიძლება დააზიანოს თქვენი თმა.
- დაიბანეთ თმა თბილი წყლით გასაწმენდად და ცივი წყლით ბუნებრივი ბრწყინვისთვის.
- სპეციალური შემთხვევებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სწორი უთო, ტალღოვანი რკინა ან 3 ლულიანი ტალღა. ფრთხილად იყავით, რომ არ დაწვათ თმა. ასევე, გამოიყენეთ სითბოს დამცავი საშუალება და არასოდეს გაათბოთ თმა კვირაში 2 ან 3 -ჯერ მეტს.
- თქვენთვის ბევრი ვარიანტია. თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ბუნებრივი curls. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თავსაბურავები, ლენტები, ან წახვიდეთ სალონში თქვენი თმის გასწორების ან დახვევის მიზნით. არიან გოგონები, რომელთაც სურთ, რომ თმა ოდნავ შეღებილი, ხაზგასმული ან დაჩრდილული იყოს გარკვეულ ადგილებში. არასოდეს გადააჭარბოთ თმას. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შთაგონება თმის ვარცხნილობის გაკვეთილებიდან YouTube- ზე.
ნაბიჯი 3. სხეულის არასასურველი თმის მოცილება
ეს არის პირადი არჩევანი. თქვენ ჯერ კიდევ ახალგაზრდა ხართ და არ გჭირდებათ იმის შეგრძნება, რომ სხეულის თმა უნდა მოიცილოთ, რათა იყოთ იგივე, რაც თქვენს მეგობრებს. თუ ეს ნაბიჯი არ მოგწონთ, ნუ გააკეთებთ ამას. თუმცა, შესაძლოა თქვენი თავდაჯერებულობა გაიზარდოს, თუ თქვენი სხეული გლუვია თმის გარეშე. შენი გადასაწყვეტია. დაიმახსოვრე, თუ დაიწყებ გაპარსვას, თმა სწრაფად გაიზრდება მუქი და უხეში. იქნებ ვინმემ დაინახოს და იქნებ დაგცინონ. ასე რომ არ გაიპარსო თუ არ მოგიწევს.
- გაიპარსე ფეხები. თუ ადრე არასოდეს გაპარსავთ, სთხოვეთ დედას ან დას დახმარება. თქვენ გჭირდებათ საპარსი, საპარსი კრემი და მოთმინება. გაპარსეთ ნელა და ნუ იჩქარებთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცვილის ზოლები ან დეპილაციური კრემი.
- გაიპარსე მკლავების თმა. როგორ გაიპარსოთ მკლავების თმა იგივეა, რაც გაიპარსოთ ფეხის თმა. დარწმუნდით, რომ საპარსი არ არის მოსაწყენი და გამოიყენეთ უამრავი საპარსი კრემი.
- ამოიღეთ წარბები ან გამოიყენეთ ცვილი წარბების გასათავისუფლებლად. ჩვენ გირჩევთ, რომ წახვიდეთ სალონში თქვენი წარბების გასაპრიალებლად, შემდეგ ამოიღოთ განახლებული წარბები (არასოდეს გამოიყენოთ ცვილი წარბებზე მარტო). თუ თქვენ გჭირდებათ წარბების მოხსნა, სთხოვეთ დედას ან დას დახმარება. თუმცა, ყველაზე სუფთა, უმტკივნეულო და იაფი გზაა ძაფის გამოყენება. ან, შეგიძლიათ შეიძინოთ წარბების პროდუქტები.
- ამოიღეთ თმა პირის ღრუს ზემოთ ან ამოიღეთ ცვილით. კიდევ ერთხელ, თქვენ უნდა წახვიდეთ სალონში, თუ აირჩევთ სანთლებს. ან აიღეთ პინცეტი და თვითონ ამოიღეთ ტუჩების ზემოთ ულვაში.
- ამოიღეთ თმა სახეზე და ლოყებზე ძაფით ან ცვილით. გოგონას სახეზე თმა საერთოდ არ არის პოპულარული.
ნაბიჯი 4. შეადგინეთ თქვენი სახე, თუ გნებავთ
რადგან ჯერ კიდევ საშუალო სკოლაში ხართ, არ გჭირდებათ ბევრი მაკიაჟი. მაქსიმუმ თქვენ გჭირდებათ ტონალური კრემი, კორექტორი, თვალის ჩრდილი, ტუში და/ან ტუჩის ბზინვარება. არ გადააჭარბოთ და შეარჩიეთ ბუნებრივი მაკიაჟი, რომელიც დაასრულებს თქვენს სახეს და გამოავლენს თქვენი სახის თვისებებს. თუმცა, მაკიაჟი, როგორც წესი, არ ახდენს გავლენას სკოლაში პოპულარობაზე. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რათა თქვენი სახე გამოიყურებოდეს სუფთა და ბუნებრივი:
- ყოველთვის დაიბანეთ სახე და წაისვით დამატენიანებელი მაკიაჟის გამოყენებამდე. გამოიყენეთ აკნეს კრემი, თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა.
- შეარჩიეთ ტონალური კრემი, რომელიც ყველაზე ახლოს არის თქვენი კანის ტონთან, ისე რომ არ გამოიყურებოდეთ ძალიან თეთრი ან ყვითელი. გაბრტყელდება. საჭიროების შემთხვევაში, ტონალური კრემის გამოყენებამდე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცირე რაოდენობის კორექტორი ნაკლოვანებების დასაფარად.
- გამოიყენეთ მასკარა წამწამების დახვევის შემდეგ, რათა თვალები გამოირჩეოდეს. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პატარა ხაზს უსვამს და შესაძლოა ოდნავ გაწითლდეს, გამოიყენეთ ბუნებრივი თვალის ჩრდილი, შემდეგ დაასრულეთ ტუჩის ელფერით.
- ზოგს მოსწონს თხევადი თვალის ლაინერის გამოყენება უფრო "დრამატული" იერსახისთვის. თუ გსურთ მისი გამოყენება, ნუ გადააჭარბებთ მას. ფანქარი ან პუდრის თვალის ლაინერი უფრო ბუნებრივ იერს მისცემს. თუ გსურთ თვალის ხაზი, რომელიც გრძელდება მთელი დღის განმავლობაში, გამოიყენეთ გელის ტიპი.
- თვალის ჩრდილისთვის შეარჩიეთ ნატურალური ფერები, რათა ხაზი გაუსვათ თვალებს, რათა ისინი მიმზიდველად გამოიყურებოდნენ. არჩევანი ბევრია. შეგიძლიათ აირჩიოთ ნაცრისფერი ან ყავისფერი, ან გაბედოთ სხვა ფერის არჩევით.
- გქონდეთ ტუჩის ბზინვარება. თქვენ გჭირდებათ უფრო ღია ფერები, ასევე უფრო თამამი ფერები.
- სცადეთ შეცვალოთ მაკიაჟი. თუ თვალის მაკიაჟი უფრო გაბედულია, აირჩიე ტუჩის ბუნებრივი ფერი. თუ ირჩევთ ტუჩის თამამ ფერს, გააკეთეთ თვალის მაკიაჟი ბუნებრივად. ჰკითხეთ რჩევა დედას ან დას. დარწმუნდით, რომ კომფორტულად იგრძნობთ თავს. თუ თქვენ არ ხართ კომფორტული, სხვა ადამიანებიც არ იქნებიან კომფორტულად თქვენთან ერთად.
ნაბიჯი 5. ფრჩხილების მკურნალობა
არავის უყვარს ძალიან მკვეთრი ფრჩხილები. დარწმუნდით, რომ ყოველ კვირას იჭრით ფრჩხილებს.
- სცადეთ შეღებოთ თქვენი ფრჩხილები, რომ გახადოთ ის უფრო ელეგანტური. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თავად ან სალონში წასვლა. ფრჩხილის უნიკალური საღებავების მრავალი ვარიაცია არსებობს. თუმცა, მოერიდეთ ცრუ ფრჩხილებს.
- თუ თქვენ იყენებთ ფრჩხილის ლაქს, დარწმუნდით, რომ ფერი შეესაბამება ჩაცმულობას.
- ამოიღეთ ნებისმიერი ჭუჭყიანი ან ლაქი ფრჩხილების ქვეშ.
ნაწილი 2 6 -დან: გქონდეთ ჩაცმის მოდური გრძნობა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც გამოხატავს თქვენს გემოვნებას და უნიკალურობას
მიაქციეთ ყურადღება, რას ატარებენ პოპულარული გოგონები და სად ყიდულობენ, მაგრამ არ დააკოპიროთ მათი სტილი. ამის ნაცვლად, გახადეთ ისინი შთაგონების წყარო.
- ატარეთ ტანსაცმელი თავდაჯერებულად და სტილით. ეცადე ჩაიცვი მოდურად და ტრენდულად, მაგრამ არ ჩაიცვი რამე, რადგან "ყველას აცვია". გქონდეთ ორიგინალური სტილი, არ მიჰყევით მას.
- თუ თქვენს სკოლას არ აქვს უნიფორმა, სცადეთ აირჩიოთ მოდური და უცნაური ტანსაცმელი, მაგრამ არა უცნაური ან აბსურდული. თუ თქვენ უნდა აცვიათ უნიფორმა, იცოდეთ წესები. ეცადე მანიპულირდე წესებით და შეძლებისდაგვარად გადააბიჯო საზღვრებს ისე, რომ მაინც გამოჩნდე სხვებისგან გამორჩეული და განსხვავებული. ამასთან, ნუ გადალახავთ იმ ზღვარს, რაც სირთულეებს მოუტანს.
- შარვლის არჩევისას შეარჩიეთ ის, რომელიც თქვენს სხეულს მოერგება. უკანა ჯიბე არ უნდა ჩამოდიოდეს ფეხის თავზე. ფანქრის ჯინსი არის თანამედროვე, ისევე როგორც შავი/მუქი ნაცრისფერი გამაშები.
- ნეონის, შავი და თეთრი ფერები თქვენ გამოარჩევთ, მაგრამ ეს ასეა.
- ფეხსაცმლისთვის სცადეთ შეიძინოთ ფეხსაცმელი, ფეხსაცმელი, სანდლები, კომფორტული ფეხსაცმელი ან სქელი ძირები. შეგიძლიათ შეიძინოთ ონლაინ ან სპეციალიზებული ფეხსაცმლის მაღაზიები, ან თუნდაც ბუტიკები და მეორადი მაღაზიები, თუ არ გაქვთ ბევრი ფული ფეხსაცმლისთვის.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ტანსაცმელი შეესაბამება თქვენს სხეულის ფორმას, მორგებული და კომფორტული. გახსოვდეთ, პოპულარული გოგონები ყოველთვის აქცევენ ყურადღებას ტანსაცმელს. ნუ გადააჭარბებ მას და ნუ იქნები ჭკვიანი. სთხოვეთ მეგობარს ან მშობელს, გადაწყვიტოს რა ჩაიცვას გამგზავრებამდე.
ნაბიჯი 2. შეავსეთ ეკიპირება აქსესუარებით, როგორიცაა სამაჯურები, სამაგრები ან პატარა ჰოოპ საყურეები, შარფები, ქუდები, ჩანთები, ყელსაბამები და სხვა
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ სუნამო ან კიოლნი
ყველა ქალს მოსწონს გარეთ გასვლა და სასიამოვნო სურნელი. ზოგიერთ სურნელს შეუძლია წარმოაჩინოს თქვენი პიროვნება, მაგრამ არ აირჩიოთ ძალიან ძლიერი სუნი. ასევე, არ დაასხათ ზედმეტი სუნამო. თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ ორი შესხურება ვენაში (სისხლი ააქტიურებს სურნელს).
ნაბიჯი 4. შეიძინეთ მაგარი ზურგჩანთა
შეარჩიეთ ზურგჩანთა, რომელიც გამოხატავს თქვენს პიროვნებას და სტილს და დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ არჩეული ზურგჩანთა არის კომფორტული და კარგად ჯდება. მიიღეთ იგი თავდაჯერებულად.
- სხვადასხვა სახის სლინგის ჩანთები ასევე მაგარია და ელეგანტური.
- შეიძინეთ ზურგჩანთა, რომელიც არა მხოლოდ მაგარია, არამედ კომფორტულია. სახლში დაბრუნებისას არავის უნდა მხრის ტკივილი. ზურგჩანთა მხოლოდ ერთი სამაჯურით ატარებთ ზედმეტ წონას მხრებზე, თუ არ ხართ ფრთხილად.
- შეარჩიეთ ზურგჩანთა იმდენად დიდი, რომ დააკმაყოფილოს თქვენი სკოლის ყველა საჭიროება.
მე -6 ნაწილი 6: პოპულარული გოგონების უნარების განვითარება
ნაბიჯი 1. გქონდეთ ნდობა
დაიმახსოვრე, რომ მორცხვი გოგონები არ იპყრობენ დიდ ყურადღებას და თუ არ ენდობი საკუთარ თავს, შეგიძლია გახდე სხვა ბავშვების ბულინგის სამიზნე.
ნაბიჯი 2. იყავით საკუთარი თავი
ნუ აიძულებ თავს იცხოვრო ისე, როგორც არ მოგწონს. თუ არ იქნებით საკუთარი თავი, თქვენ მოიზიდავთ მხოლოდ იმ ადამიანებს, ვისთანაც საერთო არაფერი გაქვთ. ნუ წარმოიდგენთ, რომ მოგწონთ ის, რაც არ მოგწონთ და ნუ დაუმეგობრდებით ადამიანებთან, რომლებიც თავს ცუდად გრძნობთ. მოჩვენებით თქვენ იძირებით ტყუილში და საკუთარი თავის სიძულვილში. თავიდან ეს არ იგრძნობა, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ.
ნაბიჯი 3. დაიკავეთ ლიდერის პოზიცია
იყავით მისაბაძი მაგალითი ყოველთვის სწორი საქმის კეთებით. აჩვენეთ თქვენი ხელმძღვანელობა ინიციატივით აიღეთ პასუხისმგებლობა იმაზე, რაც უნდა გაკეთდეს, გაუმჯობესდეს ან თუნდაც შეიცვალოს.
- ნუ შეგეშინდება ლაპარაკი. თუ რამეში არ ეთანხმებით, ნუ იფიქრებთ, რომ ეთანხმებით, რადგან ყველა თანახმაა. თქვი რომ არ მეთანხმები. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი უკმაყოფილება სასიამოვნო და სასიამოვნო გზით, ხალხის გაღიზიანების გარეშე. ეს არის სწავლის დიდი უნარი და თქვენ ასევე დაიმსახურებთ სხვების პატივისცემას იმის გამო, რომ გამბედაობა გაქვთ თქვან თქვენი აზრი. ხალხი უფრო მეტად განიხილავს თქვენს იდეას, თუ თქვენ ამას გულწრფელად და დამაჯერებლად იტყვით და აჩვენებს, რომ თქვენ კარგად გააზრებული გაქვთ.
- იყავი ლიდერი სპორტული დარბაზის კლასში. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოავლინოთ ყველა სახის სპორტის მცდელობის სურვილი, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ძალიან კარგი ზოგიერთ ფილიალში. თქვენი ნდობის ასამაღლებლად იყიდეთ კარგი ხარისხის სპორტული ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი.
- გქონდეთ საკუთარი აზრები. ყველა ლიდერს აქვს საკუთარი გონება და იცის სად მიდის. ეს არის უნარი, რომელიც უნდა განვითარდეს ადრეულ ეტაპზე.
ნაბიჯი 4. გქონდეთ კარგი იუმორის გრძნობა, მაგრამ მოერიდეთ სულელურ ხუმრობებს
ნუ ხუმრობ ძალიან. შეეცადეთ გქონდეთ უნიკალური, პატიოსანი და შესაბამისი იუმორის გრძნობა. უცნაურობა არ არის ცუდი. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ შემთხვევითი ან სპონტანური ხუმრობები, სანამ არ გადააჭარბებთ მას.
- თუ არ იცით როგორ იყოთ სასაცილო, იპოვეთ თქვენთვის სასურველი ხუმრობები ინტერნეტში და უთხარით თქვენს მეგობრებს. ნუ გეშინია საკუთარ თავზე სიცილის.
- შეარჩიეთ კარგი იუმორი. ნუ დასცინით სხვებს, რადგან ეს არის ბულინგის ქცევა.
მე -6 ნაწილი მე -6: საკუთარი თავის შენიშვნა
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ იყოთ ცნობილი ადამიანებისთვის
როგორ შეიძლება იყო პოპულარული, თუ არავინ გიცნობს? საკუთარი თავის უნდა გჯეროდეს, ამას სხვა ხალხი დაინახავს. ვინ არის თქვენი თანაკლასელი მეცნიერებაში, მათემატიკაში, ენაში, ხელოვნებაში და ა. ლანჩზე დაჯექით ახალ ადამიანებთან ახლოს. დაპირდი საკუთარ თავს, რომ ყოველდღე შეხვდები ახალ ადამიანებს. დარწმუნდით, რომ იცნობთ მათ, ნუ შეხვდებით მათ.
- იღიმება, ლაპარაკობს და იცინის. იყავით ყოველთვის გულწრფელი, რათა სამყარო დაინახოს, რომ თქვენ ხართ გასაოცარი, ჭკვიანი, დიდი და პოზიტიური.
- თუ ფიქრობთ, რომ გარკვეული ტიპის ადამიანებთან საუბარი კიდევ უფრო შეამცირებს თქვენს პოპულარობას, ნუ ჭორაობთ მათზე. უბრალოდ მოექეცი მათ, როგორც ყველას.
- ჩურჩული ჩურჩულით გოგოს ყურში ვიღაცის შესახებ აჩვენებს, რომ თქვენ ლაპარაკობთ ამ ადამიანზე და არა გაგცილებთ. ეს არც გაზრდის და არც შეამცირებს პოპულარობას. მაშ, რა ვქნათ? თუ ამას აკეთებთ და არ უნდა გააკეთოთ, ეს პოპულარული გოგონები ან იგნორირებას მოახდენენ თქვენზე, აცნობებენ ზრდასრულს (თუ საქმე სერიოზულადაა), დაგცინიან, ან გეწინააღმდეგებიან და იტყვიან: „შენ ხარ ბოროტი, იცი. რას იგრძნობთ, თუ ასე მოგექცევიან?” შემდეგ, ისინი გაიმარჯვებენ თქვენი მოძალადეების გამოვლენით. თუ არ გინდა, რომ დაჩაგრავდნენ, ნუ გააკეთებ ამას.
ნაბიჯი 2. შეიძინეთ რაც შეიძლება მეტი ახალი მეგობარი
შეხვდით მათ ტელეფონის ნომერს, რათა შეძლოთ ტექსტური შეტყობინების გაგზავნა. შეტყობინებები არის ძალიან მარტივი გზა ურთიერთობების დასამყარებლად, მაგრამ ნელა. ნუ მისცემთ თავს დამთრგუნველად და ნუ იტოვებთ შთაბეჭდილებას, რომ სულ იმაზე ფიქრობთ, რომ გსურთ ბევრი მეგობარი გყავდეთ. ასევე დაუმეგობრდით ზოგიერთ წრეში მყოფ ბავშვებს და თქვენ გაიცნობთ მათ ყველა საკმაოდ მოკლე დროში.
შექმენით Facebook, Tumblr, Kik, Instagram და Snapchat ანგარიშები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ესაუბროთ მეგობრებს სკოლის გარეთ. ბევრი ადამიანი მიაქცევს თქვენ ყურადღებას, თუ კიბერ სივრცეში გაერთობით. შესაძლოა თქვენ ასევე შეხვდეთ ახალ ადამიანებს. მათ მოეწონებათ ფოტოები და უყვართ თქვენთან საუბარი. ყველაზე პოპულარულ გოგონებს ბევრი მეგობარი ჰყავთ სოციალურ მედიაში. თუმცა, გახსოვდეთ იყავით ფრთხილად და ნუ იქნებით უხეშები ვინმესთან ინტერნეტში
ნაბიჯი 3. აჩვენეთ ყველას კარგი დამოკიდებულება
თქვენ მაინც უნდა პატივი სცეს ადამიანებს მაშინაც კი, თუ ისინი გაღიზიანებენ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გაერთოთ ნერგებთან 24/7, მაგრამ გსურთ რომ მათ აღფრთოვანებულიყვნენ თქვენ, არა? ისინი გაგახსენდებათ. შენც უნდა იყო კარგი ბიჭებთან და დაიმახსოვრე, რომ ბიჭთან მეგობრობა არ ნიშნავს რომ ის შენი მეგობარი ბიჭი უნდა იყოს.
ნაბიჯი 4. თუ თქვენ გაქვთ ნიჭი, რომლის შესახებაც ბევრმა არ იცის, აჩვენეთ იგი
მაგალითად, თუ ოთახში არის ფორტეპიანო და არავინ იყენებს მას, მიიქციეთ ყველას ყურადღება მოცარტის (ან მუსიკოსის) ერთ -ერთი ნამუშევრის სერიოზულობით.
- მიიღეთ მონაწილეობა სკოლის ნიჭიერების შოუში. შეგიძლიათ ითამაშოთ მუსიკალური ინსტრუმენტები, შეასრულოთ კომედიური სკეტები მეგობრებთან ერთად და ა.
- თუ თქვენ ხართ დაჯილდოვებული უფრო აქტიურ სპორტში, შეუერთდით სკოლის გუნდს. ამ პროცესში თქვენ გახდებით მეგობრები იმავე ადამიანებთან. თუ გსურთ იყოთ მხიარული, ხუმრობთ მინდორზე. საუკეთესო და ყველაზე რთული ნაწილია, როდესაც მოდიხარ მოედანზე, მზად ხარ სათამაშოდ. გააოცეთ მაყურებელი კარგად შესრულებით და თქვენ გახდებით ვარსკვლავი. თუმცა, ნუ იქნებით შეპყრობილი ყველას ყურადღების მიქცევით. მოიწვიე შენი მეგობრები რომ ისიამოვნონ.
ნაბიჯი 5. მოექეცი სხვებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ
თუ ცუდად ხარ, სხვა ადამიანები თანაბრად ცუდად მოგექცევიან. არავის მოსწონს ადამიანების გაღიზიანება.
- ერთადერთი გზა, რომ არ ჭორაობ, არ არის ჭორი. გსმენიათ ოდესმე ფრაზის შესახებ: "ერთი თითი წინ მიანიშნებს, სამი თითი უკან"? Სწორია.
- ნუ იქნები ბოროტი. არავის მოეწონება თუ არ ხარ კარგი. იყო პოპულარული გოგონა არ ნიშნავს იყო მაღალი, ლამაზი, მაგრამ ამპარტავანი გულშემატკივარი (სტერეოტიპი), არამედ იმას ნიშნავს, რომ მოგწონდეს ადამიანი ისეთი როგორიც არის.
ნაბიჯი 6. არასოდეს იყოთ გულგრილი
როგორ შეიძლება იყო პოპულარული, თუ სკოლაში არ ხარ? ჩვენ ყველას გვქონდა ცუდი დღე, ავად გავხდით ან ზარმაცი ვიყავით. ეცადე ყოველთვის წახვიდე და იყო დროზე, რათა არ შეგექმნას პრობლემები. ამრიგად, თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა უფრო მეტად ისაუბროთ და გახდეთ ცნობილი ადამიანების მიერ. არ გამოტოვოთ მაშინაც კი, თუ არ მოგწონთ. მას შემდეგ რაც შეუერთდებით მეგობრების ჯგუფს, გაკვეთილების გამოტოვების არანაირი საბაბი აღარ არსებობს, რადგან თქვენ გსურთ მათთან შეხვედრა. არ მისცეთ მათ უფლება თქვენს გარეშე იჯდეს კლასში.
ნაბიჯი 7. იყავით თქვენი მეგობრების ერთგული
ნუ იგნორირებას უკეთებთ და ამცირებთ თქვენს მეგობრებს, ან მათ უბედურებაში არ აგდებთ. თუნდაც პოპულარული იყო, კარგ მეგობრებს დაკარგავ, თუ არ იქნები ერთგული.
ნაბიჯი 8. დაუმეგობრდით პოპულარულ ჯგუფებს
ეს კავშირი დაგეხმარებათ თქვენი პოპულარობის გავრცელებაში. პოპულარული გოგოს გაცნობის ერთ -ერთი გზა არის პოპულარული ბიჭის გაცნობა, მაგრამ ეს გეგმა ყოველთვის არ არის საუკეთესო და არასოდეს გადააჭარბებს მას. თუ ისინი არ მიგიღებენ, დამშვიდდი. შენ მაინც შეგიძლია იყო პოპულარული მაშინაც კი, თუ "პოპულარული" ადამიანები არ მოგცემენ შანსს. ადამიანი ითვლება პოპულარულად, თუ მას მიიღებენ (ანუ სხვა ადამიანები მას აქცევენ ყურადღებას). იცოდეთ, რომ მათი პოპულარობა დროთა განმავლობაში დაიკლებს, განსაკუთრებით თუ წარმოგიდგენთ რაიმე ახალს და უფრო საინტერესოს.
დაუმეგობრდი პოპულარულ მაღალკლასელებს. ხალხი იფიქრებს, რომ თქვენ განსაკუთრებული ხართ, რადგან ემთხვევით ზედა კლასებს.გარდა ამისა, თქვენ უფრო მეტ ყურადღებას იპყრობთ
ნაბიჯი 9. ნუ დაივიწყებთ ძველ მეგობრებს, თუნდაც ისინი არ იყვნენ პოპულარული
ისინი შენთან არიან თავიდანვე. იყავით მეგობრები მათ და -ძმებთან. იქნებ თქვენც გახადოთ ისინი პოპულარული.
არ შემოიფარგლოთ პოპულარობით მხოლოდ ერთ ადგილას. მას შემდეგ რაც გახდი პოპულარული, ეცადე გაეცნო სხვა სკოლების ბავშვებს, თუნდაც დაწყებითი ან საშუალო ასაკის ბავშვებს. თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ და გაეცნოთ სკოლის გარეთ გაწევრიანებულ კლუბებს, აქტივობებსა და სპორტს. კარგი იდეაა გაიცნოთ პირველი საერთო გოგონა. აცნობეთ სხვა სკოლების ბავშვებს თქვენს შესახებ
ნაბიჯი 10. ნუ ჩაეფლებით დრამაში და ჭორებში, რომლებიც ხშირია ჯგუფებში
თქვენ უნდა იყოთ ყველას ერთგული და თუ თქვენ ჭორაობთ ან მონაწილეობთ ჭორებში, ხალხი გეცოდინებათ და არ მოგწონთ. გახსოვდეთ, თქვენ გინდათ იყოთ პოპულარული და არა ბოროტი.
მე -6 ნაწილი 5: სოციალური ღონისძიებების ჩატარება
ნაბიჯი 1. გაატარეთ წვეულებები, ძილი, აქტივობები და შოპინგი
თუ ამას გააკეთებ, ხალხი მხიარულად მოგეჩვენება.
- თუ თქვენ მასპინძლობთ ძილის წინ, დარწმუნდით, რომ მოამზადებთ სახალისო აქტივობებს, მაგალითად მეზობლის კარზე ზარის რეკვას, რომელსაც ჰყავს მაგარი ბიჭი და გარბოდა კარების გაღებამდე, ან ცარიელ თამაშზე ცუდ მეზობელზე და ა. თუმცა, დარწმუნდით, რომ არ შეგექმნებათ პრობლემები.
- მიაწოდეთ უამრავი სასმელი და საჭმელი. საძილე ღონისძიების ერთ -ერთი შესანიშნავი იდეაა ფილმის ყურება. სხვა იდეები არის გადაკეთება, მეგობრობის სამაჯურების გაკეთება ან ბრწყინვალე ომები. შესაძლებლობები უსასრულოა.
ნაბიჯი 2. შეიმუშავეთ ინტერესები და განრიგი
გაწევრიანდით სკოლაში სპორტულ გუნდში. ჩაატარეთ წვეულება და შეუერთდით მეგობრებს. ან, სცადე სავაჭრო ცენტრში ყოფნა. შეავსეთ თქვენი კალენდარი აქტივობებით სხვა ადამიანებით, თუნდაც ეს მხოლოდ მეგობართან ერთად ფილმის ყურება იყოს.
ნაწილი 6 -დან 6: იყავი მაგარი გოგო
ნაბიჯი 1. არ შეგექმნათ პრობლემები
რაც არ უნდა მაცდური იყოს, ნებისმიერი საქმიანობა, რომელიც არღვევს წესებს, არასწორია და თქვენ მხოლოდ საკუთარი თავი გძულთ. თუ არ გსურთ რაღაცის გაკეთება, რაც არ არის სწორი, დადექით თქვენს პოზიციაზე.
- სკოლაში დაიცავით წესები და ჩაიცვით საუკეთესო ფორმა.
- ნუ ეცდებით ნარკოტიკებს. დაწყებისთანავე დამოკიდებული იქნებით. დაიმახსოვრეთ, თქვენ უმწიფარი ხართ და ნარკოტიკები მხოლოდ უარესს გაგხდით. ნარკოტიკები აკრძალულია სკოლებში, მაშ რატომ ცდილობენ? მოწევა ან ალკოჰოლის დალევა ასევე არასწორი, არაჯანსაღი და სრულიად უაზროა.
- ნუ აწამებ ხალხს. ებრძვის ყველა სახის ჩაგვრას. ხალხი უფრო მეტად დაიჯერებს თქვენს მიმართ.
ნაბიჯი 2. გქონდეთ კარგი დამოკიდებულება
როდესაც თქვენი დამოკიდებულება კარგია, სხვა ადამიანებიც კეთილი იქნებიან, მაშინ ბედნიერება გავრცელდება. გარდა ამისა, კარგი დამოკიდებულება გგრძნობთ თავს უკეთესად და თქვენც უკეთესად იგრძნობთ თავს.
ნაბიჯი 3. შეინარჩუნეთ თქვენი მიღწევები
მიუხედავად იმისა, რომ მრავალი ადამიანის ყურადღების მიქცევა შეგიძლიათ, მაინც უნდა იყოთ ჭკვიანი სტუდენტი. საშინაო დავალების შესრულება, 0 -ის მიღება და შეფასების მიღება სულაც არ არის მაგარი. დაიმახსოვრე, რაც უფრო კარგად სწავლობ სკოლაში, მით უკეთესი შანსი გექნება, რომ მომავალში კარგი სამსახური მიიღო.
ნაბიჯი 4. დაეხმარეთ სხვებს და მოექეცით ყველას ერთნაირად
თუ თქვენ ხართ გამორჩეული გარკვეულ სფეროში და ვინმეს სჭირდება დახმარება ამ სფეროში, შესთავაზეთ დახმარება. თუ ისინი უარს იტყვიან, არ დაუსვათ კითხვები. მეორეს მხრივ, თუ ისინი მოდიან დახმარების თხოვნით, გაშალეთ ხელი.
ნაბიჯი 5. გახსოვდეთ, რომ სკოლაში ბევრი ბავშვია, რომლებიც ასევე ცდილობენ იყვნენ პოპულარული
როდესაც დაამთავრებ და ჩაირიცხები კოლეჯში, პოპულარობას მნიშვნელობა აღარ აქვს. თქვენ იქნებით რეალურ სამყაროში და ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ კარგად გააკეთოთ თქვენს მიერ არჩეულ სფეროში და იყოთ ორიენტირებული მომავალზე და ოჯახზე.
Რჩევები
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ აკნე. დაიბანეთ სახე ყოველ დილით და საღამოს და დალიეთ ბევრი წყალი.
- Ყოველთვის პოზიტიური. ნუ იქნები უარყოფითი. იყავით მხიარული და ისიამოვნეთ ყველაფრით, მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ მას.
- მიირთვით დაბალანსებული დიეტა. თუმცა, ნუ გაგიჟდები. თქვენი ჯანმრთელობა დაზარალდება შედეგებით. არიან საშუალო სკოლის გოგონები, რომლებსაც უკვე აწუხებთ სხეულის ფორმა.
- Ნუ მორცხვობ. დაიწყეთ საუბარი სხვა ადამიანებთან. თუ ერთი ადამიანი არ მოგწონს, ეს არ ნიშნავს რომ ყველას მოგწონს.
- როდესაც იღიმები, ჩართე თვალები. დაე, თვალები ოდნავ დახუჭოს. ის გულწრფელ სახეს მოგცემთ.
- შეგიძლია მოგეწონოს ბიჭი, მაგრამ ნუ მისცემ უფლებას ჩაერიოს შენს სკოლაში და შენს გრაფიკში.
- მიეცით დახმარება. სცადეთ მონაწილეობა მიიღოთ მოხალისეთა მუშაობაში.
- არ იაროთ თავით. აწიეთ ნიკაპი და გაიღიმეთ.
- დაიმახსოვრე შენი ძველი თავი და შეეცადე დაფიქრდე. კარგი ღირებულება ასევე ეხმარება.
- ადიდეთ სხვები და გაზარდეთ მათი ნდობა. არ მისცეთ პოპულარობას საკუთარი თავის დავიწყება.
გაფრთხილება
- გაუფრთხილდით სხვა ეჭვიან გოგონებს. ეს შეიძლება თავიდან მხოლოდ მკვეთრი შეხედულება იყოს, მაგრამ, ალბათ, ესკალაციისკენ გამწვავდება. დარწმუნდით, რომ იყავით კეთილგანწყობილი, მოექეცით მათ როგორც ყველას და არასოდეს მიჰყევით მათ ნეგატივს.
- ნუ ტრაბახობ. ნუ იქნები ის ვინც ყოველთვის ლაპარაკობს საკუთარ თავზე და იმაზე რაც გაქვს. ყველა ერთნაირი არ არის და თქვენ მათ მხოლოდ ცუდად აგრძნობინებთ.
- ნუ ეცდებით ნარკოტიკებს ან ალკოჰოლს. შეიძლება ჟღერდეს, რომ აკრძალული ნივთიერება უფრო პოპულარულს გახდის, მაგრამ ეს ნამდვილად არ არის. საბოლოოდ, არ გამოიყურები მამაცი და როგორც გამოწვევა, სულელურად გამოიყურები. თქვენ ყველაფერს დაკარგავთ, თუ ნარკოტიკებზე ხართ დამოკიდებული.
- ნუ ერევი ბიჭებში. თქვენ ჯერ კიდევ საშუალო სკოლაში ხართ, ნუ მისცემთ უფლებას ბიჭებს დაარწმუნონ, რომ გააკეთონ რაიმე შეუსაბამო. ერთ ადამიანთან დაშორების შემდეგ, დაუყოვნებლივ ნუ შეხვდებით მეორეს, მით უმეტეს, თუ თქვენი ყოფილი და პოტენციური მეგობარი მეგობრები არიან.
- ეცადე არ გაბრაზდე, როცა ვიღაც შენზე რაღაცას ამბობს უხეშად ან უხეშად. უბრალოდ შეხედე მათ და შემობრუნდი. ბრძოლა კარგს არ მოიტანს.
- ნუ გააკეთებ ცუდს მხოლოდ იმისთვის, რომ მიიღონ. თუ ისინი არ მიიღებენ იმის გამო, რომ შენ ხარ პირდაპირ, ეს ნიშნავს, რომ ისინი არ არიან კარგი მეგობრები.
- გაუფრთხილდით ჯგუფურ მაქინაციებს და ნუ ჩხუბობთ მათ შორის. საშუალო სკოლა საშინელი დროა, თუ მასში ჩაერთვები.
- არ შეუშალოთ ხელი სხვა ადამიანების პირად ჩეთებს. თუ ამის შემდეგ თქვენ ჰკითხავთ მას და ის გიპასუხებთ: "ეს პირადი საქმეა" ან რამე მსგავსი, პატივი ეცი მას და დაივიწყე.
- შესაძლოა თქვენ დაიწყოთ გაცნობა, მაგრამ მხოლოდ საშუალო სკოლაში ხართ. ნუ მისცემთ თქვენს ცხოვრებას ბიჭების გარშემო. ჭკვიანი უნდა იყო. ნუ გააკეთებთ შეუფერებელ რამეს სკოლაში მხოლოდ ბიჭის შთაბეჭდილების მიზნით.
- ნუ გადააჭარბებთ მცდელობას იყოთ პოპულარული. პოპულარობა არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ ცხოვრებაში.
დაიმახსოვრე, ეს ყველაფერი შენზეა
- თქვენ შეიძლება ინერვიულოთ, რომ დაგაშინებენ. სინამდვილეში, შესაძლოა, ეს მოძალადეები არიან პოპულარული ბავშვები, რომლებთანაც გსურთ მეგობრობა. თითქმის ყველას შეუძლია ამის გაკეთება, მაგრამ ამას გრძელვადიანი შედეგები მოჰყვება. სასტიკი და საზიზღარი დამოკიდებულება კოლეჯში ვერ მიგიყვანთ. ამ ისტორიის მორალი ის არის, რომ პოპულარული ბავშვები სულაც არ ფიქრობენ თავიანთ ღირებულებებზე.
- სახეზე ჩაგვრა. ბულინგი ასევე არსებობს საშუალო სკოლაში. ნუ მისცემთ იმ ცუდ ბიჭებს თქვენთან ახლოს ყოფნას.
- იყავით კეთილი ყველას მიმართ, არ აქვს მნიშვნელობა მოგწონთ თუ მოგწონთ ისინი.
- ნუ ეცდებით იყოთ სხვა ვინმე, რადგან თქვენ ჩაგთვლით "ასლად". ნუ მიბაძავთ სხვებს, იყავით საკუთარი თავი. ამ გზით თქვენ შეხვდებით ადამიანებს, რომლებსაც რაღაც საერთო აქვთ თქვენთან და თქვენი ცხოვრება უკეთესი იქნება.
- გამოიყენეთ შესაბამისი ენა. არ დაიფიცო. შეიძლება მაგრად ჟღერდეს, მაგრამ სინამდვილეში ასე არ არის. ლანძღვის გარეშე საკუთარი თავის გამოხატვა, ფაქტობრივად, უფრო ჭკვიანური ჩანს, თითქოს შენს ყველა სიტყვას აქვს მნიშვნელობა. უსარგებლოა, ამიტომ ნუ გამოიყენებ.
