ჩაღრმავებული თმა, ან pseudofolliculitis barbae, სიტყვასიტყვით ჩნდება, რადგან თმა იზრდება კანის შიგნით, ნაცვლად კანის პორების გარეთ. საერთოდ, ეს მდგომარეობა გვხვდება იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ძალიან ხვეული თმა, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ხვეული თმა იზრდება მოღუნულ მდგომარეობაში და ისე ბრუნდება კანის პორებში. გარდა ამისა, მდგომარეობა ასევე უფრო ხშირია თმაზე, რომელიც იპარსება, იშლება ან იწმინდება ეპილაციის მეთოდებით. იმისათვის, რომ შეამციროთ ინფექციის ან ნაწიბურების წარმოქმნა, როდესაც ცდილობთ ამოღებული თმის მოცილებას, სცადეთ ეს რჩევები!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: თბილი კომპრესის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ თბილი კომპრესი
დაასველეთ რბილი ტექსტურის პირსახოცი ან ქსოვილი ძალიან თბილ წყალში. ამის შემდეგ, გამოიყენეთ პირსახოცი, რათა შეკუმშოს ingrown თმის ფართობი; გააჩერეთ 3-5 წუთი ან სანამ პირსახოცის ტემპერატურა კვლავ არ გაცივდება.
გაიმეორეთ პროცესი მინიმუმ სამიდან ოთხჯერ, სანამ შემდეგ საფეხურზე გადახვალთ
ნაბიჯი 2. გაიყვანეთ თმა კანის ფორებიდან
მას შემდეგ, რაც რამდენჯერმე შეკუმშეთ თბილი წყლით, შეეცადეთ ამოიღოთ თმის ბოლოები დახურული კანის ფორებიდან. ძალიან ფრთხილად, გამოიყენეთ პინცეტი კანზე დაჭერით და თმის ძაფები ზედაპირისკენ წაიღეთ. შეეცადეთ გაასწოროთ პოზიცია ისე, რომ თმა კვლავ გაიზარდოს სწორი მიმართულებით.
- ნელა, ამოიღეთ თმის ბოლოები, რომლებიც ამოღებულია პინცეტით. ნუ გაიყვანთ თმას ძირებამდე, რათა თავიდან აიცილოთ თმა შიგნით.
- ნუ ეცდებით ამოსული თმების ამოღებას. თუ ბოლოები მაინც არ გამოდის, იყავით მომთმენი და სცადეთ მეორე დღეს.
- გამოიყენეთ პინცეტი, რომელიც სტერილიზებულია ალკოჰოლით.
ნაბიჯი 3. ნება მიეცით თმა დაისვენოს, სანამ განაგრძობთ მის შეკუმშვას
მას შემდეგ, რაც თმის ბოლოები წარმატებით მოიხსნება, გააჩერეთ 24 საათის განმავლობაში. სანამ ელოდებით, განაგრძეთ თმის შეკუმშვა ყოველ ორ საათში და დარწმუნდით, რომ ბოლოები უკან არ ჩაიძიროს.
- გამოიყენეთ თბილი კომპრესი კანისა და თმის გასარბილებლად.
- ნუ გაიწევ თმას, რომ ამოიღო. ფრთხილად იყავით, ამ ქმედებამ შეიძლება რეალურად ასტიმულიროს თმის ზრდა კანში.
მეთოდი 2 დან 4: ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. აქერცლეთ
კანის აქერცვლა ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა კანში ამოსული თმის მოსაშორებლად. გააკეთეთ ეს მეთოდი ნაზად და იყავით ძალიან ფრთხილად, რომ არ გააღიზიანოთ კანი! თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ბუნებრივი ამქერცლავი და შეიზილეთ იგი წრიული მოძრაობებით კანზე.
- აურიეთ ჩ / კ. საცხობი სოდა, ზღვის მარილი (ზღვის მარილი), ან შაქარი 1-2 ს.კ. ზეითუნის ზეთი. წაისვით ნარევი თმის ზრდაზე თითის თითების ან ბამბის ტამპონის გამოყენებით.
- გამოიყენეთ ერთი ან ორი თითი, რათა წრიული მოძრაობებით გაასუფთაოთ კანი. პირველი, გაიხეხეთ კანი საათის ისრის მიმართულებით სამი რიცხვიდან ხუთამდე. ამის შემდეგ, გაიხეხეთ კანი საათის ისრის საწინააღმდეგოდ და იმავე ნომრისკენ.
- ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გააშრეთ.
ნაბიჯი 2. წაისვით თაფლი კანის დასატენიანებლად
თაფლი ერთ -ერთი ბუნებრივი საშუალებაა, რომელიც უნდა შეეცადოთ მოიშოროთ კანზე ჩაღრმავებული თმა. გარდა იმისა, რომ თაფლი ეფექტურია კანის დამატენიანებლად, თაფლი ასევე შეიცავს ანტიბაქტერიულ თვისებებს, რომლებსაც შეუძლიათ ინფექციის თავიდან აცილება. თაფლს ასევე აქვს უნარი გახსნას კანის ფორები და გაათავისუფლოს მასში თმის ღერები.
- აიღეთ თაფლი თითის წვერებით, შემდეგ წაისვით კანზე. დატოვე 20-30 წუთი ან სანამ თაფლი მთლიანად არ გაშრება.
- ჩამოიბანეთ თაფლი თბილი წყლით და გააშრეთ. გააკეთეთ ეს პროცედურა დღეში ორჯერ.
ნაბიჯი 3. წაისვით დამატენიანებელი ღრმა თმაზე
დარწმუნდით, რომ კანი არ არის ძალიან მშრალი, რათა თმა უფრო ადვილად მოიცილოს კანის ფორებიდან. ამიტომ, წაისვით მცირე რაოდენობის დამატენიანებელი კანზე, რომ დაიხუროს მკურნალობის სერია.
ამით შეიძლება დარბილდეს კანი, თავიდან იქნას აცილებული გაღიზიანება და შემცირდეს ნაწიბურების წარმოქმნის რისკი
მეთოდი 3 დან 4: კანის მუდმივი დაზიანების თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. არ ამოიღოთ ამოსული თმა
მაშინაც კი, თუ ისინი მაღიზიანებენ (განსაკუთრებით სახეზე), უხერხული ან თუნდაც მტკივნეული, არასოდეს შეეცადოთ მათი ამოღება ნემსით, ქინძისთავით ან სხვა მკვეთრი საგნით. ფრთხილად იყავით, ამან შეიძლება გაზარდოს კანზე ინფექციის ან ნაწიბურების წარმოქმნის რისკი!
- არ დააზიანოთ კანის ფენა მისი კრეფით, მოჭრით ან გაკაწვრით. ამ ქმედებებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ინფექცია ან ჭრილობები, რომლებიც ნაწიბურებს ტოვებს.
- იყავით მომთმენი და მიეცით საშუალება, რომ ეს ტერიტორია დამოუკიდებლად განიკურნოს.
ნაბიჯი 2. არ გაიპარსოთ და არ გაიპარსოთ თმა ამ მხარეში
თუ თმა იზრდება კანში, ნუ ეცდებით მის ამოღებას და აწევას! როდესაც შეამჩნევთ ჩაღრმავებულ თმას, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ გაპარსვა ან ეპილაცია. ნუ გაიყვანთ და არ ამოიღებთ თმას კანის დაზიანებული უბნიდან, სანამ მდგომარეობა სრულად არ განიკურნება.
- მას შემდეგ რაც ამოღებული თმა მოიხსნება, არ შეეხოთ ადგილს რამდენიმე დღის განმავლობაში. მამაკაცებისთვის, თუ ეს ტერიტორია არის კანის ფართობი, რომელსაც ყოველდღე იპარსავთ, განიხილეთ გაპარსვის შეწყვეტა რამდენიმე დღით.
- თუ გსურთ, ასევე შეგიძლიათ სცადოთ თმის მოცილების ალტერნატიული მეთოდები, როგორიცაა დეპილაციური კრემის გამოყენება ან მზარდი თმის მორთვა.
ნაბიჯი 3. გაიაზრეთ ამოსული თმების საფრთხეები
სინამდვილეში, ჩაღრმავებულ თმას შეუძლია გააღიზიანოს კანი და წარმოქმნას მუწუკები, რომლებიც ქავილია ან ძალიან მტკივნეულია. გარდა ამისა, ჩაღრმავებულ თმასაც შეუძლია დაინფიცირდეს! თუ დაინფიცირდება, ერთიანად რომ გამოჩნდება ივსება ჩირქი, რომელიც არის გაუმჭვირვალე თეთრი, მოყვითალო ან თუნდაც მომწვანო.
- ზოგჯერ, კვანძი უფრო მუქი ფერისაა, ვიდრე მიმდებარე კანი. იცოდეთ, რადგან ფერის განსხვავება შეიძლება იყოს მუდმივი და დატოვოს კვალი, რომელიც აფუჭებს ესთეტიკას.
- ჩაღრმავებულ თმას ასევე შეუძლია ნაწიბურების დატოვება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ცდილობთ ამოიღოთ ისინი ან აიღოთ ისინი ნემსით, დამცავი ქინძისთავით ან სხვა საგნით.
- საერთოდ, თქვენ არ გჭირდებათ ექიმის ნახვა, რადგან თმა იზრდება კანში. თუმცა, რა თქმა უნდა, ამის გაკეთება შეგიძლიათ, თუ მდგომარეობა ძალიან ხშირი, ქრონიკული ან მტკივნეულია.
მეთოდი 4 დან 4: თავიდან აიცილეთ შეჭრილი სახის თმა
ნაბიჯი 1. არ გამოიყენოთ ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტები
გაპარსული სახის თმა ხშირია გაპარსვის შემდგომ მამაკაცებში. ამის თავიდან ასაცილებლად, მოერიდეთ საპარსი პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ალკოჰოლს!
- ალკოჰოლს შემცველ პროდუქტებს შეუძლიათ კანის გაშრობა და გაღიზიანება. შედეგად, გაზრდილი თმების რისკი გაიზრდება.
- გამოიყენეთ საპარსი კრემი, რომელსაც შეუძლია კანის დატენიანება და დამზადებულია მცენარეული ზეთისგან ან სხვა ჰიპოალერგიული (ალერგენული) ნივთიერებებისგან, რათა შეამციროს გაღიზიანების რისკი და თავიდან აიცილოს აკნეს მდგომარეობა.
ნაბიჯი 2. გაპარსვის წინ შეკუმშეთ სახე თბილი წყლით
სხეულის შიდა თმის თავიდან აცილების კიდევ ერთი გზაა მისი გახეხვა თბილი ან ცხელი პირსახოცით გაპარსვის წინ. თბილი წყალი არბილებს სახის კანს და თმის ტექსტურას და გაადვილებს გაპარსვას. ამრიგად, შემცირდება სახის კანის გაღიზიანებისა და კანში თმის ზრდის რისკი.
- შეკუმშეთ თქვენი სახე თბილი ან ცხელი პირსახოცით სამიდან ოთხ წუთამდე. საჭიროების შემთხვევაში, განაგრძეთ პირსახოცი თბილი წყლით, რომ შეინარჩუნოთ ტემპერატურა.
- თუ გსურთ, ასევე შეგიძლიათ გაპარსოთ თბილი შხაპის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. წაისვით საპარსი ზეთი ან კრემი თქვენს სახეზე წრიული მოძრაობებით
საპარსი კრემის ან ზეთის სწორად გამოყენებამ შეიძლება შეარბილოს თქვენი თმა და გახადოს იგი უფრო საპარსი. ამიტომ, წაისვით საპარსი ზეთი ან კრემი წრიული მოძრაობებით თმის ზრდის მიმართულებით, ისე რომ თითოეული თმის ფესვი კარგად იყოს დაფარული კრემით. ამის შემდეგ, გააჩერეთ კრემი რამდენიმე წუთის განმავლობაში გაპარსვის დაწყებამდე.
- გაიპარსეთ ნაზი, აუჩქარებელი მოძრაობით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იპარსავთ კანის იმ უბნებზე, რომლებსაც აქვთ აკნე.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი razor blade არის მკვეთრი. თუ დანის ხარისხი არ არის კარგი, დაუყოვნებლივ შეცვალეთ იგი ახალი საპარსით.
- გამოიყენეთ დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს ნატურალურ ინგრედიენტებს გაპარსვის შემდეგ. მოერიდეთ სახის კრემებს ან დამატენიანებლებს, რომლებიც შეიცავენ ქიმიკატებს და ემუქრებიან სახის კანის გაღიზიანებას.
ნაბიჯი 4. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან წამლების მიღების შესაძლებლობის შესახებ
აქტუალური რეტინოიდების, დაბალი დოზის კორტიკოსტეროიდების, ადგილობრივი ანტიმიკრობული საშუალებების და ძლიერი AHA– ების (ალფა-ჰიდროქსი მჟავა) გამოყენება ხელს უწყობს ამოსული თმის სიხშირის შემცირებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ადგილობრივ ეფლორნიტინს, რომელსაც შეუძლია შეანელოს სახის თმის ზრდა ექიმთან.
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ სხეულის თმის ლაზერული მოცილება
თუ გსურთ სხეულის არასასურველი თმის სამუდამოდ მოცილება, ან თუ თქვენი ჩაღრმავებული თმა საკმარისად ქრონიკულია, სცადეთ ლაზერული თმის მოცილების თერაპია. ეს თერაპია არ მოითხოვს დიდ დროს, შეუძლია უფრო ეფექტურად იმუშაოს თმაზე, რომელიც არ არის ძალიან გრძელი და იძლევა მუდმივ შედეგს. ამასთან, გესმით, რომ ლაზერული თერაპია ზოგადად ძალიან ძვირია. გარდა ამისა, ამ თერაპიამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, კანი ოდნავ გააბზინოს ან ნაწიბუროვანი გახადოს და რამდენჯერმე უნდა გაკეთდეს მაქსიმალური შედეგის მისაღებად. თუ გსურთ, სცადეთ განიხილოთ ეს ვარიანტი ექიმთან.
