გენატრებათ თქვენი თმის ბუნებრივი სახე? ან გადაწყვიტეთ თმის მომატება? როგორიც არ უნდა იყოს მიზანი, იმისათვის, რომ გაიზარდოს ბუნებრივი თმა, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ თმა დატენიანებული და რეგულარულად მოეპყროთ მას. თუ ქიმიურად ასწორებდით თმას, გადაწყვიტეთ გააკეთოთ თქვენი თმის უმეტესი ნაწილი თუ გაიჭრათ ყველა თქვენი თმა, ან დაიკეროთ თმა ან გამოიყენოთ სხვა ვარცხნილობა თმის ტექსტურაში დრამატული კონტრასტის დასამალად. მაშინაც კი, თუ თქვენ მხოლოდ ბუნებრივი თმის გაშენებას აპირებთ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, თუ როგორ უნდა ატენიანოთ და დაიხატოთ თმა, რათა თავიდან აიცილოთ დაშლა და ხელი შეუწყოთ ჯანსაღი თმის ზრდას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: გადადით ბუნებრივ თმაზე
ნაბიჯი 1. შეწყვიტეთ ყველა ქიმიური თმის მკურნალობა
ბუნებრივ თმაზე გადასვლის პირველი ნაბიჯი არის ქიმიური დამუშავების ან გასწორების პროცესის შეჩერება. ეს თქვენს თმას აძლევს შანსს აჩვენოს თავისი ბუნებრივი ტექსტურა, თუმცა უკვე ქიმიურად გასწორებული თმა სამუდამოდ სწორი დარჩება.
ნაბიჯი 2. შეწყვიტე თმის უმეტესი ნაწილი
ბუნებრივ თმაზე გადასვლის უმარტივესი გზაა ქიმიურად გასწორებული თმის ყველა მონაკვეთის მოჭრა. ეს ნაბიჯი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტექსტურის უეცარი ცვლილებები გასწორებულ თმასა და ახალ, ბუნებრივ თმას შორის. თუმცა, თქვენი თმის უმეტესი ნაწილის მოჭრა ნიშნავს თმის სიგრძის შეწირვას და გასწორებული თმის მოსაშორებლად დაგჭირდებათ მოკლე თმა.
- თმის შეჭრა ზუსტად იქ, სადაც ის გარდამავალია ბუნებრივ თმასა და გასწორებულ თმას შორის, გადასვლის ყველაზე უსაფრთხო გზაა, რადგან თმა იშლება, თუ არ შეიჭრით.
- არ არსებობს ქიმიურად გასწორებული თმის გაუქმების საშუალება. ფესვების მახლობლად ახალი თმა თმის ბუნებრივი ტექსტურაა, ხოლო დანარჩენი თმა სამუდამოდ სწორი იქნება.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ გაფართოებები გარდამავალ ფაზაში
თუ გსურთ გაზარდოთ ბუნებრივი თმა, მაგრამ გსურთ შეინახოთ თმა გრძელი, სცადეთ ლენტები ან ქსოვა სანამ ელოდებით თმის ზრდას. თმის ქსოვა მალავს თმის ტექსტურაში რაიმე რადიკალურ ცვლილებას და თქვენს გრძელ თმას ანიჭებს თქვენთვის სასურველ იერს. თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ნაქსოვი თმა, გაჭრათ გასწორებული თმა და გააგრძელოთ ბუნებრივი თმის ზრდის პროცესი.
ჩვენ გირჩევთ, რომ ქსოვა მიამაგროთ კერვით და არა წებოთი, რადგან წებოვანი ქსოვილი მოწყვეტისას ცრემლსადენი ხდება
ნაბიჯი 4. გაახარეთ თქვენი თმის სტილი, რომელიც იცავს თქვენს თმას გადასვლის დროს
გასწორებულ და ბუნებრივ თმას შორის გადასვლის დამალვის მიზნით, თქვენ შეგიძლიათ თმის ვარცხნილობა მოაწყოთ ლენტში, სიმინდში ან სხვა ნაკლებად მავნე სტილში, სანამ ბუნებრივი თმა არ მიაღწევს სიგრძეს და კომფორტულად გაისწორებთ გასწორებულ თმას. ამ ვარცხნილობას აქვს ის უპირატესობა, რომ მოითხოვს მინიმალურ მოვლას, ხოლო თქვენს თმას ანიჭებთ თქვენთვის სასურველ სიგრძეს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოაწყოთ თმა ნატურალურ დახვევაში, როგორიცაა დამხმარე კვანძები და თმის როლიკების გამოყენებით. ეს ვარცხნილობა გეხმარებათ იმაში, რომ თქვენი თმა გარდამავალ ფაზაშია
მეთოდი 2 დან 4: თმის დაბანა და დატენიანება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ თმა შამპუნით კვირაში ერთხელ ან ორ კვირაში ერთხელ
ხუჭუჭა ხვეული თმა უფრო მშრალი და მყიფეა ვიდრე სხვა ტიპის თმა. კვირაში ერთზე მეტჯერ დაბანამ შეიძლება თმას მოაშოროთ საჭირო ზეთები და გახეთქოს მიდრეკილებისკენ. თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, რომ თქვენი თმა ცხიმიანი იყოს, სანამ იბანთ კვირაში ერთხელ ან ორ კვირაში ერთხელ.
- შეარჩიეთ დღე, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ბევრი დრო დაუთმოთ თმის დაბანას, რადგან ამ რუტინას დიდი დრო დასჭირდება.
- თუ თქვენ ცდილობთ გაზარდოთ თმა, სცადეთ შამპუნი, რომელიც შეიცავს ბიოტინს, რადგან ეს ვიტამინი ხელს უწყობს თმის ზრდას.
ნაბიჯი 2. წაისვით კონდიციონერი თმის დაბანის შემდეგ
ნუ დაგავიწყდებათ, წაისვით კონდიციონერი ყოველ ჯერზე, როდესაც თმის შამპუნით დაბანას დაასრულებთ. კონდიციონერი აღადგენს თმას ტენიანობას და დაიცავს თმას დაზიანების რისკისგან. წაისვით მეტი კონდიციონერი თმის ბოლოებზე, რადგან ეს არის თქვენი თმის უძველესი და ყველაზე მყიფე ნაწილი.
ნაბიჯი 3. თანაბრად დაიბანეთ თმის დაბანა
თუ სპორტის მოყვარული ხართ ან ოფლიანობისკენ მიდრეკილი ხართ, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ თქვენ გჭირდებათ თმის დაბანა კვირაში ერთხელ, ოფლისა და სხვა სახის დაგროვების მოსაშორებლად. იმის ნაცვლად, რომ თმა შამპუნით დაიბანოთ, სცადეთ გამოიყენოთ კონდიციონერი. შამპუნის ნაცვლად გამოიყენეთ კონდიციონერი, შეიზილეთ იგი თავის კანზე და მთელ თმაზე.
თანაბარი დაბანა არის ნაზი გზა თმის დასაბანად, მისი გაშრობის გარეშე
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ ღრმა კონდიცირება კვირაში ერთხელ
ღრმა კონდიცირება აუცილებელია ბუნებრივი თმის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გასწორებული თმებიდან გადადიხართ. წაისვით გამდიდრებული, წყლის დაფუძნებული კონდიციონერი, სანამ თმა ჯერ კიდევ სველია შამპუნით დაბანის შემდეგ. გაყავით თმა ნაწილებად, რომ გაადვილოთ პროცესი და გამდიდრებული კონდიციონერი თანაბრად წაისვით ფესვებიდან ბოლოებამდე.
- თმის გამდიდრებული კონდიციონერით დაფარვის შემდეგ გამოიყენეთ შხაპის ქუდი, რომ დაიხუროთ თავი 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, ამოიღეთ საშხაპე ქუდი და ჩამოიბანეთ კონდიციონერი თმიდან, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ სკალპს, რომ კარგად გაიწმინდოს.
- იმისათვის, რომ კონდიციონერი უკეთესად იმუშაოს, შეგიძლიათ თმა გაათბოთ სალონში გათბობის თავსახურით.
- გამოიყენეთ ზეთით გამაგრებული კონდიციონერი ან ინგრედიენტი, რომელიც შეიცავს კარაქს, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, აბუსალათინის ზეთი ან შის კარაქი.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ყოველგვარი გამრეცხი დამატენიანებელი ყოველდღე
ხუჭუჭა ხვეული თმა საკმაოდ მშრალია და როგორც წესი მყიფეა. ასე რომ, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ყოველდღიური დამატენიანებელი დამატებით ყოველკვირეული მკურნალობის გაძლიერებული კონდიციონერით. იყიდეთ დამატენიანებელი, რომელიც მსუბუქია და არ ტოვებს თმას, მაგრამ უზრუნველყოფს მნიშვნელოვან დატენიანებას. დაიწყეთ თმის მოვლის დილა თმაზე წყლის შესხურებით, შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი დამატენიანებელი პაკეტზე მითითებული ინსტრუქციის შესაბამისად.
შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე პროდუქტის ცდა, სანამ იპოვით იმას, რაც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენი თმისთვის
ნაბიჯი 6. დაიცავით თმა ზეთით ან კარაქით
დამატენიანებელი კრემის წასმის შემდეგ შეიზილეთ თმა ზეთზე დაფუძნებული სპრეით, რათა დაიტოვოთ დამატენიანებელი დამატენიანებელი. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ წაისვათ ქოქოსის ზეთი, აბუსალათინის ზეთი, შის კარაქი, ან თქვენი საყვარელი ზეთი ან კარაქი თქვენს თმებში, განსაკუთრებით ბოლოებში.
მეთოდი 3 დან 4: თმის ვარცხნილობა
ნაბიჯი 1. შეზღუდეთ სითბოს გამოყენება
სითბოს გამომცემ ინსტრუმენტებს, როგორიცაა ბრტყელი უთოები ან საშრობი, შეუძლია დააზიანოს ბუნებრივი თმა. ამიტომ უმჯობესია თუ შეზღუდავთ მის გამოყენებას ან საერთოდ შეწყვეტთ მას, განსაკუთრებით თუ თქვენ ცდილობთ გადართოთ ბუნებრივ თმაზე. თმა ძალიან მსხვრევადი იქნება, თუ არ გაჭრათ თმის გასწორებული ნაწილი, რის გამოც გსურთ ახალი ბუნებრივი თმის ჯანსაღი დასაწყისი.
თუ თქვენ უნდა გამოიყენოთ სითბო, შეეცადეთ შეამციროთ ის თვეში 2-3-ჯერ. არ დაგავიწყდეთ თმაზე თხევადი დამცავი სპრეის გაკეთება და თუ ეს შესაძლებელია, გამოიყენეთ ყველაზე დაბალი სითბოს რეჟიმი. სცადეთ გამოიყენოთ კერამიკული ბრტყელი უთო ან კერამიკული ტურმალინი, რათა შეამციროთ თმის დაზიანება
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ წარმოქმნილი კინკები
თუ ხედავთ თმის დაბნეულობას, ნუ დაელოდებით შხაპის მიღებას, რომ გაანათოთ. ამის ნაცვლად, დაასველეთ თმის ჩახლართული ნიჟარა ან დაასხით წყლით, შემდეგ წაისვით კონდიციონერი და ზეთი უშუალოდ მონაკვეთზე და ნაზად შეიმუშავეთ თქვენი თითებით. ამის შემდეგ გამოიყენეთ ფართო კბილებიანი სავარცხელი, რომ დაამთავროთ.
არ დაიბანოთ ძალიან ჩახლართული თმები, რადგან სარეცხი პროცესი გააუარესებს ჩახლართვის დონეს და თმა უფრო რთულად გაიშლება
ნაბიჯი 3. დაივარცხნეთ თმა ჯერ კიდევ სველია
ბუნებრივი თმის გაშრობა გაზრდის გატეხვის რისკს. ამიტომ, თქვენ უნდა დაივარცხნოთ თმა შხაპის მიღებისთანავე სანამ ის არ გაშრება. წაისვით მცირე რაოდენობით კონდიციონერი და დამატენიანებელი გამრეცხვის გარეშე და გამოიყენეთ ფართო კბილებიანი სავარცხელი თმის გასაშრობად, ბოლოებიდან დაწყებული, ფესვების მიმართულებით.
ნაბიჯი 4. შეიმუშავეთ თმა დამცავი სტილით
მას ეწოდება დამცავი სტილი, რადგან მას შეუძლია შეინარჩუნოს თმა ადგილზე, შეამციროს ხახუნი, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თმას და მოითხოვს მინიმალურ დამუშავებას, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოს თმის ცვენის რისკი. დამცავი სტილები მოიცავს ლენტები, ქინძისთავები, დამხმარე კავშირები და ბრუნვები. თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ეს სტილი მის ამოღებამდე რამდენიმე კვირიდან ორ თვემდე.
ნაბიჯი 5. ნაზად შეიზილეთ თმა
როდესაც თმას ფუნთუშაში ან ლენტში იკეთებთ, ან თმას დამცავ სტილში აფორმებთ, ეცადეთ არ დაიხუროთ თმის "კიდეები", ან თმა ტაძრებისა და კისრის არეში, ძალიან მაგრად. თმა ამ მხარეში ძალიან წვრილი და უფრო მყიფეა, ამიტომ ადვილია მოტეხვა და ამოღება.
თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ, რომ არ დაძაბოთ სკალპი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა
ნაბიჯი 6. შეცვალეთ თქვენი ვარცხნილობა
შეიძლება იყოს მაცდური თმის შეკვრა ან თმის დაბანა ყოველდღე, ან დამცავი სტილის ტარება 2 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაგრამ ეს არ არის კარგი თქვენი თმისთვის. მიზანშეწონილია 1-2 თვის შემდეგ ამოიღოთ დამცავი ვარცხნილობა ან თმის ქსოვა და ჩაანაცვლოთ სხვა ვარცხნილობით, რათა თავიდან აიცილოთ თმის ერთი და იგივე მონაკვეთის გაყვანა. ამ გზით თქვენ შეამცირებთ გატეხვის რისკს და ასევე მისცემთ თმას დასვენების შანსს.
მეთოდი 4 დან 4: ჯანსაღი თმის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. გაჭრა თმა ყოველ 3-5 თვეში
მაშინაც კი, თუ თქვენ ცდილობთ გაზარდოთ თქვენი თმა, თქვენ უნდა გაჭრათ იგი ყოველ 3-5 თვეში, რათა მოიშოროთ გაყოფილი ბოლოები და შეინარჩუნოთ თმა ჯანმრთელი.
ნაბიჯი 2. დალიეთ ბევრი წყალი
თქვენი თმის დატენიანების მიზნით, შეინარჩუნეთ სხეული დატენიანებული. ეცადეთ დალიოთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დღეში ან სხვა სასმელი, რომელსაც შეუძლია ორგანიზმის დატენიანება, როგორიცაა წვენები ან სპორტული სასმელები.
ნაბიჯი 3. მოიხმარეთ საკვები, რომელიც შეიცავს ჯანსაღ ნუტრიენტებს თმისთვის
თქვენი დიეტა ასევე მნიშვნელოვანი ასპექტია თმის ჯანმრთელობისთვის. თქვენ უნდა ეცადოთ მიირთვათ ბიოტინით, ცხიმოვანი მჟავებით, B ვიტამინებით, ფოლიუმის მჟავით, ნიაცინით და ცილებით მდიდარი საკვები. შემოთავაზებულ საკვებს მიეკუთვნება ორაგული და სხვა ცხიმიანი თევზი, კვერცხი, ლობიო, ავოკადო და ოსპი.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ აბრეშუმის ან ატლასის ბალიში
ბევრი დაზიანება შეიძლება მოხდეს ღამით, როდესაც თმა იჭერს ბალიშს, შთანთქავს თმის ტენიანობას და იწვევს თმის ცვენას. ამ პრობლემის საუკეთესო გამოსავალია გამოიყენოთ აბრეშუმის ან ატლასის ბალიშის საფარი, რომელიც ქმნის ნაკლებ ხახუნს და არ შთანთქავს ტენიდან თმას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიხვიოთ თმა აბრეშუმის ან ატლასის შარფში ღამით იგივე ეფექტისთვის.
Რჩევები
- ბუნებრივი თმის გაზრდას მოთმინება სჭირდება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გარდამავალ პერიოდში ხართ. სცადეთ ექსპერიმენტი სხვადასხვა ვარცხნილობებზე, სანამ არ იპოვით იმას, რაც ყველაზე მეტად მოგწონთ.
- თმა იზრდება თვეში დაახლოებით 1.25 სმ სიჩქარით, მაგრამ მოშვებული თმა იმდენად ხვეულია, რომ შეიძლება ნელა გაიზარდოს.
- ქოქოსის ზეთი ასევე შესაფერისია რბილი და ჯანსაღი თმის დატენიანებისა და შენარჩუნებისთვის.
