მიუხედავად იმისა, რომ ოფლიანობა და სხეულის სუნი ნორმალურია და ყველა განიცდის, გოგონები ხშირად განიცდიან პუბერტატულ ასაკს, ვიდრე ბიჭები და ამ გამოწვევების წინაშე დგახართ ახალგაზრდა ასაკში. მას შემდეგ, რაც კვლევებმა აჩვენა, რომ სუნი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მიმზიდველობაში, ეს სტატია მოგცემთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა აგრძნობინოთ ბიჭებს კარგი სუნი. თქვენი სხეულის სისუფთავის დაცვა, პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის სასიამოვნო სუნში და სილამაზის შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ თქვენი სხეულის სუნი.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სხეულის სისუფთავის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. არ იყოს მორცხვი
შეშფოთება თქვენი სხეულის სუნით, განსაკუთრებით საპირისპირო სქესის მოსაზრებით, ბუნებრივი საკითხია და არ უნდა იყოს ის რისიც უნდა გრცხვენოდეს.
ნაბიჯი 2. რეგულარულად მიიღეთ შხაპი ან დაიბანეთ თავი
ბანაობა ან დაბანა ყოველდღე არის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი სხეული სასიამოვნო სუნი იყოს. ფოკუსირება მოახდინეთ იმ ადგილების გაწმენდაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის სუნი, როგორიცაა მკლავები, იდაყვი და ფეხები.
- სანახავად წასვლამდე ან ბიჭებთან შეხვედრამდე სწრაფი შხაპი დარწმუნდება, რომ თქვენ გაქვთ კარგი სუნი.
- თუ ვარჯიშობთ, ბევრს ოფლიანობთ, ან მუშაობთ ღია ცის ქვეშ, შხაპი ამ საქმიანობის შემდეგ შეამცირებს სხეულის სუნს და დაგიტოვებთ სასიამოვნო სუნს.
- ძალიან ხშირად დაბანამ ან დაბანამ შეიძლება გააღიზიანოს კანი. ასე რომ, არ უნდა მიიღოთ შხაპი დღეში ორჯერ მეტს.
ნაბიჯი 3. შამპუნი
მიუხედავად იმისა, რომ თმა შეიძლება დაზიანდეს ძალიან ხშირად გაკეთების შემთხვევაში, რეგულარული შამპუნი შლის ცხიმს და ჭუჭყს (რამაც შეიძლება სხეულის სუნი გამოიწვიოს). დაიბანეთ თმა შამპუნით, თუ თმა ცხიმიანი ან სუნიანია, ან თუკი თავის ქავილი და ქერქი იგრძნობა.
- ექსპერტები გვირჩევენ ყოველდღიურად დაიბანოთ შამპუნი, თუ ბევრს ვარჯიშობთ, ცხოვრობთ ტენიან ადგილას, გაქვთ ცხიმიანი სკალპი ან გაქვთ რბილი თმა. ეს დაგეხმარებათ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ აღიქმებით როგორც კარგი ბიჭები.
- სქელი, ხვეული ან უცხიმო თმის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ თმის დაბანა უფრო დიდი ხნის განმავლობაში.
- თუ გაწუხებთ, რომ თმა ან სკალპი გცემს, მაგრამ არ გსურთ თქვენი თმის დაზიანება, სცადეთ გამოიყენოთ მხოლოდ წყალი და კონდიციონერი მისი გასაწმენდად (შამპუნის გარეშე). ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ისეთი პროდუქტების გამოყენება, როგორიცაა ფხვნილი, მშრალი შამპუნი. პროდუქტი დაგეხმარებათ ჩამოიბანოთ ზეთები და სურნელი, რომელიც შეიძლება არ მოეწონოს ბიჭებს უფრო დიდი ხნის განმავლობაში.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული რამდენად ხშირად იბანთ თმას, ჰკითხეთ პროფესიონალ თმის სტილისტს ან დერმატოლოგს.
ნაბიჯი 4. გაიხეხეთ კბილები
კბილების სისუფთავის შესანარჩუნებლად და ცუდი სუნთქვის თავიდან ასაცილებლად, რომელიც ბიჭებს შეიძლება მიმზიდველად მიაჩნდეთ, გაიხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ ორჯერ.
- კბილებს შორის გაწმენდა კბილის ძაფით ასევე დაგეხმარებათ პირის ღრუს და სუნთქვის სასიამოვნო სურნელის შენარჩუნებაში.
- საკვების ნაწილაკების და მიკრობების გასაწმენდად, რომლებიც იწვევს უსიამოვნო სუნს, გაიხეხეთ კბილები ჭამის შემდეგ
- თუ თქვენ რეგულარულად იხეხავთ კბილებს, მაგრამ მაინც გრძნობთ, რომ გაქვთ ცუდი სუნთქვის პრობლემები, მიმართეთ ექიმს ან სტომატოლოგს. პრობლემა შეიძლება გამოწვეული იყოს დაავადებით.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ანტიპერსპირანტი ან დეზოდორანტი
ანტიპერსპირანტებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ოფლიანობა, ხოლო დეზოდორანტებს შეუძლიათ შენიღბონ სხეულის სუნი. ასე რომ, იმისთვის, რომ კარგი სუნი გქონდეთ, გამოიყენეთ ეს პროდუქტები ყოველდღე. ამ პროდუქტების ეფექტურობის გასაზრდელად გამოიყენეთ ისინი დღეში ორჯერ, დილით და ღამით.
- ბევრი ანტიპერსპირანტი ასევე შეიცავს დეზოდორანტს. დეზოდორანტებთან შედარებით, ეს პროდუქტები ხშირად უფრო ეფექტურია სხეულის სუნის თავიდან ასაცილებლად.
- თუ ჩვეულებრივი პროდუქტები არ მუშაობს, სცადეთ უფრო ძლიერი კლინიკური ანტიპერსპირანტი ან დეოდორანტი. ექიმებს ასევე შეუძლიათ დანიშნონ უფრო ძლიერი პროდუქტები.
- სკოლაში ან სამსახურში მიიყვანეთ ანტიპერსპირანტი ან დეზოდორანტი, რათა საჭიროების შემთხვევაში კვლავ გამოიყენოთ.
ნაბიჯი 6. მხრის თმის გაპარსვა სხეულის სუნის შესამცირებლად
სხეულის თმის ბაქტერიებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის სუნი. ასე რომ, თმის თმის გაპარსვა გარკვეულ უბნებში, როგორიცაა მკლავები, ხელს შეუწყობს სხეულის სუნის შემცირებას და გადალახვას.
ნაბიჯი 7. შეცვალეთ თქვენი ფეხსაცმელი
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბუნებრივია, სუნიანი ფეხები მიიჩნევა მიმზიდველად და შეიძლება გაგრძნობინოთ თავი ნაკლებად თავდაჯერებულად ბიჭებთან ერთად. უმჯობესია არ ატაროთ ერთი და იგივე ფეხსაცმელი ყოველდღე, რათა მათ გაშრობის დრო ჰქონდეთ.
ფეხის სუნის შესამცირებლად და ფეხსაცმლის და ფეხების გასაახალგაზრდავებლად, შეგიძლიათ დაასხით ფეხის ფხვნილი (ფხვნილი ფეხის სუნის შესამცირებლად) თქვენს ფეხსაცმელზე ან წაისვით პროდუქტი პირდაპირ თქვენს ფეხებზე
ნაბიჯი 8. შეინახეთ ტანსაცმელი სუფთა
რეგულარულად მიიღეთ შხაპი და შეასრულეთ ზემოთ მოყვანილი ნაბიჯები ეფექტური არ იქნება, თუ ბინძურ და სუნიან ტანსაცმელს ატარებთ. რეგულარულად გარეცხეთ ტანსაცმელი ისე, რომ სუნი არ იყოს.
ტანსაცმელიდან სუნის მოსაშორებლად და სარეცხი საშუალების ეფექტურობის გასაზრდელად, შეეცადეთ დაამატოთ ძმარი, ლიმონის წვენი, ბორაქსი ან სოდა სარეცხის დროს
ნაბიჯი 9. ითხოვეთ დახმარება
თუ ჰიგიენის მცდელობა წარუმატებლად გეჩვენებათ და თქვენი სხეულის სუნი გაწუხებთ, დაურეკეთ ექიმს და აუხსენით თქვენი მდგომარეობა. ექიმი შეძლებს იმ დაავადების დიაგნოსტირებას და მკურნალობას, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემამ.
ექიმებს ასევე შეუძლიათ განსაზღვრონ გარკვეული პროდუქტები ან წამლები, რომლებიც უფრო ეფექტურია, ვიდრე ურეცეპტოდ გასაცემი პროდუქტები
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: პროდუქტების პოვნა და გამოყენება, რომლებიც თქვენს ორგანიზმს სუნი ასდის
ნაბიჯი 1. შეიტყვეთ იმ სურნელების შესახებ, რომლებიც ბიჭებს მიმზიდველად მიაჩნიათ
სუნამო და სუნამო არის პირადი არჩევანი და თქვენ უნდა აირჩიოთ ის სუნამო, რომელიც მოგწონთ. თუმცა, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მამაკაცებს ხშირად იზიდავთ გარკვეული სურნელი. ასე რომ, შეგიძლიათ სცადოთ სურნელოვანი სუნამოები:
- ვანილი
- ნარინჯისფერი
- ლავანდა
- Მწვანე ვაშლი.
- ნუ შეგეშინდებათ ჰკითხოთ საპირისპირო სქესს იმ სურნელის შესახებ, რომელიც მათი აზრით კარგი სუნი აქვს. ეს, ალბათ, ყველაზე ეფექტური საშუალებაა იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ სხვა ადამიანებს აქვთ სასიამოვნო სუნი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ სუნამო სწორად
ძალიან ბევრი ან ძალიან ცოტა სუნამოს გამოყენებამ შეიძლება მიმზიდველი გახადოს მამაკაცებისთვის. სუნამოს გამოყენებისას დაიმახსოვრეთ შემდეგი წესები:
- იმისათვის, რომ სუნამო თანაბრად გაავრცელოთ და არ გადააჭარბოთ მას, დაასხით სუნამო ერთხელ თავზე და გაიარეთ ორთქლი.
- სუნამოს გაფლანგვის თავიდან ასაცილებლად, შეასხურეთ სუნამო რამდენიმე პულსის წერტილზე და ზონებზე, რომლებიც სითბოს ასხივებენ. ეს ადგილებია ყურის უკანა ნაწილი, მაჯის, საყელო, იდაყვის შიგნით და მუხლის ნაკეცები.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასხით ცოტაოდენი სუნამო სავარცხელზე თმის დავარცხნამდე.
- სწრაფი გზა იმის გასარკვევად, წაისვით თუ არა ზედმეტი სუნამო ამ მხარეზე, არის დაელოდოთ რამოდენიმე წამის წასმის შემდეგ და შეეხეთ ამ ადგილს ქსოვილით. თუ ქსოვილი იჭერს, თქვენ ალბათ ძალიან ბევრ სუნამოს იყენებთ.
- თუ თქვენ შემთხვევით ძალიან ბევრ სუნამოს ან ტანის სპრეას წაისვამთ, სუფთა სპირტით დატენიანებული ბამბის ტამპონი წაისვით ადგილზე.
ნაბიჯი 3. სცადეთ სურნელოვანი ლოსიონი
როდესაც საქმე ეხება თქვენი სხეულის სასიამოვნო სურნელს, სურნელოვანი ლოსიონები უფრო დიდხანს ძლებს და ჩვეულებრივ უფრო იაფია ვიდრე სუნამო. სუნამოსგან განსხვავებით, ამ პროდუქტს ასევე შეუძლია კანის დატენიანება.
ფრთხილად იყავით სურნელოვანი ლოსიონებისა და სუნამოების გამოყენებისას, რადგან შერევისას სურნელი შეიძლება გახდეს ძალიან ძლიერი
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სურნელოვანი ტუალეტის პროდუქტები
ტუალეტის სურნელოვანი პროდუქტების გამოყენება ასევე მარტივი და იაფი საშუალებაა თქვენი სხეულის სასიამოვნო სუნი, რადგან ისინი ხშირად უფრო იაფია ვიდრე სუნამო.
თუ თქვენ აპირებთ გამოიყენოთ ძლიერი სურნელოვანი სუნამო ან ლოსიონი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ უფრო რბილი სურნელოვანი აბაზანის საპონი ისე, რომ სურნელს არ ჰქონდეს ძალიან ძლიერი სუნი
ნაბიჯი 5. იფიქრეთ თქვენს მიერ გამოყენებული პროდუქტების კომბინაციის სურნელზე
ბევრი სურნელოვანი პროდუქტის გამოყენებისას, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ სუნის შესაძლო კომბინაცია. შეარჩიეთ პროდუქტები, რომლებიც შესაფერისია ერთად გამოყენებისთვის და შეავსეთ ერთმანეთი ისე, რომ არომატი არ იყოს ძალიან ძლიერი, რათა ბიჭებს არ მოეწონოთ.
- შეარჩიეთ პროდუქტები ერთი და იგივე არომატით და შესაფერისია ერთად გამოყენებისთვის. მაგალითად, თუ იყენებთ ნარინჯისფერზე დაფუძნებულ სუნამოს, ასევე გამოიყენეთ ფორთოხლის საპონი ან ლოსიონი.
- ვანილის, ქარვისა და ქოქოსის შემცველი პროდუქტები კარგად მუშაობს როგორც საფარი და კარგად ერწყმის ბევრ პროდუქტს.
- თქვენი სუნის შესახებ ობიექტური მოსაზრების მისაღებად ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს ან ოჯახს, თუ როგორ ყნოსავს პროდუქტები მათი გამოყენებისას.
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: სცადეთ სილამაზის რჩევები, რომლებიც თქვენს სხეულს სუნს მისცემს
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ პროდუქციის მარაგი, რომელსაც შეუძლია სხეულის კარგი სუნი
როდესაც მოგზაურობთ და გსურთ დარწმუნდეთ იმაში, რომ ბიჭები გსიამოვნებენ, უმჯობესია თან იქონიოთ ისეთი პროდუქტები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ. ეცადე ეს ნივთები თან წაიღო და შეინახო ჩანთაში, მანქანაში ან სპორტული დარბაზის მბრძანებელში.
- სველი ხელსახოცები ან ბავშვის ტილოები სხეულის გასაახალგაზრდავებლად.
- ფხვნილი შთანთქავს ოფლს და ხელს უშლის სხეულის სუნს.
- ანტიპერსპირანტი და დეზოდორანტი, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას საჭიროების შემთხვევაში.
- ლოსიონი ან სუნამო, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როდესაც თქვენ იყენებთ პროდუქტის არომატს.
- დამატებითი კბილის ჯაგრისი, კბილის პასტა ან პირის ღრუს სარეცხი სუნთქვის გასაახალგაზრდავებლად.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ წყალბადის ზეჟანგისა და წყლის ნარევი სხეულის სუნის შესამცირებლად
თუ თქვენი სხეულის გარკვეული ადგილებია (მაგალითად, თქვენი ფეხები ან მკლავები), რომელთა სუნიც გაქვთ, შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი წყალბადის ზეჟანგი (3%) 240 მლ წყალს. შემდეგ წაისვით ხსნარი ამ მხარეზე.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ witch თხილის
ჯადოქარი თხილი ამცირებს კანის pH დონეს, რაც ართულებს სუნის გამომწვევი ბაქტერიების გადარჩენას. იმისათვის, რომ ბიჭებმა იფიქრონ, რომ თქვენ კარგად გსიამოვნებთ სუნი, სცადეთ ბამბის ტამპონი წაისვით ჯადოქრის თხილში გაჟღენთილი კანის იმ უბნებზე, რომლებიც თქვენს მუწუკებს ან ტერფებს გავს სუნი.
თან იქონიეთ სპრეის ბოთლი ჯადოქარი თხილის საშუალებით, რათა მისი გამოყენება შეძლოთ საჭიროების შემთხვევაში
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც იწვევს სხეულის სუნს
საკვების გარკვეულმა სახეობამ შეიძლება გააუმჯობესოს სხეულის სუნი. ასე რომ, სცადეთ შეცვალოთ საკვები, რომელსაც მიირთმევთ და შეამჩნიოთ განსხვავება თქვენს სურნელში. ნაჩვენებია, რომ ნიორი, კარრი, ხახვი, ცხიმიანი საკვები და ზეთები იწვევს სხეულის სუნი.
უმჯობესია კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან ან დიეტოლოგთან, სანამ რაიმე მნიშვნელოვან ცვლილებას შეიტანთ თქვენს დიეტაში
ნაბიჯი 5. საღეჭი რეზინი, რათა თავიდან აიცილოთ ცუდი სუნი
როდესაც მშრალია, სუნთქვას შეიძლება ცუდი სუნი ასდიოდეს. საღეჭი რეზინა ხელს უწყობს ნერწყვის გამომუშავებისა და ნაკადის გაზრდას.
სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის გულისთვის შეარჩიეთ უშაქრო რეზინა, რომელიც შეიცავს ქსილიტოლს
ნაბიჯი 6. შეარჩიეთ და ჩაიცვით ბუნებრივი ბოჭკოებისგან დამზადებული ტანსაცმელი
სინთეზური ბოჭკოებისგან განსხვავებით, ბუნებრივი ბოჭკოებისგან დამზადებული ტანსაცმელი, როგორიცაა ბამბა და ბამბა, კანს უფრო სუნთქავს და სხეულის სუნი აორთქლდება. ამ ქსოვილებს ასევე შეუძლიათ გაგრილება და კარგი სუნი.
- სინთეზურ ქსოვილებზე ჩამწკრივებული სხეულის სუნი გაცილებით ძნელია ამოღება, თუნდაც განმეორებითი დაბანის შემდეგ.
- დაიბანეთ ტანსაცმელი რაც შეიძლება მალე გამოყენების შემდეგ, განსაკუთრებით ვარჯიშის შემდეგ.
ნაბიჯი 7. განათავსეთ სურნელი თქვენს უჯრაში და გარდერობში
იმისათვის, რომ თქვენი სხეული და ტანსაცმელი სასიამოვნო სუნი იყოს, შეინახეთ სუნამო უჯრებსა და გარდერობში.
Რჩევები
- ოპტიმალური ეფექტისთვის გამოიყენეთ ანტიპერსპირანტი დღეში ორჯერ, განსაკუთრებით ძილის წინ.
- ანტიპერსპირანტები ხშირად შეიცავს დეზოდორანტს. ამრიგად, თქვენ არ გჭირდებათ ამ ორი პროდუქტის ყიდვა.
- გრძელვადიანი სურნელისთვის, დაასხით სუნამო პულსის წერტილებსა და ზონებზე, რომლებიც ასხივებენ სითბოს, როგორიცაა ყურები, მაჯები, მუხლები, იდაყვის შიგნით და მუხლების ნაკეცები.
გაფრთხილება
- არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი სურნელოვანი პროდუქტი, რადგან სურნელების კომბინაცია შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი.
- ბევრ ადამიანს აქვს ალერგია და მგრძნობიარე კანი. ასე რომ, თუ თქვენს მიერ მოხმარებული პროდუქტი იწვევს კანის გაღიზიანებას, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მისი გამოყენება.
