წარმოიდგინეთ ეს, თქვენ ახლახან დაბრუნდით სავაჭრო ცენტრიდან და ვერ დაელოდებით ახალი წყვილი მართლაც მაგარი ფეხსაცმლის გამოსაცდელად. თქვენ ჩაიცვით ეს ფეხსაცმელი და გაგიკვირდებათ, რომ აღმოაჩენთ, რომ ისინი ძალიან ფხვიერია. გქონიათ მსგავსი რამ ბოლო დროს? თუ ასეა, არ დაიდარდოთ! არსებობს ყველანაირი ხრიკი, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში, რათა შეაკეთოთ ძალიან დიდი ზომის ფეხსაცმელი, სანამ მაღაზიაში უნდა დააბრუნოთ.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: უფრო მარტივი გზა
ნაბიჯი 1. ჩაიცვით სქელი წინდები (ან რამდენიმე წყვილი წინდები)
ალბათ უადვილესი გზა იმისთვის, რომ ფხვიერი ფეხსაცმელი უკეთესად მოერგოს არის წინდების სქელი ფენით "გაბერვა". მაგალითად, შეგიძლიათ სცადოთ წყვილი ფორმალური წინდების ან მჭიდრო წინდების შეცვლა ეკიპაჟის სქელი წყვილი წინდებით. თქვენ შეგიძლიათ კიდევ ორი ან სამი წყვილი წინდები აცვიათ ერთმანეთზე - რაც უფრო სქელია სოლი, მით უკეთესად ჯდება თქვენი ფეხი ფეხსაცმელში.
-
ყველაზე შესაფერისია:
სპორტული ფეხსაცმელი, ჩექმები.
-
შენიშვნები:
ეს რჩევა შეიძლება არასასიამოვნო ვარიანტი იყოს ცხელ ამინდში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ფეხები ოფლიანდება.
ნაბიჯი 2. დაბლოკეთ თქვენი ფეხსაცმლის თითები
გადაუდებელ დროს, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იაფი, შეკრული მასალები (როგორიცაა ქსოვილი, ტუალეტის ქაღალდი, ან თუნდაც მსუბუქი სარეცხი ტანსაცმელი), რათა შეავსოთ ადგილი თქვენი ფეხსაცმლის თითებში. ეს რჩევა შესანიშნავი ვარიანტია, თუ აღმოაჩენთ, რომ სიარულისას თქვენი ფეხები ხშირად წინ და გორდება ფეხსაცმლის უკნიდან - უფრო მეტიც, ფეხსაცმლის დაჭერა არის ის, რისი გაკეთებაც თითქმის ყველგან შეგიძლიათ.
-
ყველაზე შესაფერისია:
ბრტყელძირიანი ფეხსაცმელი, ჩექმები, მაღალი ქუსლები დახურული თითებით.
-
შენიშვნები:
არც თუ ისე კარგი არჩევანია სპორტულ აქტივობებთან დაკავშირებული სიტუაციებისთვის ან ხანგრძლივი გასეირნებისთვის - "გადაადგილების" მასალა გახდება საძაგელი და არასასიამოვნო გახანგრძლივებული გამოყენებით.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ insole
ინტოლი არის რბილი ბალიში (ჩვეულებრივ დამზადებულია ქაფის ან გელისგან), რომელიც მოთავსებულია თქვენი ფეხსაცმლის შიგნით, რათა უზრუნველყოს დამორჩილება და მხარდაჭერა ფეხისთვის. საცვლები ხშირად გამოიყენება პოზის პრობლემების ან დისკომფორტის მქონე ადამიანების დასახმარებლად, მაგრამ ისინი ასევე სასარგებლოა ზედმეტად ფხვიერი ფეხსაცმლის ჭარბი სივრცის შესავსებად. ჩექმების შეძენა შესაძლებელია საკმაოდ მისაღებ ფასად უმეტეს ადგილებში, სადაც ასევე იყიდება ფეხსაცმელი.
-
Განკუთვნილია:
თითქმის ნებისმიერი სახის ფეხსაცმელი (მათ შორის ქუსლები და ღია ფეხსაცმელი).
-
შენიშვნები:
თუ ნებადართულია, სცადეთ აცვიათ თითოეული საფეხური ყიდვის წინ, რათა დარწმუნდეთ რომ მისი ტარება კომფორტულია. შიდა ბრენდები ცნობილი ბრენდებისგან, როგორიცაა Dr. სკოლისა და ფეხის ფურცლები გვთავაზობენ კომფორტულ და გამძლე ჩექმებს, მაგრამ ნებისმიერი ბრენდის ხარისხის ჩექმებს შეუძლიათ ასევე იმუშაონ. მაღალხარისხიანი ჩექმები შეიძლება დაჯდეს 50 $ ან მეტი, მაგრამ უზრუნველყოს მაღალი ხარისხის კომფორტი და მხარდაჭერა.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ბალიშები ფეხის თითების ფეხის თითებისთვის
ზოგჯერ, წყვილ ფეხსაცმელზე "სავსე" ტაფის დამატება მათ უხერხულობას ან უხერხულობას აგრძნობინებს. საბედნიეროდ, როგორც წესი, უფრო მცირე ზომის ნაჭრები იყიდება ძირთან ერთად. დიდი ზომის ფეხსაცმლის ერთ -ერთი სასარგებლო ინსტრუმენტი არის ნაწილობრივი ბალიში, რომელიც მდებარეობს თქვენი ფეხის თითების ძირში, ფეხის ძირზე (ნაწილი ფეხის თითების დაწყებამდე). ეს ცალკეული ბალიშები უზრუნველყოფენ ხახუნს და საყრდენის თხელ ფენას, რაც მათ სრულყოფილად აქცევს მაღალ ქუსლებზე, რომლებიც ოდნავ ზედმეტად მოცულობითია და არასასიამოვნო ხდება სრული საფენის გამოყენებისას.
-
ყველაზე შესაფერისია:
მაღალი ქუსლები, ბრტყელძირიანი ფეხსაცმელი.
-
შენიშვნები:
ეს ნაკრები, როგორც წესი, მოდის სხვადასხვა ფერებში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ აირჩიოთ ფეხის თითის საფარი იმ ფერად, რომელიც თქვენს ფეხსაცმელს უჭერს მხარს.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ქუსლის ზოლები
კიდევ ერთი "ნაწილობრივი" ბალიშის ვარიანტი, რომელიც შეესაბამება თითის ბალიშის ძირს და ძირს, არის თხელი ზოლის ნაჭერი, რომელსაც ზოგჯერ "ქუსლის ზოლს" ან "ქუსლის მჭიდს" უწოდებენ. როგორც სახელი გვთავაზობს, ეს თვითწებვადი ბალიშები ხშირად გამოიყენება არასასიამოვნო და მტკივნეული მაღალი ქუსლების მოსახსნელად. თუმცა, მისი ზოლის მსგავსი დიზაინი საშუალებას გაძლევთ მოათავსოთ იგი თითქმის ყველგან ფეხსაცმელში, რომ შეავსოთ ზედმეტი სივრცე - იდეალურია წყვილი ფეხსაცმლისთვის, რომელიც არაფერში ჯდება.
-
ყველაზე შესაფერისია:
ფეხსაცმლის უმეტესობა, განსაკუთრებით მაღალი ქუსლები.
-
შენიშვნები:
სცადეთ ეს ინსტრუმენტი ჯერ გამოყენებამდე და იცოდეთ, რომ ზოგიერთი მომხმარებელი აღნიშნავს ბუშტუკების კანს ამ "ქუსლის ზოლების" გამოყენების შემდეგ.
მეთოდი 3 დან 3: უფრო რთული მეთოდი
ნაბიჯი 1. სცადეთ შეამციროთ ფეხსაცმელი წყლით
ზოგიერთი ფეხსაცმლისთვის შეიძლება დაგჭირდეთ განიზრახოს მათი შემცირება მათი დასველებით და ჰაერში გაშრობის გზით. ამ ნაბიჯს შეუძლია კარგი შედეგი გამოიღოს სწორად შესრულების შემთხვევაში, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ის ასევე შეიცავს თქვენი ფეხსაცმლის დაზიანების მცირე რისკს. ამიტომ, ყოველთვის შეამოწმეთ ფეხსაცმლის შიგნით მოვლის ეტიკეტი დაწყებამდე.
- ჯერ დაასველეთ ფეხსაცმელი. ტყავის ან ზამშისგან დამზადებული ფეხსაცმლისთვის გამოიყენეთ სპრეის ბოთლი. ჩვეულებრივი ან სპორტული ფეხსაცმლისთვის, ჩაყარეთ ფეხსაცმელი წყალში.
- ფეხსაცმელი მზეზე გააშრეთ. თუ ამინდი მოღრუბლულია, გამოიყენეთ ფენი დაბალ ან დაბალ სითბოზე. ფრთხილად იყავით, რომ ფენი ძალიან ახლოს არ დაიჭიროთ ფეხსაცმელთან - ზოგიერთი მასალა, მაგალითად პოლიესტერი, ძალიან მგრძნობიარეა დამწვრობის და/ან დნობის მიმართ.
- სცადეთ აცვიათ თქვენი ფეხსაცმელი, როდესაც ის მშრალია. შეიძლება დაგჭირდეთ ამ პროცესის რამდენჯერმე გამეორება, თუ ფეხსაცმელი ჯერ კიდევ ძალიან დიდია. თუ გაწუხებთ, რომ თქვენი ფეხსაცმელი ძალიან ვიწროა, ნება მიეცით გაშრეს, სანამ აცვიათ, ასე რომ ისინი შეაფერხებენ თქვენი ფეხის ფორმას, როდესაც ის მცირდება.
- დაამუშავეთ ფეხსაცმელი გლუვი ზამშიდან ან ტყავიდან გაშრობის შემდეგ. ფეხსაცმლის მოვლის ნაკრები ჩვეულებრივ იყიდება ფეხსაცმლის მაღაზიებში და ზოგჯერ აფთიაქებში.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ელასტიური ჯგუფი ფეხსაცმლის გამკაცრების მიზნით
ეს ხრიკი განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ თქვენ ხართ გამოცდილი სამკერვალოში. ფეხსაცმლის შიგნით ელასტიკის შეკერვა გააერთიანებს მასალას, გახდის მას კიდევ უფრო მჭიდრო. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ერთი მოკლე ელასტიური თითოეული ფეხსაცმლისთვის, ნემსი და ძაფი. თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ საკმაოდ ძლიერი რეზინი.
- გაჭიმეთ ელასტიური ფეხსაცმლის უკანა მხარეს. რეზინის დასაყენებლად კარგი ადგილია ქუსლის შიგნითა მხარე, მაგრამ ის ასევე შეიძლება მიმაგრდეს ყველგან, სადაც ის ფხვიერია.
- შეკერეთ რეზინი ადგილზე, შეინარჩუნეთ ის მჭიდროდ, როგორც კერავთ. უსაფრთხოების ქინძისთავები დაგეხმარებათ ამ ეტაპზე.
- ამოიღეთ რეზინი. როდესაც მას ამოიღებთ, რეზინის ბენდი ამოიღებს მასალას თქვენი ფეხსაცმლიდან. ეს შეამცირებს ფეხსაცმლის ზომას.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი წყლის შემცირების მეთოდთან ერთად ან საჭიროების შემთხვევაში ზემოთ მოყვანილი ერთ -ერთი ხრიკი.
ნაბიჯი 3. გადადით პროფესიონალ ფეხსაცმლის შემკეთებელთან ან ფეხსაცმლის შემკეთებელთან
თუ ყოველივე ზემოთქმული ვერ მოხერხდა, ყოველთვის შეგიძლიათ ნახოთ პროფესიონალი. მეკობრეები (ადამიანები, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან ფეხსაცმელზე მუშაობით) ადრე საკმაოდ გავრცელებული იყო, მაგრამ ახლა ისინი საკმაოდ იშვიათია. ასეც რომ იყოს, ინტერნეტი დაგეხმარებათ ფეხსაცმლის ხელოსნების პოვნაში უფრო ადვილად. მაგალითად, Google Maps– ზე ან Yelp– ზე ძიება, როგორც წესი, დააბრუნებს სულ მცირე რამდენიმე შედეგს დიდ ქალაქებში კობლბერებთან დაკავშირებით.
-
Განკუთვნილია:
ძვირადღირებული მაღალი ხარისხის ფეხსაცმელი, ძვირფასი მემკვიდრეობის ფეხსაცმელი.
-
შენიშვნები:
Cobbler მომსახურება, როგორც წესი, ძვირია, ამიტომ შეეცადეთ გამოიყენოთ მათი მომსახურება მხოლოდ მართლაც ძვირფასი ფეხსაცმლისთვის. შენი საუკეთესო წვეულებების ფეხსაცმელი შესანიშნავი არჩევანია კობლბერისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ჩოგბურთის ფეხსაცმელს, რომელსაც ყოველდღიურად ატარებთ, არ სჭირდება კობლბერის გადატანა.
მეთოდი 3 -დან 3: რამ უნდა დაიმახსოვროთ
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ პოზა დიდი ფეხსაცმლის ტარებისას
დაიმახსოვრეთ, რაც არ უნდა გააკეთოთ შიგნიდან, თქვენი ფეხსაცმელი მაინც გარეგნულად იგივე ზომის იქნება. სამწუხაროდ, ამან შეიძლება ზოგჯერ პრობლემები შეუქმნას პოზას და სიარულს. როდესაც თქვენ აცვიათ ძალიან დიდი ფეხსაცმელი, მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ კარგი პოზა თქვენი "უფრო დიდი" ფეხების კომპენსაციისთვის. წაიკითხეთ ჩვენი სტატია პოზის შესახებ რამდენიმე სასარგებლო რჩევისა და მინიშნებისთვის. პოზის შენარჩუნების ზოგ ზოგად პუნქტს მიეკუთვნება:
- ადექი პირდაპირ. თავი და მკერდი მაღლა და ზემოთ აწიეთ. მხრები ოდნავ უკან გაიწიეთ, რომ ხელები გასწორდეს.
- გამოიყენეთ ფეხდაფეხ ფეხებამდე ფეხი. დაიწყეთ თითოეული ნაბიჯი თქვენს წინ ერთი ქუსლის დაყენებით, შემდეგ კი ფეხის მრუდის გავლით, ფეხის თითებისა და თითების ძირის გავლით. დაბოლოს, ფეხები მაღლა ასწიეთ!
- ეცადეთ სიარულისას ოდნავ შეკუმშოთ მუცელი და კონდახის კუნთები. ეს დამხმარე კუნთები გეხმარებათ შეინარჩუნოთ ხერხემლის სწორი და კარგად მხარდაჭერა.
ნაბიჯი 2. ფრთხილად იყავით, რომ ფეხის თითებს არ გადაუხვიოთ
ძალიან დიდი ფეხსაცმელი ჩვეულებრივ ოდნავ აღემატება იმ ფეხსაცმლის ზომას, რომელსაც შეჩვეული ხართ. ეს ნიშნავს, რომ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება, რომ სიარულისას ფეხები აწიოთ მიწიდან. თუ ფეხებს აათრევთ, ფეხსაცმლის თითებს ძალიან გაუადვილდებათ რაღაცის მიწაზე დარტყმა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჩავარდნა ან დაცემა, ასე რომ ფრთხილად იყავით ამ საერთო პრობლემასთან.
ნაბიჯი 3. არ აცვიათ ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად არ ჯდება სიარულის ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში
არ აქვს მნიშვნელობა რა გამოსავალს იყენებთ ზედმეტად დიდი ფეხსაცმლის გასაუმჯობესებლად, თითქმის არაფერი უზრუნველყოფს იმ ფეხსაცმლის მხარდაჭერას, რომელიც მჭიდროდ ჯდება. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ძალიან დიდი ფეხსაცმლის ტარება გრძელი მოგზაურობისთვის, როგორიცაა ერთდღიანი მოგზაურობა ან ლაშქრობა. თქვენ დაიცვათ თქვენი ფეხები დისკომფორტისგან, რომელიც გამოწვეულია კანის ბუშტუკებით, ჭრილობებითა და აბრაზიებით გამოწვეული უზარმაზარი ფეხსაცმლის მიერ მოცურებისას.
რაც მთავარია, თქვენ ასევე შეამცირებთ ტრავმის შანსს. ტერფის დაზიანებები (როგორიცაა დაჭიმულობა და დაჭიმულობა) უფრო ხშირია ძალიან დიდი ფეხსაცმლის ტარებისას. ეს განსაკუთრებით ეხება სპორტულ სიტუაციებს
ნაბიჯი 4. შეცვალეთ ფეხსაცმელი, რომელიც ბევრად აღემატება თქვენს ჩვეულებრივ ზომას
ეს შეიძლება აშკარა იყოს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ: ზემოთ მოყვანილ ხრიკებს აქვთ შეზღუდვები, თუ როგორ შეიძლება დაგეხმარონ ისინი. თუ თქვენი ფეხსაცმელი ზომით ან ორით აღემატება თქვენს ჩვეულებრივ ზომას, რამდენჯერმე დაჭერაც კი არ გამოგადგებათ. ნუ შესწირავ ტკივილს და დაზიანებებს მხოლოდ ახალი ფეხსაცმლის ჩაცმის მიზნით. მსგავს შემთხვევებში, თქვენ უნდა შეცვალოთ ისინი უფრო შესაფერისი ფეხსაცმლით - ძველი, ნახმარი ფეხსაცმელიც კი, ჩვეულებრივ, უკეთესია, ვიდრე ახალი, ძალიან მოცულობითი ფეხსაცმელი.
Რჩევები
- ნუ დაგავიწყდებათ, რომ მოძებნოთ ზომის ზოლები ქუსლებსა და ტერფებზე. ზოგიერთი ფეხსაცმელი (ჩვეულებრივ სანდლები და მაღალი ქუსლები, მაგრამ ზოგჯერ სპორტული ფეხსაცმელიც) უნდა იყოს ხელით დამაგრებული წყვილი რეგულირებადი სამაჯურით.
- ყიდვის წინ ყოველთვის სცადეთ ახალი ფეხსაცმელი, რომ ნახოთ მოერგება თუ არა თქვენ. აქ პრევენცია უკეთესია ვიდრე განკურნება - ყოველთვის უკეთესია იცოდე რომ შენი ფეხსაცმელი ფეხსაცმლის მაღაზიაში არ ჯდება ვიდრე სახლში დაბრუნებისას!
