როგორ გითხრათ, გაქვთ თუ არა ცხელება: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გითხრათ, გაქვთ თუ არა ცხელება: 9 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ გითხრათ, გაქვთ თუ არა ცხელება: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გითხრათ, გაქვთ თუ არა ცხელება: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გითხრათ, გაქვთ თუ არა ცხელება: 9 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: ყელის ტკივილის მარტივად მოგვარება 2024, მარტი
Anonim

ცხელება არის სხეულის ბუნებრივი რეაქცია ძირითად მდგომარეობაზე და ჩვეულებრივ გამოწვეულია ინფექციებით, ვირუსებით და სხვა დაავადებებით. როდესაც თქვენ გაქვთ ცხელება, თქვენი სხეულის ტემპერატურა იზრდება, რაც ქმნის არასასიამოვნო გარემოს დაავადების წყაროსთვის (რომელიც ჩვეულებრივ კვდება რამდენიმე დღეში). ზოგადად, ითვლება, რომ ადამიანს აქვს ცხელება, თუ სხეულის ტემპერატურა აღემატება 38 ° C- ს. წაიკითხეთ, რათა ამოიცნოთ ცხელება და მიიღოთ რჩევა, თუ რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ცხელება იწვევს უფრო სერიოზულ სამედიცინო მდგომარეობას.

ნაბიჯი

მეთოდი 1 დან 2: ცხელების დიაგნოზი

1862950 1
1862950 1

ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ თერმომეტრი (თუ გაქვთ) ტემპერატურის გასაზომად

თუ სხეულის ტემპერატურა 39,4 ° C ან ნაკლები აღწევს, ეცადეთ თავად გაუმკლავდეთ მას და ნახოთ ცხელდება თუ არა ცხელება საშინაო საშუალებებით. თუ სხეულის ტემპერატურა 40 ° C ან მეტს აღწევს, დაუყოვნებლივ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარების სამსახური ან წადით საავადმყოფოში. შეიძლება დაგჭირდეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება.

მიმართეთ ექიმს, თუ სხეულის ტემპერატურა აღწევს 39 ° C- ს, რომელიც გრძელდება მინიმუმ 3 დღე

მითხარით, გაქვთ თუ არა სიცხე ნაბიჯი 2
მითხარით, გაქვთ თუ არა სიცხე ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. შეეცადეთ იგრძნოთ კანი

თუ სიცხის მქონე ადამიანის კანი ძალიან ცხელდება შეხებისას, მას შეიძლება ჰქონდეს ცხელება. თუმცა, ეს მეთოდი არ არის სანდო, რადგან თქვენთვის რთული იქნება ზუსტი ტემპერატურის ცოდნა (37 ° C თუ 38,4 ° C). თუ კანი ცხელია შეხებისას, ეძებეთ სხვა სიმპტომები ან იყიდეთ თერმომეტრი აფთიაქში, რომ დაინახოთ სჭირდება თუ არა ადამიანს სამედიცინო ჩარევა.

მითხარით, გაქვთ თუ არა სიცხე ნაბიჯი 3
მითხარით, გაქვთ თუ არა სიცხე ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ დეჰიდრატაციის ნიშნები

ცხელება ხდება მაშინ, როდესაც სხეული ამაღლებს შინაგან ტემპერატურას ვირუსთან, ინფექციასთან ან სხვა საშიშ დაავადებასთან საბრძოლველად. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ გარკვეული იმუნური უჯრედები უკეთესად მოქმედებენ, როდესაც სხეულის ტემპერატურა მაღალია. ეს არის ბუნებრივი თავდაცვის მექანიზმი. სხეულის ტემპერატურის მომატებისას სხეულის ტემპერატურის მომატების ერთ -ერთი მნიშვნელოვანი შედეგია დეჰიდრატაცია.

  • ნიშნები, რომლებიც მიუთითებენ ადამიანის დეჰიდრატაციაზე, მოიცავს:

    • Მშრალი პირი
    • მწყურვალი
    • თავის ტკივილი და დაღლილი
    • მშრალი კანი
    • ყაბზობა
  • დეჰიდრატაცია შეიძლება გაუარესდეს, თუ პაციენტს აქვს დიარეა ან ღებინება. თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ამ მდგომარეობას, დალიეთ უამრავი სითხე, რათა შეცვალოთ დაკარგული. თუ სითხის დალევა გიჭირთ, სცადეთ ყინულის პატარა ნაჭრების დაღეჭვა.
მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 4
მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ კუნთების ტკივილი

უმეტეს შემთხვევაში, კუნთების ტკივილი ასოცირდება დეჰიდრატაციასთან და შეიძლება გაუარესდეს, თუ პაციენტს აქვს ცხელება. შენიშვნები: სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს, თუ ცხელებას თან ახლავს ზურგის ან კუნთების სიმტკიცე, რადგან ეს მდგომარეობა შეიძლება ასოცირდებოდეს რამდენიმე სხვა მდგომარეობასთან, როგორიცაა თირკმლის პრობლემები ან ბაქტერიული მენინგიტი, რომლებსაც აქვთ ტვინის დაზიანების გამომწვევი პოტენციალი.

მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 5
მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. დააკვირდით მწვავე ცხელების ნიშნებს

თუ ცხელება 40 ° C- ს ან მეტს აღწევს, თქვენ შეიძლება განიცადოთ რამდენიმე რამ, როგორიცაა ცხელი ციმციმები (კანის სიწითლე და ცხელების შეგრძნება), კუნთების ტკივილი, გაუწყლოება, თავის ტკივილი და სისუსტის შეგრძნება. სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს, თუ გაწუხებთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი, ან თუ თქვენი ცხელება აღემატება 40 ° C- ს:

  • აქვს ჰალუცინაციები
  • დაბნეულობის ან გაღიზიანების შეგრძნება
  • კრუნჩხვები ან კრუნჩხვები
მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 6
მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. თუ ეჭვი გეპარებათ, წადით ექიმთან

მიმართეთ ექიმს, თუ მკურნალობთ ბავშვს, რომელსაც აქვს ცხელება, რომლის ტემპერატურა აღემატება 39.4 ° C- ს. როგორც წესი, უსაფრთხოა ზომიერი ან ზომიერი ცხელების მკურნალობა სახლში. თუმცა, ზოგჯერ ცხელების გამომწვევ მიზეზს შეიძლება სერიოზული სამედიცინო დახმარება დასჭირდეს.

თუ თქვენ გაქვთ მაღალი ცხელება ან თქვენი სიმპტომები გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის უნარზე შეასრულოს თავისი საქმე, სთხოვეთ ოჯახის წევრს ან მეგობარს ექიმთან მიგიყვანოთ. ამ მდგომარეობაში, ძალიან საშიშია, თუ თქვენ თვითონ ცდილობთ ექიმთან მისვლას

მეთოდი 2 -დან 2: სიცხის ძირითადი მკურნალობის მიღება

მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 7
მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. გესმით, რომ ზოგიერთი ექიმი გირჩევთ, რომ დაბალი (მსუბუქი) ცხელება თავისით გაქრეს

ცხელება არის სხეულის ბუნებრივი რეაქცია უცხო საგნებზე. ცხელების შეწყვეტა მანამ, სანამ სხეულს არ ექნება დრო უცხო სხეულზე შეტევისთვის, შეუძლია გაახანგრძლივოს დაავადება ან შენიღბოს ცხელებასთან დაკავშირებული სხვა სიმპტომები.

მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 8
მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები

გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები (მაგალითად, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) შეუძლიათ გაათავისუფლონ სიცხესთან დაკავშირებული დისკომფორტი. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების დაბალი დოზები, როგორც წესი, კარგ შედეგს იძლევა.

  • ასპირინი უნდა მიიღონ მხოლოდ მოზრდილებმა. ბავშვებმა არ უნდა მიიღონ ასპირინი, რადგან ის უკავშირდება სახიფათო მდგომარეობას, რომელსაც ეწოდება რეის სინდრომი. ამიტომ ასპირინი უნდა მიიღონ მხოლოდ მოზრდილებმა.
  • აცეტამინოფენი (ტილენოლი) ან იბუპროფენი (ადვილი) არის შემცვლელი პრეპარატები, რომელთა მიღება შეუძლიათ ყველა ასაკის ადამიანს. თუ თქვენი რეკომენდებული დოზის მიღების შემდეგ თქვენი ტემპერატურა მაღალი დარჩება, ნუ მიიღებთ მეტს, არამედ წადით ექიმთან.
მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 9
მითხარით, გაქვთ თუ არა ცხელება ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. დალიეთ ბევრი სითხე

სითხეები ძალიან მნიშვნელოვანი ინგრედიენტებია ცხელების მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ის შეამცირებს დეჰიდრატაციის რისკს, რაც სერიოზული პრობლემაა ცხელების დროს. დალიეთ ბევრი წყალი სიცხის დროს. ჩაი და სოდა (ზომიერად) ასევე დაგეხმარებათ კუჭის დამშვიდებაში. მყარი საკვების გარდა, სცადეთ მიირთვათ თბილი წვნიანი ან სხვა თხევადი ბულიონი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ლოლიპოპის ყინული, რადგან ის ჭამს სიცივის შეგრძნებას.

თუ არ მკურნალობთ, დეჰიდრატაციამ შეიძლება გააძლიეროს ცხელება

Რჩევები

  • ერთ მომენტში შეიძლება თავი ცხელოდ იგრძნოთ, მეორე წუთში კი გაცივდეთ. ჩვეულებრივ, ეს არის ნიშანი იმისა, რომ გრიპი გაქვთ (თუმცა არა ყოველთვის).
  • მიიღეთ ვიტამინები. ვიტამინი C არის საუკეთესო ინგრედიენტი გაციების (გაციების) სამკურნალოდ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ის მაშინაც კი, თუ ეს არ გტკივა, რადგან ამ ვიტამინს შეუძლია შეამციროს ავადმყოფობის შანსი.
  • შეეხე ლოყაზე. თუ ის ცხელდება, ეს ნიშნავს რომ გაქვთ ცხელება.
  • დალიეთ სხვადასხვა ცივი და თბილი სითხეები მთელი დღის განმავლობაში, რათა დაგეხმაროთ სხეულის დამშვიდებაში და სითხის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაში.
  • სიცივის შეგრძნება ჩვეულებრივ ცხელების სიმპტომია, მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს სერიოზული მდგომარეობის სიმპტომი, როგორიცაა მენინგიტი ან ჰიპოთერმია. თუ თქვენ გაქვთ გაციება, რომელიც ძლიერდება ან გრძელდება 3 დღეზე მეტ ხანს, მიმართეთ ექიმს ძირითადი მიზეზის დასადგენად.
  • სხეული და ლოყები ოდნავ გაწითლდება, მაგრამ ეს გამოწვეულია სიცხით. თუ თქვენ გაქვთ ყინულის პაკეტი (გაყინული გელისგან დამზადებული ყინულის პაკეტი), მოათავსეთ ყინული თქვენს სახეზე ან შუბლზე, რომ გაგრილდეს.

გაფრთხილება

  • მიმართეთ ექიმს, თუ ცხელება 48 საათზე მეტხანს გრძელდება (ზოგადად), შემცირების გარეშე.
  • თუ თავბრუსხვევა გაქვთ და ვერ დგახართ, დაელოდეთ სანამ თქვენი მდგომარეობა გაუმჯობესდება სასეირნოდ წასვლამდე.
  • დაუყოვნებლივ მიიღეთ სამედიცინო დახმარება, თუ მოზრდილებში ცხელება აღწევს 40 ° C ან მეტს, ბავშვებისთვის 39 ° C, ან ჩვილებისთვის 38 ° C- ს.

გირჩევთ: