თითქმის ყველას სჭირდება რაიმე დახმარების ნაკრები. თუ თქვენ აპირებთ საკემპინგო მოგზაურობას, უნდა გქონდეთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები. დაბანაკებისთვის იდეალური პირველადი დახმარების ნაკრები უნდა შეიცავდეს ნივთებს, რომლებიც დაეხმარება ნებისმიერ პოტენციურ პრობლემას, მათ შორის გადაუდებელ მედიკამენტებს და სამედიცინო აღჭურვილობას. დაბანაკებამდე დარწმუნდით, რომ მიჰყევით ამ ინსტრუქციას უსაფრთხო და პორტატული პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების ასაშენებლად.
ნაბიჯი
ნაწილი 3 -დან: პირველი დახმარების ნაკრების გათიშვა
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ გამოსაყენებელი კონტეინერის ზომა
პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების ზომა დამოკიდებულია მის გამოყენებაზე და იმ ადამიანების რაოდენობაზე, რომლებიც განკუთვნილია. ზოგადად, ბანაკის პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები საკმარისი უნდა იყოს ყველასთვის, ვინც მონაწილეობს ბანაკში, მაგრამ მაინც მსუბუქი და გადასატანი.
- თუ მოგზაურობთ მარტო ან 1-2 ადამიანთან ერთად, გამოიყენეთ პატარა კონტეინერი ისე, რომ თქვენი ზურგჩანთა არ იყოს ძალიან მძიმე. ძალიან მძიმე ზურგჩანთებმა შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი და დაღლილობა, რაც ხელს უშლის თქვენს მოგზაურობას.
- თუ თქვენ დაბანაკდებით ადამიანთა დიდ ჯგუფთან ერთად, შეგიძლიათ შეიძინოთ ოჯახის ზომის პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები ინტერნეტით და სუპერმარკეტებში.
- თუ დაბანაკდებით RV ან კამპერის მანქანით, სცადეთ შეიძინოთ თქვენი მანქანის გადაუდებელი ნაკრები ინტერნეტით ან კემპინგის მაღაზიის მაღაზიაში. ნაკრები შეიცავს მანქანისთვის აუცილებელ ინსტრუმენტებს, როგორიცაა საკაბელო სამაგრები, ბანგის კაბელები და სანთლები საგანგებო სიტუაციებისთვის.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების გამოყენება
მრავალი ფორმისა და ზომის გარდა, პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები ასევე შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა მასალისგან. ზოგი იყენებს ზურგჩანთებს/ ჩანთებს ან მუყაოს პირველადი დახმარების ნაკრების დასამზადებლად. თუმცა, კემპინგისთვის დაგჭირდებათ დალუქული, წყალგაუმტარი კონტეინერი. მოძებნეთ ისეთი მასალისგან დამზადებული კონტეინერები, როგორიცაა პლასტმასი, ლითონი და თუთია. ასევე დაიმახსოვრეთ ზომა, რომელიც ემყარება ბანაკში მყოფი ადამიანების რაოდენობას და თქვენი მოგზაურობის დროს. თუ გსურთ გააკეთოთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი კონტეინერები:
- სადილის ყუთები, დაკონსერვებული საკვების კონტეინერები, ხელსაწყოების ყუთები და საკვების შესანახი სხვა კონტეინერები, როგორც ერთჯერადი, ისე ერთჯერადი გამოყენებისათვის. პირველადი დახმარების ნაკრები, რომელიც დიდ დახმარებას გაუწევს, არის არმიის სამედიცინო კორპუსის მარაგი. პირველადი დახმარების ნაკრების უახლესი ვერსია დამზადებულია პლასტმასისგან და გარედან აქვს გამაგრებითი შუასადენი და წითელი ჯვრის სამკერდე ნიშანი.
- გამჭვირვალე პლასტმასის ჩანთა zipped.
- საკვების კონტეინერები გამჭვირვალე პლასტმასისგან.
ნაბიჯი 3. განსაზღვრეთ სად იყიდოთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები
თუ თქვენ თვითონ არ გააკეთებთ მას, შეგიძლიათ შეიძინოთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები. ფასი დამოკიდებულია ზომის, აღჭურვილობისა და მასალების შინაარსზე.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები ბევრ მაღაზიაში, მაგალითად, აფთიაქებში, სასურსათო მაღაზიებში, სასურსათო მაღაზიებში და კომფორტულ მაღაზიებში.
- სპეციალიზირებულ მაღაზიებს, როგორიცაა კემპინგი და გარე საქმიანობის მაღაზიები, შეუძლიათ უზრუნველყონ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები სპეციალურად კემპინგისთვის. ეს მაღაზიები შესანიშნავი ვარიანტია, თუ ახალი ხართ კარავში, რადგან პერსონალი ასევე შეძლებს უპასუხოს თქვენს ნებისმიერ შეკითხვას.
- პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები ასევე ხელმისაწვდომია ინტერნეტ საიტების საშუალებით. თუმცა, თავიდან აიცილეთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების შეძენა ინტერნეტით, თუ არ იცნობთ კემპინგს და ზუსტად არ იცით რა დაგჭირდებათ.
ნაწილი 3 3 -დან: პირველი დახმარების ყუთის შევსება
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ წამალი ჭრილობებისა და დამწვრობის სამკურნალოდ
თქვენ უნდა მოემზადოთ უბედური შემთხვევისთვის კარავში და შეაგროვოთ ნივთები, რომლებიც საჭიროა ჭრილობის ან დამწვრობის სამკურნალოდ. შეიძინეთ ეს ნივთები თქვენი პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების შესავსებად.:
- სახვევები, სხვადასხვა ზომის და ფორმის. დარწმუნდით, რომ მოამზადეთ პეპლის ბაფთა, რომელიც დაფარავს ღრმა ჭრილობის კიდეებს და სამკუთხა სახვევს, რათა შეიქმნას სლინგი ან შეინახოთ გასახდელი ადგილზე.
- ბლისტერის ბალიში
- გაზი
- ელასტიური ბაფთით დაფარული სხეულის დაჭიმული ნაწილები
- მოლესკინი
- ბამბის კვირტი
- ანტისეპტიკური ტილოები
- ანტიბიოტიკი კრემი, როგორიცაა PVP იოდის ხსნარი და/ან მალამო
- დამწვრობის მალამო
- სუფთა ალკოჰოლი გაწმენდის ინსტრუმენტებს, როგორიცაა მაშები, როდესაც საჭიროა დაზიანებების სამკურნალოდ
- სითხე, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 3% წყალბადის ზეჟანგს
- პლასტიკური ბოთლები, რომლებიც ივსება თხევადი 0.9% NaCl– ით, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს თვალების მტვრის გასაწმენდად ან ჭუჭყიანი ჭრილობების გასაწმენდად, როგორც მკურნალობის პირველი ნაბიჯი.
ნაბიჯი 2. შეაგროვეთ აუცილებელი სამედიცინო აღჭურვილობა
მოგზაურობისას, თქვენი პირადი სამედიცინო საჭიროებები უნდა ჩაიდოს პირველადი დახმარების ნაკრებში.
- ნებისმიერი წამალი, რომელსაც თქვენ ან თქვენი კემპინგის მეგობარი იღებთ.
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა ასპირინი და იბუპროფენი.
- კუჭ -ნაწლავის წამლები, როგორიცაა ანტაციდები და ანტიდიარეული საშუალებები.
- ანტიჰისტამინები ალერგიის გაჩენის შემთხვევაში, მაგ. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ჰიდროკორტიზონის კრემი.
- აქტუალური ანტიბიოტიკი კრემი მცირე, ღრმა ჭრილობების სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 3. შეიყვანეთ საჭირო ინსტრუმენტები
კემპინგის დროს, თქვენ დაგჭირდებათ სხვადასხვა ინსტრუმენტი, რათა გაიაროთ მახე და გაუმკლავდეთ ნებისმიერ დაზიანებას, რომელიც ხდება გზაზე. პირველადი დახმარების ყუთში შეიყვანეთ:
- დამჭერი
- Მაკრატელი
- Გამადიდებელი შუშა
- ჩამაგრება
- წებოვანი ლენტი
- ნემსი და ძაფი, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ჭრილობა, რომელსაც ნაკერი სჭირდება
- სამედიცინო ხელთათმანები, რომლებიც საჭიროა არასტერილური მასალების დასამუშავებლად
- წყალგაუმტარი სანთებელა და ცეცხლის შემქმნელი
- ტაბლეტები წყლის გასაწმენდად, თუ სასმელი წყალი ამოიწურა და მოგიწევთ მდინარის ან ტბის წყლის გამოყენება
- Razor პატარა წვერი
- Საპარსი
- ფრჩხილის საჭრელი
- ფანარი
- სხვადასხვა ტიპის ბატარეები
- გადაუდებელი საბანი, რომელიც არის ალუმინის ამრეკლ საბანი იმ შემთხვევაში, თუ ტემპერატურა ისე დაიკლებს, რომ სახიფათო ხდება ან სველდებით.
ნაბიჯი 4. მოიტანეთ სხვადასხვა სახის სპრეი და კრემები
ამინდისა და სხვა პირობების გათვალისწინებით, შეიძლება დაგჭირდეთ შემდეგი კრემები და სპრეი თქვენი მოგზაურობისთვის:
- ქავილის საწინააღმდეგო კრემები ან სპრეი, განსაკუთრებით ის, რაც გვეხმარება ქავილის და ტკივილის შემსუბუქებაში, რომელიც გამოწვეულია მწერების ნაკბენით და შხამიან მცენარეებთან კონტაქტით
- დამწვრობის შესამსუბუქებელი სპრეი
- ნავთობის ჟელე აბრაზიებისთვის
- Ტუჩის ბალზამი
- მზისგან დამცავი
ნაბიჯი 5. მოიტანეთ სხვადასხვა სახის საგნები, რომლებიც თქვენს საჭიროებებს შეესაბამება
ეს დამატებები არჩევითია და დამოკიდებულია თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებზე.:
- ეპიპენი, თუ გაწუხებთ მძიმე ალერგია.
- მულტივიტამინები, თუ თქვენ გაქვთ სპეციალური დიეტური მოთხოვნილებები.
- აღჭურვილობა გველის ნაკბენის სამკურნალოდ, თუ დაბანაკდებით გველისგან თავისუფალ ადგილას.
- ძაღლის ჩექმები თუ ძაღლთან ერთად დაბანაკდებით. ჩექმებს შეუძლიათ დაიცვან მისი ფეხები მკაცრი რელიეფისგან.
- ბავშვის ხელსახოცები თუ ლაშქრობთ პატარა ბავშვებთან ერთად.
- ნაკაწრების საწინააღმდეგო ან ხახუნის საწინააღმდეგო კრემი, თუ ლაშქრობთ ტენიან გარემოში.
ნაბიჯი 6. გაითვალისწინეთ ამინდის პირობები
ამინდის მიხედვით, სადაც ბანაკში ხართ, შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალური აღჭურვილობა. ბანაკში წასვლამდე აუცილებლად გადაამოწმეთ ამინდის პროგნოზი.
- თუ დაბანაკდებით ცხელ ან ტენიან ადგილებში, მოიტანეთ წყალგაუმტარი მზისგან დამცავი კრემი და ტუჩსაცხი, რომელიც შეიცავს მინიმუმ SPF 15, საკვებისა და სასმელის გამაგრილებელი და მსუბუქი ქსოვილებისგან დამზადებული ტანსაცმელი, როგორიცაა ნეილონი და პოლიესტერი.
- თუ ბანაკობთ ცივ ადგილას, მოიტანეთ დამატენიანებელი და ტუჩსაცხი, რადგან ზამთარს შეუძლია თქვენი კანი გაშრა და გაღიზიანდეს.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: პირველი დახმარების ნაკრების დამზადება
ნაბიჯი 1. ორგანიზება თქვენი მარაგი
დააჯგუფეთ საგნები მათი გამოყენების მიხედვით. მაგალითად, სამედიცინო აღჭურვილობის მარაგები ერთ განყოფილებაში, ნივთები დამწვრობის სამკურნალოდ მეორე განყოფილებაში და ასე შემდეგ. მაღაზიებიდან ან ინტერნეტის საშუალებით შეძენილ პირველადი დახმარების ნაკრებებს უკვე აქვთ ცალკეული განყოფილებები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მუყაოს ან პლასტმასის წებო, როგორც ბარიერი ან შეინახოთ ნივთები პატარა პლასტმასის ჩანთაში. ეს პარამეტრი მნიშვნელოვანია ისე, რომ გადაუდებელ სიტუაციაში თქვენ სწრაფად იპოვოთ თქვენთვის საჭირო ნივთები.
ნაბიჯი 2. გადაწყვიტეთ რა ნივთები ჩადოთ პლასტმასის ჩანთაში
პირველადი დახმარების ნაკრების ზოგიერთი ელემენტი შესანახად უნდა ჩაიდოთ პლასტმასის ჩანთაში. დარწმუნდით, რომ იცოდეთ რა ნივთები უნდა ჩადოთ მასში.
- ძლიერი სურნელის მქონე საგნები, როგორიცაა ლოსიონები და ზოგიერთი სოკოს საწინააღმდეგო კრემი, უნდა იყოს გახვეული პლასტმასში, რათა სუნი დაიმალოს და მტაცებლები მოშორდეს.
- თუ დაბანაკდებით შორეულ ადგილას და გაქვთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები, დაგჭირდებათ მცირე რაოდენობით სითხეები, გელები და კრემები. სალონის ბარგისთვის, ყველა სითხე უნდა ინახებოდეს 100 მლ ან ნაკლები ზომის კონტეინერებში და უნდა მოთავსდეს დალუქულ პლასტმასის ჩანთაში, რომლის მოცულობა არ აღემატება 1 ლიტრს.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ თქვენი პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები გამგზავრებამდე
დარწმუნდით, რომ პირველადი დახმარების ნაკრებიდან ყველა ნივთი ხელმისაწვდომია და მზად არის კარავში წასვლამდე ერთი ღამით. ასევე დარწმუნდით, რომ წამალს ვადა არ გაუვიდა, ბატარეა მუშაობს და დამჭერები და სხვა ინსტრუმენტები მკვეთრი და მუშაა.
Რჩევები
- თუ არ გაქვთ დიდი გამოცდილება ბანაკში, ნუ შეგეშინდებათ კითხვების დასმის. ეწვიეთ კემპინგის ან საფეხმავლო მაღაზიის მაღაზიას და მოითხოვეთ რჩევა, თუ რა სახის პირველადი დახმარების ნაკრები უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად თქვენი მოგზაურობისთვის.
- თუ ბევრ ადამიანთან ერთად ბანაკში მიდიხართ, დაუკავშირდით. ამ ადამიანების მედიკამენტების, სპეციალური დიეტური საჭიროებების და სამედიცინო საჭიროებების ცოდნა გადამწყვეტია მათი ჯანმრთელობისათვის.
- თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ პირველადი სამედიცინო დახმარების გაკვეთილები და მიიღოთ ბანაკის დაწყებამდე სერტიფიცირებული გულ -ფილტვის რეანიმაციაში (CPR). ამ შეხედულებამ შეიძლება გადაარჩინოს თქვენი კემპინგის მეგობარი.
- განიხილეთ ბავშვთა მკურნალობისას სამკურნალო საშუალებების გამოყენება. ბევრ პროდუქტს, როგორიცაა გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ჰიდროკორტიზონის კრემი (არ უნდა იქნას გამოყენებული 6 წლამდე ასაკის ბავშვებში), განსხვავებული ასაკობრივი ზღვარი აქვს.
- სკაუტ წევრებს არ აქვთ უფლება პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრებში შეიტანონ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები, მაგრამ მათ უფლება აქვთ დანიშნულებისამებრ წამლები მოიტანონ.
