ტონზილის ქვები არის თეთრი კვანძები, რომლებიც ჩნდება კიდურების ღარებში. ტონზილის ქვები წარმოიქმნება, როდესაც საკვების ნაწილაკები იჭერენ ამ ღარებში და ბაქტერიები იწყებენ მათ ჭამას და აქცევენ მათ უსიამოვნო სუნის კვანძებად. ამ მდგომარეობას ჩვეულებრივ განიცდიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ნუშის ღრმა ღარები. მიუხედავად იმისა, რომ ტონზილის ქვები ჩვეულებრივ თავისით იშლება ხველისა და ჭამის დროს, და საჭიროების შემთხვევაში, სამედიცინო ჩარევით ან სახლის მეთოდებით, არსებობს გზები კვანძების მოშორებისა და მათი თავიდან წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: ტონზილის ქვების ამოღება ბამბის კვირტით
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ საჭირო ინსტრუმენტები
შეხედეთ ბამბის კვირტებს და სხვა მარაგს შემდეგნაირად:
- ბამბის კვირტი
- Კბილის ტკივილი
- სარკე
- ფანარი, ფანრის აპლიკაცია ან მიმართულების შუქი
- წყლის ნაკადი
ნაბიჯი 2. მიუთითეთ ფანარი ყელზე
გახსენით პირი და აანთეთ მასში შუქი. გააკეთეთ ეს სარკის წინ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ტონზილის ქვების ადგილმდებარეობა.
ნაბიჯი 3. Flex tonsils
დახურეთ ან მოხარეთ თქვენი ყელის კუნთები ენის გამოყვანისას. თქვით "აჰ" და გამკაცრეთ კუნთები ყელის უკანა ნაწილში. შეინარჩუნე სუნთქვა, თითქმის თითქოს გარგარი. ეს ტონზილებს წინ მიიწევს, რათა მათი დანახვა უფრო ადვილი იყოს.
ნაბიჯი 4. მოამზადეთ ბამბის კვირტი
გახსენით ონკანი და დაასველეთ ბამბის ტამპონი, რომ გახადოს რბილი და ნაკლებად გამაღიზიანებელი ყელისთვის. არ განათავსოთ იგი სველი მას შემდეგ, რაც არსებობს დაბინძურების რისკი. მინიმუმამდე დაიყვანეთ კონტაქტი ბამბის კვირტებსა და ზედაპირებს შორის, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს მიკრობები, მათ შორის თქვენი ხელები. თუ თქვენ გაქვთ ტონზილის ქვები ჩამწკრივებული ბამბის კვირტებზე, შეანჯღრიეთ ისინი ნიჟარისკენ ზედაპირებზე შეხების გარეშე, ან გაწმინდეთ სუფთა ქსოვილით.
თუ ბამბის ტამპონი კონტაქტში მოდის ნიჟარასთან ან დახლთან, შეცვალეთ იგი ახლით
ნაბიჯი 5. ნაზად გაწურეთ ტონზილის ქვები ბამბის კვირტის გამოყენებით
დაჭერით ან გააფუჭეთ ტონზილის ქვები სანამ არ ამოიშლება და ბამბის კვირტს არ მიეკვრება. შემდეგ ამოიღეთ იგი პირიდან.
- ნელა, რადგან სისხლდენა შეიძლება მოხდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალურია ცოტაოდენი სისხლდენა, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ რისკი. ჭრილობები შეიძლება დაინფიცირდეს იმავე ბაქტერიით, რაც იწვევს ტონზილის ქვებს.
- ჩამოიბანეთ პირი, თუ სისხლი გადის, შემდეგ გაიხეხეთ კბილები და ენა, როდესაც სისხლდენა შეწყდება.
ნაბიჯი 6. ჩამოიბანეთ პირი წყლით და გაიმეორეთ
ერთი ტონზილის ქვის ამოღების შემდეგ, ჩამოიბანეთ პირი და გააგრძელეთ სხვა ქვით. ძალიან მნიშვნელოვანია პირის დაბანა, თუ ნერწყვი წებოვანია. როდესაც წებოვანი ნერწყვი იწყებს ფორმირებას, დალიეთ ის გასათხელებლად.
ნაბიჯი 7. შეამოწმეთ ფარული ქვები
მას შემდეგ რაც ყველა ხილული ქვა მოიხსნება, მოათავსეთ ცერა თითი კისრის არეში, ყბის ქვეშ და ჩადეთ სუფთა საჩვენებელი თითი პირში ტონზილის გვერდით და დარჩენილი ქვა გაწურეთ გახსნისკენ (კბილის პასტის ჩახშობის მსგავსად). თუ ქვები არ გამოჩნდება, ნუ იფიქრებთ, რომ ყველა გაქრა. იქ არის ისეთი ღრმა ღარი, რომ დაფარული ქვის ამოძირკვა შეუძლებელია.
ნაბიჯი 8. ყურადღებით ამოიღეთ ძნელად ამოსაღები ქვები
ქვები, რომელთა ამოღებაც შეუძლებელია ბამბის ტამპონით, ჩვეულებრივ ძალიან ღრმაა. ნუ აიძულებ მას, რადგან შეიძლება სისხლდენა. გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისის უკანა ნაწილი, რომ გააფუჭოთ იგი, შემდეგ აწიეთ იგი ბამბის კვირტით ან კბილის ჯაგრისით.
- თუ ის მაინც არ ამოიწურება, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პირი პირის ღრუს გამრეცხვით რამდენიმე დღის განმავლობაში და ისევ სცადოთ.
- თუ ის ჯერ კიდევ არ მუშაობს, სცადეთ გამოიყენოთ ორალური ირიგატორი. თუ ეს არ მუშაობს, გაზარდეთ ნაკადი.
- გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი ადამიანი ადვილად ღებინებს და ვერ იტანს ყელში უცხო საგნის მოხვედრას.
მეთოდი 2 დან 4: ზეპირი მორწყვის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ორალური ირიგატორი
ზეპირი ირიგატორი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტონზილების მრუდიდან ქვების მოსაგერიებლად.
იყიდეთ ჯერ ტესტირებამდე. თუ სპრეი ძალიან ძლიერი და მტკივნეულია, არ გამოიყენოთ იგი ტონზილის ქვების მოსაშორებლად
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ყველაზე დაბალი პარამეტრი
ჩადეთ ირიგატორი თქვენს პირში ყველაზე დაბალ დონეზე, მაგრამ არ შეეხოთ ქვას. გაუშვით წყლის ნაკადი ხილულ კლდეზე, შეინარჩუნეთ იგი სტაბილურად კლდის გათავისუფლებამდე.
ნაბიჯი 3. დახმარება ამოიღეთ ბამბის კვირტით ან კბილის ჯაგრისით
თუ ირიგატორს შეუძლია მხოლოდ ქვის გაფხვიერება და არა მისი ამოღება, გააგრძელეთ ბამბის ტამპონი ან კბილის ჯაგრისის უკანა ნაწილი.
გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები ტონზილის ყველა ხილული ქვისთვის. გახსოვდეთ, რომ ნელ -ნელა დაასხით წყალი
მეთოდი 3 დან 4: ტუჩის ქვების მოსაშორებლად და პროფილაქტიკისთვის
ნაბიჯი 1. ჭამის შემდეგ პირის ღრუს გამრეცხვით
ვინაიდან ტონზილის ქვები ჩვეულებრივ წარმოიქმნება, როდესაც საკვების ნარჩენები ხვდება ტონზილების ღარებში, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ პირი ჭამის შემდეგ. პირის ღრუს გამრეცხი არა მხოლოდ კარგია ჯანსაღი კბილებისა და ღრძილებისათვის, არამედ ხელს უწყობს საკვების ნარჩენების ამოღებას, სანამ ის გახდება ბაქტერიების საკვები, რომლებიც ქმნიან ტონზილის ქვებს.
დარწმუნდით, რომ იყენებთ ალკოჰოლის გარეშე პირის ღრუს სარეცხს
ნაბიჯი 2. სცადეთ gargling თბილი წყლით და მარილით
აურიეთ 1 ჩ.კ. მარილი 200 მლ წყალთან ერთად, აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი. გამოიყენეთ ხსნარი, რომ ჩამოიბანოთ პირი თავით ზემოთ. მარილიან წყალს შეუძლია ნარჩენების მრუდიდან გამოყოს საკვების ნარჩენები და ასევე შეამციროს ტონზილიტით გამოწვეული დისკომფორტი, რომელიც ჩვეულებრივ თან ახლავს ტონზილის ქვებს.
ნაბიჯი 3. შეიძინეთ ჟანგვის შემრევი პირი
ამ ტიპის პირის ღრუს გამრეცხი შეიცავს ქლორის დიოქსიდს და თუთიის ბუნებრივ ნაერთებს. ჟანგბადი ბლოკავს ბაქტერიების ზრდას, ამიტომ ჟანგვითი პირის ღრუს გამრეცხი დაგეხმარებათ ტონზილის ქვების მკურნალობაში და პროფილაქტიკაში.
თუმცა, პირის ღრუს გამწმენდი საშუალებები იმდენად ძლიერია, რომ მათი გამოყენება მხოლოდ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ უნდა მოხდეს მათი ზედმეტი გამოყენების თავიდან ასაცილებლად. გამოიყენეთ პირის ღრუს გამჟღავნებელი ბუნებრივი პირის ღრუს დამატების გარდა
მეთოდი 4 დან 4: ეძებს სამედიცინო ჩარევას
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს ტონზილების მოხსნის შესახებ
ტონზილის მოცილება შედარებით მარტივი და ეფექტური პროცედურაა. რისკი შედარებით დაბალია და გამოჯანმრთელებაც ხანმოკლეა. ყველაზე გავრცელებული პრობლემები მხოლოდ ყელის ტკივილი და მსუბუქი სისხლდენაა.
- თუ თქვენს ექიმს აწუხებს თქვენი სამედიცინო ისტორია, ასაკი ან სხვა ფაქტორები, გირჩევთ აირჩიოთ სხვა ვარიანტი.
- დაიმახსოვრეთ, რომ ნუშისებრი ჯირკვლის ამოღება იქნება რეკომენდებული მხოლოდ ტონზილის მორეციდივე ქვების შემთხვევებში, ძნელად ამოსაღები, ან არსებობს გართულებები.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ ექიმს ამოიღოს ტონზილის ქვები. ექიმებს ამის გაკეთება შეუძლიათ სპეციალური სარწყავი აღჭურვილობით.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ანტიბიოტიკები ტონზილის მუდმივი ან მძიმე ქვებისთვის
ტონზილის ქვების სამკურნალოდ შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენიმე სახის ანტიბიოტიკი, როგორიცაა პენიცილინი ან ერითრომიცინი. თუმცა, ეს ანტიბიოტიკები ვერ აფიქსირებენ მიზეზს, კერძოდ, ნარჩენებში ჩარჩენილი საკვების ნარჩენებს. ტონზილის ქვები კვლავ შეიძლება დაბრუნდეს და ანტიბიოტიკებსაც აქვთ გვერდითი მოვლენები. ანტიბიოტიკების უმეტესობა კლავს სასარგებლო ბაქტერიებს პირის ღრუსა და ნაწლავებში, რაც რეალურად ეხმარება პრობლემურ ბაქტერიებთან ბრძოლაში.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ლაზერულ მკურნალობას
ქსოვილი, რომელიც ქმნის ტონზილის ჩანთას, შეიძლება ამოღებულ იქნას ლაზერის საშუალებით. ლაზერი ასწორებს კიდურების ზედაპირს ისე, რომ ისინი ჭაობიანი და მრუდი აღარ იყოს. თუმცა, ეს პროცედურა არ არის რისკების გარეშე.
