რა უნდა გააკეთოთ, თუ გსურთ დაეხმაროთ ვინმეს, ვინც ნარკოტიკზეა დამოკიდებული, მაგრამ არ იცით როგორ დაეხმაროთ მას? არსებობს ბევრი მცდარი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დავეხმაროთ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ დამოკიდებულება. თქვენ ვერ აიძულებთ მას დაამარცხოს მისი დამოკიდებულება და ვერ იქნებით ის ვინც გაუმკლავდება მის დამოკიდებულებას. თქვენი ყურადღება გამახვილებულია შემოქმედებითი გზების მხარდაჭერაზე. იმისათვის, რომ შეძლოთ დაეხმაროთ ადამიანებს, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან ნარკოტიკებზე, უნდა გააცნობიეროთ, რომ დამოკიდებულება რთული საქმეა. თქვენ ვერ გაასწორებთ ადამიანს; და რაც მთავარია, ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დამოკიდებულება, ჩვეულებრივი ადამიანები არიან და არა მხოლოდ ნარკომანიები, როგორც ეს სტატიის სათაურშია დაწერილი. მისი ბრძოლა ნარკომანიასთან იქნება მკაცრი, მაგრამ თქვენი მხარდაჭერა დადებითად აისახება მის გამოჯანმრთელების პროცესზე.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 4 -დან: მხარდაჭერის უზრუნველყოფა
ნაბიჯი 1. იყავი საუკეთესო მეგობარი
ზოგიერთი მეგობრობა სწრაფია, ზოგი კი სამუდამოდ. მეგობრის დახმარება, როდესაც ის განიცდის რთულ დროს, როგორიცაა ნარკომანია, შეიძლება გააძლიეროს მეგობრობა. როდესაც მეგობრობა იქმნება, თქვენ უფრო მეტად ზრუნავთ მათზე. როდესაც კრიტიკული დრო დადგება, თქვენ მოისურვებთ მის დახმარებას.
- დაეხმარეთ მას, როდესაც მას დახმარება სჭირდება და მოუსმინეთ მის სათქმელს. მას აქვს საკუთარი მიზეზები, რის გამოც ბოროტად იყენებს ნარკოტიკებს. მოსმენა დაეხმარება მას გამოხატოს თავისი აზრები და გრძნობები. ეს დაგეხმარებათ როგორც თქვენ, ასევე მას გააცნობიეროთ დამოკიდებულების ძირეული მიზეზი.
- იყავით ერთგული, საიმედო და პატივი ეცით მას. გრძნობების გამოხატვა არის მოქმედება, რომელიც მოითხოვს გამბედაობას. თუმცა, როდესაც გრძნობებს ეუბნებიან, ნარკომანი ხვდება, რომ ამას თავისი რისკები აქვს. თქვენ შეგიძლიათ ნაგულისხმევად უთხრათ მას, რომ თქვენ გესმით რისკი შემდეგი სიტყვებით: "მე ვიცი, რომ ეს შეიძლება იყოს რთული და მიხარია, რომ შენ გსურდა ამის გაზიარება. მე ვაფასებ თქვენს ძალისხმევას. მე მოვისმენ, თუ გსურთ საუბარი."
- ნარკოტიკებზე დამოკიდებული ადამიანების დახმარება ალბათ ყველაზე რთული საქმეა და დიდ დროს მიიღებს. თუმცა, თქვენ მიიღებთ დიდ კმაყოფილებას, თუ მოახერხებთ მის დახმარებას.
ნაბიჯი 2. გამოავლინეთ თანაგრძნობა
მოსმენა და გაგება არის პიროვნული ზრდის მთავარი კომპონენტი. ნარკომანის ემოციური გამოცდილება აიძულებს მას გაიზარდოს და ეს შეიძლება იყოს მტკივნეული. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ტკივილის შემცირებას, რომელსაც ის განიცდის მისი მოსმენის გაგრძელებით.
- ჩადეთ თავი იმ ადამიანის ნაცვლად. ისწავლეთ თანაგრძნობის გამოხატვა და სიტუაციის მიღება, არა მისი განსჯა. ეს ეტაპი შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ შეგიძლიათ განაგრძოთ მცდელობა.
- მოექეცი ადამიანს ისე, როგორც შენ გინდა რომ სხვები მოგექცნენ. თქვენ შეიძლება გქონდეთ პრობლემები თქვენს ცხოვრებაში, ასე რომ თქვენ იცით რა მუშაობს და რა არა.
ნაბიჯი 3. გამოხატეთ თქვენი შეშფოთება
ძალიან მტკივნეულია იმის ყურება, თუ როგორ იტანჯება ვინმე ან როდესაც ის არასწორ არჩევანს აკეთებს, რაც უარყოფითად აისახება მის ცხოვრებაზე. არის დრო, როდესაც უნდა აცნობო მას, რომ ზრუნავ მის ჯანმრთელობაზე და ბედნიერებაზე. მას შეიძლება მოუნდეს ან არ მოისურვოს თქვენი სათქმელის მოსმენა. ეს არ უნდა იყოს პრობლემა, რადგან თქვენ ნამდვილად ეხმარებით მას და აჩვენეთ, რომ თქვენ ზრუნავთ მის მდგომარეობაზე.
- მოითხოვეთ ნებართვა, რომ ჩაერთოთ აღდგენის პროცესში. თუ ადამიანი განიცდის მტანჯველ ტკივილს, რომელიც გამოწვეულია მისი დამოკიდებულებით, ის ვერ ხვდება, რომ მას დახმარება სჭირდება. თუმცა, თუ თქვენ შესთავაზებთ დახმარებას, მან შეიძლება მიიღოს იგი. თქვენ შეიძლება გინდათ თქვათ მსგავსი რამ: "ჟღერს, რომ გიჭირს ნარკოტიკებთან გამკლავება. მე დაგეხმარები, თუ დახმარება დაგჭირდება. გაწუხებ თუ მე დავეხმარები?
- ნუ შეგეშინდებათ რთული კითხვების დასმა. ძალიან ძნელია კითხვების დასმა რთულ პასუხგაუცემელ თემებზე, რომლებმაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ურთიერთობას. თქვენ უნდა დაუსვათ გულწრფელი პირდაპირი კითხვები, როგორიცაა: "ხარ დამოკიდებული ამ ნარკოტიკზე?" და "ამაზე ლაპარაკი რთულია, მაგრამ მე უნდა ვიცოდე, მზად ხარ ზიანი მიაყენო შენს ჯანმრთელობას და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა შენი ნარკომანიის გამო?"
მე –4 ნაწილი მე –4: ნარკომანიის გაგება
ნაბიჯი 1. დააკვირდით ნარკოტიკებისადმი დამოკიდებულების მქონე ადამიანების დამოკიდებულებას
იცოდეთ ნარკომანიის ნიშნები და სიმპტომები. პიროვნების მნიშვნელოვანი ცვლილებები შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ ადამიანი ბოროტად იყენებს ნარკოტიკებს. პიროვნების ცვლილებები არის ყველა სახის ნარკომანიის საერთო ნიშანი, მათ შორის ალკოჰოლიზმი, ნარკოტიკებზე დამოკიდებული დამოკიდებულება და ოპიუმის ბოროტად გამოყენება.
- ოპიუმზე დამოკიდებულის ნიშნები: ნემსის ნიშნები შეიძლება იყოს ხილული ოპიუმის ნარკომანის მკლავზე. თუმცა, ბევრი ჭკვიანი ნარკომანი ნარკოტიკებს აყენებს სხეულის უხილავ უბნებში, მაგალითად, თითებს შორის, წამლების ინტრავენური მოხმარების ნიშნებისა და მტკიცებულებების დასამალად. ადამიანები, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ოპიუმს, შეიძლება აღმოჩნდნენ ოფლიანი ან უჩვეულოდ წყურვილი, ხოლო მათი მოსწავლეები შეიძლება იყოს წერტილების მსგავსი.
- ალკოჰოლიკის ნიშნები: ყნოსავს ალკოჰოლის სუნი პირში, ადვილად აღიზიანებს, უყვარს ლაპარაკი, თვალები უჩვეულოდ ბრწყინვალედ გამოიყურება, თვალები დაბნეული აქვს და უჭირს აზრებისა და იდეების ლოგიკურად გამოხატვა. ალკოჰოლიკები ხშირად ცდილობენ დამალონ თავიანთი დამოკიდებულების ფიზიკური მტკიცებულება, როგორიცაა ცარიელი ბოთლები და ქილა.
- ადამიანების ნიშნები, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ნარკოტიკებს: ადამიანები, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან დანიშნულებისამებრ წამლებზე, შეიძლება გონებას დაკარგულ ადამიანს დაემსგავსონ, მაგალითად, უყურადღებოდ გამოიყურებოდნენ, უყვართ ლაპარაკი და მისი თვალები დაბნეული ჩანს.
ნაბიჯი 2. განაგრძეთ დაკვირვება, როდესაც წარმოიქმნება კონფლიქტი ან სხვა პრობლემა, რომელიც გამოწვეულია ნარკოტიკებით
თუ პრობლემა რამდენჯერმე წარმოიქმნება, თქვენ შეიძლება დაინახოთ დამოკიდებულების ნიმუშის განვითარება. ძალიან ძნელია იმის პროგნოზირება, გაამწვავებს თუ არა ეს მოდელი პრობლემებს, რომლებსაც აწყდებიან ნარკომანი. თქვენ უნდა გქონდეთ საფუძვლიანი მომზადება.
შესაძლოა, ის ზედმეტად სვამდა ნარკოტიკებს და გამუდმებით იღუპებოდა წვეულებებზე. ის ოდესმე გამოიძახეს სასამართლოში, რადგან ის მართავდა მანქანას ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ, ან ჩაიდინა ნარკოტიკებით გამოწვეული ვანდალიზმი? ის ოდესმე მონაწილეობდა ნარკოტიკებზე ორიენტირებულ ბრძოლაში?
ნაბიჯი 3. განსაზღვრეთ ნარკოტიკები, რომლებიც ნარკომანი იყენებს ან მოსწონს
ნარკომანიებისთვის სხვადასხვა ნარკოტიკების გამოყენება ძალიან გავრცელებული მოვლენაა. ეს შეიძლება იყოს ძალიან აშკარა ან ძნელი დასადგენი. თუ ვინმე ფარულად იღებს ნარკოტიკებს, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მხოლოდ ძალადობის ნიშნები და სიმპტომები. თქვენ შეგიძლიათ იკითხოთ, როდესაც ეჭვი გეპარებათ. შემდეგი ნარკოტიკები ბოროტად გამოიყენება, მაგრამ არ შემოიფარგლება მხოლოდ: ამფეტამინები, ანაბოლური სტეროიდები, კლუბური წამლები (ნარკოტიკები, რომლებიც ხშირად გამოიყენება ღამის კლუბებში), კოკაინი, ჰეროინი, ინჰალატორები, მარიხუანა და დანიშნულებისამებრ ნარკოტიკები.
- თითოეული სახის ნარკოტიკი მის მომხმარებლებს განსხვავებულ ეფექტს აძლევს.
- შეიძლება არსებობდეს სხვადასხვა სახის ნარკოტიკი, რომელიც არის ნარკომანის ორგანიზმში, ამიტომ ძნელია მისი ტიპის დადგენა.
- თუ ნარკომანს აქვს დოზის გადაჭარბება ან გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმს უთხრათ, რა სახის ნარკოტიკებს იღებს ნარკომანი, რათა მან უზრუნველყოს შესაბამისი მკურნალობა.
ნაბიჯი 4. დაადგინეთ ნარკომანის დამოკიდებულების დონე
თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაეხმაროთ ნარკომანს, სანამ მისი ქცევა კონტროლიდან გამოვა, რადგან ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს სიტუაციას და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა გამოუსწორებელი გახადოს. მან სასწრაფოდ უნდა მიმართოს დახმარებას, რათა დაძლიოს დამოკიდებულება ამ მავნე ჩვევის შედეგების გაჩენამდე, როგორიცაა სამსახურის დაკარგვა, ახლობლების შეურაცხყოფა და მიტოვება და ფინანსური სირთულეები.
- ჰკითხეთ მას: "რა გააკეთე, რომ შეწყვიტე ნარკოტიკების მოხმარება? როგორ ფიქრობ, რატომ ვერ შეძელი მათი გამოყენების შეწყვეტა?"
- არის თუ არა ნარკომანი გარეგნულად მოტივირებული ცვლილების შესაქმნელად, მაგრამ უჭირს გეგმის შესრულება? წამლები აკონტროლებენ?
- თუ ის კოლეჯის მეგობარია ან ოჯახის მეგობარი, შეეცადეთ დაურეკოთ მის ოჯახს, რათა აცნობოს მათ, როდესაც პრობლემა კონტროლიდან გამოდის. ნუ შეხვდებით ამ პრობლემას მარტო.
ნაწილი 3 მეოთხედან: მოქმედება
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ ნარკომანს დახმარება სჭირდება
ადამიანის უფლებები საშუალებას აძლევს ადამიანს ითხოვოს და მიიღოს დახმარება. ამ უფლებების ნაწილი მას ასევე აძლევს საშუალებას უარი თქვას ნებისმიერ დახმარებაზე, რაც მას შეიძლება დასჭირდეს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს უთანხმოება ყველას შორის, ვინც ჩართულია მის ცხოვრებაში; რაც უფრო უარესია სიტუაცია, მით უფრო სასოწარკვეთილი იგრძნობთ თავს.
- რამდენად გსურთ ჩაერთოთ ამ აღდგენის პროცესში? თუ თქვენ კითხულობთ ამ სტატიას, თქვენ ალბათ უთმობთ თქვენს დროს და ენერგიას ვიღაცის ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანაზე.
- ბევრ ადამიანს არ სურს დაეხმაროს ადამიანებს, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან ნარკოტიკებზე, ამიტომ მშვენიერია, რომ თქვენ გინდათ ჩაერთოთ გამოჯანმრთელების პროცესში.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ და განსაზღვრეთ საზღვრები
ჯანსაღი საზღვრების დასადგენად, თქვენ უნდა იმსჯელოთ იმაზე, თუ რა სახის დახმარება შეუძლია ნარკომანს დამხმარე ეფექტის გარეშე (მცდელობა ვინმეს დასახმარებლად, მაგრამ არაპირდაპირ მხარს უჭერს და განამტკიცებს მავნე ჩვევას). ქვემოთ ჩამოთვლილი დამოკიდებულებები ახდენს დამხმარე ადამიანებზე დამხმარე ეფექტს, მაგრამ არ შემოიფარგლება მხოლოდ: არასასურველი ქცევის იგნორირება; ნარკომანის ქურდობის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ მას ასესხებთ ფულს, რათა მან შეიძინოს ნარკოტიკები; საკუთარი საჭიროებების და სურვილების გაწირვა, რათა განაგრძოს მისი დახმარება; გიჭირს გრძნობების გამოხატვა; ტყუილი მისი დასაცავად; თქვენ აგრძელებთ მის დახმარებას მაშინაც კი, თუ თქვენი ძალისხმევა არ არის დაფასებული ან აღიარებული.
აცნობეთ დამოკიდებულების მქონე პირს, რომ თქვენ დაგეხმარებით და მხარს დაუჭერთ მის მცდელობებს გაუმკლავდეთ მის დამოკიდებულებას, მაგრამ რომ თქვენ არ გსურთ ჩაერთოთ არაფერში, რაც წაახალისებს მათ ნარკოტიკული ნივთიერებების გამოყენებაში
ნაბიჯი 3. დაარწმუნეთ ნარკომანი, რომ მიმართოს დახმარებას
ნიშნები, რომლებიც გამოჩნდება, მიუთითებს იმაზე, რომ მას დახმარება სჭირდება. ახლა დროა თქვენ აჩვენოთ დამოკიდებულებაში არსებული სიტუაციის რეალობა. ზოგჯერ თქვენ უნდა აიძულოთ მას განიხილოს შედეგები, თუ ის არ ეძებს დახმარებას. მაშინაც კი, თუ თქვენ დაჟინებით მოითხოვთ, თქვენ მაინც უნდა აჩვენოთ მას სიყვარული.
- თუ იცით, რომ მას დახმარება სჭირდება, მაგრამ ის უარს ამბობს, შეგიძლიათ დარეკოთ პოლიცია მის სანახავად, ასე რომ ის გაკვირვებული დარჩება და მიხვდება, რომ მას დახმარება სჭირდება. მან არ უნდა იცოდეს, რომ პოლიცია გამოიძახე.
- გააფრთხილა იგი სიტყვებით: "ციხე არის საშინელი, საშიში და ამაზრზენი ადგილი. იქ არავინ ზრუნავს შენზე. შენ არ გინდა იქ წასვლა. იქ დაკარგავ პირადობას და შეიძლება ვერასდროს გამოჯანმრთელდე".
- აჩვენეთ მას სტატისტიკა და ვიდეო ნარკოტიკული საშუალებების დოზის გადაჭარბებისა და გარდაცვალების შესახებ, რომლებიც გამოწვეულია მთვრალი მძღოლების მიერ.
- არ ჩამოიბანოთ წამლები ტუალეტში, რადგან მათ შეუძლიათ წყლის სისტემა დაბინძურდეს საშიში ნივთიერებებით. წყალმა, რომელიც საშიშ ნივთიერებებს ექვემდებარება, ასევე შეუძლია დაბინძურდეს საკვების მარაგი.
ნაბიჯი 4. დამალეთ ნარკომანის მანქანის გასაღებები, რათა მან არ გამოიყენოს თავისი მანქანა
ნარკოტიკების მფლობელ ადამიანთან ერთად მართვა იწვევს იმას, რომ მანქანაში მყოფი ყველა ადამიანი სასამართლოში გამოიძახეს და შესაძლოა დააპატიმრონ. საქმე არის კარგი მაგალითი იმისა, თუ რა გავლენას ახდენს ერთი ადამიანის დამოკიდებულება სხვის ცხოვრებაზე.
ნაბიჯი 5. ინტერვენცია
დახმარების გაწევა შესაძლებელია სხვადასხვა გზით და ზოგჯერ თქვენ უნდა აიძულოთ იგი. ეს არის რთული გადაწყვეტილების მიღება, მაგრამ ის მნიშვნელოვანია, როდესაც ნარკომანიის დამოკიდებულება ძნელია გააკონტროლო და შეიძლება საფრთხე შეუქმნას მის სიცოცხლეს. მიუხედავად იმისა, რომ ინტერვენციამ შეიძლება მას დეპრესიაში ჩააგდოს, ამ ჩარევის მიზანია გახადოს ის ნაკლებად თავდაცვითი. ინტერვენციაში ჩართული ადამიანები ფრთხილად უნდა შეირჩეს. ნარკომანიის ახლობლებს შეუძლიათ ახსნან, როგორ მოქმედებს ნარკოტიკების მოხმარება მათ ცხოვრებაზე.
- ჩარევის დაწყებამდე შეიმუშავეთ სულ მცირე მკურნალობის გეგმა, რომელიც შეიძლება შეთავაზებულ იქნას ნარკომანს. წინასწარ შეადგინეთ გეგმა, თუკი ნარკომანი ჩარევის შემდეგ დაუყოვნებლივ გადაიყვანება ნარკოტიკების რეაბილიტაციის ცენტრში. ჩარევა ბევრს არ ნიშნავს, თუ მან არ იცის როგორ მიიღოს დახმარება და არ მიიღოს მხარდაჭერა საყვარელი ადამიანებისგან.
- თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ ნარკომანის მოტყუება, რათა ის მოვიდეს ინტერვენციის ადგილზე.
- მოემზადეთ მიუთითოთ კონკრეტული შედეგები, თუ ნარკომანი უარს იტყვის მკურნალობაზე. შედეგები არ უნდა იყოს მხოლოდ მუქარა, ამიტომ ახლობლებმა უნდა განიხილონ მკურნალობის არარსებობის შედეგები და მათ უნდა ჰქონდეთ მონაწილეობა ამ ინტერვენციის პროცესში.
- ინტერვენციებს ასევე შეუძლიათ ჩაერთონ თანატოლი ნარკომანი და რელიგიური წინამძღოლები (საჭიროების შემთხვევაში).
- ამ ინტერვენციებში ჩართულმა ადამიანებმა უნდა მოამზადონ კონკრეტული მაგალითები იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება მათი საყვარელი ადამიანების ნარკომანიამ ზიანი მიაყენოს ურთიერთობებს. ხშირად ადამიანები, რომლებიც ერევიან, ირჩევენ წერილების მიწერას დამოკიდებულებისთვის. დამოკიდებული ადამიანი შეიძლება არ ზრუნავდეს საკუთარ თავზე ზიანის მიყენებაზე, მაგრამ ხვდება რომ მის ტკივილს შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხვებს, მისი გული დაიძვრება დახმარების სათხოვნელად.
ნაბიჯი 6. მიეცით რჩევა ნარკოტიკების რეაბილიტაციის პროგრამებზე
დაუკავშირდით რამდენიმე სარეაბილიტაციო კლინიკას და დაუსვით შეკითხვები შემოთავაზებული მომსახურების შესახებ. ნუ შეგეშინდებათ კონკრეტული კითხვების დასმა კლინიკის ყოველდღიურ განრიგზე და იმაზე, თუ როგორ ექცევა კლინიკა იმ დამოკიდებულებს, რომელთა ჯანმრთელობის მდგომარეობა მცირდება. თუ ჩარევა არ არის ის, დაეხმარეთ ნარკომანს მოიძიოს ინფორმაცია რეაბილიტაციისა და მკურნალობისთვის რეკომენდებული მედიკამენტების შესახებ. განაგრძეთ მხარდაჭერა და მიეცით საშუალება იგრძნოს, რომ მას აქვს კონტროლი რეაბილიტაციაზე.
შეისწავლეთ პროგრამა, რომელსაც კლინიკა გირჩევთ და გაითვალისწინეთ, რომ რაც უფრო მეტად არის დამოკიდებული დამოკიდებულება მკურნალობის გეგმაზე, მით უფრო დიდია წარმატების შანსი დამოკიდებულების დაძლევაში
ნაბიჯი 7. ეწვიეთ ნარკომანს, თუ პირობები დაუშვებს
თუ ნარკომანი მიჰყვება სტაციონარულ პროგრამას, არსებობს ვიზიტის წესები, რომლებიც უნდა იყოს ახსნილი და გასაგები. გააცნობიერეთ, რომ თქვენ უნდა მისცეთ მას უფლება მონაწილეობა მიიღოს პროგრამაში მარტო იმ ადამიანების გავლენის გარეშე, ვინც არ არის ჩართული პროგრამაში. სარეაბილიტაციო პერსონალი გირჩევთ როდის უნდა ეწვიოთ და ვიზიტი დიდად დაფასდება.
ნაწილი 4 4: მოწინავე მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ნარკომანები თქვენს ცხოვრებაში
ადამიანებს, რომლებმაც გადალახეს ნარკომანია, სჭირდებათ სტრუქტურა მათ ცხოვრებაში და თქვენ დიდი როლი უნდა შეასრულოთ ამის განხორციელებაში. მის ყოფნასთან მისასალმებელი დამოკიდებულება, ალბათ, სწორედ ის იყო, რაც მას სჭირდებოდა. ყველას სჭირდება ადამიანების ან ადგილების მოთხოვნილება, რომლითაც ისინი გრძნობენ მისასალმებლობას ან კუთვნილებას და თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ეს მათში.
- მიეცით მხარდაჭერა და შემოგვთავაზეთ ახალი, ჯანსაღი ცხოვრების წესი. მოიწვიე, რომ შენთან ერთად მოვიდეს ახალ თავგადასავალზე. ფრთხილად იყავით, რომ არ გააკეთოთ არაფერი, რაც გაზრდის მის სურვილს ნარკოტიკების მოხმარებისკენ.
- ამ ეტაპის მიზანია დაეხმაროს ნარკომანს, რომ თავი ნაკლებად მარტოსულად იგრძნოს და დარწმუნდეს, რომ მას შეუძლია თქვენთან და სხვებთან დაკავშირება, თუ მას დახმარება სჭირდება. ის იგრძნობს მოუსვენრობას, შიშს და დაუცველობას საკუთარი შესაძლებლობების მიმართ, რათა თავიდან აიცილოს თავი ნარკოტიკების მიღებისგან.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ პროგრესს
აუხსენით, რომ თქვენ ნამდვილად ზრუნავთ მასზე და გინდათ რომ მან წარმატებას მიაღწიოს თავის დამოკიდებულებასთან ბრძოლაში. მისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია თერაპიაზე დასწრება ან ჯგუფური შეხვედრების მხარდაჭერა (მსგავსი გამოცდილების ან პრობლემების მქონე ადამიანთა ჯგუფები, რომლებიც ერთმანეთს უწევენ დახმარებას და რჩევებს). შემდეგი შეიძლება იყოს მოთხოვნები, რომლებიც უნდა დაკმაყოფილდეს ნებისმიერ სარეაბილიტაციო პროგრამაში:
- დაეხმარე დამოკიდებულებს, იყვნენ პასუხისმგებელნი თავიანთ ცოცხალ პროგრამაზე. ჰკითხეთ მას, თუ რამის გაკეთება შეგიძლიათ იმისთვის, რომ დაეხმაროთ მას დაესწროს პროგრამას. არ მისცეთ მას საშუალება, რომ თავი დაანებოს.
- შესთავაზეთ მას რომ დაესწროთ მასთან შეხვედრას, თუ თქვენ და მას ეს იდეა კომფორტულია.
- განაგრძეთ წარმატების აღნიშვნა. თუ ის არ იყენებს ნარკოტიკებს ერთი დღის ან 1000 დღის განმავლობაში, ყოველი დღე, რომელიც გადის, იმსახურებს ზეიმს.
ნაბიჯი 3. გქონდეთ საკმარისი ცოდნა, რათა მომავალში დაუყოვნებლივ დაეხმაროთ ნარკომანს
ნარკომანია ქრონიკული დაავადებაა, ამიტომ მისი კონტროლი შესაძლებელია, მაგრამ არა განკურნება. ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუარესება შეიძლება მოხდეს და ყველა, ვინც მონაწილეობს გამოჯანმრთელების პროცესში, არ უნდა განიხილოს ეს პირობები წარუმატებლად. თუმცა, ნარკომანი საჭიროებს მკურნალობას, როდესაც მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუარესდება.
- ნარკომანის გამოჯანმრთელების პროცესში დახმარების შემდეგ, თქვენ გექნებათ საჭირო უნარ -ჩვევები და ინფორმაცია საჭირო ადამიანების დასახმარებლად. თქვენს საიტზე განთავსებული ფსიქოლოგები და ფსიქიატრები შეგიძლიათ ნახოთ ამ ვებგვერდზე და დამატებითი ინფორმაციისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ინდონეზიის ფსიქიატრთა ასოციაციას ან ინდონეზიის ფსიქოლოგთა ასოციაციას.
- თანმხლები და გაუწიეთ დახმარება ნარკომანს (მისწერეთ შეტყობინებები, დაურეკეთ, ნახეთ, ერთად აკეთეთ სახალისო აქტივობები, განახორციელეთ ვარჯიში, გაერთეთ და მხარი დაუჭირეთ მის ჰობიებსა და ინტერესებს). დაეხმარეთ მას დაძლიოს ნარკოტიკების მოხმარების სურვილი, როდესაც ის რთულ სიტუაციაშია.
ნაბიჯი 4. შეინარჩუნეთ პოზიტიური დამოკიდებულება დამოკიდებულებთან ურთიერთობისას; მაგრამ იყავით გულწრფელი, სერიოზული და გულწრფელი საჭიროების შემთხვევაში
მან უნდა იცოდეს, რომ არიან ადამიანები, მათ შორის თქვენც, რომლებიც მხარს უჭერენ მას, როდესაც ის გადის აღდგენის პროცესს.
Რჩევები
- დამოკიდებულება არის დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს ფიზიკურ, გონებრივ და სულიერზე. ეს სამი რამ უნდა იყოს მოცემული (ზემოთ ჩამოთვლილი თანმიმდევრობით) მაშინ, როდესაც ნარკომანი ეხმარება ავადმყოფობასთან გამკლავებაში.
- იმედოვნეთ, რომ ის გამოჯანმრთელდება.დიდი ალბათობით, ადამიანები, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან, იგრძნობენ უყურადღებოდ საყვარელი ადამიანების მიერ და თავს მარტოდ იგრძნობენ ცხოვრებაში.
- აჩვენე ნარკომანს, რომ არ მიატოვებ, მაშინაც კი, როდესაც მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა დაქვეითდება და დაავადება განმეორდება.
- განაგრძეთ დამოკიდებულებისადმი სიყვარულის და ზრუნვის მიცემა. გარდა ამისა, ასევე აჩვენეთ ის სარგებელი, რაც მომავალში შეიძლება მიიღოთ, თუ ის შეწყვეტს ნარკოტიკების მოხმარებას.
გაფრთხილება
- არის შემთხვევები, როდესაც არ შეგიძლია ნარკომანიას ნარკომანიასთან ბრძოლაში დაეხმარო.
- შეიძლება ჩანდეს, რომ ნარკომანი წლების განმავლობაში ახორციელებს თავის ჩვეულ საქმიანობას, თუნდაც მას აქვს ნარკომანია. მისი დამოკიდებულების შედეგები საბოლოოდ თავს დაესხმება მას ფიზიკურად, ემოციურად ან დააზიანებს მის ურთიერთობას სხვებთან.
- თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ნარკომანმა გადაჭარბებული დოზა მიიღო, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარებისათვის.
- თუ ძალადობა მოხდა, დატოვეთ სიტუაცია და დაუკავშირდით ხელისუფლებას.
- თუ ნარკომანი ჭარბ დოზას სვამს ნარკოტიკებს, მოემზადეთ იმისთვის, რომ მიაწოდოთ ინფორმაცია ნარკოტიკების ტიპზე, რომელსაც იგი იყენებს.
- მძიმე ნარკომანიამ შეიძლება აიძულოს ნარკომანებმა ჩაიდინონ დანაშაულებრივი ქმედებები, რადგან ის ყურადღებას ამახვილებს ნარკოტიკების შესაძენად ფულის გამომუშავებაზე. თქვენ შეიძლება გახდეთ მისი დანაშაულებრივი ქმედებების მსხვერპლი.
