შენი სიძე ძაგებს? სანამ მასთან რაიმე სახის ნაბიჯს გადადგამთ, ეცადეთ მოძებნოთ შემდეგი ნიშნები, რომ დარწმუნდეთ საკუთარ თავში, რომ მას ნამდვილად არ აქვს თქვენი შემწყნარებლობა; უგზავნის თუ არა ის სკანდალის შემცველ ტექსტურ შეტყობინებებს, გირეკავთ უახლეს ჭორებზე სასაუბროდ და ყოველთვის აინტერესებს თქვენი ბიზნესი. ყველაზე უარესი, ის ყოველთვის ცდილობს იყოს ყურადღების ცენტრში ოჯახურ ღონისძიებებზე. თუ თქვენი ცხოვრება უფრო გართულდა თქვენი ქმრის დის გამო და გსურთ გათავისუფლდეთ მისი გაღიზიანებისგან, ისწავლეთ მისი გაღიზიანების რამდენიმე შემდეგი გზა. ასევე მიაქციეთ ყურადღება როგორ რეაგირებთ მასზე, რადგან ეს იმოქმედებს თქვენს წარმატებაზე.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 5 -დან: დრამის დედოფლის მოშინაურება
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ საქმე დრამა დედოფალთან
რძალებს შორის ურთიერთობა ხშირად ძალიან რთულია, თუნდაც საუკეთესო დროს და კიდევ უფრო გართულდება, თუ მთელი ცხოვრების განმავლობაში მთელი ოჯახი თითქმის ყოველთვის შეასრულებდა მის სურვილებს. დრამა დედოფალს უყვარს დრამა და იყენებს მას ყველას ყურადღების მისაპყრობად.
- მომდევნო საოჯახო ღონისძიებაზე შეეცადეთ დაჯდეთ და იყოთ მაყურებელი. მიაქციეთ ყურადღება, თუ როგორ ურთიერთობენ თქვენი ნათესავები ნათესავებთან და როგორ რეაგირებენ ისინი მათზე. თუ ხედავთ, რომ ისინი უბრალოდ იჯდნენ და თავს არიდებენ გაღიზიანებას, ეს ნიშნავს, რომ ის მიჩვეულია იმის მიღებას, რაც სურს.
- უყურეთ რა ხდება როცა დრამატულ თემაზე იწყებს საუბარს. ოჯახის სხვა წევრები მაშინვე თანხმდებიან იმაზე, რომ ბავშვის მოვლის ხარჯები, კომუნალური გადასახადები, შამპუნის ფასები, ძაღლების მოვლა, მანქანის მოვლა და ასე შემდეგ "ძალიან ძვირია"? ისინი მხარს უჭერენ საჩივარს ისე, რომ ის უფრო მეტ პრეტენზიას იწვევს? ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მათ საშუალება მისცეს დაენახა სამყარო ბნელი სათვალეებით და სამწუხაროდ ეს გამოტოვება ძალიან დიდხანს გაგრძელდა. თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი, მაგრამ შეგიძლიათ კარგი მაგალითი აჩვენოთ, რომ არ წუწუნოთ.
- უყურეთ რა ხდება, როდესაც არ ეთანხმებით მის აზრს. ის გაბრაზებულია, გაბრაზებულია თუ ცდილობს თქვენზე ზეწოლას? მიუხედავად იმისა, რომ თქვენთვის მნიშვნელოვანია თქვენი აზრის დაცვა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება იმას, რისიც გჯერათ, თუ ის ბავშვურად პასუხობს, თქვენ უნდა ისწავლოთ სიტუაციის სიფრთხილით მართვა. შეეცადეთ გამოხატოთ თქვენი უთანხმოება ფრთხილად ისე, რომ არ შეურაცხყოთ იგი. შეიძლება ძნელი იყოს ამის გაკეთება, რადგან ხაზი ძალიან თხელია, მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ მისი ქვეცნობიერი მოთხოვნილებები (ზრუნვა, განებივრება, დახმარება და ა.შ.) მისი შეხედულებისამებრ მიყვანის გარეშე.
ნაბიჯი 2. ნუ ჩაეფლებით მის მიერ შექმნილ დრამაში
ძმებმა შეიძლება გამოამჟღავნონ რისხვა, ყვირილი და სიტყვიერი შეურაცხყოფა, როგორც უნდათ, მაგრამ თქვენც არ უნდა იყოთ ნეგატიური. სერიოზულად ნუ მიიღებ მის სიტყვებს. თუ მისი ქცევა და ქმედებები სულ უფრო და უფრო ირაციონალური ხდება, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის სულ უფრო მეტად ცდილობს თქვენ პროვოცირებას, რათა მან შეძლოს ყველას ყურადღების უკან დაბრუნება. მიეცით მას საშუალება იყოს ყურადღების ცენტრში საკუთარ სახლში, მაგრამ ნუ დაკარგავთ დროს მისი საჩივრების მოსმენით. თუ სიტუაცია გაუარესდება, უბრალოდ თქვით, რომ როდესაც ის დაწყნარდება დაბრუნდებით, შემდეგ კი დატოვეთ იგი მარტო. თუ დრამა ხდება თქვენს სახლში, სთხოვეთ მას წასვლა. თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ ამბავი, რომ თქვენ უნდა შეხვდეთ ვინმეს ან დაიძინოთ ადრე, როგორც უფრო თავაზიანი საბაბი.
მეთოდი 5 -დან 5: გაუმკლავდეთ თქვენს რისხვას
ნაბიჯი 1. პირველ რიგში გააკონტროლეთ საკუთარი თავი
შეიძლება ძნელი იყოს ამის გაკეთება მაშინ, როდესაც მეორე პირი ცდილობს თქვენ პროვოცირებას, მაგრამ ეს ნაბიჯი მნიშვნელოვანია, რადგან თქვენი პასუხი განსაზღვრავს, გრძნობს თუ არა მას შეუძლია გააგრძელოს იგივე ქცევა თქვენს მიმართ. გაითვალისწინეთ შემდეგი:
- თუ გაჩუმდებით, სავარაუდოა, რომ ის ფიქრობს, რომ თქვენ სულელი ხართ, გეშინიათ მისი ან დაიკავებს წყენას. წადი და აირჩიე ერთი, მაგრამ ის ალბათ ბედნიერი იქნება იფიქროს, რომ სამივეს ერთდროულად გრძნობ. მან ასევე შეიძლება გამოიყენოს თქვენი დუმილი თქვენი აზრის განსახილველად, თქვენი აზრის მიუხედავად. თუ თქვენ ცდილობთ გაიღიმოთ და თავი შეიკავოთ, ის შეიძლება მოგექცნენ კარის ხალიჩის მსგავსად.
- თუ კამათს დაიწყებთ, მას შეუძლია იფიქროს, რომ მისმა ძმამ დაზე იქორწინა ვინმე გაბრაზებული, შურისმაძიებელი, მწარე და ა.შ. შეიძლება გგონიათ, რომ თავს იცავთ, მაგრამ მის თვალში ის ფიქრობს რომ თქვენ ამცირებთ მას, ამცირებთ კიდეც. არ იფიქროთ, რომ თქვენ არ უნდა გქონდეთ განსხვავებული აზრი, თქვენ უბრალოდ უნდა გამოხატოთ თქვენი უთანხმოება ძალიან ფრთხილად.
ნაბიჯი 2. დააყენეთ ლიმიტები
მიუთითეთ ფაქტები იმ მოსაზრების შესახებ, რომელსაც მას სურს აიძულოს მყარი, მაგრამ თავაზიანი ფორმით და არ ჩაერთოთ თქვენს ემოციებში დიალოგში. თუ თქვენ უბრალოდ ლაპარაკობთ, დაემორჩილეთ ფაქტებს და ნუ შექმნით კამათს ამის შესახებ, მას არ აქვს დიდი შანსი თქვენზე ზეწოლის. გაითვალისწინეთ, რომ მას შეუძლია განაგრძოს თქვენზე გაბრაზება თავდაჯერებული, თავდაჯერებული და ეფექტური, მაგრამ ნუ მისცემთ ამის საშუალებას შეაჩეროთ თქვენი პოზიციის მტკიცება. საბოლოო ჯამში, მან უნდა ისწავლოს პატივი სცეს სხვა ადამიანებს, რომლებსაც არ უყვართ კამათი, შეუძლიათ გააკონტროლონ საკუთარი თავი და არამარტო გაჩუმდნენ, არამედ გაბედეს ახსნას ნებადართული შეზღუდვები. მაშინაც კი, თუ ის არ ამჩნევს, ყველა ნათლად დაინახავს, რომ თქვენ ხართ უფრო მშვიდი და გონივრულად აზროვნების უნარი.
მაგალითად, თქვენი ქალიშვილი, სიტა, თამაშობდა გარეთ და დაეცა. შენი ძმა ამტკიცებს, რომ სიტა ექიმთან უნდა წაიყვანოს, თორემ რაღაც საშინელება შეიძლება მოხდეს. თქვენ დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენი ქალიშვილი სერიოზულად არ დაშავებულა და თქვენ პასუხისმგებელი მშობელი ხართ, მაგრამ სიდედრები განაგრძობენ ძალისხმევას და აჭარბებენ ყველა იმ საშინელ შედეგს, რაც შეიძლება მოხდეს, თუ მის რჩევებს არ მოუსმენთ. ესაუბრეთ მას ძალიან მშვიდად და უთხარით:”მადლობა შინტას დაჩეხილ მუხლზე ფიქრისთვის, მაგრამ დარწმუნებული ვარ, რომ ის კარგად იქნება. ის ხშირად იღებს მსგავს მცირე დაზიანებებს, მაგრამ ეს არის შედეგი, თუ მას სურს გარეთ თამაში და მან უნდა ისწავლოს მასთან გამკლავება. არამგონია ექიმთან მისვლა მჭირდეს “. ეს საკმარისია, არ არის საჭირო დისკუსიის გახანგრძლივება. თუ თქვენი სიძე ცდილობს საუბრის გაგრძელებას, შეგიძლიათ უბრალოდ გაიღიმოთ და თემა შეცვალოთ. არ მინდა ისევ ერთსა და იმავეზე ვისაუბროთ
მეთოდი 5 -დან 5: თქვენ და თქვენი პარტნიორი
ნაბიჯი 1. ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე თქვენს პარტნიორთან
ნუ დასცინით, არ შეურაცხყოფთ და არ დასცინებთ თქვენს სიძეს. ამის ნაცვლად, აუხსენით თქვენი დისკომფორტი, როდესაც მის გვერდით ხართ. თქვენს პარტნიორს არ აქვს უფლება დაადანაშაულოს თქვენი გრძნობები. ასე რომ, გამოხატეთ საკუთარი თავი მკაფიოდ და სერიოზულად. ამრიგად, თქვენი პარტნიორი აცნობიერებს, რომ თქვენ იცით, როგორ იქცევა თქვენი სიძე და გადაწყვეტს, არ ისურვოს იყოს მსხვერპლი მის მიერ შექმნილი დრამისა.
მაგალითად,”ჯინა, გუშინ შენმა დამ დაიჩივლა თავისი შვილების საშუალო სკოლის საფასურის გამო. გულწრფელად ვამბობ, რომ ქოშინი ვიგრძენი, რადგან ის აგრძელებდა საუბარს და არ იცოდა როდის გაეჩერებინა. ჩვენც ასევე გვიჭირს ყველა სახის განვადების გადახდა. ცოტა დაძაბული ვარ მთელი ღამე ასე ლაპარაკით. ამიერიდან, მე აღარ მინდა ასეთ სიტუაციაში ჩავარდე. მე ვიტყოდი, რომ ვწუხვარ იმ უბედურების გამო, რომელსაც ის განიცდის, მაგრამ არ მინდა ამაზე მთელი ღამე ვისაუბრო. გთხოვთ დამეხმაროთ სხვა საუბრის თემის პოვნაში, რომელიც არ არის დაკავშირებული ფულთან. Შეიძლება არა?"
ნაბიჯი 2. სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს კარგად დაფიქრდეს ოჯახურ პრობლემებზე საუბრის შესახებ
აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ არ გეწყინებათ მათი დის შესახებ უახლესი ამბების მოსმენა, მაგრამ რომ თქვენ ნამდვილად არ მოგწონთ მასთან დაკავშირებული ყველა დრამა. დაეხმარეთ თქვენს პარტნიორს გააცნობიეროს განსხვავება იმას, რასაც თქვენ მიიჩნევთ „დრამა“და „რეგულარული ამბები“და დროთა განმავლობაში თქვენ ორივე ისწავლით ოჯახის საკითხებზე საუბარს არა დრამატულად, არამედ პოზიტიურად.
- შეახსენეთ თქვენს პარტნიორს ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენი სიძე იმეორებს დრამატულ სცენას სახლში. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სპეციალური სიგნალი, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ ამის თქმა ყოველ ჯერზე, როდესაც სიტუაცია წარმოიქმნება.
- ნუ ჭორაობთ სახლში (ან სადმე სხვაგან). თქვენ უნდა შეახსენოთ ერთმანეთს, როდესაც საუბარი იწვევს ჭორებს და შეწყვეტთ მას. არ აქვს მნიშვნელობა საუბრის თემა ხართ თუ არა; თქვენ უკვე საკმაოდ დიდი ხართ, რომ არ ჩაერთოთ ასეთ ჭორებში.
მეთოდი 4-დან 5-დან: ზარის და ტექსტის გადაწყვეტა სიძისგან
ნაბიჯი 1. იგნორირება გაუკეთეთ კითხვებს, რომლებზე პასუხის გაცემა არ არის საჭირო
თქვენ არ გჭირდებათ რეაგირება ტექსტურ შეტყობინებებზე, რომლებიც უშუალოდ არ არის დაკავშირებული ოჯახურ მოვლენებთან, არ არის პოზიტიური შეტყობინებები ან რაიმე ნორმალური. თუ თქვენ მიიღებთ ტექსტურ შეტყობინებას, რომელიც შეიცავს მის აღშფოთებას იმის შესახებ, რაც მას დაემართა, მისი გაღიზიანება იმის გამო, რაც თქვენ გააკეთეთ ან ჭორი ოჯახის წევრებთან ან მეგობრებთან დაკავშირებით, ნუ უპასუხებთ და უბრალოდ მიეცით საშუალება გაინტერესოს.
თუ გაბრაზებული ხართ და გინდათ გამოაქვეყნოთ მძაფრი კომენტარი, საყვედური ან გამართლება, ნუ გააკეთებთ ამას. განიხილეთ თქვენი რისხვა ან გაღიზიანება, როგორც გამაფრთხილებელი სიგნალი საკითხის დახურვისთვის. გაბრაზებული ტექსტი ან შეტყობინება მხოლოდ დისკომფორტს შეუქმნის ორივე მხარეს
ნაბიჯი 2. შეინარჩუნეთ ურთიერთობა თქვენს რძალთან სოციალურ მედიაში მინიმუმამდე, თუ ის შეგაწუხებთ
თუ თქვენი რძალი სულ ძუძუა და დრამა დედოფალია, შესაძლოა მისი სოციალური მედიის შინაარსი ასახავდეს მის მოთხოვნილებას ყოველთვის იყოს ყურადღების ცენტრში. თქვენ ადვილად მოხვდებით მის მიერ შექმნილ ხვრელებში და დრამაში, თუ წაიკითხავთ რას წერს ის ფეისბუქზე ან ტვიტერზე.
-
თუ მას სურს იყოს თქვენთან მეგობარი სოციალურ მედიაში, გააკეთეთ ერთი შემდეგიდან.
- პირველ რიგში, უგულებელყო მოთხოვნა. თუ ის გეკითხებათ, თქვით, რომ თქვენ იშვიათად (ან საერთოდ) იყენებთ სოციალურ მედიას მნიშვნელოვანი ინფორმაციის გასაცვლელად; ან
- მეორე, პასუხი "მადლობა, მაგრამ მე არ ვიღებ ახალ მეგობრებს, რადგან დაკავებული ვარ/პირადი მიზეზებით/ძალიან ბევრი თხოვნით და ა.შ." თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მსგავსი რამ: „გარდა ამისა, ჩვენ ხშირად ვხედავთ ერთმანეთს და მირჩევნია პირისპირ ვისაუბროთ“; ან
- მესამე, შეცვალეთ ყველა პარამეტრი (პარამეტრი) პირადზე (პირადზე), რათა მან ვერ დაინახოს ვინ არის თქვენი მეგობრები. გაჩუმდი ან თქვი, რომ აღარ იყენებ სოციალურ მედიას ან რომ შენი მიმდევრები შემოიფარგლე რამოდენიმე ადამიანით და არ გინდა ამ დროს მეტის დამატება. თუ იტყუები და ამბობ, რომ არ მიიღე მისი თხოვნა, ის კვლავ გამოაგზავნის მას, მაგრამ შეიძლება გქონდეს საკმარისი დრო, რომ დაივიწყოს იდეა, თუ იტყვი რომ აპირებ "შეამოწმო" და შეეცადო "შემოწმების" პროცესს დრო სჭირდება და აღარ განმეორდეს.; ან
- მეოთხე, მიეცით უფრო ნეიტრალური ალტერნატივა. შესთავაზეთ მეგობრები Pinterest– ზე, სადაც თქვენ გაამახვილებთ ყურადღებას ჰობიზე ან სამზარეულოს რეცეპტებზე. ადგილი არ არის რაღაც ცეცხლოვანი და ბოროტი.
- შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ტერმინი "მეგობარი", როდესაც განიხილავთ, რატომ უარყავით მისი მეგობრობის თხოვნა. სამწუხაროდ, ამ ტერმინის გამოყენება სოციალურ მედიაში წაახალისებს ბევრ ადამიანს, დაამატონ თავიანთი მეგობრების სია. ბევრი ადამიანი მხოლოდ მიმდევრების ან თაყვანისმცემლების კატეგორიაში შედის და არა მეგობრები. თქვენი სიდედრი შეიძლება დამცირებულად გრძნობდეს თავს, თუ თქვენ მას უარყოფითად იგრძნობთ როგორც „მეგობარს“.
- თუ ის უკვე არის თქვენი სოციალური მედიის ერთი ან რამდენიმე ანგარიშის მიმდევარი, განიხილეთ მისი დაბლოკვა ან შეზღუდეთ თქვენს საიტზე პირადი წვდომა ზოგიერთ საიტზე. დიდი ალბათობით დაგჭირდებათ ახსნა რა მოხდა (კარგი მიზეზის გამო); ის რომ იყოს დრამა დედოფალი, შეამჩნევდა და განაწყენდებოდა.
ნაბიჯი 3. იყავით ფრთხილად, თუ გადაწყვეტთ წინსვლას და ცდილობთ დაუმეგობრდეთ მას სოციალურ მედიაში და/ან ტელეფონით
თუ ის შეურაცხყოფილად იქცევა, კარგი იდეაა საჭიროების შემთხვევაში აჩვენოთ თქვენი მეუღლე ან ოჯახის სხვა წევრები. შეინახეთ ტექსტური შეტყობინებები, წერილები, ან ხმოვანი შეტყობინებები და ასე შემდეგ. ზოგიერთ დრამ დედოფალს მოსწონს "თავდასხმა", როდესაც არავინ უყურებს და ფიქრობენ, რომ თქვენ ვერ გაბედავთ სხვას უთხრათ. თქვენთვის, ეს არ არის ხარვეზის საპოვნელად, არამედ საკუთარი თავის დასაცავად, თუ სიტუაცია კონტროლიდან გამოვა. თუმცა, ეს არის უკანასკნელი საშუალება, თუკი თქვენ კარგად გაუმკლავდებით აგრესიას სხვა ადამიანების თვალწინ, ისინი გაიგებენ ვინ არის კარგად მოქცეული და ვინ ეძებს უბედურებას.
მეთოდი 5 -დან 5: შექმენით უფრო საინტერესო მომავალი
ნაბიჯი 1. გააგრძელე ერთად ცხოვრება
თქვენ დაქორწინდებით თქვენს პარტნიორზე და არა ოჯახზე. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ოჯახის წევრები ქორწინების ნაწილია, ისინი არ უნდა იყვნენ თქვენი ინტიმური ურთიერთობის ნაწილი და არ იცხოვრონ იმავე ცხოვრებით, როგორც თქვენ. თუ თქვენ საჯაროდ აჩვენებთ, რომ თქვენ არ შეგაწუხებთ ეჭვიანობა, ინტუიცია, ჭორები ან ჭორი, თქვენი რძალი მიხვდება, რომ მისი ინტრიგები, უხეშობა და მანკიერება არ დააზარალებს თქვენ ისე, როგორც ადრე. საბოლოო ჯამში, თუ მას აღარ აქვს უპირატესობა ან სიამოვნება თქვენზე შევიწროვება, ის უფრო მეტად დაგტოვებთ, მაშინაც კი, თუ წუწუნებს და ეძებს ახალ მიზანს.
- შეამცირეთ დრო, რომელსაც ატარებთ თქვენს რძალთან. რა სიტუაციამ მიგიყვანათ მასთან? მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ უნდა შეეგუოთ მას, იპოვეთ გზები, რომ ნაკლები დრო გაატაროთ მასთან. მაგალითად, სთხოვეთ ოჯახის სხვა წევრებს შეხვდნენ მათ არყოფნის შემთხვევაში. მაგრამ ნუ გააკეთებ ამას ყოველთვის, თორემ მას ექნება ლეგიტიმური მიზეზები შენზე ჩივის. სამაგიეროდ, ოჯახის სხვა წევრებთან გატარებული დრო ყოველთვის არ მოიცავს მას. თუ თქვენ ერთმანეთისგან შორს ცხოვრობთ და მხოლოდ წელიწადში ერთხელ ხედავთ ერთმანეთს, შეგიძლიათ აირჩიოთ შინ დარჩენა, რათა შეძლოთ გაგრილება.
- წადით სასეირნოდ ან გადით სახლიდან და ნუ გააგრძელებთ ვიზიტს, თუ მოგიწევთ დაესწროთ საოჯახო ღონისძიებას, რომელიც გააღიზიანებს თქვენ. ოჯახებმა სხვებზე უკეთესად იციან წყენის პროვოცირების გზები და, სამწუხაროდ, ზოგს მოსწონს მათზე სარგებლობა. მსგავს ღონისძიებაზე სიძეს შეიძლება ჰყავდეს მოკავშირეები, რომლებთანაც შეუძლია იმუშაოს, რათა გავლენა იყოს უფრო ეფექტური. ასე რომ, რაც უფრო ნაკლებ დროს დაუთმობთ მათი საჩივრების მოსმენას, მით უკეთესი თქვენთვის.
ნაბიჯი 2. ყურადღებით მოუსმინეთ
როდესაც თქვენი სიდედრი თქვენს გვერდითაა, ეცადეთ მოუსმინოთ და გაიგოთ იმის ნაცვლად, რომ ნება დართოთ თქვენს თავდაცვას. თუ მისი საჩივრები პიკს აღწევს, ნაცვლად იმისა, რომ მისი დამცირება თქვათ: "თუ თავს ცუდად გრძნობ, ეცადე ჩემს ადგილას იყო", კონცენტრირება მოახდინე მასზე და შეეცადე გაიგო, თუ რა უბიძგა ან გამოიწვია მისი ჩივილი, ყვირილი და ჭორი. თუ თქვენ არ გაამახვილებთ ყურადღებას საკუთარ თავზე, შეიძლება გაგიკვირდეთ ის, რასაც აღმოაჩენთ, ამის საპასუხოდ გააკეთეთ ნეიტრალური კომენტარი, როგორიცაა: „ვწუხვარ, რომ თქვენ მოგიწევთ ამ ყველაფრის გადატანა ელექტროენერგიის საფასურის გადახდაზე. რთული უნდა იყოს ოთხი შვილის ყოლა, რომელთაც ელექტროენერგიის ასეთი დიდი მოთხოვნილება აქვთ.” ნუ მისცემთ რჩევებს, ნუ იტყვით როგორ აპირებთ მის მოგვარებას, ან შესთავაზებთ გადახდას ან პრობლემის გადაწყვეტის პოვნას. ამაშია საქმე, შენ უბრალოდ უსმენ და აღიარებ ამას.
ნაბიჯი 3. აჩვენეთ თქვენი თანაგრძნობა
თუ თქვენი სიდედრი არაერთხელ გაღიზიანებთ, თუნდაც მოქმედებებს თქვენზე გავლენის მოხდენისა და შერცხვენისთვის, დიდი შანსია, რომ ის კვლავ გააკეთებს, თუნდაც თქვენ არ დაიცვათ თავი. ამასთან, თუ თქვენ მზად ხართ ამისთვის და გესმით მისი ქცევის მიზეზები (როგორიცაა დაუცველობა, მარტოობა, იზოლაციის განცდა, კონტროლის საჭიროება და ა. თუ თქვენ არ ცდილობთ პრობლემის მოგვარებას, მას თავად მოუწევს ამის გაკეთება და აღარ გხედავთ თქვენ როგორც მარტივ სამიზნეს.
