ალბათ თქვენ ყოველთვის გინახავთ გოგონა და გისურვებთ მასთან საუბარს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს სტრესული, პირველად მასთან საუბრისას, თქვენ შეგიძლიათ რეალურად გახსნათ შესაძლებლობები, რომ თქვენც მოგეწონოთ! დაიწყეთ სხეულის სხეულის ენაზე ყურადღების მიქცევით, რათა განსაზღვროთ მიდგომის სწორი დრო. ამის შემდეგ გამოიყენეთ შეკითხვა ან განცხადება ჩატის გასახსნელად.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: დათბობა
ნაბიჯი 1. დამშვიდდით, ღრმა ამოსუნთქვით, როდესაც შფოთავთ
ბუნებრივია ნერვიულობის შეგრძნება, სანამ გამოხვალთ და ისაუბრებთ საყვარელ ადამიანთან. თუ ნერვიულობთ, შეეცადეთ ღრმად ჩაისუნთქოთ. დახუჭე თვალები და ჩაისუნთქე ცხვირით ოთხჯერ. გააჩერეთ ოთხისთვის, შემდეგ გაათავისუფლეთ ოთხისთვის. დარწმუნდით, რომ ჩაისუნთქეთ კუჭის არეში. გააკეთეთ ეს სუნთქვითი ვარჯიში რამდენჯერმე დაძაბულობის მოსახსნელად.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ საკუთარი თავის წახალისებას. უთხარი საკუთარ თავს, რომ ამის გაკეთება შეგიძლია. ამის გარდა, თავი პირდაპირ აიღე. რა არის ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს? თუ მას არ სურს თქვენთან საუბარი, თქვენ იგრძნობთ თავს ტკივილს, მაგრამ ეს არ არის დასასრული
ნაბიჯი 2. თქვით რამე, რომ გააგრძელოთ საუბარი
რაც უფრო დიდხანს ელოდებით რაღაცის თქმას, მით ნაკლებია ამის გაკეთების შანსი. თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე დიდი თქვათ! უბრალოდ გააგრძელე საუბარი. თუნდაც უბრალო მისალმებები, როგორიცაა "გამარჯობა!" შეუძლია გააგრძელოს ჩეთი.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ რაიმე სასაცილო ან სულელური, მაგალითად „ოჰ! მე ვერ ვარჩევ! ვინ არის უფრო მაგარი? მარიონ ჯოლა თუ იურა იუნიტა?"
ნაბიჯი 3. სთხოვეთ მას რაიმე, რაც მას მოგწონთ
რა თქმა უნდა, თქვენ არ შეგიძლიათ პირდაპირ მოითხოვოთ მისგან მილიონი რუპია! სთხოვეთ მას მცირედი წყალობა მისცეს. ეს შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ როდესაც ვინმეს სთხოვთ დახმარებას, ის ჩვეულებრივ მოგცემთ თქვენ. სინამდვილეში, მას შეუძლია კიდევ უფრო მოგეწონოს.
ითხოვეთ მარტივი დახმარება, მაგალითად "იქნებ მარილი მომეცი?" ან "მომეცი კრემის ბოთლი, გთხოვ"
ნაბიჯი 4. დატოვეთ კომენტარები იმასთან დაკავშირებით, რაც ორივე მოგწონთ ან აკეთებთ იმისთვის, რომ დააინტერესოთ ისინი
გინდ დაიჯერეთ გინდ არა, თქვენ გაქვთ რაიმე საერთო (ან შესაძლოა სიყვარული) ყველასთან, ვისაც შეხვდებით! თქვენ უბრალოდ უნდა გაარკვიოთ და განსაზღვროთ იგი. იპოვნეთ ის, რისი გამოყენებაც შეგიძლიათ საუბრის დასაწყებად. თქვენ არ გჭირდებათ დიდი თემის არჩევა.
- მაგალითად, თუ სკოლაში იყავით, შეგიძლიათ თქვათ "ეს ტესტი საშინელი იყო, არა?"
- თუ ყავის მაღაზიაში ხართ, შეგიძლიათ თქვათ: "გარეთ სიცივე უნდა იყოს!" ან "ეს სიმღერა საინტერესოა, არა?". თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ, მაგალითად,”ამ ცივ ამინდში ყავა შესანიშნავი სასმელია. მართალია, არა?"
ნაბიჯი 5. განაგრძეთ ჩეთი განცხადებაზე პასუხის გაცემით
თქვენ უნდა მოუსმინოთ და უპასუხოთ იმას, რაც სხვა ადამიანმა უნდა თქვას იმ გოგოსთან საუბრისას, რომელიც მოგწონთ. თუ ის პასუხობს განცხადებას, შეკითხვას ან ითხოვს თქვენგან დახმარებას, უპასუხეთ. ეცადეთ, საუბრის თემა იყოს მხიარული, რადგან ეს არის თქვენი პირველი შეხვედრა ან საუბარი მასთან.
მაგალითად, როდესაც ის ამბობს:”დიახ! ყავა საუკეთესოა! ყავის დალევის შემდეგ ჩემი სხეული ცხელდება.”, თქვენ შეგიძლიათ უპასუხოთ:” არა, არა? სხვათა შორის, რომელია თქვენი საყვარელი ყავა?"
ნაბიჯი 6. განაგრძეთ ფიქრი საკუთარ თავზე, რათა გამოიჩინოთ თქვენი ინტერესი მის მიმართ
როდესაც პირველად ესაუბრებით ვინმეს, შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ ან წაიკითხოთ ის, რასაც ისინი უარყოფითად ამბობენ. თუ შეგიძლია, ებრძვი ამ უარყოფით აზრებს. გააგრძელე ღიმილი და დაუსვი კითხვები. ადექი პირდაპირ და ილაპარაკე ნათლად.
ადამიანების უმეტესობას თავდაჯერებულობა მიმზიდველ რამედ მიაჩნია. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გრძნობთ თავს თავდაჯერებულად, მაინც მოაჩვენეთ თავი. ასევე, გამოიყენეთ თქვენი სხეულის ენა, როდესაც თავს აჩვენებთ, რათა თავი უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ
ნაწილი 3 3 -დან: სხეულის ენის წარმოდგენებზე ყურადღების გამახვილება
ნაბიჯი 1. მიეცი მას ღიმილი და ნახე თუ არა იგი საპასუხოდ
ღიმილი არის დადებითი მაჩვენებელი იმისა, რომ მას შენთან საუბარი სურს. ღიმილის გაღვივებით, თქვენ შეგიძლიათ ასახავდეთ თქვენს ბედნიერებას, როდესაც ხედავთ მას. თუ ის გიპასუხებს, შეგიძლია მასთან მიხვიდე.
- შეხედე თვალებში და ნახე თუ არა მისი ღიმილი ნამდვილი. თუ ის გულწრფელ ღიმილს იძენს, მისი თვალების გამომეტყველებით შეგიძლიათ გაიგოთ. თუ ის გაიღიმებდა მხოლოდ თავაზიანობისთვის, მისი ღიმილი ყალბი იქნებოდა.
- გულწრფელობის ნიშნებისთვის, შეამოწმეთ, აამაღლებს თუ არა მისი ღიმილი ლოყებს და ნაოჭებს უქმნის მის თვალებს.
ნაბიჯი 2. ნახეთ, ის იკავებს თუ არა მზერას ერთი წამით.ნუ ცდილობთ მუდამ მის მზერას
თუ მის მზერას იჭერ, რამდენიმე წამს გააჩერე, სანამ მას გაიღიმებ. თუ ის მზერას იკავებს, დიდი შანსია, რომ ის ცდილობს გამოავლინოს თქვენი ინტერესი თქვენს მიმართ.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით სხეულის პოზიტიური ენის სხვა ნიშნებს
სხეულის პოზიტიური ენა ასახავს მის ღიაობას თქვენთან საუბრისას. მიაქციეთ ყურადღება, ის თქვენსკენ მიტრიალებს თქვენს სხეულს, თუ ხელებს ან ფეხებს გადაჯვარედინებს. მას ასევე შეუძლია ითამაშოს თმა ან ტანსაცმელი.
ალტერნატიულად, თუ ხედავთ სხეულის უარყოფით ენას, თავი შეიკავეთ დაუყოვნებლივ მისვლისგან. სხეულის უარყოფითი ენის ნიშნებია ხელები ან ფეხები გადაჯვარედინებული, თქვენგან მოშორებული პოზიცია, შუბლის შუბლი, მკაცრი გარეგნობის სხეული ან პირი, რომელიც პირიქით არის შემობრუნებული
ნაბიჯი 4. ნუ ელაპარაკები მას, თუ ის ცუდ ხასიათზეა
თუ ის აღელვებული ან სევდიანი გამოიყურება, დაელოდეთ ხვალამდე. თქვენ ნამდვილად გინდათ მასთან მიახლოება, რადგან მას მოსწონს, მაგრამ შეიძლება მას არ შეეძლოს მკაფიოდ აზროვნება და ერიდება თქვენზე პასუხის გაცემას ცუდ ხასიათზე.
ასევე, თუ ის ჰგავს, რომ სერიოზულად მუშაობს რაღაცაზე, კარგი იდეაა, არ შეეცადოთ მასთან მიახლოება
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ჩეთის გაგრძელება
ნაბიჯი 1. მოუსმინეთ რას იტყვის
საუბარში არის ის, ვინც გასცემს და არის ის, ვინც იღებს. დარწმუნდით, რომ გაამახვილეთ ყურადღება მის ნათქვამზე, რათა თქვენ შეძლოთ პასუხის გაცემა. თუ არ მოუსმენთ, ჩეთი სწრაფად დასრულდება!
არავის უყვარს იმის მოსმენა, რომ ვიღაც მუდმივად საუბრობს საკუთარ თავზე ნახევარი საათის განმავლობაში! წაახალისეთ მას სურდეს საკუთარ თავზე საუბარი
ნაბიჯი 2. ჩეთის გასაგრძელებლად გამოიყენეთ ღია კითხვები
ღია კითხვები მოუწოდებს მას გასცეს სხვა პასუხები, ვიდრე "დიახ" ან "არა". ამ ტიპის კითხვები მას საშუალებას აძლევს ისაუბროს საკუთარ თავზე და, რა თქმა უნდა, ის სიამოვნებით გააკეთებს ამას, სანამ ის არ იქნება შერცხვენილი.
- მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ დაუსვათ შეკითხვები, როგორიცაა "მოგწონთ როკ მუსიკა?", შეგიძლიათ ჰკითხოთ: "რომელია შენი საყვარელი ჟანრის მუსიკა?"
- თუ ის გასცემს მოკლე პასუხებს, დასვით შემდგომი კითხვები, როგორიცაა "ვინ არის თქვენი საყვარელი პოპ მომღერალი?"
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ გითხრათ ცოტა რამ თქვენს შესახებ
თუ ის სვამს კითხვას, უპასუხეთ მას გულწრფელად. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ უნდა ილაპარაკოთ საკუთარ თავზე, თითოეულმა მხარემ უნდა მიიღოს ბალანსი საუბარსა და მოსმენას შორის. თუ თქვენ საერთოდ არ გსურთ საკუთარ თავზე საუბარი, ის საბოლოოდ თქვენზე დაეჭვება.
ნაბიჯი 4. დაასრულეთ სტატია დადებითად
თუ ყველაფერი კარგად მიდის, შეეცადეთ ხელახლა დაგეგმოთ ჩეთი მოგვიანებით. მაგალითად, შეგიძლიათ სთხოვოთ მისი ტელეფონის ნომერი, რათა გაგზავნოთ შეტყობინება ან დაურეკოთ მას. ასევე შეგიძლიათ მოითხოვოთ მისი სოციალური მედიის პროფილის ID, რომ დაუკავშირდეს მას შესაბამისი პლატფორმის საშუალებით.
თქვენ შეგიძლიათ გახსნათ შესაძლებლობა ერთად გაატაროთ დრო. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: "მოდი, ოდესმე ერთად დავლიოთ ყავა?"
ნაბიჯი 5. დატოვეთ ის, თუ მას არ სურს ჩატი
მაშინაც კი, თუ სევდიანი ან დეპრესიული ხართ, თუკი თქვენს მეგობარს არ სურს თქვენთან საუბარი, პატივი ეცით მის გადაწყვეტილებას. თუ მას არ სურს თქვენთან საუბარი ან უარს იტყვის მასთან ერთად წასვლაზე, თქვით: „კარგი. Გმადლობთ! და დატოვე იგი
მიუხედავად იმისა, რომ გტკივა, ეცადე, გულთან ახლოს არ მიიტანო უარყოფა. თქვენ არ იცით რა აწუხებს მას ახლა. შესაძლებელია, რომ ის ჯერ კიდევ იმდენად აწუხებს სკოლაში მიმდინარე კლასებს, რომ არ აპირებს ვინმესთან შეხვედრას ან შეხვედრას
Რჩევები
- თუ თავიდან ნერვიულობ, ეცადე ესაუბრო მას სხვა ადამიანების გარშემო, სანამ არ იგრძნობ თავს კომფორტულად მარტო მასთან საუბრისას. აჩვენე შენი ნდობა!
- თუ თქვენ ნამდვილად მოგწონთ ის, ჯერ შეეცადეთ დაუმეგობრდეთ მას.
