თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი პარტნიორი არ აკეთებს საკმარის რომანტიულ ჟესტებს, ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს თვითშეფასებას ან ბედნიერებას, რასაც გრძნობთ ურთიერთობაში. თუ გინდა რომ შენი მეგობარი ბიჭი უფრო ხშირად გეხუტოს ან გკოცნიდეს, უნდა ეცადო, რომ თავი ბედნიერად და კომფორტულად იგრძნოს. მიაქციეთ მას დიდი ყურადღება, გააკეთეთ რომანტიული ჟესტები და შეეცადეთ მიაწოდოთ მას თქვენი ყოფნა, როდესაც მას ეს სჭირდება. ესაუბრეთ მას თქვენი სურვილის შესახებ, მიიღოთ მეტი ყურადღება და გააცნობიეროთ მისი გრძნობები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გზები, რომ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა ორივე თქვენგანისთვის.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: ურთიერთობა მოყვარულებთან
ნაბიჯი 1. გამოხატეთ თქვენი სურვილი ნათლად
იყავით გულწრფელი იმის შესახებ, რაც გსურთ ურთიერთობაში. აცნობეთ მას, რომ თქვენ უფრო ბედნიერი იქნებით, თუ მას უფრო ხშირად შეეძლო კოცნა ან ჩახუტება. თუმცა, ნათლად განმარტეთ, რომ თქვენ მაინც პატივს სცემთ მას და პატივს სცემთ მის გრძნობებს, რათა არ აიძულოთ ის გააკეთოს ისეთი რამ, რაც მას ნებისმიერ პირობებში დისკომფორტს უქმნის.
- ურთიერთობაში მოლოდინებზე ერთად საუბარი არის შესანიშნავი გზა ერთმანეთთან დასაკავშირებლად და პატიოსნებასა და ურთიერთპატივისცემაზე დაფუძნებული კავშირის შესაქმნელად.
- შეეცადეთ თქვათ, მაგალითად,”მე უფრო ბედნიერი ვიქნებოდით, თუკი ერთმანეთის მიმართ უფრო მოსიყვარულე იქნებოდა. გსიამოვნებთ მსგავსი რამ?”
ნაბიჯი 2. მიიღეთ შეთანხმება, რომელიც სარგებელს მოუტანს ორივე მხარეს
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ შეყვარებულის შეხება ან კოცნა, თუ მან არ განმარტა, რომ მას იგივე უნდა. როდესაც განიხილავთ მასთან თქვენს გრძნობებს, თქვენ ასევე უნდა გაარკვიოთ არის თუ არა ის კომფორტული თქვენს ქმედებებთან.
- ნუ აიძულებ მას რაღაცაზე დათანხმდეს. თანხმობა უნდა იყოს თავისუფლად და გულწრფელად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს არ არის შეთანხმება.
- თუ ის მოგთხოვთ შეწყვიტოთ რაღაცის გაკეთება, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ თქვენი ქმედებები. კარგია კითხვების დასმა იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობს ის ან რისი ბრალი შეიძლება იყოს, მაგრამ თქვენ უნდა დაუსვათ შეკითხვები მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თქვენ შეწყვეტთ მოქმედებას ან გამოიჩენთ ამ საქციელს.
ნაბიჯი 3. წაიკითხეთ მისი სხეულის ენა
სხეულის ენას შეუძლია აჩვენოს ადამიანის გრძნობები, განსაკუთრებით ისეთ სიტუაციებში, როდესაც მას უხერხულია თავისი აზრის გამოთქმა. მაშინაც კი, თუ თქვენი მეგობრის ნებართვა გაქვთ, თქვენ უნდა შეძლოთ ყურადღების მიქცევა და მისი სხეულის ენის წაკითხვა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის სიამოვნებს თქვენს მიერ დაწყებული ფიზიკური ურთიერთობით. შეწყვიტეთ თქვენი დამოკიდებულება ან ქმედება, თუ ხედავთ სხეულის ენის მსგავსი ნიშნებს:
- მოგაშორებთ
- ხელები მკერდის წინ დაახურეთ
- სახე გადაატრიალა
- აგრძნობინებს მის სხეულს სიმტკიცე
- მოერიდეთ თვალის კონტაქტს
- Თემის შეცვლა
- როგორც ჩანს ჩუმად ან პასიურად
- Ტირილი
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ მას, რაც მას ნაკლებად მოსიყვარულეს ხდის
თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი შორს არის ან არ არის ისეთი მოსიყვარულე, როგორც ყოველთვის, თქვენ უნდა ესაუბროთ მას ამის შესახებ. ზოგჯერ, ურთიერთობებში პრობლემების გადასაჭრელად, საკმარისია გულახდილი კომუნიკაცია.
სცადეთ თქვათ, მაგალითად,”მე მინდა შენთან ერთად დროის გატარება და მე მიყვარს შენი ჩახუტება და კოცნა. თუმცა, როგორც ჩანს, ის აღარ მოგწონს. რამე ხომ არ არის? ან იქნებ არის პრობლემა, რომლის მოგვარებაც შემიძლია?”
ნაწილი 3 3 -დან: სიყვარული და ზრუნვა მის მიმართ
ნაბიჯი 1. მოექეცი მას სიყვარულით და პატივისცემით
აჩვენეთ, რომ ზრუნავთ მასზე და ფიქრობთ მასზე. ყურადღების გამახვილება შესაძლებელია მრავალმხრივ, დაწყებული ხელის ჩამორთმევიდან და რთულ საქმეებში დასახმარებლად. პერიოდულად აჩვენეთ ეს დამოკიდებულება, მაგრამ ფრთხილად იყავით, ნუ მიაქცევთ მას დიდ ყურადღებას და არ აიძულებთ მას გააკეთოს ის, რისი გაკეთებაც არ სურს.
- მიეცით მას ხელი რომ დაიჭიროს როდესაც თქვენ ორნი სეირნობთ სავაჭრო ცენტრში ან ერთად უყურებთ ფილმს.
- გაუგზავნე მიმზიდველი შეტყობინებები, როდესაც ის თავს ცუდად გრძნობს. სცადეთ გაგზავნოთ, მაგალითად, „ჰეი, საყვარელო! მენატრები, აქ!”
- თუ ის გრძნობს, რომ გადატვირთულია სახლის საქმეებით, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას.
ნაბიჯი 2. ეცადეთ ხშირად შეაქოთ კომპლიმენტები
შეახსენეთ მას მცირედი რამ, რაც მოგწონთ მასში. აცნობეთ მას, როდესაც გგონიათ, რომ ის ლამაზად გამოიყურება, ან როცა მისი გაცნობა გიხარია.
- თუ მას აცვია ლამაზი კაბა, შეგიძლიათ თქვათ:”ძალიან ლამაზი! ეს კაბა გიხდება. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ იგრძნოთ ზაფხულის ვიბრაცია!”
- თუ შეამჩნევთ, რომ მან ახლახანს შეიჭრა თმა, შეგიძლიათ უპასუხოთ იმით, რომ „თქვენ ახლახან შეიჭერი თმა? აჰ, რა ლამაზად გამოიყურები. ეს არ ნიშნავს რომ შენ არ იყავი ლამაზი მთელი ამ ხნის განმავლობაში …
- თუ ის რთულ ეტაპს მიაღწევს, აცნობეთ მას, რომ თქვენ პატივს სცემთ და აფასებთ მას: „მე ვამაყობ შენით! მე ვიცი, რომ ჭკვიანი ადამიანი ხარ, მაგრამ შენ სულ სხვა მხარეს მეჩვენები!”
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩააგდოთ მარტივი კომპლიმენტები. სცადეთ თქვათ: "შენი თვალები მშვენიერია" ან "როდესაც იღიმები, მე ბედნიერად ვგრძნობ თავს".
- თავიდან აიცილეთ კომპლიმენტები, რომლებიც მოგეჩვენებათ "შეშლილი". კომპლიმენტები, როგორიცაა "შენ ხარ ყველაზე ტკბილი საჩუქარი, რაც კი ოდესმე მქონია, პატარავ" ჟღერს აბსოლუტურად საზიზღრად. თუმცა, "მე ბედნიერად ვგრძნობ, რომ მყავხარ" არ ჟღერს ძალიან "იაფად".
ნაბიჯი 3. მოუტანეთ მას განსაკუთრებული საჩუქარი
როდესაც გსურთ მასთან შეხვედრა, მოიტანეთ მისთვის განსაკუთრებული საჩუქარი. თქვენ არ გჭირდებათ დიდი საჩუქრების გაკეთება; თუ გსურთ, შეგიძლიათ მისცეთ ტკბილეული ან საყვარელი მისალოცი ბარათები. ეს არის "ტკბილი" ჟესტი იმის საჩვენებლად, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ მისით და გსურთ მისი განებივრება.
- შეეცადეთ მოუტანოთ მას დაუგეგმავი სადილი ან ვახშამი. უკეთესი იქნებოდა, მან საერთოდ არ იცოდეს ან ეჭვი შეიტანოს მასზე. გაარკვიეთ რა საკვები უყვარს და მოუტანეთ მას, რათა თქვენ ორმა გააზიაროთ.
- დროდადრო მიეცი მას კარგი წერილი. თქვენ არ გჭირდებათ გრძელი ან "whiny" წერილის დაწერა. უთხარით მას, რომ თქვენ ყოველთვის ფიქრობთ მასზე და უთხარით რა ხდის მას განსაკუთრებულს თქვენს თვალში.
- დაიმახსოვრე რას ამბობს ის, რაც მას მოსწონს და მიეცი მას ერთ – ერთი ასეთი შეხვედრა. ეს შეიძლება იყოს კარგი ჟესტი თქვენი მზრუნველობის საჩვენებლად. გარდა ამისა, თქვენ ასევე აჩვენებთ, რომ თქვენ ყოველთვის უსმენდით მას, როდესაც ლაპარაკობდა.
ნაბიჯი 4. უკან დახევას, თუ ის ამას გთხოვს
მიუხედავად იმისა, თუ როგორ გრძნობთ თავს სიტუაციის მიმართ, თქვენ ყოველთვის უნდა პატივი სცეთ მის გრძნობებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ფიზიკურ ყურადღებას და შეხებას. თქვენ არ გჭირდებათ შეწყვიტოთ თქვენი ყურადღების ჩვენება, მაგრამ დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ აჩვენოთ ის სწორ "დონეზე", რათა ის კომფორტულად იყოს.
თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი გეუბნებათ, რომ თქვენ მასზე ზედმეტად დამოკიდებული ან „გამყარებული“ხართ, ან ის არ არის ისეთი ქალის ტიპი, რომელსაც გარეგნობა უყვარს, ისწავლეთ ბალანსის დამყარება თქვენს ყურადღებას და მის დამოკიდებულებას შორის. მასთან თავს კომფორტულად გრძნობს
მე –3 ნაწილი 3 – დან: გახდი ის ადამიანი, ვისზეც მას სურს ყურადღების მიქცევა
ნაბიჯი 1. გააცინე
ერთად სიცილი შესანიშნავი საშუალებაა მასთან დასაკავშირებლად და უფრო კომფორტულად რომ იგრძნოთ თავი მასთან ერთად. მოძებნეთ კარგი ხუმრობები ინტერნეტით, ან შეიმუშავეთ საკუთარი იუმორი. უკეთესი რომ იყოს, გააკეთეთ ხუმრობები, რომლებიც მხოლოდ თქვენ ორმა იცით ან გესმით.
- ერთად გააკეთეთ სულელური საქმეები. მიბაძეთ ცნობილ ადამიანებს, გააცნობიერეთ რა მოხდა ორივე თქვენგანს, ან გააკეთეთ სულელური ხუმრობები ან ხუმრობები.
- ითამაშეთ უვნებელი ფიზიკური იუმორი. თუ მას არ მოსწონს, ეცადე ძალიან ხშირად არ ითამაშო. გარდა ამისა, თქვენ ორს ასევე შეგიძლიათ ხუმრობთ სხვა ადამიანებზე.
ნაბიჯი 2. კარგად გაუფრთხილდით პირად ჰიგიენას
ჰიგიენაზე ზრუნვა მოიცავს ისეთ ნაბიჯებს, როგორიცაა ტანსაცმლის რეცხვა, კბილების გახეხვა, კბილებს შორის გაწმენდა და გარგრა. ასევე დაასხით ოდეკოლონი ან გამოიყენეთ სურნელოვანი შემდგომი გაპარსვის პროდუქტი.
- დაიმახსოვრე, რომ ზედმეტი ოდეკოლონის ან სუნამოს გამოყენება შენს სურნელს ძალიან ძლიერს გახდის. ამან შეიძლება რეალურად აგრძნობინოს თქვენს საყვარელს თქვენთან ახლოს ყოფნის სურვილი.
- გაითვალისწინეთ მისი შეხედულებები ან გრძნობები. თუ ის ამბობს, რომ მას ურჩევნია ერთი სახის სუნამო, გამოიყენეთ ეს სუნამო მომზადების დროს.
- დაიბანეთ თმა რეგულარულად და მიეცით საშუალება თმას ეთამაშოს. ეს შეიძლება იყოს სახალისო და რომანტიული გზა თქვენთვის, რომ შეეხოს თქვენ, რა თქმა უნდა, თუ თქვენ ორივე კომფორტულად გრძნობთ თავს ამ სახის ფიზიკურ ურთიერთქმედებაზე.
- აჩვენეთ თქვენი საუკეთესო ძალისხმევა, რომ გამოიყურებოდეთ სუფთა და მოწესრიგებული. მაშინაც კი, თუ გსურთ დაიცვათ გარკვეული სტილი, როგორიცაა გრანჟი, თქვენ მაინც გამოიყურებით სუფთა და ელეგანტური.
ნაბიჯი 3. დაგეგმეთ სპეციალური თარიღი
ასეთი გაცნობა დასამახსოვრებელი იქნება, რადგან ამაღელვებელი და მოულოდნელია. თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ, რომ ზრუნავთ მასზე, დაგეგმოთ ის, რაც მას მოეწონება.
- დაგეგმეთ ფილმი, ვახშამი ან სხვა აქტივობა (მაგ. ბოულინგი ან ყინულზე სრიალი, სამზარეულოს გაკვეთილი, ან სპორტული თამაშის ყურება) თქვენი პაემნის ნაწილად. თუ მას რაღაც აინტერესებს, ეცადე ეს ჩართო შენს პაემანზე.
- სთხოვეთ მის მეგობრებს დაგეხმარონ. სცადეთ დაგეგმოთ დაბადების დღის მოულოდნელი წვეულება მის მეგობრებთან ან ოჯახის წევრებთან ერთად, თუ მათ საკმარისად იცნობთ.
ნაბიჯი 4. აგრძნობინეთ მას განსაკუთრებული
მოექეცი მას, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვან ადამიანს მსოფლიოში. როდესაც ის თავს განსაკუთრებულად და პრიორიტეტულად გრძნობს, ის უფრო კომფორტულად და მოდუნებულად იგრძნობს თქვენთან ურთიერთობას.
- დაიმახსოვრე სიკეთის მცირე მოქმედებების გაკეთება, მაგალითად, მისთვის კარის გაღება ან მისი აზრის კითხვა.
- თუ შეამჩნევთ, რომ მას უჭირს, მაგალითად, როდესაც ის ასრულებს საშინაო დავალებას, ავსებს გრძელი სასურსათო სიას ან ეძებს დაკარგულ CD- ს, შეეცადეთ მას დახმარება გაუწიოთ. აჩვენეთ, რომ თქვენ კვლავ ფიქრობთ მასზე მაშინაც კი, როდესაც მასთან არ ხართ.
- მიეცით თქვენი ყოფნა, როდესაც ის ავად არის. მოიტანეთ თბილი წვნიანი, ცივი სოდა ან ფილმი ერთად საყურებლად.
- არ დაგავიწყდეთ მისთვის ყვავილების მოტანა. თქვენ არ უნდა აჩუქოთ მას ყვავილები მხოლოდ განსაკუთრებულ შემთხვევებში!
გაფრთხილება
- თუ ეჭვი გეპარებათ, ყოველთვის დაუსვით მას შეკითხვა. თუ გაწუხებთ, რომ ის თავს კომფორტულად არ გრძნობს თქვენს კოცნაში ან ჩახუტებაში, საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამის შესახებ ისაუბროთ და პატივი სცეთ მის გრძნობებს.
- არ გამოხატოთ სიყვარული საზოგადოებაში, თუ ის კონკრეტულად არ ამბობს, რომ მოსწონს. არ შეეხოთ მას და ნუ აკოცებთ მას საჯაროდ (ან თუნდაც პირადად) სანამ არ იტყვის, რომ მას სურს.
- ნუ მისცემ კომპლიმენტებს მისი სხეულის ფორმის შესახებ. განაგრძეთ მისი თვალების, თმის, ღიმილის ან ტანსაცმლის კომპლიმენტი.
