ბრეკეტები ეცვათ კბილების გასწორების მიზნით. თუმცა, ტკივილი, რომელიც შეიძლება მოხდეს ბრეკეტების შედეგად, შეიძლება იყოს გულგატეხილი და ყურადღების გამახვილება. ტკივილი შეიძლება დაკავშირებული იყოს სხეულის რეაქციაზე კბილებზე ზეწოლაზე, მაგრამ ის ასევე იცვლება ასაკის, სტრესის დონის და სქესის მიხედვით. არ არსებობს სპეციფიკური პრეპარატი ბრეკეტების გამო ტკივილის შესამსუბუქებლად. თუმცა, ტკივილის შესამსუბუქებლად რამდენიმე მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 5 -დან: თქვენი დიეტის შეცვლა
ნაბიჯი 1. მიირთვით რბილი საკვები პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში
ბრეკეტებისგან ყველაზე ძლიერი ტკივილი ჩვეულებრივ ხდება ბრეკეტების დაყენებიდან პირველი 24-72 საათის განმავლობაში. პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში მიირთვით ძალიან რბილი საკვები, რომელიც არ მოითხოვს ბევრ დაღეჭვას, სანამ არ შეეგუებით ბრეკეტებით კვებას. კერძები, როგორიცაა სუპები, ვაშლის ფოთლები და დაფქული კარტოფილი, შესანიშნავი საკვების არჩევანია.
ნაბიჯი 2. მიირთვით ცივი/გაყინული საკვები, მაგალითად ნაყინი
ნაყინს შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება პირის ღრუში, რადგან ის დაბუჟებულია. ყინულის კუბების გადაყლაპვაც შესაძლებელია. მოათავსეთ ყინულის კუბიკი თქვენს პირში იმ უბნის მახლობლად, რომელიც ყველაზე მეტად გტკივა. ყინულის კუბებს შეუძლია პირის დაბუჟება და გაათავისუფლოს ნებისმიერი ანთება, რომელიც შეიძლება მოხდეს.
- ალტერნატიულად, შეინახეთ ბავშვის კბილები საყინულეში, შემდეგ დაკბინეთ ან ჩადეთ პირში. ეს მეთოდი ასევე ეფექტურია ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- არ დაღეჭოთ/დაკბინოთ ყინული ან ყინულის კუბურები, რადგან მყარმა საკვებმა შეიძლება დააზიანოს და მოხსნას ბრეკეტები.
ნაბიჯი 3. არ მიირთვათ მჟავე საკვები და სასმელები
მაგალითად, ციტრუსის შემცველმა მჟავე საკვებმა და სასმელმა შეიძლება გაამწვავოს წყლულები/ტკივილი პირის ღრუში. მოერიდეთ ამ ტიპის საკვებს/სასმელს, რათა არ გააღიზიანოთ პირი.
ნაბიჯი 4. ნუ მიირთმევთ მძიმე ან წებოვან საკვებს
ზოგიერთი საკვები არ უნდა იქნას მიღებული ისე, რომ ბრეკეტები არ დაზიანდეს და გამოიწვიოს გაღიზიანება და დამატებითი ხარჯები. მძიმე, წებოვანი საკვები, როგორიცაა ჩიფსი, ძროხის ხორცი, თხილი და ტაფა, სავარაუდოდ აზიანებს ბრეკეტებს.
არ დაღეჭოთ/დაკბინოთ მყარი საგნები, როგორიცაა კალმები, ფანქრები ან ყინულის კუბურები
მეთოდი 2 დან 5: ზეპირი მედიკამენტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები
ტკივილგამაყუჩებლებს, როგორიცაა აცეტამინოფენი (ტილენოლი), შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება ბრეკეტებისგან. მიიღეთ აცეტამინოფენის ერთი დოზა (2 ტაბლეტი) ყოველ 4 საათში. დარწმუნდით, რომ მიირთვით საკვები აცეტამინოფენის მიღებამდე, რადგან ამ პრეპარატმა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის გაღიზიანება, თუ იგი დაუყოვნებლივ მიიღება ჭამის გარეშე. დალიეთ სრული ჭიქა წყალი, რომ გადაყლაპოთ წამალი.
- მიჰყევით პაკეტზე მითითებებს სწორი დოზირებისთვის.
- იბუპროფენის (ადვილი), ტილენოლის ნაცვლად, მიღება შესაძლებელია, თუმცა ზოგიერთი სტომატოლოგი და ორთოდონტი არ გირჩევთ იბუპროფენის მიღებას, რადგან მას შეუძლია შეანელოს კბილების მოძრაობა. სულ მცირე, არ მიიღოთ ორივე სახის ნარკოტიკი; ამოირჩიე ერთი!
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალება ტკივილის გასაყუჩებლად
არსებობს მთელი რიგი ურეცეპტო ტკივილგამაყუჩებლები, ჩვეულებრივ საანესთეზიო საშუალებები, რომლებსაც შეუძლიათ პირის დაბუჟება რამდენიმე საათის განმავლობაში. ეს წამალი ხელმისაწვდომია პირის ღრუს, ხსნარის და გელის სახით. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა Orajel და Colgate Orabase.
მიჰყევით ინსტრუქციას პროდუქტის შეფუთვაზე სათანადო გამოყენებისთვის. ზოგიერთი ადამიანი განიცდის ალერგიულ რეაქციებს მსგავსი პროდუქტების გამოყენებისას. ასე რომ, პროდუქტის გამოყენების დაწყებამდე ჯერ წაიკითხეთ გამოყენების ინსტრუქცია
ნაბიჯი 3. გახეხეთ მარილი წყლით
მარილიან წყალს შეუძლია პირის ღრუს დამშვიდება და ნებისმიერი ჭრილობის განკურნება, რომელიც შეიძლება მოხდეს ლოყების შიგნითა ზედაპირზე შეხებისას. გარგარირებისთვის მარილიანი წყალი მიიღება 1 ჩ / კ სუფრის მარილის გახსნით ჭიქა თბილ წყალში. აურიეთ სანამ მთელი მარილი არ დაიშლება. ჩაასხით მარილიანი წყალი თქვენს პირში და ნაზად შეანჯღრიეთ მთელ პირში დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, ჩააფურთხეთ ჩაძირვაში.
გაიმეორეთ დღეში რამდენჯერმე, განსაკუთრებით პირველ დღეებში და როდესაც ტკივილი უფრო მწვავეა
ნაბიჯი 4. გახეხეთ გარგარი წყალბადის ზეჟანგით
წყალბადის ზეჟანგი არის ანტისეპტიკური საშუალება, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს ანთება, რომელიც იწვევს პირის გაღიზიანებას. ჭიქაში აურიეთ 1 ნაწილი წყალი 1 ნაწილი 3% წყალბადის ზეჟანგით. ჩაასხით ხსნარი თქვენს პირში და ნაზად შეანჯღრიეთ მთელ პირში დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადააფურთხეთ ნიჟარაში. გაიმეორეთ დღეში რამდენჯერმე.
- წყალბადის ზეჟანგით დაფუძნებული მრავალი პროდუქტი, რომლის ყიდვაც შეგიძლიათ მაღაზიებში ან აფთიაქებში, გამიზნულია წყლულების სამკურნალოდ და პირის ღრუს ტკივილის შესამსუბუქებლად, როგორიცაა Colgate Peroxyl პირის ღრუს გამრეცხი.
- ზოგს არ მოსწონს წყალბადის ზეჟანგის გემო და ქაფი, რომელიც წარმოიქმნება გარუჯვის დროს.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ორთოდონტიული ცვილი (ორთოდონტიული ცვილი)
სტომატოლოგიური ან ორთოდონტიული ცვილი გამოიყენება როგორც ბარიერი ბრეკეტებსა და პირის ღრუს შორის. ამ პროდუქტის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან სტომატოლოგისგან ბრეკეტების დაყენების შემდეგ.
ორთოდონტიული ცვილის გამოსაყენებლად, გაჭერით ცვილის პატარა ნაჭერი და გააფართოვეთ ბარდის ზომის პატარა ბურთულაში. ეს მეთოდი ათბობს და აადვილებს სანთლის გამოყენებას. გამოიყენეთ ქაღალდის პირსახოცი, რათა გააშროთ ბრეკეტების ის ნაწილი, რომლის ცვილიც გსურთ. შემდეგ, დააჭირეთ ცვილს პირდაპირ ბრეკეტებზე ან ფრჩხილებში. გაიმეორეთ პროცედურა საჭიროებისამებრ
ნაბიჯი 6. მიამაგრეთ ბრეკეტებით გათვალისწინებული რეზინი
რეზინის ეს პატარა ნაჭერი მიმაგრებულია მავთულზე, რაც ხელს უწყობს მავთულის და ყბის გასწორებას. რეზინის გამოყენება ხელს უწყობს კბილების გასწორების დროის შემცირებას. ამრიგად, რეზინის გამოყენება მართლაც მომგებიანია. თქვენს ორთოდონტს შეუძლია გირჩიოთ გამოიყენოთ რეზინი მუდმივად, გარდა ჭამის ან კბილების გახეხვისა და რეგულარულად შეცვალოთ რეზინა.
რეზინის გამოყენება ხშირად იწვევს ტკივილს, განსაკუთრებით ბრეკეტების დაყენებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში. თუმცა, ტკივილი შეიძლება გამწვავდეს, თუ არ შეეგუებით რეზინის გამოყენებას. თუ კაუჩუკი გამოიყენება მხოლოდ 2 საათის განმავლობაში ან კვირაში რამდენჯერმე, ტკივილი უფრო ძლიერი იქნება, ვიდრე თუ მას მუდმივად ატარებთ
მეთოდი 5 -დან 5: კბილების გაწმენდის ჩვევების შეცვლა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ კბილის პასტა, რომელიც სპეციალურად მგრძნობიარე კბილებისთვისაა
კბილის პასტების მწარმოებლების უმეტესობა აწარმოებს კბილის პასტს, რომელიც სპეციალურად შექმნილია მგრძნობიარე კბილებისთვის. ამ ტიპის კბილის პასტა შეიცავს ქიმიურ კალიუმის ნიტრატს, რომელსაც შეუძლია შეამციროს მგრძნობელობა ღრძილების ნერვების დაცვით. ბრენდების უმეტესობა იყენებს ხელოვნურ კალიუმის ნიტრატს. თუმცა, ზოგიერთი ბუნებრივი კბილის პასტის ბრენდი, როგორიცაა Tom's of Maine, იყენებს ნატურალურ კალიუმის ნიტრატს. ორივე შეიძლება გამოყენებულ იქნას უსაფრთხოდ.
მიჰყევით პაკეტზე მითითებებს სათანადო გამოყენებისთვის
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ რბილი ჯაგარიანი კბილის ჯაგრისი
კბილის ჯაგრისები ჯარიმისაგან ძნელია. რაც უფრო წვრილია ჯაგარი, მით უფრო რბილი იქნება კბილები და ღრძილები კბილების გახეხვისას. ასე რომ, შეარჩიეთ რბილი ჯაგარიანი კბილის ჯაგრისი.
ნაბიჯი 3. ნაზად გაიხეხეთ კბილები
თუ მიჩვეული ხართ კბილების ძლიერად გახეხვას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი ბრეკეტების დაყენებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში. გაიხეხეთ კბილები ნაზი, ნელი, ფრთხილად წრიული მოძრაობებით. დრო დაუთმეთ კბილების გახეხვას და ნელა გააღეთ პირი.
ნაბიჯი 4. გაიხეხეთ კბილები და გაიხეხეთ ძაფები ყოველი ჭამის შემდეგ
ბრეკეტების ტარებისას თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილები და გაიწმინდოთ ძაფები ყოველი ჭამის შემდეგ, თუნდაც გარეთ ჭამის დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ ღრუების, ღრძილების შეშუპების, ან სხვა სტომატოლოგიური და პირის პრობლემების რისკს. ბრეკეტების ტარებისას სტომატოლოგიური და პირის ღრუს ჰიგიენა უნდა იყოს სათანადოდ დაცული.
გარეთ გასვლისას თან იქონიეთ სამოგზაურო კბილის ჯაგრისი, კბილის პასტის მცირე პაკეტი და კბილის ძაფი, რათა ჭამის შემდეგ ყოველთვის შეძლოთ კბილების გახეხვა
მეთოდი 5 5: შეამოწმეთ ორთოდონტთან
ნაბიჯი 1. მიეცით საკუთარ თავს დრო ორთოდონტთან მისვლამდე
ტკივილი ნორმალურია, როდესაც ბრეკეტები პირველად იდება. თუმცა, თუ ძლიერი ტკივილი გრძელდება რამდენიმე კვირის შემდეგ, კვლავ ეწვიეთ თქვენს ორთოდონტს გამოკვლევისთვის და დაუსვით კითხვები.
ნაბიჯი 2. სთხოვეთ ორთოდონტს ბრეკეტების მოხსნა
თუ ტკივილი ძალიან ძლიერია, ბრეკეტები შეიძლება იყოს ძალიან მჭიდრო. უფრო გამკაცრებული ბრეკეტები არ ნიშნავს იმას, რომ მკურნალობა იქნება უფრო ეფექტური ან უფრო სწრაფად დასრულდება. გაიარეთ კონსულტაცია ორთოდონტთან ბრეკეტების გამკაცრების დონის შესახებ.
ნაბიჯი 3. დაეტოვებინა ორთოდონტს ამოჭრილი მავთული
ხანდახან, მავთულის ბოლო იჭრება და ლოყის შიგნითა ნაწილს ეკვრის. ასეთი მავთულები შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული და გამოიწვიოს წყლულები პირში. თუ ეს ასეა, სთხოვეთ ექიმს გაწყვიტოს მავთული, რათა ის უკეთესად იგრძნოს.
ნაბიჯი 4. მოითხოვეთ რეცეპტი უფრო ძლიერი მედიკამენტისთვის ან სხვა მეთოდისთვის
ორთოდონტმა შეიძლება დანიშნოს იბუპროფენის უფრო ძლიერი დოზა, თუ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები არ ჩანს ეფექტური.
ორთოდონტს ასევე შეუძლია გირჩიოთ სხვა მეთოდები, მაგალითად, ნაკბენი ვაფლის. Bite ამ პროდუქტის რამდენიმე წუთის განმავლობაში რამდენჯერმე ყოველ საათში. კბენა ხელს უწყობს ღრძილების სისხლის მიმოქცევის გაზრდას, რითაც ათავისუფლებს ტკივილს
ნაბიჯი 5. მოითხოვეთ დამატებითი რჩევა ტკივილის შემსუბუქების შესახებ
თქვენს ორთოდონტს შეუძლია შესთავაზოს ტკივილის შემსუბუქების მეთოდი, რომელიც შეესაბამება თქვენს მდგომარეობას. ექიმები ბევრ ადამიანთან მუშაობენ და იციან სხვადასხვა სახის მკურნალობა, რომლებიც ეფექტურია პაციენტებისთვის.
მეთოდი 5 -დან 5 -დან: მომზადება ბრეკეტების გადატვირთვისთვის
ნაბიჯი 1. დაგეგმეთ ვიზიტი ორთოდონტთან
შეიძლება არ არსებობდეს დიდი თავისუფლება იმის შესახებ, თუ როდის შეგიძლიათ დანიშნოთ ორთოდონტთან ვიზიტი ბრეკეტების მორგებისთვის. თუმცა, თუ შეგიძლიათ, დაგეგმეთ ვიზიტი იმ დღეს, რომელიც არ არის ვადა მნიშვნელოვანი ამოცანების/აქტივობების შესასრულებლად, რომლებიც საჭიროებენ კონცენტრაციას და კონცენტრაციას. შეეცადეთ ეწვიოთ თქვენს ორთოდონტს დღის ბოლოს, რათა ამის შემდეგ პირდაპირ სახლში წასვლა და დასვენება შეძლოთ.
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ რბილი საკვების მარაგი
პირი დაუბრუნდება მგრძნობელობას ბრეკეტების მორგებისა და/ან გამკაცრების შემდეგ 2 დღის განმავლობაში. მოამზადეთ რბილი საკვები, როგორიცაა დაფქული კარტოფილი, პუდინგი, სუპები და სხვა მსგავსი საკვები, 2 დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები ორთოდონტთან მისვლამდე
მიიღეთ აცეტამინოფენის ტაბლეტები ორთოდონტთან წასვლამდე, რათა წამალი იყოს ეფექტური, როდესაც შემოწმების თქვენი ჯერია. ამრიგად, ტკივილი დაუყოვნებლივ მცირდება. მიიღეთ სხვა ტკივილგამაყუჩებელი პირველი მოხმარებიდან 4-6 საათის შემდეგ, რათა ტკივილი არ გაიზარდოს!
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ თქვენს ორთოდონტს ყველა თქვენი შეშფოთების შესახებ
ახლა კარგი დროა ექიმს უთხრათ ბრეკეტებთან დაკავშირებული ნებისმიერი პრობლემის შესახებ, როგორიცაა თავის ტკივილი ან წყლულები პირში, რომლებიც არ განიკურნება. შეიძლება არსებობდეს ზომები, რომლებიც შეიძლება გატარდეს პრობლემის აღმოსაფხვრელად ან მოსაგვარებლად.
დაკავშირებული სტატია
- როგორ გავიგოთ ცუდი სუნთქვა
- როგორ გადავლახოთ ღებინების რეფლექსი
