როდესაც იწყებ ურთიერთობას მიმზიდველ გოგონასთან, შეიძლება გაჩნდეს ეჭვი, რომ მას არ მოსწონხარ და უბრალოდ შენთან თამაში სურს. ბუნებრივია, შფოთვის განცდა, როდესაც თქვენ მიდიხართ თქვენი ოცნების გოგონასთან, მაგრამ დარწმუნდით, რომ არ ჩაერთვებით მანიპულაციურ ურთიერთობაში, რადგან ეს შეიძლება იყოს ძალიან ემოციურად დამთრგუნველი. ასევე, მიაქციეთ ყურადღება სიგნალებს, რომლებიც მიუთითებენ იმაზე, რომ თქვენ არაჯანსაღ ურთიერთობაში ხართ ჩარჩენილი.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გულიდან გულზე საუბარი
ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ მას როგორ გრძნობს ის
მიუხედავად იმისა, რომ სიგნალების წაკითხვით შეგიძლიათ გაარკვიოთ როგორ გრძნობს თავს თქვენი იდეალური გოგონა, ყველაზე მარტივი გზაა კითხვის დასმა. ნუ დააყოვნებთ იმის თქმას, რომ გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ის სერიოზულია ურთიერთობაში, რადგან ჯერ არ ხართ დარწმუნებული. არ დაუსვათ მას ეს შეკითხვა ძალიან ხშირად, რომ არ ინერვიულოს, მაგრამ მის კითხვაში ცუდი არაფერია. ნაცვლად იმისა, რომ დაადანაშაულოთ, გადმოგცეთ, რომ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ ეჭვები.
ნაბიჯი 2. უთხარით მას როგორ გრძნობთ თავს
თქვენ შეიძლება არ ეთანხმებით თქვენი გრძნობების აღიარებას ვინმესთვის, ვინც შეიძლება ხრიკებს თამაშობს თქვენზე, მაგრამ ეს ნაბიჯი შეიძლება იყოს საუკეთესო გამოსავალი. თუ თქვენ ნამდვილად მოგწონთ იგი და მას ესმის როგორ გრძნობთ თავს, ის უფრო მეტად გულახდილად გიპასუხებთ. თუ ის არ არის სერიოზული, ის მიხვდება, რომ ამას გულისხმობ.
ნაბიჯი 3. აცნობეთ მას, რომ თქვენ ეჭვი გეპარებათ მის სერიოზულობაში
იმის ნაცვლად, რომ იყოთ პასიური აგრესიული, გადმოგცეთ, რომ მისი საქციელი ხშირად გტკივათ. როგორც გრძნობების მქონე ადამიანს, მას ესმის, რომ მისი ქმედებები გტკივა და აჩერებს მას, თუ ის არ არის სერიოზული. იმის ნაცვლად, რომ გაბრაზდეთ მასთან საუბრისას, მშვიდად თქვით, რომ სევდიანი ხართ, როდესაც ის გექცევა გარკვეული სახით.
3 მეთოდი 2: ურთიერთობის ხარისხის განსაზღვრა
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ რამდენად იზიდავს იგი თქვენ
ის ხშირად იგნორირებას უკეთებს თქვენ? ის განაგრძობს გითხრათ, რომ მას სხვა მოსწონს? ამან შეიძლება აჩვენოს, რომ ის თქვენთან ურთიერთობას სერიოზულად არ განიხილავს.
- ზოგჯერ მის ქცევაზე გავლენას ახდენს ის, თუ რამდენად კომფორტულია ის, როდესაც ის ადამიანების გვერდით არის. მაგალითად, თუ მას ზრუნავს და უფრო მეტად უყვარხართ, როდესაც მასთან ერთად ხართ, მას შეიძლება არ სურდეს ასე მოიქცეს სხვა ადამიანების წინაშე, რადგან უხერხულია. ნუ ფიქრობ ცუდად.
- თუ ის სხვა ბიჭს ეუბნება, მაშინვე ნუ მიიღებ მას ცუდ ნიშნად. ალბათ ეს ბიჭი მისი საუკეთესო მეგობარია. თუმცა, თუ ის ხშირად გეუბნებათ, რომ სხვა მამაკაცები (არა თქვენ) უფრო მიმზიდველები არიან, მას შეიძლება არ მოეწონოთ.
ნაბიჯი 2. მიაქციეთ ყურადღება რას იტყვის ის თქვენს ურთიერთობაზე
უარყოფს ის თქვენთან ურთიერთობას სხვა ადამიანებთან საუბრისას, მათ შორის მის ახლო მეგობრებთან ერთად? თუ ის ამას აკეთებს, ის შეიძლება მანიპულაციურად იქცეოდეს.
ბევრს ურჩევნია დაიმალოს თავისი მიმზიდველობა ვიღაცის მიმართ ცალმხრივი ტაშით მოლოდინში. თუმცა, როდესაც თქვენ ორნი შეხვდებით და იზიარებთ გრძნობებს ერთმანეთის მიმართ, მას არაფერი სჭირდება მეგობრებისგან დასამალი
ნაბიჯი 3. განიხილეთ თავს კომფორტულად გრძნობთ თუ არა ურთიერთობის დროს
ჯანსაღმა ურთიერთობამ უნდა იგრძნოთ თავი ფიზიკურად და გონებრივად კომფორტულად. თუ თქვენ ყოველთვის ინერვიულებთ ან გეშინიათ, რომ მან შეიძლება მოულოდნელად გააღიზიანოს, ეს ჟღერს, როგორც თქვენ არაჯანსაღ ურთიერთობაში ხართ. თუნდაც ეს მხოლოდ ვარაუდია, თქვენ ალბათ უკვე იცით პასუხი.
ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ მის დამოკიდებულებას თქვენს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ურთიერთობისას
ჯანსაღი ურთიერთობისას, შეყვარებულმა უნდა გამოიჩინოს თავაზიანობა ადამიანებთან შეხვედრისას, რომლებსაც თქვენ მიიჩნევთ მნიშვნელოვანად. თუ ის ხშირად აკრიტიკებს თქვენს მეგობრებს და ოჯახის წევრებს, მას შეიძლება მოინდომოს მათგან შორს ყოფნა. განზრახ კეთდება თუ არა, ის არის მანიპულატორი და ნეგატიური.
ნაბიჯი 5. სთხოვეთ მეგობრებს რჩევა
თუ თქვენ ყოველთვის გეშინიათ, მეგობარი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს პრობლემებს და შეგახსენოთ ლოგიკურად აზროვნება. ისინი გულწრფელად გეტყვიან თქვენი პრობლემის მიზეზს და მოგცემთ მხარდაჭერას მაშინაც კი, თუ მათ იციან, რომ რაღაც არასწორია. მეგობრებმა უკვე იციან, რომ თქვენ ხვდებით გოგონას, რომელსაც თქვენთან თამაში სურს. ისინი გელოდებიან, რომ გთხოვო, რათა არ განაწყენდე.
მეთოდი 3 დან 3: მანიპულაციური ქცევის განსაზღვრა
ნაბიჯი 1. ფრთხილად იყავით, თუ ის ხშირად გაბრაზდება
თქვენ შეიძლება იყოთ საეჭვო, თუ მას უყვარს ლანძღვა, როდესაც თქვენ განსხვავებული აზრი გაქვთ ან ამბობთ, რომ მას არ შეუძლია მასთან ყოფნა. თუ ის იმედგაცრუებულია, როდესაც თქვენ უარყოფთ მის სურვილებს, ეს ნამდვილად ცუდი ნიშანია. იმედგაცრუება ნორმალურია, მაგრამ არავინ არ უნდა გამოიყენოს ემოციები სხვების მანიპულირებისთვის.
- მაგალითად, თუ ის გაბრაზებულია, რომ თქვენ მას არ უყიდეთ საჭმელი ან საჩუქარი, განიხილეთ მისი მოტივაცია, რომ იყოს თქვენი შეყვარებული.
- დააკვირდით მის მზადყოფნას გადაუხადოს თქვენი სიკეთე. ჯანსაღ ურთიერთობას ახასიათებს შეყვარებულისთვის მსხვერპლის გაღების სურვილი. ამ შემთხვევაში მსხვერპლს არ სჭირდება ფული. თუ ის მზად არის შეცვალოს გეგმები, რათა დაგეხმაროს რაიმე მნიშვნელოვანში, ეს შეიძლება იყოს კარგი ნიშანი.
ნაბიჯი 2. გაუფრთხილდით ეჭვიანობას
თუ ის გიკრძალავთ სხვა ქალებთან მეგობრობას, რადგან ის წუხს, გადახედეთ თქვენს გადაწყვეტილებას დაფიქრებით. მან შეიძლება გამოხატოს თავისი შეშფოთება, თუ თქვენ ურთიერთობთ საპირისპირო სქესთან, მაგრამ მას არ აქვს უფლება შეუშალოს ხელი თქვენ მათთან ურთიერთობას. ეს არის მანიპულაციური და შემაკავებელი მოპყრობა სხვების მიმართ.
ნაბიჯი 3. იყავით ფრთხილად, თუ ის დაიწყებს თქვენს მუქარას
მისი მოსმენა, რომელიც ამბობს, რომ მას არ შეუძლია შენს გარეშე ცხოვრება, შეიძლება თავი კარგად იგრძნოს, მაგრამ ეს არის საფრთხე, რომელიც მანიპულირებს თქვენ მასთან დარჩენისთვის. თუ ის ემუქრება ოჯახის წევრს ან მეგობარს მოუყვება თქვენს ქცევას, თუ თქვენ არ შეასრულებთ მის სურვილებს, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ ხართ არაჯანსაღი ურთიერთობაში. თუ ის ამბობს, რომ ის აპირებს მეგობრებთან ერთად გაერთოს ყოველ ღამე, სანამ არ დაალაგებთ სახლს, ეს ასევე საფრთხეა. დააკვირდით მის ქცევას ნათელი გონებით, რადგან საფრთხეები შეიძლება ისე დახვეწილად გადმოიცეს, რომ მათი ამოცნობა ძნელია.
ნაბიჯი 4. ნუ გახდებით პრეტენდენტების მსხვერპლი
თქვენ ჩართული ხართ არაჯანსაღ ურთიერთობაში, თუკი ყოველთვის თავს დამნაშავედ გრძნობთ. ფრთხილად იყავით, თუ ის გეუბნებათ: "მე უბრალოდ უბედურებას გიქმნით თქვენ" ან თუ ის თავს დამნაშავედ გრძნობს იმით, რომ დატოვეთ ის მარტო, სანამ მეგობრებთან ერთად გაერთობით. შენი მეგობარი ბიჭი უნდა იყოს მხარდამჭერი და არა დამნაშავედ.
ნაბიჯი 5. ნუ მისცემთ უფლებას გამოიყენოს ის იმის მისაღებად, რაც მას სურს
თუ გსურთ ფილმის ნახვა კინოთეატრში, მაგრამ ის დაჟინებით მოითხოვს თქვენს სახლში სადილს ან ის აიძულებს თქვენ დატოვოთ სამსახური, ასე რომ თქვენ უფრო ხშირად ნახავთ მას, როგორც ჩანს ის მანიპულირებს თქვენზე.
თქვენ ორივემ შეიძლება გონივრული თხოვნით მიმართოთ ერთმანეთს. მაღვიძარა უნდა დაირეკოს, თუ ის აიძულებს თქვენ შეცვალოთ გეგმები ტრივიალური მიზეზების გამო ან გაბრაზდეს, რადგან თქვენ უარი თქვით მის სურვილებზე
Რჩევები
- საკუთარი თავის გაკონტროლება ისე, რომ არ დაიძაბოთ, არის საუკეთესო დამოკიდებულება ურთიერთობის დაწყებისას. შეყვარება დიდი გართობაა, მაგრამ თუ ურთიერთობა უნდა დასრულდეს, ეს შეიძლება გამოიწვიოს უდიდესი მარცხი, თუკი მას დაეყრდნობი, როგორც ბედნიერების ერთადერთ წყაროს ცხოვრებაში. გამოყავით დრო, რომ გაერთოთ ჰობიებით ან გართობით და იპოვოთ რაიმე გასაკეთებელი, როდესაც მათთან არ ხართ.
- ნუ იმედგაცრუებთ, თუ აღმოაჩენთ, რომ ის სარგებლობს თქვენით ან რომ არ მოგწონთ. რასაც არ უნდა გრძნობდე ახლა, გახსოვდეს, რომ შეგიძლია შეხვდე სხვა გოგონებს, რომლებიც შენთვის უფრო მიმზიდველები არიან და შენთვის უფრო შესაფერისი. ბევრი სხვა გოგოა შენს ირგვლივ და გახსენი გული, რომ ისევ შეგიყვარდეს.
- არ დაშორდეთ მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი იქცევა ისე, როგორც აღწერილია ამ სტატიაში. გულწრფელად აუხსენით რა აწუხებს თქვენს გონებას. ნუ იქნებით მანიპულირებული, თუ ის უცვლელი რჩება.
