როდესაც ვინმე უსმენს მუსიკას, ჩვეულებრივ მუსიკა უკრავს მსმენელის თანხლებით სხვა საქმიანობისას, როგორიცაა ოფისის/სკოლის მუშაობა ან საოჯახო საქმეები. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ აქტიურად არ "ვუსმენთ" მუსიკას. სინამდვილეში, მუსიკა შეიძლება იყოს დიდი დამამშვიდებელი და მკურნალი ყოველდღიური ცხოვრების სტრესებისგან "გაქცევისთვის". იმისათვის, რომ ნამდვილად ვისიამოვნოთ სხვადასხვა ჟანრის მუსიკით და მივიღოთ დამამშვიდებელი ეფექტი, ჩვენ რეალურად უნდა მოვუსმინოთ მუსიკას, რომელიც უკრავს. თუ ამ სტატიაში მოცემული ნაბიჯები ზუსტად შესრულებულია, თქვენ გექნებათ გაუმჯობესებული გამოცდილება მუსიკის მოსმენაში. ამგვარად, მუსიკა, რომელსაც უსმენენ, უფრო "ფერადი" ხდება.
ნაბიჯი
მეთოდი 2 – დან: ახალი მუსიკის პოვნა
ნაბიჯი 1. თუ არ იცით საიდან დაიწყოთ, სთხოვეთ სანდო მეგობრებს ან ოჯახის წევრებს გირჩიონ მუსიკა თქვენთვის
თუ თქვენ არ ხართ მუსიკის დიდი გულშემატკივარი, ჟანრისა და სტილის მრავალფეროვანმა სტიმამ შეიძლება დაგამციროს. ამიტომ, იმის ნაცვლად, რომ ჩაყვინთოთ შემთხვევით ჟანრებში ან მუსიკის სტილში, სთხოვეთ მეგობარს მუსიკალური გემოვნებით, მოგაწოდოთ ინფორმაცია მუსიკის ჟანრის შესახებ, რომლის მოსმენაც შეგიძლიათ. ყველას განსხვავებული გემოვნება აქვს. თუმცა, ადამიანები, რომლებიც ძალიან კარგად გიცნობენ, დაგეხმარებიან ისეთი მუსიკოსების პოვნაში ან მოძიებაში, რომელთა ნამუშევრების მოსმენა შეგიძლიათ სცადოთ.
- დასვით კითხვები, როდესაც გესმით სიმღერა, რომელიც მოგწონთ. მოძებნეთ სათაური და მომღერლის სახელი, რათა დაიწყოთ პერსონალური მუსიკალური პრეფერენციების ჩამოყალიბება.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, როგორი მუსიკა მოგწონთ. თუ შეგიძლიათ თქვენს მეგობრებს უთხრათ ზოგიერთი სიმღერა ან მუსიკოსი, რომელიც მოგწონთ, მათთვის უფრო ადვილი იქნება მსგავსი მუსიკოსების რეკომენდაცია.
ნაბიჯი 2. შეიყვანეთ თქვენი საყვარელი მუსიკოსის სახელი ინტერნეტ პროგრამაში, რომელსაც შეუძლია მოძებნოს მსგავსი მუსიკა
მაგალითად, პანდორა გაძლევთ საშუალებას შექმნათ უნიკალური რადიოსადგურები თქვენი მუსიკალური შეღავათების საფუძველზე. Google Music- ს შეუძლია მოძებნოს სიმღერები მომხმარებლის განწყობის ან აქტივობის მიხედვით. იმავდროულად, Spotify გთავაზობთ მრავალფეროვან სიმღერას წინა სიმღერის დაკვრის ისტორიის საფუძველზე. კოდის ოდენობა, რომელიც დაეხმარება ხალხს ახალი მუსიკის პოვნაში, უზარმაზარია. ეს ხალხს უადვილებს ახალი სიმღერების რეკომენდაციების პოვნას. თქვენ უბრალოდ უნდა დაამატოთ სიმღერის სათაურები, მუსიკოსების სახელები ან ჟანრები, რომლებიც მოგწონთ აპლიკაციაში, რომ მიიღოთ რეკომენდაციები.
ასევე არსებობს მრავალი სხვა მუსიკალური პლეერის პროგრამა, რომელიც გვთავაზობს მუსიკალური რეკომენდაციების მომსახურებას, როგორიცაა iTunes. ITunes– ზე ეს სერვისი შეიძლება გამოყენებულ იქნას „გენიოსის“პარამეტრის საშუალებით
ნაბიჯი 3. უყურეთ ცოცხალ ბენდებს ან მუსიკოსებს და შეეცადეთ გაარკვიოთ და მოუსმინოთ მუსიკას, რომელსაც ასრულებს პირველი ჯგუფი
ცოცხალი მუსიკალური შოუები ხშირად საუკეთესო საშუალებაა ნაკლებად ცნობილი მუსიკოსებისთვის ახალი თაყვანისმცემლების მოსაპოვებლად. რა თქმა უნდა, ასეთ ცოცხალ შოუებზე მოსვლა შეიძლება იყოს საინტერესო გზა თქვენი მუსიკალური ბიბლიოთეკისა და ცოდნის გასაფართოებლად. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩვეულებრივ შეხვდეთ მუსიკოსებს ან შეიძინოთ მუსიკოსთან დაკავშირებული ნივთები (მაგალითად, სამახსოვრო ნივთები). მუსიკალური წარმოდგენების ყურებისას შეგიძლიათ განიცადოთ მუსიკა პირდაპირ ეთერში, ასევე გაეცნოთ დიდ მომავალ მუსიკოსებს იმ ინფორმაციებით ან ნაწარმოებებით, რომლებიც (ალბათ) ძალიან რთულია ინტერნეტში.
ნაბიჯი 4. გაეცანით მუსიკის უფასოდ მიღების ადგილებს
დღეს, არსებობს მრავალი წყარო, რომლის ნახვა შეგიძლიათ მუსიკის უფასოდ მისაღებად, რა თქმა უნდა, სანამ თქვენ იცით წყარო ან ადგილი. მაგალითად, პროგრამები და საიტები, როგორიცაა Spotify, Pandora, YouTube, SoundCloud და რამდენიმე სხვა საიტი გთავაზობთ უფასო ვარიანტებს და საშუალებას გაძლევთ მოუსმინოთ მუსიკას გადახდის გარეშე (ჩვეულებრივ, რეკლამებით გაშლილი). მუსიკის მოყვარულებს შეუძლიათ სცადონ ეწვიონ ტორენტის საიტებს მუსიკის ჩამოსატვირთად, სანამ სამართლებრივი რისკები ცნობილი და გასაგებია.
- თუ თქვენ არ გაქვთ ინტერნეტ კავშირი ან სათანადო აღჭურვილობა, ეწვიეთ თქვენს ადგილობრივ ბიბლიოთეკას (ან ეროვნულ რადიოსააგენტოს, როგორიცაა RRI) და მოუსმინეთ იქ არსებულ მუსიკალურ კოლექციას.
- მუსიკის გაცვლა მეგობრებთან ერთად, იქნება ეს Dropbox– ით, შერეული მუსიკალური CD– ებით თუ გარე მყარი დისკით, ამ ციფრულ ეპოქაში უფრო ადვილი გახდა. თქვენ უბრალოდ უნდა დააკოპიროთ სიმღერის ფაილები დირექტორიაში "ჩემი მუსიკა" → "ავტომატურად დაამატეთ iTunes" - ში, ან მსგავსი დირექტორია იმ პროგრამისთვის, რომელსაც თქვენ იყენებთ.
ნაბიჯი 5. მოუსმინეთ მუსიკის ჟანრებს, რომლებზეც აქამდე არასოდეს გსმენიათ, ან რომელშიც გსურთ ჩაძირვა
სცადეთ მოუსმინოთ მსუბუქ ოპერას (ან მელოდიებს) ორკესტრის ან უბრალოდ ფორტეპიანოს თანხლებით. არ იფიქრო სხვა რამეებზე. ეს არის დრო, რომ მოუსმინოთ, ისიამოვნოთ მუსიკით და დაისვენოთ. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მუსიკის რუქა და რუქა გავრცელდება მუსიკის სხვადასხვა ჟანრზე.
მუსიკის ყველა ჟანრს აქვს ელემენტები სხვადასხვა ჟანრიდან. გაგიკვირდებათ, რომ ნახოთ რამდენი ზემოქმედება სხვადასხვა ჟანრიდან ერთ ჟანრში, როკ ოპერიდან და კლასიკური ჰიპ-ჰოპ ბიტგიდან დამთავრებული რეგესა თუ სიყვარულის პანკამდე (ცნობილია როგორც სკა მუსიკა)
ნაბიჯი 6. დაიცავით მუსიკალური ჟანრები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს პირად პრეფერენციებს და დაიცავით თქვენი საყვარელი მუსიკის მოსმენის ჩვევები
მუსიკა სუბიექტურია. თუ მოგწონთ სიმღერა, ეს საკმარისზე მეტია. ხშირად, ადამიანები გრძნობენ თავს "არასასიამოვნოდ", როდესაც არ უსმენენ გარკვეულ სიმღერას ან მუსიკოსს, ან ცდილობენ შეუერთდნენ ჯგუფს, რომელიც (რეალურად) არ მოსწონთ. შეეცადეთ დაიცვან პირადი გემოვნება; თუ მოგწონთ მუსიკოსები, რომლებიც ნამდვილად მოგწონთ, განაგრძეთ სიმღერების მოსმენა.
მეთოდი 2 დან 2: მუსიკის ფრთხილად მოსმენა და მსჯელობა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ და მოუსმინეთ სიმღერაში გამეორებას და ვარიაციას
სიმღერებში ახალი განყოფილებები ან ელემენტები ძალიან ხშირად ჩნდება სიმღერის ბოლოს. იპოვეთ სექცია, რომელიც თქვენთვის საინტერესოა. გადაწყვიტეთ, არის თუ არა განყოფილება სიმღერის განმეორებითი, ვარიაციული ან ახალი ნაწილი. თუ ნაწილი არის ვარიაციის ფორმა, შეგიძლიათ გაარკვიოთ რა ელემენტებია მრავალფეროვანი? რაც მთავარია, რატომ განიცდის ზოგიერთ ნაწილს გამეორება? პასაჟი მეორდება ლამაზი მელოდიის გამო, თუ სიმღერის ტექსტის ხაზგასასმელად?
- მელოდია არის ნოტების სერია, რომელიც უკრავ, როგორიცაა ფორტეპიანოს დაძაბულობა სიმღერის დასაწყისში "დარჩი სულში" ან ვოკალური ნოტები, რომლებიც მეორდება გუნდში. მელოდია, რომელიც თვალს იპყრობს, როგორც წესი, არის გასაღები, რომელიც განსაზღვრავს სიმღერა მიმზიდველია თუ არა.
- ჰარმონია არის ერთდროულად დაკრული ნოტების კრებული. ზოგიერთი ადამიანი ვიზუალურად ჰარმონიის მოწყობას ვერტიკალურად, ხოლო მელოდიების განლაგებას ჰორიზონტალურად. დააკვირდით, როგორ ხვდება სხვადასხვა ხმები, ინსტრუმენტები და ნოტები ჰარმონიის შესაქმნელად, ან ერთმანეთისგან გამორჩეულად.
ნაბიჯი 2. ყურადღებით იფიქრეთ იმ სიმღერის ტონზე, განწყობაზე და განცდაზე, რომელსაც უსმენთ
რა გრძნობებს იწვევს სიმღერა? ან, რომ გაგიადვილოთ ამაზე ფიქრი, ჰკითხეთ საკუთარ თავს სიმღერა ბედნიერია თუ სევდიანი. ის ინსტრუმენტი, რომელსაც თქვენ უკრავთ, ჟღერს ოპტიმისტურად და ენერგიულად, თუ ის სამწუხარო და ღრმაა? წარმოიდგინეთ, რა ატმოსფეროს ან გარემოს აღწერს სიმღერა (მაგ. წვიმიანი, მზიანი, მხიარული, ღრმა გრძნობები, გულისტკივილი და ა.შ.). არსებობს რამდენიმე ტერმინი, რომელიც უნდა გახსოვდეთ:
-
ფერი:
მუსიკაში ან ბგერაში ფერის დანახვა ადვილი არ არის, მაგრამ ეცადე დახუჭო თვალები. წარმოიდგინეთ, რომ სიმღერა უკრავს კინოს სცენაზე. დაფიქრდით დომინანტურ განწყობაზე ან ფერში გამოსახულ სცენაზე.
-
Ბალანსი:
დაფიქრდით რამდენ ინსტრუმენტზე უკრავენ ერთდროულად. მუსიკალური გაფორმება გესმით ხმის სინათლე (მცირე რაოდენობის ინსტრუმენტებით), მაგალითად სიმღერის "ყველაფერი ჩვენს შესახებ" საწყისი ნაწილი? ან არანჟირება ჟღერს მძიმე, სქელი და ხმამაღალი, როგორც სიმღერას "Laskar Cinta" - ს გუნდში და ბოლოს?
-
ტექსტურა:
გიტარის შტამები შეიძლება ჟღერდეს "უხეში" ან "რბილი". როგორც სხვა მაგალითი, საყვირის ხმა საყვირის სოლო მონაკვეთზე შეიძლება ჟღერდეს "გლუვი" ან ხმამაღალი და "აბრაზიული". ჩვეულებრივ, მუსიკაში ტექსტურა მიიღება რიტმიდან. იფიქრეთ იმაზე, არის თუ არა რითმის ნოტები გრძელი, გამართული და რბილად დაკვრა, თუ მოკლეა, დაჭრილი და დამახინჯებული.
ნაბიჯი 3. სცადეთ მოუსმინოთ კონკრეტულ ინსტრუმენტებს და შეამჩნიეთ როგორ უკრავს თითოეული ინსტრუმენტი ერთად და ერწყმის ერთმანეთს მუსიკის შესაქმნელად
მოძებნეთ ბასის ელემენტები, რომლებიც, როგორც ჩანს, "ცოცხალია", აქვს ბევრი მნიშვნელობა, ან უბრალოდ მაგრად ჟღერს. ასევე მიაქციეთ ყურადღება სიმღერის იმ ნაწილს, რომელიც მოგწონთ. ამ ნაწილში მელოდია სხვა აქცენტით იზრდება? ახალი რიტმი, რომელიც ჩნდება, მატებს მუსიკის სიმკვეთრეს? ახალი "ზუზუნის" ელემენტი მოულოდნელად ხმაურსა და მღელვარებაში გადაიზარდა?
ნაბიჯი 4. იფიქრეთ სიმღერის მოძრაობაზე ან პროგრესზე
სიმღერის დასასრული ერთნაირად ჟღერს ან მსგავსია დასაწყისისთვის? ან, სიმღერა მოგვითხრობს ამბავს და განიცდის მოძრაობას ან "იცვლება" ისე, რომ მომღერალმა ასევე განიცადოს ცვლილებები სიმღერის დასაწყისიდან ბოლომდე? მიუხედავად იმისა, რომ ეს ორი ფაქტორი ჩართულია სიმღერების წერის პროცესში, ისინი სხვადასხვა ისტორიას ყვებიან. თუ სიმღერაში ცვლილებებია, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, როგორ თქვა სიმღერაში "არგუმენტი" მომღერალმა ან მუსიკოსმა. ასევე ჰკითხეთ, სად მოხდა მუსიკის საერთო იდეის ან შეგრძნების ცვლილება.
მაგალითად, შერინას სიმღერის "Persahabatan" ძირითადი ან ძირითადი ტონის ცვლილება არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და ცნობილი მოძრაობა ან ცვლილება პოპ მუსიკის სამყაროში, განსაკუთრებით ბავშვთა პოპ მუსიკაში. მყისიერად შეიცვალა სიმღერის ატმოსფერო, მაცდური და "ჩაფიქრებული" ატმოსფეროდან მხიარულ და ცოცხალ ატმოსფეროში
ნაბიჯი 5. მოძებნეთ მნიშვნელოვანი შეტყობინება ან მნიშვნელობა სიმღერის შესახებ, რომელიც ტექსტის კონტექსტს მიღმაა
ყველა სიმღერა არ არის შექმნილი ისე, როგორც სიმღერის დაწერის "მიზეზის" გარეშე. ზოგჯერ, სიმღერის კონტექსტში შესვლისას, ჩვენ გვესმის სიმღერის მიერ გადმოცემული მნიშვნელობა ან გზავნილი. Როგორც მაგალითი:
- კატონ ბაღასკარას და რუთ საჰანაიას სიმღერა "უსაჰ კაუ ლარა დირი" კიდევ უფრო ძლიერად და ღრმად იგრძნობთ თავს, როდესაც იცით, რომ სიმღერა თავდაპირველად დაიწერა აივ/შიდსით დაავადებული ადამიანებისთვის.
- ბანდა ნეირას სიმღერა "თინი და იანტი" არის სიმღერა, რომელიც თავდაპირველად ყოფილმა პოლიტპატიმარმა 1965 წელს დაწერა ცოლისა და შვილებისთვის. თუ არ გესმით სიმღერის ფონი, დიდი შანსია, რომ ის ჟღერდეს უცხოდ ან რთულად გასაგები.
ნაბიჯი 6. განავითარეთ კონცენტრაცია უფრო გრძელი მუსიკის მოსასმენად
ჯაზის, კლასიკური, პროგრესული როკის, ან სხვა ჟანრებისა და მუსიკის ფორმების მოსმენა 10 წუთზე მეტი ხანგრძლივობით, რა თქმა უნდა, საშინლად ჟღერს. თუმცა, არ ინერვიულოთ, თუ თავიდან გშორდებით ყურადღებას ან მოგწყინდებათ თავი; ნორმალურია რომ მოხდეს. შეეცადეთ წაახალისოთ საკუთარი თავი, რომ გაამახვილოთ ყურადღება თითოეულ ნაწილზე, როდესაც უსმენთ სიმღერას უსასრულოდ. გახსოვდეთ, რომ მსგავსი ნაწარმოებების შედგენას სერიოზულად ეკიდებიან. კომპოზიტორს სურდა ყოველი მომენტი შეავსო მუსიკით და მოგანიჭოს სიამოვნება მისი ნაწარმოების ყოველ წამს. მიუხედავად იმისა, რომ მსგავსი ნაწარმოებები ყოველთვის არ იწვევს თქვენს ინტერესს, შეეცადეთ კონცენტრირება მოახდინოთ მთლიანი სიმღერის მოსმენაზე. თქვენ შეიძლება გაგიკვირდეთ მცირე, მაგრამ საინტერესო ელემენტებით ან მთელი ნაწარმოებით, რომელსაც უსმენთ.
არცერთ ინდონეზიურ პოპ სიმღერას არ აქვს 10 წუთზე მეტი ხანგრძლივობა. თუმცა, თუ გსურთ სცადოთ დასავლური ან კლასიკური პოპ სიმღერების მოსმენა ხანგრძლივობით. თუ მოგწონთ როკისა და პანკის ჟანრები, სცადეთ მოუსმინოთ Green Day- ის სიმღერას "Jesus of Suburbia". ან, თუ თქვენ კლასიკური მუსიკის მოყვარული ხართ, სცადეთ მოუსმინოთ ფრედერიკ შოპენის”ფორტეპიანოს კონცერტი მცირე მცირე ოპუსში 11”. ნაწარმოებს აქვს დინამიური შეგრძნება, ასევე რამდენიმე თემა და მელოდია, რომლებიც განიცდიან გამეორებას და ცვალებადობას
Რჩევები
- არ გაათანაბროთ მუსიკალური ვიდეოები მუსიკასთან. ზოგი ამტკიცებს, რომ საუკეთესო მუსიკას ჩვეულებრივ არ სჭირდება სიტყვიერი ან ვიზუალური ასოციაციები უკეთესი ჟღერადობისთვის. თუმცა, ეცადე დახუჭო თვალები (მუსიკის მოსმენისას) და წარმოიდგინე ფერები, რომლებიც თან ახლავს მუსიკას. ან, ეცადე მუსიკა შეადარო შენი ცხოვრების სურათს (რა თქმა უნდა, შესაბამის სიტუაციასთან ერთად). გამოიყენეთ თქვენი ემოციური ინტერპრეტაცია იმის გასაგებად, თუ რისი გადმოცემა ცდილობს კომპოზიტორი და შეეცადეთ დაუკავშიროთ ავტორის რეალობას.
- მოუსმინეთ მუსიკას ემოციურად. ამ შემთხვევაში, ნება მიეცით თქვენი გრძნობები და განწყობა შეიცვალოს, როგორც იცვლება თქვენი მოსმენილი ხმები.
- მოუსმინეთ ანტონიო ვივლადის "ოთხი სეზონი" სათაურს ჯერ არ უყურებთ (ეს ნამუშევარი ოთხი მოძრაობისგან შედგება). ამის შემდეგ, შეეცადეთ გამოიცნოთ სეზონი, რომელსაც თითოეული ნაბიჯი წარმოადგენს. გაგიკვირდებათ, როდესაც გაიგებთ, რომ მუსიკას თავად შეუძლია შექმნას სურათები ან გამოსახულებები თქვენს გონებაში, სიტყვების გამოყენების გარეშე.
- გამოიყენეთ ყურსასმენი, თუ თქვენ ხართ ადამიანებთან ერთად ან მათ გარშემო, ვისაც არ უნდა შეგაწუხოთ (ან თუ მუსიკას უსმენთ ღამით). არ გამოიყენოთ ყურსასმენი, როდესაც მართავთ!
- ყველა მუსიკა (გამონაკლისის გარეშე) შედგება გამეორებების, ვარიაციებისა და ახალი მელოდიების საფუძველზე. მაშინაც კი, თუ თქვენ ნამდვილად არ გსიამოვნებთ მუსიკა, რომელსაც უსმენთ, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ ნახოთ როგორ გამოიყენება ეს პრინციპები. ამგვარად, მუსიკა, რომელსაც თქვენ უსმენთ, შეიძლება ყურში „შესაფერისი“იყოს.
- შეეცადეთ მოუსმინოთ მიკროტონულ მუსიკას. მიკროტონალობა გულისხმობს ნაკლებად დაშორებული აღნიშვნების გამოყენებას, ვიდრე ჩვეულებრივი 12-ნოტიანი ინტერვალიანი სისტემა. მუსიკა განსხვავებული ნოტებით იძლევა უნიკალური ემოციური ეფექტების გადმოცემას სხვაგვარად, ვიდრე სტანდარტული ბას მუსიკა (ამ შემთხვევაში, დღეს შექმნილი მუსიკა). YouTube შეიძლება იყოს კარგი რესურსი მუსიკის მოსასმენად სხვადასხვა სანოტო სისტემებით.
- სცადეთ მოუსმინოთ CD- ს "რა ხდის მას მშვენიერს?" რობერტ კაპილოვისგან. ეს CD შეიძლება იყოს სასარგებლო რესურსი, როდესაც გსურთ მუსიკის კარგად მოსმენა.
- თუ იყენებთ ყურსასმენებს, დარწმუნდით, რომ ისინი კარგი ხარისხისაა. დაბალი ხარისხის ყურსასმენები მუსიკას უკრავს იმაზე უარესად ვიდრე რეალურად არის.
- Ნუ აჩქარდები. არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ სიმღერა, რომელსაც თქვენ უბრალოდ უსმენდით გარკვეული დროის განმავლობაში, გახდება თქვენი ყველა დროის ფავორიტი. უფრო ხშირად მოუსმინეთ სიმღერას და თუკი მოგეწონებათ, სცადეთ უფრო მსგავსი სიმღერების მოსმენა. თუ თქვენ არ გრძნობთ განსხვავებას სიმღერის რამდენჯერმე მოსმენის შემდეგ, დიდი შანსია რომ არ მოგწონთ სიმღერა. თუ არ მოგწონს, სხვა არაფერია გასაკეთებელი.
გაფრთხილება
- შეიძლება თავიდან ვერ შეძლოთ სიმღერის ყურადღებით მოსმენა. თუმცა, არ დანებდე! საბოლოო ჯამში, თქვენ კარგად მოისმენთ სიმღერის რიტმს, მელოდიას და ჰარმონიას.
- ნუ უსმენ მუსიკას ძალიან ხმამაღლა. თქვენ შეიძლება ცდუნება მოუსმინოთ მუსიკას ხმამაღალი ხმით და, ხანდახან, თქვენთვის რთული იქნება მისი დაბალი ხმის მოსმენა. თუმცა, მუსიკის ძალიან ხმამაღლა მოსმენამ შეიძლება და საბოლოოდ დააზიანოს თქვენი სმენა.
- ზოგჯერ, მუსიკა ადამიანებს შეპყრობილს ხდის ცხოვრებით და ყველა ემოციით. მუსიკა ზოგჯერ ცხოვრების ძალიან ძლიერი ვნებაა. ამიტომ, ფრთხილად იყავით, რომ შეინარჩუნოთ ბალანსი და გააკონტროლოთ მუსიკით შეპყრობილობა.
- ნებისმიერი სხვა ხელოვნების ფორმის მსგავსად, მუსიკასაც აქვს თვისებები. გაითვალისწინეთ, რომ ყველა მუსიკა არ იქმნება ერთნაირი სტანდარტებით.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ხანგრძლივი სტრესი ცხოვრებაში. ზედმეტმა სტრესმა გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გამოიწვიოს დოპამინის ნაკლებობა, ქიმიური ნივთიერება თავის ტვინში, რომელიც იწვევს ბედნიერების განცდას, რაც იწვევს ანედონიას. დოფამინი არის ნერვის გადამცემი ან ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც არეგულირებს ბედნიერების გრძნობას ან კმაყოფილებას სხვადასხვა ნივთებით. დოფამინის მნიშვნელოვანმა შემცირებამ შეიძლება შეამციროს ემოციების განცდის უნარი იმ მუსიკიდან, რომელსაც უსმენთ.
