თავდამსხმელი არის ძალიან მნიშვნელოვანი პოზიცია ფეხბურთის თამაშში. თუ გსურთ იყოთ თავდამსხმელი, თქვენ უნდა გქონდეთ სიჩქარე, კარგი ფეხი, ძლიერი დარტყმა და ჭკვიანი აზროვნება. მაშინაც კი, თუ თავდამსხმელები თამაშში ძალიან ცოტა შანსს იღებენ, თქვენ უნდა გადააქციოთ ისინი გოლებად! რომ გახდე კარგი თავდამსხმელი, დაიწყე ვარჯიში ამ პოზიციაზე. შემდეგი, ისწავლეთ როგორ წაიკითხოთ თამაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოერგოთ თამაშს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ივარჯიშეთ ეფექტურად, როგორც თავდამსხმელი
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ როგორ დარტყმა სწრაფად, მაგრამ შენარჩუნებული სიზუსტით
რაც უფრო სწრაფად შესრულდება კადრი, მით უფრო სასიკვდილო იქნება თქვენი როლი. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ორი შეხებით დარტყმით. პირველადი შეხება შექმნის სივრცეს ფეხების დასაქაჩავად, როგორც დამცველების აცილებისას, ასევე ბურთის მიღებისას. მეორე შეხება არის დარტყმა კარში. თუ ეს ორი შეხებით კარგად მუშაობს, თქვენ შეგიძლიათ ბურთი მოათავსოთ მცველის მხარეს და ისროლოთ სანამ ისინი რეაგირებენ.
თუ თქვენ მიჩვეული ხართ სწრაფი დარტყმების გაკეთებას, სივრცის შექმნას და სწრაფ დარტყმას, მაშინ განაგრძეთ ეს ვარჯიში სირბილისას, დრიბლინგის მიზნისკენ, შეხების და სროლის დროს
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ ბურთის სროლისას, რომელიც კვლავ მიფრინავს მიზნისკენ
ჩვეულებრივ, ეს ხდება თავით ან გოლით "თავით", რაც დარტყმაა მაშინ, როდესაც ბურთი არ შეხებია მიწას. ეს რთულია, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია. კარგ თავდამსხმელს შეუძლია ჯერ კიდევ მცურავი ბურთი გაუშვას კარში ბურთის გაჩერების გარეშე (რაც დამცველებს აძლევს რეაგირების დროს). შეგიძლიათ ივარჯიშოთ მეგობართან, რომელიც პასუხისმგებელია გადაკვეთის ან კუთხური დარტყმების შესრულებაზე. თუმცა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ საკითხებს.
- დაიცავით მოძრაობა მიზნისკენ. თუ ბურთს თავით ატარებთ, მხრები მიზნისკენ უნდა მიაბრუნოთ. დარტყმისას მაჩვენებელია თეძოები, რომლებიც გადახრილია დარტყმის მიხედვით, რომელიც ზუსტად მიზნად ისახავს მიზანს.
- ეს უნარი უსარგებლო იქნება, თუ უბრალოდ გაჩერდებით. თქვენ ყოველთვის უნდა იმოძრაოთ, სირბილი ან დაიჭიროთ ბურთი, როდესაც ის მოდის, თუნდაც ეს მხოლოდ პრაქტიკაში იყოს. ძალიან იშვიათია, როდესაც ფეხბურთელი დგას თამაშში, როდესაც ბურთი უახლოვდება საჯარიმოს.
ნაბიჯი 3. კონცენტრირება მოახდინეთ ბურთის ჰაერში გაკონტროლებაზე მთელი თქვენი სხეულის გამოყენებით
თქვენ უნდა იყოთ კარგად აკონტროლოთ ბურთი ჰაერში, ანუ ჰაერში მცურავი ბურთის შეუფერხებლად გადატანა მიწაზე. ეს უნდა იყოს პრაქტიკაში, რადგან ბევრი ბურთი თავდამსხმელებზე მოდის გრძელი პასებიდან და ჯვრებიდან, რომლებიც ჰაერში ტრიალებენ. დაასრულეთ პირველი შეხება ბურთით სხეულის წინ 30 სმ -ით წინ, რათა მომდევნო შეხება ადვილად გაკეთდეს, პასით, დარტყმით ან წინ დრიბლინგით. სავარჯიშოების რამდენიმე ტიპი, რომელთა შესრულებაც შესაძლებელია, მოიცავს:
- ჟონგლიონი შესანიშნავი მეთოდია მთელ სხეულზე შეხების გასაკეთებლად, მაგრამ ის მუშაობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მარტო ვარჯიშობ. ნახეთ რამდენად მაღლა შეგიძლიათ მიაღწიოთ ბურთს და შეინახეთ იგი კონტროლის ქვეშ.
- მეგობრებთან ერთად გრძელი პასი გააკეთეთ. დაიწყეთ მანძილი დაახლოებით 20 მეტრით, შემდეგ გაზარდეთ მანძილი თანდათან და ნელა. თქვენი უნარების გაუმჯობესებასთან ერთად, გაზარდეთ სიჩქარე ბურთის კონტროლსა და დარტყმას შორის.
- დარტყმა ბურთი კედლისკენ. გააკეთეთ ეს მყარ ზედაპირზე დარტყმებისა და ჯვრების გადაღებით, შემდეგ კი სწრაფად რეაგირებთ გადახტომაზე.
ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ დამცველების წინაშე პირისპირ
თქვენ უნდა შეძლოთ მისი მოტყუება თანაგუნდელების დახმარების გარეშე. მას შემდეგ რაც ბურთს მიიღებთ, თქვენ უნდა შეგეძლოთ დრიბლინგი წარსულში მცველებისათვის და გოლების გატანა სხვადასხვა "სვლის" გამოყენებით, როგორიცაა მარადონას სტილი, გადადგმა (ფეხის გადატანა ბურთზე შეხების გარეშე), ან მაკრატელი (მაკრატელი). მხრის ხრიკი და გადადგმა დრიბლინგის სვლის კარგი მაგალითებია. ყველა თავდამსხმელს არ უწევს მესიის მსგავსად გლუვი და ტექნიკური ფეხბურთის თამაში. თუმცა, თქვენ უნდა მოძებნოთ გზები, რათა მიიყვანოთ თქვენი დამცველი უფრო ახლოს და არა უბრალოდ დაელოდოთ, როდესაც თქვენ გადალახავთ მას.
- მოიწვიე მეგობარი, რომ გაგიწიოთ ვარჯიში ინდივიდუალურად. დახაზეთ პატარა კვადრატების ხაზი და ივარჯიშეთ რიგრიგობით შეტევასა და დაცვაში. მეტოქის ბოლო ხაზზე ბურთის კონტროლი ნიშნავს "მიზანს" (ამ სავარჯიშოში).
- თქვენ ყოველთვის ვერ დაამარცხებთ მცველს, რომელიც დგას კარში. ზოგჯერ თქვენ უნდა დაიცვათ და გააკონტროლოთ ბურთი ზურგზე კარამდე.
- შეგიძლიათ გააგრძელოთ დამოუკიდებლად მოძრაობა. მოემზადეთ ყუთში ჩასასვლელად და გააგრძელეთ დრიბლინგი, დაჭრა და გადაადგილება მთელი სისწრაფით, დარჩით ყუთში კონტროლის გასაკეთებლად.
ნაბიჯი 5. გაწვრთნეთ ორივე ფეხი, რომ გახდეთ სასიკვდილო ბომბარდირები
გარდა ძალიან ცნობილი არიენ რობენისა, არიან ისეთი საშიში თავდამსხმელებიც, რომელთაც მხოლოდ ერთი ფეხის გამოყენება შეუძლიათ. როგორც მარჯვენა, ასევე მარცხნივ კომფორტულად ყოფნის განცდა გააფართოვებს თქვენს უნარებს, რადგან კარგი დამცველი გაგიჭირდება, თუ ყოველთვის გამოიყენებ სასამართლოს ერთ მხარეს. ყოველ ჯერზე, როდესაც ვარჯიშობთ, გააკეთეთ ეს ორივე ფეხით და გაატარეთ მეტი დრო თქვენი დომინანტური პასისა და სროლის უნარების გასაძლიერებლად. ის ვერ შეედრება მის დომინანტურ ფეხს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაასწოროთ მცველები მოულოდნელი მიმართულებით მოძრაობით და თქვენი არა დომინანტური ფეხის მოწიფული პასებით უზრუნველყოფით.
3 მეთოდი 2: თამაშის შეურაცხმყოფელი კითხვა
ნაბიჯი 1. უყურეთ ბურთის დარტყმას ნებისმიერ დროს და ყოველთვის მიჰყევით გოლის გატანის სურვილს
დიდი თავდამსხმელის გოლი არის ბურთის ზუსტად სამიზნეზე განთავსება. მაშინაც კი, თუ გოლი საბოლოოდ არ არის, ბურთი პირდაპირ სამიზნეზე ქმნის კუთხეებს, გადახრებს და ველურ ბურთებს, რამაც შეიძლება გოლები გამოიწვიოს და ზეწოლა მოახდინოს მცველებზე. ყოველთვის იფიქრეთ მეტოქის კარზე გასროლისათვის საჭირო სივრცის შექმნაზე, როგორც თქვენ, ასევე თანაგუნდელმა.
დაიმახსოვრეთ, ყველა თანაგუნდელს შეუძლია ჰქონდეს სროლის შანსი და არა მხოლოდ თქვენ. ფორვარდები ნამდვილად მიიღებენ უამრავ პირდაპირ შანსს, ხოლო სხვა მოთამაშეები შექმნიან შანსებს ფორვარდებისთვის და ხანდახან ისარგებლებენ გარკვეული პირობებით გოლების გატანით
ნაბიჯი 2. გაუშვით და მიუახლოვდით ღია ადგილებს, რათა გაანადგუროთ თქვენი მოწინააღმდეგის დაცვა
ყველაზე საშიში თავდამსხმელები არიან ისინი, ვინც მუდმივად მოძრაობენ. მაშინაც კი, თუ თქვენ ყოველთვის არ იღებთ ბურთს, კარგმა თავდამსხმელმა იცის, რომ თქვენი მეტოქე დაცვაში იქნება 90 წუთის განმავლობაში. მოწინააღმდეგეებს შეუძლიათ დაუშვან შეცდომები და გაგიხსნან სივრცე გოლების გატანისთვის. როდესაც თქვენს გუნდს აქვს ბურთი, გაუშვით ღია სივრცეში.
- ყოველთვის გააკეთე მსუბუქი სირბილი, ან სირბილი შენი დიდი თითით, რათა გადახტომო მოწინააღმდეგე მცველებს, როდესაც იპოვი ღია ადგილს. ისინი ყველაფერს გააკეთებენ იმისათვის, რომ დაიხურონ სივრცე, როდესაც თქვენ შეეცდებით მასში მოხვედრას.
- უყურეთ გუნდის თავდამსხმელებს. სივრცის შევსების და გუნდის თავდამსხმელებთან პოზიციის შეცვლის შესაფერისი დროის შერჩევა დამცველებს დააბნევს.
ნაბიჯი 3. შეაფასეთ სწორი დრო ჯვრის შესახვედრად, რათა მიაღწიოთ მას სრული სისწრაფით
თუ თქვენ უბრალოდ დგახართ საჯარიმოში და ელოდებით ბურთის ჩამოსვლას, თქვენ ადვილად გაუმკლავდებით მოწინააღმდეგე მცველებს. სამაგიეროდ, შეაფასეთ იმდენი დრო, რამდენსაც ირბენთ შემომავალ ბურთამდე მისასვლელად და გათიშეთ სანამ არ მიაღწევს დამცველს, რომელიც თავით მიესალმება მას. ადევნეთ თვალი ბურთს და მიესალმეთ მას ზუსტად ისე, რომ თქვენ შეძლოთ თავით, ფრენებითა და შორი მანძილით დარტყმები.
- ეს ასევე შეიძლება იყოს კარგი სტრატეგია ოფსაიდის ხაფანგის თავიდან ასაცილებლად, რადგანაც თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადახვიდეთ სირბილიდან სპრინტზე, როდესაც ბურთი გადის. ეს ნამდვილად სჯობს მთელი სიჩქარით სირბილს საწყისი პოზიციიდან.
- ტალღოვანი გარბენი შესანიშნავია სივრცის და დროის შესაქმნელად. ნაცვლად იმისა, რომ პირდაპირ ყუთში შეხვიდეთ, შექმენით მოსახვევი გზა, როდესაც ბურთი ფრთებიდან გადმოდის, შემდეგ კი გაჭერით პირდაპირ სანამ ბურთი ჯერ კიდევ დაფრინავს. შემობრუნება საშუალებას მოგცემთ მიუახლოვდეთ საჯარიმო მოედანს, მიუხედავად იმისა, რომ კვლავ იპარავთ შესაძლებლობას სწრაფად შეცვალოთ მიმართულება.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ ბურთი მისგან დაშორების ნაცვლად
შემოწმება მიმდინარეობს თანაგუნდელისკენ, რომელსაც აქვს ბურთი, სივრცის გახსნით და პასის მოკლედ გახდით. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც თქვენ მუშაობთ თანატოლ თავდამსხმელებთან, რადგან სივრცე, რომელიც თქვენ დატოვეთ, ღია ხდება გუნდის შემტევისთვის, თუ მოწინააღმდეგე მცველი მოგყვებათ. თუ ბურთს ვერ იშოვით და მცველები ჩერდებიან, განაგრძეთ მოძრაობა. როდესაც ბურთს მიიღებთ, გადაუხვიეთ სხეულს კარისკენ. ეს მეტოქის დაცვას ძალიან ამცირებს.
ყოველთვის სწრაფად იყურეთ უკან, როდესაც ამოწმებთ. თუ მოწინააღმდეგე მცველი მოტყუებულია, თქვენ შეიძლება გქონდეთ იმაზე მეტი დრო ბურთზე სამუშაოდ, ვიდრე გგონიათ
ნაბიჯი 5. დაუპირისპირდით მტრის დამცველებს ცალ-ცალკე თუ გაქვთ გასაშლელი ადგილი
თავდამსხმელი არ უნდა იყოს ეგოისტი, მაგრამ ასევე არ უნდა იყოს პასიური. თქვენ უნდა შეგეძლოთ დამრტყმელებთან დარტყმა ბურთით, გადაადგილება მათ გადალახვის მიზნით, სწრაფი სირბილი კარგი შეხებით, ან დამცველების მოტყუება ბურთის გადაცემაში ბოლო წამში. კარგ თავდამსხმელს შეუძლია აიძულოს მოწინააღმდეგე მცველი მოახდინოს მასზე რეაგირება და ამით შექმნას სივრცე თანაგუნდელებისთვის. თავდასხმის საუკეთესო დროა, როდესაც მოწინააღმდეგე მცველი მოძრაობს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი უკან მოძრაობენ. გაიქეცი მათკენ და ეს აიძულებს მათ მიიღონ გადაწყვეტილება.
- ფრთები შესანიშნავი ადგილია მოწინააღმდეგე მცველების გამოწვევისთვის. მათ ხშირად აქვთ მცირე მხარდაჭერა და მფლობელობის შეცვლამ შეიძლება გაუადვილოს თქვენს გუნდს მოწინააღმდეგეების დამარცხება შეხების ხაზიდან.
- არ ითამაშო მცველების წინააღმდეგ, თუ შუა გზაზე ხარ, თუ არ ხარ დარწმუნებული, რომ შეგიძლია მათი დამარცხება. ამ სფეროში მფლობელობის შეცვლა შეიძლება ძალიან საშიში იყოს.
- მაშინაც კი, თუ თქვენ საბოლოოდ დაკარგავთ ბურთს, არცერთ მცველს არ სურს იყოს ზეწოლის ქვეშ მთელი თამაშის განმავლობაში. ისინი დაიწყებენ არეულობას და შეცდომებს უშვებენ. გუნდებს მხოლოდ ერთი გოლის სხვაობა სჭირდებათ მატჩის წაგებისთვის ან მოსაგებად. და რა თქმა უნდა, თქვენ გინდათ გამარჯვების გოლი.
ნაბიჯი 6. დაიცავით თანაგუნდელების ყველა დარტყმა და ჯვარი მიზნების მისაღწევად
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ახალგაზრდა ფეხბურთელებისთვის, რადგან გამოუცდელი მცველები და მეკარეები ადვილად უშვებენ შეცდომებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გოლები. როდესაც თქვენ ან თანაგუნდელი ისვრით, გაუშვით ბურთი ისე, როგორც ის მიზნისკენ მიემართება და მოემზადეთ იმისთვის, რომ დააგდოთ ბურთი, რომელიც იბრუნებს, გადაუხვევს ან გადმოხტება მოწინააღმდეგე მოთამაშეს.
ძალზე ძნელია ბურთის გაწმენდა საკუთარ თავში, როდესაც გუნდი თავდასხმის ქვეშაა. გაართულეთ ეს მათთვის და თქვენ შეძლებთ გოლების მარტივად გატანას ერთ სეზონში
ნაბიჯი 7. დაბრუნდით ცენტრის არეალში, როდესაც თქვენი გუნდი იცავს, ასე რომ მოწინააღმდეგე მცველი არ მიიწევს წინ
დაელოდეთ იქ, რომ მიიღოთ ბურთი მეგობრის პასიდან ან ველური ბურთიდან. თქვენ უსარგებლო ხართ იმ გუნდისთვის, რომელიც იცავს ან თავს ესხმის, თუ უბრალოდ დგახართ მეტოქის დაცვაში და დაელოდებით. დაუბრუნდით მოედნის ცენტრს, რათა თავიდან აიცილოთ მეტოქე მცველებმა ბურთის დაკავება და მეგობარს ზეწოლის გარეშე ადვილად გადასცეს. რაც მთავარია, მზად იყავით შესამოწმებლად ან სპრინტზე კონტრშეტევის დასაწყებად. თუ ბურთი გადაგეცემათ თქვენ ან გაწმენდილია თქვენი გუნდის დაცვიდან, თქვენი სამუშაოა შეინარჩუნოთ ბურთის მფლობელობა, სანამ თქვენი გუნდი შეტევას არ დაამყარებს.
მეთოდი 3 -დან 3: თამაშის მორგება თავდამსხმელის პოზიციიდან გამომდინარე
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ სტრატეგია და შეასრულეთ თქვენი გუნდის თავდასხმების შესაბამისად
ყველა თავდამსხმელს არ შეუძლია ერთი და იგივე სტილის თამაში. ყველაზე დიდი ცვლადი არის გუნდში თავდამსხმელთა რაოდენობა, რადგან ამან შეიძლება განსაზღვროს თქვენი ქცევა. თუ თქვენ ხართ მარტოხელა თავდამსხმელი, თქვენ უნდა დარჩეთ მოწინააღმდეგის დაცვის არეალში, რათა გაათავისუფლოთ ადგილი თქვენი გუნდისთვის. თუ თქვენს გუნდს ჰყავს 3 თავდამსხმელი, თქვენ მოგიწევთ დროდადრო უკან დაიხიოთ, რათა დაეხმაროთ დაცვაში.
- ჩვეულებრივ იწოდება მაღალი ტალღის დამრტყმელები, რომლებსაც დაევალათ დარჩნენ მოედნის ცენტრში და გახსნან სივრცე ცენტრფორვარდი რა ის არის მთავარი სამიზნე, რომელსაც ეჭირა ბურთი და თანაგუნდელებს შეუქმნა ადგილი შეტევისთვის.
- ფრთის თავდამსხმელი, ან გარემარბი სინამდვილეში არის ნახევარმცველი, რომელიც შეურაცხმყოფელია ბუნებაში და მოთავსებულია გარედან. მათ უნდა ჰქონდეთ დრიბლინგის დიდი უნარ-ჩვევები, სიჩქარითა და შესანიშნავი ჯვარედინებით.
- თავდამსხმელი ხშირად მოთავსებულია ცენტრალური ფორვარდის ქვეშ, რომელიც პასუხისმგებელია ბურთის გაკონტროლებაზე ზურგით მეტოქის კარამდე. მიზანია გადავიდეს ბურთი სახიფათო მდგომარეობაში მყოფ თავდამსხმელზე, რათა ის გახდეს თავდამსხმელი, რომელსაც შეუძლია ბურთის სწრაფად შეკავება და დარტყმა.
ნაბიჯი 2. დარჩით პოზიციაზე, რომელიც თანაბარია მეტოქე მცველთან
როგორც ცენტრალურმა ფორვარდმა, თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ ადგილი თქვენი დანარჩენი გუნდისთვის, ასე რომ დააყენეთ თავი მეტოქის დაცვაში მანამ, სანამ ის არ იქნება თამაშგარე. ბურთის მიღებისას ეცადეთ თქვენი სხეული გადაატრიალოთ მიზნისკენ (თუმცა ეს არ არის სავალდებულო). ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის ბურთის დაჭერა, როდესაც თანაგუნდელი იბრძვის მხარდაჭერისთვის. თქვენი მიზანია მოზიდოთ მოწინააღმდეგე მცველები, აიძულოთ ისინი თქვენთან მივიდნენ ისე, რომ ფლანგებზე იყოს ბევრი თავისუფალი ადგილი.
თუ თქვენს გუნდს ჰყავს 2 ცენტრალური თავდამსხმელი, შეეცადეთ პოზიციონირება მოახდინოთ ერთი ფორვარდით და მეორე იჯდეს მოედნის ცენტრში. ეს შექმნის სივრცეს ორივე თქვენგანს სასამართლოს ორივე მხარეს და შეიძლება იყოს სახიფათო კომბინაცია სასამართლოს ცენტრში
ნაბიჯი 3. აკონტროლეთ და მიმართეთ სასამართლოს ცენტრს სწრაფად და ეფექტურად
როგორც თავდამსხმელს, შენი საქმეა სროლა. 2 ან 3 დამრტყმელ სისტემაში, თავდამსხმელმა შეძლებისდაგვარად უნდა ესროლოს ბურთი კარს. თავდამსხმელმა უნდა შექმნას საკმარისი სივრცე გასროლისთვის, რაც დაისჯება მეტოქის არასტაბილურ და ზარმაცი დაცვით. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს სწრაფად, ერთი შეხებით პასების გამოყენებით და ერთი შეხებისა და ორი შეხების კომბინაციით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მაკრატელი, ან ისროლოთ შორიდან. ნუ დგახართ ბურთთან ახლოს, განაგრძეთ მოძრაობა და ყოველთვის მოძებნეთ სროლის შესაძლებლობები, 10–20 მეტრით სწრაფი სირბილით მეტოქის დაცვაში, რათა მიიღოთ პასი და სწრაფი დარტყმები.
დარტყმის გახსნა, მაშინაც კი, თუ მას არ მოყვება გოლი, მაინც სასარგებლოა. როდესაც თქვენი მოწინააღმდეგის დაცვა გრძნობს დარტყმას შორიდან, ისინი ზეწოლას მოახდენენ თქვენზე ისე, რომ თქვენ არ ისროლოთ ძალიან ხშირად. ეს ხშირად გახსნის ადგილს მათ უკან ჯვრებისა და გარღვევებისთვის
ნაბიჯი 4. ფოკუსირება ხარისხიანი ჯვრების და სახიფათო დიაგონალური გარბენის უზრუნველყოფაზე, თუკი გარემარბი ხარ
სასტიკად ესხმიან მეტოქის დაცვას, მიზნად ისახავენ მცველებს და აიძულებენ მათ გააკეთონ დაპირისპირება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუთხურის დარტყმა ან მოწინააღმდეგის დაცვაში ჩაგდება. თქვენი მიზანია დააახლოვოთ ბურთი მეტოქის ფინიშთან და შემდეგ გააგზავნოთ იგი საჯარიმოს შუა ნაწილში, რაც საუკეთესოა მაშინ, როდესაც მცველები გარბიან საკუთარი კარისკენ. გარდა ამისა, ყურადღება მიაქციეთ ველს შუაში. თუ ცენტრალური მცველი ზარმაცი ჩანს ან დაგივიწყებს, გაიქეცი დიაგონალურად და მკვეთრად მიზნისკენ, რათა ადგილი გაიღოს ჯვრებისთვის, პერესებისა და დარტყმებისთვის.
- როგორც კი თქვენი გუნდი ბურთს აკონტროლებს, გაიქეცით რაც შეიძლება შორს. ეს გახდის მეტოქის დაცვას ფართო და ქმნის ცარიელ ადგილს თქვენთვის და თქვენი დანარჩენი თანაგუნდელებისათვის.
- გუნდის ფორმირებიდან გამომდინარე, ფრთა ფორვარდები შეიძლება უფრო მეტად გამოიყენონ დაცვაში, ვიდრე წინა. კოორდინაცია გაუწიეთ მწვრთნელს და მცველს.
ნაბიჯი 5. უყურეთ პროფესიონალ თავდამსხმელებს მოქმედებაში
უყურეთ რას აკეთებენ როცა ბურთი არ აქვთ. პროფესიონალური თამაშის ყურებისას ყურადღება მიაქციეთ თავდამსხმელის პოზიციას, როდესაც ის ბურთს არ ფლობს. დააკვირდით რამდენად კარგები არიან ისინი მოძრაობისას, რაც აგრძელებს მოწინააღმდეგე მცველებს თვალყური ადევნონ და შეცვალონ სტრატეგიები. თუ თამაშს უფრო მეტად უყურებთ, უყურეთ როგორ მუშაობს 2 ან 3 თავდამსხმელი ერთად, რჩებიან პოზიციაში ან იცვლიან პოზიციებს მოწინააღმდეგე მცველების გადალახვის მიზნით და ქმნიან სივრცეს.
- უყურეთ ორივე გუნდის თავდამსხმელებს და მოძებნეთ განსხვავებები მათ შორის გადაადგილებისას.
- რას აკეთებენ თავდამსხმელები სხვადასხვა თამაშის პირობებში? როდესაც გუნდმა გაიმარჯვა, ისინი მიდრეკილნი არიან მოთამაშეების უკან დაყენებით, ხოლო წაგებული გუნდი წინ წამოწევს მათ თავდამსხმელებს გოლების გასატანად.
Რჩევები
- თუ არ ვარჯიშობ, არ იქნები კარგი ფეხბურთელი. წარმატების მიღწევის ერთადერთი გზა არის მძიმე ვარჯიში.
- არასოდეს დანებდე, როდესაც მეკარე გამოდის ბურთთან შესახვედრად. თქვენ არასოდეს იცით, მას შეუძლია უბრალოდ შეცდომა დაუშვას.
- პირველი შეხება ძალიან მნიშვნელოვანია. ასე რომ, სასიამოვნო შეხება გააკეთე.
- არ დარჩე ველზე. ყოველთვის აცნობეთ თქვენს თანაგუნდელებს, სად ხართ, რათა მათ შეეძლოთ ბურთი თქვენსკენ მარტივად გადასცენ.
