ხშირად გესმით: პირველი შთაბეჭდილებები ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს უნივერსალური გამოთქმა სასიკვდილო განაჩენს ჰგავს, როდესაც ყველა მნიშვნელოვანი პირველი შთაბეჭდილება იშლება. იქნება ეს თქვენი პირველი შთაბეჭდილება, რომელიც წარმოადგენს კომპანიას, რომ მიიღოს ძალიან დიდი შეკვეთა ან მიიღოთ თარიღი, რომ კვლავ გნახოთ, შეგიძლიათ შეცვალოთ წარუმატებელი პირველი გასროლა. ეს არ არის ადვილი, მაგრამ მისი გამოსწორება შესაძლებელია პირველი შთაბეჭდილების გარეშე.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: Rise Pascale სასაცილო ხუმრობა
ნაბიჯი 1. არ დაისაჯო საკუთარი თავი
ყველა უშვებს შეცდომებს და ცხოვრების რაღაც მომენტში ყველა არ ამბობს და არ იქცევა ისე, როგორც დაგეგმილი იყო. ნუ გაამდიდრებ პრობლემას. ნუ დაეკიდებით მას ფიზიკურად ან გონებრივად. ყველამ დაუშვა შეცდომა სოციალურ ურთიერთობებში. თუ თქვენ განაგრძობთ სინანულს ამ მცირე შეცდომების გამო, თქვენ ნამდვილად ამძიმებთ სიტუაციას.
თუ თქვენ ხართ ისეთი ადამიანი, ვისაც უყვარს გადაჭარბებული მცირე შეცდომები, აპატიეთ საკუთარ თავს პირველი შთაბეჭდილებების გაფუჭება. შესაძლოა ეს ფრაზა დაგეხმაროს, თუკი საკუთარ თავს განმეორებით ეუბნებით: „შენ მხოლოდ ადამიანი ხარ. შენ მხოლოდ ადამიანი ხარ."
ნაბიჯი 2. აჩვენეთ იუმორის გრძნობა, რომელიც დასცინის საკუთარ თავს
როდესაც რაღაც უხერხული გახდება მას შემდეგ რაც ხუმრობთ, თქვით მსგავსი რამ "ეს ჩემთვის სასაცილოა!" ან "უი, ეს სულაც არ არის სასაცილო". მსგავსი გამონათქვამები აჩვენებს, რომ გესმით მათი პასუხი და იცით, რომ არასწორი ხუმრობა გააკეთეთ.
მოკლე ფრაზები, რომლებიც თქვენ გაცინებთ საკუთარ თავზე, აჩვენებს, რომ თქვენ სერიოზულად არ საუბრობთ მათზე. დარწმუნდით, რომ აღარ გაიმეორებთ მას და დროს დაუთმობთ საკუთარი თავის დამორჩილებას, რათა სხვებზე მოახდინოთ შთაბეჭდილება
ნაბიჯი 3. ადექი
რაც შეიძლება მალე შეცვალეთ თემა. ნუ მისცემთ თქვენს შეცდომებს დომინირებს საუბარში, რაც მხოლოდ დეპრესიაში დაგაყენებთ. როდესაც საუბარი გაგრძელდება, ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ ჩაერთოთ, დაუსვათ შეკითხვები და გამოხატოთ აზრი. გააკეთეთ უფრო სერიოზული ნაბიჯი დანარჩენი შეხვედრის დროს, რაც აჩვენებს, რომ თქვენ არ ხუმრობთ.
თემის შეცვლის რამდენიმე დარწმუნებული გზა არსებობს. ამ შემთხვევაში, საწყის თემაზე დაბრუნება დაგეხმარებათ. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი უხერხული ხუმრობის დაწყების საწყისი თემა, ის ყველას დააბრუნებს. თქვით მსგავსი რამ "ასე რომ შენ მითხარი შენი მშობლების შესახებ …" ან "მე არ მჯერა, რომ კომპანიამ ამდენი მოგება მიიღო წელს. არაჩვეულებრივი!"
ნაბიჯი 4. დაელოდეთ ცოტა ხანს, სანამ ისევ ხუმრობთ
ხუმრობების თქმა, როდესაც ახალ ადამიანებთან ხარ, შეიძლება იმუშაოს ან წარუმატებელი იყოს. გამოყავით დრო, რომ დააკვირდეთ თითოეული ადამიანის ხასიათს ან იმ ოფისის კულტურას, რომელშიც მუშაობთ. თუ ვინმე სულელურ ხუმრობებს, შეგიძლიათ შეუერთდეთ მას სულელური ხუმრობის თქმის გარეშე. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ვულგარული სურათები ან ხუმრობები მხოლოდ ახლო მეგობრებისთვისაა.
3 ნაწილი 2: შემთხვევითი შემდგომი შეცდომის აღდგენა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ თქვენი შეცდომა თავმდაბლად და ბოდიშის მოხდით
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გინდათ დაიმალოთ სკამს მიღმა, სხვა ადამიანი თავს უფრო შეურაცხყოფილად იგრძნობს, თუ ისე მოიქცევით, თითქოს არაფერი მომხდარა. ცრუ ვარაუდების ან მიკერძოებული განცხადებების აღიარებას გამბედაობა სჭირდება. შეცდომების აღიარებამ შეიძლება აღადგინოს თქვენი კარგი იმიჯი.
მშვიდად აღიარეთ შეცდომები ისეთი ფრაზებით, როგორიცაა „ეს მხოლოდ ჩემი აზრია. მაპატიე, რომ ასე ვიწრო მოაზროვნე ვარ.” შემდეგ, გულწრფელად მოითხოვეთ გამოხმაურება სხვებისგან. "გთხოვთ, გამოხატოთ თქვენი აზრი X- ის შესახებ?"
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მსჯელობას ან შეცვალეთ ნათქვამი
ამან შეიძლება დაამატოს პრობლემა. ზოგჯერ, როდესაც ადამიანები ხვდებიან, რომ ვინმეს შეურაცხყოფა მიაყენეს, ისინი მაშინვე ხვდებიან თავდაცვით ხაზს, როგორიცაა "ოჰ, ეს არ იყო ის, რასაც ვგულისხმობ!" სინამდვილეში, თქვენ ამას არ იტყოდით, თუ ამას არ გულისხმობდით. ასე რომ, ნუ იტყვით მსგავს რაღაცეებს, რადგან მოგეჩვენებათ თვალთმაქცობა, თითქოს თქვენ ერთი პოზიციიდან მეორეზე გადადიხართ გარშემომყოფთა ტიპის მიხედვით.
ნაბიჯი 3. ზედმეტად ნუ მოიხდი ბოდიშს
მნიშვნელოვანია აღიაროთ შეცდომები და ბოდიში მოიხადოთ, მაგრამ ბოდიშის მოხდა არ არის საჭირო განმეორებით. ამით შეიძლება ადამიანებმა თავი უხერხულად იგრძნონ იმ გაგებით, რომ დაგამშვიდონ და არა პირიქით.
მოკლე ბოდიში შეიძლება იყოს მსგავსი:”ოჰ, ბოდიში, რომ გაწყენინე. ჩემი ცოდნა ამის შესახებ ძალიან შეზღუდულია. შეგიძლია ამიხსნა შენი თვალსაზრისით?” ამრიგად, ბოდიშის მოხდა ხდება, ხოლო სხვას აძლევს ცოდნის გაზიარების შანსს - და ადამიანები გხედავენ როგორც ადამიანად, რომელსაც შეუძლია შეცდომების დაშვება, მაგრამ შეუძლია აღიაროს
ნაბიჯი 4. თუ შესაძლებელია, გამოყავით ადგილი სხვებისთვის
ეს სიგნალს აძლევს სხვებს, რომ თქვენ იცით თქვენი შეცდომები და აძლევს მათ - და საკუთარ თავს - დრო გაგრილებისათვის. მოითხოვეთ ნებართვა, რომ გადადგეთ და დალიოთ სასმელი ან წავიდეთ ტუალეტში. ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ თქვენი უხერხულობის ან შფოთვის დროს. დაიმახსოვრე, რომ შენ შეიძლება სხვებზე მეტად ააფეთქო რამე, ასე რომ, როდესაც დაბრუნდები, იყავი მშვიდი და კომპეტენტური.
გვერდიდან გასვლა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, განსაკუთრებით პრეზენტაციის ან გასაუბრების დროს. თუ ასეა, წადი და გადართე საუბარი უფრო მსუბუქ თემაზე. დაუსვით კითხვები იმ პოზიციის შესახებ, რომელზეც განაცხადებთ, ან მიეცით საშუალება ადამიანს აგიხსნათ კონცეფცია
მე –3 ნაწილი 3 – დან: მოემზადე საკუთარი თავისთვის
ნაბიჯი 1. იყავით თავმდაბალი
თუ თქვენ ახსენებთ ვინმეს ცუდ მხარეს პირველი შეხვედრის დროს, ძალიან ძნელია იყო თავმდაბალი. საერთოდ ადამიანებს უჭირთ საკუთარი თავის გაკონტროლება ნერვიულობის ან ნდობის არარსებობისას. უთხარი ამ ადამიანს. თუმცა, ნუ ჩავარდებით მახეში, ვითომ თავდაცვას აკეთებთ. კარგი ამბავი ის არის, რომ ის ადამიანი იყო თქვენს ფეხსაცმელში; ისინი გაიგებენ თქვენს მსჯელობას.
ნაბიჯი 2. სცადეთ pivot ტექნიკა
ზოგჯერ შეცდომები ნაკლებად აშკარაა და არ არის საჭირო ბოდიშის მოხდა იმისთვის, რაც თქვი ან გააკეთე. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია გამოვხატოთ მბრუნავი ქცევა, რათა დაუპირისპირდეს თავხედურ ქცევას.
- თუ თქვენი მორცხვი უპატივცემულობად ითვლება, შეეცადეთ უფრო ხშირად გაიღიმოთ, დაიწყოთ საუბარი და დაუსვათ სხვა ადამიანებს კითხვები. სხვებისთვის, ეს არ ჩანს მბრუნავი ქცევა. ისინი ჩათვლიან, რომ თქვენ ძალიან ადრე გაასამართლეს და მიიღებენ ამას, როგორც თქვენთან ურთიერთობის ახალ ფორმას.
- მეორეს მხრივ, თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ უბედურება და სხვა ადამიანებს აწუხებთ, დაუყოვნებლივ შეასწორეთ თქვენი ქცევა. შეიძლება საჭირო გახდეს ცოტა ხნით პაუზა და არავითარი განცხადების კომენტარის გაკეთება, სასურველია თავი დაუქნიოთ, გაიღიმოთ და მეტი მოუსმინოთ. ეს მეთოდი ასევე შესაფერისია შეფერხებების მოთხოვნის განსახილველად, რომლებიც ზოგიერთ შემთხვევაში განიხილება როგორც უპატივცემულობა. აღიარეთ თქვენი შეცდომა თქვით "ბოდიში შეფერხებისთვის" და დარწმუნდით, რომ დაელოდეთ თქვენს რიგს შემდეგ ჯერზე და მოუსმინეთ სხვა პირის საუბარს, სანამ არ დასრულდება.
ნაბიჯი 3. ნუ წარმოაჩენ თავს სხვას
სოციალურ წრეებში მოტყუება ხდება მაშინ, როდესაც პირველად ხვდები, რადგან ხალხი ქედმაღალია. იყავი საკუთარი თავი სხვა ადამიანებთან შეხვედრისას. ან, კიდევ უკეთესი, იყავი საკუთარი თავის საუკეთესო. თუ არ მოგწონთ ბრბოს წინაშე საუბარი, ნუ აიღებთ პრეზენტაციის წარმართვის ამოცანას. ეს მეთოდი ცუდ და არასწორ შთაბეჭდილებას შექმნის.
ამის ნაცვლად, ხაზი გაუსვით თქვენს შესაძლებლობებს. თუ თქვენ ხართ ორგანიზატორი, შეგიძლიათ მოხალისედ მოამზადოთ პრეზენტაციის ფურცლები ან შეისწავლოთ რთული იდეები, რომლებიც ახსნას მოითხოვს. თქვენ არ იქნებით ყურადღების ცენტრში პრეზენტაციაზე, მაგრამ აღიარებული იქნებით როგორც ორგანიზატორი, ან მცოდნე ადამიანი, რომელიც უპასუხებს რთულ კითხვებს
ნაბიჯი 4. ითხოვეთ დახმარება
ზოგიერთი ადამიანი თავისუფლად ითხოვს დახმარებას. თუ ადამიანი, ვისთანაც გსურთ დახმარების თხოვნა, არის ვინმე, ვინც თქვენ ოდესმე იმედგაცრუებული გექნებათ, ამის გაკეთება უფრო რთული იქნება. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ ადამიანს არ სურს დახმარება, რის გამოც თქვენ დამცირებულად და უარყოფილად გრძნობთ თავს. თუმცა, მაინც ითხოვეთ დახმარება.
- მოითხოვეთ წინადადებები სახელმძღვანელოსთვის ან აუხსენით კონცეფცია.
- კვლევები აჩვენებს, რომ ადამიანები ურჩევნიათ დაეხმარონ მათ, ვინც დახმარებას ითხოვს.
- უფრო მეტიც, როდესაც თქვენ ითხოვთ დახმარებას ვინმესგან, ვინც ოდესმე იმედგაცრუებული გექნებათ, თქვენ არა მხოლოდ გაქვთ შესაძლებლობა უკეთ გაიგოთ ისინი, არამედ აგრძნობინებთ მათ კომპეტენტურობას. ხალხი გაახარებს თქვენს თხოვნას და შესაძლოა შეიცვალოს აზრი თქვენს შესახებ.
