ახალი ბრეკეტების შემდეგ პირველი რამდენიმე დღე ან მათი გამკაცრება შეიძლება იყოს მტკივნეული. ახალ ბრეკეტებთან ადაპტირებისას, თქვენი პირი იგრძნობა მტკივნეული და უფრო მგრძნობიარე. თუმცა, არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ ბრეკეტების ტკივილის შესამსუბუქებლად.
ნაბიჯი
ნაწილი 2 2 -დან: საკუთარი მკურნალობის ჩატარება (სახლში არსებული მასალებით)
ნაბიჯი 1. დალიეთ ცივი სასმელი
თუ ბრეკეტმა დისკომფორტი შეგიქმნათ, სცადეთ ცივი სასმელის დალევა. ცივი სასმელები, როგორიცაა ყინულის წყალი, ცივი წვენები ან გამაგრილებელი სასმელები, დაგეხმარებათ კბილების და ღრძილების ტკივილის შემცირებაში. ცივმა სასმელებმა შეიძლება გამოიწვიოს დამამშვიდებელი ეფექტი თქვენს პირში, რითაც შეამცირებს ანთებას და ტკივილს პირში.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ცივი საკვების ჭამა
ცივი სასმელების მსგავსად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ცივი საკვები იმის გასარკვევად, აქვს თუ არა ცივ საკვებს იგივე ეფექტი, როგორც ცივ სასმელებს. სცადეთ მიირთვათ ცივი სმუზი, ნაყინი ან გაყინული იოგურტი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ხილის, ბოსტნეულის და სხვა ჯანსაღი საკვების ჭამა, რომელიც ადრე იყო მაცივარში მაცივარში, რათა შეინარჩუნოთ გაგრილება მათი ჭამის დროს. გარდა ამისა, გაცივებული ხილი, როგორიცაა მაცივარში მარწყვი, სასარგებლოა ღრძილების გასაძლიერებლად.
ნაბიჯი 3. სცადეთ გამოიყენოთ ყინულის პაკეტი პირის ტკივილის შესამსუბუქებლად
მტკივნეული ადგილის გაცივებამ შეიძლება შეამციროს ანთება და ტკივილი. ტკივილის შესამცირებლად, შეგიძლიათ სცადოთ ყინულის პაკეტის (გელი, რომელიც ყინულის ნაცვლად გამოიყენება) ლოყაზე (მარჯვნივ იმ მხარეს, რომელიც გტკივა). თუმცა, გახსოვდეთ, რომ პირდაპირ არ უნდა წაისვათ ყინულის პაკეტი კანზე. გამოყენებამდე ყინულის პაკეტი პირსახოცით ან ქსოვილით გადაიხვიეთ.
ნაბიჯი 4. გახეხეთ მარილი წყლით
მარილიანი წყალი არის მარტივი საშინაო წამალი, რომელიც, ზოგიერთი ადამიანისთვის, დამტკიცებულია, რომ ათავისუფლებს კბილებისა და პირის ტკივილს. გარდა ამისა, მარილიანი წყლის გამოყენება ასევე შესაძლებელია მარტივად და სწრაფად.
- დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი ჭიქა თბილ წყალში. აურიეთ სანამ მარილი არ დაიშლება.
- გამოწურეთ მარილიანი წყლით დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ მარილიანი წყალი.
ნაბიჯი 5. შეეცადეთ მიირთვათ დახვეწილი საკვები
ბრეკეტების დამონტაჟების ან გამკაცრების შემდეგ, თქვენი კბილები უფრო მგრძნობიარეა. ამიტომ, ეცადეთ მიირთვათ ტექსტურა უფრო გლუვი, რათა შეამციროთ კბილების და ღრძილების ტკივილი და გაღიზიანება.
- შეარჩიეთ საკვები, რომელიც არ მოითხოვს კბილების მოძრაობას. ზოგიერთი კარგი არჩევანი მოიცავს დაფქულ კარტოფილს, სმუზი, პუდინგები, რბილი ხილი და სუპები.
- შეეცადეთ თავი აარიდოთ ცხარე საკვების მიღებას, რადგან მათ შეუძლიათ გააღიზიანონ თქვენი ღრძილები.
მე -2 ნაწილი 2: ტკივილგამაყუჩებელი პროდუქტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ გამოიყენოთ მედიკამენტები, რომლებიც ხელმისაწვდომია თქვენს სამკურნალო კაბინეტში
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, რომლებიც დაგეხმარებათ შეამციროთ შეშუპება, ანთება და წყლულები, რომლებიც გამოწვეულია ბრეკეტებით. სცადეთ გამოიყენოთ არსებული ტკივილგამაყუჩებლები და ნახოთ რამდენად ეფექტურია ისინი ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- იბუპროფენს შეუძლია შეამციროს ტკივილი და შეშუპება, რომელიც გამოწვეულია ბრეკეტების ტარებით. გამოიყენეთ წამალი ბოთლის ეტიკეტზე მითითებული რჩევის ან ინსტრუქციის შესაბამისად და მოერიდეთ ალკოჰოლური სასმელების მოხმარებას, თუ იღებთ იბუპროფენს.
- თუ თქვენ იღებთ ექიმის მიერ დადგენილ მედიკამენტებს, კარგი იდეაა ესაუბროთ თქვენს ფარმაცევტს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ტკივილის შესამცირებლად რეგულარული მედიკამენტების მიღება არ აჩვენებს სახიფათო რეაქციას მკურნალობას, რომელსაც ამჟამად იღებთ.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ სტომატოლოგიური მოვლის საშუალებები, რომლებიც შექმნილია ტკივილის შესამსუბუქებლად
ჰკითხეთ თქვენს ორთოდონტს სპეციალური გელის ან მედიკამენტების შესახებ, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება. არსებობს რამდენიმე პროდუქტი, რომელიც დაგეხმარებათ შეამციროთ ტკივილი კბილების და პირის ახალ ან გამკაცრებულ ბრეკეტებზე მორგებისას.
- არსებობს პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები და გელები, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება. დაიცავით ეტიკეტზე ან შეფუთვაზე გამოყენების ყველა მითითება ამ პროდუქტების გამოყენებისას. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ამ პროდუქტებთან დაკავშირებით, ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს.
- თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ გამოიყენოთ bite wafers. Bite wafers არის სტომატოლოგიური მოვლის პროდუქტები თხელი ფურცლის სახით, ზომა, რომელიც შეესაბამება თქვენს კბილებს. თქვენ შეგიძლიათ დაკბინოთ ვაფლი გარკვეული დროის განმავლობაში, რათა გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა, ასე რომ ტკივილი შეიძლება შემცირდეს. გარდა ამისა, საღეჭი რეზინი ასევე დაგეხმარებათ ტკივილის შემცირებაში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ბარიერი პროდუქტი ბრეკეტებისთვის
ბარიერული პროდუქტები შექმნილია ბრეკეტებს, კბილებსა და ღრძილებს შორის სივრცის შესაქმნელად, რითაც ხელს უშლის გაღიზიანებას, რომელიც იწვევს ტკივილს და ანთებას.
- ყველაზე გავრცელებული და ადვილად გამოსაყენებელი ბარიერული პროდუქტია სტომატოლოგიური ცვილი ან ბრეკეტების ცვილი. ჩვეულებრივ, თქვენი სტომატოლოგი მოგცემთ ცვილის ყუთს და თქვენ უბრალოდ უნდა დაარღვიოთ იგი და წაისვათ იმ ადგილას, სადაც გტკივა. დარწმუნდით, რომ გაასუფთავეთ და ამოიღეთ ცვილი კბილების გახეხვის წინ, რადგან ცვილი შეიძლება გაიჭედოს კბილის ჯაგრისზე.
- ასევე არსებობს ბარიერული პროდუქტები, რომლებიც ერთი შეხედვით ჰგავს მათეთრებელ ზოლებს (კბილების მათეთრებელი ზოლები). ეს პროდუქტები ცნობილია როგორც დამამშვიდებელი ზოლები. მოათავსეთ ზოლები თქვენს კბილებზე და ისინი შექმნიან ერთგვარ დამცავ ბარიერს თქვენს ბრეკეტებში, კბილებსა და ღრძილებს შორის. ინსტალაციის შესრულებისას ეცადეთ ჰკითხოთ თქვენს სტომატოლოგს ამ დამამშვიდებელი ზოლების გამოყენების შესახებ.
Რჩევები
- Იყავი მომთმენი. მაშინაც კი, თუ თქვენ იყენებთ სათანადო ზრუნვას, კბილებზე ახლად მოთავსებული ბრეკეტი გამოიწვევს ტკივილს კბილებსა და პირში რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
- სინამდვილეში, ტკივილგამაყუჩებლების გარდა ბევრი რამის გაკეთება არ შეგიძლია. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ რამდენიმე დღეში ტკივილი თავისით ქრება.
- თუ მავთული იჭერს პირის ღრუს კედელს, დააჭირეთ მავთულს ენით, მაგრამ ძალიან მაგრად არ დააჭიროთ. ამ გზით, მავთული არ მოხვდება და ლოყებს არ მოჭერს.
