ზოგიერთ მამაკაცს აქვს იმდენად მჭიდრო კანი, რომ მტკივა. ფიმოზი არის სამედიცინო მდგომარეობა, როდესაც პენისის წინამორბედი ძალიან მჭიდროა და მისი ამოღება ან დაწევა არ შეიძლება პენისის თავის ქვეშ. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს მტკივნეული და გამაღიზიანებელი პენისისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური პრობლემები. თუმცა, არ უნდა ინერვიულო. ფიმოზის შემთხვევების უმრავლესობა განკურნებადია და 6-12 თვის განმავლობაში ქერცლი გაფხვიერდება და თავს უფრო კომფორტულად იგრძნობს. ამ პრობლემის გადასაჭრელად, მიზანშეწონილია ყოველდღიურად გააკეთოთ ფიმოზის გაჭიმვა კანზე.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ყაბზობის გაჭიმვა
ნაბიჯი 1. გაიყვანეთ უკიდურესი დახურვა პენისის თავზე
თუ ქერცლს აქვს უკიდურესი დახურვა ან ქინძის ხვრელი ფიმოზი, ტყავის რგოლი ძალიან მცირე და მჭიდროა. ეს ჩვეულებრივ შეინიშნება მაშინ, როდესაც თითს ვერ ახერხებთ ყელის შიგნით. ამიტომ, თქვენ უნდა გაჭიმოთ ქერქის ფართოდ. შეძლებისდაგვარად უკან გაიწიეთ პენისის თავზე, ტკივილის გარეშე. გააჩერეთ 30-40 წამი, შემდეგ დაისვენეთ. გაიმეორეთ 10 -ჯერ.
- ეცადეთ არ გადაიტანოთ ქერცლი თქვენს თავზე და არ გამოიყენოთ ზედმეტი ძალა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება. ყაბზობის რგოლი შეიძლება გაიჭედოს, თუკი მას პენისიდან თავის უკანა ნაწილამდე მიიწევთ.
- ყელის გაჭიმვა უფრო ადვილი იქნება, როდესაც პენისი აღმართულია.
- შეეცადეთ გააკეთოთ ეს მონაკვეთი შხაპის ქვეშ, რათა ის უფრო კომფორტული იყოს. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ წყლის დაფუძნებული საპოხი მასალის გამოყენება. გაწურვის დასრულებისთანავე ჩამოიბანეთ დარჩენილი საპოხი მასალები.
ნაბიჯი 2. გაჭიმეთ ქერქის კიდეების დაჭერით
თუ ღია ყაბაყი ჯერ კიდევ ძალიან მჭიდროა თქვენი თითის შესასვლელად, გაჭიმეთ კანი კიდეების დაჭერით. გამოიყენეთ ცერა თითი და საჩვენებელი თითები, რომ დაიჭიროთ ყბის ორივე მხარის კიდეები. ნაზად დააჭირეთ გაფართოების foreskin. გააჩერეთ 30-60 წამი, შემდეგ გაიმეორეთ.
სცადეთ ეს მეთოდი ყოველ ჯერზე სულ მცირე 3 წუთის განმავლობაში
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ორი თითი ყაბზობის გასაჭიმად
მას შემდეგ, რაც თითი შესვლის წინამორბედს, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ძალისხმევა თითქმის ანაზღაურდება. განაგრძეთ ტყავის გაჭიმვა ორი თითის გამოყენებით. დააჭირეთ თითების ზურგს ერთმანეთთან, ხოლო ნაზად გაჭიმეთ კანი მათ საპირისპირო მიმართულებით. ამის შემდეგ დაისვენეთ ქერცლი და გაიმეორეთ.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი თითები სუფთაა.
- გამოიყენეთ თქვენი პატარა თითი, თუ ეს შესაძლებელია.
ნაბიჯი 4. შეასრულეთ ფრენულის მონაკვეთი
თუ წინამორბედი არ არის საკმარისად გრძელი, შეიძლება საჭირო გახდეს გაჭიმვა. დაიჭირეთ ყელის ის ნაწილი, რომელიც უკავშირდება ფრენუმს პენისის თავის ქვემოთ, საჩვენებელი თითისა და ცერის გამოყენებით. გაიყვანეთ კანი პენისის თავიდან ქვემოთ. გააჩერეთ 30 წამი.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს გაჭიმვა ყოველ ჯერზე, როდესაც pee, ან გამოყოთ დღის გარკვეული დრო
ნაბიჯი 5. სცადეთ შხაპის ქვეშ ჭიქის გაჭიმვა
ზოგჯერ, ტყავის გაჭიმვა შეიძლება იყოს მტკივნეული და რთული. თბილ წყალს შეუძლია გაათავისუფლოს გაჭიმვა. სცადეთ გაჟღენთილი თბილ წყალში ან მიიღეთ ცხელი შხაპი. გარდა იმისა, რომ დაგამშვიდებთ, თბილი წყალი და ტენიანობა დაგეხმარებათ თქვენი კანის მოდუნებაში და გაადვილებს ტყავის გაჭიმვას.
გამოიყენეთ მცირე რაოდენობის საპონი, როგორც საპოხი, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი თითების აბრაზია ტყავის კანზე. გაწურვის შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ დარჩენილი საპონი
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ხორცის გვირაბი
შეიძლება დაგჭირდეთ დახმარება ტყავის გაჭიმვაში. ხორცის გვირაბი არის სილიკონის მოწყობილობა, რომელიც შეიძლება ჩადოთ ქერქში და დატოვოთ მარტო. ეს ხელს შეუწყობს ტყავის გაჭიმვას ერთდროულად რამდენიმე საათის განმავლობაში. თუ მინიმუმ ერთი თითი შეიძლება ჩასვათ ყურძენში, შეგიძლიათ სცადოთ ამ ინსტრუმენტის გამოყენება.
ამ ინსტრუმენტის შეძენა შესაძლებელია ინტერნეტის საშუალებით
ნაბიჯი 7. ეცადეთ არ გაჭიმოთ ქურქის იძულებით
თუ წინამორბედი არ გადავა პენისის თავის უკან, ნუ აიძულებ მას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობის ჩარჩენა პენისის თავის უკან. თუ ეს მოხდება, დაუყოვნებლივ უნდა ეწვიოთ საავადმყოფოს.
3 მეთოდი 2: სწორი ტექნიკის გამოყენება
ნაბიჯი 1. ნაზად დააჭირეთ
ქერქის კანი ძალიან მგრძნობიარეა, ამიტომ ფრთხილად უნდა იყოთ ამ მყიფე კანის გაჭიმვისას. თუ იძულებითი ან ძალიან დაჭერილია, წინამორბედი შეიძლება გაანადგუროს და მდგომარეობა გაუარესდება. კანის გაჭიმვისას უმჯობესია გამოიყენოთ ნაზი ზეწოლა.
გაჭიმვა არ უნდა იყოს მტკივნეული. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ არასასიამოვნო შეგრძნება, მაგრამ არა ტკივილი
ნაბიჯი 2. სცადეთ დაძაბვა და მოდუნება foreskin
ნაცვლად იმისა, რომ შუბლის ტყავი მაქსიმალურად გაჭიმოთ, გაჭიმეთ იგი წინ და უკან სტაბილური რიტმით. დაძაბეთ და დაისვენეთ წინამორბედი წინ და უკან იმის ნაცვლად, რომ დაძაბოთ იგი ერთ პოზიციაზე.
ნაბიჯი 3. რეგულარულად გაჭიმეთ
ტყავის გაჭიმვა იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ეს უნდა გაკეთდეს ყოველდღე. რაც უფრო ხშირად გაჭიმავთ, მით უფრო მოქნილი და ფხვიერი იქნება ქერცლი. სცადეთ გაჭიმვა 1-2 ჯერ დღეში.
თქვენ უნდა გაჭიმოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში 3 -ჯერ დღეში
ნაბიჯი 4. გაჭიმეთ ზემოთ და გარეთ
ნაცვლად იმისა, რომ ყბაყურა ჩამოწიოთ, მაღლა აიწიეთ და გახსენით. ეს ხელს უშლის ტყავის მოხრასა და დაჭერას. გაჭიმეთ ქერცლი გარედან, რომ გახსნათ გახსნა.
ნაბიჯი 5. გაჭიმეთ ქერქის ყველაზე მჭიდრო ნაწილი
მოძებნეთ ქერქის ყველაზე მჭიდრო ნაწილი. მის საპოვნელად, თქვენ უნდა გამოსცადოთ ქერცლი. თუ იპოვით ერთს, ეს არის ის ადგილი, სადაც გაჭიმვა უნდა იყოს ორიენტირებული.
ნაბიჯი 6. იყავით მომთმენი
ყელის ტყავის გაფხვიერების მოლოდინი შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს! თუმცა, გახსოვდეთ მოთმინება. ჩვეულებრივ თქვენ შეამჩნევთ ცვლილებას ყოველდღიური გაჭიმვის ორი კვირის შემდეგ. ქერქის საწყისი მდგომარეობიდან გამომდინარე, როგორც წესი, ფიმოზის განკურნებას 1-12 თვე სჭირდება.
ნაბიჯი 7. შეწყვიტეთ კანის გაღიზიანება
ხანდახან, წინამორბედი შეიძლება იყოს გადაჭიმული ან იძულებითი. თუ ეს მოხდება, მიეცით საშუალება რამდენიმე დღე, რათა გამოჯანმრთელდეს. შემდეგ, გაიმეორეთ ისევ, ამჯერად ნაზად და ფრთხილად.
თუ მეტისმეტად გაჭიმულია, წინამორბედი შეიძლება გადიდებული ან გასქელებული ჩანდეს
მეთოდი 3 -დან 3: ეძებს სამედიცინო მკურნალობას
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს
შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმის ნახვა, თუკი ტყავის გაჭიმვის შემდეგაც კი არ შეიძლება შემდგომ გაფხვიერება. ექიმების უმეტესობა გადაგიგზავნით უროლოგს, რომელსაც შეუძლია შეისწავლოს და გირჩიოთ თქვენი მდგომარეობის მკურნალობა.
ფიმოზმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვა გართულებები, რომლებიც მოითხოვს სამედიცინო ყურადღებას. ეს გართულებები მოიცავს გაღიზიანებას, სისხლდენას, შარდვის ან ტკივილის გაძნელებას, ქერქის შეშუპებას ან საშარდე გზების ინფექციას
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ დანიშნულებისამებრ სტეროიდული მალამო
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს კორტიკოსტეროიდული მალამო. ეს მალამო არბილებს ქერქის ქსოვილს, რაც ეხმარება მას უფრო ადვილად გაჭიმვაში.
- ეს მალამო გამოიყენება დღეში ორჯერ დაახლოებით რვა კვირის განმავლობაში, ხელით გაწელვასთან და გაყვანასთან ერთად.
- ექიმი გაჩვენებთ როგორ გამოიყენოთ მალამო სწორად.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ წინადაცვეთა
წინადაცვეთა არის ქირურგიის მედიცინის მოცილების პროცედურა. წინადაცვეთა არ არის ჩვეულებრივი მკურნალობა ფიმოზისთვის, მაგრამ იშვიათ შემთხვევებში ეს არის საუკეთესო მოქმედება. წინადაცვეთა ჩვეულებრივ მხოლოდ იმ შემთხვევაშია რეკომენდებული, თუ მალამოები და გაჭიმვა არ მუშაობს, თუ ინფექცია განმეორდება, ან სხვა ფიზიკური პრობლემებია.
